عاشقانه: هر آنچه كه عاشقان پيش از ازدواج بايد بدانند

 

طبق آخرين تحقيقات پزشكان در معرض خطر بالاي استرس و افسردگي هستند. مطالعات ويكتوريا نشان داد كه حدود ده درصد از امدادرسانان افسردگي شديد يا شديد داشتند، در حالي كه 40 درصد معتقد بودند كه تاثير استرس را احساس مي كنند. تقريبا 25٪ نيز در معرض ابتلا به "اضطراب بالاتر از حد نرمال" بودند.

مشاوره آنلاين ازدواج

محقق جيمز كورتني توضيح داد كه اين كارگران اولين پاسخ دهنده در شرايط اضطراري بودند كه در آن تصميم گرفتند سريع و صرفه جويي در زندگي را انجام دهند. آقاي كورتني، كانديداي دكتراي دانشگاه Latrobe در ملبورن، گفت: "آنها نه تنها دكمه ها را در يك اتاق كنترل فشار مي دهند ... اينها افرادي هستند كه مي خواهيد در حالت خوبي و مناسب قرار گيرند وقتي كه ما را ببينند".

براي مطالعه او تقريبا 350 نفر از متخصصان ملبورن را مورد بررسي قرار داد و اطراف آن، حدود 250 نفر از آنها مرد بودند. او گفت كه تغييرات آنها "به طور مداوم توسط مشاغل ديرين گسترش يافت"، هرچند آنها معمولا حداقل 48 ساعت كار را شروع مي كنند، با شروع دو حركت 10 ساعته روزانه و دو حركت 14 ساعته شبانه. اين امر موجب تلف شدن خواب آنها مي شود و تنها 30 درصد از ارزيابي هاي خود را به عنوان "خوابگاه هاي خوب" انجام مي دهند. همچنين اين افراد دارويي "سطح خستگي بسيار بالايي داشتند ... بالاتر از آنچه كه در ديگر كاركنان تغيير يافت" مشاهده شد.

داستان هاي مربوطه

• مطالعه رابطه بين استرس كار و افزايش خطر ابتلا به سرطان را بررسي مي كند
• هدف قرار دادن مسير بيوشيميايي ممكن است منجر به درمان هاي جديد براي كاهش علائم اختلالات اضطرابي شود
• سلولهاي سالم در مغز باعث اضطراب مرتبط با چاقي مي شوند

به گفته آقاي كورتني، "متخصصان ارشد هزينه هاي چرخش كار تغيير مي كنند ... ما انتظار داريم مردم در يك شب در خدمات اورژانسي كار مي كنند - ما نمي توانيم بيش از حد در مورد آن كار كنيم - اما اين كه چگونه اين خدمات كاركنان نياز به بررسي دارند. "فقدان خواب و خستگي نيز به اين معني است كه بيشتر مستعد اشتباه هستند. آقاي كورتني افزود: "همه چيز يك سازش در كار تغيير است ... فريب اين است كه به حداقل رساندن قرار گرفتن در معرض، با كارفرمايان به رسميت شناختن نياز به سيستم هاي تغيير وضعيت سالم و ساعات كار كوتاه، و براي افراد نيز مسئوليت خود را، به منظور اطمينان آنها بهتر خواب "

دانشيار آندرو فرانسيس، از دانشگاه RMIT، گفت كه خواسته هاي شغلي و كار شغل، يافته هاي آن را براي متخصصان پزشكي توضيح دادند، حتي در مقايسه با گروهي از پرستاران در هنگام تغيير شبانه. "امدادرسان هميشه در معرض فشار زياد هستند، آنها هرگز نمي دانند از چه زماني مي خواهند از يك دقيقه تا چند ساعت ديگر با آنها مواجه شوند و بايد آماده باشند تا در مورد هر چيزي با آنها كنار بيايند ... اگر آنها ضعيف خواب باشند، در معرض خطر بيشتري قرار دارند او گفت: افسردگي و اضطراب و همچنين عدم وجود توپ در زماني كه نياز به انجام زندگي حياتي و تصميم گيري در مورد مرگ در جاده ها است.

اين مطالعه در مجله روانشناسي سازمان استراليا و نيوزلند منتشر شده است.

خدمات آمبولانس شهري (MAS) اين موضوع را در بر ميگيرد. سخنگوي توني واكر مي گويد برنامه هايي براي مقابله با اين مشكل در نظر گرفته شده است. وي گفت: "ما با كاركنان و اتحاديه هايمان بسيار همكاري مي كنيم تا با خستگي و مسائل ديگر كه ما مي دانيم به برخي از مسائل روانشناختي كه در آن مقاله اشاره شده است، به بحث و گفتگو بپردازيم." اين مطالعه پس از يك گزارش حسابرس در ماه گذشته نشان داد كه حوادث حادثه بيش از 50 درصد در دهه گذشته افزايش يافته است اما سطح كاركنان در حال افزايش است.

خواب نوزاد مي تواند يك زمان سرشار از آرامش براي شما و نوزادتان باشد- اما فرايند خوابانيدن نوزاد در طول روز مي تواند كاملا برعكس باشد.

اصول اوليه خواب نوزادان را بدانيد.

براي نوزادان تازه متولد شده مدتي زمان مي برد تا برنامه خواب منظمي داشته باشند. در طول ماه اول، نوزادان معمولا مي خوابند و بيدار مي شوند، با دوره هايي نسبتا مساوي بين خواب و شير خوردن. همين كه نوزادان بزرگ تر مي شوند، زمان خواب نوزاد معمولا طولاني تر شده و قابل پيش بيني تر مي شود. به عنوان مثال:

• سنين ۴ ماهگي تا يك سالگي. بعد از دوره تولد، نوزاد شما به احتمال زياد حداقل ۲ بار در روز مي خوابند- يك بار در صبح و يكبار در اوايل بعد از ظهر. برخي از نوزادان همچنين به خواب آخر عصر نيز نياز دارند. بسياري از كودكان در مجموع ۳ ساعت و يا بيشتر در طول روز مي خوابند.
• سنين يك سالگي و بيشتر. در اين سنين نوزاد شما به احتمال زياد خواب صبح را نخواهد داشت و تنها خواب بعد از ظهر اغلب به مدت دو يا سه ساعت خواهد داشت. در طول اين گذار، زمان چرت كودك و خواب را نيم ساعت افزايش دهيد تا بتواند سازگار شود. اغلب كودكان به چرت بعد از ظهر تا سنين سه تا پنج سالگي، ادامه مي دهند.

 

با اين حال، به ياد داشته باشيد كه هر نوزادي متفاوت است و برنامه خواب نوزاد مي تواند به طرز قابل توجهي متنوع باشد.

بيشتر بخوانيد:

بهداشت خواب نوزادان

تنظيم خواب روزانه نوزادان و نوپايان

براي سهولت بخشي به زمان خواب نوزاد:

• خلق و خوي نوزاد را تنظيم كنيد. يك محيط تاريك، خنك و بي سر و صدا مي تواند به تشويق نوزاد به خواب كمك كند.
• نوزاد را خواب آلوده اما در حالت بيدار به رختخواب بگذاريد. پلك هاي در حال افتادن، ماليدن چشم ها و گيجي مي تواند نشانه هايي از اين باشد كه نوزاد خسته است. هر چه بيشتر منتظر بمانيد همانقدر ممكن است نوزاد خسته تر و گيج تر شود- و به همان اندازه ممكن است به خواب رفتن براي او سخت باشد.
• از نگهداشتن، تكان دادن و يا شير دادن به كودك براي خوابانيدن او اجتناب كنيد. نهايتا اين ممكن است تنها راهي باشد كه نوزاد را قادر به خواب رفتن مي كند. اگر نوزاد شما تمايل به خواب رفتن در آغوش شما بعد از شير خوردن دارد، درست بعد از آن كاري را به آرامي انجام دهيد- مانند عوض كردن پوشك و يا خواندن يك داستان كوتاه.
• مراقب باشيد. نوزاد را براي خواب به پشت او بخوابانيد و تختخواب و يا زيرپتوي او و ديگر اشياء نرم او را تميز كنيد.
• مداومت داشته باشيد. نوزاد شمات بيشتر روز را خواهد خوابيد اگر او اين خواب را درست در همان زمان هر دفعه در روز داشته باشد و تقريبا به همان ميزان زمان باشد. البته موارد استثنائي اجتناب ناپذير هستند و به نوزاد شما آسيب نمي رسانند.

اين براي نوزادان رايج است كه زماني كه آنها را براي خواب پايين مي گذاريد، اغلب آنها اگر براي چند دقيقه تنها گذاشته شوند خودشان آرام مي گيرند. اگر گريه بيش از چند دقيقه طول كشيد، نوزاد را چك كنيد و كلمات آرام بخش به او بگوييد. سپس به او زماني براي آرام گرفتن بدهيد.

اگر كودك شما بلافاصله بعد از اينكه براي خواب او را پايين مي گذاريد، بيدار مي شود و خودش را خيس نكرده، و يا گرسنه و يا مريض نيست، سعي كنيد صبور باشيد و او را به خود آرام بخشي تشويق كنيد. ممكن است به آرامي براي نوزاد پچ پچ كنيد و يا او را ماساژ دهيد و يا براي مدت كوتاهي به او شير دهيد.

همچنين به خاطر داشته باشيد كه نوزادان اغلب در طول خواب فعال هستند- دست و پاهايشان را تكان مي دهند، ميك مي زنند و به طور كل بي قرار به نظر مي رسند. اشتباه گرفتن حركات نوزاد به عنوان نشانه اي كه او دارد بيدار مي شود و يا نياز به تغذيه دارد سهل است. به جاي برداشتن بلافاصله ي نوزاد، چند دقيقه صبر كنيد تا ببينيد كه آيا دوباره به خواب مي رود يا نه.

اين بستگي به اين دارد كه كودك شما در شب تا چه ميزان خواب خوبي داشته است. برخي از نوزادان روز و شب خود را گم مي كنند- در طول روز نسبت به شب خواب بيشتري دارند. يك راه براي تنظيم شب و روز نوزادان محدود كردن خواب هاي روزانه به خصوص خواب بعد از ظهر است تا بيش از سه يا چهار ساعت نشود. اگر نوزاد شما زمان بيشتري در انتهاي روز مي خوابد، اين مي تواند به خواب رفتن درشب را براي او سخت و مشكل كند.

برخي از نوزادان و كودكان بزرگ تر دوره هايي را مي گذرانند كه در آن از خواب روزانه سر باز مي زنند- حتي اگر به استراحت نياز داشته باشند. اگر اين اتفاق افتاد، سعي كنيد زمان خواب شبانه كودكتان را تنظيم كنيد. زودتر كردن و يا ديرتر كردن زمان خواب مي تواند گاها به چرت روزانه بهتر نوزاد كمك كند.

كمك به نوزاد براي داشتن ميزان صحيحي از خواب روزانه هميشه هم آسان نيست. اگر برخي از روزها نسبت به روزهاي ديگر چالش بر انگيز تر شد، احساس بدي نداشته باشيد. به خاطر داشته باشيد تا به نشانه هايي كه نشان مي دهد نوزاد شما خسته است، نگاه كنيد و گوش دهيد تا مداومت روال خواب او را حفظ كنيد.

اگر سوالات و يا نگراني هايي در مورد برنامه خواب نوزادتان داريد با پزشك او صحبت كنيد.

منبع: كودك و نوجوان

وقتي كه ما در مورد يك بيماري صحبت مي كنيم، چه معنايي داريم؟ چه تأثيرات ايده ها و باور هايي كه بيماران از بيماري خود دارند؟ محققان دانشگاه گرانادا يك آزمايش براي اندازه گيري و ارزيابي شناخت شناختي بيماران مزمن بيماري خود را توسعه داده اند. اين پيشرفت، توسعه درمانهاي روانشناسي باليني را بسيار كارآمدتر از آنچه كه در حال حاضر كار مي كند، فراهم مي كند.

نمايش شناختي يك بيماري، ايده ها و باورهايي است كه بيماران در رابطه با وضعيت خود در يك زمان معين در نظر دارند. اين ايده ها در حدود پنج جنبه است: علائم، علل، تاثير بيماري بر زندگي بيمار، راه و اقدامات براي كنترل وضعيت، خط زمان و پيشرفت بيماري.

گفته مي شود كه نمايندگي شناختي بر اساس "عقل سليم" است، زيرا بيماران كارشناس نيستند و ايده ها و ادراكات آنها بر اساس تجربه خود، خودآزمايي و ساير منابع (محيط اجتماعي، خانواده، مركز بهداشت و ...) . محققان اظهار داشتند كه "ايده اي كه بيماران از بيماري خود دارند، مقابله و انطباق خود با آن را تحت تاثير قرار مي دهند".

داستان هاي مربوطه

• مطالعه: شبكه اتصال مغز در بيماران مبتلا به T1D متفاوت از افراد سالم است
• مطالعه به دنبال فرزندان در نوجواني به منظور ارزيابي ريسك ابتلا به ديابت نوع 1 است
• مطالعه: برخي افراد مبتلا به ديابت نوع 2 ممكن است قند خون خود را بيشتر از حد مورد نياز آزمايش كنند

اين مطالعه توسط Macarena De Los Santos Roigدر بخش روانشناسي اجتماعي و روش شناسي علوم رفتاري دانشگاه گرانادا انجام شده و به رياست پروفسور كريستينو پريس ملندز انجام شده است .

مركز مشاوره ازدواج

155 بيمار

براي انجام اين مطالعه، محققان نمونه اي از 155 بيمار مبتلا به ديابت نوع 1 را كه در بخش غدد درونريز بيمارستان دانشگاه San Cecilio Granada مورد درمان قرار گرفته اند، مورد استفاده قرار دادند. بيماران آزمايش هاي مختلفي را انجام دادند و اگر چه مطالعه بر روي بيماران مبتلا به ديابت تمركز دارد، اين آزمايش براي هر بيمار مبتلا به بيماري مزمن در نظر گرفته مي شود.

اين مطالعه نشان داد كه مشخصات بيماران ديابتي كه بسياري از علائم را گزارش مي دهند و ادراك بيماري آنها تاثير شديدي بر زندگي آنها دارد، كنترل پذيري پايين درك شده و يك دوره مزمن در حال حاضر به طور قابل توجهي بدتر عملكرد فيزيكي، رواني و اجتماعي و همچنين ضعف رواني سلامتي، كاهش دهنده زيستي و سلامت عمومي (فيزيكي) بدتر از كساني است كه بيماري خود را متفاوت نشان مي دهند.

برعكس، بيماران به طور فعالانه با بيماري خود مواجه مي شوند (آنها به دنبال حمايت اجتماعي، مقابله رفتاري و ابراز احساسات خود هستند)، زماني كه آنها درك مي كنند كه بيماري آنها تأثير قابل توجهي بر زندگي آنها دارد، اما برخي از آنها شاهد هستند. چنين نتايجي، اعتبار نمرات دريافت شده در مقياس توسعه يافته در اين مطالعه را تاييد مي كند. بنابراين، اثربخشي آن نشان داده شده است.

اگرچه ساير ابزارهاي ارزيابي مشابه در كشورهاي ديگر هم وجود داشت، آنها توسط محققان ملي به طور ضعيفي ترجمه شده اند (و اصلاح نشده و برخي از كمبودها را) به اسپانيايي ترجمه كردند. در نتيجه، ابزار توسعه يافته توسط دانشگاه گرانادا كامل ترين و قابل اطمينان ترين ابزار ارزيابي موجود است.

يك عفونت رايج در كودكان، گلودرد استرپتوكوكي ممكن است منجر به مشكلي در قلب، مفاصل و مغز كودك در صورت عدم درمان شود. و هنگامي كه مغز درگير است، عملكرد مغز و ذهن ممكن است در معرض خطر قرار گيرد، منجر به سندرم هايي نظير اختلال كمبود توجه و اختلال وسواسي-اجباري (OCD) مي شود.

پروفسور دافنه جوئل و تيم تحقيقاتي آن در بخش روانشناسي دانشگاه دانشگاه تلآويو اكنون علمي نشان داده اند كه استرپتوكين ميتواند منجر به اختلال عملكرد مغز و OCD شود. در حالي كه دانشمندان بر روي ارتباط بين OCD و عفونت هاي دوران كودكي نظير strep بيش از دو دهه پيش بيني كرده اند. دكتر جوئل مي گويد پيشرفت آنها مي تواند به داروهاي جديد براي درمان OCD منجر شود و در آينده ممكن است اختلال روانپزشكي را از بين ببرد.

اين تحقيق كه توسط دانشجوي دكترا ليور بريمبرگ انجام شده و با همكاري پروفسور مادلين وين كانينگهام از دانشگاه اوكلاهما انجام شده است، اخيرا در 13 كنگره فدراسيون اروپايي انجمن هاي اعصاب فلورانس در ايتاليا ارائه شده است. آغاز سال آينده.

چگونه strep حمله به مغز است

پروفسور جوئل مي گويد: "تقريبا غيرممكن است كه نشان دهد كه چگونه سرطان ممكن است منجر به OCD در انسان شود - تقريبا همه ما، حتي كودكان بسيار جوان، در يك زمان در معرض باكتري قرار گرفته اند." او مي گويد: "اما دوران كودكي به نظر مي رسد فرصتي براي اين اختلال فراهم شود تا بتواند از طريق عفونت استرپتوكوك ريشه بگيرد."

محققان با استفاده از متخصص پيشرو در بيماري هاي قلبي مرتبط با سرطان، پروفسور كانينگهام، يك مدل حيواني جديد را براي نشان دادن اينكه چگونه در معرض STP بر مغز تاثير مي گذارد، منجر به تعدادي از بيماري هاي جسمي و رواني مي شود.

پروفسور جوئل و دانشجوي او، ليور بريمبرگ، در آزمايشگاه دانشگاه تل آويو، يك مدل حيواني با استفاده از موشهايي كه در معرض باكتري هاي استرپتوكلي بودند، ايجاد كردند. پروفسور جوئل، با مقايسه آن با يك گروه كنترل بدون كنترل جريان خون، تفاوت هاي متفاوتي در رفتار حيوانات در معرض استريت مشاهده كرد.

داستان هاي مربوطه

• علوم زندگي Beckman Coulter اعلام كرده است وب سايت متمركز بر تحقيقات جديد
• سفارشي سازي مدل هاي مهندسي ژنتيك براي برنامه هاي كاربردي تحقيقاتي خاص
• با استفاده از مجموعه كيت ها و رنگ ها براي پيشبرد تحقيقات زيست شناسي سلولي

اول، موش هاي صحرايي كه تحت تاثير قرار گرفته بودند، يك آنتيبادي استرپتوكوك را ايجاد كردند كه در مغز آنها سپرده شد و سوء ظن محققان قبلي را تأييد كرد. كساني كه در معرض خطر قرار دارند، همچنين مشكلات و مشكلات هماهنگي و هماهنگي و همچنين رفتارهاي اجباري نظير افزايش و تكرار گرايش را ايجاد كردند.

مهمتر از همه، آنها همچنين دريافتند كه آنتيبادي استرپتوكريت خود را به گيرنده هاي D1 و D2 در مغز متصل مي كند. اين يافته در هماهنگي با اين واقعيت است كه يكي از داروهاي اصلي براي درمان Chorea سيدنگام، يك اختلال حركتي مرتبط با استرپ، هدف اين دو گيرنده D2 دوپامين است.

پروفسور جوئل مي گويد: "ما توانستيم نشان دهيم كه اين آنتي بادي ها به گيرنده هاي مغز بستگي دارند و تغيير روش انتقال دهنده هاي خاصي كه منجر به اختلال عملكرد مغزي و علائم حركتي و رفتاري مي شود."

پيشگيري قبل از درمان

اين يافته دستيابي به موفقيت مي تواند منجر به تشخيص بيماري جديد و ارائه يك پلت فرم جديد براي توسعه دهندگان مواد مخدر در تلاش براي درمان و يا درمان OCD.

بر طبق آكادمي آمريكايي روانپزشكي كودكان و نوجوانان، OCD تا 2٪ از كودكان و نوجوانان در ايالات متحده را تحت تاثير قرار مي دهد. اختلال با وسواس شديد و يا اجبار هاي شديد كه اغلب باعث ناراحتي شديد، اضطراب و استرس مي شود و مداخله مي كنند عملكرد روزمره.

پروفسور جوئل تاكيد مي كند كه والديني كه علائم گلودرد را در نظر مي گيرند، براي اطمينان از اينكه فرزندانشان به موقع با آنتي بيوتيك هاي مناسب درمان مي شوند، اهميت دارد.

اوباما نتيجه گيري مي كند كه OCD ناشي از استرپتوكوك به احتمال زياد همچنان يكي از مشكالت عمده در كشورهاي در حال توسعه است كه در آن STP به ميزان كافي درمان نمي شود.

تحقيق Concordia به نقش دوپامين در ريتم رفتار روزمره نگاه مي كند؛ ممكن است بر روي فعاليت و ريتم خواب در بيماري پاركينسون تاثير بگذارد

الگوهاي خوابيدن و خوردن روزانه براي سلامتي و سلامت انسان حياتي هستند. در حال حاضر، يك مطالعه جديد از دانشگاه Concordia نشان داده است كه چگونه دوپامين شيميايي مغز، اين تغييرات را با تغيير فعاليت "پروتئين ساعت" PER2 تنظيم مي كند. منتشر شده در مجله علوم اعصاب ، اين يافته ها ممكن است پيامدهاي براي افراد مبتلا به بيماري پاركينسون با ريتم هاي فعاليت 24 ساعته و خواب است.

"شيوع آمير، استاد روانشناسي در مركز مطالعات كنكورديا، مي گويد:" PER2 يك پروتئين است كه به خاطر نقش آن در تنظيم ريتم روزانه يا روزانه شناخته شده است، به همين دليل است كه به عنوان يك پروتئين ساعت شناخته مي شود. " بيروب شناسي رفتاري. "بسياري از مولكول ها، مانند هورمون هاي استرس شناخته شده تاثير بر فعاليت PER2 شناخته شده است. تا به حال، نقش دوپامين در تنظيم ريتم هاي روزانه مشخص نشده است. يافته هاي ما نشان مي دهد كه نه تنها PER2 تحت تاثير قرار dopamine بلكه همچنين دوپامين براي بيان ريتميك آن در مناطق مغزي خاص ضروري است. "

داستان هاي مربوطه

• قلب مغز در مغز مي تواند به بيماران مبتلا به صرع و پاركينسون كمك كند
• محققان ژن هايي را شناسايي مي كنند كه موجب اختلالات مغزي مردان و زنان مي شود و باعث بلوغ مي شود
• فعاليت مغزي پيش بيني كننده ترس مرتبط با درد است

دوپامين و پاركينسون

بيماري پاركينسون به علت انحطاط سلول هاي عصبي خاص است كه منجر به كاهش سطح دوپامين در مغز مي شود. دوپامين براي حركات طبيعي و تعادل حياتي است و سطح كاهش يافته آن باعث بي ثباتي و حركات ناخواسته مي شود كه نشانه هايي از پاركينسون است.

يافته هاي اين مطالعه Concordia ممكن است اختلالات ريتم هاي رفتاري و فيزيولوژيك روزانه را كه اغلب در پاركينسون گزارش مي شود، توضيح دهد.

افزايش دوپامين و افزايش آن در PER2

امير و همكارانش نقش دوپامين در موش صحرايي را مطالعه كردند. اولين گام آنها نشان دادن اين است كه PER2 در ناحيه مغز خاصي وجود دارد كه به طور معمول دوپامين را دريافت مي كند، يعني استرياتوم پشتي و روزانه در اين منطقه نوسان مي كند.

گروه تحقيقاتي در همان منطقه مغز نشان داد كه افزايش دوپامين پيش از افزايش PER2 بوده و از بين بردن دوپامين از مغز يا مسدود كردن يكي از گيرنده هاي آن منجر به كاهش PER2 مي شود كه به نوبه خود مي تواند توسط دولت تغيير كند از يك داروي كه تقليد عمل dopamine در اين گيرنده است.

مراكز مشاوره مورد تاييد

سوزان هود، دانشجوي دكترا در كنكورديا، مي گويد: يافته هاي ما با ايده تعلق دارد كه ريتم بيان PER2 بستگي به فعاليت روزانه آن توسط دوپامين دارد.

برخي افراد ممكن است در دوچرخه سوار، پياده روي يا پيانو بازي كنند، اما ممكن است افرادي كه اين مهارت ها را به ديگران توضيح دهند يا آموزش دهند دشوار است.

اين مهارت هاي حركتي در يك قسمت از مغز ياد مي شود، در حالي كه آموزش و اطلاعات در كلاس درس در يك منطقه ديگر مغز به دست مي آيد، فري گريگوري اشبي، استاد و رئيس بخش روانشناسي دانشگاه سانتا باربارا است. اين منطقه دوم يادگيري قشر جلويي است - منطقه بلافاصله پس از پيشاني - كه در آن تابع اجرايي واقع شده است.

مطالعهي دستههاي مختلف يادگيري توسط اشبي و تيم تحقيقاتي او در شماره جاري مجله علوم اعصاب گزارش شده است . گروهي از 16 دانشجوي كارشناسي ارشد UCSB در هزاران آزمايش بصري شركت كردند، بنابراين روانشناسان مي توانند پاسخ هاي خود را مطالعه كنند. شمار قابل توجهي از محاكمات در اسكنر تصويربرداري مغز دانشگاه با استفاده از fMRI انجام شد، كه به دانشمندان امكان مي داد تا در حين آزمايش، مناطق مغز را مشاهده كنند.

داستان هاي مربوطه

• مطالعه جديد استراتژي هاي مختلف ژن درمان را براي درمان بيماري پاركينس توصيف مي كند
• تيم تحقيقاتي پيتسبورگ اطلاعات مغز بزرگ را براي اختلالات مغزي پيچيده مطالعه مي كند
• قلب مغز در مغز مي تواند به بيماران مبتلا به صرع و پاركينسون كمك كند

اين تيم متوجه شد كه وظايف با استدلال صريح در پشت آنها براي افراد آزمايشي بسيار ساده است. اشبي گفت: "هنگامي كه شما نميتوانيد استدلال را توضيح دهيد، حدود 10 بار آزمايشهاي بيشتري را براي استاد در نظر ميگيريد."

اين مناطق بدون استدلال صريح در قسمت پايين مغز، گانگليس پايه درك مي شود. Ashby گفت: "اين شبيه به اين واقعيت است كه شما نمي توانيد توضيح دهيد كه انگشتان شما هنگام انجام پيانو در حال پخش هستند."

با اين حال، او ادامه داد توضيح مي دهد كه يك بار رفتار به صورت اتوماتيك تبديل مي شود. وي گفت: "رفتارهاي خودكار به روش هاي مشابه در قشر جلويي ذخيره مي شود، بدون در نظر گرفتن اينكه سيستم مغز اولين آن را درك كرده است."

اشبي به مثال يك تنيس عالي با بيماري پاركينسون اشاره كرد. او گفت كه دانشمندان تصور مي كردند كه مهارت هاي تنيس در گانگليس هاي پايه، جايي كه آنها ياد گرفته شده اند، و منطقه مغز كه تحت تاثير بيماري پاركينسون قرار دارد، ذخيره مي شود. با اين حال، بازيكن توانست توپ هاي تنيس را با همان مهارت هايي كه پيش از تشخيص پاركينسون به نمايش گذاشته بود، تحت تاثير قرار دهد. با توجه به اشبي، اين به اين دليل است كه پاسخ اتوماتيك براي او بود، يكي كه كاملا در منطقه قشر متمركز است.

مشاوره ازدواج

اين امر مي تواند توضيح دهد كه چرا مردم مي توانند با واكنش اتوماتيك به رويدادي كه در حوزه هاي حسي درك مي شوند، مانند ديدن يك وسيله نقليه در حال عبور و خم شدن در ترمز، به سرعت واكنش نشان دهند. باز هم اين رفتارهاي اتوماتيك با استفاده از روش هاي مشابه ذخيره مي شوند، بدون آنكه سيستم مغز براي اولين بار آن را ياد بگيرد.

saeed1370051

• نمايش مشخصات
• مشاهده ارسال هاي انجمن
• پيام شخصي

اضطراب شديد و وسواس فكري و بد بيني به افراد سلام من يه مشكل رواني دارم به اشيا و افراد دور اطرافم حساس شدم اعتماد به نفس ندارم و اضطراب شديد دارم نميدونم چي كار كنم دكتر رفتم و اعتماد به نفسم خيلي پايينه و چهار ساله اين مشكل رو دارم و هر دقيقه همراه هم هست اين مشكل dehghan پاسخ : اضطراب شديد و وسواس فكري و بد بيني به افراد با سلام خدمت شما دوست عزيز
مشكلاتتان را به صورت خلاصه بيان كرديد كه در اين صورت كمك كردن به شما بسيار دشوار مي باشد. اعتماد به نفس پايين مي تواند باعث ايجاد اضطراب و نوعي حساسيت به رفتارهاي ديگران و خود فرد شود اما اين موضوع نياز به بررسي بيشتر دارد.
1. چندسالتونه است؟
2. منظورتان از حساسيت به اشياء و اطرافيان چيست؟
3. چه چيزي باعث مي شود تصور كنيد اعتماد به نفس پاييني داريد؟
4. بيان كرديد كه به دكتر مراجعه كرده ايد آيا منظور شما روانشناس يا مشاور مي باشد؟
5. و در آخر يا روش هاي درماني خاصي بر روي شما اجرا شده است؟
شاد باشيد

داوطلبان در نيويورك، نيويورك، براي مطالعه باليني تلاش مي كنند تا تغييراتي را كه ممكن است در سال هاي سال قبل در مغز افراد سالخورده اتفاق بيفتد پيش از وقوع علائم آشكار بيماري آلزايمر (AD) انجام شود. محققان مركز پزشكي دانشگاه كلمبيا به طور خاص افرادي را كه اولين شكايات مربوط به مشكلات حافظه را بر روي فعاليت هاي روزانه خود تأثير مي گذارند، دنبال مي كنند. اين مطالعه شركت كنندگان را در طول زمان با استفاده از تكنيك هاي تصويربرداري كه به طور خاص براي پيشرفت تحقيقات در زمينه تغييراتي كه در ساختار و عملكرد مغز زنده وجود دارد، و همچنين اندازه گيري هاي بيوماركر در خون و مايعات مغزي نخاعي، دنبال مي كند.

بيش از 5.3 ميليون نفر در ايالات متحده از AD رنج مي برند و هر 70 ثانيه يك فرد ديگر اين بيماري را ويرانگر مي كند. تنها در نيويورك، حدود 320،000 افراد 65 ساله و بالاتر در حال حاضر با AD زندگي مي كنند، و پيدا كردن درمان نياز فوري در جوامع محلي است.

موسسه ملي پيري (NIA)، بخشي از مؤسسات ملي بهداشت و اداره NIH اين اداره، 24 ميليون دلار كمك هزينه تحصيلي دو ساله ابتكار عمل جراحي مغز و اعصاب آلزايمر (ADNI-GO) را تأمين مي كند. محققان تلاش دارند تا داوطلبان محلي بين 55 سال و 90 ساله را كه ممكن است از پيري شناختي طبيعي به مرحله اوليه از اختلالات شناختي خفيف آمنشي (aMCI) منتهي شوند، كه ممكن است به بيماري آلزايمر پيشرفت كند، اما در غير اين صورت سالم هستند. علاوه بر مركز پزشكي دانشگاه كلمبيا، 49 سايت ديگر در سراسر ايالات متحده در اين مطالعه شركت كرده اند.

"ADNI-GO بخشي از تلاش هاي مداوم براي تعيين اندازه گيري هاي تصويربرداري و بيوماركرهاي مايع بيماري آلزايمر از زمان شروع علائم خفيف تا مراحل پيشرفته بيماري است." ريچارد جود هودز MD، مدير ارشد NIA گفت: "با پيشرفت درك طيف گسترده اي از بيماري، ما قادر خواهيم بود به شناسايي افرادي كه در معرض خطر هستند، پيگيري پيشرفت اختلال، و اندازه گيري اندازه گيري براي آزمايش اثربخشي استراتژي پيشگيري يا درمان بالقوه. "

داستان هاي مربوطه

• محققان در حال توسعه آزمايش خون براي تشخيص يا پيش بيني بيماري آلزايمر هستند
• پروتئين تاو باعث كاهش فعاليت عصبي در مدل موش هاي آلزايمر مي شود
• روشي مبتني بر پزشكي دقيق براي رانندگان بيماري زوجي آهسته يا معكوس بيماري آلزايمر است

اين كمك هزينه تلاش هاي ابتكاري تصويربرداري از بيماري آلزايمر (ADNI)، يك مشاركت پژوهشي را كه عمدتا توسط NIA حمايت مي شود با پشتيباني بخش خصوصي از طريق بنياد موسسات ملي سلامت، گسترش مي دهد. ADNI در سال 2004 براي ايجاد معيارهاي نور سنجي و زيست سنجي براي رديابي تغييرات در مغز 800 ساله مردم سالخور يا بدون علائم يا تشخيص بيماري MCI و بيماري زودرس آلزايمر آغاز شد. ADNI توسط موسسه تحقيقات و آموزش و پرورش شمالي كاليفرنيا، يك نهاد غير انتفاعي وابسته به مركز پزشكي سانفرانسيسكو VA اداره مي شود. مايكل وينر، MD، محقق اصلي است.

تلاش جديد ADNI-GO محققان را قادر مي سازد تا نزديك به 500 داوطلب اصلي ADNI، از جمله كساني كه در نيويورك، نيويورك، تحصيل كرده اند، در حاليكه اين مطالعه را در بر مي گيرد تا شركت كنندگان جديدي را با MCI آمنيوسنتز اوليه وارد كنند. شركت كنندگان تازه وارد و برخي از داوطلبان مطالعۀ اصلي تحت پيوند ناحيه كمري قرار خواهند گرفت تا مايعات مغزي نخاعي را جمع آوري كنند.

 چگونه به شما كمك مي كنيم؟

ياكوف استرن، محقق اصلي تحقيق در كلمبيا و استاد روانپزشكي باليني در بخش هاي مغز و اعصاب، روانپزشكي و روانشناسي در موسسه تحقيقات Taub، گفت: "ما نمي توانيم اين بيماري وحشتناك را به پايان برساند، مگر اينكه در مورد آن بيشتر بدانيم." در مورد بيماري آلزايمر و مغز پيري در مركز پزشكي دانشگاه كلمبيا. "اين جايي است كه داوطلبان شگفت انگيز، دوستان و خانواده هاي آنها مي توانند در موفقيت ما تفاوت ايجاد كنند."

سايه هستي صبوري يا رهايي؟ سلام
بعد از مدتها دوباره اومدم اينجا تا از مشكل جديدم بگم
روزاي سختي رو پشت سر گذاشتم و ظاهرا" روزهاي سخت تر هم در انتظارم نشستن
بعد از اون اتفاق تلخي كه برادرم واسمون رقم زد و بحث و دعواها بالاخره خانواده م پول همسرم رو به علاوه ي سودش بهش برگردوندن البته برادرم از اين قضيه اطلاع نداره
ولي مشكل جديدي كه پيش اومده اينه كه همسرم مي گه بايد از هم جدا بشيم مي گه ذهنيتم نسبت به خانواده ت تغيير كرده و ديگه نمي توونم بهشون اعتماد كنم،مي گه از اول ازدواجمون اشتباه بوده و الانم تا بچه دار نشديم بهتره كه جدا بشيم!
نمي دونم چيكار كنم ديگه بريدم ،از خودم از خانواده م از همسرم
سعي كردم منصرفش كنم ولي مي گه من تصميم خودمو گرفتم و مي خوام بقيه ي عمرم رو تنها زندگي كنم
رفتار من نسبت به قبل تغييري نكرده بهش محبت مي كنم مثل قبل بهش زنگ مي زنم و پيام مي دم اونم جوابمو ميده ولي يه كم سرد قرار شده فعلا" در مورد جدا شدن حرفي نزنيم و اجازه بديم هر چيزي تو زمان خودش اتفاق بيفته
مغزم درد گرفته از اين همه مشكل كه پشت سر هم دارن پيش ميان
اگه مي شه راهنماييم كنيد ممنون مي شم چون خودم اصلا" نمي توونم تصميم درستي بگيرم هر چند كه دلم نمي خواد به جدا شدن حتي فكر كنم چه برسه به عملي شدنش dehghan پاسخ : صبوري يا رهايي؟ با سلام خدمت شما دوست عزيز
چند مدته ازدواج كرديد؟
دلايل همسرتون براي جدا شدن تنها خانوادتون مي باشند يا بين رابطه خودتونم مشكل وجود دارد؟
متاسفانه گاهي مشكلات با خانواده ها تاثير زيادي بر روي روابط زوجين مي گذارند و مخصوصا اين اتفاق زماني بيشتر مي شود كه زوجين نمي توانند بين روابط خودشان و خانوادهايشان تفاوت قايل شوند و رفتارهاي آنها را به رابطه با همسرشان تعميم مي دهند. بايد سعي كنيد با گفت و گو با همسرتان و كمك يك مشاور اين موضوع را بررسي كنيد و صحبت كنيد كه رفتارهاي خانواده ها به خودشان مربوط است و بهتر است شما را بخاطر خانواديتان قضاوت نكند. به همسرتان نشان دهيد كه شما سعي در دفاع از كسي را نداريد و زندگيتان برايتان از هرچيزي با ارزش تر است.
در اين مسير مي توانيد از روانشناسان كانون مشاوران ايران كمك بگيريد .
۰۲۱-۸۸۴۷۲۸۶۴
شاد باشيد

hamid62 يه مشكل خيلي عجيب، لطفا كمكم كنيد سلام. من حميد 36 سالمه. جزئيات مشكل من زياده اما سعي ميكنم خلاصه بگم.
من مدت زيادي بيشتر از 13 سال هست كه اين مشكل رو دارم. هر بار اراده ميكنم كه كار مهمي در
زندگيم انجام بده يا تغييري در روند زندگيم صورت بدم، يا يه برنامه ريزي جديد و نسبتا
خوب براي روزهاي بعدي ميكنم، اتفاقاتي ميافته كه همه و همه باعث ميشن من يا در
همون آغاز تصميم يا در روزهاي اوليه به مشكلات جدي بربخورم و دست از كار و هدف و برنامه بردارم.
خوب در نظر اول اين براي همه پيش مياد و بايد با اراده قوي جلوي مشكلات و سختي ها بايستند! اما مشكل من زماني جدي ميشه كه خيلي اوقات كه سرسختانه برنامه و هدفم
رو ادامه ميدم، اتفاقات خطرناكتر و كوبنده تر ميشه و حتي براي عزيزانم ميافته.
ميدونم تصور ميكنيد كه اين از بدبيني من يا غيره ناشي ميشه اما حتي شده كه من نيمه هاي
شب تصمصمي گرفتم و در چند دقيقه بعد اتفاقي در همون نميشه شب براي من يا خانواده ام رخ ميده،
گاهي اتفاقات طوري هست كه انگار دقيق دقيق همين تصميم منو هدف گرفته. انواع برنامه ريزي هاي
منعطف و خوب رو كردم اما همين نيروي مخرب هميشه زهر خودش رو ريخته. خيلي نااميد هستم و
روزهام الكي تلف ميشه. گاهي تصمصم ميگيرم كه از فردا قسمتي از شب رو به فعاليت مثبتي
اختصاص بدم اما درست فردا يه اتفاق يا پيشامد رخ ميده كه دقيق دقيق براي چندين روز متوالي،
شب هاي من و اوقات فراغت شبانه منو ميگيره.
انگار چيزي ميخواد به من با شدت هرچه تمام تر بگه كه دست از هر نوع تصميم و فعاليت بردار!
اين كه ميگم بدبيني، ترس، يا يه فكر افسرده مضمن و طولاني نيست!
من به تعداد موهاي سرم با اين قضيه مواجه شدم. اتفاقاتي كه مانع من ميشن اصلا با منطق و فكر جور درنمياد و يه جوري غيرطبيعي هستن.
انگار با تمام وجود حس ميكنم نيرويي يا چيزي از عمد قصد ممانعت از فعاليت منو داره. نميدونم اين ممانعت خوبه يا بد ولي به طرز بدي سالهاي جوانيم الكي تلف شد و داره تلف ميشه.
ببينيد مشكل من سرسختي در برابر مشكلات بر سر راه هدفم نيست!!! مشكل اينه كه قبل از تصميم من همه چيز آرومه اما به محض تصميم و اراده، حتي هر چقدر اراده قوي باشه، اتفاقات ناجوري پيش مياد تا منو منصرف كنه!
باور كنيد من خيلي در موردش فكر كردم و خيلي تغييرات رو امتحان كردم اما نتيجه به صورت دلهره آوري همون بود!
بارها شده با سرسختي تمام جلوي اين موانع و اتفاقات ايستادم اما ناگهان اتفاقات ناجور و خطرناكي كه كاملا حس ميكنم هشدار دهنده هستند براي اعضاي خانوادم رخ ميده و اينجا ديگه مجبور ميشم ول كنم.
در ضمن تصميماتي كه ميگيرم بيشتر براي استفاده بهتر از اوقات فراغت يا شروع يه يادگيري يا چيزهاي مثبت هست و تصميم به كارهاي ناروا و منفي نميگيرم اما هميشه و هميشه تا انصراف قطعي من با خشونت و شدت تمام اتفاقاتي ميافته و منو منصرف ميكنه. زياد گفتم اما ميتونم نمونه هاي فراواني براتون بيارم.
منتظر راهنمايي شما هستم. ممنونم