ارسالي توسط Zahra.mf در دسته بندي روابط دختر و پسر|رابطه داشتن با دوست | 1 پاسخ
كات كردن
چطوري يه رابطه رو كات كنيم بدون آسيب ديدن طرف مقابلي ك دوستمون داره؟!بدون اذيت شدنش با دليل منطقي كات كنيم؟واينكه ممكنه ازاين به بعد بازم اون شخصوبينم چطوري رفتار مناسب داشته باشم؟
پاسخ هاي عمومي
راهنما گفته:
قطع رابطه با كسي كه دوستش داريد
قطع رابطه با كسي كه دوستش داريد كاري بسيار مشكل و شايد نشدني است.
بر هم خوردن رابطه هيچوقت آسان نيست اما بعضي وقتها چاره ديگري نداريد.
در دنياي امروز بسياري از جوانان ممكن است به اشتباه وارد يك رابطه غلط شوند.
كه بايد هرچه زودتر به اين رابطه خاتمه دهند تا معضلات آن گريبان گيرشان نشود.
اگر دوست داريد بدانيد چطور ميتوانيد به بهترين روش ممكن رابطهتان با كسي كه دوست داريد را پايان دهيد.
تمام كردن رابطه دردناك است، مخصوصاً وقتي هنوز همديگر را دوست داشته باشيد.
واقعاً نميدانيد كه چه پيش خواهد آمد و طرفتان چه واكنشي نشان خواهد داد.
اما قبل از اينكه رابطهتان با كسي كه دوستش داريد را تمام كنيد .
يك چيز را بايد درك كنيد و آن هم اين است كه هيچوقت مثل ترسوها رابطهتان را بر هم نزنيد.
واقعبين باشيد، اينكه چند روز به طرفتان زنگ نزنيد تا او عصباني شده، خودش زنگ زده و سرتان داد بكشد، خيلي راحت است.
در چنين شرايطي ميتوانيد بهانهاي مسخره براي او بياوريد و منتظر بمانيد تا او بگويد كه ديگر تحمل اين رابطه را ندارد.
آنوقت از اينكه توانستهايد بدون برخورد هدفتان را پيدا كنيد، نفسي عميق ميكشيد.
يك راه آسان ديگر هم وجود دارد كه متداولترين راه برهم زدن رابطه است.
وقتي پشت تلفن با طرفتان مشغول صحبت هستيد، يك موضوع حساس را عمداً پيش ميكشيد و صبر ميكنيد.
تا طرفتان از كوره در برود.
آنوقت جايي وسط اين بحث به او ميگوييد كه اين وضعيت را نميتوانيد ادامه دهيد چون تفاوت زيادي با هم داريد.
اين هم يك نوع بزدلانه ديگر بر هم زدن رابطه است.
البته هر دو اين روشها امتحان خود را پس دادهاند و هر زمان كه خواستيد ميتوانيد از آنها براي بر هم زدن رابطههايتان استفاده كنيد.
بهترين مزيت اين روشها اين است كه واقعاً لازم نيست با طرفتان روبهرو شويد يا حتي بحث تمام كردن رابطه را پيش بكشيد.
اما هيچوقت واقعاً آخر كار نيست.
خطرات بر هم زدن نادرست رابطه
وقتي مثل ترسوها رابطهتان را بر هم ميزنيد، هميشه واكنش برگشتن از هر دو طرف رابطه باقي ميماند و ممكن است.
اين كش دادنها و زنگ زدنها و حتي بوسيدنها براي مدتي طول بكشد.
اگر واقعاً ميخواهيد بدانيد با كسي كه دوستش داريد چطور رابطهتان را تمام كنيد.
بايد از راههاي آسان و سريع دوري كنيد چون در واقعيت اين راهها براي اينكه آن فرد را به كلي از زندگيتان بيرون كنند.
خيلي بيشتر طول ميكشند و شما و طرفتان را دچار ناراحتي بيشتري خواهند كرد.
راه درست براي تمام كردن رابطه با كسي كه دوستش داريد
وقتي در نظر داريد كه رابطهتان را بر هم بزنيد، بايد چند سوال از خودتان بپرسيد.
تا بتوانيد درك درستي از فكر و احساس خودتان پيدا كنيد.
آيا واقعاً ميتوانيد از پس آن برآييد و سر تصميمتان بمانيد؟
اين سوالات كمكتان ميكند پاسخ اين سوال را پيدا كنيد.
1- اگر طرفتان درخواست يك شانس دوباره كند، دوست داريد اين شانس را دوباره به او بدهيد؟
2 – آيا فكر ميكنيد وسط آن گفتگو نظرتان عوض خواهد شد؟
3 – آيا مدام به اينكه اين برهم زدن رابطه كار درستي است فكر ميكنيد؟
آيا به اين فكر هستيد كه شايد بد نباشد نظرتان را عوض كنيد؟
4 – آيا فقط بخاطر شرايط كنوني از دست طرفتان ناراحتيد؟
5 – آيا ترجيح ميدهيد قبل از اينكه رابطه را به كلي تمام كنيد، يك وقفه احساسي داشته باشيد؟
اگر پاسخ شما به اكثر اين سوالات قاطع بود.
يعني هنوز طرفتان را دوست داريد و براي تمام كردن رابطهتان با او هنوز آمادگي نداريد.
و حتي اگر بخواهيد كه رابطهتان را تمام كنيد، احتمال زيادي وجود دارد كه دوباره به سمت هم برگرديد.
راه واقعي براي تمام كردن رابطه با كسي كه دوستش داريد
اگر بااينكه هنوز طرفتان را دوست داريد، ولي همه اميدتان را براي شادي و خوشبختي كنار او از دست دادهايد .
و آماده تمام كردن آن رابطه هستيد، اين ۸ مرحله را دنبال كنيد تا به درستترين روش ممكن به رابطهتان پايان دهيد.
قبل از بر هم زدن رابطه از طرفتان دوري نكنيد
بيشتر زوجهايي كه ميخواهند ارتباطشان را تمام كنند، سعي ميكنند .
خودشان را از هم دور كرده و با بهانههاي مختلف از ديدن هم سر باز بزنند.
بايد درك كنيد كه طرف شما حق دارد بداند در ذهن شما چه ميگذرد.
او بايد واقعيت احساس شما را بفهمد.
ميتوانيد براي او توضيح دهيد كه در رابطه شاد نيستيد .
اما هيچوقت نبايد تماسها يا ديدارهاي او را ناديده بگيريد.
گاهي اوقات ممكن است اين احساس فقط يك دوران كوتاه باشد.
قبل از اينكه به طور جدي تصميم به پايان دادن به رابطه بگيريد.
بگذاريد مدتي بگذرد تا هر دو شما بتوانيد ديد بهتري نسبت به ارتباطتان پيدا كنيد.
دلايل برهم زدن رابطه تان را به خاطر داشته باشيد
همه ما دوست داريم كه هميشه جنبههاي خوب و مثبت رابطه را ببينيم.
مخصوصاً اگر قرار باشد تغيير بزرگي در زندگيمان ايجاد شود.
از تغيير نترسيد، مخصوصاً اگر باعث ميشود شادتر شده و حس بهتري نسبت به زندگي پيدا كنيد.
شايد بچگانه به نظر برسد اما ليستي از همه دلايلي كه ميخواهيد رابطهتان را تمام كنيد تهيه كنيد.
اينكار دلايل لازم براي اينكه سر تصميمتان بمانيد را به شما ميدهد، حتي اگر چند روز از آخرين دعوايتان گذشته باشد.
در مورد برهم زدن رابطه تان حرف بزنيد
به طرفتان زنگ بزنيد و به او بگوييد كه لازم است در مورد موضوعي مهم با او حرف بزنيد.
توضيحي در مورد موضوع صحبت تان ندهيد اما براي او روشن كنيد كه لازم است درمورد رابطهتان با هم حرف بزنيد.
ميتوانيد به يك رستوران يا كافيشاپ آرام رفته يا او را به خانهتان دعوت كنيد.
يادتان باشد اين گفتگو حتماً بايد حضوري انجام گيرد.
حرف زدن پشت تلفن شايد خيلي راحتتر به نظر برسد اما رابطه را خراب ميكند.
براي بر هم زدن رابطه تان، همديگر را متهم نكنيد
تمام شدن يك رابطه ميتواند يكجانبه يا دوطرفه باشد اما هيچ دليلي ندارد كه يكي از شما بخواهد آن يكي را به چيزي متهم كند.
اينكه مستقيم سر اصل مطلب برويد خيلي راحتتر است و مشاجراتتان را هم شديدتر نخواهد كرد.
طبيعي است كه هر كدام از شما نظرات خودتان را داشته باشيد، اما هيچ دليلي ندارد در اين نقطه از رابطه بخواهيد دعوا راه بيندازيد.
حرف زدن از تمام كردن رابطه
اگر نميدانيد چطور با كسي كه دوستش داريد رابطهتان را تمام كنيد.
ميتوانيد از چند خط اول اين مكالمه استفاده كنيد و مطمئن باشيد كه بقيهاش پيش خواهد آمد.
شما: معذرت ميخوام اما واقعاً فكر ميكنم كه من در اين رابطه احساس خوشبختي نميكنم.
طرفتان: چي؟ تو چي داري ميگي؟ جدي ميگي؟ چرا؟
شما: طي چند هفته اخير من خيلي به اين موضوع فكر كردم، درمورد اختلافاتمان هم حرف زديم، اما هيچ چيز بهتر نشده است.
اين دعواهاي هميشگي زندگي هر دو ما را خراب كرده است.
شايد بايد قبول كنيم كه من و تو به درد هم نميخوريم.
شايد هركدام از ما به تنهايي آدمهاي فوقالعادهاي باشيم اما در كنار هم خوشبخت نباشيم.
طرفتان: چي ميخواي بگي؟ منظورت از اين حرفها چيه؟
شما: من فكر ميكنم كه بهتره از هم جدا بشيم،.
كاملاً مشخصه كه هيچكدوم از ما با اينكه همديگرو دوست داريم اما توي اين رابطه خوشحال نيستيم.
دلايلتان را براي برهم زدن اين رابطه توضيح دهيد
نكته قبلي خيلي كمكتان خواهد كرد اما كافي نيست.
اگر واقعاً ميخواهيد با كسي كه دوستش داريد رابطهتان را تمام كنيد و اينكار را به درستي انجام دهيد، بايد وارد جزييات شويد.
شايد دردناك باشد اما حداقل با اين كار ميتوانيد احساساتتان را براي طرفتان بيان كنيد.
دليل واقعي پشت اين تصميمتان را براي او توضيح دهيد.
اما حواستان باشد كه با پيش كشيدن موضوعات حساس احساسات او را جريحهدار نكنيد.
يادتان باشد ميخواهيد با كسي كه دوستش داريد به هم بزنيد.
به همين دليل اين كار بايد در كمال آرامش و احترام صورت گيرد.
بدون هيچ رفتار نادرست از رابطه بيرون برويد
وقتي با آرامش و صبوري دلايلتان را براي او توضيح داديد و هر دو شما به اين نتيجه رسيديد
كه بايد رابطهتان را تمام كنيد، بايد بدون هيچ رفتار نادرست و ناراحتكننده از رابطه بيرون بياييد.
با اينكه ممكن است احساس آسايش كنيد اما هنوز دردي در قلبتان است .
كه به شما گوشزد ميكند تازه رابطهتان با كسي كه دوستش داشتهايد را تمام كردهايد.
حس كردن اين احساسات متضاد كاملاً طبيعي است و اصلاً لازم نيست نگرانش باشيد.
مي توانيد تصميم بگيريد كه دوستاني عادي باقي بمانيد.
يا اينكه نميخواهيد تا زمانيكه حالتان بهتر شود به طور كل همديگر را ببينيد.
در هر دو حالت، اينكه بخواهيد دوستان معمولي باقي بمانيد هميشه دردناكتر است.
و به همين دليل توصيه ميكنيم حداقل براي چند ماه وقفهاي به هم بدهيد.
خداحافظي هاي آخر
الان ديگر ميدانيد كه با كسي كه دوستش داريد چطور رابطهتان را تمام كنيد .
اما اگر آن شخص همسرتان باشد .
هنوز چند نكته مهم مثل داشتن رابطهجنسي براي آخرين بار يا آخرين بوسهها باقي است.
از برخوردهاي جسمي و جنسي قبل از جدايي خودداري كنيد.
اين كار واقعاً بيمعني است و باعث سردرگمشدنتان ميشود.
اگر واقعاً ميخواهيد برخلاف چيزي كه بيشتر متخصصين روانشناسان اعتقاد دارند.
براي آخرين بار همسرتان را ببوسيد، اشكالي ندارد انجامش دهيد.
بوسه آخر و يك آغوش گرم شايد عجيب به نظر برسد و خاطرات گذشته را به ذهنتان بياورد.
اما به هر دو شما كمك ميكند تمام شدن رابطهتان را حس كرده و آماده رفتن شويد.
درست مثل مرگ. خداحافظي كردن به كسي كه در حال مرگ است همه چيز را آرامشبخشتر ميكند.
در عين حال يك جدايي ناگهاني بدون هيچ خداحافظي ممكن است ماهها ناراحت نگهتان دارد.
وقتي رابطهتان با طرفتان را تمام كرديد، با لبخندي از هم جدا شويد
شايد شما دو نفر زوجهاي نامناسبي كنار هم بوديد اما هر دو شما آدمهايي فوقالعاده هستيد .
و وقتي دلتان براي او تنگ شد، از اينكه به او زنگ بزنيد اجتناب كنيد.
اينكار به هيچ عنوان كمكتان نخواهدكرد، به طرفتان هم همينطور.
حالا كه مراحل بر هم زدن درست يك رابطه را فهميديد، ميدانيد كه بايد با احترام و آرامش رابطهتان را تمام كنيد.
شايد احساس ناراحتي و سردرگمي كنيد اما ميتوانيد حداقل به عنوان يك انسان و به تنهايي زندگي شادي را تجربه كنيد
