عاشقانه: هر آنچه كه عاشقان پيش از ازدواج بايد بدانند

مشاوره در زمينه قبل از ادواج و درمان مشكلات فردي نامزدان

شنبه ۰۲ اسفند ۰۴

ني نوشابه

#ZhivarShop
-----------
كد محصول : ZH0003
-----------
ني نوشابه
اطلاعات فني محصول :
ني هاي پلاستيكي وانعطاف پذير
با قطر دهانه ٦ و ٨ و ١٠ ميليمتر
تهيه شده از مواد غير بازيافتي و ضد حساسيت
-----------
براي آگاهي از قيمت محصولات و دريافت مشاوره خريد با شماره و با آي دي تلگرام زير تماس بگيريد :
09396051894
www. zhivarshop.ir
-----------
#zhivar#zhivarshop#cafe#coffee#coffeeshop#resturant#foodcourt#takeaway#takeawaycoffee#disposablecontainer
#ژيوار#فروشگاه_ژيوار#كافه#كافي_شاپ#رستوران#فودكورت#بيرون_بر#ظرف_يكبار_مصرف#ظروف_يكبار_مصرف#ني_نوشابه#ني_پلاستيكي

  Last edited by a moderator: ديروز ساعت 20:53 zhivarshop, ‏22 ژوئيه 2018

مزيت داشتن گواهي نامه ي امنيت ssl

آيا مي دانيد فعال كردن اس اس ال بر روي وب سايت چه مزيت هايي دارد و چرا توجه به آن بسيار مهم است؟
آيا بر روي وب سايت خود اطلاعات مهم و محرمانه اي را از كاربران خود دريافت مي كنيد؟ و يا ميخواهيد امكان استراق سمع اطلاعات رد و بدل شده وجود نداشته باشد. در اين حالت ما توصيه ميكنيم حتما براي وب سايت خود گواهينامه ي امنيت SSL تهيه كنيد.
پس از راه اندازي وب سايت ، پورتال و فروشگاه اينترنتي ، امنيت مهمترين نياز محسوب ميشود . امنيت وب سايت شما به عوامل گوناگوني بستگي دارد كه يكي از راه هايي كه مي توانيد امنيت را براي سايت خود فراهم كنيد صدور گواهي نامه ي اس اس ال براي سايت مي باشد.
در ادامه مزيت هاي خريد اس اس ال را بررسي مي كنيم.

افزايش رتبه و رنك گوگل با نصب اس اس ال
يكي از مواردي كه امروزه مورد بحث بسياري از سئو كاران و طراحان وب مي باشد تاثير https و ssl در سئوي سايت مي باشد.
گوگل پارامترهاي بسيار زيادي براي امتيازدهي به صفحات اينترنتي دارد .استفاده از پروتكل https نيز به عنوان يك پارامتر به تازگي به آنها اضافه شده است.
اخيرا گوگل در وبلاگ رسمي خود اعلام كرده كه يكي از عوامل مهم در رنكينگ سايت ها نصب گواهينامه SSL و يا در واقع استفاده از پروتكل HTTPS است.
گوگل در وبلاگ رسمي خود اعلام كرده‌است، با توجه به اهميت امنيت براي گوگل، و رسيدن به اين هدف كه كاربران از طريق گوگل به وب‌سايت‌هاي امن هدايت گردند.اين شركت تصميم گرفته ‌است داشتن گواهي معتبر اس اس ال واستفاده از پروتكل HTTPS را يكي از عوامل بالا رفتن رنك وب سايت بشمار بياورد و در رتبه بندي سايتها اين مورد نيز تاثير بسزايي دارد.
در لينك زير ميتوانيد از صحت اين موضوع اطمينان حاصل كنيد.
https:// webmasters.googleblog.com/2014/08/https-as-ranking-signal.html

عمليات اينترنتي خود را امن كنيد
با نصب SSL اطلاعاتي كه بين مرورگر شما و وب سرور (سرور مجازي) مبادله مي شود، رمزنگاري مي شوند و از استراق سمع و دزديده شدن اطلاعات جلوگيري ميشود .

اعتبار بيشتر
زماني كه شما اس اس ال را بر روي هاست (خريد هاست) خود نصب مي كنيد قفل سبزرنگي در كنار نام دامين ظاهر مي شود و زماني كه كاربر شما ببينيد بر روي سايت شما گواهي نامه ي امنيت نصب است اطمينان خاطر بيشتري دارد و اين باعث اعتبار هر چه بيشتر سايت شما مي شود.

برد تبليغاتي مثبت
اس اس ال ميتوانيد تبليغات مثبتي را براي شما به همراه داشته باشد و فروش بيشتري داشته باشيد. افزايش فروش هر وب سايتي ارتباط مستقيمي با اعتماد كاربران دارد با وجود گواهينامه SSL مي توان اعتماد كاربران را كسب كرده و بهبود در فروشتان ايجاد نماييد.

نماد اعتماد الكترونيك دو ستاره
با فعال نمودن گواهي امنيت SSL از وزارت صنعت و معدن مي توانيد نماد اعتماد دوستاره اخذ نماييد كه اين سطح از نماد الكترونيك بالاترين سطح آن در حال حاضر مي باشد.

امنيت
گواهينامه هاي SSL با رمزگذاري بسته هاي اطلاعاتي امنيت ارتباط در شبكه را فراهم مي سازد و اين امكان را به سرويس دهنده و كاربر مي دهد كه ارتباط خود را در بستري امن و به دور از مداخله ديگران بصورت رمز شده و غير قابل خواندن براي ديگران برقرار سازند و از صحت رد و بدل اطلاعات اطمينان حاصل كنند. بدون وجود اين پروتكل، اطلاعات تبادل شده توسط افراد ثالث بين راه قابل رويت، تغيير و سوء استفاده هستند.

تاييد هويت
بازديد كننده به سايتي كه داراي گواهينامه معتبر است مي تواند از جعلي نبودن سايت و صحت هويت آن اطمينان حاصل كند و مطمئن باشد كه سايت مذكور بر مبناي گواهينامه معتبرش واقعآً همان است كه ادعا مي نمايد؛ نه يك سايت جعلي كه شبيه به سايت اصلي ايجاد شده و با روشهاي متعددي كه براي انحراف مسير و هك كردن وجود دارد كاربر را به سمت خود هدايت كرده است.
بنابر اين با نصب اس اس ال امنيت را براي سايت خود فراهم كنيد و در فضايي امن به به فعاليت خود ادامه دهيد.

ehsannasr, ديروز ساعت 09:59

ظرف سالاد ۱۰۰۰ cc به همراه سس كاپ مثلثي

#ZhivarShop
-----------
كد محصول : ZH0007
-----------
ظرف سالاد ۱۰۰۰ cc به همراه سس كاپ مثلثي
اطلاعات فني محصول :
ظرف سالاد از جنس پلي پروپلين ( pp )
درب ظرف از جنس PET
قابليت ضد بخار درب ظرف
ظرف سالاد در سه رنگ قرمز ، مشكي و شفاف
قابليت جانمايي سس كاپ مثلثي در درب ظرف
-----------
براي آگاهي از قيمت محصولات و دريافت مشاوره خريد با شماره زير تماس بگيريد :
09396051894
www. zhivarshop.ir
-----------
#zhivar#zhivarshop#cafe#coffee#coffeeshop#resturant#foodcourt#takeaway#takeawaycoffee
#ژيوار#فروشگاه_ژيوار#كافه#كافي_شاپ#رستوران#فودكورت#ظرف_يكبار_مصرف#ظروف_يكبار_مصرف#ظرف_سالاد

  موضوعات مشابه Last edited by a moderator: ‏19 ژوئيه 2018 zhivarshop, ‏18 ژوئيه 2018

4 انواع سبكهاي والدين و تأثير آنها بر روي كودكان

 

4 انواع سبكهاي والدين و تأثير آنها بر روي كودكان

سبك والدين شما مي تواند بر همه چيز تاثير بگذارد، از اينكه چقدر فرزند شما وزن دارد و چقدر احساس خود را نسبت به خود دارد. مهم است كه اطمينان حاصل شود كه سبك والدين شما رشد و تكامل سالمتي را پشتيباني مي كند، زيرا راه ارتباط شما با فرزندتان و نحوه نظارت بر او در طول زندگي ديگر او تاثير مي گذارد.

 

 

محققان چهار نوع سبك والدين را شناسايي كرده اند:

 

اقتدارگرا

معتبر

قابل قبول

غير فعال

هر سبك شيوه اي متفاوت براي افزايش كودكان دارد و مي تواند با تعدادي از ويژگي هاي مختلف شناسايي شود.

 

1. پدر و مادر داوطلب

آيا هر يك از اين اظهارات به نظر شما مي آيد؟

 

شما معتقديد بچه ها بايد ديده شوند و نه شنيدن.

هنگامي كه به قواعد مي آيد، شما فكر مي كنيد اين "راه من يا بزرگراه است".

شما احساسات كودك خود را در نظر نگيريد.

 

اگر هر كدام از اين حلقه ها درست باشد، ممكن است يك والد اقتدارگرا باشد. پدر و مادر معتقدند بچه ها بايد بدون استثناء قوانين را دنبال كنند.

 

 

والدين مجاز هستند كه مي گويند، "چون من چنين گفتم"، وقتي يك كودك به دلايل يك قانون سوق مي دهد. آنها به مذاكره علاقه مند نيستند و تمركز آنها بر اطاعت است.

 

 

آنها همچنين به بچه ها اجازه نمي دهند كه در چالش ها و موانع حل مسئله شركت كنند. در عوض، آنها قوانين را تنظيم مي كنند و پيامدها را با توجه كمي به نظر كودك مطرح مي كنند.

 

 

والدين مجاز ميتوانند به جاي انضباط استفاده مجازات كنند. بنابراين به جاي اينكه به كودك آموزش دهيد كه چگونه انتخاب هاي بهتر را انتخاب كنيد، آنها به ايجاد اشتياق خود براي بچه ها متاسف هستند.

 

كودكاني كه با والدين مستبد و محال قوي رشد مي كنند، اغلب از قوانين پيروي مي كنند. اما اطاعت آنها در قيمت است.

 

بچه هاي والدين اقتدارگرا در معرض خطر بالاتر از مشكلات توسعه ي عزت نفس هستند، زيرا نظرات آنها ارزيابي نمي شود.

 

آنها همچنين ممكن است دشمن يا تهاجمي شوند . به جاي فكر كردن در مورد چگونگي انجام كارهاي بهتر در آينده فكر كنيد، اغلب آنها روي خشم آنها نسبت به والدينشان تمركز مي كنند. از آنجايي كه والدين مستبد اغلب سختگير هستند، فرزندانشان ممكن است رشد كنند تا دروغگويان خوب شوند تا از مجازات اجتناب كنند. 

 

2. والدين معتبر

آيا هر يك از اين اظهارات به نظر شما مي آيد؟

 

شما تلاش زيادي براي ايجاد و حفظ رابطه مثبت با فرزندتان انجام داده ايد.

شما دلايل قواعد خود را توضيح مي دهيد.

شما قوانين را اعمال مي كنيد و عواقب آن را مي گيريد، اما احساسات فرزندتان را در نظر بگيريد.

اگر اين اظهارات به خوبي آشنا باشد، ممكن است پدر و مادر معتبر باشد. والدين معتبر داراي قوانين هستند و از عواقب استفاده مي كنند، اما آنها همچنين به نظرات فرزندانشان توجه مي كنند. آنها احساسات كودكانشان را تأييد مي كنند، در حاليكه روشن است كه بزرگسالان در نهايت مسئول هستند.

 

والدين معتبر زمان و انرژي را براي جلوگيري از مشكلات رفتاري قبل از شروع به كار مي كنند. آنها همچنين از استراتژي هاي انضباطي مثبت براي تقويت رفتار خوب مانند سيستم ستايش و پاداش استفاده مي كنند .

 

بچه هايي كه با رشته هاي معتبر مطرح مي شوند، خوشحال و موفق هستند. آنها نيز بيشتر در تصميم گيري و ارزيابي خطرات ايمني خودشان بيشتر هستند. محققان كودكاني را يافتند كه پدر و مادر معتبر دارند به احتمال زياد بزرگسالان مسئول مي شوند كه احساس راحتي مي كنند.

 

3. پدر و مادر قابل قبول

آيا هر يك از اين اظهارات به نظر شما مي آيد؟

 

شما قوانين را تنظيم مي كنيد اما به ندرت آنها را اجرا مي كنيد.

شما اغلب از عواقب ناخوشايندي برخوردار نيستيد.

شما فكر مي كنيد فرزندتان با تداخل كمتري از شما ياد مي گيرد.

اگر اين اظهارات به صورت آشنا به نظر مي رسد، ممكن است شما يك والد قابل قبول هستيد. والدين قابل قبول آرام هستند. آنها اغلب زماني كه يك مشكل جدي وجود دارد، گام بردارند.

 

آنها بسيار آمرزنده و متواضع هستند و "بچه ها بچه ها هستند". وقتي آنها از عواقب استفاده مي كنند، ممكن است اين عواقب را تحمل نكنند. آنها ممكن است امتيازات را به عقب اگر يك كودك التماس يا آنها ممكن است اجازه مي دهد يك كودك به خارج از زمان از دريافت به موقع اگر او وعده داده مي شود خوب است.

 

والدين مجاز معمولا بيشتر از يك نقش دوستانه نسبت به نقش والدين دارند. آنها اغلب فرزندان خود را تشويق مي كنند تا با مشكلاتي كه با آنها دارند صحبت كنند، اما معمولا تلاش زيادي در جهت ناديده گرفتن انتخاب هاي فقير و رفتار بد انجام نمي دهند.

 

بچه ها كه با والدين مجرب رشد مي كنند بيشتر احتمال دارد كه از لحاظ تحصيلي مبارزه كنند. آنها ممكن است مشكلات رفتاري بيشتري را نشان دهند، چرا كه آنها قدرت و قوانين را نمي فهمند. آنها اغلب داراي عزت نفس كم هستند و ممكن است غم و اندوه زيادي را گزارش كنند.

 

آنها همچنين در معرض خطر بيشتري براي مشكلات بهداشتي مانند چاقي هستند، زيرا والدين مجبورند براي محدود كردن مصرف مواد غذايي نابجا تلاش كنند. آنها حتي بيشتر به حفره هاي دنداني نيز احتياج دارند، زيرا والدين مجرب اغلب عادت هاي خوب را اجرا نمي كنند، مثلا حصول اطمينان از اينكه دندان كودك را برساند.

 

4. والدين غير مجاز

آيا هركدام از اين اظهارات آشنايي دارند؟

 

شما از فرزند خود درمورد مدرسه يا تكاليف خواسته ايد

شما به ندرت مي دانيد كه كجا فرزند شما است يا با چه كسي است.

شما با فرزندتان وقت زيادي را صرف نمي كنيد.

اگر اين اظهارات به خوبي آشنا باشد، شما ممكن است يك والد غريبه باشيد. پدر و مادر غيرممكن به دانش كافي درباره كودكانشان كمك مي كنند.

 

گاهي اوقات قوانين كمي وجود دارد. كودكان ممكن است راهنمايي زياد، پرورش و توجه والدين دريافت نكنند  .

 

پدر و مادر غير مجرد انتظار دارند كه فرزندان خود را بالا ببرند. آنها وقت و انرژي زيادي را براي پاسخگويي به نيازهاي اوليه كودكان نمي گيرند.

 

پدر و مادر غير مجاز ممكن است غافلگيرانه باشند، اما هميشه اين طور نيست. براي مثال والدين با مسائل بهداشت روان يا مشكلات سوء مصرف مواد ممكن است قادر به مراقبت از نيازهاي فيزيكي و عاطفي كودك به صورت پايدار نباشند.

 

در بعضي مواقع والدين غايب معلومات در مورد توسعه كودك ندارند. و گاهي اوقات آنها به سادگي با مشكلات ديگر مانند كار، پرداخت صورتحساب و مديريت يك خانواده غرق مي شوند.

 

كودكان با والدين غيرمجاز احتمالا با مسائل مربوط به عزت نفس مبارزه مي  كنند . آنها تمايل دارند در مدرسه به ضعف عمل كنند. آنها همچنين مشكلات رفتاري مكرر را نشان مي دهند و شادي را پايين مي آورند.

 

يك كلمه از

گاهي اوقات والدين فقط به يك دسته محدود نمي شوند، بنابراين نبايد نااميد نشويد اگر زمان ها يا حوزه هايي وجود داشته باشد كه در آن شما تمايل به پذيرش و زمان هاي ديگر را داريد كه معتبر تر هستيد.

 

مطالعات واضح است اما والدين معتبر بهترين سبك والدين است. اما حتي اگر تمايل داريد با ساير سبك هاي فرزندپروري بيشتر آشنا شويد، گام هايي وجود دارد كه مي توانيد براي تبديل شدن به يك والد معتبر تر انجام دهيد .

 

با تعهد و تعهد به داشتن بهترين پدر و مادر شما مي توانيد، شما مي توانيد رابطه مثبت با فرزند خود را حفظ كنيد در حاليكه قدرت خود را با شيوه اي سالم برقرار مي كنيد. و در طول زمان، فرزند شما مزاياي سبك معتبر خود را به دست مي آورد.

 مركز مشاوره دانشگاه مركز مشاوره روانشناسي مركز مشاوره برتر مركز تهران


سطح ملاحظه گري

ايا به يادتان مانده است كه وقتي كسي بسته سنكين شما را كمك كرد.

يا دري را به رويتان باز نگه داشت چه احساس خوبي پيدا كرديد؟

اما ما انسان ها موجودات غريبي هستيم .

و چيزهاي زيادي دست به دست هم تا معلوم شود .

براي ديگران كاري انجام مي دهيم يا نه.

روحيه,روابطمان با ديگران,وحتي وضع اب و هوا روي رفتار ما تاثير مي گذارد.

سن و سال و حتي نيازمند بودن انها هم روي سخاوت ما تاثير مي گذارد.

در بررسي يك موضوع در نيويورك از تعداد افرادي خواسته شد.

به افرادي كه در حالت پريشاني به سر مي برند كمك كنند.

مطالب و مقالات سايت ” مشاوره خانواده” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.

عوامل كمك به ديگران 

پژوهشگران به اين نتيجه رسيدندكه سالمندان كمك بيشتري دريافت كردند.

و سهم ميانسال ها و جوانها كمتر بود.در ضمن مشخص شد.

كه احتمال كمك به زنان بيشتر از مردان است.از طرفي,پژوهشگران به اين نتيجه رسيدند.

كه زنان زيبا و خوش لباس كمكي بيشتر از ساير زنها دريافت مي كنند.

بنابراين همان طور كه مشاهده مي كنيد ,در زمينه كمك كردن به ديگران عوامل زيادي وجود دارد.

اگر از خودمان تصوير ذهني خوبي داشته باشيم .

و اگر خودمان را فردي كمك كننده مي دانيم.

احتمال اين كه به نيازمندي كمك كنيم بيشتر مي شود.

آزمون سطح ملاحظه گري

سوالات زير با ملاحضه بودن شما را اندازه گيري مي كند.صادقانه به هر سوال پاسخ دهيد

  • وقتي به شما مي گويند شماره حساب بانكي تان را روي چك بنويسيد اين كاررا مي كنيد؟

اري        نه

  • وقتي به ديدن كسي مي رويد طوري مي ايستيد كه افتاب چشم او را نزند؟

اري       نه

  • وقتي پيش خدمت رستوران ميز را جمع مي كند.
  • ظرفهايي را كه برداشتنشان براي او سخت است به او مي دهيد؟

اري       نه

  • وقتي در خيابان با كسي حرف مي زنيد عينك افتابيتان را بر مي داريد؟

اري      نه

  • بعد از خواندن روزنامه در منزلتان,صفحات ان را به همان شكل كه از اول بوده مرتب مي كنيد؟

اري      نه

روش برخورد با ديگران
  • وقتي از ظرفي مي خواهيد ميوه اي برداريد.
  • ميوه ايي را كه دارد خراب مي شود را برمي داريد؟

اري      نه

  • وقتي در رستوران از سر ميزتان بلند مي شويد.
  • صندليتان را به سر جاي اولش بر مي گردانيد؟

اري      نه

  • قبل از مراجعه به دندانپزشك ,دندانهايتان را به خوبي مسواك مي زنيد؟

اري     نه

  • اگر در ظرف ميوه تنها يك ميوه با قي مانده باشد.
  • در برداشتن ان ترديد مي كنيد؟

اري      نه

  • وقتي كالاي كوچكي را از فروشگاه مي خريد.
  • ان را همان طور كه هست بر مي داريد.
  • تا فروشنده زحمت بسته بندي ان را به خودش ندهد؟

اري      نه

  • در صف صندوق ,اجناس خريداري شده است.
  • را طوري در برابر صندوق دار قرار مي دهيد .
  • كه قيمت روي انها را به راحتي بخواند؟

اري      نه

  • وقتي شماره تلفن اشتباهي را مي گيريد.
  • گوشي را بدون يك كلمه حرف روي تلفن مي گذاريد؟

اري     نه

محاسبه امتيازات سطح ملاحظه گري

با توجه به جوابهاي زير ,به هر جواب مشابه ۱امتياز بدهيد.

۱٫اري   ۲٫اري   ۳٫اري   ۴٫اري   ۵٫اري   ۶٫اري

۷٫اري   ۸٫اري   ۹٫اري   ۱۰٫اري   ۱۱٫اري   ۱۲٫نه

امتياز ۸ به بالا:

  • شما دوست داريد كه به ديگران كمك كنيد.
  • و اگر احساس كرديد كه در اين كار مورد نياز هستيد .
  • در اين كار تعلل نخواهيد كرد.

امتياز۷-۵:

  • شما از نظر با ملاحضه بودن در حد متوسطي قرار داريد.
  • اگر كسي ازشما كمك بخواهد به او كمك مي كنيد.
  • اما معمولا به كسي پيشنهاد كمك نمي دهيد.

امتياز۴-۰:

  • شما براي كمك كردن به ديگران علاقه كمي داريد.
  • شايد به كمك خوستن ديگران بي توجهي كنيد.
  • سعي كنيد به اطرافيان خود بيشتر توجه كنيد.
توضيحات سطح ملاحظه گري

مهم مي باشد وقتي كسي از شما چيزي مي خواهد چگونه با او رفتار مي كنيد.

پژوهشگران به اين نتيجه رسيده اند كه وقتي كسي در خواست كمك مي كند.

انرا با صراحت و مستقيم مطرح كند احتمال ان كه به ان كمك شود بيشتر است.

مخصوصا اگر اين درخواست دليل موجهي داشته باشد.

بنابراين طلب كمك خواستن از ديگران با دليل بنابراين طلب كمك خواستن از ديگران.

با دليل امكان دريافت كمك را افزايش مي دهد.

كمك خواستن از ديگران

اين نكته مهمي است كه بايد به ياد داشته باشيد.

مثلا اگر در صف صندوق سوپر ماركت جلو ميزنيد اگر به ديگران توضيح دهيد .

كه فرزندم حالش خوب نيست با اعتراض كمتري مواجه خواهيد شد.

پژوهشگران در دانشكده منهتن ويل نيويورك به اين نتيجه رسيدند .

كه مشتريان فروشگاه بزرگ اگر كسي با دلگرمي از انان كمك بخواهد .

به راحتي اين كا را انجام مي دهند.

اينكه شما تا چه اندازه اي به ديگران كمك مي كنيد.

بستگي به اين دارد كه در كودكيتان چه الگويي داشته ايد.

موسسه ملي سلامت روان در شهر واشنگتن به اين نتيجه رسيدند .

كه حتي بچه هاي يك ساله هم مي توانند كساني را كه از شدت درد گريه كنند ارام كنند.

شما هم مي توانيد اگر بخواهيد بيشتر به ديگران كمك كنيد.

 

 

 

تماس با بهترين مشاوران خانواده كانون مشاوران ايران

۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ويژه 


اهميت روابط جنسي در زندگي زناشويي

اهميت روابط جنسي در زندگي زناشويي

داشتن روابط جنسي سالم بين زوجين يكي از ملزومات زندگي مشترك مي‌باشد. روابط جنسي يكي از اصلي‌ترين و اساسي‌ترين انگيزه‌هاي ازدواج جوانان مي‌باشد و اگر اين رابطه بين زوجين به خوبي وجود داشته باشد، بيشتر مسائل و موضوعات اختلاف‌برانگيز از بين مي‌رود، اما در صورتي كه رابطه جنسي از بين برود و يا از ميزان آن كاسته شود، جزئي‌ترين و پيش‌پاافتاده‌ترين مسائل نيز به يك اختلاف بزرگ و حل‌نشدني تبديل مي‌شوند. در رفتار بسياري از مراجعان در هنگام مطالعه فهرست بروشورها دقت كرده‌ام. بيشتر آنها وقتي چشمشان به بحث روابط جنسي مي‌افتد، سريعا به صفحه موردنظر مي‌روند و شروع به مطالعه اين فصل از بروشور مي‌كنند. اين رفتار كه در اكثريت مراجعان ديده مي‌شود، نشان‌دهنده اهميت روابط جنسي در زندگي مشترك مي‌باشد. اما نكته مهم ديگري كه به مبحث مقاله ما مربوط مي‌شود، رابطه رفتار جنسي با تمايل مردان به انتخاب همسر دوم مي‌باشد. اين مقاله بدين منظور نوشته شده است كه علل و عوامل تمايل مردان به انتخاب همسر دوم را شناسايي نموده و جهت جلوگيري از اين پديده، راهكارهاي علمي ارائه نماييم. اگر در زندگي مرداني كه همسر دوم انتخاب كرده‌اند دقيق شويد، متوجه خواهيد شد كه بلااستثناء همه آنها از نظر روابط جنسي با همسر خود كم و كاستي‌هايي داشته‌اند و فردي كه به عنوان همسر دوم وارد زندگي آنها شده است، چون از اين موضوع آگاهي و اطلاعات كاملي داشته است، به خوبي اين نياز مرد را تامين نموده و همين عامل باعث گرايش و كشش مرد به طرف او شده است. گاهي اوقات بوده‌اند خانم‌هايي كه ابراز داشته‌اند كه ما هم از نظر روابط جنسي شاهد كم و كاستي‌هايي از طرف شوهر خود بوده‌ايم، اما چرا ما منحرف نشده‌ايم. چرا مردها در دوران حاملگي همسرشان به خود اين اجازه را مي‌دهند كه به دنبال انتخاب همسر دوم باشند؟ گله و شكايت اين خانم‌ها كاملا منطقي است و بايد به آنها حق داده شود، اما نكته‌اي كه بايد به آن توجه داشته باشند، اين است كه نقش و اهميت روابط جنسي براي دو طيف زن و مرد و ميزان مقاومت زن و مرد در مقابل فقدان روابط جنسي با هم متفاوت مي‌باشد. همه محققان و روان‌شناسان عقيده دارند كه ميزان تمايل و علاقه مردان به روابط جنسي بسيار بيشتر از زنان است. اگر بين زن و مرد، اختلاف و كدورتي وجود نداشته باشد، مردها هرگز از روابط جنسي كناره‌گيري نمي‌كنند. كناره‌گيري مردها از روابط جنسي به بهانه استرس و خستگي ناشي از كار روزانه هم بهانه است. اينها همه ناشي از انتقادها، جر و بحث‌ها و غرزدن‌هاي همسرشان مي‌باشد. اگر مردي به همسرش علاقه داشته باشد و بين آنها كدورتي وجود نداشته باشد، تقريبا هميشه براي روابط جنسي آمادگي دارد. از سوي ديگر استرس نه‌تنها مانع از روابط جنسي نخواهد شد، بلكه روابط جنسي كاهش‌دهنده استرس مي‌باشد و مشاهده شده است كه مردها در هنگامي كه استرس زيادي دارند، براي كاهش ميزان استرس خود به روابط جنسي روي مي‌آورند.

اهميت روابط جنسي براي مردان به مانند اهميت حرف زدن براي زنان است. همانگونه كه يك زن به يك گوش شنوا براي حرف زدن نياز دارد و بدون داشتن آن دچار افسردگي مي‌شود، يك مرد نيز به روابط جنسي محبت‌آميز با همسرش نياز دارد. روابط جنسي ميزان استرس يك مرد را به شدت كاهش مي‌دهد و مرد از برقراري روابط جنسي با همسرش در بسياري از موارد ميزان عشق و علاقه به همسرش را نشان مي‌دهد. اما متاسفانه نكته‌اي كه بايد در اين‌جا در مورد آن صحبت كنيم، اين است كه برخي خانم‌ها به روابط جنسي با شوهرشان اهميتي نمي‌دهند و برخي هم از اين روابط به عنوان يك اهرم تنبيه‌كننده استفاده مي‌كنند. بي‌توجهي به مسائل جنسي و استفاده از آن به عنوان يك اهرم تنبيه‌كننده يكي از بزرگ‌ترين اشتباهاتي هستند كه ممكن است يك زن در طول زندگي مشترك خود مرتكب شود.

وقتي كه يك زن به آرايش و وضعيت ظاهري خود در خانه رسيدگي كرده و همچنين در روابط جنسي با شوهرش در برخي موارد پيشقدم مي‌شود، عشق و علاقه شوهرش را به خود چندين برابر مي‌كند، اما وقتي كه به اين مسائل بي‌توجهي مي‌كند و يا از روابط جنسي با همسرش به عنوان يك اهرم تنبيه‌كننده استفاده مي‌كند، علاوه بر اين كه عشق و علاقه بين خود و همسرش را از بين مي‌برد، بلكه با اين رفتار باعث مي‌شود كه همسرش براي روابط پنهان خارج از خانواده يك دليل و توجيه منطقي داشته باشد. در طول دو سال گذشته بيشتر مراجعان خانم‌هايي بودند كه از رفتار مشكوك همسرشان گله‌مند بوده‌اند. اكثر اين خانم‌ها بعد از چند جلسه مشاوره به بي‌توجهي خود به مسائل جنسي اذعان نمودند. به طور كلي مي‌توان گفت كه در طول سال‌ها مشاوره به ندرت به موردي برخورد كرده‌ايم كه زني از نظر روابط جنسي گرم و عاطفي باشد، اما با اين حال همسرش به دنبال زني ديگر باشد. در مورد خانم‌هايي كه رفتار جنسي سرد و نامناسبي داشته‌اند، تشويق آنها به توجه به مسائل جنسي بيشترين تاثيري را داشته است.

هرگز مراجعه خانمي را فراموش نمي‌كنيم كه به خاطر نارضايتي از زندگي زناشويي مراجعه كرده بود و با توجه به اين‌كه وضعيت مالي مناسبي نداشتند، هزينه مشاوره را هم به سختي تهيه كرده بود و بدون اطلاع شوهرش و به طور مخفيانه مراجعه كرده بود. در اولين برخورد متوجه شدم عدم توجه او به وضعيت ظاهر و از همه مهمتر بي‌توجهي‌اش به روابط جنسي شدم، بنابراين اولين راهكارها را بر اين موضوع متمركز نموديم تا بدين وسيله باعث گرايش همسرش به طرف او شديم. بعد از دو هفته تغيير رفتار، شوهرش شديدا به او علاقه‌مند شده بود و از همه مهم‌تر اين‌كه به دنبال علت تغيير رفتار همسرش بود. خانم اظهار مي‌كرد كه با توجه به وضعيت مالي مناسبي كه داشتيم، از شوهرم خجالت مي‌كشيدم كه بگويم مبلغي را براي مشاوره پرداخت كرده‌ام، اما با كمال تعجب وقتي كه واقعيت را به او گفتم، شوهرم بسيار خوشحال شد و اول هر هفته ابتدا هزينه مشاوره من را پرداخت مي‌كرد و روزي كه قرار بود به مشاوره بروم، چندين بار با من تماس مي‌گرفت تا مطمئن شود كه براي مشاوره مراجعه كرده‌ام. او اعتراف مي‌كند كه تاكنون علت اين بي‌توجهي و بهانه‌گيري‌هاي همسرم را نمي‌دانستم و به وضعيت مناسب دوستان و اقوام خود حسادت مي‌كردم، اما اكنون متوجه شده‌ام كه مردها به سادگي قابل تغيير هستند. زن اگر براي شوهرش معشوقه خوبي باشد، مردها همسران خوبي خواهند بود. اما اگر به اين موضوع بي‌توجهي كند، زندگي را به كام خود، همسر و فرزندان خود تلخ خواهد كرد.

اهميت روابط جنسي در زندگي زناشويي

تحقيقات نشان داده‌‌اند كه پس از اولين زايمان ميزان رضايت زناشويي به مقدار قابل توجهي كاهش مي‌يابد. اين نتيجه‌گيري تاييدي است بر رابطه بين رسيدگي به ظاهر و توجه به روابط جنسي با ميزان رضايت زناشويي. پس از ازدواج خصوصا بعد از بچه‌‌دار شدن خيلي از زنان ديگر به خود نمي‌رسند، به جاي آن‌كه در خانه مانند دختران جوان لباس بپوشند، دائما پيژامه‌هاي پشمي يا شلوارهاي خيلي گشاد به تن مي‌كنند، كمتر اصلاح مي‌كنند، ناخن‌هايشان را تميز نمي‌كنند، در هفته كمتر به حمام مي‌روند، آرايش نمي‌كنند، حتي موهاي خود را هم شانه نمي‌زنند و هرگز جلوي همسرشان لباس‌هاي جذاب به تن نمي‌كنند و بعد هم از شوهرشان انتظار دارند كه با آنها رفتار محبت‌آميز داشته باشد. متاسفانه وقتي كه به زن‌ها پيشنهاد مي‌شود كه بايد به خودشان رسيدگي نمايند، اكثرا جبهه‌گيري مي‌كنند و حالت تدافعي به خود مي‌گيرند، اما بي‌نظمي، غفلت از خود و شلختگي يك بيماري رواني است كه بايد درمان شود.

زنان بايد توجه داشته باشند كه شوهرشان آنها را با يك ظاهر زيبا و مرتب پسنديده است و بايد همچنان آن ظاهر زيبا و مرتب را حفظ كنند. هرگز انتظار نداشته باشيد كه بعد از ازدواج علي‌رغم بي‌نظمي و بي‌توجهي به خود، همسرتان همواره به شما علاقه‌مند باشند، بلكه در صورتي اين عشق و علاقه ادامه پيدا مي‌كند كه شما هم به نيازها و خواسته‌هاي او توجه داشته باشيد. تغيير دادن رفتار يك مرد بسيار ساده است. زنان به آساني مي‌توانند رفتار شوهرشان را تغيير دهند. مردها به آساني گذشت مي‌كنند و با ديدن كمي محبت و توجه از سوي زنان خود رفتارشان را تغيير مي‌دهند. آن‌چه مردان را به سوي زنان جذب مي‌كند، ظرافت زنانه آنان است. اين ظرافت تنها مربوط به ظاهر نيست، بلكه رفتار را نيز در بر مي‌گيرد. داشتن ظاهري آراسته، رفتاري پسنديده و كمي توجه، از جمله كارهايي است كه زنان با آن مي‌توانند شوهران خود را خوشحال كنند. زنان با اين كارها نشان مي‌دهند كه شوهر خود را يك تكيه‌گاه مي‌دانند، نه ابزاري براي تامين نيازهايشان. زن‌ها اگر مي‌خواهند شوهرشان دوستشان داشته باشد، بايد علاوه بر انجام كارخانه خانه، هميشه به ظاهر خود نيز رسيدگي كنند و ظاهري آراسته و تميز داشته باشند.

روابط جنسي يكي از روش‌هايي است كه مردان ميزان عشق و علاقه همسر خود را با آن مي‌سنجند. اگر به روابط جنسي با شوهرتان بي‌توجهي كنيد، او تصور مي‌كند كه مرد مورد علاقه‌اش نيستيد و با توجه به اين‌كه عشق دوطرفه است، از ميزان عشق و علاقه او به شما كاسته مي‌شود. زنان عشق خود را با كلمات زيبا، با يك شاخه گل، يك شيشه عطر و هديه بيان مي‌كنند، اما مردان ميزان عشق همسرشان را نسبت به خود به طرز ديگري مي‌سنجند. مردان در دو صورت پي به عشق همسرشان مي‌برند:

۱- در صورتي كه همسرشان نيازهاي جنسي آنان را تامين نمايد.

۲- در صورتي كه همسرشان با رفتار خوب اعتماد به نفس آنها را تقويت كند. در اين صورت مرد احساس مي‌كند كه قهرمان زندگي زنش مي‌باشد.

اين دو نكته به حدي در حل مشكلات زناشويي موثر است كه ارزش دارد همه خانم‌ها اين دو سطر را تايپ نموده و در كيف خود و يا در جاي خصوصي ديگر بگذارند و هر روز به آن توجه نمايند. در طول چند سال گذشته توجه عمده ما به اين مسئله معطوف شده بود كه به راستي «علت اصلي تمايل مردان به انتخاب همسر دوم چيست؟» پاسخگويي به اين سوال وقتي برايمان بااهميت‌تر شد كه مشاهده كرديم كه تعداد زيادي از مرداني كه همسر دوم اختيار كرده‌اند، فردش را انتخاب كرده بودند كه به مراتب از همسر اولشان پايين‌تر بود. در بسياري از موارد مشاهده كرديم كه همسر اول از نظر سطح تحصيلات، وضعيت خانوادگي، چهره ظاهري از همسر دوم آنها بالاتر بود، اما با اين حال اين مردها به همسر دوم خود علاقه و توجه بيشتري نشان مي‌دادند. پس از سال‌ها پژوهش و مشاوره‌هاي فراوان اكنون جواب سوال مشخص شده است.

بله، اكنون به اين نتيجه رسيديم كه اكثر زناني كه به عنوان همسر دوم وارد زندگي افراد متاهل مي‌شوند، همگي روان‌شناسان حرفه‌اي هستند، يعني اين‌كه لااقل از نيازهاي مردان و نحوه تامين آنها آگاهي كامل دارند. همه شما زناني را مي‌شناسيد كه از خيلي جهات نقاط مثبت زيادي ندارند، اما شديدا مورد علاقه همسرشان مي‌باشند و برعكس زناني را هم مي‌شناسيد كه عليرغم داشتن زيبايي، تحصيلات، موقعيت اجتماعي و… از زندگي زناشويي مناسبي برخوردار نيستند. اين موضوع نيز يكي از مسائلي بود كه مدت‌ها به دنبال پيداكردن علت آن بوديم، اما اكنون جواب اين سوال نيز مشخص شده است. با مرداني كه به هر نحوي ارتباطاتي خارج از حريم خانواده داشته‌اند، مصاحبه‌هاي زيادي كرده‌ايم كه ماحصل اين مصاحبه‌ها نتايج خوبي براي شما به دنبال دارد. اكثر آنها اظهار مي‌كنند كه همسر دومشان در خيلي از موارد پيشنهاددهنده روابط جنسي مي‌باشد و با تنوع و كيفيت بسيار بالايي نيازهاي جنسي آنها را تامين مي‌كند و از طرف ديگر از بودن در كنار آنها احساس آرامش مي‌كنند. ماحصل اين گفته‌ها دقيقا تاييدي است در مورد دو نكته‌اي كه در بالا ذكر كرديم.

متاسفانه به علت وجود يك نوع حجب و حياي افراطي زن‌ها تصور مي‌كنند كه هميشه بايد شوهرشان به طرف آنها بيايد و درخواست روابط جنسي نمايد. و اين مسئله باعث مي‌شود كه مردها تصور كنند كه همسرشان تمايلي به روابط جنسي با آنها ندارد و به اجبار و به حكم وظيفه به اين كار تن در مي‌دهند. موضوعي كه رفته رفته از مقدار روابط جنسي و به دنبال آن ميزان عشق و علاقه مرد به همسرش كم مي‌كند و بسياري از مردها آرزو دارند كه حتي يك بار هم كه شده همسر آنها به طرفشان بيايد و از آنها درخواست روابط جنسي نمايد، در صورتي كه هرگز به اين آرزوي خود نمي‌رسند.

حال تصور كنيد اگر يك دختر جوان و يا يك زن مطلقه به اين نياز آنها پاسخ بدهد، احتمال گرايش و تمايل آنها قطعا زياد مي‌باشد، در صورتي كه اگر همسرشان اين نياز آنها را برآورده نمايد، احتمال ارتكاب خطاي آنها قطعا به نقطه صفر مي‌رسد.


سايت مشاور خانواده

يك محل مناسب براي دريافت اطاعات كافي در مورد خانواده و نحوه ارتباطات .

و برطرف كردن مشكلات و چگونگي تربيت فرزندان سايت مشاور خانواده است.

سايت مشاور خانواده در زمينه هاي مختلفي فعاليت مي كند.

يكي از مشكلات مهم خانواده ها كه هميشه به دنبال حل آن از طريق جست و جو .

در سايت هاي مشاوره در زمينه خانواده هستند، مشكل دوري از فرزندان است.

اكثر فرزندان دوستداران پدر و مادر خود هستند، اما اين تنها براي پدر و مادري است.

كه با مهرباني و عطوفت رفتار مي كنند، و اگر نيازهاي آنها برآورده نشوند.

احساس دور بودن از پدر و مادرشان حس مي شود.

پدر و مادر هميشه فرزندان خود را دوست دارند و عشق آنها در ذات خود است.

اما اين تنها براي بچه ها كافي نيست، زيرا فرزندان به دنبال اين هستند كه نيازهاي خود را برآورده كنند.

مطالب و مقالات سايت ” مشاوره خانواده” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.

نيازهاي عاطفي و مادي

با افزايش سن، انتظارات و نيازهاي آنها نيز قابل رويت تر مي شود.

بنابراين اگر پدر و مادر به درستي آنها را درك نكنند.

و علاوه بر ناتواني در در نظر گرفتن نيازهاي عاطفي و مادي آن ها.

محدوديت هاي بيش از حد  به آنها عمال مي شود.

نارضايتي فرزند نيز آغاز مي شود و شايد آن را به تدريج تبديل به نفرت كند.

روانشناس ادامه داد: دليل ديگر اين كه منحرف كردن فرزند از پدر و مادر تحت تأثير شرايطي است.

كه پدر و مادر ارائه مي دهند، به عنوان مثال فرزندان تحت تاثير محيط خارجي قرار مي گيرند.

محيط خانه آنها نيز بر آنها تأثير مي گذارد، بسياري از پدر و مادر درگير اختلاف و استرس متوالي در خانه هستند.

اختلاف و استرس
  • فرزند تحت استرس قرار مي گيرد، به طوري كه فرزندان نمي توانند به درستي تمركز خود را در درس.
  • و يا فعاليت هاي مفيد، و آنها را به دنياي خارج و احتمالا به دوستان بد و انواع ناهنجاري ها سوق مي دهد.
  • او افزود: همه اين عوامل با يكديگر همكاري مي كنند تا فرزندان خود را در يك انزوا ببينند.
  • و پدر و مادر خود را نسبت به افراد خانه دور كنند، در حالي كه راه حل درمان براي برخي از آنها آسان است.
  • اين بي وقفه است؛ چرا كه براي حفظ سلامت و آرامش فرزندان نياز به صبر و شكيبايي دارند.
  • پدر و مادر هميشه بايد صبور باشند، فرزندان خود را دوست داشته باشند، زبان و حرف آنها را بشنوند.
  • روان شناس ديگري مي گويد: در حقيقت، پدر و مادر بايد به دقت گوش دادن به فرزندان شان گوش كنند.
  • آنها را تشويق كنند دور از دوستان احمقانه خود نگه دارند و از كمك به آنها در اين مسير جلوگيري كنند.
پيشرفت برنامه درسي فرزندان

پدر و مادر نيز بايد فرزندان خود را در پيشرفت برنامه درسي آموزش دهند.

آنها به آنها در دستيابي به اهدافشان كمك مي كنند و شرايط را براي توسعه ي شخصيت خود در جهت مثبت فراهم مي كنند.

يكي از نگراني هاي اين خانواده ها اين است كه آيا مي توان با اين شرايط و تنهايي آنها مقابله كرد.

همزمان با باز شدن مدارس و دانشگاه ها، بسياري از فرزندان به دانشگاه ها و دانشگاه هاي خود در شهرهاي ديگر مي روند.

كه همچنين باعث مي شود كه خانواده ها پس از مدتي از حواس پرتي فرزندان خود غافل شوند.

مطالعات نشان مي دهد كه خانواده ها واكنش هاي مختلفي نسبت به اين موضوع دارند.

برخي از آنها از اين فرصت راضي هستند، در حالي كه ديگران افسرده هستند و حتي مي توانند زندگي مشترك خود را با طلاق به پايان برسانند.

اين موضوع در چند خانواده چندان مهم نيست و نه تنها پدر و مادر فراغ فرزندان خود را حس نمي كنند، بلكه خوشحال ترند.

مردان شادتر از زنان
  • براساس يك تحقيق كه در سال ۲۰۰۰ در سي و پنج زوج انجام در كانزاس انجام شده است.
  • حدود هشتاد درصد از مردان و هفتاد و يك درصد از زنان شادتر از شش سال قبل از ترك فرزندان خود  بوده اند.
  • همچنين مطالعه گروه خدمات مالي در زوريخ بر روي حدود دويست پدر و مادر نشان داد .
  • كه اگر چه بسياري از خانواده ها پس از خروج فرزندان از خانه ان را ناديده گرفته اند.
  • تقريبا يك سوم از خانواده ها اتاق هاي مطالعه يا سرگرمي را ترك كرده يا از آن استفاده مي كنند.
  • و اگر فرزند آنها با ايشان زندگي كند خانه مستقل دارد.
  • آنها هم اكنون مي توانند آن را اجاره كنند و به هزينه هاي خود كمك كنند.
  • مطالعه انجام شده توسط  يك دانشگاه در بريتانيا، برآورد مي كند.
دشواري زندگي 

كه در حال حاضر تقريبا چيزي در حدود ده ميليون نفر سالمند در سنين محدوده شصت سال تنها هستند.

اين افراد مسن تر مي توانند بعد از مدت ها تنها زندگي كنند .

و بعد از يك زندگي دشوار زندگي خود را به پايان برسانند.

در حالي كه وضعيت مالي پدر و مادر و پدران پس از سال ها زندگي اوليه خود.

هنگامي كه فرزند آخرين آنها اين خانه ها را ترك مي كند.

بهبود مي يابد اين فرصت خوبي براي اين زنان و مادران آن ها است.

كه در طول سال ها كه تحت فشار بوده اند نفس راحتي كشيده و اندكي به خود برسند.

  • بسياري از اين خانواده ها در مورد سفر پس از ترك فرزندان خود.
  • و يا تلاش براي ديدن دوستان و آشنايان قديمي و جديد خود فكر مي كنند.
  • در سال هاي گذسته تحقيقات نشان داده است كه وقتي فرزندان شان پدر و مادر خود را ترك كردند.
  • رضايت آنها از زندگي افزايش يافته است و آنها خوشبخت تر زندگي مي كرده اند.
روابط بين زنان و شوهران

اما تحقيقات اخير نشان داده است كه اين شرايط بسيار تغيير كرده است .

و در چند سال گذشته، با از خانه خارج شدن فرزند روابط بين زنان و شوهران تيره تر شده است.

سال گذشته، مركز ملي آمار ملي انگلستان دريافت كه طلاق پس از خروج از خانه شصت و پنج درصد.

در بين زوج هايي كه بيش از پنجاه سال سن دارند، افزايش يافته است.

مطمئنا هنوز هيچ مدركي وجود ندارد كه اين افزايش در نرخ طلاق به طور مستقيم از فرزندان در خانه.

و بين پدر و مادر و فرزند مستقيما تحت تاثير قرار گرفته باشد، اما كارشناسان معتقدند.

كه فقدان فرزندان در خانه مي تواند در اين زمينه بسيار موثر باشد.

به طور كلي، ايجاد برخي از محدوديت هاي نامشخص، يك محيط خشن، عدم ارتباط بين پدر و مادر و فرزندان.

ترس از پدر و مادر يكي از مهمترين دلايل عدم ارتباط ميان فرزند و پدر و مادر است.

در سال هاي اخير اينترنت و شبكه هاي ماهواره اي شيوه زندگي خانه ها را تغيير داده اند.

تاثير اينترنت و ماهواره برخانواده 

به طوري كه برخي از نوجوانان تا حدودي دور از محيط خانواده سنتي هستند و به انزوا و يا به سمت گروه هاي هم محور مانده اند.

به محض اينكه فرزند به نوجواني نزديك تر شود، خانواده او را بيشتر مي كند و به گروه همسالانش جذب مي شود.

  • در اين وضعيت، پدر و مادر احساس نگراني ميكنند و سعي ميكنند ارتباط فرزندشان با دوستانشان را كاهش دهند.
  • اين اختلافات منجر به پديده اي مي شود كه فاصله بين فرزند و پدر و مادر ناميده مي شود.
  • ايجاد برخي از محدوديت هاي نامشخص، يك محيط خشن، عدم روابط بين فردي پدر و مادر و فرزندان.
  • ترس از پدر و مادر يكي از مهم ترين دلايل عدم ارتباط ميان فرزند و پدر و مادر است.
  • كساني كه نوجوان هستند، همسالانشان عاقل تر از پدر و مادرشان هستند.
  • بر اين اساس، آنها به سوالات خود در گروه هاي دوستان جستجو خواهند كرد.
افزايش روحيه ضد خانواده

افسردگي، افزايش روحيه ضد خانواده، تجاوز و درگيري، نتيجه اين درگيري است.

بيشتر اين رابطه با شكاف بيشتر است، پاسخ هاي بيشتر تا آنجا كه اين منجر به يك فرد به گروه هاي همكار مي شود .

و در اين زمان، كساني كه از خلاء سودمند هستند از ارتباط فرزند با پدر و مادر و فرد رانده مي شوند.

به طوري كه آنها وارد باند هاي فساد، قاچاق مواد مخدر، اعتياد و غيره مي شوند.

در اين مراكز، رفتارهاي پر خطر جنسي نيز ممكن است توسط فرزندان آزمايش شود.

 

تماس با بهترين مشاوران خانواده كانون مشاوران ايران

۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵ خط ويژه 


علائم اختلال بتواره يا فيتيشيسم

در انحراف جنسي بتواره (كه به عنوان فيتيشيسم شناخته مي شود) شامل تحريك جنسي به وسيله ي اشياء يا قسمتي از بدن براي لذت جنسي مي باشد. از ميان اشياء معمول براي بتوارگي مي توان از لباس زير زنانه، سوتين، جوراب شلواري، كفش يا هر چيزي ه زنان مي پوشند نام برد. و براي قسمتي از بدن فرد داراي اختلال بتواره بر روي قسمت هاي غيرجنسي زن به عنوان نمونه پا و مو در طول رابطه ي جنسي تمركز مي كند. فردي كه دچار اختلال فيتيشيسم مي باشد ممكن است هم بر روي اشياء و هم بر روي قسمتي از بدن تمركز داشته باشد (به عنوان مثال بر روي جوراب كثيف و پا). اختلال فيتيشيسم مي تواند داراي بعد چند حسي مانند نگه داشتن، مزه كردن، لمس كردن، قرار دادن، و يا بو كردن موضوعات فيتيش در حين رابطه ي جنسي باشد. در نمونه هايي كه براي درمان آنها اقدام شده است، اين اختلال مختص مردان مي باشد؛ و در زنان اين اختلال مشاهده نشده است، و نياز به گزارش هاي بيشتري است كه مشخص شود كه آيا اين اختلال در زنان نيز وجود دارد يا نه.

فردي كه با اختلال فيتيشيسم درگير است، غالبا با نگه داشتن، مالش، يا بو كردن موضوع فيتيشيسم اقدام به خود ارضايي كند و يا اينكه از شريك جنسي خود بخواهد كه در حين رابطه ي جنسي اشيائي را بپوشيد. براي كساني كه دچار اين اختلال هستند حتما بايد موضوع فيتيشيسم وجود داشته باشد و اگر ان موضوعات نباشد نعوظ در مرد رخ نمي دهد.

بسياري از افرادي كه دچار اختلال فيتيشيسم هستند لزومي نمي بينند كه اين رفتارهايشان را به صورت كلينيكي و به عنوان يك اختلال باليني گزارش كنند. اين گونه افراد ممكن است برخي از موضوعات فيتيشيم را دارا باشند ولي لزوما نمي تواند به عنوان اختلال فيتيشيسم شناخته شود. تشخيص اختلال فيشتيسم نياز به پريشاني باليني قابل توجه در فرد دارد و يا اينكه اين موضوع عملكرد جنسي اش را تحت تاثير قرار دهد.

علائم خاص فيتيشيسم

  • طي مدت زماني حداقل ۶ ماه داشتن علائم شديد، توهمات شديد جنسي، ميل جنسي، يا رفتارهاي مربوط به استفاده از اشياء مانند لباس زير زنانه
  • توهمات، ميل جنسي، و يا رفتارهاي باليني كه بر روي محيط هاي مهم اجتماعي تاثير و عملكرد شغلي فرد را تحت تاثير مي گذارد.
  • موضوعات فيتيشيسم تنها محدود به چيزهايي كه زنان مي پوشند نمي شوند (مانند استفاده از ابزارهاي زنانه) يا استفاده از ابزارهايي كه براي تحريك اعضاي تناسلي طراحي شده اند (به عنوان مثال، ويبراتور).

مواردي كه مي توان براي تشخيص اختلال فيتيشيسم برشمرد:

  • قسمت هايي از بدن
  • اشياء بي جانن
  • ديگر موارد

زماني كه تشخيص داده شد كه فرد مبتلا به اختلال فيتيشيسم مي باشد:

  • تحت كنترل قرار گرفتن وي در يك محيط: در درجه ي اول فردي كه دچار اين اختلال است بايد در مكاني باشد كه فرصت ها و موقعيت هاي قابل اجراي فعاليت هاي فيتيشيسم وجود نداشته باشد.
  • بهبودي كامل: زماني كه فرد در يك محيط كنترل شده قرار مي گيرد هيچ ناراحتي و آسيب ديدگي اجتماعي، شغلي و ديگر موارد حداقل كمتر از ۵ سال براي فرد و اجتماع به وجود نمي آيد.

برقراري روابط جنسي رضايت‌بخش

برقراري روابط جنسي رضايت‌بخش

برقراري روابط جنسي رضايت‌بخش بين زن و شوهر يكي از موثرترين روش‌هاي كاهش استرس مي‌باشد. متاسفانه در بسياري از موارد مشاهده مي‌شودكه برخي افراد وقتي كه دچار استرس شديد مي‌شوند، روابط جنسي خود را فراموش مي‌كنند، اما اين فراموشي باعث تشديد ميزان استرس آنها مي‌شود، در حالي كه برقراري روباط جنسي خود كاهش‌دهنده ميزان استرس مي‌باشد. وقتي كه فرد براي مدتي روابط جنسي خود را به تاخير مي‌اندازد، باعث افزايش ترشحات غدد جنسي و در نتيجه افزايش تمايل فرد به طرف جنس مخالف مي‌شود كه اين امر خود باعث ايجاد تغييراتي در خلق و خو و گرايشات فرد مي‌شود كه نتيجه آن افزايش ميزان استرس است. در صورتي كه وقتي روابط جنسي برقرار مي‌شود، اين روابط باعث تخليه هيجاني و تخليه ترشحات غدد جنسي مي‌شود و به دنبال احساس لذتي كه براي فرد ايجاد مي‌شود، استرس كاهش پيدا مي‌كند.

اما در خصوص بحث روابط جنسي بايد به اين نكته توجه داشته باشيم كه روابط جنسي بين زن و شوهر داراي دو جنبه جسمي و رواني مي‌باشد كه اهميت جنبه رواني آن به مراتب بيشتر از جنبه جسمي مي‌باشد.

روابط جنسي زماني مي‌تواند باعث تخليه استرس شود كه به جنبه رواني آن توجه ويژه‌اي مبذول شود. يعني اين‌كه روابط جنسي زماني كاهش‌دهنده استرس مي‌باشد كه بين زن و شوهر كدورتي وجود نداشته باشد و در حين برقراري اين رابطه زوجين همديگر را كانون توجه و مهر و محبت خود قرار دهند. وقتي كه چنين شرايطي وجود داشته باشد، زوجين پس از پايان اين ارتباط به احساس آرامشي پايدار دسترسي پيدا مي‌كنند. اما اگر چنين شرايطي وجود نداشته باشد و زوجين بيشتر به منظور رهايي از فشار جنسي اقدام به برقراري رابطه بنمايند، نتايج خيلي خوبي به دست نخواهند آورد.

نكته ديگر در خصوص تاثير روابط جنسي بر كاهش ميزان استرس اين است كه روابط جنسي بايد در يك زمان و مكان آرام و به دور از تنش برقرار شود. هرگز در مواقعي كه از نظر زماني در محدوديت هستيد و دغدغه زودتر تمام شدن كار را داريد و يا اين‌كه از نظر مكاني آرامش نداريد و استرس اين‌كه هر لحظه فرزندان شما سر برسند شما را آزار مي‌دهد، اقدام به برقراري روابط جنسي نكنيد. برقراري روابط جنسي در چنين اوضاع و احوالي نمي‌تواند تاثير زيادي در كاهش ميزان استرس شما داشته باشد، بلكه بيشتر به يك انجام وظيفه شبيه مي‌باشد كه برخي زوجين تصور مي‌كنند كه در قبال همسرشان وظايفي به عهده آن‌هاست كه صرفا به فكر اداي وظيفه خود هستند و هدف ديگري را دنبال نمي‌كنند.

به هر حال روابط جنسي در حد معقول يكي از روش‌هاي مهم كاهش استرس مي‌باشد و فراموش كردن آن افزايش‌دهنده استرس مي‌باشد. لازم به ذكر است كه در برخي موارد مشاهده مي‌شود كه برخي افراد دچار استرس شديد هستند، براي رهايي از استرس شديدا به روابط جنسي روي مي‌آورند و در آن بيش از حد افراط مي‌كنند، به طوري كه همسران آنها از اين وضعيت به شدت به ستوه مي‌آيند. در حالي كه همانگونه كه متذكر شديم، روابط جنسي يكي از روش‌هاي كاهش‌‌دهنده استرس است و درمان‌كننده قطعي استرس نمي‌باشد، بلكه براي درمان قطعي استرس بايد عوامل بوجود آورنده آن را شناسايي كنيم و برطرف نماييم و همچنين از روابط جنسي نيز به عنوان يك عامل كاهش‌دهنده استفاده كنيم، نه اين‌كه از آن انتظار درمان كامل داشته باشيم.

ورزش

ورزش كردن يكي از روش‌هايي است كه همه متخصصان و صاحبنظران در مورد آن در خصوص كا هش استرس هم‌عقيده هستند. ورزش يك راهبرد مناسب و كارآمد براي تامين سلامت جسماني و رواني افراد است. امروزه متخصصان به ورزش به عنوان راهبردي اثربخش در ايجاد آرامش و كاهش استرس عقيده دارند. ورزش انسجام فيزيولوژيكي بدن را افزايش مي‌دهد و به افراد كمك مي‌كند تا وزن ايده‌آل را حفظ كنند و احتمال چاقي را كاهش دهند. ورزش مداوم ضربان قلب را به صورت كلي كاهش مي‌دهد، چون ورزش باعث قوي شدن قلب شده و قلب قوي مي‌تواند ميزان بيشتري از خون را در هر ضربه پمپاژ كند. ورزش منظم و مناسب نيروي عضلاني، استقامت و انعطاف‌پذيري را افزايش مي‌دهد و تنش عضلاني مزمن را تسكين مي‌بخشد. ورزش كارآيي قلبي – تنفسي را بهبود مي‌دهد و با خستگي مفرط و بي‌خوابي مبارزه مي‌كند. همچنين ورزش موجب كاهش چربي، فشار خون، كلسترول، افت كاركردي و مرگ و مير مي‌شود.

ورزش موجب افزايش گردش خون مي‌شود و باعث مي‌گردد كه فرد عميق‌تر نفس بكشد، ورود اكسيژن را همچنين به بدن افزايش مي‌دهد و سلول‌هاي ايمني را تغذيه مي‌كند. تغذيه سلول‌هاي ايمني نيز مقاومت بدن را در برابر بيماري افزايش مي‌دهد. همچنين ورزش تحمل بدن را در برابر تغييرات دما (گرما و سرما) بهبود مي‌بخشد.

به طور كلي فوايد عمومي ورزش به شرح زير مي‌باشد:

۱- ملاقات با مردم و اجتماعي شدن

۲- افزايش نيرو و استقامت جسماني فرد. كساني كه ورزش مي‌كنند، مي‌توانند كارها را بدون خستگي انجام دهند

۳- جايگزيني ماهيچه به جاي چربي و افزايش كشيدگي طبيعي عضلات

۴- كاهش وزن و بهره‌گيري و جذب بهتر غذا

۵- بهبود وضع ظاهري از طريق كشيدگي عضلات و كاهش وزن

۶- نيرو بخشيدن به قلب و ريه‌ها و بهبود گردش خون و كاهش ضربان قلب و پايين آمدن فشار خون. ورزش موجب افزايش حركت گلبول‌هاي قرمز و در نتيجه تسهيل جريان خون در سرتاسر بدن مي‌گردد.

۷- بهبود توانايي فرد براي خواب و آرميدن.

۸- ارتقاي عملكرد قلب و كاهش بيماري‌هاي قلبي.

اما آن‌چه كه به بحث ما مربوط مي‌شود، بررسي تاثير ورزش و كاهش استرس مي‌باشد كه ورزش علاوه بر كاهش استرس، افسردگي و اضطراب را هم كاهش مي‌دهد. ورزش يك راهبرد اثربخش در ايجاد آرامش و كاهش استرس است و در واقع يك سوپاپ ايمني براي استرس فراهم مي‌كند.

ورزش‌هايي مانند دوميداني، شنا، پياده‌روي سريع، دوچرخه‌سواري، قايقراني، طناب زدن، وزنه‌برداري كه هم باعث افزايش ضربان قلب و تنفس مي‌شوند، بيشترين تاثير را در كاهش ميزان استرس دارند. علاوه بر اينها بتوانيد هفته‌اي يك بار به كوه برويد و از آرامش و هواي پاك كوهستان بهره‌مند شويد، ميزان استرس شما به شدت كاهش پيدا مي‌كند.

در هنگام ورزش كردن به نكات زير نيز توجه داشته باشيد:

– آن‌چه را كه مي‌خواهيد از طريق ورزش به دست بياوريد، در ذهنتان تجسم كنيد. خودتان را در حال دستيابي به فوايد ورزش در نظر بگيريد.

– اعتدال و ميانه‌روي را فراموش نكنيد. يعني اين‌كه فرد بايد به آرامي ورزش را شروع كند و خود را خسته نكند و تحت فشار قرار ندهد. ورزش بايد وسيله تفريح و سرگرمي باشد، نه عذاب و زجر.

– روي همه فوايد ورزش تمركز كنيد و آنها را مورد توجه قرار دهيد. در اين حالت احساس مي‌كنيد كه آرامش و انرژي شما بيشتر مي‌شود. سرحال مي‌شويد، دقت و تمركز حواستان بيشتر مي‌شود و خوابتان بهبود مي‌يابد.

– پيشرفت ورزشي خود را ثبت و يادداشت كنيد و آنها را نگه داريد. اين يادداشت‌هاي روزانه و هفتگي مربوط به پيشرفت، انگيزه شما را ارتقا مي‌دهد و مي‌تواند براي چك كردن وزن و فشار خونتان مورد استفاده قرار گيرد.

– سعي كنيد ورزش را با ديگران انجام دهيد. ورزش كردن با كساني كه روابط صميمانه‌اي با آنها داريد، باعث لذت بيشتر شما و اثربخشي بيشتر ورزش خواهد شد.

– يك برنامه مناسب ورزشي را تدوين كنيد، بيشتر ورزش‌هايي را انجام دهيد كه علاقه بيشتري به آنها داريد.

– بهترين نوع ورزش براي كنترل استرس و سلامتي ورزش‌هاي ملايم و موزون مي‌باشد. نسبت به برنامه ورزشي خود تعهد داشته و آن را به اطلاع اطرافيان برسانيد.

– يك جدول زماني براي ورزش كردن خود مهيا كنيد.

پس از آشنايي با تاثير آرميدگي عضلاني، ورزش و تغذيه در كاهش استرس، حال نوبت به آن رسيده است كه با ساير روش‌هاي كاهش استرس آشنا شويد. تحقيقات نشان داده است كه افراد برونگرا افرادي كه داراي شبكه وسيعي از دوستان هستند، معمولا داراي آرامش بيشتري هستند. وقتي كه شما در يك جمع صميمانه با دوستان همفكر خود قرار مي‌گيريد، احساس مي‌كنيد كه در مقابله با مشكلات زندگي تنها نيستيد، بلكه دوستان نزديك و دلسوزي داريد كه در هنگام بروز مشكلات به شما كمك خواهند كرد. اگرچه ممكن است در هنگام بروز سختي‌ها و مشكلات بسياري از دوستان و نزديكان از شما جدا شوند و هيچ كاري هم براي شما انجام دهند، اما تصور اين‌كه داراي يك مجموعه از دوستان صميمي و دلسوز هستيد كه هميشه در كنار هستند، خود به خود به شما آرامش مي‌دهد، بنابراين سعي كنيد از اين راهكار به بهترين وجه استفاده نماييد. يعني اين‌كه تعدادي دوست صميمي و همفكر براي خود انتخاب نماييد و هفته‌اي يكي دو بار يك اجتماع دوستانه تشكيل دهيد، جشن برگزار نماييد، به كوه برويد، مهماني بگيريد و… شايد براي شما باوركردني نباشد كه اين روش تا چه حد مي‌تواند ميزان استرس شما را كاهش دهد. همه ما مي‌دانيم كه ميزان استرس در دو دهه قبل به مراتب كمتر از ميزان استرس در جامعه فعلي ما بوده است. اگرچه جامعه فعلي ما نسبت به بيست سال گذشته به شدت تغيير كرده و متحول شده است، اما يكي از عوامل اصلي افزايش استرس در جامعه ما كاهش ارتباطات اجتماعي است. كاهش ارتباطات اجتماعي باعث شده است كه انسان امروزي در جمع زندگي مي‌كند، اما در اصل تنهاست. اما وقتي كه بتوانيم اين ارتباطات اجتماعي را افزايش دهيم، از ميزان تنهايي ما كاسته مي‌شود و به دنبال آن آرامش بيشتري پيدا مي‌كنيم.(مشاوره جنسي)

در نظر داشته باشيد در خيلي از مواقع اين خود ما هستيم كه مي‌توانيم با ارتباط برقرار كردن با افراد جامعه، همكاران، دوستان، افراد خانواده و بسياري از كساني كه در زندگي ما هستند، از مشكلات روحي و فكري خود كم كنيم.



فرم دادن سينه مخصوص خانم ها

فرم دادن سينه مخصوص خانم ها

يكي از نمادهاي زيبايي زن داشتن سينه هايي طبيعي و متناسب با فيزيك جسمي است.
امروزه توجه به زيبايي ظاهر باعث سوق داده شدن خانم ها به سمت جراحي و گذاشتن پروتز شده است.
در مطلب زير مطالبي ساده براي جهت پيشگيري و ترميم مشكل افتادگي اورده شده است.
البته اين توجه به زيبايي در جوامع مختلف متفاوت هست .

به هر حال در جوامع غربي با توجه به نوع پوشش غيراسلامي علاقه به داشتن سينه هاي بزرگ بيشتر ديده ميشود.به هرحال رعايت اين موارد ميتواند براي داشتن سينه هايي زيبا مفيد باشد.

فرم دادن سينه مخصوص خانم ها

• ثابت نگه داشتن وزن ميتواند از افتادگي سينه ها جلوگيري كند.
• پوشيدن سوتين مناسب هم در اين مورد تاثير بسزايي دارد. و بايد توجه داشت با تغيير سايز حتما” سوتين مناسب با سايز فعلي را استفاده كنيد .
• اصلاح فرم ايستادن كه بايد بصورت قايم و صاف باشد.كه براي اين مهم ورزش كردن همراه با استفاده مناسب از دستگاههاي ويژه توصيه ميشود.
• تست ماموگرافي كه بايد بطور دايم و منظم انجام شود. تا در صورت مشاهده توده با مشورت پزشك مشكل حل گردد.
• مورد مهم ديگر در حين ورزش كردن حتما” بايد از سوتين مناسب استفاده كنيد . چون اين مورد ميتواند تا ۴۰درصد در كاهش افتادگي سينه ها نقش داشته باشد.