عاشقانه: هر آنچه كه عاشقان پيش از ازدواج بايد بدانند

هنگامي كه تشويق به استفاده از استراتژي هاي حفظ شده كه معمولا توسط افراد سالم استفاده مي شود، افراد مبتلا به اسكيزوفرني مي توانند به ياد داشته باشيد كه اطلاعات به همان اندازه همتايان سالم خود، فرآيندي است كه خود به نظر مي رسد، موجب عادي شدن فعاليت هاي مربوط به حافظه در مغز افراد با اسكيزوفرني، پژوهش جديدي را از دانشگاه واشنگتن در سنت لوئيس ارائه مي دهد .

درمان هاي اسكيزوفرني براي دهه ها به داروهاي قدرتمند براي كنترل علائم ناخوشايند بيماري - توهم، توهمات و پارانويا متوسل شده اند - اغلب ناديده گرفتن مشكلات ظاهرا كمتر شايع در ارتباط با يادگيري، حافظه، توجه و ديگر توابع شناختي كه براي زندگي روزانه بسيار اساسي هستند.

در حال حاضر، به عنوان بخشي از موج جديد تحقيق براي كمك به افرادي كه مبتلا به اسكيزوفرنيا سرب بيشتر، زندگي نرمال تر است، مطالعه در دانشگاه واشنگتن در سنت لوئيس نشان داده است كه افراد مبتلا به اسكيزوفرنيا مي تواند به ياد داشته باشيد كه همه چيز فقط به عنوان افراد سالم تا زماني كه آنها نشانه هاي مناسب و كمك هاي حافظه را فراهم مي كنند.

اين مطالعه روش جديدي براي درك مشكلات شناختي كه اسكيزوفرني را بر پايه مي گذارد، پيشنهاد مي كند و اميدوار است كه رنج اسكيزوفرني را از طريق توسعه برنامه هاي توانبخشي شناختي موثر كاهش دهد.

آرون بونر-جكسون، نويسنده اصلي مطالعه و دانشجوي دكتراي روانشناسي هنر و علوم دانشگاه واشنگتن، گفت: "اين يافته هاي جالب توجه به دلايلي است."

"اول، آنها نشان مي دهند كه افراد مبتلا به اسكيزوفرنيا توانايي يادگيري را به همان اندازه به عنوان افراد سالم كنترل مي كنند، گرچه ممكن است به طور خودانگيسته اي از استراتژي هاي حافظه در زندگي روزمره استفاده نكنند.

"دوم، يافته هاي ما نشان مي دهد كه استفاده از اين استراتژي هاي مفيد مي تواند فعاليت مغزي مرتبط با حافظه را در اسكيزوفرني به" فعاليت مغز "در كنترل هاي سالم نگاه دارد. بنابراين، به نظر مي رسد كه ارتباط قوي بين استراتژي هاي استفاده شده براي يادآوري كلمات وجود دارد و فعاليت مغزي كه نتيجه مي گيرد وقتي مردم سعي مي كنند اطلاعات را به ياد داشته باشند. "

محققان معتقدند كه اسكيزوفرنيا با طيف وسيعي از مشكلات حافظه همراه است، اما اخيرا مطالعاتي بر روي تعيين اينكه آيا اين مشكلات حافظه مي تواند به گونه اي كاهش يا حذف شود، انجام شده است.

مطالعه دانشگاه واشنگتن كه در شماره 1 ژوئيه مجله روانپزشكي بيولوژيك منتشر شده است، تاييد مي كند كه مشكلات حافظه اسكيزوفرني در واقع كاهش مي يابد و نشان مي دهد كه كمك به مردم براي استفاده از استراتژي ذخيره سازي مناسب براي موفقيت ضروري است.

"به طور معمول هنگامي كه مردم تشويق مي شوند كه بيشتر كلمات را عميقا فرآيند كنند، آنها احتمالا اين كلمات را بعدا به ياد خواهند آورد، در حالي كه برخلاف كلماتي كه" كم عمق "پردازش مي كنند، كمتر احتمال دارد به خاطر بياورند". بونر جكسون .

"اين همان چيزي است كه ما در گروه اسكيزوفرني ما يافتيم: زماني كه ما آنها را مورد نياز به پردازش كلمات به روش عميق و معنايي، آنها به ياد آوردن كلمات به مراتب بيشتر از زماني كه كلمات را پردازش به روش كم عمق."

استفاده از استراتژي هاي موثرتر حافظه نه تنها بهبود يادآوري را بهبود مي بخشد، بلكه به نظر مي رسد يك الگوي طبيعي تر از فعاليت هاي مغز مرتبط با حافظه را باعث شود.

داستان هاي مربوطه

• مطالعات نشان مي دهد كه بيماران مبتلا به اسكيزوفرنيا بيش از يك مورد از 10 مرگ و مير خودكشي را تشكيل مي دهند
• درمان با نيترات پراسيد سديم از علائم اسكيزوفرني در مدل حيوان جلوگيري مي كند
• يادگيري ماشين ممكن است در تشخيص و درمان اختلالات رواني كمك كند

بونر جكسون گفت: "علاوه بر نشان دادن حافظه بهبود يافته براي كلمات كه آنها عميقا پردازش كرده اند، گروه اسكيزوفرني نيز تعدادي از مناطق مغز فعال شده است كه براي پردازش كلامي و حافظه در افراد كنترل سالم ضروري است."

"در بيشتر مواقع اين ناحيه مغز در فعاليت هاي حافظه شيزوفرني كمتر فعال بوده است. نتايج مطالعه ما نشان مي دهد كه اين مناطق فعال نيستند چرا كه شركت كنندگان با اسكيزوفرني به احتمال زياد درگير سودجويي نيستند استراتژي هاي حافظه. "

در حالي كه استفاده از پردازش حافظه معنايي عميق به اكثريت افراد مبتلا به كارهاي حافظه فشرده اسكيزوفرني در مناطقي از مغز كه به طور معمول براي اين منظور به كار مي رود، كمك مي كند، اين مطالعه نشان داد كه برخي از فقيرترين بيماران انجام شده مغز را فعال در خارج از اين منطقه مطلوب . محققان پيشنهاد مي كنند اين فعال سازي اضافي به معناي كمك به و يا پشتيباني از توابع حافظه، جسمي نيست، بلكه ممكن است به عنوان يك نشانگر عصبي از كسي كه بيشترين مشكل را دارد، خدمت كند.

در كنار بونر-جكسون، همكاران اين مطالعه جان كارنسكي، MD، Gregory B. نيمكت استاد روانپزشكي در دانشكده پزشكي؛ دينا بارت، دبير علمي، استاد روانشناسي هنر و علوم و استاديار روانپزشكي و راديولوژي دانشكده پزشكي؛ و كريستن هوت، پس از آن يك دستيار تحقيق در روانشناسي در هنر و علوم؛ همه دانشگاه واشنگتن.

برش گفت: يافته هاي تيم، خبر خوبي براي كساني است كه در حال حاضر به دنبال روش هاي شناختي توانبخشي براي اسكيزوفرن هستند.

برش گفت: "نتايج ما نشان مي دهد كه عملكرد ضعيف حافظه در اسكيزوفرنيا بخشي است به دليل تغيير در استفاده از استراتژي ها و نشان دهنده عدم توانايي تغيير ناپذير براي يادگيري اطلاعات جديد است. "افراد مبتلا به اسكيزوفرنيا مي توانند از افراد سالم از حمايت خارجي براي استفاده از استراتژي هاي حافظه موثر بهره مند شوند. در حقيقت، با حمايت، عملكرد افراد مبتلا به اسكيزوفرني بسيار شبيه به افراد سالم است كه در مواردي كه افراد بايد استراتژي هاي حفظ حافظه خود را توليد كنند. "

اين مطالعه از طريق چندين كمك مالي از موسسه ملي بهداشت روان، از جمله كمك به مركز سيلويو O. Conte براي علوم اعصاب از اختلالات رواني در دانشكده پزشكي در دانشگاه واشنگتن در سنت لوئيس پشتيباني شد.

"در حال توسعه درمان براي مشكلات شناختي مرتبط با اسكيزوفرني يكي از بالاترين اولويت هاي ما است، زيرا اين مشكلات در اوايل بيماري وجود دارد و حتي در بستگان بيماران مبتلا به اسكيزوفرني نيز رخ مي دهد. بنابراين، ممكن است به طور نزديك با زير ساخت هاي ژنتيكي اختلال، "گفت: Cernansky، مدير مركز كانتي.مشاوره تلفني ازدواج

مركز كنت در حال حاضر به دنبال افراد بيشتري براي شركت در مطالعات خود، از جمله افراد سالم، اما به ويژه افراد مبتلا به اسكيزوفرني و خواهران و برادرانشان.

براي كسب اطلاعات بيشتر، از وب سايت مركز ( http://conte.wustl.edu ) ديدن كنيد يا با شماره تلفن 314-747-2160 تماس بگيريد.

يكي از وظايف مهم والدين كودك و نوجوان اينست كه جدول رشدي و تغييرات كودك را در طول دوره هاي مختلف بررسي كند. هر دوره تغييرات رشدي و فيزيكي مخصوص به خود دارد كه جزو تغييرات حساس و نقاظ عطف آن دوره محسوب مي شوند. در اين مقاله برخي موضوعات اساسي براي بررسي سلامت نوجوان سيزده ساله شما آورده شده است.

در طول اين معاينات بايد انتظار چه چيزي را داشت

پزشك يا پرستار ممكن است:

قد و وزن كودك را اندازه گيري كند، و توده بدني كودك (BMI)را بسنجد، و اين اندازه گيري ها را بر روي نمودار ببرد.

فشار خون كودك را بسنجد و در اين رابطه از ابزارهاي دقيق بهره ببرد. ستون فقرات كودك را براي اطمينان از عدم وجود انحنا بررسي كند. نوجوان را در رابطه با بلوغ جنسي و بر مشكلات جنسي كه ممكن است در كودك وجود داشته باشد معاينه مي كند.

سوالاتي بپرسد، موارد نگران كننده را تشخيص دهد، و توصيه هاي را ر رابطه با نوجوان ارائه دهد:

تغذيه: در اين سن، كودكان بايد به انتخاب خودشان تغذيه سالمي داشته باشند. كه شامل پنج وعده ي غذايي حاوي ميوه ها و سبزيجات د رهر روز و اجتناب از خوردن شيريني جات، غذاهاي شور، و غذاهاي چرب مي باشد كه نه تنها در رابطه با مغذي بودن غذاها بلكه وزن سالم كودك را پوشش مي دهد. كلسيم و آهن مواد مهمي هستند كه جهش هاي رشدي در نوجوان را پوشش ي دهند. مصرف سه بار در روز شير كم چرب كه حاوي ۱۳۰۰ ميلي گرم كلسيم است بايد در دستور كار باشد. يك ليوان شير كم چرب حاوي ۳۰۰ ميلي گرم كلسيم مي باشد. گوشت قرمز بدون چربي، گوشت مرغ، و غذاهاي دريايي براي دريافت ۸ ميلي گرم آهن در روز مي باشد. هر وعده ي غذايي گوشتي حاوي ۲-۳ ميلي گرم آهن مي باشد.

براي مطالعه بيشتر:

پرورش و رشد نوجوان ۱۳ ساله

نوجواني و ورود به سيزده سالگي

خواب. به طور معمول نوجوانان به ۹ ساعت خواب شبانه نياز دارند. خواب ناكافي در طول سالهاي نوجواني اتفاقي معمول است كه مي تواند در پيشرفت تحصيلي و ورزشي نوجوان تاثير منفي داشته باشد. تغيير ساعات شبانه روزي مي تواند باعث شود كه نوجوان ساعات بيشتري بيدار بماند، ولي شروع مدرسه مي تواند خواب كافي نوجوان را دچار مشكل كند. تعيين زمان مناسب در جهت خواب كافي نوجوان مي توان او را تشويق كند كه روال خواب منظمي را دنبال كند.

فعاليت هاي فيزيكي. فعاليت هاي فيزيكي نوجوان بايد ۶۰ دقيقه در روز باشد. كارشناسان توصيه مي كنند كه زمان تماشاي تلويزيون، فيلم، بازي هاي ويدئويي، گوشي هاي هوشمند، تبلت، و كامپيوتر را به دو ساعت در روز محدود كنيد.

رشد. در سن ۱۳ سالگي براي نوجوان معمول است كه:

• نشانه هاي بلوغ را نمايان سازد:

در پسران، بزرگ شدن بيضه با ادامه ي افزايش طولي آلت تناسلي و رشد موهاي شرمگاهي نمايان مي شود. اكثر پسران بلوغ را بين ۹ تا ۱۵ سالگي تجربه مي كنند.

در دختران رشد سينه ها ادامه مي يابد، موهاي شرمگاهي رشد مي كند، و ممكن است عادت ماهانه در آنها شروع شود. اولين قاعدگي معمولا در سن ۱۳ سالگي اتفاق مي افتد، ولي ممكن است تا ۱۵ سالگي نيز به تاخثر بيافتد.

• پوست چرب دارند و جوش و آكنه نمايان مي شود
• به پذيرش همسالان، استقلال و زماني براي تنها بودن اشتياق دارند
• بر روي ظواهر و رفتارهاي فردي تمركز دارند (زيرا آنها فكر مي كنند كه تمام توجهات متوجه انهاست)

واكسيناسيون. واكسن زدن مي تواند افراد را در برابر بسياري از بيماري ها ايمن سازد، پس مهم است كه نوجوان واكسن ها را در زمان مناسب دريافت كند. برنامه ي واكسيناسيون مي تواند از فردي به فرد ديگر متفاوت باشد، پس در اين رابطه و انتظاراتي كه بايد داشته باشيد با پزشك مشورت كنيد.

آزمايش هاي توصيه شده. ممكن است پزشك در رابطه با نوجوان كم خوني، كلسترول بالا و مشكل ريه را تشخيص دهد كه در اين رابطه به شما توصيه مي كند كه آزمايش هاي ديگري انجام دهيد.

آينده نگري

در اينجا برخي از مواردي را كه تا معاينه ي ۱۴ سالگي بايد به خاطر بسپاريد بيان شده است:

مدرسه

نوجوانتان را تشويق كنيد كه در فعاليت هاي مختلفي شركت داشته باشد، فعاليت هايي از جمله موسيقي، هنر، فعاليت هاي ورزشي، گروه هاي پس از مدرسه، و ديگر فعاليت هايي كه مورد علاقه ي نوجوان مي باشد.

از دستاوردهاي كه كودك در زمينه هايي كه در آنها كوشا مي باشد تجليل كنيد و حمايت لازم را به عمل آوريد.

براي انجام تكاليفش مكان آرامي را در نظر بگيريد. و ابزارهايي كه موجب حواس پرتي او مي شوند مانند تلويزيون و تلفن همراه را به حداقل برسانيد.

همانطور كه فعاليت هاي مدرسه چالش برانگيزتر مي شوند، افت تحصيلي مي تواند يكي از نشانه هاي مشكل توجه و يادگيري، قلدري، يا افسردگي باشد. به دنبال ريشه يابي مشكل باشيد.

فشار همسالان مي تواند منجر به ورود كودك به فعاليت هاي خطرآفرين شود، فعاليت هايي مانند سيگار كشيدن و الكل. كسي كه فرزندتان زمانش را با او صرف مي كند بشناسيد و مطمئن شويد كه يك بزرگسال بر رفتارهاي آنها نظارت دارد.

مسائل فردي

به روشني در مورد رابطه ي جنسي با فرزندتان صحبت كنيد و او را تشويق كنيد كه تا زماني كه به اندازه ي كافي بزرگ نشده است وارد رابطه ي جنسي نشود. خطرات ناشي از بيماري هاي جنسي و بارداري ناخواسته را براي او توضيح دهيد.

در رابطه با عادت ماهانه قبل از شروع آن با دختران صحبت كنيد و او را ترغيب كنيد كه زماني كه براي اولين اين اتفاق براي او افتاد به شما مراجعه كند.

پسرتان را مطمئن سازيد كه نعوظ و احتلام شبانه اتفاقي طبيعي است.

بزرگ شدن نيازمند استقلال است بدين معني كه ممكن است فرزندتان برخي از محدوديت ها و قوانين را زيرپا بگذارد. مشخص كنيد كه كدام قوانين خيلي مهم نيستند و كدام قوانين مهم هستند و همچنان بايد پابرجا باشند.

كودكتان را ترغيب كنيد كه هر روز به حمام برود و دوش بگيرد و استفاده از دئودورانت را شروع كند.

فرزندتان بايد دو با در روز دندان هايش را مسواك بزند، يك بار در روز نخ دندان استفاده كند، هر شش ماه يك بار به دندان پزشك مراجعه كند.

در پي نشانه هاي افسردگي باشيد، كه نشانه هاي آن مي تواند شامل تحريك پذيري، غمگيني، از دست دادن علاقه به انجام فعاليت ها، افت تحصيلي و صحبت كردن در مورد خودكشي باشد.

دختران مي تواند از ۱۳ تا ۱۵ سالگي به متخصص زنان مراجعه كند. اولين مراجعه به متخصص زنان معمولا در بردارنده ي معاينه ي لگني نيست مگر اينكه دخترتان مشكلي در اين زمينه داشته باشد.

امنيت

در رابطه با خطر سيگار كشيدن، الكل، و مواد مخدر با فرزندتان صحبت كنيد. از اينكه فرزندتان در معرض دود سيگار باشد جلوگيري كنيد، زيرا اين مسئله با افزايش خطر مشكلات قلبي و ريوي در فرزندتان مي شود.

زماني كه فرزندتان در ماشين مي نشيند بايد كمربندش را ببندد. به فرزندتان ياد بدهيد كه هيچ وقت سوار ماشيني نشود كه راننده اش حالت طبيعي ندارد. به جاي آن بگذاريد كه كودكتان بدانيد كه هر وقت كه نياز به كمك دارد مي تواند به به شما زنگ بزند.

مطمئن شويد كه فرزندتان در حال دوچرخه سواري، اسكيت و اسكوتر از كلاه ايمني استفاده مي كندي.

فرزندتان بايد حداقل ۱۵ دقيقه قبل از خروج از خانه كرم ضد آفتاب با درجه ي SPF30 يا بالاتر استفاده كند و هر دو ساعت يك بار بايد كرم را تمديد كند.

بر استفاده ي فرزندتان از اينترنت نظارت داشته باشيد. كامپيوتر خانوادگي را در محلي بگذاريد كه بتوانيد ببينيد كه فرزندتان چه كار مي كند. فيلترهاي امنيتي نصب كنيد و تاريخ مرورگرها را چك كنيد كه بدانيد كه فرزندتان از كدام سايت ها ديدن كرده است.

براي اجتناب از آسيب هايي كه ممكن است اسلحه به فرزندتان وارد سازد در خانه اسلحه نگه نداريد. اگر شما اصلحه داريد، آن را در جايي كه در دسترس كودك نباشد بگذاريد. فشنگ ها بايد در جايي ديگر نگهداري شود. و از اينكه كودكتان به كليدها دسترسي نداشته باشد اطمينان حاصل كنيد.

اين چكاب ها توسط آكادمي طب اطفال آمريكا مورد تاييد مي باشد.

منبع:مشاوركو

افرادي كه رنج مي برند سخت زندگي مي كنند در حالي كه رشد مي كنند تمايل به احتياط بيشتر از كساني كه بيشتر پناه داده شده است، شگفت انگيز يافته هاي جديد از دانشگاه لستر نشان مي دهد.

مطالعه شش ماهه در دانشكده روانشناسي دانشگاه نشان داد كه به جاي "سخت كردن" افراد، تجربيات نامطلوب در دوران كودكي و نوجواني به اين معني است كه اين افراد آسيب پذير بودند كه گمراه شوند.

تحقيق تحليل نتايج از 60 شركت كننده نشان مي دهد كه اين افراد مي توانند براي بازجويي هاي پليس يا تحت تاثير رسانه ها و يا كمپين هاي تبليغاتي در معرض بازرسي قرار گيرند.

اين تحقيق نشان داد كه در حالي كه بعضي از افراد ممكن است از طريق ناسازگاري بيشتر در معرض خطر قرار گيرند، اكثريت اعتقادات خود را كمتر مي كنند.

كيم دريك، دانشجوي دكترا در دانشگاه لستر، اين تحقيق را با پروفسور ري بول و دكتر جوليان بوون دانشكده روانشناسي انجام داد. كيم گفت: "افرادي كه كودكي و نوجواني نامساعد را تجربه كرده اند بيشتر احتمال دارد كه اطالعاتي را باور كنند كه درست نيستند - به طور خلاصه آنها قابل تشخيص هستند و به راحتي گمراه مي شوند كه ممكن است در آينده بر انتخاب هاي آينده زندگي تاثير بگذارد؛ به راحتي به فشار همسالان خود برسيد. "

"تجربه هاي زندگي نامطلوب مورد بررسي شامل بيماري هاي مهم / صدمات شخصي، سقط جنين (از ديدگاه مرد و زن)، مشكلات در كار (اخراج / اخراج)، قلدري در مدرسه، قرباني جرم (سرقت، خشونت جنسي) طلاق والدين، مرگ اعضاي خانواده و ديگران.

اين مطالعه نشان مي دهد 70٪ از تغييرات در افراد در نشانگر بودن مي تواند با سطوح مختلف وقايع زندگي منفي كه آنها تجربه كرده اند، توضيح داده شود.

كيم گفت: "ما همچنين كشف كرديم كه نحوه برخورد مردم با ناسازگاري بر مشخصات روانشناختي آنها اثر مي گذارد."

"اكثريت مردم ممكن است از طريق برخورد مكرر با نگراني از بي اعتمادي به قضاوت خود ياد بگيرند؛ فرد ممكن است به چيزي اعتقاد داشته باشد، اما وقتي كه آنها، مثلا، چيزي را در يك روزنامه بخوانند كه با نظراتشان مغايرت دارد، يا با كسي صحبت مي كنند يك نقطه نظر ديگر، فرد بيشتر احتمال دارد كه در ديدگاه ديگر فرد باشد.

"اين به اين دليل است كه فرد ممكن است آموخته است كه اقدامات، قضاوت ها و تصميمات خود را بي اعتبار به دليل اين واقعيت كه اكثر زمان ها اعمال خود را به عنوان عواقب منفي دعوت شده است.

مثال ديگر در روابط است: زنان و مردان نيز مي توانند "شستشوي مغزي" شوند و در تغيير شخصيت، ديدگاه ها و باورهاي آنها و در بعضي موارد شديد، حتي ممكن است ديدگاه ها و ايده هاي جهان را برطرف كنند و مي آيند به احساس بي عاطفه (در چشم شريك زندگي خود را). "

داستان هاي مربوطه

• اميد جديد براي كودكان مبتلا به سرطان تهاجمي
• بسياري از كودكان سالم ممكن است عوامل خطرساز متابوليك، مطالعه كنند
• گزارش پيش بيني اميد به زندگي در سال 2040، اسپانيا مي آيد در بالاي

كيم افزود كه پيش از اين شواهدي وجود دارد مبني بر اين كه رابطه بين شدت / فركانس تاثيرات منفي زندگي و ميزان آسيب پذيري وجود دارد. تجربه بدبختي ممكن است بر روي يك ذهنيت فرد تاثير بگذارد - ممكن است به اين باور برسند كه "آنها خوب نيستند" يا "هيچ كاري كه انجام مي دهند، هميشه خوب است".

در مقابل، يافته ها همچنين نشان مي دهد كه حوادث زندگي اوليه اوليه ممكن است تأثير محافظتي بر روي تأثيرات ناشي از ناسازگاري بعدي داشته باشد: "اگر حوادث مثبت زندگي پيش از وقوع حوادث زندگي منفي باشد، افراد ممكن است از لحاظ بدست آوردن انعطاف پذيري بيشتر، روانشناختي، با رويدادهاي ناخواسته بعدي. با اين حال، اگر موارد معكوس وجود داشته باشند، مسائل ممكن است بوجود آيند؛ اگر رويدادهاي زندگي ناگوار پيش از مثبت باشد، در نتيجه افراد ممكن است بيشتر در معرض پيشنهاد و اطلاعات گمراه قرار گيرند. با اين حال، تحقيقات آينده هنوز هم بايد اين را بررسي كنيم. منظور از رويدادهاي زندگي، با اين حال، به نظر مي رسد مهم است. "

اين مطالعه نشان داد كه نقش والدين مهم است، بنابراين آموزش و پرورش، نشان دادن راهكارهاي والدين براي مقابله با كودكان خود است، به اين معني كه كودكان مدل هاي مثبت را مشاهده مي كنند و مهارت هاي سالم و يا روش هاي مقابله با استرس / زندگي منفي را ياد مي گيرند حوادث - ممكن است به ايجاد يك ذهنيت مثبت در كودك يا نوجوان كمك كند كه در طول زندگي با آنها باقي خواهد ماند.

كيم گفت: "والدين مدل هاي فرزند براي فرزندانشان هستند و كودكان را چگونه مي توانند با استرس كنار بيايند، اگر والدين درمورد اتفاقات منفي اتفاق نظر دارند و" خوش شانس "هستند، پس بچه ها ممكن است شبيه به آن باشند برعكس، پدر و مادراني كه با روحيۀ شديدتري از روابط استرس / منفي مواجه مي شوند (اين كه مشتاق، عمل كردن، نوشيدن، ابراز نظر بدبينانه نسبت به جهان است)، اين ممكن است به اين شيوه رفتار با فرزندان خود را تغيير دهد. "

برنامه اصلي اين تحقيق، تنظيمات بازجويي پليس بود، به اين معني است كه افرادي كه تعداد زيادي از نارضايتي هاي زندگي را تجربه كرده اند، ممكن است بيشتر به اشتباه اعتراف كنند كه ممكن است به شدت پيشنهاد شود، احتمالا موجب شانس بيشتري براي محكوميت غير قانوني مي شود .مركز مشاوره دانشگاه

"با اين حال، مفهوم امتناع به مراتب فراتر از روانشناسي قانوني است. افراد ممكن است به وسيله آگهي هاي تلويزيوني به راحتي رسانه ها را تحت تاثير قرار دهند و بنابراين ممكن است انتخاب هاي زندگي را به عنوان نتيجه اي انتخاب كنند كه در غير اين صورت، بچه هاي خود را واكسينه مي كنند، گفت: "كيم.

يك مطالعه اخير، برخي از بهترين شواهد را ارائه مي دهد كه نظم تولد واقعا تاثيري بر هوش ندارد.

يافته ها با مطالعات بسياري در طول سال ها مطابقت داشتند كه گزارش دادند كه بچه هاي مسن تر به مراتب دقيق تر از خواهران و برادران جوانشان هستند.

آرون ويچمن، نويسنده اصلي اين مطالعه جديد و يك دانش آموز در روانشناسي در دانشگاه ايالتي اوهايو مي گويد: اين مطالعه جديد بر اساس يك نمونه بزرگ در سراسر كشور، نشان دهنده نقص حياتي در تحقيقات قبلي است .مركز مشاوره روانشناسي

در بيشتر مطالعات قبلي، كودكان از خانواده هاي مختلف مقايسه شدند، بنابراين بر اساس ويكمن، يافته هاي آنها تفاوت بين خانواده هاي بزرگ و كوچك و تفاوت بين خواهر و برادر بود.

او گفت: "كودكان سوم و چهارم همه از خانواده هاي بزرگتر مي آيند و خانواده هاي بزرگتر نيز داراي معايبي هستند كه بر هوش كودكان تاثير مي گذارد."

"در واقع، اگر شما به اين خانواده هاي بزرگ نگاه كنيد، فرزند چهارم به همان اندازه اولين فرزند هوشمند است، اما همه آنها نيز مانند فرزندان يك خانواده كوچكتر عمل نمي كنند."

ويچمن اين مطالعه را با جوزف لي راجرز از دانشگاه اوكلاهما و رابرت مك كلوم از دانشگاه كاروليناي شمالي-چپل هيل و استاد مقطع روانشناسي در ايالت اوهايو انجام داد. يافته هاي آنها در شماره اخير نشريه ي شخصيت و روانشناسي اجتماعي منتشر شد.

در مطالعه جديد، اطلاعات مربوط به نزديك به 3000 خانواده كه در «بررسي طولي جوانان جوانان» مشاركت داشتند، كه عمدتا توسط آمار اداره آمار ايالات متحده تامين مي شود، استفاده شد. NLSY يك نظرسنجي ملي نماينده مردم در سراسر كشور است كه توسط مركز تحقيقات منابع انساني ايالت اوهايو انجام شده است.

خانواده هاي اين مطالعه طي يك دوره طولاني مدت دنبال شدند. داده هاي اين پژوهش از سال 1986 تا 1998 جمع آوري شد. تمام كودكان در اين مطالعه آزمون هاي هوشمندي را كه مهارت رياضي، شناخت خواندن و درك مطلب را اندازه گيري مي كردند، انجام دادند.

اين مجموعه داده ها، محققين را قادر مي سازد تا كودكان را در يك خانواده مقايسه كنند تا ببينند آيا اولين متولدين در اين آزمايش ها بهتر از خواهران و برادران جوانشان بودند. تنها چند مطالعۀ ديگر كه در خانواده ها انجام شده است، و نتايج آن ها هيچ ارتباطي بين نظم زايش و هوش وجود نداشت.

اما Wichman و همكارانش چيز ديگري را براي اطمينان از تجزيه و تحليل دقيق تر انجام دادند: آنها نتايج آزمايش هوش را در دو سن مشخص (7-8 ساله و 13-14 ساله) مقايسه كردند. مطالعات ديگر بررسي شده است كه چگونه كودكان در يك خانواده بر روي آزمون هاي هوشمند كه در يك زمان انجام مي شوند، به سن، ممكن است متفاوت باشد. اين ممكن است بر نتايج مطالعه تاثير داشته باشد.

يكي ديگر از كليد هاي اين مطالعه اين بود كه محققان از يك روش آماري نسبتا جديد استفاده مي كردند كه به نام مدل سازي چند مرحله اي بود كه به آنها اجازه داد تا دو نوع تغيير در هوش را جدا كنند: تنوع بين خانواده ها و تنوع در بين برادران و خواهران خانواده. علاوه بر اين، اين روش به محققان اجازه مي دهد تا متغيرهايي مانند اثرات محيطي را مطالعه كنند كه ممكن است تفاوت هاي هوش را توضيح دهند.

داستان هاي مربوطه

• محققان برنامه هاي خودكار براي نمايش سوء تغذيه در كودكان بستري را اجرا مي كنند
• مبارزه براي ديد، روز جهاني چشم 2018 را انتخاب مي كند تا براي تحقيق در مورد گلوكوم كمك مالي كند
• اميد جديد براي كودكان مبتلا به سرطان تهاجمي

در تجزيه و تحليل اوليه، محققان داده ها را مورد بررسي قرار دادند، در حالي كه ناديده گرفتن تأثيرات محيطي بر هوش، كه بين خانواده ها متفاوت بود. نتايج نشان داد، همانطور كه انتظار مي رفت، كودكان مبتلا به ديابت بيشتر در آزمون هاي هوشمند نسبت به كودكان بعد از زايمان بالاتري به دست آوردند و با افزايش ميزان زايمان كودك، نمره هاي اطلاعات كاهش يافت.

اما پس از آن محققان داده ها را با استفاده از يك متغيري كه مي تواند به تفاوت هاي محيطي بين خانواده ها توجه كند، تجزيه و تحليل كرد. اين متغير سن مادر در تولد اولين فرزندش بود.

ويكمن گفت، "سن مادر، متغيرهاي بسياري را در بر مي گيرد كه مي تواند محيط زندگي پرورش كودك را تحت تأثير قرار دهد. مادر جوان تر از زمان تولد اولين فرزندش بود؛ در حالي كه كمتر از آن انتظار مي رفت كه نمرات هوش در خانواده باشد."

به اين دليل است كه مادران جوان تر تمايل دارند آموزش كمتري داشته باشند، بچه هاي بيشتري، درآمد كمتري دارند و عوامل ديگري كه بر هوش كودكان تاثير مي گذارد.

هنگامي كه محققان براي سن مادر در هنگام تولد اولين بار را كنترل كردند، تأثير نظم تولد بر هوش، تقريبا حذف شد.

بنابراين، با توجه به سن مادر، محققان توانستند نشان دهند كه دليل اين امر اين است كه خواهر و برادرهاي متولد شده بعدا به نظر مي رسد كه هوش پايين تر با اين واقعيت ارتباط داشته باشند كه از خانواده هاي بزرگتر كه ممكن است محيط هاي مختلف خانه را داشته باشند نسبت به خانواده هاي كوچكتر . او گفت كه اين امر كمي در صورتي صورت ميگيرد كه هر كاري را با دستورالعمل تولد آنها در خانواده انجام دهد.

ويچمن گفت، در حالي كه محققان از سن مادر در اولين تولد براي كنترل اختلافات خانوادگي استفاده مي كردند، ويچمن مي گويد عوامل ديگر نيز مي تواند مورد استفاده قرار گيرد. در واقع، در يك تجزيه و تحليل منتشر نشده، محققان به اندازه متغير كنترل خود از اندازه خانوادگي استفاده مي كردند و متوجه شدند كه اين رابطه بين نظم زايمان و هوش نيز تقريبا حذف شده است.

با اين حال، با استفاده از اندازه خانوادگي به عنوان متغير كنترل مي تواند اشتباهات آماري ديگر ايجاد كند، بنابراين محققان از سن مادر به عنوان يك جايگزين استفاده مي كنند.

ويچمن گفت، نتايج واضح است.

"ممكن است به نظر مي رسد كه دستورالعمل تولد با هوش همراه باشد، اما اين تنها به اين دليل است كه خانواده هاي بزرگتر مزاياي خانواده هاي كوچكتر را ندارند." "هنگامي كه در خانواده بررسي مي شود، شواهدي وجود ندارد كه هيچ ارتباطي بين نظم تولد و هوش وجود داشته باشد. اين دستورالعمل تولد شما نيست كه مهم است - محيط خانوادگي و تاثيرات ژنتيكي عوامل مهمي هستند."

 

با توجه به يك كتاب جديد كه توسط آليس ايگل، استاد و رئيس صندوق بين المللي پول، همكاري مي كند، سقف شيشه اي - كه يك استعاره تمام عيار است كه با اشاره به يك مانع ظريف بر پايه تعصب هايي كه زنان را از بالاترين مقام رهبري متوقف مي كند امروزه مطرح نمي شود. روانشناسي در كالج هنر و علوم وينبرگ در دانشگاه Northwestern.

"از طريق دخمه پرپيچ و خم: حقيقت در مورد چگونگي تبديل شدن زنان به رهبران" (مدرسه بازرگاني مدرسه هاروارد، اكتبر 2007) طيف گسترده اي از تحقيقات از اقتصاد، علوم سياسي، روانشناسي و انسان شناسي را ارائه مي دهد تا تصويري غني از اينكه زنان چقدر دهه هاي اخير و تا چه حد آنها بايد براي رسيدن به برابري تلاش كنند. اين كتاب شرايطي را كه از روزهاي سقف شيشه اي و موانعي كه امروزه زنان در حال تبديل شدن به رهبران موثر هستند، به طور قابل توجهي متفاوت مي كند. اين كتاب همچنين راهنمايي براي غلبه بر چالش هايي است كه زنان را به همان اندازه با مردان افزايش مي دهد.

مزرعه، به عنوان عنوان كتاب عنوان مي كند، متافيز تر نسبت به سقف شيشه اي است براي توصيف چالش هاي مختلف كه زنان با آن روبرو هستند راه مسير پيچيده و اغلب ناپيوسته در جهت رهبري.

Eagly، رئيس هيئت علمي هنر و علوم James Padilla و عضو هيئت علمي مؤسسه تحقيقات سياست در شمال غرب، و ليندا L. Carli، همكاري نويسنده كتاب، از تحقيقات علمي است كه در سراسر تعدادي از رشته ها با انواع روش ها نشان مي دهد كه عليرغم پيشرفت هاي قابل توجهي كه زنان در رهبري انجام داده اند، موانعي ظريف و مبهم كه امروزه زنان با آن مواجه هستند، منجر به از دست دادن مترقي زنان در تمام مراحل شغلي مي شود، و در نهايت بر تعداد افرادي كه حتي در موقعيت هاي قدرتمندي قرار دارند، تاثير مي گذارد.

Eagly مي گويد: "هيچ مانعي مطلق براي جلوگيري از پيشرفت در سطح بالايي وجود ندارد، بلكه اين است كه زنان در هر سطح، و نه فقط در سطح بالا، از بين بروند."

در ميان موضوعاتي كه در اين كتاب به چشم مي خورد، انواع مختلفي از تبعيض كه رهبران زن با آن مواجه هستند، روانشناسي است كه بر پايه تعصبات، واكنش به رفتار رهبري زنان در مقايسه با مردان و تقسيم كار در خانه است.

براي مثال، تعدادي از شغل هاي حرفه اي در سطح بالا مشغول به كار شديد هستند و نياز به بيش از 40 ساعت كار در هفته است. Eagly مي گويد: "كساني كه در ساعت هاي طولاني تر قرار مي گيرند عموما سريع تر مي شوند، و اين باعث مي شود افراد با مسئوليت هاي خانوادگي كه به طور نامنظم زنان هستند بسيار مشكل باشند."

مسئله ديگري اين است كه زنان در مواجهه با رفتار رهبري با يكديگر مواجه هستند. "تحقيقات نشان مي دهد كه هنگامي كه يك زن با استدلال و اتهام به دست مي آيد، مردم اغلب به طور منفي پاسخ مي دهند، اما اگر او كليشه اي مشخص از يك زن مهربان و ملايم را برآورده مي كند، او ممكن است به عنوان يك رهبر فقير در نظر گرفته شود."

در ميان پيشنهادات كتاب، زنان توصيه مي شود رفتار فرهنگي مردانه با جنبه هاي مثبت رفتار زنانه تركيب شوند.

Eagly مي گويد: "در برخي از سازمان هاي بسيار مردانه، گرما زنانه ممكن است مورد استقبال قرار نگيرد، اما به طور كلي بسياري از رهبران زن كه موفق به انجام اين تركيب رفتار مي شوند."

در اين كتاب به افزايش اعتماد به نفس در يك سازمان مي پردازد، زنان همچنين بايد با ايجاد شبكه هاي اجتماعي بيش از حد محدود از مشاغل خود، در ايجاد سرمايه اجتماعي سرمايه گذاري كنند. تحقيقات نشان مي دهد كه كاركناني كه روابط خوبي با همكاران خود در داخل و خارج از سازمان خود دارند سريعتر از افرادي هستند كه بيشتر در وظايف مديريتي سنتي تمركز مي كنند.

داستان هاي مربوطه

• اكتشافات تحقيق نشان مي دهد بينش دژنراسيون عصبي
• مطالعه در مورد چگونگي اعطاي جايزه هاي NIAID براي كمك هاي پژوهشي بعدي رقابت مي كند
• گزارش پيش بيني اميد به زندگي در سال 2040، اسپانيا مي آيد در بالاي

Eagly اشاره مي كند كه اخبار خوب براي زنان اين است كه نخبگان قدرت در ايالات متحده آمريكا بيشتر شبيه آمريكا هستند مانند گذشته. نخستين نمونه هايي از زنان معاصر كه در برابر سقف شيشه اي كار نمي كردند، شامل كاندوليزا رايس، وزير امور خارجه ايالات متحده، سخنگوي مجلس نمايندگان ايالات متحده نانسي پلوسي، رئيس جمهور هاروارد درو Gilpin Faust و مدير عامل eBay Meg Whitman بودند.

حدود 23 درصد از مديران ارشد همه سازمان ها و همچنين رؤساي كالج ها و دانشگاه ها در ايالات متحده زنان هستند. با اين حال، تا دهه 1980، تعداد كمي از زنان مجاز به آغاز كارهايي شدند كه منجر به كسب مقام بلندپروازان مي شود.

در تغييرات اجتماعي عظيم، زنان به بسياري از موقعيت هاي پايين و متوسط ​​دست يافته اند و اكنون اكثريت مديران در بسياري از مناطق را تشكيل مي دهند و بيشترين ميزان آن در خدمات پزشكي و بهداشتي (68 درصد)، منابع انساني (66 درصد) خدمات اجتماعي و اجتماعي (66 درصد) و آموزش (64 درصد).

تحقيقات نشان مي دهد زنان هنوز هم قدرت و اقتدار كمتري نسبت به مردان دارند. حتي زماني كه مديران زن و مرد در موقعيت هاي قابل مقايسه قرار مي گيرند، زنان تمايل دارند قدرت بيشتري نسبت به مردان نسبت به ديگران داشته باشند. موقعيت هايي كه زنان به طور كلي در اختيار دارند قدرت كمتري براي تصميم گيري و تعيين دستمزد ديگران دارند.

گزارش هاي مداوم از "اولين زن" براي برگزاري يك موقعيت برجسته نشان مي دهد كه در حالي كه چند زن در حال مذاكره در لابيرنت به مقام هاي بالاي رهبري هستند، برابري يك هدف دور است. از افسران با بيشترين حقوق و دستمزد در فورچون 500 شركت - با عنوان عنوان رئيس، رئيس، مدير عامل و مدير اجرايي - تنها 6 درصد زنان هستند. مهمتر از همه، تنها 3 درصد از مديران فورچون 500، زنان هستند.

علاوه بر تعداد كمي از زنان در نخبگان شركتي، بسياري از موقعيت هاي آنها به مراكز قدرت محوري مي باشد. به عنوان مثال، زنان در جايگاه هاي مديريتي كاركنان متمركز مي شوند، نه به جاي خط مشي هاي مديريتي، كه مستلزم مسئوليت مستقيم خطوط كلي شركت ها مي باشد.

اين كتاب نتيجه مي گيرد كه سازمان ها بايد از استعداد كم بهره استفاده كنند و نمي توانند زنان را از موقعيت هاي رهبري كنار بگذارند. الي براي نشان دادن دستاوردهاي رهبران زنان مي تواند، الي به تجزيه و تحليل متا آن اشاره مي كند كه نشان مي دهد زنان در ارائه سبك هايي كه براي مديريت نيروي كار معاصر كار مي كنند، كمي بهتر از مردان هستند. به طور خاص، زنان بيشتر به رهبران مي رسند كه اهميت مأموريت سازمان و مربي را در اختيار آنها قرار مي دهند، توانايي و تشويق كساني كه آنها را هدايت مي كنند. مطالعات نشان مي دهد كه اين نوع رهبري عملكرد بهتر در دنياي امروز را توليد مي كند.تست هاي روانشناسي آنلاين

"به عنوان دخمه پرپيچ و خم نشان مي دهد، مسير يك زن به نقش رهبري مي تواند چالش برانگيز باشد،" Eagly نتيجه گيري. "با استفاده از شواهد علمي براي مقابله با اين مسئله كه چرا زنان براي پيشرفت و ارائه بهترين پاسخ هاي موجود دشوار است، ما اميدواريم الهام بخش استراتژي هاي متفكرانه براي زنان و سازمان هايي كه آنها را استخدام مي كنند."

آيا من هستم يا كمتر از شريك ايده آل هستيد؟ براي روانشناسان كه چگونه مردم روابط عاشقانه را مديريت مي كنند، پاسخ ساده اي نيست.

اگر يكي از همكاران عميقا از صميميت ترسيد چه؟ آيا مي تواند به شيوه اي رفتار كند كه رابطه را تضعيف مي كند؟ آيا شريك زندگي او مشكلي است؟

محققان دانشگاه ايلينوي در يك مطالعه جديد كه در بولتن روانشناسي شخصيت و روانشناسي ظاهر مي شوند، اين مسائل را با نگاه كردن به انتخاب هايي كه افراد در روابط دوستانه آنلاين شبيه سازي مي كنند، بررسي مي كنند. با استاندارد سازي رفتار شريك رمانتيك، "مطالعه توضيح مي دهد كه چگونه هر چشم انداز شركت كننده بر انتخاب خود و رضايت از عاشقانه تاثير مي گذارد.

مطالعه آنلاين، شركت كنندگان را از طريق يك سري از سناريوها در مورد رابطه با يك شريك داستاني شركت كردند. هر سناريو با دو گزينه به پايان رسيد، كه از آن شركت كننده پاسخ خود را انتخاب كرد.

دانشجوي رشته روانشناسي، آموندا ويقياري، يكي از همكارانش در اين مطالعه با استاد روانشناسي، رابرت كريس فريلي گفت: "جالب است كه تمام شركت كنندگان به يك فرد واكنش نشان مي دهند، همان سناريو." "و با اين حال الگوي پاسخ آنها كاملا متفاوت بود."

Vicary and Fraaley مطالعه خود را بر روي يك سري داستاني تعاملي سريال "Random House" 1979، "انتخاب ماجراجويي خود"، مدل سازي كردند، كه به خواننده اجازه مي داد تا از گزينه هاي متعدد در نقاط بحراني داستان استفاده كند. هر انتخابي خواننده را به يك سناريوي جديد هدايت مي كند.

اين رويكرد به پژوهشگران تجديد نظر شده است، زيرا مطالعات قبلي رفتار فردي در روابط از شركتكنندگان خواسته اند تا انتخاب ها را تنها براساس توصيف رويدادهاي جداگانه انجام دهند. ويقاري مي گويد ماهيت ترتيب مطالعه جديد بيشتر شبيه يك رابطه واقعي است، در حاليكه در تعاملات در حال انجام با همكار مشابه وجود دارد.

مطالعه آنلاين با ارزيابي سبك هاي دلبستگي شركت كنندگان آغاز شد. مجموعه اي از سوالات در مورد اينكه چقدر فرد اعتماد، اعتماد يا وابستگي به يك شريك عاشقانه فعلي يا سابق را داشته باشد، محققان را قادر به نشان دادن سطح امنيت يا ناامني مشاركت كننده، اضطراب يا اجتناب از صميميت در روابط عاشقانه. Frailie خالق اين تجربه در فهرست بازخورها (ECR-R) است، ابزاري براي اندازه گيري سبك هاي دلبستگي شركت كنندگان است.

پس از اتمام فهرست موجودي ECR-R و دستورالعمل خواندن، شركت كنندگان به يك سري از 20 سؤال روابط پاسخ دادند. هر سوال يك رويداد را در رابطه توضيح داد و به شركت كننده فرصتي براي انتخاب يكي از دو گزينه براي پاسخ به رويداد داد. يكي از گزينه هاي روابط را افزايش داد؛ ديگر آن را تضعيف كرد.

اين مطالعه شامل سه آزمايش، هر كدام شامل يك گروه متفاوت از شركت كنندگان بود. در ابتدا همه شركت كنندگان يك داستان مشابه را مي خوانند و از همان گزينه ها در پايان هر سناريو انتخاب مي شوند. در مرحله دوم، يك شركت كننده در طول تمرين با همكاري شريك حمايت كننده يا غيرمجاز ارتباط برقرار كرد. در هر دو آزمايش، انتخاب شركت كنندگان بر رفتار شركاي خود و يا سناريوها تأثيري نداشت.

داستان هاي مربوطه

• حتي پس از لوبكتومي، يك مغز كودك به منظور جبران بخش هاي از دست رفته بازسازي مي شود
• زنان مي گويند كه طول انگشت مي تواند جنسيت را پيش بيني كند
• بخشي از كانابيس ميتواند در روانشناسي كمك كند

با اين حال، در آزمايش سوم، انتخاب هاي آنها بر پاسخ شبيه سازي شده شركا تاثير گذاشت. اگر مشاركت كننده گزينه اي براي افزايش رابطه ايجاد كند، او پاسخ مثبت كلامي از شريك شبيه سازي شده دريافت كرده و سپس به يك سناريوي جديد كه شامل يك نسخه پشتيباني از آن شريك است منتقل شده است. ساختن يك انتخاب منفي يك واكنش منفي و رد شده از طرف شريك و سناريوي جديدي را به وجود آورد كه در آن طرفين به شيوه اي غيرمعمول رفتار مي كردند.

محققان دريافتند كه سبك دلبستگي شركت كنندگان (يعني امن يا ناامن، اضطراب يا عدم اجتناب از صميميت) پيش بيني خوبي از الگوي انتخاب او بود.

ويكتوريا گفت: "افرادي كه به شدت ناامن هستند بيشتر شبيه اقدامات شركاي خود را به نحوي منفي تفسير مي كنند و سپس به نوعي پاسخ مي دهند." افراد امن تر اغلب گزينه هاي مثبت، افزايش روابط را انتخاب مي كنند.

همانطور كه آنها در ليست سناريو ها پيشرفت مي كردند، بيشتر شركت كنندگان نرخ بهره را افزايش دادند كه آنها انتخاب هاي مثبت را انجام دادند. شركت كنندگان مضطرب يا اجتناب كننده تصميمات افزايش دهنده ارتباط خود را به مراتب بيشتر از همتايان خود افزايش دادند. اين حتي در آزمايش سوم نيز صادق بود، زماني كه انتخاب آنها بازخورد فوري را به شكل يك پاسخ مثبت يا منفي بيان كرد.

نويسندگان نوشتند: "جالب است كه حتي وقتي افراد بسيار ناامن به عنوان عملكرد مستقيم از اعمالشان عمل مي كنند، هنوز هم نسبتا كندي براي انتخاب گزينه هاي مفيد هستند." "ممكن است افراد ناامن به سادگي تاثيرات مخربي را كه اعمالشان بر روي روابطشان تاثير مي گذارند را درك نمي كنند."

جاي تعجب نيست كه شركت كنندگان كه با شركاي حمايتي تعامل داشتند سريعتر به انتخاب هاي مثبت پي بردند و تمايل بيشتري به تعامل داشتند.

محققان همچنين دريافتند كه ماهيت انتخاب هر يك از شركت كنندگان رضايت خود را نسبت به رابطه شبيه سازي شده تعيين مي كند: انتخاب هاي مثبت ترتيبي كه او انجام داد، بيشتر از آن است كه شركت كننده با رابطه در پايان آزمايش مواجه شد.

تست هاي روانشناسي اندرويد

نويسندگان نوشتند: "اين يافته قابل توجه است، زيرا نشان مي دهد كه پويايي هاي داخلي يك شخص، مستقل از رفتار شريك زندگي خود را تحت تاثير قرار مي دهد."

M.D Karimi پاسخ : شوهرم اصن دوسم نداره نوشته اصلي توسط زهراشونم با سلام. من حدود يكساله عقد كردم.من ۲۱ سالمه‌ و شوهرم ۳۰ سال.ازدواجمم به صورت سنتي بوده. اما از همون اول يه روز خوش نديدم.شوهرم اصن دوسم نداشت. نه پيامي ميداد. نه زنگي ميزد. بهش گفتم اما فايده اي نداشت. بدتر شد كه بهتر نشد.يه ذره هم دركم نميكنه. زندگيم شده حسرت.خواهرشوهرم همسن خودمه و با شوهرش هردو متولد يكسالن.اوناهم عقدن و خيلي خيلي خوبن باهم. اما شوهر من چي؟ آرزو دارم يبار بغلم كنه حتي.بوسم كنه. اصن اينا چيه؟ آرزو دارم يبار اسممو صدا كنه.اصن انگار مني وجود ندارم.بعضي شبا از پيش خونوادش مياد خونمون كه بخوابه. اما حتي وقتي توي اتاقيمم جاي خوابشو ازم جدا ميكنه. حتي من اگر برم كنارشم روشو اونور ميكنه.منم ديگه سرد شدم بخدا. بهش زنگ ميزنم پيام ميدم. پيامامو كه كلا جواب نميده. زنگم كه اكثرا گوشيشو جواب نميده.اگرم جواب بده كه سرد برخورد ميكنه.يبار نشد واسم يه هديه بخره. يا لااقل هزار تومن بده به من.يا بگه بيا يه روز ببرمت مسافرت.بخدا اگر اندازه يه ارزن محبت ميديدم مديون محبتش ميشدم. اما افسوس كه روز به روز دارم سردتر و افسرده ترميشم.من تموم محبتمو. عشقمو نثارش ميكنم اما اون چي؟فقط با كاراش بلده دلمو بشكنه.شبا موقع خواب گريه ميكنم. ميفهمه اما حتي روشو سمت من نميكنه كه ببينه چمه.يبارميخواستم از گوشيش زنگ بزنم رمز گوشيش رو بهم نگفت. بعدش به خواهرش گفت بياد وارد كنه كه من بتونم زنگ بزنم. يني اينقد بهم اعتماد نداره. حتي نشده ما توي اين مدت يه روز كامل باهم باشيم. توي يه شهر ديگه خونه مجردي داره.اما يبار نشده منو دو روز با خودش ببره.نميدونم شايدم مشكلي چيزي داره كه ميخواد ازم مخفي كنه.يبار بهش گفتم من كه از زندگي مون خيري نديدم. گفتش خب طلاق بگير.به من و حرفام يه ذره هم محل نميذاره.مثلا بهش ميگم نماز بخون روزه بگير.انگار نه انگار.حرفاي اطرافيان منو بيشتر اذيت ميكنه هركي ميبينه مارو ميگه حيف تو كه هم از نظر قيافه و ظاهر هم از نظر تحصيلات هم از نظر خانوادگي و مالي ازش سري اونوقت رفتي با اونجور آدمي ازدواج كردي. از همه بدتر خونوادم. چون اقواميم ميگن بميري هم بايد بسازي. آبرومون ميره اگه بخواي طلاق بگيري. حتي گفتم فقط يبار باهام بياد مشاوره. خودش كه بحرف نكرد. خواستم از طريق خونواده ها وارد بشم. كه با برخورد شديد خونواده خودم روبه رو شدم و حتي منو تهديد به كتك زدن كردن. از زندگي سير شدم.جديدا فقط به خودكشي فكر ميكنم.تهش از يه جهنم ميرم يه جهنم ديگه اما ديگه اينجوري عذاب نميشم. سلام دوست گرامي
از شنيدن اونچه كه اين روزا باهاش مواجه هستيد عميقاً ناراحت شدم، چون مطمئناً حق شما اين نبوده...

واقعيت انكار ناپذيري است كه فاصله سني شما با همسرتون زياده، اما خبر خوب اينكه شما به شدت جوان هستيد و ميتونيد با طلاق گرفتن، به زندگي بهتري اميدوار باشيد. طبيعيه اوايل خانواده شما مقاومت نشون ميدن اما وقتي متوجه مصصم بودن شما بشن، راهي جز حمايت از شما نخواهند داشت، با اين حال عجولانه هم رفتار نكنيد.
ضمناً الان بهترين فرصت ممكن براي پايان داادن به اين رابطه ناموفقه، در واقع قبل از اينكه رسماً ازدواج كنيد. پس فرصت رو از دست ندين.

هرچند اين يك نظر شخصي از جانب بنده است، اما فكر مي كنم هر چه زودتر از ايشون جدا بشين به نفعتونه. ضمناً بهتره به اين موضوع كه لابد سرنوشت من همينه و بايد بسوزم و بسازم فكر نكنيد اصلاً ، مطمئناً حق شما اين نبوده.

ستاره *** كمك به خواهرم سلام
از اول بخوام تعريف كنم من يه دختره 19 ساله ام يه خواهر دارم كه چهار سال پيش ازدواج كرده و مادر و پدرم
از بچگي چون تو شهري بزرگ شدم كه هيچ كدوم از خانواده ي پدرم و مادرم پيشمون نبودن بچه اي هم نبود كه من باهاش بزرگ بشم اين شد كه صميمي ترين دوستم شد خواهرم كه هفت سال از من بزرگ تره دوم راهنمايي كه بودم فهميدم خواهرم تو دانشگاه با يه پسره دوسته دو سال با هم بودن  و بعدش چون خانواده هامون به هم نميخورد نشد كه ازدواج كنن پسره كم كم شروع كرد به تهديد و ميگفت اگه باهاش ازدواج نكنه به پدر و مادرم ميگه با هم عكس دارن و با هم دوست بودن و اينجور چيزا .
 تو همون يك هفته ي اول كه پسره تهديد ميكرد خالم به زور اومد خاستگاري خواهرم ما كه هيچ كدوم راضي نبوديم خواهرمم از ترسه پسره كه بتونه از دستش راحت شه همون باره اول كه خالم اومد خونمون خاستگاري قبول كرد با پسر خالم ازدواج كنه فرداي اون روز رفتن براي ازمايش خون من مدرسه بودم و از هيچي خبر نداشتم از مدرسه اومدم دره خونرو كه باز كردم تمامه بزرگاي فاميل تو خونمون بودن اين شد كه ديگه هيچ كس نتونست حرفي بزنه اون شب شيريني خواهرمو خوردن سه روز بعد جوابه ازمايش خون اومد و هيچ مشكلي نداشتن حالا بعده چهار سال خواهرم داره طلاق ميگيره از پسره شهرستانيي كه نه خونه داره نه كار نه ماشين نه پول قيافه ام نداره آوازه ي اخلاقه بدش هم همه جا پيچيده همش هم با هم دعوا ميكردن و حالا بعده چهار سال ميگن ما مشكل داريم و اون روزه اول ازمايش خونمون به هم نميخورد اخرين بار خواهرمو كتك زد و خواهرم اومد خونه ما براي طلاق .
اما يه چيزي اوار شده تو سرم خيلي دار عذاب ميكشم كه نشناختم خواهرمو زجر ميكشم كه اينقدر احمق بودم ادمي كه اينقدر بهم نزديك بودو نشناختم يك سال پيش بود فهميديم خواهرم يه مزاحم داشته شوهرش ميفهمه وحشتناك با هم دعوا ميكنن الان من فهميدم اون مزاحم معشوقه ي خواهرم بوده و باهم رابطه داشتن
از وقتي اومده خونمون مدام اتفاقايي كه ميوفتادو براي دوستاي صميميش تعريف ميكرد .
خيلي موقع ها كه شب با دوست پسرم حرف ميزدم ميديديم حتي تا چهار و پنجه صبح داره پي ام ميده چون خيلي ناراحت بود و تحت فشار از سمته خانواده ها چيزي بهش نميگفتم هفته ي پيش بود كه كسي خونه نبود بهم گفت برات جالب نيس من به كي اينقدر پي ام ميدم
منم گفتم خب بگو
گفت يكي از پسراي دانشگاهه كه باهاش حرف ميزنه
واقعا هنگ كردم ازش پرسيدم اون پسره كيه و بهم اسمشو گفت
دوسال پيش بود روزه اخره دانشگاهه خواهرم باهاش رفتم اون پسسرو تو كلاس ديدم شوخو بگو بخند و مرموز بود توجهي بهش نكردم
الان بعده دو سال خواهرم ميگه ما با هم دو تا دوسته معمولي هستيم كه من مشكلاتمو به اون پسر ميگم و اونم منو راهنمايي ميكنه ميبرش مركز مشاوره و سعي داره كمكش كنه
كلي باهاش حرف زدم كه اين كارت درست نيست و اينا كه گوش نكرد گفت تو درك نميكني اون فقط دوستمه چيزه ديگه اي نيس
من نميدونم چكار كنم كله روز خواهرم بهش پي ام ميده مثلا از ساعت 10 صبح تا 1 ظهر كه مامانم نيس وقته ناهارو جلو مامانم گوشي دستش نميگيره و دوباره از ساعت 3 تا 6 و بعدش 7تا 9 و بعدش 11 تا 4 صبح
مدام به بهونه ي دكتر رفتن و بانك ميره بيرون و تا موقعي كه مامانم نياد خونه اونم نمياد خونه شايد دو يا سه ساعت بيرون باشه 
امروز هيشكي خونه نبود واقعا اشكم در اومد از ساعته يك رفت بيرون هفت برگشت نميتونم باور كنم رابطشون يه رابطه ي معمولي باشه
اهان راستي تو كله مدتي كه عادت ماهانه بود نه دكتر رفت نه مشاوره و بانك هيچ جا نرفت ولي از فرداش بيرون رفتنش شروع شد
من نميدونم الان چكار كنم جلوي دوستيشو نميتونم بگيرم به مامان بابامم نميتونم بگم چون زندش نميزارن و اگر هم بگم ممكنه اونم بگه من دوست پسر دارم و مامان بابام رو اين قضيه خيلي حساسن و منم ميترسم بفهمن و اينكه نميتونم ببينم خواهرم يه زنه .... باشه واقعا تحملشو ندارم جلوشو هم نميتونم بگيرم
توي خانواده يه ادم خيلي معموليه ولي پيشه فروشنده ها و مردا حسابي عشوه مياد كه من كلي خجالت ميكشم از كاراش
ميشه بهم بگيد من الان بايد با اين وضعيت چكار كنم نميتونم تحمل كنم ببينم خواهرم يه زنه اينجوري باشه
وقت ميبينم اينطور راحت ميره اين ور اون ور و هيچ كس نميفمه اين داره چكار ميكنه از خودم متنفر ميشم كه نميتونم كاري كنم و هر دقه بايد يه ادمه كثيفو خيانت كارو كنارم ببينم و هيچي نگم من يه ادمه بي تجربم

farokh پاسخ : ادويه اي كه مي تواند سبب افزايش حافظه شود علوم مدرن در حال كشف قدرت نهفته در ادويه جات و گياهان است تا از آنها براي مقابله با بيماري هاي مختلف، از سرطان گرفته تا آلزايمر استفاده كنند. دانشمندان كم كم متوجه مي شوند كه چرا اينگونه ادويه ها از هزاران سال پيش توسط اجداد ما استفاده مي شده اند. به طور مثال در هندوستان از زمان هاي گذشته استفاده ي زياد از ادويه هاي گوناگون مرسوم بوده و آمار بيماري هايي مثل بيماري هاي قلبي و سرطان كه با روش تغذيه ارتباط مستقيمي دارند پايين بوده است اما از زماني كه هندي ها روش سنتي خود را كنار گذاشته اند و از الگوهاي تغذيه اي غربي استفاده كرده اند شيوع اين بيماري ها نيز بيشتر شده است. با وجودي كه هنوز علم به طور كامل استفاده از اين ادويه هارا براي درمان بيماري ثابت نكرده، شواهد قابل توجهي مبني بر كاهش علائم مزمن بيماري هاي مختلف وجود داشته است. البته هميشه راه درست اين است كه با پزشك خود مشورت كنيد.



فلفل چيلي
باعث افزايش سوخت و ساز بدن مي شود
فلفل چيلي باعث تند شدن و خوش مزه تر شدن غذاي شما مي شود و در عين حال به سوخت و ساز بدن نيز كمك مي كند. كاپسايسين ماده اي است كه در انواع فلفل هاي تازه يا خشك شده وجود دارد و باعث احساس تندي مي شود. تحقيقات نشان داده كه اين ماده باعث سوزاندن كالري بيشتري مي شود و در عين حال باعث تحريك شيميايي مغز شده كه به نوبه ي خود باعث مي شود كمتر احساس گرسنگي كنيد. در يك تحقيق مشخص شد كه افراد با اضافه كردن سس تند به غذاي خود تا 16 درصد كالري كمتري مصرف كردند. جالب اينكه تحقيقات جديد نشان مي دهند كه ماده اي مشابه كاسپياسين كه در فلفل هاي شيرين وجود دارد نيز همان تأثير را دارد. كاسپياسين همچنين مي تواند خطر زخم معده را كاهش دهد زيرا به سلول هاي معده كمك مي كند كه با باكتري هايي كه باعث زخم معده مي شوند بجنگند. علاوه بر اين براي قلب هم مفيد است چون LDL بد خون را به شكل مفيد تري كه كمتر در رگ ها رسوب مي كند تبديل مي كند.



زنجبيل
ناراحتي معده را تسكين مي دهد و دردهاي ناشي از آرتروز را كاهش مي دهد.
تحقيقات نشان داده اند كه عصاره ي زنجبيل مي تواند حالت تهوع ناشي از بارداري يا بعد از عمل جراحي و شيمي درماني را كاهش دهد. علاوه بر اين اين ماده حاوي موادي است كه با التهاب مقابله مي كنند و بنا بر نظر بسياري از دانشمندان دردهاي مفصلي ناشي از آرتروز و همچنين درد هاي عضلاني را آرام مي كند. در تحقيقي كه به تازگي انجام شده افراد مورد آزمايش براي مدت 11 روز از كپسول هاي حاوي زنجبيل استفاده كردند و وقتي انجام حركات ورزشي را شروع كردند دردهاي ماهيچه اي آنها تا 25 درصد كاهش يافت. تحقيق ديگري نشان داد كه تزريق عصاره ي زنجبيل به زانوي افراد باعث كاهش دردهاي ناشي از آرتروز شد.



دارچين
قند خون را ثابت نگه مي دارد
برخي تحقيقات نشان داده اند كه اضافه كردن يك قاشق چايخوري دارچين به غذاي روزانه يا مصرف آن به شكل كپسول به بيماران ديابتي تيپ 2 كمك مي كند كه قند خون خود را كنترل كنند. دارچين باعث مي شود ميزان قندي كه بعد از غذا در خون ترشح مي شود كاهش يابد. البته ميزان اين تأثيرات محدود هستند.



زردچوبه
التهاب را كاهش داده و رشد تومورها را مهار مي كند.
در هندوستان از زردچوبه خمير درست مي كنند و از آن براي مداواي زخم ها استفاده مي كنند. همچنين از چاي زردچوبه براي درمان سرماخوردگي و بيماري هاي تنفسي استفاده مي كنند. پزشكي مدرن نيز فوايد قابل توجهي براي زردچوبه ذكر كرده است. اين فوايد بخاطر وجود ماده اي بنام كوركومين است كه سرشار از آنتي اكسيدان ها و ضد التهاب است. كوركومين دردهاي مفصلي، زخم ها و دندان درد را كاهش مي دهد. علاوه برا ين دانشمندان در حال تحقيقات بيشتر بر روي اين ماده هستند تا از آن براي درمان بيماري هاي قلبي، ديابت و آلزايمر استفاده كنند. البته تأثير اين ماده بر روي سرطان هاي روده ي بزرگ، پروستات و سينه ثابت شده زيرا كوركومين موجود در زردچوبه از رشد تومور هاي سرطاني جلوگيري كرده و آنزيم هاي سرطان زا را سركوب مي كند.



زعفران
باعث خوش خلقي مي شود
زعفران از گذشته در طب سنتي ايراني به عنوان يك ماده ي نشاط آور استفاده مي شده و معمولاً در چاي يا بر روي برنج مصرف مي شده است.تحقيقاتي كه در بيمارستان روانپزشكي روزبه در طهران انجام شده نشان مي دهد كه استفاده از زعفران علائم سندروم پيش از قاعدگي و افسردگي را در زنان كاهش مي دهد. در يك تحقيق 75 درصد از زناني كه اين علائم را بروز مي دادند روزانه كپسولهاي حاوي زعفران دريافت مي كردند و به اين نتيجه رسيدند كه علائمي مثل بدخلقي يا افسردگي در آنها به نصف رسيده بود در حالي كه تنها 8 درصد از زناني كه زعفران مصرف نكرده بودند اين بهبود را احساس كردند.


جعفري
رشد سلول هاي سرطان سينه را كنترل مي كند.
دانشمندان دانشگاه ميسوري كشف كرده اند كه اين گياه مي تواند رشد سلول هاي سرطان سينه را مهار كنند. اين مطلب در مجله ي “خوب خوردن” در سال جاري چاپ شده بود. در اين تحقيق، حيواناتي كه آپيگنين به آنها داده شده بود (ماده اي كه در جعفري و كرفس موجود است)مقاومت شان در برابر بوجود آمدن تومورهاي سرطاني بيشتر شده بود. متخصصين عقيده دارند ك روزانه حدود يك قاشق جعفري تازه را به غذاي روزانه ي خود بيافزاييد.



مريم گلي
حافظه را تقويت مي كند و گلودرد را تسكين مي دهد.
متخصصين گياه شناسي توصيه مي كنند كه براي تسكين دل درد يا گلو درد چاي مريم گلي بنوشيد. در يك تحقيق اسپري اين ماده بر گلوي بيماران نيز گلودرد آنها را كاهش داده بود. تحقيقات ديگري نيز اظهار كرده اند كه استفاده از اين گياه در مراحل اوليه ي بيماري آلزايمر مانع از بين رفتن استيلچولين مي شود كه يك ماده ي شيميايي در مغز است كه در حافظه و يادگيري نقش دارد (البته اين تحقيق هنوز در مراحل اوليه است). در تحقيق ديگري كه بر روي دانشجويان انجام شده، كساني كه از كپسولهاي حاوي عصاره ي مريم گلي استفاده كردند در تست هاي حافظه بسيار موفق تر بودند و احساس شادابي بيشتري نيز داشتند.



رزماري يا اكليل كوهي
تمركز مغزي را افزايش داده و با باكتري هاي موجوددر غذا مبارزه مي كند.
در تحقيقي كه اخيراً انجام شده وقتي عطر روغن هاي معطر رزماري در اتاق هاي دانشجويان بود افراد در آزمون هاي حافظه و هوشياري نمرات بهتري به دست مي آوردند. از رزماري معمولاً براي طعم دار كردن گوشت و مرغ استفاده مي شود و البته دليل علمي هم دارد. اسيد رزمارينيك و ساير تركيبات موجود در اين گياه با باكتري ها مي جنگند و از فاسد شدن گوشت جلوگيري مي كنند و باعث مي شوند كه حتي گوشت پخته شده نيز سالمتر باشد. در مارچ 2010 دانشگاه كانزاس گزارش تحقيقي را منتشر كرد كه نشان ميداد كه اضافه كردن عصاره ي رزماري به گوشت چرخ شده از بوجود آمدن تركيبات سرطان زا كه با مصرف گوشت كباب شده و يا سرخ شده بوجود مي آيند جلوگيري مي كند.

Programmer_zed بلاتكليفي و افسردگي سلام خسته نباشد و وقت بخير.
من چند وقتيه حس ميكنم هيچ اميدي نسبت به آيندم ندارم و راجب اين مسئله هرچي بيشتر فك ميكنم حالم بدتر ميشه.
جديدا شديد تنهايي و دوست دارم اصلا نميخوام با كسي برم بيرون يا حرف بزنم.
نسبت به رشتم دلسرد شدم با اينكه خيلي دوسش داشتم و نسبت به هرچيزي بي رغبتم ممنون ميشم كمكم كنيد.
مجردم و ۲۱ سالمه.