با كودك خود زندگي كنيم- بازي هايي كه بچه ها را موفق مي كند

در ابتدا چند بازي به شما معرفي مي شود كه مي توانيد با كودك خود انجام دهيد و جنبه تفريحي و آموزشي دارد.

بعد در اين مقاله به شما آموزش داده ميشود كه چگونه با كودك خود بازي كنيد و چه اهميتي بر آينده فرزندتان دارد.

۱- كودكتان را به پارك ببريد.

۲- با هم دوچرخه سواري كنيد.

۳- فرزندتان را به كتابخانه ي عمومي ببريد. كمكش كنيد كتاب هايي كه علاقه دارد را بردارد.

۴- براي كودكتان يا همراه با او بخوانيد.

۵- كودكتان را به ماهي گيري ببريد.

۶- باهم شيريني بپزيد.

۷- با هم خمير بازي بسازيد و سپس از شكل دادن به آن لذت ببريد. (دستور تهيه هاي آسان آنلاين براي خمير بازي وجود دارد.)

۸- او را به پياده روي يا پارك طبيعت ببريد.

۹- او را به استخر ببريد و به او آموزش دهيد كه شنا كند.

۱۰- تا مدرسه با او قدم بزنيد يا دوچرخه سواري كنيد (اگر امن و شدني است).

۱۱- او را به باغ وحش ببريد.

۱۲- با او منچ بازي كنيد.

۱۳- مونوپلي بازي كنيد.

۱۴- يه قل دو قل بازي كنيد.

۱۵- اتلو بازي كنيد.(بازي تخته).

۱۶- بازي هاي با كارت انجام دهيد.

۱۷- كتاب هاي رنگ آميزي را با هم رنگ كنيد.

۱۸- باهم نقاشي انگشتي انجام دهيد. گودال شن بسازيد (جعبه ي كوچك كيتي و ماسه از فروشگاه محله مي تواند مناسب باشد) و اجازه دهيد كودكتان با اشياي طبيعي همچون بلوط، سنگ، برگ و غيره آنرا تزئيين كند.

۲۰- كودكانتان را در گل كاري مشاركت دهيد يا به او كمك كنيد گياه آپارتماني بكارد و از آن مراقبت كند.

۲۱- او را به فروشگاه كشاورزي ببريد و همه ي گياهان و ميوه هاي متفاوت را به او نشان دهيد.

۲۲- در خانه با هم ساز بزنيد و برقصيد.

۲۳- حباب بسازيد.

۲۴- كودكتان را به ساحل ببريد و قلعه شني بسازيد.

۲۵- باهم كايت به هوا بفرستيد.

۲۶- به او ياد دهيد با كاغذ موشك بسازد.

۲۷- كمكش كنيد براي اعضاي خانواده خودش كارت تولد درست كند.

۲۸- قايم باشك بازي كنيد.

۲۹- لي لي بازي كنيد.

۳۰- سايه بازي كنيد.

۳۱- باهم ذرت بو داده درست كنيد.

۳۲- چوب- خط بازي كنيد.

۳۳- كودكتان را به دشت و صحرا ببريد و او را تشويق كنيد طبيعت را كشف كند.

۳۴- با جوهر و خودكار بازي كنيد.

۳۵- بگذاريد كودكتان در آماده كردن شام «كمك» تان كند يا لباس هاي كثيف را كنار بگذارد (حتي اگر براي خودتان كار چنداني نداشته باشد.)

كودكان از راه بازي با محيط اطراف خود ارتباط برقرار مي كنند.

بسياري از بازي هاي كودكان در طول رشد آنها نقش مهمي در تجربيات ان ها ايفا مي كنند.

در طول بازي، او احساسات خود را بيان مي كند، او اميد خود را با واقعيت هماهنگ مي كند، و اضطراب و نگراني او را برطرف مي كند.

بنابراين، بسيار مهم است كه با كودكان بازي كنيد، كه در اين مقاله با مزاياي منحصر به فرد آن آشنا خواهيد شد.

اگر مادران كودك درون شان زنده باشد در خانه ان ها خنده، خوشحالي، شوخي و بازي را براي فرزندان به ارمغان آورده و محيطي مناسب براي او فراهم مي كنند.

انتقال شادي از پدران به فرزندان امكان پذير است.

چند سال است كه بچه ها وقت كافي براي بازي و شادي ندارند و اگر امروز خوشحال باشند، فرد خوشحال و موفق اند.

بازي كردن كودكان، كشف جهان، قوانين طبيعت، تفكر در مورد زندگي است.

آنها توانايي هاي خود را در بازي هايي كه هيچ اطلاعي از آنها ندارند اندازه گيري مي كنند.

فرزندي كه از طرف والدين مجبور شده است به جاي بازي و تحرك و شادي پشت ميز نشسته باشد.

كودكاني كه به جاي گرفتن مداد براي نقاشي مرتب درس مي خوانند، يك رشد ذهني سالم را بين يك تا شش سالگي نخواهند داشت.

اين اتفاق مي افتد.

كودك دانشمند امروز يك فرد ناراحت در اينده است كه احتمال پيشرفت در بسياري از زمينه هاي عاطفي را از دست خواهد داد.

از آنجا كه كودكان پر از انرژي هستند، آنها نياز به تخليه انرژي داخلي خود دارند، كه تنها با بازي امكان پذير است.

تنش بين والدين، تنشي را در كودكان ايجاد مي كند و اثرات منفي و مخرب بر عملكرد مغز آنها دارد.

شايد شما نمي دانيد كه آنها با يادگيري احساسات خود را اصلاح مي كنند.

لطفا پدران و مادرها را به اهميت بازي با كودكان واقف كنيم.

مانند اهميت كار براي بزرگسالان از تجربه هايي كه در آينده براي كار استفاده مي كنند كودكان هم از تجربه هاي بازي ها استفاده مي كنند.

جديدترين و معتبرترين راه ايجاد ارتباط با مدرسه كودكان

بسياري از افراد به دنبال مشاوره تحصيلي رايگان براي فرزند خود هستند لذا ما در اين بحث به نكاتي مهم پيرامون تشويق كودكان به درس خواندن مي پردازيم.

هر روز از فرزند خود بپرسيد چه كاري بايد انجام دهد.

يك محفل آرام را براي او فراهم كنيد.

براي اكثر والدين، فرستادن بچه ها به مدرسه، كار مشكلي است.

هدف آنها اين است كه فرزندان خود را بسازند، هر دو كودكان و نوجوانان در مدرسه احساس امنيت و راحتي مي كنند و درس هاي خوبي مي گيرند.

به نظر مي رسد كه وقتي والدين در مدرسه شركت نمي كنند، والدين مسئوليت فرزندان خود را احساس نمي كنند و در اين زمان آنها فرزندان خود را به دست غريبه ها مي دهند.

اگر والدين نقش فعال تري ايفا كنند، نه تنها كودكان را تشويق به تحصيل مي كنند بلكه علاقه خود را نيز افزايش مي دهند.

در اين مورد، والدين نقش مهمي در تجربه تحصيلي فرزندشان ايفا مي كنند و در عين حال ارتباط خوبي با معلمان ايجاد مي كنند.

اما يك سوال:

والدين نبايد اهميت نقش خود و همچنين مدرسه را ناديده بگيرند.

آنها همچنين بايد اطمينان لازم را داشته باشند تا در صورت لزوم خودشان عمل كنند.

آيا فراموش كار هستيد؟ جديدترين شيوه درماني فراموشي از طريق نوروفيدبك

اكثر مردم فكر مي كنند كه يك حافظه عالي وجود دارد، يعني همه چيز را مي توان به ياد داشته باشند و فراموشكاري را يك اختلال رواني خطرناك مي دانند.

اما در دنياي شلوغ امروز كه هر روز چيزي تازه اي اتفاق مي افتد ، شايد فراموش كردن حتي مفيد هم باشد.

دو متخصص مغز و اعصاب كه مقاله خود را در مجله Neuron منتشر كرده اند نيز نظر مشابهي دارند.

بليك ريچارد، استاد دانشگاه تورنتو، مي گويد كه حافظه انسان نبايد مانند يك دوربين عمل كند و همه چيز را ضبط كند.

بنابراين، منطقي است كه برخي از اطلاعات غير قابل دسترس از ذهن پاك شوند.

و آن هايي كه گمراه كننده هستند نيز به بيرون ذهن منتقل مي شوند.

با اين حال، ما هنوز به اندازه كافي محدوديت هايي براي فهميدن چگونگي كاركرد ذهن و بدن انسان و ذخيره سازي اطلاعات داريم.

جالب توجه است كه مغز انرژي و داده ها را مصرف مي كند تا اطلاعات زيادي را فراموش كند.

مانند يك رايانه اي كه يك پرونده را در فايل ديگري با همان نام فايل مي نويسد آن را بازنويسي مي كند، ذهن و مغز هم همان عملكرد را دارند.

اطلاعات توسط نورون هاي جديد يا نورون هاي بزرگتر بازنويسي مي شود، يا ارتباط بين نورون ها كاهش مي يابد.

اما ما به خوبي مي دانيم كه ظرفيت مغز انسان به مراتب فراتر از آن چيزي است كه ما در زندگي خود از ان استفاده مي كنيم.

مطالعه جديد نشان مي دهد كه خوشبختي براي سلامتي خوب است. اپيدميولوژيست ها در كالج دانشگاه لندن، نتايج خود را دوشنبه در مجله " مجموعه مقالات علمي ملي" گزارش دادند .

روانشناسي كودك

محققان اندرو استپتو و جين وردل به بررسي داده هاي جمع آوري شده در يك روز توسط مطالعه طولي پيري در انگلستان پرداختند. يك زيرمجموعه از 3،853 نفر در سن 52 تا 79 سالگي خواسته شد تا ميزان رضايت، هيجان، محتوا، نگراني، اضطراب و ترس را در مقياس 1 تا 4 در روز چهار بار در طول روز ضبط كند: بيداري 30 دقيقه بعد از بيدار شدن، ساعت 7 بعد از ظهر و دوباره رفتن به رختخواب. اندازه گيري هاي آنها از شادي، هيجان و رضايت در تركيب براي ايجاد نمره براي تاثير مثبت و يا خلق و خوي خوب است. نگراني، اضطراب و ترس رأي گيري براي اندازه گيري تأثير منفي يا خلق و خو بد تركيب شدند.

هنگامي كه محققان نمرات تاثير مثبت و منفي خود را داشتند، افراد را به سه گروه تقسيم كردند: بر اساس رتبه بندي مثبت و منفي آنها - بالا، متوسط ​​و كم - و بعد از آن پنج سال بعد از اعضاي هر يك از گروه ها براي ديدن افرادي كه فوت كرده بودند. در گروه بالايي، 3.6٪ از افراد فوت كرده بودند؛ در گروه متوسط، 4.6٪؛ و در گروه كم 7.3٪. 

اندرو استپتو، نويسنده اصلي اين مطالعه و استاد روانشناسي مي گويد: "ما پيش بيني كرده بوديم كه ممكن است ارتباط بين اين كه چگونه افراد شاد در طول روز احساس مي كنند و مرگ و مير خود را در آينده احساس مي كنند، اما ما تأثير قوي آن را داشته ايم." در دانشگاه كالج لندن، در انگلستان.

محققان عوامل ديگر مانند عوامل اجتماعي-اقتصادي، سلامت اوليه، افسردگي و ساير شاخص هاي سلامت را در نظر گرفتند. افراد با اثرات مثبت بالا هنوز ميزان مرگ و مير كمتر را نسبت به كساني كه كمتر خوشحال بودند. اين روند همچنان ادامه داشت وقتي تيم حذف داده ها از افراد كه در شش ماه اول پس از بررسي فوت كردند. نويسندگان نوشتند كه اين نشان داد كه "بعيد است كه اثرات ناشي از افرادي كه به طور جدي بيمار مبتلا به كم خوني PA [قبل از مرگ هستند] تأثير مثبت داشته باشد." تاثيرات منفي تاثير معناداري بر ميزان مرگ ومير نداشتند.

• محققان چالش هاي كاهش مرگ و مير تكتون را گزارش كرده اند
• CDC تحقيق در مورد سريع تكرار تيكه Longhorned آسيايي
• مدت زمان اختلالات تنفسي ممكن است بهتر از OSA خطر مرگ و مير را پيش بيني كند

نوشت Steptoe و Wardle نوشت: آنچه كه اين مطالعه را متفاوت ساخته است اين بود كه افراد در خلال زمان واقعي احساسات خود را گزارش مي دهند و بعدا آنها را به ياد نمي آورند. آنها اين نوشتار را «نشانگر دقيق تر حالت عاطفي» مي دانند. "يافته هاي حاضر، دلايل بيشتري را براي رفاه مثبت افراد سالخورده فراهم مي كند."

"هميشه وجود دارد براي خطا، البته؛ Pressman مي گويد: "اگر من يك بليط پاركينگ يا جايزه پوزيشن هاي خود را در راه مطالعه، من نمي خواهم به خصوص راضي، اما در مطالعه دخالت نمي كند، اما تاثير شادي در سلامت را بررسي مي كند. اما با توجه به اينكه اين مطالعه كار مي كرد، اين نشان مي دهد كه به طور متوسط ​​اين روز به طور معمول براي شركت كنندگان معمول بود. "

احساسات مثبت مي تواند در سلامت جسماني بهتر به چندين روش كمك كند. مناطق مغز درگير در شادي نيز به عنوان مثال در عملكرد رگ خون و التهاب دخالت دارند و مطالعات نشان داده اند كه سطح هورمون استرس كورتيزول تمايل به افزايش و كاهش احساسات دارد. Steptoe گفت: "ما از اين مطالعه حمايت نمي كنيم كه سعي در خوشبخت شدن داشته باشد.

نويسندگان دريافت كمك مالي از بنياد قلب بريتانيا، تحقيقات سرطان بريتانيا و موسسه ملي پيري (ايالات متحده) دريافت كردند.

گاهي اوقات ممكن است شما در يك ارتباط چندين ساله با يك نفر باشيد، اما هنوز به حد كافي به اين اطمينان نرسيده ايد كه آيا اين همان فرد مناسبي است كه مي توانم روابطم را با او جدي تر كنم.

يك دوست پسر عالي هميشه هم بهترين همسر نخواهد شد چرا كه ازدواج يك تجربه اي است كه زندگي را تغيير مي دهد كه با چالش هاي فراواني همراه است.

از دوستي تا ازدواج / دوست شما همسر خوبي خواهد بود؟

اگر به دنبال شفافيت بيشتر اين موضوع هستيد، در اينجا چند نكته است كه بايستي به آن توجه داشته باشيد:

واقعا مهم است كه ببينيد چگونه دوست پسر شما مسائل مالي خود را مديريت مي كند. آيا او صورت حساب ها را به موقع پرداخت مي كند؟

آيا براي تامين مالي خود به كس ديگري وابسته است (مثل پدر يا مادر)؟

آيا او ولخرج است و يا تا آخرين ريال پولش را هم خرج مي كند؟

روشي كه او مسائل مالي خود را مديريت مي كند نشان مي دهد كه تا چه بالغ است و به عنوان يك فرد تا چه حدي مسئوليت پذيري دارد.

دوستان و خانواده شما در رابطه با او چه احساسي دارند

عشق كور است. زماني كه شما در يك ارتباط شاد قرار داريد، تمايل داريد تا اوقات خوشي را پر رنگ تر كرده و ايرادات شريكتان را ناديده بگيريد.

از اين جهت، افراد نزديك و وابستگان نزديك مثل اعضاي خانواده و دوستان صميمي كه به آنها اعتماد داريد مي توانند دورنماي واضح تري از شريكتان و رابطه شما برايتان فراهم كنند.

هرچند ممكن است كه حقيقت محض را به شما نگويند، اما توصيه هايي كه شخص سوم مي دهد ممكن است به شما كمك كند تا موارد مشخصي را كه تا به حال ناديده مي گرفتيد را تشخيص دهيد.

اين كه زوجين با هم مشكلاتي دارند يا نه تعيين كننده ميزان موفقيت رابطه آنها نيست بلكه اينكه چگونه تلاش مي كنند تا به اين مسائل و مشكلات پاسخ دهند، اهميت دارد و تعيين كننده است.

هر زوجي گهگاه دعوا مي كنند، اما اين كه چگونه اين مشاجرات را مديريت مي كنند، اهميت بسيار زيادي دارد. يك فرد بالغ هميشه تمايل به حل كردن مساله و تقويت رابطه دارد. اگر دوست پسر شما تا مدت زمان زيادي بعد از مشاجره  عصباني مي شود و يا كاملا سكوت مي كند، ممكن است در آينده شريك زندگي خوبي براي شما نباشد.

هر گونه توهين و تحقير، به ياد آوردن و اشاره به مشكلات گذشته و سوء استفاده از آنها، يادآوري نقاط ضعف حين مشاجره، بي احترامي به خانواده طرفين، مشاجراتي كه به برخوردهاي فيزيكي ختم مي شود، هر گونه تحريم مالي و يا احساسي بعد از دعوا بدون هيچ توجيه روشني و … نشانه هاي خوبي از يك فرد بالغ و مسئوليت پذير نيستند.

اگر با چنين افرادي سر و كار داريد بهتر است در تصميم خود تجديد نظر كنيد.

زندگي پر از پستي ها و بلندي هاست و هيچ كسي نمي خواهد با يك فرد منفي نگر اين مسائل و موارد را بگذراند.

اگر دوست پسر شما در چالش هاي جزئي از كوره در مي رود و يا از موقعيت هاي سخت شانه خالي مي كند شما بايد تصميم خود را براي ماندن با او مجددا بررسي كنيد.

احترام متقابل و دو طرفه يك عامل مهم و كليدي در هر رابطه ي موفقي است. يك فرد مهم در زندگي شما مي بايست به شما احترام بگذارد و هيچ وقت با شما  به خيال اينكه هميشه خواهيد بود بي احترامي نكند.

اگر شما به دنبال يك ارتباط بلند مدت موفق هستيد، اين اطمينان را حاصل كنيد كه او هميشه به آنچه شما مي گوييد گوش مي دهد و شما را به خاطر تصميم هايتان قضاوت نمي كند. هميشه مي توانيد در او حبس شويد و خود واقعيتان شويد.

وقتي كه بعد از يك روز كاري خسته كننده به خانه برميگرديد، آيا همچنان از شما انتظار دارد كه چيزي براي خوردن آماده كنيد يا نه با يك فنجان چاي يا قهوه و يك لبخند گرم از شما استقبال مي كند تا خستگي تان در برود؟

يك شريك زندگي خوب هميشه ستون محكمي براي حمايت و تقويت شما است تا شما به [واسته ها و علايق فرديتان برسيد.

برخي از افراد اهميت دوستي در ازدواج را ناديده مي گيرند، اما دوستي در يك رابطه بلند مدت و مادام العمر مانند ازدواج از اهميت زيادي برخوردار است.

اين به اين معني نيست كه شما همانگونه كه با دوستان دخترتان دوستان خوبي هستيد، به همين شيوه بهترين دوست همسرتان شويد، اما شما نياز به رابطه اي داريد كه در آن احترام متقابل، اهميت دادن، بازي و سرگرمي، اهداف مشترك، و همراهي وجود دارد كه تمام اينها زماني به  وقوع مي پيوندد كه شما با همسرتان دوست و يار خوبي باشيد.

اگر فكر مي كنيد شريك شما نمي تواند دوست خوبي برايتان باشد بايد كمي دقت نظر به خرج دهيد تا ببينيد در بلند مدت و يك زندگي مادام اعمر واقعا مي خواهيد از زندگي لذت ببريد و يا نه يك زندگي روزمره و ماشيني داشته باشيد!

طبق تحقيقات مرد و زني كه اجازه مي دهد ديگران بر آنها تاثير بگذراند، سالم تر بوده و رابطه ي مثبت تري دارند. اين به چه معني است؟

اين يعني احترام به همديگر و ارزش دادن به آنچه كه فرد مقابل ارائه مي كند.

ارج نهادن به افراد ديگر، عقايدشان و چشم اندازهاي منحصر بفردشان به عنوان يك مرد يا يك زن، يك كيفيت مهم در يك ارتباط سالم است.

يكي از ساده ترين روش هايي كه مي توان تشخيص داد كه اين فرد به درد زندگي بلند مدت ميخورد يا نه، اين است كه ببينيد آيا مي توانيد آينده مشتركي براي خود تصور كنيد.

آيا اين همان فردي است كه مي تواند پدر بچه هايتان باشد و در نقش پدر بدون نقص خواهد بود. هرچند اين كار بسيار ساده به نظر مي رسد، اما بايد توجه داشت فردي كه حتي در تصورات مناسب نقش پدر نيست، در بلند مدت نمي تواند همسر خوب و ايده آلي نيز براي شما باشد.

گروه مشاوره Forbes ( www.forbesconsulting.com ) امروز اعلام كرد كه MindSight®، يك فن آوري پژوهشي نوآورانه است كه شناسايي و توضيح دادن احساسات ناخودآگاه خاصي را كه انگيزه مصرف كنندگان و حرفه اي ها براي خريد را تشريح مي كند، توضيح مي دهد. MindSight® را مي توان در مطالعات كوچك و كيفي و مطالعات كمي در مقياس بزرگ با هزاران نفر از پاسخ دهندگان در سراسر جهان پراكنده استفاده كرد. اين نتايج را در زمان واقعي ارائه مي دهد، با هزينه اي موثر و مي تواند در دستگاه هاي تلفن همراه مستقر شود. MindSight® به منظور تحقق تحقيقات بازار، MindSight® از تكنولوژي اعطاي حق ثبت اختراع استفاده مي كند تا بينش عاطفي معتبر از مردم را قبل از اينكه ذهن آگاهانه خود بتواند پاسخ ها را ويرايش كند، به دست آورد.

ديويد فوربس، موسس و مدير عامل شركت Forbes Consulting Group، گفت: "با بهره گيري از 30 سال تجربه تحقيق، MindSight® يك تكنولوژي پيشرفته براي مشتريان ماست تا درك بهتر از احساسات خاص كه بر تصميم گيري خريداران تأثير مي گذارد، تصميم گيري كنند." "اين اجازه مي دهد تا ما به طور مستقيم به مغز عاطفي صحبت كنيم."

چگونه MindSight ® كار مي كند

MindSight® احساسات را با استفاده از مدل متحدانه ي انگيزه ي انساني گروه مشاوره ي Forbes توضيح مي دهد كه نه دسته ي از احساسات را ايجاد مي كند كه رفتار را تحريك مي كنند. اين مدل اخيرا در مرور كلي روانشناسي منتشر شده است . MindSight® به سرعت يك كتابخانه اختصاصي و آماري معتبر از تصاوير احساسي تحريك كننده را براي پاسخ دهندگان براي واكنش نشان مي دهد - هر تصوير با يكي از دسته بندي هاي موجود در مدل موعود انسان مرتبط است. بينش هاي جديد از علوم اعصاب تأييد مي كند كه تصاوير بصري - و كنترل زمان پاسخ دادن - راهي جديد براي يادگيري احساسي فراهم مي كنند. MindSight® تصاوير را در يك روش اختصاصي سريع در معرض قرار گرفتن سريع / سريع براي نمايش دسترسي به Discovery Window Emo، نمايش مي دهد كه پاسخ هاي احساسي را بدون نياز به زمان براي ويرايش توسط ذهن عقلاني به وجود مي آورد.

• Excelitas Technologies براي نمايش محصولات نوراني فلورسانس X-Cite در علوم اعصاب 2018
• پاسخ به بزرگترين پژوهش هاي عصبي تحقيقات امروز
• مواد شيميايي ويژه اي كه باعث مي شود تومورهاي مغزي صورتي درخشان براي كمك به عمل جراحي مغز و اعصاب باشد

لئون Cashman، رئيس مشاور LJ Cashman و معاون پيشين تحقيقات بازار جهاني در Bristol-Myers Squibb و Kraft Foods، گفت: "MindSight® فناوري بسيار نوآورانه است كه انگيزه هاي احساسي عميق را كشف مي كند. Cashman اضافه كرد: "اين شركتها را با يك امتياز رقابتي به سرعت و با هزينه اي موثر در ارائه دانش انتقادي و بينش در مورد چگونگي ارتباطات عاطفي با مارك ها، محصولات، تبليغات، بسته بندي و بازاريابي در فروشگاه، فراهم مي كند."

Forbes Consulting با موفقيت با استفاده از MindSight® در دهها مطالعات كيفي و كمي در مقياس هاي عمده صنعت، از جمله مارك هاي پيشرو جهاني در كالاهاي بسته بندي مصرف كننده، داروسازي، خدمات مالي و تبليغات، از MindSight® استفاده كرده است.

مشاوره تلفني ازدواج

مزاياي كليدي از MindSight ®

• بينش هاي عميق تر و معتبرتر در مورد احساسات كه رفتار را تحريك مي كنند نسبت به روش هاي تحقيق سنتي يا neuromarketing ارائه مي دهد
• به صورت آنلاين به نمونه هاي كيفي كوچك يا كوچكي تقسيم مي شود
• تحقق مطالعات مقرون به صرفه جهاني كه برتري هاي فرهنگي را فراتر مي گذارد و نتايج را در زمان واقعي ارائه مي دهد  

برندا ميلنر، Ph.D.، پيشگام در زمينه علوم اعصاب شناختي كه اكتشافات خود را به درك حافظه انقلابي تبديل كرده است، جايزه 2011 مرواريد مايستر گرينجارد را از دانشگاه راكفلر اهدا كرد. جايزه كه به افتخار دانشمندان زن است كه سهم فوق العاده اي را در زمينه علوم زيست پزشكي به ارمغان آورده و داراي حق بيمه 100،000 دلاري است، به دكتر ميلنر توسط ميشل باچلت، دبير كل و مدير اجرايي زنان سازمان ملل و رئيس سابق شيلي، در مراسم افتتاحيه Caspary University of Rockefeller.

"من كاملا خوشحال و شگفت زده به دريافت اين جايزه ويژه و به طوري افتخار و افتخار براي نشان دادن دانشمندان زن در اين زمينه است. من بسيار ممتاز براي داشتن قادر به دنبال حس كنجكاوي خود را در فرهنگ برتري در موسسه مغز و اعصاب مونترال و همچنين براي آموزش و تشويق دانش آموزان جوان با استعداد - نيروهاي رانندگي در طول حرفه اي كه من به آن اهميت مي دهم بيشتر از موفقيت من است "گفت: دكتر ميلنر.

خانم باچلت گفت: "من بسيار خوشحالم و افتخار مي كنم كه جايزه گرين گارد را در سال جاري به برندا ميلنر اعصاب عصب شناخته شود." "من از دانشگاه راكفلر تقدير مي كنم كه براي حمايت و تشويق دانشمندان زن تشويق مي كند. در سراسر جهان زنان به پيشرفت هاي علمي كمك مي كنند. حتي اگر زنان فرصت هاي مساوي داشته باشند، اگر زنان و دختران جوان به تحصيل و تشويق دسترسي داشته باشند كه طول مي كشد تا حرفه اي را در علوم دنبال كند. " 

جايزه مريل ماينستر گرينجارد توسط Paul Greengard، Ph.D.، وينسنت استور استاد دانشگاه راكفلر و رئيس آزمايشگاه علوم مغز و اعصاب سلولي و همسرش، مجسمه ساز Ursula von Rydingsvard، تاسيس شد. دكتر گرينگارت درآمد حاصل از جايزه نوبل او در فيزيولوژي و پزشكي را در سال 2000 به دانشگاه راكفلر اهدا كرد و با همكاري طرفداران سخاوتمند دانشگاه، جايزه ساليانه را به ياد مادر مادر گرينگارد كه درگذشته به دنيا آورد، ايجاد كرد. از سال 2004، جايزه مريل ماينستر گرينژاد، دانشمندان زن را شناخته است كه سهم ويژهاي را در زمينه علوم زيست پزشكي، گروهي كه از لحاظ تاريخي به رسميت شناختن و تشويق مناسب نرسيده است، انجام داده است.

• بلوغ سلول گليال در بيماران مبتلا به بيماري هانتينگتون شديدا دچار اختلال مي شود
• سطوح بالاتري از مواد مغذي كليدي در خون مربوط به اتصال مغز كارآمد است
• مطالعه در مورد اين كه چرا حس سن از پستانداران بدتر مي شود، بررسي مي شود

"برندا ميلنر، عصب شناس بزرگ و بنيانگذار زمينه روانشناسي عصب شناسي است و به خاطر قدرداني او به عنوان يك دانشمند برجسته، تلاش زيادي براي دستيابي به پذيرش و احترام به زنان در علم دارد."

دكتر ميرنور Dorothy J. Killam استاد در موسسه عصبي مونترال دانشگاه مكگيل و استاد در بخش مغز و اعصاب و جراحي مغز و اعصاب در دانشگاه مك گيل است. او شغل خود را از بين بردن اسرار مغز صرف كرده است و او توسط برنده جايزه نوبل اريك كاندل با ادغام زمينه هاي روانشناسي و نوروبيولوژي براي ايجاد زمينه علم اعصاب شناخت شناخته شده است.

تست هاي روانشناسي آنلاين

تحقيقات هسته اي دكتر ميرن، بسياري از اكتشافات مهم در مطالعه حافظه انساني و لوب هاي مغزي را كه نقش مهمي در پاسخ هاي احساسي، شنوايي، حافظه و گفتار بازي مي كنند، فراهم كرده است.

فعاليت بدني منظم با خطر كمتر رنج افسردگي در سالمندان همراه است. توسط يكي از محققان دانشگاه گوتنبرگ، سوئد و ديگر موارد، يكي از بزرگترين مطالعات بر روي اروپائيان سالخورده نشان داده شده است. تحقيقات همچنين نشان مي دهد كه انگيزه هاي خودمختلف و شايستگي درك شده، عوامل مهمي براي متقاعد كردن افراد سالخورده به ورزش هستند.

"ما هنوز مطمئن نيستيم كه رابطه علمي بين فعاليت بدني و افسردگي چطور است. واضح است كه افراد سالمند كه از لحاظ جسمي فعال هستند، افسرده نيستند، اما سطوح بالاتر افسردگي نيز ممكن است منجر به تمرين كمتر شود، و اين نشان مي دهد يك تاثير متقابل وجود دارد، "مگنوس لينوال، دبير (استاديار) در روانشناسي ورزش و سلامت در دانشگاه گوتنبرگ مي گويد.

• ورزش متوسط ​​در شب تاثيري منفي بر روي خواب ندارد
• مطالعه ارتباط بين استفاده منفعل از رسانه هاي اجتماعي و علائم افسردگي پيدا مي كند
• فعاليتهاي جسماني استاتيك و پويا، حفاظت متفاوت در برابر بيماري هاي قلبي را فراهم مي كند

Lindwall و همكارانش در تحقيق اخير، 17،500 سالمند را با ميانگين سني 64 ساله از 11 كشور اروپايي مطالعه كرده اند كه در بررسي جمعيت بهداشت، پيري و بازنشستگي (SHARE) شركت مي كنند. افراد در اين مطالعه در طول دو سال و نيم با هم در مورد فعاليت بدني و افسردگي پيگيري شدند.

ليندوال مي گويد: "اين مطالعه يكي از اولين بررسي هايي است كه چگونه فعاليت بدني افسردگي آينده را تحت تاثير قرار مي دهد و برعكس، تغييرات در فعاليت بدني با تغيير در افسردگي در طول زمان ارتباط دارد.

"يك سوال مهمي براي پاسخگويي به پژوهشگران اين است كه انگيزه سالخوردگان براي فعال بودن جسمي است. نظريه هاي انگيزشي مدرن پيشنهاد مي دهند، به عنوان مثال، افرادي كه احساس مي كنند كه صلاحيت دارند، تصميم مي گيرند و مي توانند تصميم خود را انتخاب كنند و كه آنها احساس وابستگي اجتماعي مرتبط با تجربه فعاليت فيزيكي را به عنوان يك جنبه دروني و كمتر كنترل شده از انگيزه براي ورزش احساس مي كنند. اين نوع انگيزه، بر خلاف يك شكل خارجي غير از انگيزه انگيزه، فعاليت فيزيكي منظم منظم، كه همچنين چشم انداز تاثيرات مثبت را كه فعاليت بدني مي تواند بر سلامت جسمي و رواني داشته باشد، بهبود مي بخشد.

Lindwall مي گويد: "در حال حاضر ما در حال توسعه و آزمايش يك برنامه ساختاري براي افزايش انگيزه براي فعاليت بدني در ميان سالمندان مبتني بر نظريه هايي است كه امروزه حمايت قوي در تحقيقات دارد."

نتايج اين توصيه ها را براي استفاده از فعاليت جسماني به عنوان يك اقدام پيشگيرانه قوي در برابر بيماري هاي رواني سالمندان حمايت مي كند.

"اما فعاليت بدني منظم مورد نياز است، در غير اين صورت خطر عظيمي براي سلامتي در از دست رفتن سلامتي در دراز مدت وجود دارد. بنابراين مهم است كه شناسايي موانع، به عنوان مثال افسردگي، كه مانع از فعال شدن جسمي سالمندان و تمركز بر روي چگونه مي توان انگيزه افراد سالخورده براي فعاليت بدني را افزايش داد، "ليندوال مي گويد.

تست هاي روانشناسي اندرويد

محققان دانشگاه ليورپول و دانشگاه هاي كاليفرنيا، بركلي و دل ول، گواتمالا، دريافتند كه موارد پنوموني شديد در ميان كودكان يك سوم در خانه هايي با دودكش دود در آشپزخانه هاي پخت و پز كاهش مي يابد.

اين تحقيق كه در Lancet منتشر شده ، تأثيرات بهداشتي در معرض دود از آتش سوزي هاي باز و اجاق هاي آشپزي كثيف را برجسته مي كند، منبع اصلي پخت و پز و گرمايش 43 درصد از جمعيت جهان، كه بر سه ميليارد نفر تاثير مي گذارد.

تحقيقات قبلي مربوط به قرار گرفتن در معرض دود پخت و پز خانواده به عفونت هاي تنفسي است، اما اين آخرين يافته ها بخشي از اولين آزمايش تصادفي كنترل شده بر روي كاهش آلودگي هوا بر سلامتي است.

• شواهد علمي گسترده در مورد آسيب آلودگي هوا به كودكان
• بيماراني كه در معرض ابتلا به سرطان كولون هستند، ممكن است از پيوند كبد شكسته استفاده كنند
• RKI اطلاعات جديدي را درباره پيشگيري از بيماري و استفاده از خدمات پزشكي منتشر مي كند

تيم با جوامع روستايي در ارتفاعات غربي گواتمالا كار مي كرد. خانوارهاي داراي يك زن باردار يا نوزاد تازه به طور تصادفي به يك يا دو طبقه منتقل مي شوند و يا به آشپزي با سوزن هاي آتش سوزي سنتي ادامه مي دهند.

محققان دريافتند كه استفاده از دودكش ها براي جلوگيري از پخت و پز دود خارج از خانه منجر به كاهش يك سوم در موارد پنوموني شديد شد. كاهش بيشتر در همه موارد پنومونيه - هر دو شديد و غير شديد - احتمالا به اين دليل كه كاهش دود از اين اجاق گاز به اندازه كافي به اندازه كافي براي ايجاد تغيير قابل توجه نيست.

كودكان هر روز در معرض آتش سوزي باز هستند، اما در معرض سيگار كشيدن سه تا پنج سيگار در روز استنشاق مي كنند. محققان دريافته اند كه هر چه بيشتر در معرض آتش سوزي بدون دودكش قرار مي گيرد، بيشتر تاثير آن بر پنوموني است.

دكتر نيجل بروس از موسسه روانشناسي، بهداشت و جامعه دانشگاه ليورپول توضيح مي دهد: "پنوموني عامل اصلي مرگ و مير كودكان 5 سال و يا كمتر در سراسر جهان است كه حدود 20 درصد از كل مرگ و مير در اين گروه سني را تشكيل مي دهند." از عفونت هاي ويروسي و باكتريايي ناشي مي شود. دود از سوخت هاي جامد سوخت مانند كود و حيوانات، دفاع از ريه را در برابر عفونت ها، به ويژه باكتري ها كاهش مي دهد.

"افزايش آگاهي از اثرات چوب چوب بر سلامت به ما كمك مي كند تا به طور قابل توجهي كاهش تعداد موارد پنوموني شديد و همچنين بيماري تنفسي در بزرگسالان. استفاده از آتش سوزي باز و كوره هاي سنتي ناكارآمد براي پخت و پز نيز باعث سوختگي و مي تواند تاثير منفي بر محيط زيست و افزايش فشار بر منابع طبيعي داشته باشد. "

مركز مشاوره برتر مركز تهران  

اين تحقيق توجه جهانيان را به نيازهاي آشپزخانه هاي پاك تر، امن تر و با كارآمد تر مي دهد. بنياد سازمان ملل متحد در سال 2010، اتحاد جهاني براي آشپزخانه هاي پاك، يك طرح بين المللي خصوصي و خصوصي تحت حمايت هيلاري كلينتون، وزير امور خارجه ايالات متحده را تاسيس كرد.

اگر از هفته كار خود به عنوان يك كارگر دورافتاده كار مي كنيد، آيا به كاهش خستگي كاري ناشي از تجاوز به كار و تعهدات خانوادگي كمك مي كند؟ طبق گفته پروفسور تيموتي گلدن از موسسه پلي تكنيك Rensselaer در تروي، نيويورك، پاسخ ممكن است به سطح درگيري شما بين كار و خانه و توانايي شما براي شارژ باتري شما به اندازه كافي بستگي داشته باشد. مطالعه خود را از تأثير دوركاري - استفاده از تكنولوژي كامپيوتر براي كار از خانه - در مورد اينكه چگونه افراد خستگي را تجربه مي كنند، نشان مي دهد كه افرادي كه تقاضاي متناقض را در بين كار و خانه شان تقسيم مي كنند، بيشتر كار مي كنند. با اين حال، ميزان خستگي تجربه شده بستگي به نوع كار دوركاري است كه آنها عمل مي كنند و شدت درگيري آنها بين كار و خانه. كار او به صورت آنلاين در مجله كسب و كار و روانشناسي Springer منتشر شده است.

در بيشتر كشورهاي صنعتي، افزايش تلفات در حال افزايش است و اين روند ممكن است بخاطر اين باشد كه تركيب كار و خانه كمك مي كند تا از بين رفتن خستگي كار و تضاد بين تعهدات كار و خانواده كمك كند. برآورد شده است كه بيش از 80 درصد از كاركنان براي رسيدگي به كارهاي روزانه و خانواده ها تلاش مي كنند. خستگي كار با عملكرد پايين، فرسودگي شغلي، افزايش گردش كاركنان و سلامت ضعيف تر مرتبط است.

كار طلايي به دنبال فهميدن زماني است كه درگيري هاي كار و خانواده بر خستگي كار تأثير مي گذارد. در اين مطالعه 316 بزرگسال كه براي يك شركت بزرگ كامپيوتري كار مي كنند، طلايي به طور خاص به تاثير هر دو كار ديجيتال سنتي و كار دوركاري غير سنتي بر خستگي كاري ناشي از درگيري هاي خانوادگي و خانوادگي مي پردازد. كار خلع سنتي در طول ساعات كاري سنتي انجام مي شود و دوران كار غير سنتي در طول ساعات غير سنتي كار، مانند شب يا تعطيلات آخر هفته انجام مي شود.

از شركت كنندگان خواسته شد تا سوالاتي را درباره سطوح درگيري هاي كاري و خانوادگي كه تجربه مي كردند، پاسخ دهند، از جمله اينكه آيا كار آنها را از فعاليت هاي خانوادگي بيش از آن چه دوست داشت، و آيا آنها بيش از حد براي انجام كارهايي كه از خانه لذت مي برند، به فشار در محل كار. طلايي همچنين در سطوح درگيري هاي خانوادگي به كار قرار گرفت، به عنوان مثال زمان صرف شده براي مسئوليت هاي خانوادگي، دخالت در مسئوليت هاي كاري و مشكلات مربوط به كار به دليل استرس از مسئوليت هاي خانوادگي. سطح خستگي كار و ميزان و زمان كار دوركاري نيز ارزيابي شد.

طلايي متوجه شد كه كار و خانواده بيشتر به تناقضات نياز دارند، بيشتر مردم از خستگي رنج مي برند. كساني كه در حال حاضر سطح بالايي از درگيري هاي خانوادگي و خانوادگي را تجربه مي كنند، زمان زيادي را صرف كار در خانه مي كنند، صرف نظر از اين كه در ساعات كاري سنتي يا غير سنتي كار مي كنند. با اين حال، كساني كه سطوح پايين تر از درگيري هاي خانوادگي و خانوادگي را تجربه مي كردند، از خستگي كمتر رنج مي برند، كه در طول ساعات كاري سنتي يا غيرواقعي از راه دور كم مي شود.

نظرات طلايي: "در حالي كه افراد ممكن است از كار دوركاري به عنوان وسيله اي براي افزايش كيفيت زندگي خود و كاهش خستگي استفاده كنند، افراد با سطوح پايين تناقض بين كار و خانواده، به نظر مي توانند بيشتر از كار دوركاري سود بيشتري نسبت به افرادي كه سطح بالايي از درگيري هاي بين كار و خانه آنها. اين نتايج براي افرادي كه در طول ساعات كار منظم و يا در طول شب و تعطيلات آخر هفته كار دور زدند انجام شد. "

كانال تلگرام كانون