عاشقانه: هر آنچه كه عاشقان پيش از ازدواج بايد بدانند

با توجه به مطالعات جديد در موش، نور بيش از حد در شب مي تواند منجر به علائم افسردگي شود.

محققان دريافتند كه موشهايي كه در اتاق روشنايي قرار دارند 24 ساعت در روز علائم افسردگي بيشتري را نشان مي دهند نسبت به موش هاي مشابه كه داراي چرخه طبيعي تاريك بودند.

با اين حال، موش هايي كه در نور ثابت زندگي مي كردند، اما مي توانستند در يك لوله تاريك و مبهم فرار كنند، زماني كه آنها مي خواستند شواهد كمتري از نشانه هاي افسردگي نشان مي دادند نسبت به موش هايي كه نور 24 ساعته داشتند، اما تنها يك لوله روشن در خانه آنها بود.

لورا فونكن، نويسنده اصلي اين مطالعه و دانشجوي كارشناسي ارشد روانشناسي دانشگاه دولتي اوهايو گفت: "توانايي فرار از نور به نظر مي رسيد به افول افسردگي منجر شود.

"اما نور پايدار بدون شانس فرار باعث افزايش علائم افسردگي شد."

براساس مطالعه مطالعه شده توسط همكاران مطالعه، رندي نلسون، استاد علوم اعصاب و روانشناسي در ايالت اوهايو، نتايج نشان مي دهد كه توجه بيشتر بايد بر روي چگونگي نوردهي مصنوعي بر سلامت هيجاني در انسان متمركز شود.

وي گفت: «افزايش ميزان اختلالات افسردگي در انسان با افزايش استفاده از نور در شب در جامعه مدرن مطابقت دارد.

"بسياري از مردم در حال حاضر در معرض چرخه نور غير طبيعي هستند و ممكن است پيامدهاي واقعي براي سلامتي ما داشته باشند."

محققان اين كار را در 21 اكتبر در شيكاگو در نشست سالانه انجمن علوم اعصاب ارائه كردند. اين مطالعه همچنين در شماره 28 دسامبر 2009 در مجله تحقيقات مغزي رفتاري منتشر شده است .

اين مطالعه شامل 24 موش آزمايشگاهي مرد بود. نيمي از آنها در نور به مدت 16 ساعت در شب و تاريكي به مدت 8 ساعت قرار گرفتند، در حالي كه نيمه ديگر 24 ساعت نور داشتند. نيمي از هر گروه لوله هاي مات را در واحدهاي خود داشتند كه آنها را هنگام انتخاب انتخاب مي كردند. نيمه ديگر لوله هاي مشابهي داشتند كه روشن و روشن بود.

پس از سه هفته، موش ها مجموعه اي از آزمايشاتي را كه براي اندازه گيري افسردگي و اضطراب در حيوانات استفاده مي شود، آغاز كردند. تعدادي از اين آزمايش ها همان هايي هستند كه شركت هاي داروسازي براي تست داروهاي ضد افسردگي و ضد اضطراب در حيوانات قبل از مصرف در انسان استفاده مي كنند.

براي مثال، آزمايش يك آزمون افسردگي، ميزان چربي شكر را كه موش ها نوشيدند اندازه گيري كردند. موش ها به طور كلي مثل نوشيدني هستند، اما افرادي كه نشانه هاي افسردگي مشابه هستند، به اندازه كافي نوشيدن نمي كنند، احتمالا به اين دليل كه از فعاليت هايي كه معمولا آنها لذت مي برند لذت نمي برند.

داستان هاي مربوطه

• يك ليوان شراب در روز ممكن است خطر ابتلا به مرگ زودرس را افزايش دهد
• دانشمندان روش جديدي را براي ديدن سلول هاي مغز صحبت مي كنند، نور را از بيماري هاي عصبي رها مي كنند
• سيستم سنجش درجه بندي براي اندازه گيري پراكندگي نور

در تمام آزمايشات، موشهايي كه در نور ثابت قرار گرفته بودند و بدون هيچ شانسي براي فرار داشتند، علائم افسردگي بيشتري را نشان دادند نسبت به موشهايي كه داراي چرخه نور تاريك بودند.

در برخي آزمايشات، موش هايي كه داراي لوله هايي بودند كه مي توانستند از نور ثابت فرار كنند، علائم افسردگي مشابهي را نشان نمي دادند، همانند موش هايي كه در دوران طبيعي تاريك قرار داشتند.

به طور غير منتظره، نتايج نشان داد كه در مقايسه با موش هاي ديگر، كساني كه در نور ثابت قرار دارند، در واقع سطح پايين اضطراب و سطوح پايين تر كورتيكوسترون، هورمون استرس مرتبط با علائم اضطراب را نشان داد.بازي|سرگرمي نوجوان | اسباب بازي كودك

اين غير منتظره بود زيرا اضطراب و علائم افسردگي اغلب با هم در انسانها همخواني دارد. با اين حال، دلايل مختلفي وجود دارد كه چرا پيوند در اين مطالعه يافت نشد.

براي اولين بار، موش ها براي اولين بار پس از دو هفته در نور ثابت براي كورتيكواسترون آزمايش شدند.

نلسون گفت: "اين بدان معني است كه آنها براي مدت دو هفته به يك محيط استرس زا تبديل شده اند و ممكن است به راحتي با شرايط سازگاري داشته و تا آن زمان واكنش استرس كمتري داشته باشند."

او گفت، غلظت كورتيكواسترون به طور كلي به عنوان يك نتيجه از چرخه نور تاريك متفاوت است، و موش ها در حالي كه در نور ثابت زندگي مي كنند، اين نشانه ها را ندارند.

علاوه بر اين، اين موش ها شبانه هستند و زماني كه آنها به طور معمول مي خوابند مورد آزمايش قرار مي گيرند، زمانيكه سطح كورتيكوسترون به طور كلي در پايين ترين سطح آنها قرار دارد.

محققان در حال آزمايش حيواناتي هستند كه روزانه روزانه بيدار مي شوند تا ببينند كه نتايج متفاوت هستند.

به طور كلي نتايج نشان مي دهد كه استفاده از نور مصنوعي در شب ممكن است اثرات مضر روي سلامتي داشته باشد.

Fonken گفت: "اين مهم براي افرادي است كه در حال حركت در شب، و براي كودكان و ديگران كه در اوايل شب به تماشاي تلويزيون تماشا مي كنند، اختلال چرخه تاريك و معمولي خود را دارند."

بسياري ديگر از مفاهيم عملي وجود دارد. نلسون خاطرنشان كرد كه بيشتر واحدهاي مراقبت هاي ويژه در تمام شب به رنگ روشن هستند كه ممكن است به مشكلات بيماران خود افزوده شود.

انجمن ملي اختلالات خوردن (NEDA) با متخصصان برجسته در زمينه مسائل مربوط به تصويري بدن از سراسر جهان به متعهد شدن به حمايت جهاني از راه اندازي جهاني زنان واقعي، متهم است كه استفاده از زنان بسيار نازك و ديجيتالي در تبليغات را محكوم مي كند.

يك مقاله پژوهشي روز دوشنبه منتشر شد: "تاثير رسانه هاي تصوير بر تصوير بدن و رفتارها: خلاصه شواهد علمي"، * بررسي اثرات رواني جامعه مصرف كننده بر روي افراد، به ويژه تاثيرات رسانه ها بر نارضايتي از بدن، ماترياليسم بدن و رفتار خريد ناكارآمد است. توسط 45 استاد برجسته، پزشكان و روانشناسان باليني از ايالات متحده آمريكا، انگلستان، استراليا، برزيل، اسپانيا و ايرلند امضا شده است، آن را به جزئيات شواهد علمي در مورد چگونگي استفاده از ايربرا براي ارتقاء ايده آل "بدن كامل" در تبليغات است علت اصلي آرايه از مشكلات جدي در زنان جوان، از جمله اختلالات خوردن، افسردگي، ورزش شديد و افزايش جراحي زيبايي.

دموكرات هاي ليبرال انگلستان مبارزات واقعي زنان در ماه اوت را راه اندازي كردند كه اكنون در تلاش جهاني است. آنها تشويق مردم به شكايت در مورد آبرنگ شدن در آژانس هاي استاندارد هاي تبليغاتي (ASA) و كميته تمرين تبليغاتي (CAP) براي اعمال فشار تبليغ كنندگان براي شناسايي عكس هاي هوايي و ممنوعيت آن در تبليغات با هدف كودكان. تقريبا 1000 نفر اقدام كردند. ASA و CAP با درخواست شواهد علمي براي حمايت از ادعاهاي مبارزات انتخاباتي پاسخ دادند.

انتشار اين مقاله نشان مي دهد كه اسناد و مدارك و NEDA از كار اين متخصصان حمايت مي كند، بعضي از آنها موسسين و اعضاي كميته سازمان هستند.فرزندپروري

مايكل لوين، Ph.D.، FAED، استاد روانشناسي در كالج Kenyon، يك بنيانگذار NEDA، و عضو شوراي مشاوره باليني و علمي و يك نويسنده كمك كننده، تاييد مي كند: "در حال حاضر شواهد تحقيق جامع وجود دارد كه نشان مي دهد منفي تأثير جنبه هاي خاص رسانه هاي جمعي در قلب، ذهن، سلامت و تصوير بدن از زنان و مردان به طور يكسان. عمل بررسي انتقادي و حقيقت در مورد چنين عوامل اجتماعي-فرهنگي بايد بخشي از تلاش هاي هر فرد - والدين پزشكان، مربيان و رهبران كسب و كار. ما نياز به كمك به مردم در تمام سنين مي بينيم كه ممكن است و قابل تحسين باشد تا موضع سالمتري داشته باشيم، يك سخنراني سالم و مناسب براي كودكان، خودمان و آينده انتخاب كنيم. "

داستان هاي مربوطه

• انواع مختلف ژن مرتبط با خطر ميگرن در كودكان آفريقايي-آمريكايي است
• مبارزه براي ديد، روز جهاني چشم 2018 را انتخاب مي كند تا براي تحقيق در مورد گلوكوم كمك مالي كند
• كنسرسيوم دستگاه اطفال تحت پوشش كودكان ملي و UMD 5 ميليون دلار از FDA دريافت مي كند

نظرات لينگ گرپه، مدير عامل شركت NEDA، "فشار براي جوانان براي دستيابي به اين انتظارات غير واقعي، باعث ايجاد سردرگمي نيست، بلكه رفتارهاي خطرناكي است كه اغلب منجر به اختلالات خوردن مي شود كه به طور بالقوه زندگي را تهديد مي كنند. ما افتخار مي كنيم كه از اين اقدامات بين المللي حمايت كنيم در مورد تغيير "

كمپين زنان واقعي ميپرسد:

- كودكان از فشار تصوير تصوير بدن از طريق ممنوعيت پخش آگهي مردم در تبليغات با هدف جمعيتي جوانتر از 16 ساله محافظت مي شوند. - آگهي هايي كه با هدف بزرگسالان طراحي شده اند، بايد به وضوح نشان دهند كه چه ميزان آنها به وسيله آبرنگ يا ديجيتالي افزايش يافته است. - ماژول هاي تصوير بدن، سلامت، رفاه و سواد رسانه اي بايد در مدارس آموزش داده شود.

علاوه بر لوين، مقاله پژوهشي توسط دكتر Helga Dittmar، دانشگاه ساسكس نوشته شده است. دكتر ايمن هاليول، دانشگاه غرب انگلستان؛ و استاد Marika Tiggemann، دانشكده روانشناسي، دانشگاه فليندرز، استراليا.

امضا كنندگان علاوه بر NEDA عبارتند از: دكتر سوزي اورباخ، روانكاو و نويسنده شناخته شده؛ پروفسور سوزان جي پاكتون، رئيس دانشكده اختلالات خوردن؛ و مديران مركز تحقيقات ظهور در انگلستان

انجمن ملي اختلالات خوردن (NEDA)، كه مقر آن در شهر سياتل واش، يك سازمان غير انتفاعي است، از افراد و خانواده هاي متاثر از اختلالات خوردن و طرفداران پيشگيري، درمان و كمك هزينه هاي تحقيق براي اختلالات خوردن حمايت مي كند. از زمان تأسيس خط تلفني آن در سال 1999، NEDA بيش از 50 هزار نفر را به درمان رهنمون شده است و سالانه بيش از 40 ميليون نفر از آن در وب سايت خود بازديد مي كنند. براي اطلاعات بيشتر در مورد اختلالات خوردن، به www.NationalEatingDisorders.org مراجعه كنيد .

يك مطالعه جديد نشان مي دهد كه حس دروني از مطالعه ما، "آگاهي interoceptive" ما از تپش قلب، متكي بر دو مسير مستقل، بر خلاف آنچه كه توسط محققان برجسته اظهار شده است.

دانشگاه مطالعه آيووا آنلاين اين هفته در مجله منتشر شد Nature Neuroscience به توسط محققان در بخش مغز و اعصاب در روي جي و لوسيل A. كارور دانشكده پزشكي و برنامه هاي تحصيلات تكميلي در علوم اعصاب و روانشناسي.

محققان دريافتند كه، علاوه بر يك مسير كه شامل قشر جزيرهاي مغز - هدف ترين تحقيقات اخير در interoception - يك مسير اضافي كمك به احساس ضربان قلب خود را وجود دارد. و مكانيسم دوم از الياف در پوست به احتمال زياد قشر somatosensory، بخشي از مغز را كه در نقشه برداري از خارج از بدن و احساس وضعيت مي رود.

تيم UI نيز اين باور به طور گسترده اي برگزار شده توسط محققان كه اينسولا و كمربندي قدامي قشر (ACC) مناطقي از مغز مهم است، اما لازم نيست، براي يك فرد به احساس ضربان قلب خود و يا خود را تاييد كرد. Insula كمك مي كند تا با چنين عملكرد بالا نظير خود آگاهي، در حالي كه ACC اعتقاد بر اين تنظيم ضربان قلب است.

"ديويد رودراف، استاديار علوم اعصاب و راديولوژي و مدير آزمايشگاه تصويربرداري مغز و عصب شناخت شناختي گفت:" آنچه در اين مطالعه نشان داده شده است احتمالا دو راه وجود دارد كه مي توانند در ارائه آگاهي از اين احساسات شركت كنند. " . ردراوف نويسنده اصلي اين مطالعه همراه با دكتر صهيب خالس، مددكار دكترا است كه مدرك پزشكي و دكتري را از UI دريافت كرده و در حال حاضر در محل اقامت روانپزشكي خود در UCLA مشغول به كار است.

دانيل تارانل دبير، استاد روانپزشكي و روانشناسي و مدير برنامه رياضي در رشته روانپزشكي در زمينه روانشناسي باليني و جاستين فاينشتاين، دانشجوي كارشناسي ارشد روانشناسي باليني، در اين مطالعه با عنوان «مسيرهاي بينابيني اطلاع."

محققان UI يك بيمار عصبي بسيار نادر را به نام "راجر" كه تقريبا كامل ويلاي دو طرفه و آسيب ديدگي ACC را تجربه كرده است، اما داراي قشر Somomatosensory اوليه دو طرفه سالم است. آنها همچنين 11 تن از همسالان سالم همجنسگرا را مطالعه كردند.

راجر در 15 سال گذشته در آزمايشگاه UI مورد مطالعه قرار گرفته است. آسيب مغزي او در سال 1980 پس از يك قسمت از آنسفاليت ساده ي هرپس سمي اتفاق افتاد. با روجر، رودرو و همكارانش مي خواستند ببينند كه آيا مناطق مغزي كه او از دست داده اند، واقعا ضروري است كه احساس ضربان قلب خود را احساس كنند.

داستان هاي مربوطه

• ميكروبيوم سلامت روده نشان داده شده است كه براي بهبود پس از حمله قلبي مهم است
• محققان Caltech دو توهم جديد را با اثرات پيشگيرانه سمعي و بصري توسعه مي دهند
• رشد مدارهاي اوليه مغز ممكن است به پيش بيني هوش و سلامت روان كودك كمك كند

محققان اين گروه را با يك فرم مصنوعي آدرنالين تزريق كردند تا بتوانند قلب خود را در حدود 25 بيت در دقيقه شليك كنند. آنها سپس شركت كنندگان را مجبور شماره گيري براي رديابي تجربه لحظه لحظه خود را به شدت احساسات ضربان قلب آنها.

همانطور كه معلوم شد، راجر احساس شستشوي خود را درست مثل شركت كنندگان در مقايسه سالم در حالت دوز واكنش نشان داد.

فاينشتاين گفت: "اين يك واكنش به تعويق افتاد، اما هنوز هم آن را احساس مي كرد."

اين توسعه نشان مي دهد كه انسولا و ACC، به شدت به دليل آگاهي بينابيني از احساسات ضربان قلب ضروري نيست.

محققان مظنون به اين امرند كه راجر احساس ضربان قلب خود را مي داند زيرا مغز از مسير ديگري استفاده مي كند و با تأثير ضربان قلب بر روي ديواره قفسه سينه و ضربانهاي عروق خوني كه كشش پوست است، استفاده مي شود. به همين ترتيب بيهوشي موضعي ليدوكائين را به محل پوستي كه شركت كنندگان گزارش مي داد احساس حداكثر ضربان قلب را اعمال كردند.

سپس آنها روش تزريق را تكرار كردند تا ميزان ضربان قلبش را افزايش دهند. راجر دوباره افزايش ضربان قلب يكسان با شركت كنندگان در مقايسه سالم بود. با اين حال، تحت بيهوشي، او گزارش داد كه او ديگر احساس ضربان قلب او را احساس نمي كند. برعكس، توانايي شركت كنندگان در مقايسه سالمندي براي احساس ضربان قلب آنها توسط بيهوشي تأثيري نداشت.

فاينشتاين گفت: "دو راه وجود دارد: يك سيگنال ضربان قلب از سطح ديواره قفسه سينه و رگ هاي خوني كه زير پوست و به قشر Somosensory pulsating تحت فشار قرار مي گيرند، نشان مي دهد، بنابراين هر زمان كه احساس مي كنيد كه قلب شما در حال چرخش است، اين مسير را تحريك مي كند." "راجر قادر است احساس ضرب و شتم قلب خود را به دليل آن كه منطقه مغز او - قشر Somososensory - هنوز هم وجود دارد. هنگامي كه شما با خلاص شدن از آن احساس با بيهوشي پوست، شما نياز به مناطق مانند قشر ساحلي به منظور احساس اين قلب از درون عميق پالس شده است. اين چيزي است كه در راجر از دست رفته است و در اين جا فرد سالم قادر است آن را احساس كند. "مركز خلاقيت و بازي

همانطور كه توسط رودراوف تاكيد شده است، آگاهي بينابيني، از جمله آگاهي از وضعيت قلب و عروق ما، در احساسات، احساس و احساس خود، كليدي است. مسيرهايي كه در اين مطالعه نشان داده شده است مي توانند در همه چيز از تپش قلب در حالت وحشت تا حس «قلب شكسته» در حين غم و اندوه درگير شوند.

دانشمندان به مدت طولاني تصور مي كردند كه پلاك مغزي آميلوئيد موجود در اتوپسي بيماران آلزايمر مضر است و باعث بيماري آلزايمر مي شود. اما افتادن افراد مبتلا به نشانه هاي اختلال ذهني، پلاك مغزي را نيز نشان داده است، كه اين نظريه را به چالش كشيده است.

در حال حاضر، براي اولين بار، محققان دانشگاه واشنگتن در سنت لوئيس نشان داده اند كه پلاك مغزي در افراد ظاهرا سالم با افزايش خطر تشخيص بيماري آلزايمر همراه با سال ها بعد همراه است.

در دو تحقيق كه در ماه ژانويه در آرشيو مغز و اعصاب منتشر شده است ، دانشمندان گزارش دادند كه داوطلبان با پلاك مغزي احتمال بيشتري دارند كه در آزمون هاي شناختي سالانه ميزان كاهش پيدا كنند تا علائم انقباض در يك منطقه مغزي اصلي تحت تاثير آلزايمر قرار بگيرند و در نهايت با تشخيص مرض.

"ما هنوز به اندازه كافي اطلاعات نداريم تا به طور قطعي بگوييم افرادي كه به اين پلاكهاي مغزي مثبت اسكن ميكنند بيماري آلزايمر بدون سرفه دارند، اما چيزي كه به وضوح اتفاق ميافتد، نميتواند سلامت مغز سالخورده خود را خوب كند" موريس، هاروي و Dorismae هكر فريدمن، استاد برجسته مغز و اعصاب و مدير مركز تحقيقات بيماريهاي آلزايمر دانشگاه واشنگتن (ADRC) و مركز پيرشدن فريدمن است.

موريس و ديگران در ADRC قبلا مدركي دريافت كرده بودند كه بيماري آلزايمر سالها پيش از تشخيص معمول، مغز را آسيب مي زند. آنها براي تشخيص زودتر به عنوان يك گام ضروري براي درمان موفق بيماري آلزايمر تلاش مي كنند، اما براي انجام اين كار ابتدا بايد شاخص هاي بيماري اوليه را دنبال كنند و سپس سالها را صبر كنند تا ببينند آيا افراد مبتلا به اين شاخص بعدا علائم آلزايمر را توسعه مي دهند يا خير.

طبق گفته موريس، مقالات جديد زودهنگام هستند و شاخص هايي را تشويق مي كنند كه دانشمندان در مسير درستي قرار مي گيرند تا زماني كه تشخيص مي تواند انجام شود.

او مي گويد: "ما فقط تعداد اندكي از موضوعات را تا به امروز داريم، اما آنچه تا كنون ياد گرفته ايم، با پيش بيني هاي ما سازگار است."

مطالعات جديد با ايجاد يك عامل تصويربرداري، Pittsburgh Compound B (PiB) امكان پذير است كه دانشمندان مي توانند از اسكن توموگرافي انتشار پوزيترون براي تشخيص پلاكت هاي آميلوئيد در مغز زندگي براي اولين بار استفاده كنند. قبل از PiB، پزشكان تنها مي توانستند پلاك مغزي را در حين اتوپسي ها بررسي كنند. اسكن پين از شركت كنندگان در تحقيق ADRC توسط مارك مينتون، MD، معاون تحقيقات در راديولوژي و استاد راديولوژي در موسسه Radiology Mallinckrodt دانشگاه كارگرداني مي شود.

داستان هاي مربوطه

• ارتباطات مغزي عملكردي براي تنظيم عاطفي در دوران كودكي ظاهر مي شود
• يافته ها نشان مي دهد بينش هاي جديد در مورد تغييرات اوليه كه در طول آسيب شناسي AD رخ مي دهد
• سيستم نرم افزاري پيشگام اميدوار است كه عمل جراحي صرع را راحت تر و راحت تر انجام دهد

مارث Storandt، Ph.D.، استاد روانشناسي و مغز و اعصاب، يكي از مطالعات را رهبري، كه عوامل مختلفي را در افراد پلاك مثبت و منفي منفي مقايسه كرد.

او مي گويد: "يكي از مهم ترين مواردي كه ما مي خواستيم بدانيم اين بود كه آيا افرادي كه پلاك هاي مغزي مثبت را اسكن كردند، به ميزان كم آزمون هاي شناختي دست يافتند." "آنها اين كار را انجام ندادند، اما وقتي كه ما در طول سالها به بررسي سوابق آزمايشهاي آنها نگاه كرديم، متوجه شديم كه نمرات گروه مثبت پلاك كاهش يافته است، در حالي كه گروههاي منفي پلاك نداشتند."

اسكنهاي تصويربرداري رزونانس مغناطيسي كه توسط دكتر دنيس هيد، دبير علمي، استاد روانشناسي مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت، نشان داد كه مناطق مغز به سختي تحت تاثير بيماري آلزايمر قرار گرفته اند، مانند گوره هاي پاراه آيپكامپي، در افراد با پلاك كوچكتر است.

در يك مطالعه دوم كه توسط موريس رهبري شد، محققان گروهي از 159 داوطلب 51 تا 88 ساله را كه از سال 2004 تا 2008 با استفاده از PiB اسكن شده بودند رديابي كردند. در زمان اسكن، هيچ يك از شركت كنندگان علائم اختلال رواني را نشان ندادند. بيست و سه داوطلب بعد از آن اختلال خفيف را توسعه دادند و نه نفر از آن گروه با بيماري آلزايمر تشخيص داده شدند.

كساني كه از لحاظ روحي سالم ماندند، براي پلاك ها مثبت نشدند، اما داوطلبان بعدا با مشكلاتي مواجه شدند. مقايسه مقادير ساختار مغناطيسي كليدي نشان داد كه تفاوت هاي مشابه در مطالعه ديگر ديده مي شود: افراد مبتلا به اختلالات رواني دچار ضايعات معكوس پاراهپوكامپال و ديگر ساختارهاي آلزايمر شده اند.

طبق گفته موريس، تلاش موازي در دانشگاه واشنگتن كه مايع مغزي نخاعي را براي تشخيص زود هنگام آلزايمر مورد تجزيه و تحليل قرار مي دهد نيز با موفقيت اوليه مواجه است. اين برنامه توسط ديويد هولتزمن MD، پروفسور اندرو و گرتچن جونز و رئيس گروه مغز و اعصاب، و آن فوگان، Ph.D.، استاد پژوهشي مغز و اعصاب، رهبري مي شود.

موريس گمان مي كند كه تشخيص و تست زودهنگام درمان هاي جديد ممكن است در 10 سال آينده امكان پذير باشد.

دانشمندان به مدت طولاني تصور مي كردند كه پلاك مغزي آميلوئيد موجود در اتوپسي بيماران آلزايمر مضر است و باعث بيماري آلزايمر مي شود. اما افتادن افراد مبتلا به نشانه هاي اختلال ذهني، پلاك مغزي را نيز نشان داده است، كه اين نظريه را به چالش كشيده است.

در حال حاضر، براي اولين بار، محققان دانشگاه واشنگتن در سنت لوئيس نشان داده اند كه پلاك مغزي در افراد ظاهرا سالم با افزايش خطر تشخيص بيماري آلزايمر همراه با سال ها بعد همراه است.

در دو تحقيق كه در ماه ژانويه در آرشيو مغز و اعصاب منتشر شده است ، دانشمندان گزارش دادند كه داوطلبان با پلاك مغزي احتمال بيشتري دارند كه در آزمون هاي شناختي سالانه ميزان كاهش پيدا كنند تا علائم انقباض در يك منطقه مغزي اصلي تحت تاثير آلزايمر قرار بگيرند و در نهايت با تشخيص مرض.

"ما هنوز به اندازه كافي اطلاعات نداريم تا به طور قطعي بگوييم افرادي كه به اين پلاكهاي مغزي مثبت اسكن ميكنند بيماري آلزايمر بدون سرفه دارند، اما چيزي كه به وضوح اتفاق ميافتد، نميتواند سلامت مغز سالخورده خود را خوب كند" موريس، هاروي و Dorismae هكر فريدمن، استاد برجسته مغز و اعصاب و مدير مركز تحقيقات بيماريهاي آلزايمر دانشگاه واشنگتن (ADRC) و مركز پيرشدن فريدمن است.

موريس و ديگران در ADRC قبلا مدركي دريافت كرده بودند كه بيماري آلزايمر سالها پيش از تشخيص معمول، مغز را آسيب مي زند. آنها براي تشخيص زودتر به عنوان يك گام ضروري براي درمان موفق بيماري آلزايمر تلاش مي كنند، اما براي انجام اين كار ابتدا بايد شاخص هاي بيماري اوليه را دنبال كنند و سپس سالها را صبر كنند تا ببينند آيا افراد مبتلا به اين شاخص بعدا علائم آلزايمر را توسعه مي دهند يا خير.

طبق گفته موريس، مقالات جديد زودهنگام هستند و شاخص هايي را تشويق مي كنند كه دانشمندان در مسير درستي قرار مي گيرند تا زماني كه تشخيص مي تواند انجام شود.

او مي گويد: "ما فقط تعداد اندكي از موضوعات را تا به امروز داريم، اما آنچه تا كنون ياد گرفته ايم، با پيش بيني هاي ما سازگار است."

مطالعات جديد با ايجاد يك عامل تصويربرداري، Pittsburgh Compound B (PiB) امكان پذير است كه دانشمندان مي توانند از اسكن توموگرافي انتشار پوزيترون براي تشخيص پلاكت هاي آميلوئيد در مغز زندگي براي اولين بار استفاده كنند. قبل از PiB، پزشكان تنها مي توانستند پلاك مغزي را در حين اتوپسي ها بررسي كنند. اسكن پين از شركت كنندگان در تحقيق ADRC توسط مارك مينتون، MD، معاون تحقيقات در راديولوژي و استاد راديولوژي در موسسه Radiology Mallinckrodt دانشگاه كارگرداني مي شود.

داستان هاي مربوطه

• ارتباطات مغزي عملكردي براي تنظيم عاطفي در دوران كودكي ظاهر مي شود
• يافته ها نشان مي دهد بينش هاي جديد در مورد تغييرات اوليه كه در طول آسيب شناسي AD رخ مي دهد
• سيستم نرم افزاري پيشگام اميدوار است كه عمل جراحي صرع را راحت تر و راحت تر انجام دهد

مارث Storandt، Ph.D.، استاد روانشناسي و مغز و اعصاب، يكي از مطالعات را رهبري، كه عوامل مختلفي را در افراد پلاك مثبت و منفي منفي مقايسه كرد.

دانشمندان به مدت طولاني تصور مي كردند كه پلاك مغزي آميلوئيد موجود در اتوپسي بيماران آلزايمر مضر است و باعث بيماري آلزايمر مي شود. اما افتادن افراد مبتلا به نشانه هاي اختلال ذهني، پلاك مغزي را نيز نشان داده است، كه اين نظريه را به چالش كشيده است.

در حال حاضر، براي اولين بار، محققان دانشگاه واشنگتن در سنت لوئيس نشان داده اند كه پلاك مغزي در افراد ظاهرا سالم با افزايش خطر تشخيص بيماري آلزايمر همراه با سال ها بعد همراه است.

در دو تحقيق كه در ماه ژانويه در آرشيو مغز و اعصاب منتشر شده است ، دانشمندان گزارش دادند كه داوطلبان با پلاك مغزي احتمال بيشتري دارند كه در آزمون هاي شناختي سالانه ميزان كاهش پيدا كنند تا علائم انقباض در يك منطقه مغزي اصلي تحت تاثير آلزايمر قرار بگيرند و در نهايت با تشخيص مرض.

"ما هنوز به اندازه كافي اطلاعات نداريم تا به طور قطعي بگوييم افرادي كه به اين پلاكهاي مغزي مثبت اسكن ميكنند بيماري آلزايمر بدون سرفه دارند، اما چيزي كه به وضوح اتفاق ميافتد، نميتواند سلامت مغز سالخورده خود را خوب كند" موريس، هاروي و Dorismae هكر فريدمن، استاد برجسته مغز و اعصاب و مدير مركز تحقيقات بيماريهاي آلزايمر دانشگاه واشنگتن (ADRC) و مركز پيرشدن فريدمن است.

موريس و ديگران در ADRC قبلا مدركي دريافت كرده بودند كه بيماري آلزايمر سالها پيش از تشخيص معمول، مغز را آسيب مي زند. آنها براي تشخيص زودتر به عنوان يك گام ضروري براي درمان موفق بيماري آلزايمر تلاش مي كنند، اما براي انجام اين كار ابتدا بايد شاخص هاي بيماري اوليه را دنبال كنند و سپس سالها را صبر كنند تا ببينند آيا افراد مبتلا به اين شاخص بعدا علائم آلزايمر را توسعه مي دهند يا خير.

طبق گفته موريس، مقالات جديد زودهنگام هستند و شاخص هايي را تشويق مي كنند كه دانشمندان در مسير درستي قرار مي گيرند تا زماني كه تشخيص مي تواند انجام شود.

او مي گويد: "ما فقط تعداد اندكي از موضوعات را تا به امروز داريم، اما آنچه تا كنون ياد گرفته ايم، با پيش بيني هاي ما سازگار است."

مطالعات جديد با ايجاد يك عامل تصويربرداري، Pittsburgh Compound B (PiB) امكان پذير است كه دانشمندان مي توانند از اسكن توموگرافي انتشار پوزيترون براي تشخيص پلاكت هاي آميلوئيد در مغز زندگي براي اولين بار استفاده كنند. قبل از PiB، پزشكان تنها مي توانستند پلاك مغزي را در حين اتوپسي ها بررسي كنند. اسكن پين از شركت كنندگان در تحقيق ADRC توسط مارك مينتون، MD، معاون تحقيقات در راديولوژي و استاد راديولوژي در موسسه Radiology Mallinckrodt دانشگاه كارگرداني مي شود.

داستان هاي مربوطه

• ارتباطات مغزي عملكردي براي تنظيم عاطفي در دوران كودكي ظاهر مي شود
• يافته ها نشان مي دهد بينش هاي جديد در مورد تغييرات اوليه كه در طول آسيب شناسي AD رخ مي دهد
• سيستم نرم افزاري پيشگام اميدوار است كه عمل جراحي صرع را راحت تر و راحت تر انجام دهد

مارث Storandt، Ph.D.، استاد روانشناسي و مغز و اعصاب، يكي از مطالعات را رهبري، كه عوامل مختلفي را در افراد پلاك مثبت و منفي منفي مقايسه كرد.

او مي گويد: "يكي از مهم ترين مواردي كه ما مي خواستيم بدانيم اين بود كه آيا افرادي كه پلاك هاي مغزي مثبت را اسكن كردند، به ميزان كم آزمون هاي شناختي دست يافتند." "آنها اين كار را انجام ندادند، اما وقتي كه ما در طول سالها به بررسي سوابق آزمايشهاي آنها نگاه كرديم، متوجه شديم كه نمرات گروه مثبت پلاك كاهش يافته است، در حالي كه گروههاي منفي پلاك نداشتند."

اسكنهاي تصويربرداري رزونانس مغناطيسي كه توسط دكتر دنيس هيد، دبير علمي، استاد روانشناسي مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت، نشان داد كه مناطق مغز به سختي تحت تاثير بيماري آلزايمر قرار گرفته اند، مانند گوره هاي پاراه آيپكامپي، در افراد با پلاك كوچكتر است.

در يك مطالعه دوم كه توسط موريس رهبري شد، محققان گروهي از 159 داوطلب 51 تا 88 ساله را كه از سال 2004 تا 2008 با استفاده از PiB اسكن شده بودند رديابي كردند. در زمان اسكن، هيچ يك از شركت كنندگان علائم اختلال رواني را نشان ندادند. بيست و سه داوطلب بعد از آن اختلال خفيف را توسعه دادند و نه نفر از آن گروه با بيماري آلزايمر تشخيص داده شدند.

كساني كه از لحاظ روحي سالم ماندند، براي پلاك ها مثبت نشدند، اما داوطلبان بعدا با مشكلاتي مواجه شدند. مقايسه مقادير ساختار مغناطيسي كليدي نشان داد كه تفاوت هاي مشابه در مطالعه ديگر ديده مي شود: افراد مبتلا به اختلالات رواني دچار ضايعات معكوس پاراهپوكامپال و ديگر ساختارهاي آلزايمر شده اند.

طبق گفته موريس، تلاش موازي در دانشگاه واشنگتن كه مايع مغزي نخاعي را براي تشخيص زود هنگام آلزايمر مورد تجزيه و تحليل قرار مي دهد نيز با موفقيت اوليه مواجه است. اين برنامه توسط ديويد هولتزمن MD، پروفسور اندرو و گرتچن جونز و رئيس گروه مغز و اعصاب، و آن فوگان، Ph.D.، استاد پژوهشي مغز و اعصاب، رهبري مي شود.

موريس گمان مي كند كه تشخيص و تست زودهنگام درمان هاي جديد ممكن است در 10 سال آينده امكان پذير باشد.

او مي گويد: "خطرات ذاتي در درمان آلزايمر وجود دارد، بنابراين ما بايد مراقب باشيم كه افراد سالم كه براي درمان اين بيماري براي پيشگيري از بيماري زوال عقل مبتلا به بيماري آلزايمر انتخاب شده اند، واقعا بيماري نامطلوب دارند."

او مي گويد: "يكي از مهم ترين مواردي كه ما مي خواستيم بدانيم اين بود كه آيا افرادي كه پلاك هاي مغزي مثبت را اسكن كردند، به ميزان كم آزمون هاي شناختي دست يافتند." "آنها اين كار را انجام ندادند، اما وقتي كه ما در طول سالها به بررسي سوابق آزمايشهاي آنها نگاه كرديم، متوجه شديم كه نمرات گروه مثبت پلاك كاهش يافته است، در حالي كه گروههاي منفي پلاك نداشتند."

اسكنهاي تصويربرداري رزونانس مغناطيسي كه توسط دكتر دنيس هيد، دبير علمي، استاد روانشناسي مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت، نشان داد كه مناطق مغز به سختي تحت تاثير بيماري آلزايمر قرار گرفته اند، مانند گوره هاي پاراه آيپكامپي، در افراد با پلاك كوچكتر است.

در يك مطالعه دوم كه توسط موريس رهبري شد، محققان گروهي از 159 داوطلب 51 تا 88 ساله را كه از سال 2004 تا 2008 با استفاده از PiB اسكن شده بودند رديابي كردند. در زمان اسكن، هيچ يك از شركت كنندگان علائم اختلال رواني را نشان ندادند. بيست و سه داوطلب بعد از آن اختلال خفيف را توسعه دادند و نه نفر از آن گروه با بيماري آلزايمر تشخيص داده شدند.

كساني كه از لحاظ روحي سالم ماندند، براي پلاك ها مثبت نشدند، اما داوطلبان بعدا با مشكلاتي مواجه شدند. مقايسه مقادير ساختار مغناطيسي كليدي نشان داد كه تفاوت هاي مشابه در مطالعه ديگر ديده مي شود: افراد مبتلا به اختلالات رواني دچار ضايعات معكوس پاراهپوكامپال و ديگر ساختارهاي آلزايمر شده اند.

طبق گفته موريس، تلاش موازي در دانشگاه واشنگتن كه مايع مغزي نخاعي را براي تشخيص زود هنگام آلزايمر مورد تجزيه و تحليل قرار مي دهد نيز با موفقيت اوليه مواجه است. اين برنامه توسط ديويد هولتزمن MD، پروفسور اندرو و گرتچن جونز و رئيس گروه مغز و اعصاب، و آن فوگان، Ph.D.، استاد پژوهشي مغز و اعصاب، رهبري مي شود.

موريس گمان مي كند كه تشخيص و تست زودهنگام درمان هاي جديد ممكن است در 10 سال آينده امكان پذير باشد.

او مي گويد: "خطرات ذاتي در درمان آلزايمر وجود دارد، بنابراين ما بايد مراقب باشيم كه افراد سالم كه براي درمان اين بيماري براي پيشگيري از بيماري زوال عقل مبتلا به بيماري آلزايمر انتخاب شده اند، واقعا بيماري نامطلوب دارند."

دانشمندان به مدت طولاني تصور مي كردند كه پلاك مغزي آميلوئيد موجود در اتوپسي بيماران آلزايمر مضر است و باعث بيماري آلزايمر مي شود. اما افتادن افراد مبتلا به نشانه هاي اختلال ذهني، پلاك مغزي را نيز نشان داده است، كه اين نظريه را به چالش كشيده است.

در حال حاضر، براي اولين بار، محققان دانشگاه واشنگتن در سنت لوئيس نشان داده اند كه پلاك مغزي در افراد ظاهرا سالم با افزايش خطر تشخيص بيماري آلزايمر همراه با سال ها بعد همراه است.

در دو تحقيق كه در ماه ژانويه در آرشيو مغز و اعصاب منتشر شده است ، دانشمندان گزارش دادند كه داوطلبان با پلاك مغزي احتمال بيشتري دارند كه در آزمون هاي شناختي سالانه ميزان كاهش پيدا كنند تا علائم انقباض در يك منطقه مغزي اصلي تحت تاثير آلزايمر قرار بگيرند و در نهايت با تشخيص مرض.

"ما هنوز به اندازه كافي اطلاعات نداريم تا به طور قطعي بگوييم افرادي كه به اين پلاكهاي مغزي مثبت اسكن ميكنند بيماري آلزايمر بدون سرفه دارند، اما چيزي كه به وضوح اتفاق ميافتد، نميتواند سلامت مغز سالخورده خود را خوب كند" موريس، هاروي و Dorismae هكر فريدمن، استاد برجسته مغز و اعصاب و مدير مركز تحقيقات بيماريهاي آلزايمر دانشگاه واشنگتن (ADRC) و مركز پيرشدن فريدمن است.

موريس و ديگران در ADRC قبلا مدركي دريافت كرده بودند كه بيماري آلزايمر سالها پيش از تشخيص معمول، مغز را آسيب مي زند. آنها براي تشخيص زودتر به عنوان يك گام ضروري براي درمان موفق بيماري آلزايمر تلاش مي كنند، اما براي انجام اين كار ابتدا بايد شاخص هاي بيماري اوليه را دنبال كنند و سپس سالها را صبر كنند تا ببينند آيا افراد مبتلا به اين شاخص بعدا علائم آلزايمر را توسعه مي دهند يا خير.

طبق گفته موريس، مقالات جديد زودهنگام هستند و شاخص هايي را تشويق مي كنند كه دانشمندان در مسير درستي قرار مي گيرند تا زماني كه تشخيص مي تواند انجام شود.

او مي گويد: "ما فقط تعداد اندكي از موضوعات را تا به امروز داريم، اما آنچه تا كنون ياد گرفته ايم، با پيش بيني هاي ما سازگار است."

مطالعات جديد با ايجاد يك عامل تصويربرداري، Pittsburgh Compound B (PiB) امكان پذير است كه دانشمندان مي توانند از اسكن توموگرافي انتشار پوزيترون براي تشخيص پلاكت هاي آميلوئيد در مغز زندگي براي اولين بار استفاده كنند. قبل از PiB، پزشكان تنها مي توانستند پلاك مغزي را در حين اتوپسي ها بررسي كنند. اسكن پين از شركت كنندگان در تحقيق ADRC توسط مارك مينتون، MD، معاون تحقيقات در راديولوژي و استاد راديولوژي در موسسه Radiology Mallinckrodt دانشگاه كارگرداني مي شود.

داستان هاي مربوطه

• ارتباطات مغزي عملكردي براي تنظيم عاطفي در دوران كودكي ظاهر مي شود
• يافته ها نشان مي دهد بينش هاي جديد در مورد تغييرات اوليه كه در طول آسيب شناسي AD رخ مي دهد
• سيستم نرم افزاري پيشگام اميدوار است كه عمل جراحي صرع را راحت تر و راحت تر انجام دهد

مارث Storandt، Ph.D.، استاد روانشناسي و مغز و اعصاب، يكي از مطالعات را رهبري، كه عوامل مختلفي را در افراد پلاك مثبت و منفي منفي مقايسه كرد.

او مي گويد: "يكي از مهم ترين مواردي كه ما مي خواستيم بدانيم اين بود كه آيا افرادي كه پلاك هاي مغزي مثبت را اسكن كردند، به ميزان كم آزمون هاي شناختي دست يافتند." "آنها اين كار را انجام ندادند، اما وقتي كه ما در طول سالها به بررسي سوابق آزمايشهاي آنها نگاه كرديم، متوجه شديم كه نمرات گروه مثبت پلاك كاهش يافته است، در حالي كه گروههاي منفي پلاك نداشتند."

اسكنهاي تصويربرداري رزونانس مغناطيسي كه توسط دكتر دنيس هيد، دبير علمي، استاد روانشناسي مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت، نشان داد كه مناطق مغز به سختي تحت تاثير بيماري آلزايمر قرار گرفته اند، مانند گوره هاي پاراه آيپكامپي، در افراد با پلاك كوچكتر است.

در يك مطالعه دوم كه توسط موريس رهبري شد، محققان گروهي از 159 داوطلب 51 تا 88 ساله را كه از سال 2004 تا 2008 با استفاده از PiB اسكن شده بودند رديابي كردند. در زمان اسكن، هيچ يك از شركت كنندگان علائم اختلال رواني را نشان ندادند. بيست و سه داوطلب بعد از آن اختلال خفيف را توسعه دادند و نه نفر از آن گروه با بيماري آلزايمر تشخيص داده شدند.

كساني كه از لحاظ روحي سالم ماندند، براي پلاك ها مثبت نشدند، اما داوطلبان بعدا با مشكلاتي مواجه شدند. مقايسه مقادير ساختار مغناطيسي كليدي نشان داد كه تفاوت هاي مشابه در مطالعه ديگر ديده مي شود: افراد مبتلا به اختلالات رواني دچار ضايعات معكوس پاراهپوكامپال و ديگر ساختارهاي آلزايمر شده اند.

طبق گفته موريس، تلاش موازي در دانشگاه واشنگتن كه مايع مغزي نخاعي را براي تشخيص زود هنگام آلزايمر مورد تجزيه و تحليل قرار مي دهد نيز با موفقيت اوليه مواجه است. اين برنامه توسط ديويد هولتزمن MD، پروفسور اندرو و گرتچن جونز و رئيس گروه مغز و اعصاب، و آن فوگان، Ph.D.، استاد پژوهشي مغز و اعصاب، رهبري مي شود.

موريس گمان مي كند كه تشخيص و تست زودهنگام درمان هاي جديد ممكن است در 10 سال آينده امكان پذير باشد.

او مي گويد: "خطرات ذاتي در درمان آلزايمر وجود دارد، بنابراين ما بايد مراقب باشيم كه افراد سالم كه براي درمان اين بيماري براي پيشگيري از بيماري زوال عقل مبتلا به بيماري آلزايمر انتخاب شده اند، واقعا بيماري نامطلوب دارند."

او مي گويد: "خطرات ذاتي در درمان آلزايمر وجود دارد، بنابراين ما بايد مراقب باشيم كه افراد سالم كه براي درمان اين بيماري براي پيشگيري از بيماري زوال عقل مبتلا به بيماري آلزايمر انتخاب شده اند، واقعا بيماري نامطلوب دارند."

"شاهزاده خانم و قورباغه" و ساير فيلم ها مي توانند به والدين كمك كنند تا با كودكشان درباره وزن، رنگ پوست و زيبايي صحبت كنند

حتي قبل از شروع مدرسه، بسياري از دختران جوان نگران هستند كه چربي دارند. اما يك مطالعه جديد نشان مي دهد تماشاي يك فيلم با بازي شاهزاده خانم نازك و زيبا كه ممكن است سبب نگراني كودكان شود ممكن است اضطراب كودكان را افزايش دهد.

تقريبا نيمي از دختران 3 تا 6 ساله در تحقيق توسط استادي تانتلف دان دانشكده روانشناسي دانشگاه مركزي فلوريدا و شارون هيز، دانشجوي دكترا، گفتند كه نگران چربي هستند. حدود يك سوم ويژگي هاي جسمي مانند وزن و رنگ مو را تغيير مي دهد.

تعداد دختران نگران چاق شدن در چنين سن و سالي به خاطر تانتلوف دان به علت پيامدهاي احتمالي بعد زندگي است. مطالعات نشان داده اند كه دختران جوان در مورد تصوير بدنشان نگران هستند و احتمالا از زمان خوردن اختلالات خوردن رنج مي برند.

اخبار تشويقي براي والدين اين است كه دختران جوان خود را براي ديدن فيلم جديد "ديزني" شاهزاده و قورباغه "تحت تاثير قرار ندهند، به اين معني نيست كه آنها چگونه بدن خود را درك مي كنند.

مطالعه UCF، اين هفته در مجله بريتانيا مجله روانشناسي توسعه منتشر شده است ، نتيجه گرفت كه رفتار دختران و عزت نفس دختران تحت تاثير كليپ هاي ويدئويي شاهزادگان زيبا و نازك در فيلم هاي كودكان متحرك قرار نگرفته است. اين يك تضاد شديد با مطالعات قبلي است كه نشان مي دهد چگونه عزت نفس دختران و زنان مسن تر پس از مواجه شدن كوتاه مدت با مدل هاي نازك و زيبا در تلويزيون و فيلم ها رنج مي برند.

Tantleff-Dunn گفت: در حالي كه اين مطالعه هيچ عواقب كوتاه مدت اي را براي دختران جوان پيدا نكرده است، تصوير زيبايي رسانه ها احتمالا يكي از قوي ترين تأثيرات بر بدن آنها است كه بدن آنها را درك مي كند، چرا كه كودكان زمان زيادي را صرف تماشاي فيلم و تلويزيون مي كنند.

به همين دليل است كه والدين براي استفاده از فيلم هايي مانند "شاهزاده و قورباغه" كه 25 نوامبر در نيويورك و لس آنجلس و 11 دسامبر در سراسر كشور پخش مي شوند، براي شروع گفتگو با فرزندانشان درباره وزن، رنگ پوست و ادراكات آنها اهميت دارد از زيبايي، گفت: آنها مي توانند توضيح دهند كه لباسهاي كوچك شاهزاده خانم ها براي دختران واقع گرايانه نيستند و كودكان نيازي به موهاي طلايي سيندرلا يا پوست چيني برفي سفيد ندارند تا به خوبي ظاهر شوند.

داستان هاي مربوطه

• RCIGM و IDbyDNA راه اندازي آزمايش هاي باليني براي بهبود تشخيص براي عفونت هاي CNS اطفال
• محققان برنامه هاي خودكار براي نمايش سوء تغذيه در كودكان بستري را اجرا مي كنند
• قرار گرفتن در معرض فلورايد پس از زايمان با علائم ADHD در كودكان

Tantleff-Dunn، كه آزمايشگاه UCF را براي انجام آزمايشات آزمايشگاهي انجام مي دهد، مي گويد: "ما بايد به كودكانمان كمك كنيم تا تصاوير زيبايي را، به ويژه لكنت، به چالش بكشند، كه آنها مي بينند و بت پرستي مي كنند و تشويق مي كنند كه چقدر ظاهر بايد بخشي از خود ارزش باشند." مطالعه غذا، ظاهر و سلامتي. "ما بايد به آنها براي ايجاد يك تصوير مثبت مثبت با قدرداني از بسياري از انواع مختلف ويژگي هاي بدن كمك كنيم."

تانتلف دان گفت كه انتقاد و اذيت كردن از والدين، خواهران و برادران و همسالان آنها، شكل مي گيرد كه چگونه دختران جوان بدن خود را درك مي كنند. والدين نيز بايد به عنوان مهمترين نقشهاي فرزندشان فرزندان خود را نقد كنند.

در طول مطالعه، هر يك از 121 دختر به يك اتاق با يك "بازيگر زن" منتقل شد - يك متخصص آموزش ديده در 20 سالگي كه تجربه كار با كودكان داشت. پس از چت براي چند دقيقه، بازيگر از هر دختر خواسته است كه چگونه او در مورد راه او به نظر مي رسد. سي و يك درصد آنها نشان دادند كه تقريبا هميشه نگران چربي هستند، در حالي كه 18 درصد ديگر گفته اند كه گاهي اوقات در مورد آن نگران هستند.

نيمي از دختران بخش هايي از فيلم هاي كودكان متحرك مانند سيندرلا را تماشا كردند كه شخصيت هاي جوان و زيبا و نظرات متمركز بر ظاهر را ديدند، مانند گاستون كه به دختر خوشگل در زيبايي و جانور مي گويد كه او "زيباترين دختر شهر است و باعث مي شود او بهترين." گروه دوم بخش هايي از فيلم هاي كودكان متحرك مانند دورا اكسپلورر و كليفورد سگ بزرگ قرمز را تماشا كرد كه هيچ پيام مربوط به ظاهر آن را شامل نمي شد.

در يك اتاق است كه شامل يك دندانه دار كردن لباس از لباس ها، يك غرور، دايناسورها و بيشتر، كودكان پس از آن در مورد همان مقدار از زمان در فعاليت هاي بازي مربوط به ظاهر، از جمله مسواك زدن موهاي خود را در غرور صرف، صرف نظر از مجموعه اي از فيلم هايي كه تماشا مي كنند.تربيت كودك

محققان UCF گفتند كه در حالي كه دختران و زنان مسن تر بدن خود را با مدل مقايسه مي كنند، ممكن است بچه هاي جوانتر احتمال بيشتري براي جذب شخصيت شاهزاده خانم ها در طول بازي داشته باشند.

در كتاب حركات هوشمندانه، دكتر هانافورد بيان مي كند كه بدن ما بخش عظيمي از يادگيري ما را تحت تاثير قرار مي دهد، و يادگيري چيزي جدا از كاركرد مغز نيست.

هر عصب و سلول يك شبكه است كه با هوش و توان يادگيري ما در ارتباط است. بسياري از مربيان مي دانند كه اين فعاليت باعث تقويت تمركز كلي سر كلاس مي شود.

كاركرد شناختي در كودكان چيست؟

يك راه خوب براي توصيف عملكرد شناختي كودكان (همچنين رشد مغزي اوايل كودكي، يا رشد شناختي كودكان ناميده ميشود) توانايي كودك شما براي يادگيري مهارت ها و مفاهيم جديد است.

رشد شناختي كودك به معني توانايي كودك براي درك اتفاقاتي است كه در اطراف او رخ مي دهند، توانايي او براي استفاده درست از حافظه ي بلند مدت و توانايي حل مشكلات است.

انجام تمرينات ورزشي مغز با كودكان به آنها كمك مي كند تا به راحتي قسمت هاي مختلف مغزشان را رشد دهند.

رشد مغز كودك در اوايل كودكي

هر روز شما شاهد مثال هايي از رشد شناختي و درك كودك از مفاهيم جديد و مهارت هاي حل مشكلات خواهيد بود كه در طول دو تا سه سالگي كودك رخ مي دهند.

در اين سن كودكان در مرحله ي تخيل هستند. آنها در مجموع هم در تفكر و هم يادگيري بهتر عمل مي كنند با انجام تمرينات ورزشي و يادگيري بازي ها و يادگيري انجام فعاليت ها در مهدكودك. تمرينات ورزشي مغز همچنين باعث رشد قدرت تخيل كودك نيز مي شود.

تمرينات ورزشي مغز و رشد شناختي در اوايل كودكي تفكر نمادين

تا پيش از 18 ماهگي كودك قادر به استفاده از نمادها نمي باشد، به عبارتي ديگر او قادر است تنها در مورد اينجا و اكنون فكر كند.

اگر چيزي به صورت فيزيكي در جلوي او نباشد، او به سختي مي تواند در مورد آن فكر كند.

ولي اين حالت در اواسط دو سالگي تغيير مي كند زماني كه كودك مي تواند به تصاوير فكر كند.

ظهور تفكر نمادين در كودكان احتمال رشد شناختي كودكان در سنين بالاتر را افزايش مي دهد.

رشد گستره توجه كودك

بخشي از يادگيري و شناخت شامل تمركز بر روي پاره اي از اطلاعات به مدت طولاني و كافي براي استخراج معنا از آن است.

كودكان يك گستره توجه تصادفي دارند، ولي زماني كه كودك شما به پايان دو سالگي نزديك مي شود شروع به تمرين كنترل توجه بر روي يك شي يا يك فعاليت مي كند.

زماني كه چيزي توجه او را جلب مي كند، بر روي آن تمركز مي كند تا حس كنجكاويش ارضا شود.

حافظه ي بلند مدت

توانايي كودكان براي به يادآوردن چيزهايي كه قبلا يادگرفته اند قسمت ضروري براي يادگيري و شناخت در كودكان است.

اين ظرفيت براي دوسالگي و سه سالگي كودك افزايش مي يابد.

هم حافظه ي كوتاه مدت و هم حافظه ي بلند مدت او موثرتر و قابل توجه تر مي شود.

اين ويژگي به او كمك مي كند كه تجربه هاي اخير را به خاطر بسپارد (براي مثال چيزي كه يك دقيقه قبل براي او رخ داده است) و يا اتفاقي كه قبلا براي او رخ داده (اتفاقي چند ماه پيش براي او رخ داده است).

رشد زباني و شناختي

رشد يادگيري و رشد زباني كودك به صورت قابل توجهي با يكديگر در ارتباط هستند.

رشد انفجاري زبان كودك نوپاي شما تنها مهارت هاي اجتماعي وي را ارتقا نمي بخشد بلكه شامل توانايي او براي يادگيري او نيز مي باشد.

از زبان براي پرسيدن سوالات، امتحان ايده ها، ادله و رشد دركش از جهان استفاده مي كند.

ادامه ي يادگيري

به ياد داشته باشيد، به هر حال، كودك يادگيري اش را با انجام اصولي مانند اكتشاف و خيال پردازي و بازي با اسباب بازي ها و گوش دادن و صحبت كردن و بحث كردن رشد مي دهد.

مهم نيست كه او با چه چيزي بازي مي كند مانند يك جعبه ي خالي، اسباب بازي هاي داخل حمام، با چنگال، با پازل يا با هر چيزي.

زماني كه كودك با هر چيزي مشغول بازي در محيطش است او چيز هاي جديدي ياد مي گيرد و رشد مغزي او در اوايل كودكي شكل مي گيرد.

همين اتفاق براي رشد شناختي و زبان او رخ مي دهد: او از هر مكالمه اي كه دارد چيز جديدي ياد مي گيرد.

به كودكتان مانند يك دانشمند پويا نگاه كنيد، او مانند اسفنج اطلاعات را جمع اوري مي كند و سپس اين دانش جديد را به صورتي عملي به اجرا در مي آورد.

روال طبيعي

البته، چيزهاي خاصي وجود دارند كه شما مي توانيد با استفاده از آنها رشد مغزي اوايل كودكي را تحريك كنيد و گسترش دهيد، ولي به ياد داشته باشيد كه ميزان قابل توجهي از رشد مغزي كودكتان با توجه به يك روال طبيعي و هر روز صورت مي گيرد.

براي مثال، لباس پوشيدن در هنگام صبح يك نمونه ي كامل شامل مرتب سازي، تطابق، هماهنگي چشم و دست، حافظه و تمركز است.

قدم به قدم، هر روز او بيشتر در مورد لباس پوشيدن ياد مي گيرد كه در سن 3 سالگي او اين مهارت را كاملا ياد مي گيرد و اين مهارت را از زماني كه 15 ماهه بود تمرين كرده است.

جهان از ديد كودك

مهم است كه در مورد فرايند فكري كودك فرضيه سازي نكنيم.

با وجود پيشزقت قابل توجه كودك در رشد كودكي اوليه، هنوز دو ويژگي متمايز با شما متفاوت هستند يعني يادگيري و مهارت هاي شناختي.

در مرحله ي نخست، او درك كافي از علت و معلول ندارد، و ممكن است بين دو چيزي كه با هم ارتباطي ندارند ارتباط قائل شود.

اين امر بخشي به دليل استدلال نارس كودك و بخشي به دليل نداشتن تجربه ي كافي مي باشد.

براي نمونه، اگر نور مي رود- به اين دليل است كه لامپ شكسته است- و در همان لحظه عطسه مي كند، كودك شما ممكن است فكر كند كه چون چراغ خاموش شده است او عطسه كرده است.

سپس در آينده هر گاه شما متوجه مي شويد كه كودك شما عطسه مي كند، او در اطراف خود نگاه مي كند و منتظر اتفاقي مانند خاموش شدن چراغ است.

زماني كه كودك بين دلايل و تاثيرات ارتباط برقرار مي كنند شما بايد به روشني براي او توضيح دهيد كه هيچ ارتباطي در بين نيست (براي مثال، زماني كه كودك مي گويد كه علت شروع باران اينست كه او كتش را پوشيده است).

ممكن است كودك در ابتدا حرف شما را باور نكند، بنابراين شما بايد توضيحاتتان را بعدا دوباره تكرار كنيد.

• دومين تفاوت عمده ي تفكر او به اين دليل است كه او همچنان به همه ي اتفاقات از ديد خودش نگاه مي كند.

به همين دليل است كه كودك زماني كه او را تنبيه مي كنيد به شما خيره مي شود، براي مثال، زماني كه به خاطر بازي كردن با اسباب بازي برادر بزرگترش هشدار دريافت كرده بود است.

ويتامين هايي براي تقويت حافظه

با در نظر داشتن ويتامين هاي حافظه، احساس مي شود كه مكمل هاي طبيعي بهتر از مكمل هاي غير طبيعي است.

غذاهايي ضروري مغز مانند غذاهاي مختصر مي تواند عملكرد مغز را بهبود بخشد. غذاهايي كه آنتي اكسيدان هاي بالاي دارند مي توانند به صورت چشمگيري از از دست رفتن حافظه جلوگيري كنند، و موجب بازگرداندن هماهنگي و تعامل مي شوند. ويتامين هاي مخصوص مغز شامل كشمش، انواع توت ها، سيب، انگور، گيلاس، آلو و اسفناج مي باشند.

گروه هاي ديگر غذاهاي سالم براي مغز حاوي اسيد هاي چرب امگا3 مي باشد. امگا 3 در عملكرد عمومي مغز كمك كننده است و باعث بازگرداندن حافظه مي شود. غذاهايي كه حاوي امگا3 هستند عبارتند از: ماهي آزاد، ماهي خال مخالي، ساردين، شاه ماهي، روغن كتان و گردو است.

كل بدن به وسيله ي كربوهيدارات ها كار مي كند. استفاده ي زياد از كربوهيدرات براي بدن مضر است و مغز با افزايش شديد قند خون مواجه مي شود. هضم كامل كربوهيدرات خوب است و باعث افزايش قند خون نمي شود. غذاهايي كه حاوي كربوهيدارت براي مغز هستند عبارتند از: بادام زميني، زردآلوي خشك، لوبياي خشك، ماست، سبوس جو دو سر، سبوس هاي غلات (مراقب قند بالاي برخي از مارك باشيد)، خمير ترش نان. سركه و آبليمو همراه با غذا باعث جلوگيري از افزايش قند خون مي شود.

استفاده از ويتامين هاي مغز باعث بهبود حافظه و تناسب مغز مي شود.

برخي بازي ها نيز مانند ورزشي براي مغز عمل مي كنند، براي اين منظور در سايت كودك و نوجوان بازي هاي آنلاين تقويت مغز به صورت رايگان در دسترس شما قرار گرفته است، براي تقويت مغز كودك خود روزي ده دقيقه را به انجام اين بازي ها اختصاص دهيد.

هم چنين مقالاتي براي تمرين هاي تقويت مغز كودك را در اين سايت مشاهده كنيد.

منبع:ساينس ديلي

 

   

برچسب ها: كاركردهاي مغزي كودك و تقويت آنها ,

تابستان از راه رسيده و سال تحصيلي نيز به پايان رسيده است. خواندن كتاب آخرين كاري است كه كودكان به انجام آن تمايل نشان مي دهند. اما، مطالعه ي كودك در ماه هاي تابستان براي حفظ مهارت هاي خواندن او براي سال تحصيلي آينده حياتي است.ولي اين سوال مطرح است كه چگونه كودك خود را به مطالعه در تابستان تشويق كنيم؟ پاسخ اين است كه بايد مطالعه را براي كودك لذت بخش كرد. اما چگونه اين كار را انجام دهيم؟ اين مقاله راه هايي را براي لذت بخش كردن مطالعه در ماه هاي تابستان به شما ارائه مي دهد. اين راه ها شامل خواندن كتاب بيرون از خانه، بويژه در حياط و در ساحل مي شود.

مطالعه كردن در حياط

معمولا در تابستان افراد مي خواهند اوقات بيشتري را بيرون از خانه سپري كنند و كمتر در خانه بمانند. پس بهتر است يك كتاب برداريد و با بچه ها به حياط خانه برويد. مي توانيد يك زير انداز با خود ببريد و برروي چمن نشسته و با لذت بردن از هواي گرم تابستان به مطالعه بپردازيد. همه طبيعت را دوست دارند. در ماه هاي تابستان مي توانيد يك كتاب برداشته و همراه با بچه ها در حالي كه به مطالعه و بالا بردن مهارت هاي كتاب خواني آنها مي پردازيد از طبيعت نيز لذت ببريد. با اين كار عملكرد كودك شما در طول سال تحصيلي نيز بهبود خواهد يافت.

 

كتاب خواندن در ساحل

اگر منزل شما در يك شهر ساحلي نيست در تابستان حتما برنامه سفر به شمال داشته باشيد!

علاوه بر خواندن كتاب در حياط خانه مي توانيد با فرزندان خود به ساحل رفته و آنجا به خواندن كتاب بپردازيد. در كشور ما خانواده ها علاقه زيادي به رفتن به شمال ايران و صرف وقت در كنار دريا دارند. در خلال زماني كه به شنا كردن و ديگر تفريحات در ساحل دريا مي پردازيد برروي زيرانداز نشسته و به خواندن كتاب بپردازيد. از امواج و نسيم ساحل لذت ببريد. در حالي كه بوي آب شور دريا را استنشاق مي كنيد، در ساحل بر روي زير انداز خود نشسته و به ارتقاء مهارت هاي كتاب خواني كودك خود بپردازيد.اين روشي بسيار عالي براي افزايش مهارت هاي مطالعه كودك شماست، بخصوص زماني كه مي خواهيد از خانه بيرون رفته و به گشت و گذار در محيط بيرون و اجتماع بپردازيد. بنابراين، از كتاب لذت برده و مهارت كتاب خواني كودكان خود را در ساحل دريا بهبود بخشيد.

 

نتيجه گيري

براي نتيجه گيري از اين مقاله بايد بگويم، كودكان دوست ندارند در ماه هاي تابستان كتاب بخوانند. آنها مي خواهند اوقات خوشي داشته و به تفريح بپردازند. اين موضوع بخصوص در مورد كودكان دچار اختلال كمبود توجه و بيش فعالي كه در توجه كردن در هنگام مطالعه و يا نشستن يك جا و كتاب خواندن، مشكل دارند بيشتر مشهود است. پس اين موضوع اهميت لذت بخش كردن مطالعه را بيشتر نمايان مي سازد. شما مي توانيد در مكان هاي بسيار متنوعي بيرون از خانه با كودك خود به كتاب خواندن بنشيند، كه در اين مقاله تنها به دو مورد از آنها اشاره شد. يكي از آنها حياط خانه خود شما و ديگري ساحل است. خلاقيت خود را بكار بگيريد، و راه هاي بيشتري براي هر چه لذت بخش تر كردن مطالعه درتابستان براي كودك خود بيابيد، در حالي كه از تعطيلات  تابستان نيز لذت مي بريد. در مقالات بعدي راه كارهايي بيشتري ارائه خواهند شد.

 

مترجم: محمد آلاله

منبع:سامانه پرسش و پاسخ مشاور

   

برچسب ها: خواندن كتاب ,مطالعه را براي كودك خود در تابستان لذت بخش كنيد ,كتاب خواندن در ساحل ,

محققان با استفاده از تركيبي از هوش مصنوعي و تكنولوژي اسكن مغزي راهي براي از بين بردن ترس هاي خاص از مغز كشف كرده اند. تكنيك هاي آنها كه در چاپ مقدماتي مجله رفتار نوع بشر منتشر شده است مي‌تواند منجر به روش درماني جديدي براي بيماران داراي اختلالاتي مانند اختلال استرس پس از وقوع سانحه (PTSD) و فوبيا شود.
از هر 14 نفر، 1 نفر دچار احتلالات مرتبط با ترس مي شود و فشار قابل توجهي را در جريان خدمات سلامت روان به بار مي آورد. در حال حاضر، رويكرد متداول اينست كه اين بيماران تحت درمان هاي انزاجاري قرار بگيرند. در اين درمان ها بيمار با انچه مي ترسد روبرو مي شود به اميد انكه وي ياد بگيرد كه كه انچه از ان مي ترسد اسيب رسان و خطرناك نيست. اما، اين درمان ذاتاً ناخوشايند است و بسياري از افراد تمايلي به ادامه دادن آن ندارند. اكنون، تيمي نوروساينس از دانشگاه كمبريج، ژاپن و آمريكا روشي را به كار مي برند كه در ان حافظه ترس از چيزي به صورت ناهوشيار از مغز پاك مي شود.
اين تيم روشي براي خواندن و شناسايي حافظه ترس، تكنيك جديدي را به نام “نوروفيدبك رمزگذاري شده” ايجاد كردند. در اين تكنيك از اسكن مغزي استفاده شد براي پايش فعاليت مغز و شناسايي الگوهاي پيچيدۀ فعل و انفعالات عصبي كه تظاهرات مربوط به حافظه ترس را ايجاد مي كنند. در آزمايشي، حافظه ترس را در 17 فرد داوطلب سالم ايجاد كردند، از طريق اجراي شوك الكتريكي مختصر هنگام ديدن تصاوير رايانه اي. پس از شناسايي الگوها، محققان حافظه ترس را با پاداش دهي هنگام ديدن همان تصاوير جايگرين كردند.
بيشتر بخوانيد
روشي براي انگشت نگاري مغز
دكتر بن سيمور عضو انجمن مهندسي دانشگاه كمبريج يكي از پديدآورندگان اين مطالعه است. وي به تشريح فرآيند آن پرداخت: “روشي كه اطلاعات در مغز بازنمايي مي شوند بسيار پيچيده است اما امروزه؛ با استفاده از روش هاي بازشناسي تصاوير هوش مصنوعي مي توانيم جنبه هايي از محتواي اطلاعات را شناسايي كنيم. زماني كه ما حافظه ترس متوسط را در مغز تحريك كرديم، توانستيم روش صحيح و سريع خواندن آن را با استفاده از الگوريتم Al به وجود آوريم. چالش بعدي اين بود كه روشي را براي كاهش يا حذف حافظه ترس بيابيم بدون هر گونه فراخواندن آگاهانه آن.”
وي هم چنين افزود:
“ما متوجه شديم كه حتي زماني كه بيماران در حال يك استراحت ساده بودند، امكان مشاهده زمان هاي محدودي وجود دارد كه در آن الگوهاي فعاليت نوساني مغز كه داراي ويژگي هايي جزئي از حافظه خاص ترس مي باشند وجود دارد؛ اگرچه داوطلبان نسبت به آن ناهوشيار بودند. از انجايي كه مي توانستيم اين الگوها را به سرعت رمزگرداني كنيم، تصميم گرفتيم هر بار كه به اين ويژگي هاي حافظه دست يافتيم به افراد داوطلب پاداشي حتي مقدار پول كمي اهدا كنيم.”
اين تيم تحقيقاتي اجراي روش مذكور را در طي سه روز تكرار كردند. به داوطلبان گفته شد كه كسب پاداش مادي آنها به فعاليت مغزشان بستگي دارد؛ اما آنها چيزي از نحوۀ افزايش فعاليت مغزي نمي دانستند. محققان با اميدوار بودند كه حافظه ترس به طور تدريجي و ناخودآگاه كنترل شود از طريق ارتباط دادن الگوهاي فعاليت مغزي مرتبط با همان شوك الكتريكي و همزمان كردن ان با يك پاداش.
بر اساس دكتر محقق در اين پروژه (اي كويزومي از مؤسسه تحقيقات بين المللي ارتباطات از راه دور پيشرفته،كيوتو و مركز اطلاعات و شبكه هاي عصبي؛ اوساكا):”در واقع، ويژگي هاي حافظه كه از قبل با انتظار شوك دردناك سازگار شده بود؛ اينك در عوض براي رخ دادن رويدادي مثبت مجدداً برنامه نويسي و آماده مي شود.
بنابراين، اين تيم واكنش هاي فرد را نسبت به تصاويري كه قبلا با شوك همراه بودند مورد بررسي قرار داد و مي خواست ببيند كه ايا تغييري صورت گرفته يا نه.
وي ادامه داد:”به طور قابل ملاحظه اي، ما ديگر واكنش هاي عصبي مانند لرزش در ترس معمولي را مشاهده نكرديم. و نتوانستيم فعاليت فزاينده اي را در آميگدال، به عنوان مركز ترس در مغز، بازشناسي كنيم. اين بدان معنا نيست كه ما قادر به كاهش حافظه ترس داوطلبان بدون هيچگونه تجربه آگاهانه آنها از فرآيند حافظه ترس نيستيم”.
اگرچه در اين مطالعه ابتدايي، اندازه نمونه نسبتاً كوچك است اما اين تيم اميدوارند كه اين تكنيك مي تواند كاهش حافظه ترس را با درمان كلينيكي بيماران مبتلا به انواع فوبيا يا PTSD را نشان دهد. دكتر سيمور اضافه مي كند” با استفاده از اين تكنيك نياز به تأسيس مجموعه اي از اطلاعات كدگذاري شده مغزي براي موارد گوناگوني داريم كه افراد ممكن است با گفتن عنكبوت دچار ترس مزمن شوند. بنابراين، ” در اصل، بيماران بايد جلسات منظمي از نوروفيدبك رمزگذاري شده را براي از بين بردن تدريجي واكنش ترس نسبت به اين راه اندازه هاي حافظه داشته باشند”.
چنين درماني بايد مزاياي عمده اي بيش از روش هاي مبتني بر داروهاي سنتي داشته باشد. همچنين بيماران از استرس مرتبط با شرايط درمان ها و هر گونه اثرات جانبي ناشي از داروها اجتناب مي كنند.

منبع:مقالات كانون مشاوران ايران

   

برچسب ها: PTSD ,اختلالات رواني ,از بين بردن ترس ,الگوهاي مغزي ,حافظه ترس ,سلامت روان ,شوك الكتريكي ,شوك عصبي ,فوبيا ,نوروساينس ,هوش مصنوعي ,واكنش عصبي ,كاهش ترس ,

تسهيل پيوند كودك با معلم و همكلاسي هايش

كودكتان ديگر مثل يك بچه ي بزرگ هر روز به مدرسه مي رود. اما به جاي شور و اشتياقي كه شما انتظار آن را داريد، بسياري از روزها به خصوص روزهاي شنبه را مي بينيد كه كودكتان با گريه و يا دل درد به مدرسه مي رود. او تمارض نمي كند. اين عكس العمل به دليل اضطراب هايي است كه بر روي بدن كودك تاثير مي گدارد، و اين اضطراب ها به خصوص در كودكان ممكن به ناراحتي معده منجر شود. ولي نگران نباشيد، اين مسئله كه كودكان براي رفتن به مدرسه نياز به كمك ها و سازگاري هايي داشته باشند غير معمول نيست. در اينجا ده نكته بيان شده است كه در اين رابطه مي تواند كمك كننده باشد.

1. تسهيل برقراري ارتباط كودك با معلمش.

كودكان نياز دارند كه با يك بزرگسال كه به آنها احساس امنيت مي بخشد ارتباط برقرار كنند. بنابراين زماني كه آنها با والدينشان نيستند، نياز دارند كه دلبستگيشان را به سمت معلمشان سوق دهند، و يا اينكه انها ممكن است انقدر اضطراب داشته باشند كه نتوانند آرامش خود را به دست بياورند و به فرايند يادگيري بپردازند. اگر شما متوجه شديد كه كودكتان از رفتن به مدرسه احساس خوبي ندارد، بلافاصله با معلمش مطرح كنيد. فقط كافي است كه به معلمش بگوييد كه به نظر مي رسد كه فرزندم هنوز خود را با مدرسه اخت نكرده است، و شما اميدوار هستيد كه او بتواند توجه ويژه اي به كودكتان داشته باشد كه كودكتان احساس كند كه در خانه ي خودش است. هر معلم با تجربه اي اين مسئله را درك مي كند و توجه بيشتري براي كمك به كودكتان خواهد كرد. بسياري از معلم‌ها كارهاي ويژه اي به كودك مي سپارند، كه كودك مي تواند با آن ارتباط برقرار كند و هر روز مي تواند وظيفه ي خود را انجام دهد.

2. برقراري ارتباط كودك با ديگر كودكان

كودكان نياز دارند كه حداقل با يك كودك ارتباط برقرار كنند. اگر متوجه شديد كه فرزندتان با اين مسئله مشكل داردبا معلمش در ميان بگذاريد. از كودكتان بپرسيد كه كدام يك از بچه هاي مدرسه را دوست دارد كه براي بازي كردن دعوت كند. اگر كودكتان در رابطه با پاسخ ديگر كودكان براي دعوت به بازي احساس راحتي ندارد، شما مي توانيد همواره يكي از كودكان را با مادرش بعد از مدرسه به بستني دعوت كنيد، يا اينكه برخي از اقوام را براي شام شب جمعه دعوت كنيد.

شما تنها نياز داريد كه پيتزا تهيه كنيد، و بعد از صرف شام، كودكان در اطراف خانه مانند دو دوست قديمي با هم به بازي و مسابقه خواهند پرداخت. و چه كسي مي داند؟ شايد شما و ديگر والدين بتوانيد اين مسئله را به اين راحتي حل كنيد.

3. به كودكتان راه حلي را نشان دهيد كه بتواند در طول روز به شما فكر كند

براي بسياري از كودكان، بزرگترين چالش خداحافظي كردن و جدا شدن از والدين است. يك مراسم جدايي ترتيب دهيد، مانند بغل كردن يا گفتن: «من دوست دارم، تو منو دوست داري، روز خوبي داشته باشي و من ساعت 3 تو را مي بينم!». بيشتر كودكان دوست دارند كه يك عكس خانوادگي در كيفشان داشته باشند. همچنين بسياري از كودكان دوست دارند كه علامت يا چيزي مربوط به والدينشان در جيبشان داشته باشند، مانند يك قلب كاغذي كه كلمه ي عشق بر روي آن نوشته شده است، يا سنگي كه آن را با همديگر در ساحل پيدا كرده ايد، اينها چيزهايي هستند كه اگر كودك احساس تنهايي كرد به وسيله ي آنها مي تواند اطمينان خود را به دست اورد.

4. اگر مي ترسد او را آرام كنيد.

بيشتر اضطراب هاي ناشي از مدرسه به از نظر بزرگسالان مسخره و احمقانه به نظر مي رسند، مانند اينكه كودك فكر مي كند كه تا زماني كه او در مدرسه است شما ممكن است بميريد يا ناپديد شويد. افرادي كه همديگر را دوست دارند به طور طبيعي فراق و جدايي را دوست ندارند، ولي كودك بايد اطمينان حاصل كند كه شما خوب و سالم هستيد، مدرسه مي تواند باعث شود كه كودك همچنان شما را دوست داشته باشد در حالي كه شما در كنار او حضور نداريد. هر گفتگويي را با اطمينان به اين مسئله كه «تو مي دوني كه ما هميشه پيش هم بر مي گرديم» پايان دهيد. بنابراين كودك مي تواند اين جمله در ذهن خود تكرار كند و نگراني خودش را برطرف كند.

5. به كودكتان كمك كنيد كه حتي در حال اضطراب بخندد در نتيجه او گريه نخواهد كرد.

خنده راهي است كه كودك مي تواند به وسيله ي آن از اضطراب خود جلوگيري كند،، هر كودكي نسبت به سازگار كردن خود با مدرسه دچار ترس و اضطراب مي شود. به كودكتان فرصت دهيد كه تا جايي كه مي تواند بخندد. اگر شما مي توانيد خوب است كه هر روز صبح يك بازي تعقيب و گريز در خانه ترتيب بدهيد، يا او را به خنده بيندازيد، بدين وسيله كودك شما با جدايي از شما و رفتن به مدسه راحتتر كنار خواهد آمد. شما مي توانيد با استفاده از منحرف كردن ذهن او در زماني كه قسمتي از مغز او در حال هورمون سازي براي استرس است از اين فرايند جلوگيري كنيد. شما مي توانيد در خانه با تعقيب و گزيز يا بالش بازي از اضطراب او جلوگيري كنيد. در اينجا چند بازي ذكر شده است كه مي تواند فرايند فراق و جدايي را آسان تر سازيد:

• «لطفا تركم نكن.» زماني كه كتاب خواندن شما براي كودك تمام مي شود و كودك از آغوش شما جدا مي شود، او را به سمت خودتان برگردانيد و به او بگوييد كه چقدر دوست داريد كه در كنار شما باشد، و او را مطمئن سازيد كه شما نمي خواهيد او را رها كنيد و هميشه در كنارش خواهيد بود. لحن خود را نرم و شوخ كنيد تا كودك احساس آزادي و آرامش كند. ولي همچنان او به شما التماس مي كند كه بماند. نكته اينجاست كه ترس او به اين خاطر است كه چقدر شما را مي خواهد و به شما نياز دارد، بگذاريد او كسي باشد كه خانه را ترك مي كند. مثل هميشه او را بغل كنيد و او را بخندانيد.
• بازي باي باي. يك مدلي از بازي قايم باشك هست كه تنها اضطراب جدايي را به خنده در كودك تبديل مي كند. بگوييد «بيا بازي باي باي را انجام دهيم.» شروع به خارج شدن كنيد ولي از در خارج نشويد، اگر شما واقعا برويد اين اين كار براي كودك ترسناك است. به جاي آن در بسته را  كه شما مي خواهيد از آن خارج شويد را باز كنيد، در حال حاضر براي كودك  اين كار سرگرم كننده است. پس از آن عكس العملتان به صورتي باشد كه شما از جدايي مي ترسيد، و دوباره بپريد داخل و به سمت كودكتان برويد و به او بچسبيد. بگوييد «من دلم برات تنگ شده بود! من هرگز نمي خواهم كه از تو جدا شوم!» در آخر ، شجاعت خود را به دست بياوريد بگوييد «بسيار خوب، بگذار دوباره سعي كنم! من شجاع خواهم بود!» و دوباره شروع به ترك كردن كنيد. ولي دوباره، بازگرديد و حتي قبل از اينكه از ديد او خارج شويد بازگرديد و به سمت او برويد، اين كار كودك را به خنده مي اندازد بخصوص اگر شما به صورت احمقانه اي اين كار را انجام دهيد و نشان دهيد كه خيلي نگران هستيد. اين بازي را ادامه دهيد و بگذاريد كه او داد بزند و شما داد بزنيد تا زماني كه او را وادار به خنديدن كند با اين كار سطح اضطراب و ترس خود از دور ماندن از او را به كودك نشان مي دهيد.

6- ارتباطتان را حفظ كنيد

روز كودكتان را با پنج دقيقه ماندن در رختخواب يا بر روي كاناپه شروع كنيد. و 100 درصد توجه خود را به اين معطوف كنيد كه چقدر او را دوست داريد. از اين مسئله اطمينان حاصل كنيد كه هر روز وقتي كه بعد از مدرسه كودكتان را مي بينيد زمان خاصي را صرف شنيدن اتفاقاتي كه در ان روز برايش اتفاق افتاده است كنيد. از اين مسئله اطمينان حاصل كنيد كه يك برنامه ي طولاني قبل از خواب براي ايجاد احساس امنيت در كودك داشته باشيد.

7. در رابطه با نگراني هاي كودك تان هوشيار باشيد.

اكثر اوقات، كودك بعد از چند هفته نسبت به اضطراب و نگراني هايش احساس آرامش خواهد كرد، ولي برخي مواقع ناخشنودي خود را نسبت به مسائل جدي تري ابراز مي كند: ممكن است در مدرسه دچار مشكلي شده است، يا نمي تواند تخته سياه را ببيند،  و يا اينكه در يادگيري دچار مشكل شده است و يا اينكه از صحبت كردن و حرف زدن در كلاس مي ترسد. در مورد روزش با نرمي از كودك بپرسيد، و با دقت به حرفهايش گوش دهيد، و نسبت به حرف هايش عكس العمل داشته باشيد تا او به صحبت كردن ادامه دهد. گفتگو را با خواندن كتاب هايي در مورد مدرسه با همديگر شروع كنيد؛ كتابدار شما مي تواند براي اين مشكل بسيار كمك كننده باشد. داستان هاي مثبتي كه خودتان در مدرسه داشته ايد (من در هفته ي اول خيلي عصبي بودم و حتي نمي توانستم از سرويس بهداشتي مدرسه استفاده كنم ولي پس از آن من با بهترين دوستم مريم آشنا شدم و من عاشق او شدم) را براي او تعريف كنيد و به او اطمينان دهيد كه او همان حسي كه در خانه دارد را به زودي در مدرسه خواهد داشت. يك بازي وانمودي به وسيله ي عروسك ها انجام دهيد و يك نمايش عروسكي ترتيب دهيد كه يكي كودك نمي خواهد به مدرسه برود و از كودكتان بپرسيد من نمي دانم چرا او از مدرسه رفتن مي ترسد؟ ما بايد به او چه بگوييم؟ اگر شما احساس كرديد كه كودكتان مشكل بزرگتري دارد كه شما نمي توانيد ان را بفهميد، زمان آن رسيده است كه به معلم او زنگ بزنيد و با او صحبت كنيد.

8- تغيير و جابه جايي را براي كودك آسان سازيد.

اگر زماني كه با كودكتان خداحافظي مي كنيد چشمانش پر از اشك مي شود و گريه مي كند، خدحافظي معمول خود را انجام دهيد و به او اطيمنان دهيد كه شما در پايان روز منتظر او خواهيد بود. اگر همچنان كودك براي جدا شدن از شما احساس ناراحتي مي كند و جدايي برايش سخت است، معلم مي تواند به او كار خاصي را بسپارد كه كودك بتواند با تغيير و جدايي از شما كنار بيايد.

9- از اين مسئله اطمينان حاصل كنيد كه چند دقيقه زودتر از خواب بيدار مي شويد تا كودكتان را براي مدرسه رفتن آماده كنيد.

اين مسئله بسيار مهم است زيرا كودك با ديدن عجله ي شما اضطراب و نگراني اش تشديد مي شود.

10. كودكان كوچكتري را كه زمانشان را در خانه با شما سپري مي كنند را بي اهميت جلوه دهيد.

اگر خواهر يا بردار كوچكتر كودكتان زمانش را در خانه با شما سپري مي كند، جوري نشان دهيد كه كودك بزرگترتان فكر كند كه شما چقدر در خانه حوصله تان سر مي رود و كودك كوچكتر آرزو مي كند كه مي توانست مانند يك بچه ي بزرگ به مدرسه برود.

11. يك روال ارام با خواب به موقع در شب و بيدار شدن به موقع در صبح در خانه به وجود آوريد.

وقتي كه شما كودك را صبح زود از خواب بيدار مي كنيد او خواب كافي نداشته است. كودكاني كه به اندازه ي كافي استراحت ندارند انرژي كافي براي خداحافظي كردن در صبح را ندارند و ترس بيشتري نسبت به مدرسه دارند. همچنين خودتان نيز زود به رختخواب برويد و بخوابيد، زيرا به اين وسيله شما مي تواند با عجله صبح مقابله كنيد و هر كس صبح خود را با شادي شروع مي كند.

مترجم: نسرين بني عباسي زاده

منبع:مقالات كانون مشاوران ايران

   

برچسب ها: اگر مي ترسد او را آرام كنيد ,برقراري ارتباط كودك با ديگر كودكان ,ده نكته براي سازگار شدن كودك با مدرسه ,

انجام بعضي از بازيها باعث افزايش تمركز ميشود مانند ساختن حباب موجب ميشود كودك هيجان زده ومورد كنجكاوي قرار بگيرد.

كشيدن اشكال هندسي رنگي و نوشتن اعداد بر روي آن و از كودك بخواهيد آن را مرتب كند

اين كار روي هوش كودك تاثير ميگذارد. با استفاده چوب كبريت اشكال هندسي درست كنيد

و در داخل جعبه به صورت منظم بچيند ، بطري هايي با سايز مختلف تهيه كنيد و درب هاي آنها را باز كنيد

و از فرزند خود بخواهيد درب هاي بطري را در زمان معين ببندد اين كارآشنايي كودك به منظم بودن و افزايش سرعت او ميشود.

بازي با بادكنك و قرار دادن آنها كنار هم براساس اندازه و رنگ، آشنايي با برگهاي درختان ، چشم كودك خود را ببنديد

و اشياي متفاوتي را در دست او بگذاريد و او حدس بزند، اين فعاليت ها باعث بيشتر شدن تمركز و دقت كودك ميشود.

خواندن كتاب براي كودك موجب بهتر شدن كلام او ميشود و اگر از كودكي شروع كنيد به كتاب علاقه پيدا ميكند ،

همچنين كلام خوب به دانسته هاي كودك كمك ميكند. اگر ميخواهيد كودكان به كتاب علاقه داشته باشد

اشتياق خود را به كتاب نشان دهيد تا از شما تقليد كند.

سعي كنيد در زندگيتان از موسيقي استفاده كنيد سبب يادگيري بهتر، قوي شدن حافظه ميشود

اما از گوش كردن به موسيقي هاي مخرب دوري كنيد براي ذهن كودكان ضرر دارد و همچنين ساز زدن يكي از آلت موسيقي نقش مهمي در اين امر دارد.

منبع:مقالات كانون مشاوران ايران

   

برچسب ها: افزايش دقت كود ,افزايش دقت كودكان ,دقت كودك ,دقت كودكان ,كودكان كم دقت ,