همانطور كه اطلاع داريد يكي از عواملي كه باعث مي شود وفادار بودن مشكل شود كم شدن عشق و محبت در بين زن و شوهر است. در اينجا براي بيشتر كردن پاي بندي و وفاداري به زندگي مشترك را افزايش دهيم از شما مي خواهيم كه به توصيه هاي زير عمل نماييد.
خاطرات دوران گذشته را به بوته فراموشي بسپاريد:
اين روزها بخاطر اهميت دادن به جوانها و واگذار كردن حق انتخاب همسر به پسرها و دخترها ، امكان دارد كه آنها قبل از ازدواج كردن انتخابهاي ديگري براي ازدواج داشته اند كه به دلايلي منجر به ازدواج نشده است. خاطره هاي باقي مانده از گذشته از حافظه انسان جدا نمي شود اما در بعضي مواقع ممكن است اين خاطره ها موجب آزار انسان شود يا اينكه موجب شود كه ذهن او از جاده اصلي زندگي منحرف شود. ارتباط اين خاطره ها با وفادار بودن به زندگي مشترك به اينگونه است كه هرزمان شما به دلايلي از زندگي مشترك خود دلخور و ناراجت هستيد بطور ناخودآگاه به گذشته برگشته و خاطارت گذشته را با خود مرور مي كنيد و امكان دارد كه زندگي حال حاضرتان را با گذشته مقايسه نماييد و اين مقايسه كردن ممكن است كم كم براي شما مشكل بيافريند. به خاطر داشته باشيد كه زندگي كردن با بهترين مرد و يا بهترين زن دنيا هم ممكن است مشكلاتي غيرقابل پيش بيني بهمراه داشته باشد بنابراين مي شود گفت كه مشكلات از زندگي جدا نشدني هستند و شما نبايد خود را فريب دهيد كه اگر با كس ديگري زندگي مي كرديد ديگر مشكلي در زندگي نداشتيد. ضمنا بايد بدانيد كه وفادار بودن يك واكنش خارجي نسيت بلكه زن و شوهر مي بايست در فكر و خيال خود هم نسبت به يكديگر وفادار باشند.
براي اينكه قادر باشيد در فكر و انديشه خودتان هم به همسر خود با وفا باشيد مي بايست از همان روزهاي آغازين زندگي يعني زماني كه به مرحله جديدي از زندگي كه همان زندگي زناشوي مي باشد وارد شديد، ديگه به گذشته خود برنگشته و نگاه نياندازيد زيرا شما ديگر انتخاب خود را انجام داده ايد و ازدواج كرده ايد بنابراين ديگر دليلي براي بازگشت به گذشته و مرور كردن آن وجود ندارد. ميبايست با خود اينگونه قرار بگذاريد كه ديگر هيچوقت بغير از همسر خود به كس ديگري فكر نكنيد چون اگر اين كار را بكنيد خودتان را مي آزاريد. پس بياييد كوشش كنيد كه روزهاي زندگي با همسرتن را لبريز از خاطرات جالب و دوست داشتني نموده و كاري كنيد كه خاطره هاي گذشته كم كم كمرنگ شده و حضور اين روزهاي خوب زندگي موجب به فراموشي سپرده شدن آن روزهاي گذشته شود.
وفادار بودن و پاي بندي دائمي:
اگر در زندگي اوضاع طبيعي و خوب پيش برود و شما هم خوب بوده باشيد، شما كار مشكلي نكرده ايد. هنر شما در زندگي زماني نمايان مي شود كه در زندگي مشكلات و سختيها نمايان بشوند. در اكثر مواقع زماني وفاداري و پاي بند بودن به زندگي در خطر است كه سختيها و مشكلات بروز مي كنند. البته اين مسئله توجيهي براي بي وفايي و خيانت كردن همسران نيست. فراموش نكيند كه پاي بندي به زندگي لازمه زندگي زناشويي است و عمل نكردن به آن هيچگونه توجيهي نمي پذيرد.
وفادار بودن در زمان خشمگين بودن:
هيچگاه دو نفر نمي توانند در كنار يكديگر كنند بدون اينكه اختلاف عقيده و برخورد داشته باشند. بنابراين ممكن است لحظاتي باشد كه شما از همسر خود خشمگين و عصباني هستيند. ولي اينها دليلي براي نديده گرفتن وفاداري تان در مورد او نمي شود. شما مي بايست در اينگونه موارد كنترل خود را با انجام دادن كاري بدست بگيريد و عجولانه تصميم گيري نكنيد.
پايبندي در زمان حضور نداشتن همسر:
پاي بند بودن به زندگي مشترك و همسر خود يكي از ويژه گيهايي است كه نمي بايست از زمان وقوع عقد به بعد به فراموشي سپرده شود. و اين پاي بندي مي بايست چه در زمان حاضر بودن و يا حضور نداشتن همسر و يا هر كس ديگري رعايت شود. مركز مشاوره خوب . اگر همسرتان در كنارتان نبود و شما به او وفادار بوديد كار خارق العاده اي نكرده ايد و تنها به وظيفه زناشويي خود عمل نموده ايد.
وفاداري در زماني كه از همسر شما خطايي سر زده است:
هر كسي امكان دارد كه در زندگي مرتكب خطايي بشود اما هيچگاه تاوان آن نبايد خيانت به او باشد. شما مي بايست سعي كنيد كه اشتباهات خود و همسر خود را از بين ببريد نه اينكه اشتباه را با اشتباهي ديگر تلافي كنيد كه با اين كار زندگي مشترك تان تحت تاثير اين خطاها قرار بگيرد. بلكه مي بايست وفاداري شما به زندگي و طرف مقابلتان دائمي بوده و بدون هيچ قيد و شرطي باشد.
جلب نمودن پاي بندي همسرتان:
همانطور كه وفادار بودن در زندگي مشترك يك اصل است، جلب كردن وفاداري طرف مقابل نيز بايد يكي از وظيفه هاي ما باشد. بسياري از افرادي كه از راه وفادار بودن منحرف گشته و خيانت مي كنند رفتارهاي طرف مقابلشان را مستمسك قرار داده و بدينوسيله مي خواهند خود و ديگران را توجيح كنند . با اينكه هيچگاه اينگونه توجيحات مورد قبول واقع نمي شوند ولي با در نظر گرفتن بعضي نكته هاو انجام آنها ،مي شود به پاي بندي دو جانبه در زندگي مشترك كمك نمائيم.
پاي بندي:
اگر شما به همسرتان و زندگي زناشويي وفادار باشيد هرگز به طرف مقابل اجازه نخواهيد داد كه وفاداري به شما را از خاطر ببرد.
يكرنگي: يكي از نشانه هاي وفاداري، يكرنگي و صداقت است و اگر شما صداقت را در زندگي رعايت نكنيد نمي توانيد به او وفادار باشيد.
حل كردن مشكلات:
اگر مشكلي ميان شما و همسرتان بوجود بياد مي بايست آن را حل كنيد. از خاطر بردن مشكلات آنها را حل نمي كند ولي اگر شما اقدام به رفع مشكلات نماييد مسلما زندگي شما روز به روز بهتر خواهدشد.
بموقع گذشت و عفو كردن:
بدون عفو كردن، زندگي معنايي نخواهد داشت و فاقد ارزش است. بنابراين مي بايست همسران در برابر همديگر گذشت داشته و از خطاهاي يكديگر بگذرند ولي اين گذشت مي بايست به موقع و به اندازه باشد. اگر شما از تمام مشكلات خود بگذريد، آنها بدون آنكه رفع شوند در جاي خود باقي مانده و ممكن است كه در آينده به مشكلات شديدتري مبدل گردند. همينطور هم اگر گذشت نداشته و چيزي را نديده نگذاريد و با خشم و كينه ورزي با مسائل مقابله كنيد هرگز قادر نخواهيد بود زندگي توام با موفقيت داشته باشيد.
از بين بردن يكنواختي و توليد هيجان و شور در زندگي:
زندگي مشترك و عشق را شادي و هيجان شيريني مي بخشد و شما و طرف مقابلتان هميشه به شور و شوق در زندگي احتياج داريد. پس بياييد هر از چند گاهي شيوه يكنواخت و تكراري زندگي تان را عوض كرده و نگذاريد كه روزمرگي به زندگي شما راه يابد. هر انساني در لحظات تكراري زندگي در جستجوي هيجان و شور و شوق مي باشد. بنابراين با همسرتان به تجربه كردن هيجان در زندگي مشترك باشيد تا از روزمرگي زندگي نجات يابيد.
متمركز شدن بر روي عشق:
هيچگاه فراموش نكنيد كه يكي از دلايلي كه با همسرتان ازدواج كرديد اين بود كه عاشق يكديگر بوديد. پس مي بايست عاشق بودن را هميشه يك امر لازم در زندگي مشترك خود بدانيد. هرگز اينگونه نيانديشيد كه از بين رفتن عشق در طي زندگي مشترك يك امر طبيعي است و عشق در طول زندگي جاي خود را با عادت عوض مي كند. بلكه مي بايست بدانيد كه عشق مانند گلدان گلي است كه نياز به توجه مداوم دارد و اگر آنرا به بوته فراموشي بسپاريد و بر روي مشكلات و مسائل روزمره زندگي متمركز شويد طبيعتا عشق از بين خواهد رفت ولي اگر شما در تمامي مرحله هاي زندگي خود به آن توجه كرده و عشق را دخالت دهيد و همواره با كمك طرف مقابلتان سعي در عميق كردن و شكوفا كردن عشق داشته باشيد، مطمئنا هيچگاه اين عشق در زندگي شما دچار يكنواختي نمي شود.
دوستي:
بعضي اوقات زن و شوهر در زندگي زناشويي براي هم فقط يك همخانه بحساب مي آيند كه به سعي مي كند به وظيفه هاي خود عمل كند. اما اين را بدانيد كه آنهايي موفق هستند كه با هم دوست بوده و با درك متقابل و صميميت به راحتي با يكديگر صحبت و همدلي مي كنند.
اعتمادبه نفس داشتن و به خود رسيدن:
بعضي اوقات زن و شوهر چنان درگير مشكلات زندگي روزمره مي گردند كه ديگر خودشان را از ياد مي برند. اگر اين اشخاص را هر زمان ببينيد يا دارند كار مي كنند يا اينكه خسته و بي رمق از كار زياد هيچگاه به سرو وضع ظاهرشان رسيدگي نمي كنند و هميشه آشفته و افسرده به نظر مي رسند. اين كار در زندگي مشترك صحيح نيست . شما ميبايست به روح و جسم خود رسيدگي كرده و سلامت جسم و روح و زيبايي ظاهر مي بايست براي شما داراي اهميت باشد تا همسرتان نيز از زندگي با شما احساس رضايت كند. اين كار موجب مي شود كه شما اعتماد به نفس پيدا كرده و بتوانيد عزت نفس خود را محفوظ نگاه داشته و همسرتان را مجذوب خود نمائيد.
كسب رضايتمندي همسر:
شما مي بايست هميشه آگاه باشيد كه آيا همسرتان از اينكه با شما پيمان زناشويي بسته است احساس خرسندي مي كند يا نه؟ گاهي اوقات اينطور به نظر مي رسيد كه شما به همه وظايف يك زندگي مشترك عمل مي كنيد و تمام سعي تان رادر بدست آوردن رضايتمندي او انجام داده ايد ولي زماني كه به پاي درد دل و حرفهاي همسرتان مي نشينيد و به نكاتي را كه او در زندگي اهميت مي دهد پي مي بريد آنگاه شايد متوجه شويد كه چطور تاكنون به خواسته هاي او بها نمي داده ايد و ناخواسته موجب نارضايتي او مي شده ايد. بنابراين بهتر است كه در شناخت هرچه بيشتر همسرتان كوشا باشيد و دريابيد كه او چگونه شاد و خرسند مي شود و چه مسائلي موجب دلسردي و كدورت او مي گردد. شما مي بايست نكات مورد توجه و حساسيت همسرتان را يافته و آنها را در همه لحاظ چه گفتاري و چه رفتاري در نظر بگيريد. اين امر با گفت و شنود دوستانه با همسرتان مقدر مي شود و بدين ترتيب شما مي توانيد موجبات رضايت و آرامش خاطر او را فراهم آوريد.
اكنون براي دانستن مقدار وفاداري و پاي بندي همسرتان به شما به سئوالهاي زير پاسخ صحيح بدهيد:
۱-واكنشها و رفتارهاي همسرتان در مراسم جشن تولد شما:
الف- صبح بهنگام صرف صبحانه به شما تبريك گفته و هديه اش را به شما تقديم مي كند
ب- بعد از ظهر از محل كارش با شما تماس مي گيرد و تولدتان را به شما تبريك مي گويد
ج- روز تولد شما را ياد ميبرد.
۲-رفتار و واكنشهاي همسرتان در مواقعي كه شما بيمار هستيد:
الف- زماني كه شما بيمار مي شويد او به سركار نرفته و به پرستار از شما مي پردازد
ب- با مادر شما تماس گرفته و از او مي خواهد كه براي مراقبت از شما بيايد
ج- توجهي به شما نمي كند و به محل كارش مي رود و بعداز بازگشت از كار هم از شما توقع مهيا كردن شام خوبيرا دارد.
۳-در زمان تعطيلات همسرتان چگونه برنامه ريزي مي كند:
الف- ابتدا با شما مشورت مي كند تا سفري خوب در پيش رو داشته باشيد
ب- با پافشاري و اصرار شما به اتقاق به پارك مي رويد
ج- ايام تعطيلات را با دوستان خودش و به تنهايي خوش مي گذراند
۴-همسرتان اوقات فراقت را چگونه برنامه ريزي مي كند:
الف- ترجيح مي دهد اوقات فراقت را در كنار شما به خوردن غذا گذرانده و خستگي خودش را در كند.
ب- اوقات فراقتش را در اتاق كار سپري كرده و بهنگام گرسنگي به نزدتان مي آيد.
ج- ترجيح مي دهد درخانه نبوده و وقتش را با دوستانش سپري كند۴
۵-واكنش همسرتان زمان خوردن دستپخت شما چيست:
الف- بهرصورت از زحمت شما تشكر و قدرداني مي كند
ب- پس از خوردن غذا بدون ابراز تشكر و قدرداني به دنبال كار خودش مي رود
ج- بيشتر اوقات غذايش را بيرون از خانه صرف مي كند و يا اينكه پس از خوردن غذا اصلا تشكر نمي كند.
۶-نظر وعقيده همسرتان در رابطه باشما چيست:
الف- مرتبا به شما اعتماد به نفس داده و از شما تعريف مي كند
ب- درباره سرو وضع و آراستگي شما بي تفاوت است
ج- مرتبا از شما ايراد گرفته و موجب از بين رفتن اعتماد به نفس شما مي شود.
۷-زماني كه با يكديگر به جايي مي رويد:
الف- به شما اصرار مي كند كه خودش شما را برده و به مقصد برساند
ب- اگر شما اصرار نماييد بعد از غرغر كردن بسيار شما را به مقصد مي رساند
ج- به هيچوجه از كارهايي كه شما در طول روز مي كنيد خبر ندارد.
۸-در ارتباط با مسائل مادي و مالي:
الف- شما از درآمد و مقدار پس انداز او در حسابهاي بانكي اش مطلع هستيد
ب- تا حدودي از مسائل مادي او اطلاع داريد و به زور شما لب به سخن گفتن مي گشايد
ج- به هيچوجه به شما اجازه نمي دهد كه در امور مالي او دخالت كيند و شما كاملا از اينگونه مسائل بي خبر
هستيد.
۹-در مواقعي كه فشار كار و زندگي بر روي دوش شما سنگيني مي كند
الف- خريد خانه را بعهده مي گيرد و همچنين مقداري از امور منزل و نظافت آن را با كمال ميل مي پذيرد
ب- بعد از اينكه شما لب به گله و شكايت از فشار كار گشاديد، بخشي از كار شما را انجام مي دهد
ج- به شما توجهي نكرده و هيچگونه مسئوليتي را بعهده نگرفته و باري از شانه هاي شما برنميدارد.
۱۰-روابط خانوادگي او چگونه است:
الف- با مادر شما و خانواده تان مهربان و خوشرو برخورد مي كند
ب- با ترشرويي و اخم در مهماني هاي خانواده شما شركت مي كند.
ج- اصلا حاضر به برقراري ارتباط با خانواده شما نيست و از رفت و آمد با آنهاسرباز مي زند.
كليد تست روابطه زناشويي:
الف- ۳ نمره ب- ۲ نمره ج- ۱ نمره
براساس جوابهايي كه داده ايد به خودتان امتياز داده و آنها را جمع نموده و نتيجه براساس زير خواهد بود:
امتياز ۱۰الي ۱۵ : مي بايست در جهت تغيير دادن زندگي خود اقدام نماييد وگرنه اين زندگي پايدار نبوده و به زودي فرو پاشيده مي شود.
امتياز ۱۵ الي ۲۵: شما مي توانيد به آينده با همسرتان اميدوار باشيد و با مقداري محبت ، توجه و سياست به بهتر نمودن اخلاق رفتارتان بپردازيد . بنابراين ترديد نكنيد و دست به كار شويد.
امتياز ۲۵ الي ۳۰: مي بايست به شما تبريك بگوييم چون همسر شما بسيار همسر خوبي است پس با ابراز عشق و محبت هرچه بيشتر به تداوم اين عشق زيبا بكوشيد.
