عاشقانه: هر آنچه كه عاشقان پيش از ازدواج بايد بدانند

• شيراز يكي از شهرهاي بزرگ ايران و همچنين مركز استان فارس محسوب مي شود.
• شيراز در قسمت مركزي استان فارس در ارتفاع ۱۴۸۶ متري نسبت به سطح درياست.
• و در منطقه كوهستاني زاگرس قرار دارد و داراي آب و هواي معتدل مي‌باشد.

اين شهر از سمت غرب به كوه دراك، از قسمت شمال به كوه‌هاي بمو، منتهي مي شود.

شهر شيراز بعد از تبريز و تهران جزو سومين شهر ايران مي‌باشد.

كه در سال ۱۲۹۶ در سازمان شهرداري در آن ايجاد شد.

شهرداري شهر شيراز به ۱۱ منطقه داراي استقلال تقسيم شده است.

و داراي مساحت ۳۴۰ كيلومتر مي باشد.

• اسم شيراز در كتاب‌ها تحت اسم هاي متفاوتي مانند:
•  شيرازيس، تيرازيس و شيراز به ثبت رسيده است.

محله اوليه اين شهر در محله قلعه ابونصر مي‌باشد.

• شهر شيراز در زمان بني‌اميه به محله فعلي انتقال يافته است.
• و به خاطر نابودي اصطخر، پايتخت قديمي فارس به رونق گرفتن رسيد.
• اين شهر در زمان صفاريان پايتخت ايران محسوب مي شده است.

شيراز از زمان قديم به خاطر مركزيت نسبي كه در منطقه زاگرس جنوبي داشته است .

و همين طور قرار گرفتن آن در يك منطقه حاصلخيز قرار داشت .

محل طبيعي براي مبادلات محلي كالا ميان كشاورزان يكجانشينان و همينطور عشاير محسوب مي شود.

مطالب و مقالات سايت “مشاوره ازدواج” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.

• همينطور اين شهر در مسير راه هاي تجاري ايران به بندرهاي جنوب مثل بوشهر واقع شده است.

مشاور خوب در شيراز

بهترين مشاوره ازدواج در شيراز

• شيراز به خاطر دارا بودن جاذبه‌هاي تاريخي.
• فرهنگي،  مذهبي و طبيعي بسياري كه دارد.
• همواره مورد توجه گردشگران فراواني شده است.
• و نظر آنها را به خود جلب كرده است.
• شهر شيراز مركز استان فارس مي باشد .
• كه از نظر جغرافيايي در جنوب غربي ايران .
• و در قسمت مركزي فارس واقع مي باشد.

پيرامون شهر شيراز رشته كوه هاي نسبتا مرتفع به ‌صورت حصاري استان به احاطه كردن آن پرداخته اند.

رودخانه خشك شيراز جزوه رودخانه‌هاي فصلي مي باشد .

كه بعد از عبور كردن از شهر شيراز به سمت جنوب شرقي متمايل مي باشد و به درياچه مهار لو مي ريزد.

براي كسب اطلاعات بيشتر به سايت مشاوره ازدواج رجوع كنيد

منبع:مشاوركو

شيراز يكي از كلان شهرهاي ايران محسوب مي‌شود.

كه مركز استان فارس و در قسمت جنوب غربي ايران قرار دارد.

• اين شهر در ارتفاع  ۱۴۸۶ متري  نسبت به سطح دريا .
• در منطقه كوهستاني زاگرس واقع مي باشد .
• و داراي آب و هواي معتدل است.

اين شهر داراي جاذبه‌هاي گردشگري و جهانگردي بسياري مي باشد.

شهر شيراز از لحاظ جمعيت جزو ششمين شهر پرجمعيت ايران است .

و بعد از شهرهاي تهران، مشهد،  اصفهان،  تبريز و همين‌طور كرج به حساب مي آيد.

اسم شيراز بر روي لوح هاي گلي ايلامي كه به دو هزار سال قبل از ميلاد مربوط مي‌شود.

هنگام كنده شدن زمين براي ساختن كوره آجرپزي در گوشه جنوب غربي شهر كشف شده است.

لوح هاي نوشته شده در ايران قديم به شهرري به نام تيرازيس مي توان اشاره كرد.

اين اسم از نام سيراجيس در فارس قديم  گرفته شده است.

كه به خاطر تغييرات منظم صداها در زبان فارسي جديد به شيراز تغيير اسم داده است.

مطالب و مقالات سايت “مشاوره ازدواج” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.

اسم شيراز  را مي توان بر روي سفال هاي كشف شده .

و ويرانه هاي زمان ساساني در قرن دوم بعد از ميلاد مشاهده كرد.

شهر شيراز مركز استان فارس در قسمت جنوب غربي ايران واقع مي باشد.

• شهرستان شيراز از سمت شمال به مرودشت .
• و از قسمت غرب به ممسني.
• ازقسمت جنوب به فراشبند .
• و همينطور از قسمت غربي در آن منتهي مي‌شود .
• كه طول آن به ۴۰ كيلومتر مي‌رسد. 

ميانگين دماي هواي ساليانه ۱۸ درجه مي‌باشد .

كه بارش ساليانه و همين طور تعداد روزهاي يخبندان ۲۹ روز مي باشد.

بر اساس آخرين تحقيق هاي اداري به منطقه۹ داراي استقلال شهري تقسيم شده است .

• كه زرفان در قسمت شمال.
• ارژن در قسمت غرب.
• كوار در قسمت جنوب .
• همينطور كردستان از قسمت شرق.
• جزوه زير مجموعه هاي آن مي باشد.
• مركز مشاوره شيراز يكي از بهترين مراكز مشاوره مي باشد

بررسي ها در رابطه با وضعيت حاضر لهجه شيرازي ها نشانگر اين مي باشد.

كه در بين شيرازي ها آن مقدار آشنايي با اين لهجه در سن‌هاي بالاتر بيشتر مي باشد.

علاوه بر اين در نزديكي  شيراز مراكز مشاوره ازدواج خوبي قرار دارد.

مقاله هاي بيشتر در رابطه با اين موضوع را در سايت مشاوره قبل ازدواج ببينيد

منبع:فارس پاتوق

كشور عزيزمان ايران باجمعيتي جوان و با فرهنگي غني و آداب ورسومي پربار شناخته شده است. يكي ازاين آداب و آيين هايي كه ازاهميت خاصي برخوردار است ازدواج ميباشد. همانطور كه گفتيم ايران داراي جمعيت جوان بسياري ميباشد و به همين دليل ازدواج در كشور عزيزمان از اهميت بالايي برخوردار است زيرا ازدواج علاوه بر مزيتهاي فردي كه دارد، مي تواند عامل پيشرفت و سلامت جامعه بوده ويك كشور را در مسير درست خود قرار دهد.

به همين دليل كانون مشاوران ايران بادرك اين موضوع اقدام به برپايي مراكزي نموده است تابا راهنمايي جوانان، آنان را براي يك ازدواج موفق كمك نمايند. از اين رو با معرفي مركز مشاوره ازدواج تبريز به جوانان تبريزي اين نويد را مي دهيم كه مي توانند با مراجعه به اين مركز مشكلات و معضلات خود را با مشاوره تبريز در ميان گذاشته و ازتجربيات بهترين مشاوران تبريز استفاده نمايند. مشاوره ازدواج درتبريز با هدف ارتقا سطح اطلاعات جوانان در زمينه مشكلات و معضلات پيش رو درازدواج مي كوشد تا روند رو به رشد ازدواج هاي موفق را افزايش دهد. مشاوره تبريز به صورت مداوم در اختيار شما مردم تبريز خواهد بود.

مقاله هاي بيشتر در رابطه با اين موضوع را در سايت مشاوره قبل ازدواج ببينيد

منبع:فارس پاتوق

و همينطور يكي از كلانشهرهاي ايران و مركز استان كرمانشاه در ايران به حساب مي آيد.

كه شهر كرمانشاه بزرگترين شهر كردنشين و پر اهميت ترين شهر در منطقه غرب ايران به حساب مي آيد.

شهر كرمانشاه جزو شهرهاي تاريخي و همينطور فرهنگي ايران محسوب مي‌شود.

و قدمت آن به قرن چهارم ميلادي برمي‌گردد.

• شهر كرمانشاه از قسمت شمال به كوه فرخشاد، از قسمت شمال باختري به باغستان .
• و همينطور از قسمت جنوب به سفيد كوه منتهي مي‌شود و جزو يكي از شاهراه‌هاي ارتباطي خاور.
• و باختر و قديمي ترين مسير از ايران به ميان رودان محسوب مي‌شود.
• كرمانشاه داراي آب و هوايي معتدل كوهستاني مي‌باشد .

و در قرن چهارم ميلادي شهركرمانشاه در آن زمان جزو روستاهاي خوش آب و هوا محسوب مي شده است.

و داراي باغ هاي عظيمي بوده است.

• شهر كرمانشاه در ميان رشته كوههاي زاگرس واقع مي باشد.
• و به خاطر شرايط آب و هوايي ايده آل و همينطور كوهستاني بودن آن و وجود داشتن پناهگاه ها .
• و قاره هاي طبيعي مورد اهميت انسان هاي عصر سنگ قرار گرفته بوده است.
• و شهر كرمانشاه از نظر سكونت قبل از تاريخ يكي از منطقه هاي بسيار غني .
• و پر اهميت در ايران و همچنين غرب آسيا به حساب مي‌آيد .

و جزوه قديمي ترين آثار سكونت بشر در شهر كرمانشاه مربوط به زمان ديرينه سنگين مي‌شود .

كه شامل چند طبقه سنگي در منطقه غرب هرسين رسيده است.

شهر كرمانشاه يكي از شاهراه‌هاي ارتباطي شرقي و همين‌طور غربي و كهن ترين مسير عبور زائران به حساب مي‌آيد .

و به همين خاطر موجب تاثير هاي فرهنگي و معنوي شده است.

• شهر كرمانشاه به دشت هاي گسترده  و همينطور كوه هاي مجزا و در دره هاي گسترده ختم مي شود.
• كه از قديم و زمان گذشته براي رسيدن به ميان رودان مورد استفاده قرار مي‌گرفته است.
• شهر كرمانشاه داراي آب و هواي معتدل كوهستاني مي‌باشد.

و در قرن چهارم ميلادي شهر كرمانشاه در آن زمان جزو روستاي خوش آب و هوا به حساب مي آمده است.

كه در آن آب هايي جاري بوده است و داراي درختان و همينطور ميوه‌هاي متعددي بوده است كه در آن كالا عرضه مي كردند.

•  مشاوره به معني همكاري كردن و داشتن تخصصي براي انجام دادن كاري.
• و همينطور جلوگيري كردن از وقوع حالتي خارج از مديريت و همينطور مديريت كردن .
• موقعيت تجاري مي باشد و اگر مشاوره را به طور بسته كامل در نظر داشته باشيم.
• در نگاهي كلي شامل رويكرد هاي متعددي مانند ارزيابي كردن و همينطور ارائه دادن راه حل.
• و راهنمايي و در آخر براي ياري رساندن و كمك كردن مي باشد.

احتياج پيدا كردن به مشاوره ازدواج هنگامي مي‌باشند كه شخص يا يك نهادي دچار بحران شده باشد .

در صورتي كه بهره گرفتن از مشاور فرآيندي دائمي مي باشد .

كه در موقعيت مناسب احتياج به آن احساس خواهد شد تا نهاد يا شخص  از معيارهاي استاندارد منحرف نشوند.

مطالب و مقالات سايت “مشاوره ازدواج” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.

•  مشاوره ارتباطي مي‌باشد ميان دو شخص كه در آن يكي تلاش مي‌كند تا طرف مقابل را درك.
• و در برطرف كردن مسائل هاي سازگاري و انطباقي به آن ياري دهد و در دنياي امروز بحث مشاوره.
•  در زمينه‌هاي متعدد مانند علوم انساني و همينطور خانواده و تحصيل و غيره به يك امر الزامي تبديل شده است.
• مشاورين يك سيستم خارج به داخل دارا مي باشند و به مسئله ها از زاويه ديگري نگاه خواهند كرد .

كه صاحبان مشاغل و يا اشخاصي كه داراي مسئله به موجب دارابودن مشغله فكري .

و همين طور ذهني و همچنين درگير بودن با عنصرهاي اصلي موضوع به طور صحيح نمي توانند.

مشاهده هاي ضروري را دارا باشند تشخيص داده مي شود و تفكيك هاي ضروري را انجام خواهند داد.

مشاورين موفق تركيبي از دارا بودن دانش و همينطور تجربه كاري و آگاهي هاي جانبي خود را به كار خواهند گرفت.

تا نه تنها به يك شيوه علمي بلكه با شيوه هاي عملي و همينطور اجرا اين موضوع را برطرف كنند .

و يا از آشكار شدن مسئله هايي در آينده پيشگيري كنند.

تمام ما غالباً در معرض مشكل ها و مسائل هايي قرار گرفته ايم و به خاطر دارا بودن محدوديت دانش.

و تجربه ها به همفكري با اطرافيان احتياج پيدا خواهيم كرد و اين را مي‌دانيم .

كه حتي با ثبات‌ترين اشخاص نيز برخي اوقات از بحرانهاي عاطفي برخوردار خواهند شد .

كه تحولات و همين طور تغييراتي كه در زندگي اشخاص پيش مي‌آيد .

مثل قبول شدن در دانشگاه و مشاوره ازدواج و دور شدن از خانواده .

و اطرافيان و همينطور بيماري و يا از دست دادن آنهايي كه به آنها علاقه داشته ايم.

• برخي اوقات ما را مبتلا به استرس و همينطور نگراني و بحران‌هايي خواهد كرد .
• كه لازم به ذكر مي باشد كه در زمان سازش با محيط جديد و يك تجربه تازه دارابودن .
• اينگونه احساس ها يك امر طبيعي به نظر مي‌رسد .
• اگر اين احساسات منفي از حد معمولي خود بيشتر شود.
• مي تواند موجب كم شدن تمركز و همينطور آرامش و سلامت جسم و روان بشود.
• و بدين منظور با رجوع كردن به مركز مشاوره مي توان از مشاوران كمك گرفت .

و نسبت به برطرف كردن مشكلات خود اقدام كنيد.  مشاوره يك رويكرد رشدي مي باشد.

كه به افراد ياري مي دهد هدف هاي خود را معين كنند و تصميم گيري مطلوب دارا باشند.

و مسئله هاي شخصي اجتماعي و همينطور تحصيلي خود را بتوانند به برطرف كردن بپردازند.

و در آخر اينكه مشاور يك شخص تخصصي مي باشد .

كه با دارا بودن علاقه به  مشغوليت هاي فكري شما گوش خواهد داد .

به شما ياري مي دهد تا  بهتر به درك كردن آن بپردازيد.

و بتوانيد با آساني و كارآمدي بيشتر با مشكل هاي خود روبرو بشويد.

براي خواندن مقاله هاي بيشتر در رابطه با اين موضوع به سايت ازدواج مراجعه كنيد

تحقيقات جديد دانشگاه ايالتي كاروليناي شمالي نشان مي دهد كه بزرگسالان سالخورده اي كه بازي هاي ويدئويي بازي مي كنند، سطح بالاتري از رفاه عاطفي را گزارش مي دهند.

محققان 140 ساله را در سن 63 سالگي و بيشتر از هر زمان كه بازي مي كردند بازي مي كردند. شركت كنندگان در اين مطالعه پس از آزمايش آزمايشاتي براي ارزيابي سلامت عاطفي و اجتماعي خود انجام دادند. 61 درصد از شركت كنندگان در اين مطالعه حداقل گاهي اوقات بازي هاي ويدئويي را انجام دادند، 35 درصد از آنها گفتند كه حداقل يك بار در هفته بازي مي كنند.

• تحقيقات ژاپني مي گويد فاصله دو ساعته بين شام و خواب بيش از حد است
• Olympus و USC اعلام همكاري جديدي را براي پيشبرد تحقيقات سرطان اعلام كردند
• يافته هاي تحقيقاتي نشان مي دهد كه نورون هايي كه پس از سكته مغزي توليد مي شوند موفق به ايجاد آن نمي شوند

اين مطالعه نشان مي دهد كه شركت كنندگان بازي هاي ويدئويي، از جمله كساني كه تنها گاه گاه بازي مي كنند، سطح بالاتري از رفاه را گزارش كردند. كساني كه بازي هاي ويدئويي بازي نكردند احساسات منفي و گرايش به سطوح بالاتر افسردگي را گزارش كردند.حاملگي بارداري تولد نوزاد 

دكتر جيسون آلير، نويسنده اصلي مقاله اي كه اين مطالعه را توصيف مي كند و استاد روانشناسي در ايالت NC، مي گويد: «تحقيق منتشر شده در اينجا نشان مي دهد كه ارتباط بين بازي و رفاه و عملكرد عاطفي بهتر است. "ما در حال حاضر در حال برنامه ريزي مطالعات براي تعيين اينكه آيا بازي هاي ديجيتال در حقيقت سلامت روان را در افراد مسن بهبود مي بخشد."

براساس يك تحقيق از محققان مركز پزشكي دانشگاه كلمبيا در مجله بيماري آلزايمر در اين ماه، نشانه هاي بيشتر افسردگي و وضعيت شناختي پايين تر به طور مستقل با كاهش سريع توانايي انجام وظايف زندگي روزمره همراه است .

اگر چه اين يافته ها مشاهده شده است، آنها مي توانند پيشنهاد كنند كه ارائه مراقبت هاي بهداشت رواني براي افراد مبتلا به بيماري آلزايمر ممكن است از دست دادن استقلال كند. نويسنده ياهووار استرن، استاد روانپزشكي، روانپزشكي، روانشناسي، موسسه تحقيقات Taub در مورد بيماري آلزايمر و مغز پيري و مركز گرترود H. Seriegievsky در CUMC.

• استفاده از ماري جوانا در دوران نوجواني باعث افزايش افسردگي و افكار خودكشي مي شود
• پزشكان NHS قرصهاي تجويز شده بيش از حد را دارند، نه درمان، براي افراد مسن با افسردگي
• مصرف كنندگان كانابائي جوان، خطر افسردگي و رفتار خودكشي را افزايش داده اند

"اين اولين مقاله است كه نشان مي دهد كه كاهش در عملكرد و شناخت در طول زمان در ارتباط هستند و حضور افسردگي با كاهش سريع عملكرد همراه است"، دكتر استرن، كه همچنين بخش علوم اعصاب شناختي گروه مغز و اعصاب در CUMC.تربيت كودك

از آنجا كه تقريبا نيمي از بيماران مبتلا به آلزايمر افسردگي دارند، محققاني كه در طول مدت ارتباط بين توانايي هاي شناختي و عملكردي در اين بيماري مطالعه مي كنند، همچنين نقش علائم افسردگي در پيشرفت بيماري را مورد بررسي قرار دادند. آنها اطلاعاتي را كه تغييرات در شناخت، افسردگي و عملكرد روزانه را در 517 بيمار مبتلا به آلزايمر احتمالي در بيمارستان نيويورك پروبوتيو / كلمبيا، دانشكده پزشكي جان هاپكينز، بيمارستان عمومي ماساچوست و بيمارستان H-pital de la Salp-tri-re در پاريس، فرانسه بيماران به طور چشمگيري هر شش ماه براي بيش از 5.5 سال مورد ارزيابي قرار گرفتند.

پروفسور آدل جونز، مدير مركز مطالعات كودك و نوجوان كاربردي در دانشگاه هادرزفيلد، اولين كتاب را براي رسيدگي به مسئله سوء استفاده جنسي از كودكان در منطقه اي از جهان كه به عنوان "بهشت" در زبان جهاني شناخته مي شود، مسافرت رفتن.

اين كتاب بر پايه جديدترين تحقيقات در مورد موضوع (كه توسط يونيسف انجام شده است) را دنبال مي كند و به طور گسترده از مواد منتشر نشده منتشر شده است. در حالي كه سوءاستفاده جنسي كودكان در همه كشورها اتفاق مي افتد، تعداد كمي از كتاب ها، رفتارهاي مفهومي، فرهنگي و اجتماعي را كه به آن پايه ريزي مي كنند، كشف مي كنند.بلوغ دختر يا پسر |مسائل آموزشي جنسي 

اين كتاب متمايز است كه در آن محدوديت هاي مدل هاي غالب براي محافظت از كودكان را كه از كشورهاي ثروتمند غربي پديد آمده و اغلب در اكثريت جهان ناكارآمد هستند، ارائه مي دهد و نمونه هاي عملي و سياسي را براي تبديل كودك به شيوه هاي پايدار فراهم مي كند. اين جلد ويرايش شده شامل سهمي از طيف گسترده اي از رشته هايي مانند روانشناسي، روان درمانگري، قانون، كار اجتماعي، جامعه شناسي، آموزش و مشاوره در دوران كودكي است.

مجلات Routledge خوشحال هستند كه اعلاميه بهداشت سلامت رفتاري را اعلام مي كنند : يك مجله بين المللي پژوهشي و مطالعات جامعه، كه وابسته به مركز آموزش اجتماعي دانشگاه كالج جنوبي، مركز نوآوري و تحقيق در مورد جانبازان و خانواده هاي نظامي است.بازي|سرگرمي نوجوان | اسباب بازي كودك

زمينه سلامت رفتاري نظامي در سرتاسر مجله هاي علمي و بهداشت روان به سرعت در حال گسترش است. سلامت رفتاري نظامي: يك مجله بين المللي تحقيقات و مطالعات جامعه مجله پرچم دار، جمع آوري دانش فعلي در مورد سلامت بيولوژيكي و رفاه اعضاي سرويس، جانبازان و خانواده هاي تحت تاثير خدمات نظامي است. دوره 1، شماره 1، 2013 در حال حاضر در دسترس آنلاين است كه شامل اطلاعاتي مانند اهداف و حوزه مجله، فهرستي از مجله مجلات و دستورالعمل هاي نويسندگان است.

ليندا واتكينز، Ph.D.، استاد برجسته، گروه روانشناسي و علوم اعصاب و مركز علوم اعصاب، دانشگاه كلرادو، هيئت مشورتي هيئت مشاور، Xalud درمانگاه، شركت تحقيقات در مورد فعال سازي سلول هاي گليال به عنوان بخشي از سخنراني استاد در 7th Summit Health Therapy Summit East (wwwpaintherapeuticsummiteast.com) در بوستون، MA.مركز خلاقيت و بازي

در درد نوروپاتيك، سلولهاي گليال فعال مي شوند، و باعث مي شود آنها مواد را آزاد كنند كه آسيب پذيري درد را افزايش دهند. اين درك جديد، يك توضيح براي تجربه باليني ارائه داده است كه مواد مخدر اغلب داراي عوارض جانبي جانبي هستند. مصرف اپيوئيد باعث فعال شدن گلياليزه مي شود كه به طور متناقض با اثرات مهار كننده درد opioids مخالف است. در نتيجه غلبه بر فعال شدن پرولاپالكتيو گليا نه تنها درد نوروپاتيك را به طور كلي معكوس مي كند، بلكه بايد اثربخشي باليني مورفين و ساير مواد مخدر را نيز افزايش دهد

همانطور كه NHS آماده راه اندازي Stoptober 2013 است، پژوهش جديد منتشر شده در روانشناسي، بهداشت و پزشكي ، دليل ديگري براي ترك سيگار پيدا كرده است - ترك سيگار باعث بهبود خواب مي شود.سيگار كشيدن يكي از علل مرگ و مير قابل پيشگيري است و در عين حال مشكلات متعدد بهداشتي كه بوسيله سيگار كشيدن به طور مستقيم بوجود مي آيند، به خوبي ثبت شده است، كمتر در مورد اثرات سيگار كشيدن بر روي خواب شناخته شده است.

پژوهشگران دانشگاه فلوريدا و محققان پژوهشگاه Triangle Park اولين كساني هستند كه در معرض سيگار كشيدن در يك نمونه جمعيتي مبتني بر جمعيت قرار مي گيرند. آنها دريافتند كه 11.9٪ از سيگاريهاي كنوني در خوابيدن مشكل دارند، 10.6٪ در شب بيدار و 9.5٪ در صبح زود بيدار مي شوند. ارقام براي افراد غير سيگاري بسيار پايين تر بود و به طور قابل توجهي اين مطالعه نشان مي دهد كه كساني كه سيگار را ترك كرده اند، بهبود در خواب خود را. محققان همچنين دريافتند كه براي هر سيگار، زمان خواب كامل سيگار، 1.2 دقيقه كاهش مي يابد.تربيت كودك فرزندپروري

خواب ناكافي با مشكلات متعدد جسمي و رواني شامل افسردگي، ديابت و قند خون بالا همراه است. اين تحقيق جديد نشان مي دهد كه سيگاري ها بيشتر به بيماري هاي مرتبط با خواب ضعيف همراه با مشكلات شناخته شده تر در معرض سيگار كشيدن مانند سرطان و بيماري هاي قلبي عروقي بيشتر حساس هستند.