جوانان پس از اينكه سنين نوجواني و پس از آن ابتداي جواني را مي گذرانند، احساس تنهايي و خلاء كرده كه نمي توانند آن را همان گونه كه قبلاً پر مي كردند ، الان برطرف كنند. برنامه ها و فعاليت هاي تفريحي خود را بيشتر كرده اما باز آن حس پوچي بودن و كمبود را داشته و نمي توانند براي برطرف كردن آن چاره اي بينديشند. آنان حس ميكنند كه نياز به فردي دارند كه تنهايي آنان را پر كرده و با وي سخن بگويند. در ناراحتي ها و شادي هايشان در كنارشان بوده و در واقع آنان كسي را مي خواهند كه او را دوست داشته و آنان نيز وي را دوست داشته باشند. دوست داشتني خالصانه و به دور از هيچ غرض ورزي.

در اين موارد تمايل به جنس مخالف بيشتر شده و پسران و دختران اين حس را در جنس مخالف مي جويند در اين هنگام است كه جوانان به بلوغ  رسيده و در واقع مقدمات ازدواج در ذهن آنان فراهم شده است. اما اين به منزله آمادگي كامل آنان براي ازدواج نيست زيرا ازدواج امري مهم است كه نياز به بلوغ كامل جسمي و ذهني داشته و ميبايست جوان از لحاظ طرز فكر به آن درجه از فهم برسد كه بتواند در بابر مشكلات ايستادگي كرده و شانه خالي نكند.

در هر حال در اين دوره نياز به يك همدم حس شده است همدمي كه ديگر والدين نمي توانند آن را برطرف كرده و بايد براي سلامت اجتماعي فرزندشان كار ديگر انجام دهند. در اين سن نياز به يك مشاوره خوب براي انتخاب راه درست حس مي شود.سپس با آگاهي كه جوانان از ازدواج پيدا مي كنند ديگر زمان آن رسيده است كه مقدمات ازدواج را فراهم نمايند به به هدف اصلي ازدواج دست يابند بنابراين اين هدف كه ازدواج كه همان احساس آرامش دروني است به همين دليل و نياز جوانان است كه به عنوان هدف اصلي برگزيده شده است. در اين زمان جوانان براي يافتن دوست از جنس مخالف دست به هركاري مي زنند كه اين بسيار خطرناك بوده و عواقب بدي دارد پس بايد با يك روش اصولي و سپس ازدواج اين تنهايي و حس پوچي را از بين برد.

براي كسب اطلاعات بيشتر به سايت مشاوره ازدواج رجوع كنيد

منبع:مركزمشاوره ستاره ايرانيان

برچسب ها: آرامش خاطر ,اضطراب و مرگ ,بلندپروازي خلاق ,خلاقيت ,روانشناسي مثبت گرا ,سلامت هيجاني ,شادكامي در روابط اجتماعي ,قوه تخيل ,مثبت انديشي ,هيجان مثبت ,هيجان منفي ,

اندكي استرس مي تواند راه طولاني داشته باشد و مي تواند اثرات گسترده اي داشته باشد.

دانشمندان علوم اعصاب دانشگاه واشنگتن دريافته اند كه تنها قرار گرفتن در معرض استرس هاي غير قابل كنترل، تصميم گيري را در موش هاي صحرايي چندين روز كاهش مي دهد و باعث مي شود كه آنها به طور قابل اعتمادي از دو پاداش بزرگتر به دنبال نباشند.

اين پژوهش در روز سه شنبه (18 نوامبر) در يك كنفرانس مطبوعاتي در مورد "مغز استرسزاي ما" در طول نشست سالانه انجمن علوم اعصاب توسط لورن جونز، دانشجوي دكتراي روانشناسي UW ارائه شده است.

جونز، كار با جينسوك كيم، استاد روانشناسي UW، دريافت كه موشهاي تحريري به طور قابل توجهي طولاني تر براي پاسخ دادن به تغيير در پاداش هايي كه به آنها داده شده است در يك پيچ و خم ارائه شده است و عملكرد آنها هرگز با ساير موش هايي كه در معرض استرس نيستند مطابقت ندارد.

سلامت خانواده

گروه ديگري از موش ها يك دوز كوچكي از مشسيومول دارويي به دست آوردند كه به طور موقت آميگدال را در مغز آنها، قبل از اينكه تحت همان استرس قرار مي گرفت، غيرفعال كردند. اين موش ها تحت تاثير استرس قرار گرفتند و همچنين حيواناتي كه تحت فشار قرار نگرفتند انجام شد. آميگدال در پيشاني قرار دارد و اطلاعاتي در مورد چيزهايي مانند ترس (واكنش به اصطلاح مبارزه يا پرواز)، استرس و پاداش ها را پردازش مي كند.

"استرس مي تواند طولاني مدت باشد، بسته به آنچه كه آن است. موش هايي كه دارو دريافت كردند در روز بعد از استرس تحت آزمايش قرار گرفتند و به نظر مي رسيد كه اين تجربه هرگز براي آنها رخ نداده بود. غير فعال شدن آميگدال استرس دور، گفت: جونز.

كيم گفت: "هر گونه استرس كه اين موش ها تجربه مي كردند، پردازش نمي شد." "به نظر مي رسيد كه آنها از تجربيات استرس زا مصون هستند."

استرس شناخته شده است كه به تعدادي از آسيب هاي روان شناختي در انسان كمك مي كند از جمله اضطراب، افسردگي، اسكيزوفرني و عود مصرف مواد مخدر.

دانشمندان علوم اعصاب نيز مي دانند كه استرس بر شناخت تاثير مي گذارد و معتقد است تحقيقات در مورد چگونگي ارتباط آن با يادگيري، حافظه و تصميم گيري به آنها كمك مي كند تا مشكلات بالقوه اي كه افراد تحت تأثير آن در زندگي روزمره تجربه مي كنند را درك كنند.

محققان UW با سه گروه موش صحرايي - گروه كنترل، گروه استرس و يك گروه غيرفعال استرس و آميگدال كار مي كردند. تمام موش ها به يك پيچ و خم خودكار هشت شكل شكل داده شده بودند كه شامل يك مسير مركزي بود كه به دو حلقه متصل مي شد كه به سمت چپ و راست و به مركز مي رفت. حيوانات براي چند روز آموزش ديده اند تا بتوانند به مدت 40 دنده يا آزمايش در كمتر از 30 دقيقه كامل شوند. براي هر محاكمه، يك موش در مركز شروع مي شود، سپس به طور آزادانه به حلقه راست يا چپ اجازه داده مي شود، يك پاداش آب مصرف كند و براي محاكمه بعدي به مركز برگردد. هر دو حلقه ها هميشه داراي احتمال 80 درصد حاوي 0.04 ميلي ليتر آب بودند و حيوانات تعداد قابل توجهي بازديد از هر حلقه را به خود اختصاص دادند.

پس از اين، موش ها در گروه استرس و كساني كه دارو مصرف مي كردند، به مدت يك ساعت با يك سري پيش بيني نشده از شوك هاي دم قرار مي گرفتند. در روز بعد، تمام موش ها به يك پيچ و خم جديد براي آزمايشات بازگشته بودند. يك بار ديگر حيوانات مي توانند هر يك از حلقه هاي پيچ و خم را اجرا كنند، اما اين بار ميزان پاداش در يك طرف به 12/0 ميلي ليتر افزايش يافت.

در طي سه روز گروه كنترل و استرس + گروه غيرفعال آميگدال به راحتي قادر به حركت در پيچ و خم بودند و پاداش بزرگتري را در 35 مورد از 40 آزمايش دادند. در عين حال، گروه استرس در حدود 23 مورد از 40 آزمايش موفق بوده و بعد از چند روز، عملكردشان فقط به 26 مورد از 40 آزمايش رسيد.

جونز گفت: "حيوانات استرس طول كشيد تا ياد بگيرند و رفتار خود را در پيچ و خم نداشته باشند." "از اين تحقيق مي توان اثرات استرس بر روي موش ها را مشاهده كرد و اينكه چگونه يك قسمت از استرس تصميم گيري را براي چند روز كاهش مي دهد.

"ما مي دانيم كه انسان ها بايد تصميمات سطح بالاتري را اتخاذ كنند، كه برخي از آنها پيچيده و مورد نياز است. موش ها با بقاء هدايت مي شوند، و بايد از دو پاداش بيشتر براي تلاش هاي مشابه استفاده كرد. چنين تاثيري بر روي يك كار ساده اما حياتي دارد شگفت انگيز است. "

كيم افزود: "تصميم گيري، هر دو بزرگ و كوچك، بخشي از زندگي ما است. افراد مستعد اشتباهات در معرض استرس هستند. نگاهي به آنچه كه در بازار سهام رخ داده است، مردم تحت فشار زيادي قرار دارند و ما بايد برخي از تصميمات را كه در حال ساخت هستند، بخوانيد. "

محققان كانادايي شواهدي بيشتر دريافت كرده اند كه افراد مسن قادر به فيلتر كردن اطلاعات منحرف و همچنين بزرگسالان جوان نيستند.

در يك پيچ و تاب جالب، اين آخرين كشف به علت - به جاي اينكه محيط پر سر و صدا كه شركت كنندگان در تحقيق بايد مغز آنها را درون يك مغناطيس شكل دندانه شناخته شده به عنوان يك اسكنر رزونانس مغناطيسي كاربردي (fMRI) اسكن كند، تحمل مي كنند. در حالي كه تكنولوژي قدرتمند مي تواند تصاوير كامپيوتري قابل توجه مغز را براي شكل دادن به حافظه جديد توليد كند، دانشمندان را قادر مي سازد با دقيق دقيق كه مناطق مغز فعال مي شوند و تا چه حد فعال مي شوند، مغناطيسي با قدرت بالا، مزاحم ناخوشايند است - پر سر و صدا ، به خصوص اگر درون آن هستيد.

در حال حاضر دانشمندان با موسسه تحقيقاتي Rotman در Baycrest مي گويند كه سر و صداي مزاحم پشت سر گذاشتن آخرين فعاليت هاي مغز منحصر به فرد خود را تحت تأثير شكست رمزگذاري رمزگذاري - كه به نظر مي رسد فقط در مغز بزرگتر رخ مي دهد.

تا به امروز، مطالعات اندكي به آنچه اتفاق مي افتد در مغز افرادي كه با ايجاد حافظه جديد و سازوكارهاي عصبي پايدار براي اين شكسته مشكل دارند، نگاه كرده اند.

مركزمشاوره 

در مطالعه Baycrest 12 بزرگسالان جوان (26 ساله) و 12 بزرگسال سالمند (به طور متوسط ​​70 ساله) در يك كار تشخيص چهره شركت كردند كه مغز آنها را با fMRI اسكن كرد در حالي كه آنها تصاويري از چهره ها را نشان مي دادند و بعدها دوباره سعي كردند به ياد بياوريد كه آيا قبل از هر چهره ديده ايد. محققان دريافتند هنگامي كه افراد جوان و سالخوردگي مشكل رمزگذاري يك حافظه جديد (چهره خاص) را داشتند، اين امر با كاهش فعاليت در مناطق مغزي كه براي رمزگذاري مهم بود، مانند هيپوكامپ بود. محققان بر اين اساس با فراواني شواهد علمي مبني بر اهميت هيپوكامپ براي ايجاد خاطرات از اين شگفت زده نشدند.

اما مغزهاي بزرگتر در برخي از مناطق در زمان شكستن رمزگذاري حافظه نشان داد كه فعال شدن بيشتري در مغز جوان وجود ندارد.

ديل استيونز، كه اين مطالعه را به عنوان فارغ التحصيل رشته روانشناسي در موسسه تحقيقات روتين Baycrest انجام داد، گفت: "مغز هاي بزرگتر افزايش فعال سازي در مناطق خاصي را كه معمولا بايد ساكت تر و تنظيم شود، با دانشمندان ارشد دكتراي. شريل گرادي و لين هاشر، هر دو آنها محققان برجسته در پيري، حافظه، توجه و حواس پرتي هستند.

داستان هاي مربوطه

·         جانبازاني كه دچار آسيب هاي مغزي متعدد شده اند، بيشتر به خودكشي ريسك مي كنند

·         دانشمند منطقه پنهاني مغز انسان را كشف مي كند

·         دانشمندان شناسايي سرنخ هاي تغييرات مغزي در افسردگي

دكتر Stevens گفت: "قشر شنوايي و قشر پيشواني، كه با نظارت بر محيط زيست خارجي مرتبط هستند، بيش از حد خاموش بوده است. مغز هاي بزرگتر از اطلاعات محيط بيرون از محيط خارجي خود، اطلاعات بسيار نامناسب را پردازش كردند - اساسا صداي اسكنر." پس از دكترا در گروه روانشناسي و علوم اعصاب شناختي در دانشگاه هاروارد. مغز جوانتر اين حالت غير معمول را در طول رمزگذاري حافظه شكست خورده خود نشان نداد.

در حالي كه بزرگسالان سالخورده و همسايگان جوانتر خود را در تعداد چهره هايي كه به درستي شناخته شده انجام مي شود، بزرگسالان سالخورده بيشتر چهره هاي بيشتري را نسبت به بزرگسالان جوان فراتر گذاشته اند. بزرگسالان سالخورده بيشتر "اشتباهات" داشتند، اساسا گفتند: "نه، من اين صورت را قبلا نمي بينم" براي چهره هايي كه قبلا ارائه شده بود. دكتر استيونس گفت: اين به احتمال زياد ناشي از عدم توانايي آنها در تنظيم صداي حيرت انگيز بود كه در تلاش براي ايجاد خاطرات جديد از چهره بودند.

چگونه پر سر و صدا يك اسكنر fMRI است؟

سر و صدا به نظر مي رسد شبيه به "جك چكش" - با صداي بلند كوبيدن، ضربه زدن و وزوز. شركت كنندگان در تحقيقات، حفاظت شنوايي (گوش و حلقه هاي گوش و حلقهاي اطراف گوش و گوش ها) را براي جلوگيري از آن فراهم مي كنند، اما افراد مسن تر از جواني كه صداي آنها تحريك كننده است، بيشتر شكايت دارند.

اسكنر fMRI به طور گسترده اي براي مطالعات پيرامون مغز استفاده مي شود، اما بزرگسالان سالم در معرض تست حافظه به دليل سر و صدا هستند؟ اين باعث ايجاد آسيب يا منبع آلودگي در نتايج داده ها مي شود كه همه محققان شناختي بايد از آنها آگاهي داشته باشند، Drs. استيونز و گرادي اشاره مي كنند.

"ما نه تنها شواهد جديد مغز از مشكل شناخته شده حواس پرتي را در پيري گزارش مي كنيم بلكه نشان مي دهيم كه fMRI ممكن است ذاتا عملكرد شناختي افراد مسن تر را بدتر از آنچه در دنياي واقعي است، خارج از اسكنر قرار دهد." گرادي

يك آزمايش آزمايشي از داروهاي خوراكي به نام fenobam نتايج اوليه اميدوار كننده اي را نشان داده است و مي تواند يك گزينه بالقوه جديد براي بيماران بزرگسال مبتلا به سندرم ضعيف X (FXS) باشد.

يافته هاي اين برچسب باز، مطالعات تك دوز توسط محققان در مركز پزشكي دانشگاه راش و دانشگاه كاليفرنيا، ديويس، مركز پزشكي، در نشريه ژانويه مجله ژنتيك پزشكي منتشر مي شود .

نتايج ارزيابي اوليه ايمني fenobam كه يك آنتاگونيست mGluR5 است، در مردان و زنان بالغ با سندرم Fragile X نشان داد كه عوارض جانبي جانبي ناشي از اين دارو وجود ندارد.

دكتر اليزابت 
بري كراويس، متخصص مغز و اعصاب كودك در راش و پژوهشگر اصلي اين تحقيق ، گفت: "اين اولين مطالعه اي است كه متابوليسم ايمني و متابوليسم دارويي آنتي بادي mGluR5 در افراد مبتلا به سندرم ضعيف X را ارزيابي مي كند."

مهريه زن

"همچنين برخي از بيماران رفتار آرام و كاهش سريع بيش فعالي و اضطراب، مشابه اثرات دارو در مدل هاي موش نشان دادند."

سندرم X ضعيف شايع ترين علت بروز اختلالات رواني و شايع ترين علت شناخته شده اوتيسم است. ضعيف X در 1/4000 مرد و 1 در 6000 زن در همه نژادها و گروه هاي قومي (منبع مركز كنترل بيماري) تاثير مي گذارد. حدود 1 در 259 زن X شكننده و مي تواند آن را به فرزندان خود منتقل كند. حدود 1 در 800 مرد حمل X شكننده؛ دخترانشان نيز حامل هستند.

علائم سندرم ضعيف X عبارتند از اختلالات ذهني مانند ناتواني هاي يادگيري، كمبود توجه، بيش فعالي، رفتارهاي اوتيستيك، و اضطراب و حالت ناپايدار.

سندرم X ضعيف ناشي از عدم فعاليت ژن FMR1 است كه مسئول پروتئين ناميده مي شود FMRP. بدون FMRP، فعال سازي مسيرهاي سلولي توسط پروتئين گيرنده مغز به نام mGluR5 بي نظير مي شود و نظريه اين است كه اين نقش مهمي در سندرم Fragile X دارد.

براي آزمايش اين نظريه، محققان گذشته از موش آزمايشگاهي بدون ژن فعال FMR1 مثل سندرم Fragile X استفاده كرده اند، اما با كاهش مقدار پروتئين mGluR5. موش ها در ساختار مغز و عملكردشان، توانايي مغزشان در ساخت پروتئين هاي كليدي، و در حافظه و رشد بدن، بهبود يافته اند. اين نشان مي دهد كه بيش از حد فعال شدن mGluR5 در سندرم Fragile X بسيار مهم است و راه را براي توسعه دارو براي درمان سندرم نشان مي دهد.

داستان هاي مربوطه

·         كودكان مبتلا به استرس مي توانند از تعامل با سگ هاي درمان استفاده كنند

·         انجمن ژن مغزي در كودكان نوپاي مبتلا به اوتيسم و ​​توسعه زبان ضعيف متفاوت است

·         پيشين بريتانيا برآورد كودكان مبتلا به رحم با مصرف الكل در دوران بارداري

در مطالعه حاضر، دوازده شركت كننده كه توسط راش و دانشگاه كاليفرنيا استخدام شده بودند، يك دوز خوراكي 50 تا 150 ميليگرم بنبرام دريافت كردند.

قبل و بعد از تزريق، براي جلوگيري از بروز عوارض قلبي، توجه و مهار، به منظور بررسي اثرات فنوبام در بيماران مبتلا به سرطان پروستات (PPI) و آزمون عملكرد مداوم (CPT) بدست آمد. در شش نفر از 12 نفر بهبودي 20 درصد بود.

يك لبخند شاد و يا غم انگيز كه پس از يك رقابت بيان مي شود براي ورزشكاران نابينا و بينظير يكسان است، يك مطالعه جديد نشان مي دهد كه برخي از عبارات صورت ذاتي هستند و بسته به وضعيت اجتماعي متفاوت است.

"خودبخشي بيان احساسات احساسات افراد مبتلا و نابالغ از همان ابتدا و انتهاي يكسان همانند افرادي كه در شرايطي مشابه احساس عاطفي قرار دارند، مشابه است." دكتر David Matsumoto، PhD، از دانشگاه ايالتي سن فرانسيسكو، گفت: "ما همچنين مي بينيم كه ورزشكاران نابينا بيانات خود را در شرايط اجتماعي به همان شيوه اي كه ورزشكاران ديدند، مديريت مي كنند."

عبارات احساسي ما احتمالا از ژن هاي ما به دست مي آيند، و همه ما بدون توجه به جنسيت يا فرهنگ، قادر به اين رفتار هستند، Matsumoto مي گويد. "ورزشكاران كور، و به ويژه آنهايي كه متولد كور بودند، نمي توانستند به درستي ياد بگيرند كه اين تنظيمات دقيق صورت را از مدل سازي عبارات ديگران توليد كنند."

اين يافته ها در شماره ژانويه مجله روانشناسي فردي و اجتماعي منتشر شده توسط انجمن روانشناسي آمريكا گزارش شده است.

سامانه پرسش و پاسخ مشاور

در اين مطالعه، عبارات 76 ورزشكار نابيناي جودو، كه بعضي از آنها كور به دنيا آمده بودند، با بيان 84 ورزشكار ديدار جودو مقايسه شدند. ورزشكاران كور در مسابقات پارالمپيك 2004 شركت كردند. ورزشكاران آشكار در مسابقات المپيك 2004 شركت كردند. مسابقات مورد تجزيه و تحليل شامل مسابقات طلا و برنز مدال بود. (برندگان مسابقات طلايي مدال طلا و بازنده هاي نقره به دست آوردند و برندگان مسابقات مدال برنز برنز و مدافعان هيچ مدال دريافت نكردند و دو مدال برنز در جودو اعطا مي شوند بنابراين بازنده هاي اين مسابقات پنجمين جايزه دريافت مي كنند.) هر دو ورزشكاران المپيك و پارا المپيك در بيش از 23 كشور حضور داشتند.

براي رديابي واكنش هاي ورزشكاران در بعضي نقاط پس از مسابقه در بازي هاي پارالمپيك، محققان عبارات صورت خود را بلافاصله پس از بازي خود، در مراسم مدال و در تظاهرات با مدال هاي ديگر، عكاسي كردند. هر عبارت بر اساس احساسات نمايش داده شده كدگذاري شده است. بيانات از ورزشكاران چشمگير المپيك از مطالعه ديگري گرفته شده توسط همان نويسندگان مشابه انجام شده است.

از عكسها، محققان دريافتند كه ورزشكاران كور، همانند مردانگي، عصبي، تحقير، انزجار، غم و اندوه، تعجب و انواع مختلف لبخند را همانند مردان ورزشكار ديده اند.

ماتسوموتو گفت: "يك لبخند واقعي درگير عضلات است كه گوشه اي از دهان را به سمت بالا و باريك برمي دارد و چشم ها (عضلات درون شكم) را شامل مي شود. يكي از علائم هشدار دهنده اين است كه چشم كلاغ توسط چشم است. يك لبخند اجتماعي يا دروغگو از اين عضلات صورت فوقاني استفاده نمي كند بلكه از عضلات در قسمت پايين چهره استفاده مي كند. "

داستان هاي مربوطه

·         ژن ها نقرس را نه رژيم غذايي

·         دانشمندان علامت مهم پيري در سلول هاي عصبي را كشف مي كنند

·         چرا پشه ها برخي افراد را بيش از ديگران ترجيح مي دهند: كشف ژنتيك

علامت هاي صورت براي ورزشكاران بسته به اينكه چه مدال هايي را به دست آوردند و وضعيت اجتماعي آنها چه بود، متفاوت بود. بيشتر برندگان طلا و برنز نابينا بلافاصله بعد از مسابقه (74 درصد) لبخند زدند، در حالي كه مدال (97 درصد) و پديده (76 درصد)، گفت: نويسندگان. هرچند بسياري از برندگان نقرهاي نابينا و كساني كه پنجمين بار پس از اتمام مسابقه لبخند زدند لبخند زدند، در حالي كه مدالها را دريافت كردند يا در جايگاه ايستاده بودند، لبخند اجتماعي و واقعي را مديريت كردند. ماتسوموتو گفت: اين نشان مي دهد كه چطور تعبيه شده است كه چهره خوبي داشته باشيد حتي زماني كه از دست دادن و مخاطبان خود را نمي بينيد.

اختلافات بين كولي هاي متولد شده و كساني كه بعدا كور شدند، تفاوت نداشتند و اين نشان مي دهد كه علت يا بروز نابينايي بر بيان عاطفي خود تأثيري نداشته است. ماتسوموتو

اين يافته ها مي تواند روش هاي جديدي را براي درك مكانيسم هايي كه افراد به منظور تنظيم نمايش هاي عاطفي خود مي آموزند، پيشنهاد مي كنند كه ممكن است براي مشاهده چنين يادگيري ضروري نباشد، براي ماتسوموتو پيشنهاد مي شود. او گفت: "اين موضوع سوالاتي را پيرامون چگونگي كنترل افراد، نابينا يا ناديده مي گيرد تا ياد بگيرند كه عبارات احساسي خود را مديريت كنند."

مقاله: "خودبخودي بيان صورت از احساسات افراد كوركورانه و غير كوركورانه"، ديويد ماتسوموتو، دكتراي دانشگاه سان فرانسيسكو و باب ويلينگام، دكتراي مركز مطالعات روانشناسي، مجله شخصيت و روانشناسي اجتماعي ، جلد. 96، شماره 1

متن كامل مقاله در دفتر امور عمومي APA و در http://www.apa.org/journals/releases/psp9611.pdf موجود است .

عكس از يك ورزشكار نابينا و بينا در صورت درخواست.

تجربيات استرس زا در اوايل دوران كودكي مي تواند تأثيرات طولاني مدت بر سلامت كودكان داشته باشد كه به مراتب فراتر از حل و فصل وضعيت است.

نتيجه گيري از يك مطالعه نشان مي دهد كه اختلال عملكرد سيستم ايمني در نوجواناني كه به عنوان نوجوانان در معرض سوء استفاده فيزيكي يا زمان در يك يتيم خانه هستند، در مقايسه با همسالان كه هرگز چنين شرايط دشواري را تجربه نكرده اند. گزارش از دانشگاه ويسكانسين-مديسون به صورت آنلاين در هفته 26 ژانويه در مجموعه مقالات آكادمي ملي علوم ظاهر مي شود .

"اگر چه اين محيط كودكان تغيير كرده است، از لحاظ فيزيكي هنوز به استرس پاسخ مي دهند كه مي تواند بر يادگيري و رفتار آنها تأثير بگذارد و سيستم ايمني بدن در معرض خطر سلامتي كودكان قرار مي گيرد"، استيو پولاك، استاد روانشناسي و اطفال در UW-Madison.

 رابطه با همسر قبل ازدواج

پلكك به عنوان مدير آزمايشگاه ايمان كودك در مركز وايزون UW-Madison تمركز دارد كه چگونه تجربيات در اوايل زندگي بر رشد بعدي كودكان تأثير مي گذارد. در كار فعلي، او و همكاران استاد روانشناسي ويسكانسين، كريس كو، متخصص ارتباطات بين استرس و ايمني، تبديل به سيستم ايمني بدن به عنوان راهي براي انزواي عواقب وقايع اوليه شد.

Coe مي گويد: "سيستم ايمني در هنگام تولد پيش فرض نيست. "سلول ها وجود دارد، اما چگونگي توسعه و چگونگي تنظيم آنها بسيار تحت تاثير محيط زيست و نوع پرورش شما قرار دارد."

نويسندگان اليزابت پيركليف از دانشگاه نيواورلئان، زماني كه او يك مددكار دانشكده در UW-Madison بود هدايت شد، قدرت سيستم ايمني را در ميان نوجواناني كه داراي فرزندي شديد يا غير معمول استرس بودند مورد ارزيابي قرار دادند. محققان سطح بالايي از آنتيبادي ها را در برابر ويروس هرپس سمپلكس نوع 1 (HSV-1) مورد استفاده قرار دادند.

در حالي كه تقريبا دو سوم آمريكايي ها اين ويروس را حمل مي كنند كه سبب زخم هاي سرخ شده و تب برف مي شود، افراد مبتلا به سيستم ايمني سالم قادر به نگه داشتن ويروس در محدوده چك هستند و به ندرت اگر علائم دارند - معمولا تنها زماني كه استرس يا بيماري ماليات بر سيستم ايمني بدن . با اين حال، افراد مبتلا به سيستم ايمني ضعيف ممكن است مشكل سركوب HSV-1 و توليد آنتي بادي عليه ويروس فعال داشته باشند.

داستان هاي مربوطه

·         كودكان مبتلا به استرس مي توانند از تعامل با سگ هاي درمان استفاده كنند

·         اختلالات رواني ناشي از استرس به طور مستقيم با متابوليسم غلط گلوكز ارتباط دارد

·         استرس زودهنگام در موش ها مانع رشد نورون ها مي شود و باعث مشكلات توجه مي شود

Coe توضيح مي دهد: "ما مي توانيم كنترل ويروس هاي پنهان شده را به عنوان يك روش ارزيابي صلاحيت سيستم ايمني مورد استفاده قرار دهيم." "در طول زمان استرس يا اگر سيستم ايمني مناسب تنظيم نشده باشد، ويروس هرپس بيشتر احتمال دارد دوباره فعال شود."

گروهي از نوجوانان با حوادث ناشي از آزار و اذيت فيزيكي گذشته و محيط خانه تنش زا سطح بالاتري از آنتيبادي هاي HSV-1 داشتند كه نشان مي داد سيستم ايمني آنها به خطر افتاده است.

پولاك مي گويد: "اين بسيار مايه تاسف است، اما تعجبي ندارد، زيرا استرس به طور گسترده اي شناخته شده است كه تأثير منفي بر عملكرد سيستم ايمني دارد. "اين نشان مي دهد كه محيط هاي عاطفي كودكان تاثيرات گسترده اي بر سلامت آنها دارند."

با اين حال، شگفت آور بود كه گروه ديگري از نوجوانان اين مطالعه كه در روستا، روسيه يا چين در زمان يتيم خانه نگهداري مي شدند تا اينكه توسط خانواده هاي ايالات متحده پذيرفته شدند، اختلالي در نظم ايمني نشان مي داد.

"اين كودكان زندگي خود را در يك محيط استرس زا آغاز كردند، اما اكنون آنها نوجوان هستند و طي يك دهه، آنها در محيط هاي با ثبات، ثروتمند و دوست داشتني زندگي مي كنند و با اين حال، سيستم ايمني آنها نيز به خطر مي افتد. پولاك مي گويد: آنها مانند بچه هاي جسمي مورد آزار قرار گرفته اند.

در حالي كه آنتي بادي ها به طور معمول در خون اندازه گيري مي شوند، محققان به جاي آن براي از بين بردن استرس هاي شديد مرتبط با جمع آوري نمونه، از بزاق استفاده مي كردند. در ميان احتمال ابتلا به HSV-1 در گروه تفاوت وجود ندارد، بنابراين نتايج نشان دهنده تفاوت تنها در توانايي مبارزه با آن فعال شدن است.

پولاك مي گويد: "خط پايين اين است كه اين عوامل استرس زودهنگام واقعا مي تواند پيامدهاي دراز مدت داشته باشد."

او به ويژه در مورد نتايج يافته هاي او با توجه به ركود اقتصادي كنوني نگران است. پذيرش هاي بين المللي گران هستند و احتمالا براي بسياري از خانواده هاي آمريكايي سخت تر مي شوند و تعداد بيشتري از كودكان در محيط هاي سازماني براي مدت بيشتري طول مي كشد.

افراد مفروضات زيادي را در مورد اضطراب كودك مي سازند. متأسفانه، بسياري از مفروضات كذب محض هستند. ما روانشناسان مفروضاتي از والدين خيرخواه و برآشفته از اضطراب كودك را مي شنويم. همچنين اين مفروضات را از دوستان و خانواده هايي كه مضطرب نيستند نيز مي شنويم و شما شايد تا به حال آنها را شنيده باشيد.

زمان آن رسيده است تا پنج سفسطه متداول در مورد اضطراب كودك را يكي پس از ديگري تجزيه و تحليل كنيم.

براي مقابله با اضطراب كودك بيشتر بخوانيد:

صحبت با كودك و نوجوان در مورد اضطراب

سفسطه ۱: كودكان نبايد دليلي براي اضطراب داشته باشند.

ما مي توانيم تقريباً به طور تحت الفظي آنچه را به كرات در اتاق درمان مي شنويم بيان كنيم:

“معناي اضطراب كودك چيست؟”

والدين به سادگي از كنار مزيت هايي كه كودكانشان توفيقش را دارند، مي گذرند، مزيت هايي كه آنها هرگز در كودكي نداشته اند. اين سفسطه فرض مي كند كه اضطراب به دليل عوامل بيروني است و براساس مفروضات نادرستي مانند بايد چيزي براي مضطرب شدن وجود داشته باشد، است. اين اعتقاد نمي تواند به درستي و از روي واقعيت پيش رود. ما از اينكه چرا يك كودك مبتلا به ديابت نوع ۱ نمي تواند انسولين راتزريق كند، تعجب نمي كنيم. هيچ يك از ما سؤال نمي كنيم كه چرا يك كودك ممكن است از اضطراب رنج ببرد. اضطراب يك مؤلفه ژنتيكي قوي دارد. اين مسئله مي تواند كاملاً روانشناختي باشد بدان معنا كه يك كودك نيازي به رويدادهاي بيروني براي مضطرب شدن ندارد. اضطراب ذهن را با سناريوي”اگرچنين شود”، درگير مي كند كه مي تواند با واقعي جلوه دادن آن افكار تروما را موجب شود. كودكان ترس از رويدادها و موقعيت ها را زماني نشان خواهند داد كه  آن ها هرگز در زندگي واقعي رخ نداده اند و احتمالاً هرگز رخ نخواهند داد.

سفسطه ۲: اضطراب كودك ناشي از سبك فرزندپروري ضعيف است.

اين مورد ناراحت كننده است. داشتن يك كودك مضطرب به اندازه كافي سخت است اما  محكوم شدن و حتي سرزنش به خاطر آن به نظر مي رسد خيلي غيرمنصفانه باشد. ما اين مورد را در سطح تخصصي درك مي كنيم و همچنين آن را در سطح فردي بسيار بد مي دانيم. والدين راجع به اظهارات ظالمانه دوستان و خانواده صحبت مي كنند. اظهاراتي مانند “او نياز به تأديب خوبي دارد”و “او مانند يك بچه لوس است” اين اظهارات براي خالي شدن يك والدين با خستگي كهنه كفايت مي كنند. اضطراب نمي تواند خارج از كودك ياد گرفته مي شود.  آن بازتابي از سبك فرزندپروري ضعيف يا آسان گير نيست. در جهان بيروني ممكن است كودكي را ببينيد كه گرفتار اضمحلال دروني شده است اما آنچه آنها نمي بينند رويدادهايي هستند كه منجر به اين امر شده است و كودكي كه آشكارا آن را تماماً در خود جذب كرده است، نمي بينند و اينكه او همواره در حال جنگيدن با اضطراب بوده است. جنگي كه آنها را شكست داده است. سبك فرزندپروري دليل اضطراب نمي باشد. تربيت نمي تواند اضطراب را اصلاح كند. و اصلاح تربيت به اين سادگي ها نيست.

سفسطه ۳: اضطراب كودك نادر است

كودكان طوري رفتار مي كنند كه گاه به نظر نمي رسد كودكي مضطرب باشند. آنها دانش آموزان ماهر، دوستاني خوب و افرادي محتاط مي باشند و معمولاً دردسري ايجاد نمي كنند. به اين دليل اكثر افراد درك نمي كنند كه اين كودكان از اضطراب رنج مي برند. كودكان مضطرب به تدريج مبتلا مي شوند. اغلب معلمانشان، وابستگان دور و نزديك ترين دوستانشان متوجه اين حالت آنها نمي شوند. اين از سفسطه نادر بودن كودكان مضطرب نشأت مي گيرند و دور از واقعيت نيست. اضطراب كودكان فراگير است و اين تشويش بر بسياري از كودكانمان تأثير مي گذارد.

سفسطه ۴: كودكان اضطراب كودكي را گسترش مي دهند.

بدترين نصيحتي كه والدين دريافت مي كنند آن است كه اضطراب كودكانشان بيشتر مي شود و اين مي تواند توسط پزشك متخصص كودكانشان، معلم كودك و وابستگان و دوستان خيرخواه گفته شود. عامل بنيادي آن شامل مواردي اضطراب از بين نمي رود، مي باشد؛ همزمان و متناسب با افزايش سن نيز ظاهر جديدي به خود مي گيرد و تغيير مي كند، اما ناپديد نمي شود. بهترين كار محضي كه هر والدين مي تواند براي اضطراب كودكش انجام دهد آموزش مهارت ها براي مبارزه به موقع با اضطراب است. كودك از نظر رشد عقلاني به حدي رسيده است كه بتواند فنون غلبه بر اضطراب را ياد بگيرد و براي درك اين موضوع آنقدر كوچك نيست.

اضطراب كودك چيست؟ بيشتر بخوانيد: كودك من اضطراب دارد يا عاديست؟

سفسطه ۵: اضطراب در كودكان ضعيف رخ مي دهد

اين سفسطه دور از واقعيت انتظار نمي رود و هنوز بسياري از پدران آن را باور دارند. اغلب من با پدراني مواجهه مي شوم كه از ترس كودكانشان دست پاچه مي شوند. آنها با نگراني هاي كودكانشان دست و پاي خود را گم مي كنند و اضطراب كودك را به عنوان يك نقص تفسير مي كنند. بديهي است كه پدران شگرفي نيز وجود دارد كه كاملا نگران مي شوند و اين اعتقادات را نمي پذيرند. برخي از پدران با اين ايده كه كودكشان مضطراب است به ويژه اگر در مورد پسر آنها باشد در كشمكش هستند و قادر به پذيرفتن نيستند. اضطراب نيازي به شجاعت ندارد. در واقع، همانطور كه من مي دانم كودكان مضطرب برخي از شجاع ترين بچه ها مي باشند. آن ها دائماً با تفكرات مرسوم و ويران گر در تنازع مي باشند. يك جنگ روزانه و دروني شديدي كه اكثر ما هيچ وقت آن را درك نمي كنيم. والدين داراي كودكان مضطرب نياز به حمايت دارند. آنها نيازي به قضاوت و سرزنش ندارند. بلكه نياز به محبت و درك شدن از سوي ديگران دارند. با اميدواري، ما مي توانيم اين سفسطه را بشكنيم و دانش مان را گسترش دهيم.

آيا تا به حال با افراد معتقد به هر يك از اين سفسطه ها روبرو شده ايد؟ چگونه آن را بررسي كرديد؟ در زير نظر خود را بنويسيد و با ما به اشترك بگذاريد. آيا شخصي معتقد به اين سفسطه ها يا نيازمند كمك براي گسترش واقعيت در مورد اضطراب كودكش را مي شناسيد؟ اين مقاله را با آنها به اشتراك بگذاريد.

منبع:مشاوره-آنلاين.com