فرش كريستالي و عجيب
به نقل قاليشويي اديب هنرمندان با قرار دادن هزاران قطعه سنگ هاي زيبا روي سطح، ديوار، هنر زيبايي را خلق كرده اند. دواس سوزان، يكي از هنرمندان هلندي، يكي از گرانبهاترين هنرهاي نصب شده از هزاران قطعه كريستال ريز و ديگر اجسام براق را استادانه خلق كرده است.

او مي گويد: عجيب است در ذهن من هيچ نقشه اوليه اي براي انجام كار نبود و مكان مشخصي نداشتم. من نورها را به كار گرفتم. امتداد نور رنگها و سطح را با يكديگر هماهنگ كردم. من براي اين كار به فضايي احتياج داشتم تا كارهايم را در انجام دهم و كم كم آن را تكميل كنم.
هدفم اين بود كه از يك فاصله مشخص بينندگان بتوانند اثر من را ببينند.

ما براي فيكس كردن كريستال ها از سوزن استفاده كرديم. قطعات آبكاري شده با سنگ هاي براق و آينه ها و شيشه هاي نوراني را روي زمين و ديوار به كار گرفتيم تا از بازتاب نور آنها هم استفاده كنيم.



براي ديدن ادامه تصاوير كليك كنيد.. > قاليشويي   موضوعات مشابه

• نحوه نگهداري از فرش چرم خطرات-فرش-چرم شستشوي-فرش...
• تصوير زنان در فرش هاي قيمتي اعلاشويي تصاوير-زنان-زيبا-در-فرش...
• نكات ضروري براي شستن مبل اعلاشويي خشكشويي-مبل خشكشويي-مبلمان...
• پاك كردن لكه روغن خشك شده از لباس يا فرش حذف-روغن-از-لباس...
• تميز كردن مبل سفيد يا روشن تميز-كردن-مبل-سفيد...
• روش ساده براي پاك كردن لكه شير و چاي اعلاشويي تميز-كردن-فرش...
• شستشوي فرش پله در پنج مرحله اعلاشويي شستشوي-فرش...

lale sharghi, امروز ساعت 12:32

به طور كلي مي توان گفت گيت فروشگاهي ، گيتي است تشكيل از يك يا دو آنتن ساخته شده از آلومينيوم ، پليمر،چوب ، شيشه و....... كه در درب خروجي فروشگاه بر روي زمين نصب مي شود كه در صورت خروج تگ يا ليبل و ...... هشدار مي دهد كه به فروشنده و صاحب مغازه هشدار مي دهد كه اتفاقي افتاده است يا تگ جدا نشده ويا ليبل خنثي نشده يا سرقتي در حال وقوع مي باشد .اين را مي توان توضيح كوتاهي در مورد گيت فروشگاهي يا دزدگير فروشگاهي دانست

حدود 10 الي 15 سال پيش كه فروشگاهاي كوچك در حال حذف بودند و يا كم تاثير شدن در اقتصاد ، فروشگاه هاي برند و زنجيره اي و يا هايپرماركت ها بسيار سريع در حال رشد بودند كه فروشگه هاي زنجيره اي يا هايپرماركت ها داراي چرخش مالي بسيار بالا و عجيبي بودند ولي هم زمان با سود و فروش با چالش هاي بسياري با خود داشتن يكي از مهم ترين آنها سرقت از آنها بود (كه شامل پرسنل و مشتريان آنها بود) كه در مدت كوتاهي باعث كاهش شديد سود آنها شد ولي كارشناسان ، مديران و برنامه ريزان فروشگاه هاي بزرگ از قبيل پوشاك و مواد غذايي به فكر راه حل جلوگيري از سرقت و يا كاهش دادن سرقت ها بودن كه مي توان گفت يكي از اولين راه كارهاي آنها دوربين مدار بسته بود دوربين كمي از سرقت هاي آنها كاهش داد ولي نتوانست مانعي بزرگ در برابر آن باشد . زيرا شما به چند نفر احتياج داشتيد كه همواره در حال كنترل و نظارت بر روي دروبين ها باشند كه صد در صد به علت تكراري بودن كار احتمال خطا در آن بسيار بالا است و هماهنگ كردن وقت استراحت آنها هم بسيار مهم و حياتي بود موضوع بعد شما نمي توانستيد دوربين در اتاق پرو نصب كنيد كه ممكن است لباس جديد را زير لباس اصلي خود بپوشد و يا در مورد مواد غذايي بسيار ريز مي باشندو به راحتي برداشته مي شوند و يا تا رسيدن به صندوق فروشگاهي معلوم نمي شود قصد پرداخت مبلغ آن را دارد ويا ندارد . و يا بعضي اوقات جنس به سرقت مي رود بعدا متوجه آن مي شويم يعني وقتي كار از كار گذشته است .

در همين راستا تحقيقات باز هم ادامه يافت كه به محصول كاربردي ديگري برسند آزمايشات و شكست هاي زيادي اتفاق افتاد تا نسل اول گيت هاي فروشگاهي ودزدگير فروشگاهي به وجود امد و كاربردي شد كه در اول هم بسيار مورد توجه قرار گرفت زيرا:

1-براي گيت فروشگاهي مهم نيست اين شخص آشنا است يا غريبه .

2-جنس در وسايل خريداري شده ايشان در وسايل خريداري شده مشتري پنهان شده يا خير گيت فروشگاهي آنرا به راحتي تشخيص مي دهد .

3 – وقتي جنس از محدوده فروشگاه خارج شود گيت فروشگاهي آلارم مي دهد ن زودتر در هنگام جابجايي و نه دير تر هنگام اينكه كار از كار گذشته باشد .

4 – چك كردن كمتر و نظارت كمتر از طرف پرسنل مي خواهد.

5 – گيت فروشگاهي يا دزدگير پوشاك بسيار كم هزينه تر و كاربردي تر از ديگر محصولات حفاظتي مي باشد.

همين دلايل بالا و دلايلي چند ديگر باعث شد كه گيت فروشگاهي يا دزدگير پوشاك به سرعت در آمريكا و اروپا مخصوصا در فروشگاه هاي ذخيره اي شروع به نصب و راه اندازي شد و همين استقبال باعث شد كه سرمايه زيادي براي توليد و توسعه گيت فروشگاهي يا دزدگير به آن سرزير شود كه باعث توليد گيت ها در انواع مختلف و در شكلهاي مختلف شد كه باعث رشد و بالندگي صنعت گيت فروشگاهي يا دزدگير پوشاك در مدت بسيار كوتاهي شد. شما مي توانيد جهت اطلاع از قيمت انواع گيت فروشگاهي با شماره تماس هاي شركت تماس حاصل فرماييد و از مشاوره رايگان متخصصين ما بهره ببريد.

.به زودي مطلبي درباره ي انواع گيت فروشگاهي در اين ساتي منتشر مي كنيم و همه ي انواع گيت فروشگاهي را توضيح خواهيم داد.   موضوعات مشابه

• با ساخت كوروش كبير موافقت شد
• اولين ابر خاكستر ساخت دست بشر
• اولين برج نامرئي دنيا با توضيحات ساخت+عكس
• ساخت دوچرخه اي متفاوت كه همراه با كودك رشد ميكند
• تاريخچه نيروي دريايي جمهوري اسلامي ايران

bnbgate, ‏دوشنبه ساعت 16:45

بر طبق يك مطالعه جديد توسط محققان دانشگاه كلرادو بولدر و دانشگاه كلمبيا، فعاليت مغز مرتبط با يادگيري در بيماران پاركينسون در پاسخ به درمان دارونما به عنوان دارو واقعي بهبود مي يابد.

تحقيقات گذشته نشان داده است كه در حالي كه بيماري پاركينسون يك واقعيت عصبي است، سيستم هاي مغز نيز ممكن است تحت تأثير انتظارات بيمار در مورد درمان قرار گيرند. مطالعه جديدي كه در مجلهScience Neuroscience منتشر شده است ، توضيح مي دهد كه چگونه درمان دارونما - زماني كه بيماران بر اين باورند كه آنها دارو را دريافت كرده اند، در صورت عدم وجود آن - با فعال كردن مناطق غني از دپامين در مغز در افراد مبتلا به بيماري پاركينسون كار مي كنند.

تور وگر گفت: "يافته ها نشان مي دهد كه انتظارات براي راندن تغييرات در مغز، استاد روانپزشكي و علوم اعصاب در CU-Boulder و يكي از نويسندگان اين مطالعه است. "اين تحقيق ارتباط بين روانشناسي و پزشكي را برجسته مي كند."

بيماران مبتلا به پاركينسون با «يادآوري پاداش»، توانايي مغز براي پيوند دادن اعمال با پاداش و تصميم گيري با انگيزه براي دستيابي به نتايج مثبت مشكل دارند. يادگيري پاداش توسط نورون هايي كه دوپامين را منتشر مي كنند، پشتيباني مي كند، زماني كه يك عمل، مانند فشار يك دكمه خاص، منجر به پاداش، مانند دريافت پول مي شود.

يادگيري پاداش در بيماران مبتلا به پاركينسون دچار اختلال شده است، زيرا اين بيماري موجب مي شود كه نورون هايي كه دپامين را آزاد مي كنند، از بين بروند. بيماران مبتلا به پاركينسون مي توانند اين وضعيت را با داروهايي كه Dopamine را در مغز، L-dopa افزايش مي دهند، درمان كنند.

داستان هاي مربوطه

• انگلستان براي تقويت آرد با اسيد فوليك جهت جلوگيري از نقص ستون فقرات در نوزادان تلاش مي كند
• برنامه آموزش مغز مي تواند بيماران OCD را براي مديريت علائم كمك كند
• محاكمه جديد سلول Hope CAR T در بيماران مبتلا به سرطان پستان HER2 با متاستازهاي مغز متمركز است

براي تحقيق جديد، تيم تحقيقاتي كه شامل محققان دانشگاه كلمبيا، ليانا اشميت، ارين كندال براون و دافنه شواهمي است، از تست تصويربرداري رزونانس مغناطيسي (fMRI) براي اسكن مغزهاي 18 بيمار مبتلا به پاركينسون به عنوان بازي كامپيوتري استفاده كردند اقدامات پاداش يادگيري. در بازي، شركت كنندگان از طريق محاكمه و خطا كه از دو نماد به احتمال زياد منجر به نتيجه بهتر، در اين مورد پاداش كوچك پولي و يا به سادگي هر گونه پول از دست دادن نيست، كشف كنيد.

بيماران پاركينسون سه بار اين بازي را انجام دادند: هنگامي كه دارو مصرف نمي كردند (در آب پرتقال ريختند) و زماني كه آنها پلاسبو را مصرف كردند، كه شامل نوشيدن آب پرتقال بود كه فكر مي كردند داروي خود را داشته باشند. محققان دريافتند كه مناطق غني از دپامين مغز كه با يادگيري پاداش مرتبط مي شوند - striatum و قشر پيشاني فرسوده ونتومديال - به همان اندازه فعال هستند كه بيماران مصرف دارو يا درمان دارويي را دريافت مي كنند.

مركز مشاوره برتر غرب تهران

وگر گفت: "اين يافته ها نشان مي دهد كه ارتباط بين دوپامين مغز، انتظارات و يادگيري وجود دارد. "شناختن اين كه انتظارات و احساسات مثبت، توان بالقوه براي بهبود كيفيت زندگي بيماران پاركينسون را دارد، و همچنين ممكن است نكاتي در مورد نحوه درمان دارويي در درمان انواع ديگر بيماري ها ارائه دهد."

بر طبق يك مطالعه مشترك مستقل از محققان UCLA و UNC ويلمينگتون، يك سيستم بيوفيزبك خودكار EEG به درستي و همچنين يك سيستم پزشك متخصص در كاهش نقص توجه در افراد مبتلا به اختلالات مصرف مواد كار مي كند.تست هاي روانشناسي اندرويد

اين يافته ها به اين معني است كه مراكز درمان اعتياد در حال حاضر يك راه ساده تر و مقرون به صرفه براي كمك به مشتريان با مسائلي مانند ADHD دارند تا خودشان را كنترل كنند و به اين ترتيب كنترل و تحريك پذيري را كنترل كنند كه مي تواند مانع از بهبودي شود. اندازه اثر متوسط ​​تا بزرگ در تمركز در 15 جلسه بيش از 1.5 هفته نشان داده شد.

"نتايج اين تحقيق از فرضيه حمايت بيولوژيكي EEG خودكار اتوماتيك BrainPaint، كه تكنسين هاي ما در طي يك هفته آموخته اند، به عنوان يك سيستم كنترل باليني در اين مطالعه موثر بوده است"، گفت: نويسنده اصلي دكتر جوليان كيت، استاد روانشناسي دانشگاه از كاروليناي شمالي، ويلمينگتون. "هر دو سيستم در بهبود علائم ADD / ADHD مؤثر بودند، اما نوروفيدبك اتوماتيك در درمان اختلالات روحي و رواني در درمان اختلالات مصرف مواد بيشتر عملي و مقرون به صرفه است."

اين مطالعه به صورت آنلاين صورت مي گيرد و به زودي در مجله روانشناسي رفتارهاي اعتياد آور انجمن روانشناسي آمريكا منتشر خواهد شد.

بيوفيدبك EEG، همچنين به عنوان نوروفيدبك شناخته مي شود، مردم را به نحوي كه خود را "توجه بي نظير" مي كند، تمرين مي كند - تمركز آرام، پايدار، هشدار دهنده كه كنترل احساسات و اعمال را افزايش مي دهد. براي كساني كه مواد مصرفي آنها با يك مسئله توجه مي شود - تخمين زده شده است كه تقريبا در هر چهار نفر از افراد مبتلا به اختلالات - اين مي تواند به توانايي بهبود يافته براي تصميم گيري سالم و تمايل بيشتر در درمان باقي بماند. اين همچنين يك جايگزين براي داروهايي كه معمولا براي درمان ADD و ADHD استفاده مي شود، كه بسياري از آنها ممكن است موجب اعتياد يا عود شوند.

داستان هاي مربوطه

• محققين UQ استدلال اخلاقي را در كودكان بررسي مي كنند
• حتي پس از لوبكتومي، يك مغز كودك به منظور جبران بخش هاي از دست رفته بازسازي مي شود
• زنان مي گويند كه طول انگشت مي تواند جنسيت را پيش بيني كند

اين مطالعه شامل 95 شركت كننده به طور تصادفي به يكي از سه گروه كه 15 جلسه از BioPedback خودكار EEG خودكار BrainPaint®، 15 جلسه Neurocybernetics® با يك پزشك متخصص (18 سال تجربه) و يا 15 جلسه اضافي درمان بدون بيوفيدبك دريافت كرد. گروه BrainPaint® علاوه بر گروههاي نوروفيدبك به طور قابل توجهي بهبود يافته در آزمون متغيرهاي توجه (TOVA®)، يك معيار نتيجه براي تشخيص ADD / ADHD، گروه BrainPaint® 65 روز يا 71٪ در درمان بيشتر از گروه كنترل بود و گروه Neurocybernetics® 57 روز يا 62٪ طولاني تر باقي ماند. تحقيقات نشان مي دهد كه طولاني تر شدن در درمان، به احتمال بيشتري براي تمرد درازمدت تبديل مي شود.

 

محققان شواهد جديدي را كشف كرده اند كه توضيح مي دهد كه چگونه برخي از جنبه هاي شخصيت ما ممكن است بر بهداشت و سلامت ما تأثير بگذارد و از ارتباطات طولاني مدت بين جنبه هاي شخصيت انسان، سلامت جسماني و طول عمر حمايت كند.

گروهي از روانشناسان سلامت در دانشگاه ناتينگهام و دانشگاه كاليفرنيا در لس آنجلس مطالعه اي براي بررسي رابطه بين ويژگي هاي شخصيتي خاص و بيان ژن هايي كه مي توانند سلامت ما را كنترل كنند، با كنترل فعاليت سيستم ايمني بدن ما انجام مي شود.

اين مطالعه هيچ نتيجه اي براي حمايت از يك نظريه عمومي پيدا نكرده است كه تمايل به احساسات منفي مانند افسردگي يا اضطراب مي تواند به سلامت ضعيف (شخصيت مستعد ابتلا به بيماري) منجر شود. آنچه در ارتباط با تفاوت در بيان ژن سلول هاي ايمني بود، درجه انفصال و وجدان بودن فرد بود.

اين مطالعه با استفاده از فناوري microarray بسيار حساس براي بررسي روابط ميان پنج ويژگي مهم شخصيت انسان و دو گروه از ژنهاي فعال در سلولهاي سفيد خون انسان (لكوسيتها) انجام شد: يكي شامل التهاب و ديگري شامل پاسخهاي ضد ويروسي و آنتيباديها بود.

 

پروفسور كاويتا وداهارا از دانشگاه دانشكده پزشكي دانشگاه ناتينگهام، رهبر پژوهش، گفت: "نتايج ما نشان داد كه" برون گرا "به طور قابل توجهي با افزايش بيان ژنهاي پرولعالومتي مرتبط بود و" وجدان بودن "با يك بيان كاهش يافته ارتباط داشت از نظر ژن هاي التهابي، به بيان ديگر، افرادي كه انتظار مي رود در معرض عفونت هاي بيشتر به عنوان يك نتيجه از طبيعت اجتماعي متمركز خود (به عنوان مثال، extraverts) به نظر مي رسد سيستم هاي ايمني است كه انتظار مي رود مي تواند به طور موثر با عفونت برخورد. افرادي كه ممكن است به دليل اختلالات محرمانه و يا وظيفه اي آنها كمتر در معرض عفونت قرار گيرند، داراي سيستم ايمني هستند كه ممكن است به طور كمتري پاسخ دهند. اما ما نمي توانيم بگوييم كه چه اتفاقي افتاد.آيا اين زيست شناسي ما تعيين روانشناسي ما يا روانشناسي ما را تعيين زيست شناسي ما مي كند؟ "

داستان هاي مربوطه

• اختلال اضطراب در ارتباط با لكنت زبانها هنوز شناخته نشده است
• تكنيك توالي پروتئين جديد مي تواند تحقيقات زيست پزشكي را متحول كند
• انگلستان براي تقويت آرد با اسيد فوليك جهت جلوگيري از نقص ستون فقرات در نوزادان تلاش مي كند

اين دو ارتباط واضح مستقل از رفتارهاي سلامتي ثبت شده شركت كنندگان و زير مجموعه هاي گلبول هاي سفيد خون هستند كه سلول هاي سيستم ايمني بدن هستند. آنها همچنين از ميزان احساسات منفي كه افراد تجربه كرده بودند، مستقل بودند. همچنين اين مطالعه نشان داد كه بيان ژن هاي مرتبط با آنتي ويروسي / آنتي بادي به طور معنيداري با هيچ يك از ابعاد شخصيتي ارتباط ندارد.

در سه گروه باقي مانده شخصيت، "باز بودن" نيز به سمت كاهش بيان ژنهاي پرولعالمتي و "روان رنجوري" و "توافق پذيري" تغيير يافت، با بيان ژن ارتباط نداشت.مشاوره تلفني

تحقيقات نشان مي دهد كه اگر چه مكانيسم هاي بيولوژيكي اين انجمن ها بايد در پژوهش هاي آينده مورد بررسي قرار گيرد، اين داده هاي جديد ممكن است بر روي ارتباطات اپيدميولوژيك طولاني مدت بين شخصيت، سلامت جسمي و طول عمر انسان، نور جديدي را نشان دهند.

استاد اريك گارلند، استاد دانشگاه يوتا، بهبود بازيابي ذهني گرا را توسعه داده است

چگونه افراد وابسته به داروهاي تجويزي ممكن است ميلشان را كاهش دهند؟ ياد بگيريد كه از جنبه هاي ديگر زندگي خود لذت ببريد.مشاور  كانال تلگرام كانون

اين يافته اصلي در يك مطالعه جديد منتشر شده در مجله پزشكي رفتاري توسط اريك جرالد، استاد دانشكده اجتماعي كار در دانشگاه يوتا است. گارلند و همكارانش چگونگي برنامه مداخله اي براي بيماران مبتلا به درد مزمن را به عنوان «بهبود بازخورد ذهنيت پذير» (MORE) دانستند كه ميل بيماران به داروهاي تجويزي كاهش مي يابد.

مداخله بيشتر متمركز بر كمك به مردم براي بهبود احساس معنادار و تحقق در زندگي روزمره، در آغوش لذت و درد خود را بدون تبديل مواد به عنوان مكانيسم مقابله است. اين جديدترين تحقيقات در مورد اعتياد، علوم اعصاب شناختي، روانشناسي مثبت و ذهنيت را ادغام مي كند. شركت كنندگان در مطالعه گارلند هشت هفته آموزش در استفاده از تكنيك هاي ذهن گرا براي كاهش درد و اشتياق در حالي كه تقويت احساسات مثبت و احساس پاداش و معني در زندگي را دريافت كرد.

براي مثال، براي ارتقاي احساس پاداش در زندگي، شركت كنندگان در مطالعه گرلند "تمرين طعم ذهن" را آموزش دادند، كه در آن تمركز خود را بر تجارب دلخواه مانند صحنه طبيعت زيبا، غروب خورشيد يا احساس ارتباط با يك دوست داشتند. در يك جلسه مديتيشن، شركت كنندگان آموزش داده شدند تا آگاهي خود را بر روي رنگ، بافت و عطر يك دسته گل هاي تازه تمركز كنند و از شادي ناشي از تجربه لذت ببرند. به عنوان بخشي از تكاليف روزانه آنها، از آنها خواسته شد كه روش مراقبه را به عنوان راهي براي لذت بردن از تجربيات زندگي لذت بخش تجربه كنند.

نتايج تحقيقات جديد گارلند نشان مي دهد كه پس از نمونه گيري از درد مزمن بيماران سوء مصرف مواد مخدر از طريق MORE، آنها افزايش فعاليت مغز در EEG را به لذت هاي طبيعي سالم نشان داد. بيشتر مغز آنها در پاسخ به لذت طبيعي سالم فعال شد، هرچه كمتر بيماران درخواست مواد مخدر را مي دادند.

داستان هاي مربوطه

• شبكيه ميني ايجاد شده توسط آزمايشگاه به محققان اجازه مي دهد تا از پيشرفت سلول هاي گانگليوني شبكيه مطلع شوند
• اجتناب هيپوكامپ در طول پرتودرماني كل مغز، خطر كاهش شناختي را كاهش مي دهد
• محققان فعاليت هاي شبكهاي شگفت انگيز را در ابتداي توسعه قشر ديداري كشف مي كنند

"اين يافته ها از لحاظ علمي مهم است، زيرا يكي از نظريه هاي اصلي در مورد اينكه چگونه و به چه علت اعتياد اتفاق مي افتد ادعا مي كند كه در طول زمان مصرف كنندگان مواد مخدر به تجربه شادي در زندگي روزمره ختم مي شوند و اين باعث مي شود آنها از دوزهاي بالاتر و بالاتر از داروها براي احساس شادي استفاده كنند ، گفت: "گارلند.

"اين مطالعه نشان مي دهد كه اين روند مي تواند معكوس شود. ما مي توانيم مردم را به استفاده از ذهنيت به منظور قدرداني و لذت بردن از زندگي بيشتر آموزش دهيم، و با اين كار، ممكن است كمتر از نياز به داروهاي اعتياد آور احساس كند. اين يك يافته قدرتمند است."

آخرين تحقيق Garland بر روي كار قبلي انجام شده در ماه فوريه در مجله مشاوره و روانشناسي باليني منتشر شده است كه در آن مداخله بيشتر براي كاهش سوء مصرف مواد مخدر در بين نمونه هاي بيماران مبتلا به درد مزمن در مقايسه با نمونه ديگري از بيماران مبتلا به درد مزمن كه در حمايت معمولي شركت دارند گروه

نتايج به ويژه در يوتا مورد توجه قرار گرفته است، كه ادعا مي كند يكي از بالاترين ميزان مصرف مواد مخدر در ايالات متحده آمريكا است. طبق آخرين آمار موجود در بخش سوء استفاده مواد مخدر و سلامت روان در ايالات متحده، يوتا در ايالات متحده در رتبه هشتم قرار دارد مرگ و مير ناشي از مصرف بيش از حد مواد مخدر است. گارلند، كه مداخله بيشتري را آغاز كرده است، اشاره كرد كه اين روش نيز بر روي افرادي كه مي خواهند ترك سيگار يا از دست دادن وزن را آزمايش كنند، آزمايش مي شود.

جسي استوارت، Ph.D.، استاد روانشناسي دانشكده علوم دانشگاه دانشگاه اينديانا-پردو در ايندياناپوليس و دو همكار دريافت كمك مالي ملي 2.2 ميليون دلاري براي بررسي ارتباط بين افسردگي، درمان افسردگي و بيماري قلبي عروقي در بزرگسالان مبتلا به HIV با موفقيت درمان ضد رتروويروسي، بيماري قلبي عروقي در حال حاضر عامل اصلي مرگ در بزرگسالان مبتلا به HIV است.

كمك چهار ساله از موسسه ملي قلب، ريه و خون به روانشناس باليني سلامت استوارت و دو محقق اصلي ديگر - متخصص بيماري هاي عفوني Samir Gupta، MD، استاديار پزشكي در دانشكده پزشكي IU و متيو Freiberg internist ، MD، استاد دانشكده پزشكي دانشگاه وندربيلت - از دو پروژه حمايت مي كند.

اولا مطالعه اي از 1525 فرد بزرگسال مبتلا به HIV است كه از مطالعه همجنس بازان جانبازان ملي انجام شده است. براي بررسي اينكه چگونه افسردگي خطر ابتلا به بيماري قلبي عروقي را در افراد آلوده به HIV افزايش مي دهد، محققان آزمايش مي كنند كه آيا افسردگي با ميزان بالايي از پروتئين هاي التهابي و انعقادي مرتبط است كه پيش بيني هاي حملات قلبي را پيش بيني مي كنند. آنها همچنين آزمايش مي كنند كه آيا بزرگسالان افسرده تحت درمان با داروهاي ضد افسردگي يا روان درماني داراي سطوح پايينتري از اين پروتئين هستند يا كساني كه درمان براي افسردگي خود را دريافت نمي كنند.

پروژه دوم كه توسط اين كمك مالي پشتيباني مي شود، بررسي مي كند كه آيا درمان افسردگي مي تواند در كاهش خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي و عروقي در بزرگسالان مبتلا به HIV باشد. در يك كارآزمايي كنترل شده تصادفي شده از 110 فرد مبتلا به افسردگي تحت درمان با داروهاي ضد رتروويروسي، نصف درمان افسردگي معمولي را دريافت خواهد كرد، در حالي كه ديگران درمان مبتني بر شواهد، كامپيوتري و رفتاري را براي افسردگي به نام Beating the Blues دريافت مي كنند كه توسط سرويس ملي بهداشت انگلستان استفاده مي شود استوارت و همكارانش اين روان درمانگري كامپيوتري را براي افسردگي تاييد كرده اند كه مي تواند به صورت محرمانه و ارزان انجام شود.

داستان هاي مربوطه

• افزايش فعاليت شديد باعث كاهش عوامل خطر ديابت نوع 2، بيماري قلبي عروقي در كودكان مي شود
• مطالعه HPTN 075 نشان دهنده خطر بالاي عفونت HIV در MSM و TGW در كشورهاي جنوب صحراي آفريقا است
• داروي تحقيقاتي كه هدف قرار دادن سيستم اپيوئيدي مي تواند باعث كاهش علائم افسردگي عمده شود

در طول تحصيلات تازه تأمين شده، دو دانشجوي دكتري روان شناسي باليني IUPUI تحويل ضرب و شتم بلوز را هماهنگ خواهند كرد. آنها همچنين پيشرفت افسردگي را در شركت كنندگان آلوده به ويروس مشاهده خواهند كرد.

افسردگي در ميان بيماران مبتلا به HIV آلوده است و ميزان آن بين 20 تا 40 درصد است. علائم شناختي- عاطفي افسردگي شامل غم و غم و غم بودن علاقه يا لذت است. خستگي، تغييرات اشتها و اختلالات خواب در ميان علائم فيزيكي است.

"ما بسيار هيجان زده هستيم، زيرا اگر اين دو پروژه موفق باشند، ما ممكن است بتوانيم متخصصان مراقبت از بيماران مبتلا به اچ آي وي را با يك ابزار قدرتمند جديد - درمان افسردگي - براي كاهش خطر يا جلوگيري از حملات قلبي و سكته مغزي" ارائه دهيم. " استوارت كه علاقمند تحقيقات طولاني مدت در ارتباط بين افسردگي و بيماري هاي قلبي-عروقي بوده است گفت:

در سال 2008، وي گزارش داد كه قدرت ارتباط بين افسردگي و بيماري هاي قلبي عروقي آينده شبيه به عوامل خطر سنتي مانند سيگار كشيدن، فشار خون بالا و كلسترول بالا در جمعيت عمومي است. در سال 2014، او يك مطالعه منتشر كرد كه نشان داد درمان افسردگي قبل از هر گونه علائم ظاهري بيماري قلبي عروقي مي تواند خطر ابتلا به حملات قلبي و سكته هاي مغزي را تقريبا در نيمي از بيماران مبتلا به افسردگي اوليه كاهش دهد.تست هاي روانشناسي آنلاين

استوارت گفت: "ما در حال گسترش كار ما از بيماران مراقبت هاي اوليه - يك جمعيت عمومي - به يك گروه خاص - بزرگسالان مبتلا به HIV است. "در آينده ما ممكن است اين تحقيق را گسترش دهيم تا تعيين كنيم آيا درمان افسردگي مي تواند به جلوگيري از بيماري قلبي عروقي در ساير گروه هاي بيمار كمك كند."

 

براساس يك مطالعه از محققان دانشگاه مك گيل كه در نشريه روز دسامبر Annals از آكادمي علوم نيويوركمنتشر شده است، نشانه گذاري تغذيه مجوز فعلي دولت در بهبود تغذيه ناكارآمد است، اما يك سيستم بهتر وجود دارد .

محققان چهار سيستم برچسب گذاري مختلف را مقايسه كردند و دريافتند كه برچسب غذايي كه در حال حاضر براي اكثر محصولات غذايي در ايالات متحده و كانادا مورد نياز است، حداقل قابل استفاده است. اين برچسب، كه درصد پروتئين روزانه مواد مغذي چنداني را فهرست مي كند، وقت بيشتري براي درك و هدايت به گزينه هاي تغذيه اي كه تقريبا با شانس متفاوت است، زمان مي برد. نوع برچسب ديگري، NuVal، گزينه هاي سريع و مغذي را فعال مي كند. NuVal يك برچسب قفسه اي است كه در برخي از بازارهاي غذاي آمريكايي استفاده مي شود كه نشان دهنده ارزش كلي مواد غذايي هر عدد از 1 تا 100 مي باشد.

داستان هاي مربوطه

• مطالعات نشان مي دهد بذر كافئين را مي توان جايگزين كاكائو كرد
• زيست شناس تكاملي UC Riverside نشان مي دهد كه چرا افراد قد بلندتر از سرطان هستند
• مردم بلندتر احتمال دارد كه سرطان بگيرند، مطالعه مي كنند

حل "اختلافات تغذيه"

پيتر هلفر، نويسنده اصلي و دانشجوي دكتري در رشته روانشناسي و علوم اعصاب در McGill، مي گويد: "مصرف كنندگان مواد غذايي به طور معمول مدت زمان محدودي براي انتخاب هر نوع مواد غذايي دارند و برچسب هاي آمار تغذيه را گيج كننده و دشوار است." "يك محصول ممكن است كم چربي باشد، اما داراي مقدار زيادي قند باشد، در حالي كه يك محصول ديگر ممكن است فقط مخالف باشد. برچسبهاي فاكتورهاي تغذيه ميتواند منافع تغذيه را برجسته كند، اما نميتواند آنها را حل كند. حتي خريداران محترم و متقاعد كننده با مشكل برداشتن محصول مغذي اين برچسب ها. "

نمرات NuVal توسط متخصصان تغذيه در چندين دانشگاه، از جمله Yale، هاروارد و Northwestern، و بر جنبه هاي مثبت و منفي هر يك از مواد غذايي، محاسبه مي شود. برچسب هاي NuVal با كاهش محتواي غذايي به يك شماره تنها حل منازعات تغذيه را برطرف مي كنند.

دو روش برچسب زدن ديگر نتيجه هاي متفاوتي توليد كردند. سيستم ترافيك نور كه در انگلستان استفاده مي شود، امكان انتخاب كمي بيشتر از شانس را دارد. اما زمان بيشتري براي استفاده استفاده كرد، چرا كه رنگ چندين چراغ راهنمايي بايد شمارش و مقايسه شود. برچسب هايي كه بعضي غذاها را بعنوان مغذي، اما نه ديگران تاييد مي كنند، در دانمارك، سوئد و كانادا استفاده مي شود. اين تصميمات سريع را پذيرفت، اما انتخاب هاي مغذي را افزايش نداد. مي گويد: "گواهينامه هاي چنين گواهينامه اي براي توليد تغذيه مداوم بهتر نيست و همچنين باعث اختلاف نظر در مورد دقيقا جايي كه خط ميان غذاهاي مغذي و مضر را كشف مي كند،" توماس شولتز، استاد روانشناسي و علوم كامپيوتر در McGill مي گويد.ازدواج

اعتقاد بر اين است كه دسترسي گسترده به مواد غذايي كم كالري و كالري با كالري بالا، يكي از مهمترين علل اپيدمي چاقي و بيماري هاي مرتبط با آن در سراسر جهان است. شولتز معتقد است كه "توانمندسازي مصرف كنندگان براي انتخاب غذاهاي سالم و با برچسب زدن معتبر و مفيد براي تغذيه مي تواند به جلوگيري از اين بيماري كمك كند. اگر مصرف كنندگان اطلاعاتي براي انتخاب هاي مغذي داشته باشند، اين مي تواند فروشندگان و توليد كنندگان مواد غذايي را براي بهبود محصولات خود كاهش دهد."

برنامه ريزي نكنيد. اول برنامه ريزي كردن را ياد بگيريد

مكان شما: خانه / مشاوره تحصيلي / برنامه ريزي نكنيد. اول برنامه ريزي كردن را ياد بگيريد...

برنامه ريزي برنامه درسي يكي از مهم ترين مسائل در زندگي شخصي و تحصيلي هر دانش آموز است كه مطابق با اهداف آن فرد است.

بنابراين، با توجه به اهميت اين موضوع، ما بايد ياد بگيريم كه چگونه براي توسعه برنامه درسي مناسب و با اصول صحيح برنامه ريزي آشنا شويم.

اصول زير يكي از مواردي است كه بايد هنگام طراحي برنامه درسي مورد توجه قرار گيرد:

• اهداف بلند مدت و كوتاه مدت خود را اولويت بندي كنيد.

اولا، اهداف كوتاه مدت، ميان مدت و بلند مدت بايد بر اساس آن برنامه ريزي شود.

اين اهداف بايد دقيق، واضح و شفاف باشد، و اين بايد در نظر گرفته شود، تمام اهداف كوتاه مدت و ميان مدت با اهداف درازمدت مطابقت دارند.

• اهداف خود را تنظيم كنيد.

زمان دقيق براي هر يك از اهداف خود را تنظيم كنيد.

براي مثال، تصميم بگيريد كه در پايان يك ماه (كوتاه مدت) يا در پايان يك سال، چه چيزي مي خواهيد (ميان مدت) يا بعد از ۲ سال در محل تحصيلتان، به چه چيزي مي خواهيد برسيد.

• دوره ها را به صورت موازي مطالعه كنيد.

بعضي از افراد از مطالعه تك تك برنامه استفاده مي كنند.

به عنوان مثال، يك هفته براي يك درس مانند زيست شناسي.

اين روش مطالعه باعث خستگي ذهني و نتايج يادگيري افراد مي شود.

 بهترين دوره مطالعه موازي است.

در اين روش، حداقل سه الي پنج درس مختلف در طول روز بايد با توجه به زمان مورد نياز براي مطالعه بر اساس برنامه روزانه مورد مطالعه قرار گيرد.

به اين ترتيب مي توانيد از خستگي ذهني جلوگيري كنيد.

مهم نيست كه چگونه دوره تحصيلات متنوع افزايش مي يابد، به همان اندازه خستگي ذهني از بين خواهد رفت.

دوره ها را با توجه به اهميت هر يك از درس ها مطالعه كنيد و در عين حال بين دوره ها هم تناسب برقرار كنيد.

• مهم است كه اتصالات برنامه درسي روزانه، هفتگي و ماهانه در درس هاي مختلف را در نظر بگيريد.

اين به اين معني است كه تنوع در انتخاب دوره نيز مهم است.

از سوي ديگر، قطره هايي كه از اهميت بالاتري برخوردار هستند و عامل سخت افزاري بالاتر بايد زمان بيشتري را به آنها داد، و براي زمان كوتاه تر بايد توجه داشته باشيد كه اهميت كمتري دارند.

از سوي ديگر، مطالعه هر درس نيز بايد مورد توجه قرار گيرد.

بهتر است در مطالعه فاصله بين دروس، مانند رياضي و فيزيك در نظر گرفته شود.

• هميشه وقت استراحت خود را در برنامه درسي روزانه خود در نظر بگيريد.

هميشه برنامه هاي روزانه و هفتگي براي استراحت و حتي تفريح ​​و ورزش را در نظر بگيريد.

در برنامه مطالعه روزانه، پس از هر مطالعه يك و نيم ساعته، پانزده دقيقه استراحت سبب بازسازي توان مي شود و زمان مطالعه افزايش مي يابد، زمان استراحت نيز پنج تا ده دقيقه افزايش مي يابد.

در برنامه هفتگي، شما همچنين مي توانيدهشت تا ده ساعت را صرف استراحت كنيد.

توجه داشته باشيد كه اگر شما كل زمان خود را به يك مطالعه اختصاص دهيد، كارايي مطالعات در طول زمان كاهش مي يابد.

آرامش و ورزش با توجه به برنامه ريزي منظم علاوه بر بالا بردن روحيه و  تمركز،  عملكرد مغز را تقويت مي كند.

در هنگام دعواي پدر و مادر چه بايد كرد؟ نظر روانشناسان چيست؟

مكان شما: خانه / مشكلات خانوادگي / در هنگام دعواي پدر و مادر چه بايد كرد؟ نظر روانشناسان چيست؟...

درك رابطه بين مشكلات روانشناختي و مسائل امروز در دوران كودكي به حل مشكلات مشكوك اين مشكلات روحي كمك مي كند.

هفت سال اول زندگي سال هاي تشكيل مباني اخلاق و رفتار و حتي نگاه به زندگي است.

كسي كه در هفت سال اول زندگي اش صلح و امنيت نداشته است طبيعي است كه در بقيه عمر خود در آرامش زندگي نكند.

درك رابطه بين مشكلات روانشناختي و مسائل امروز در دوران كودكي به حل مشكلات روحي كمك مي كند.

فردي كه از ناتواني در كاهش اضطراب دوران كودكي اش مي گويد، مي تواند بهتر از آن عمل كند و اصلاح شود.

• دعواي پدر و مادر

كلمه كودكان دعوا را از قياس با فرزندان طلاق گرفته اند.

به اين معنا كه كودكاني كه هميشه در محيط پر از دعواي پدر و مادر بزرگ شده اند، آسيب اين كودكان از كودكان طلاق كمتر نيست.

در ميان كساني كه بسياري از آسيب هاي رواني را ديده اند، كساني هستند كه هميشه در دوران كودكي با دعواي والدين خود مواجه بوده اند .

شما ممكن است يكي از كساني باشيد كه هميشه شاهد دعواي پدر و مادر خود بوده ايد.

اما اكنون آن براي شما مهم نيست.

احساس و نگاه روز شما مهم است.

 اين مهم نيست كه به احساس و دوران كودكي نگاه كنيد.

به خاطر داشته باشيد كه استرس و اضطراب را در مورد خود به ياد داشته باشيد.

در زندگي شما  احساساتي كه روزها يا شبها تكرار مي شده است، بنيانگذار اخلاق و عادتهاي ويرانگر است كه اكنون بر زندگي شما تاثير گذاشته است.

اگر كمي مراقب باشيد، مي توانيد رابطه معقولي بين مشكلات رواني فعلي و احساس اضطراب دوران كودكي برقرار كنيد.

كودكان نگرانند و احساس نا امني مي كنند، زيرا والدين آنها صداي خود را بالا برده و دعوا مي كنند.

ارتباط عاطفي عميق مادر با مادرش او را از وسواس نگراني بيرون مي كند.

كودك به شدت از هر گونه تهديدي كه او فكر مي كند مادر است، تهديد مي كند.

درگيري والدين در ذهن كودك، تهديدي براي او است.

اگر چه كودك واكنش نشان نمي دهد، او مي تواند نگران باشد و استرس او را در دعوا هاي پدر و مادرش رد نمي كند.

بنابراين، يكي از حقوق ضروري كودك، نياز به ايمني است.

امنيتي كه كودك مي تواند اطمينان كند كه دائمي و پايدار است.

اين نگراني هاي بيش از حد و تكراري نه تنها از لحاظ روانشناختي مشكل ساز است، بلكه از لحاظ جسمي بسيار مضر است.

در روانپزشكي ترشح هورموني در استرس و ترس ثابت شده است.

اين هورمون ها در خون ذخيره مي شوند و تبديل به سم مي شوند.

در نتيجه، كودكان در خانواده هاي مضطرب بيماري هاي بيشتري را تجربه مي كنند و از آنجا كه نگرش ها و بينش هاي آنها بر اين تنش ها و ناامني تاثير مي گذارد، آنها نسبت به ساير كودكان آسيب پذيرتر هستند.