عاشقانه: هر آنچه كه عاشقان پيش از ازدواج بايد بدانند

مشاوره در زمينه قبل از ادواج و درمان مشكلات فردي نامزدان

شنبه ۰۲ اسفند ۰۴

زنان كمتر احتمال دارد حداقل 30 دقيقه ورزش در روز داشته باشند


يك مطالعه ملي نشان مي دهد كه زنان كمتر از مردان احتمال ابتلا به حداقل 30 دقيقه تمرين در روز را دارند كه منجر به افزايش شانس ابتلا به سندرم متابوليك مي شود - يك وضعيت خطرناك و به طور فزاينده شايع در ارتباط با چاقي.

سندرم متابوليك يك نام براي يك گروه از عوامل خطر - از جمله كلسترول بالا، فشار خون بالا و وزن اضافي در اطراف قسمت وسط بدن است - كه با يكديگر همراه مي شوند و خطر بيماري هاي كرونري، سكته مغزي و ديابت نوع 2 را افزايش مي دهد. در ابتدا محققان علاقه مند به ارتباط بين فعاليت بدني، افسردگي و سندرم متابوليك بودند و به دنبال يافتن تفاوت جنسيتي بودند.

اين مطالعه كه اكنون در مجله پزشكي پيشگيرانه انجام شده است، توسط پل لورنينس و برادلي كاردين، استاد روانشناسي اجتماعي فعاليت بدني در دانشگاه اوهايو، در دانشگاه ايالت اورگان انجام شده است. لورنينس در حال حاضر استاديار علوم ورزش در دانشگاه بلارمين است. او تحقيقاتي را انجام داد وقتي كه دانشجوي كارشناسي كاردينال در OSU بود.

"نتايج نشان مي دهد كه مشاركت منظم فعاليت فيزيكي با پيامدهاي سلامتي مثبت براي زنان و مردان همراه است، اما لورنينگي گفت كه قدرت بيشتري براي زنان وجود دارد."

محققان دريافتند كه زنان بيش از 1000 مرد و زن را از يك نمونه نشان داده شده در كشور نشان مي دهند كه زنان تنها در حدود 18 دقيقه ورزش متوسط ​​و شديد را در مقايسه با مردان كه به طور متوسط ​​30 دقيقه از زمان متوسط ​​تا ورزش روزمره

لپنينزي گفت: "افرادي كه حداقل 30 دقيقه تمرين روزانه دارند، احتمال ابتلا به افسردگي كمتر دارند، احتمال ابتلا به كلسترول بالا و احتمال ابتلا به سندرم متابوليك كم است ."

مطالعه Loprinzi و Cardinal منحصر به فرد است به دليل آن است كه براي اولين بار استفاده از "هدف" اندازه گيري فعاليت جسماني - در اين مورد شركت كنندگان با شتاب سنج كه فعاليت روزانه را اندازه گيري شده است. در مطالعه خود، كمي بيش از يك تا سه زن سندرم متابوليك داشتند و يكي از پنج مورد علائم افسردگي داشت.

داستان هاي مربوطه

كاردينال گفت: "اين بسيار شگفت انگيز است كه با شما اتفاق مي افتد اگر شما 30 دقيقه فعاليت روزانه را برآورده نكنيد." "زنان در نمونه ما رفتار بهداشتي بهتر داشتند - به عنوان مثال، آنها به احتمال زياد دود مي كنند، اما كمبود فعاليت هنوز آنها را در معرض خطر قرار مي دهد."

كاردينال گفت كه افسردگي افراد را در معرض خطر ابتلا به چربي شكم و مقاومت به انسولين قرار مي دهد و هر دو عامل خطر سندرم متابوليك هستند.

وي گفت: "فعاليت هاي جسماني براي كاهش افسردگي نشان داده شده است. "بنابراين، پيام كليدي اين است كه هر روز 30 دقيقه ورزش داشته باشيد، زيرا فاكتورهاي خطر زيادي را كاهش مي دهد."

تحقيقات نشان مي دهد كه الگوهاي فعاليت بدني اغلب در دوران كودكي شروع مي شود، در حالي كه مطالعه آنها نمي كند چرا زنان به اندازه كافي ورزش نمي كنند.

"تحقيقات نشان داده است كه در حدود 5 يا 6 سالگي اين الگوهاي آغاز مي شود،" كاردينال گفت. "والدين تمايل بيشتري به امنيت دختران دارند و فعاليت هاي محدودتري در دوران فضاي باز و زمان بازي نسبت به پسران دارند."

لورنزي گفت: اين الگو همچنان به بزرگسالي ادامه ميدهد و اعتماد كلي ممكن است عاملي باشد.

لورنينس گفت: "برخي شواهد نشان مي دهد كه زنان نسبت به مردان نسبت به مردان كمترين اعتماد به نفس خود را دارند تا از موانع مربوط به ورزش خود غافل شوند."مشاوره تلفني ازدواج

محققان مطالعاتي را انجام مي دهند كه ممكن است به زنان متاثر از زمان كمك كند. لورنينس گفت كه او و كاردينال متوجه شده اند كه بزرگسالان هنوز هم مي توانند با افزايش فعاليت بدني در طول مدت كوتاهي در طول روز، سلامت خود را ارتقاء دهند، مانند گرفتن آسانسور و يا پله در حالي كه با تلفن صحبت مي كنند.


۸ راز ازدواج موفق

 

 

نكاتي كه براي داشتن ازدواج موفق ضروري هستند:

۱-   سرسري نگرفتن مسايل كوچك

۲-   ابراز علاقه كردن

۳-   ناديده نگرفتن ابراز احساسات

۴-   صحبت كردن

۵-   فرار از روزمرگي

۶-   داستان پريان واقعيت ندارد

۷-   دعواي به موقع

۸-   عدم تمركز بر روي منفي ها

مشاوره خانواده تهران مشاوره آنلاين مركز مشاوره خانواده مشاوره آنلاين ازدواج مركز مشاوره آنلاين


مغز هاي روانپزشكي از افراد سالم غير متجاوز متفاوت هستند

 

جنايات خشونت آميز، اغلب توسط گروه كوچكي از مجرمان پايدار مرد با ASPD (اختلالات شخصيت ضد اجتماعي) انجام مي شود.

تقريبا نيمي از زندانيان مرد در انگلستان و ولز، معيار هاي تشخيصي ASPD را خواهند ديد. اكثر اين مردان روانپزشكي واقعي نيستند (ASPD-P). آنها با بي ثباتي عاطفي، تكانشگري و سطح بالايي اختلالات خلقي و اضطراب مشخص مي شوند. آنها به طور معمول در واكنش به يك تهديد يا احساس نااميدي درك شده از تجاوز به شيوه اي واكنشي استفاده مي كنند.

با اين حال، حدود يك سوم از اين مردان معيار هاي تشخيصي اضافي براي روانپزشكي (ASPD + P) را برآورده مي كند. آنها با كمبود همدلي و ترديد مشخص مي شوند و از تجاوز به نحوي برنامه ريزي شده براي اطمينان از آنچه كه مي خواهند (وضعيت، پول و غيره) استفاده مي كنند. مطالعات تا تاريخ نشان داده اند كه مغز هاي روانپزشكي از لحاظ ساختاري از مغز سالم متفاوت هستند، اما تاكنون هيچ كدام از اين اختلافات را در ميان جمعيت مجرمان خشونت آميز با ASPD بررسي نكرده اند.

دكتر نيجل بلك وود از موسسه روانپزشكي كالج كينگ لندن و نويسنده اصلي اين مطالعه كه سرانجام اين تفاوت را بررسي مي كند گفت: "با استفاده از اسكن MRI، ما دريافتيم كه روانپات ها اختلالات مغزي ساختاري در زمينه هاي كليدي مغز هاي اجتماعي خود را نسبت به كساني كه فقط ASPD داشت اين امر به شواهد رفتاري و پيشرفت افزوده مي شود كه روانپزشكي يك زيرمجموعه مهم ASPD است كه مبتني بر مباني نوروبيولوژي و نيازهاي مختلف درمان است. "

او اضافه كرد: "تفاوت بين رفتاري بين افرادي كه مبتلا به ASPD تشخيص داده شده است، بسته به اينكه آيا آنها همچنين داراي روانپزشكي هستند يا خير، وجود دارد. ما كساني كه بدون روانپزشكي به عنوان سرپايي و افرادي با روانپزشكي به عنوان "سرماخوردگي" توصيف مي شود توصيف مي كنيم. گروه روانپزشكي "سردمدار" شروع به جراحت زودهنگام مي كنند، در محدوده وسيع تر و تراكم بيشتر رفتارهاي متخلف قرار مي گيرند، و در مقايسه با گروه "داغ سر"، كمتر به برنامه هاي درمان در بزرگسالي پاسخ مي دهند. در حال حاضر مي دانيم كه اين تفاوت رفتاري مربوط به ناهنجاري هاي بسيار مغزي مغزي ساختاري است كه سبب رفتار روانپريشي مي شود، مانند كسري عميق در همدردي با ناراحتي ديگران. "

داستان هاي مربوطه

محققان با استفاده از تصويربرداري رزونانس مغناطيسي (MRI) براي اسكن مغز 44 نفر از مجرمين مرد سالخورده مبتلا به اختلال شخصيت ضد اجتماعي (ASPD) استفاده كردند. جنايات انجام شده عبارتند از قتل، تجاوز به عنف، قتل و آسيب هاي شديد بدني. از اين تعداد، 17 نفر از متخلفان تشخيص بيماري رواني (ASPD + P) و 27 نفر (ASPD-P) را رد كردند. آنها همچنين مغز 22 ساله غير متجاوز را اسكن كردند.

نتايج نشان داد كه آسيب هاي ASPD + P به طور معني داري حجم كمي خاكستري را در قشر پيش قدامي پيشاني و قطب هاي عمودي در مقايسه با محرومان ASPD-P و افراد سالم غير قانوني كاهش داد.

محققان بر اين باورند كه اين مناطق در شناخت احساسات و نيت هاي ديگر افراد مهم هستند و زماني كه افراد در مورد رفتار اخلاقي فكر مي كنند فعال مي شوند. آسيب به اين مناطق با اختلال در همدردي با افراد ديگر، عدم پاسخ به ترس و ناراحتي و عدم احساسات خودآگاهانه مانند گناه يا خجالت همراه است.

دكتر بلك وود توضيح داد: "شناسايي و تشخيص اين گروه زير گروه از مجرمان خشونت آميز با اسكن مغز، پيامدهاي مهمي براي درمان دارد. كساني كه بدون سندروم روانپزشكي و آسيب مغزي ساختاري مرتبط با آن، از درمان شناختي و رفتاري بهره مند خواهند شد. در اين مرحله درمان بهينه براي گروه روانپزشكي بسيار كمتر است. "

اين مطالعه در مجله Archives of General Psychiatry منتشر شد .

Essi Viding يك استاد در بخش روانشناسي و علوم زبان كالج دانشگاه لندن كه در مطالعه بلك وود مشاركت نداشت، گفت: "شواهد جديدي راجع به اهميت تشخيص روانپريشي از افراد غير روانپزشكي، به جاي دسته بندي آنها با هم، فراهم شده است. يافته ها همچنين پيامدهاي سيستم عدالت را در پي داشته است، زيرا پيوند دادن روانپريشي به عملكرد مغز، چشم انداز دفاع از ديوانگي را مطرح مي كند. مركز مشاوره دانشگاه

ليندسي تامسون، استاد پزشكي روانپزشكي در دانشگاه ادينبورگ كه در اين مطالعه شركت نكرد، گفت: يافته هاي بلك وو به شواهدي اشاره مي كند كه روانپزشكي يك اختلال مغزي اختلال مغزي است.


دود قليان بيشتر از سيگار است

  76  

بنا به اعتقاد كارشناسان مصرف يك نخ سيگار بين ۵۰۰ سي‌سي تا يك ليتر دود توليد مي‌ كند، اما استفاده ي يك بار از قليان ۱۰ تا ۲۰ ليتر دود توليد خواهد كرد. مدت زمان استعمال سيگار معمولاً ۱۰ دقيقه است، اما قليان با وجود دفعات كمتر استفاده در مقايسه با سيگار، در هر بار مصرف براي ۴۰ تا ۶۰ دقيقه استفاده مي ‌شود. به اين ترتيب اثرات مضر قليان، كمتر از سيگار نيست، اما در فرهنگ جامعه ي ما به اين حقيقت علمي توجهي نمي ‌شود.

مشاوره خانواده تهران مشاوره آنلاين مركز مشاوره خانواده مشاوره آنلاين ازدواج مركز مشاوره آنلاين


مشاوره خانواده:چگونه در كارمان پيشرفت كنيم؟

– از رئيستان بخواهيد كه شما را براي پيشرفت در كار راهنمايي كند و توصيه هاي او را به كار گيريد.

– لباس هايتان را با دقت انتخاب كنيد.

– مردم خواستار پيشرفت كساني هستند كه مانند خودشان لباس مي پوشند.

– نسبت به سازمان و شغل خود تعهد كامل داشته باشيد ..

– متناسب با شغلي كه مي خواهيد داشته باشيد لباس بپوشيد ، نه شغلي كه در حال حاضر داريد.

– طرز لباس پوشيدن شما از هر نظر بايد مانند افراد رده بالاي محيط كارتان باشد.

– سرعت از ويژگي هاي دهه نود به بعد است. هنگامي كه موقعيت مناسب برايتان پيش مي آيد به سرعت حركت كنيد.

– دست آوردن آنها را آغاز كنيد.

– براي كار خود وقت زيادي صرف كنيد..

مشاوره روانشناسي مشاوره تحصيلي مركز مشاوره تهران بهترين مركز مشاوره ازدواج روانشناس خوب تهران


مشاوره خانواده:اثر ورزش بر تقويت سيستم قلبي- عروقي، دستگاه تنفسي و سيستم ايمني

با افزايش فعاليت بدني، نياز بافت‌ها و سلول‌هاي بدن به اكسيژن و مواد مغذي افزايش مي‌يابد. براي تأمين اين نياز و نيز براي دفع مواد زايد توليد شده ي بيشتر توسط سلول‌ها، جريان خون وفعاليت قلب و تهويه‌ي ريوي زيادتر مي‌شود. در صورت داشتن ورزش مرتب ، به تدريج عضله‌ي قلب و دستگاه تنفس در اثر تمرين قوي‌تر شده و سلامتي فرد را تضمين مي‌كند. هم‌چنين با فعاليت بدني، حجم خون و عناصر خوني افزايش مي‌يابد و به عملكرد بهتر سيستم ايمني بدن كمك مي‌كند.

مشاوره تهران بهترين مركز مشاوره ازدواج روانشناس خوب تهران روانپزشك خوب تهران مشاور ازدواج تهران


راز هاي تربيت فرزند

 

۱-     به كودكتان عشق بورزيد.

۲-     افكار مثبت القا كنيد.

۳-     مقررات منصفانه وضع كنيد.

۴-     ابعاد مثبت را برجسته كنيد.

۵-     حلقه شادي كودكتان را كامل كنيد.

۶-     كودكان را به تحرك بيشتر واداريد.

۷-     شادي را در جعبه يادگاري ها ذخيره كنيد.

۸-     لحظات جادويي ارتباط را بيابيد.

۹-     تلاش دوباره را به كودك خود القا كنيد.

مشاوره خانواده تهران مشاوره آنلاين مركز مشاوره خانواده مشاوره آنلاين ازدواج مركز مشاوره آنلاين


چاي كاهنده فشار خون

چاي بدون كافئين تاثيري كه روي اعصاب مركزي و سيستم اعصاب و ترشحات غدد داخلي جانوران مي گذارد، اثر آرامبخش دارد. دانشمندان ژاپني ماده اي از چاي سبز و سياه جدا كرده اند كه قند خون را كاهش مي دهد. دانشمندان ژاپني درعين حال كه خواص بسيار خوبي را براي چاي عنوان نموده اند معتقدند كه هيچ يك از اين خواص ناشي از يك ماده خاص در چاي نيست ،بلكه تاثير مجموعهاي از انواع مواد شفا بخش در چاي است كه به طور توام و باهم در يك مجموعه اين آثار را دارند. ژاپني ها از چاي ۴ نوع مختلف كاتچين جداكرده اند كه همه آنها ضد اكسيد كننده ها هستند.

مشاوره خانواده تهران مشاوره آنلاين مركز مشاوره خانواده مشاوره آنلاين ازدواج مركز مشاوره آنلاين


افراد سالمند مبتلا به مولتيپل اسكلروزيس كيفيت زندگي بالاتر از همتايان جوان خود را نشان مي دهند

يك گزارش مختصر اخير توسط محققان MS شواهد اوليه را فراهم مي كند كه افراد سالمند مبتلا به مولتيپل اسكلروز (MS) سطح پايين افسردگي و كيفيت زندگي را نسبت به همتايان جوانتر خود گزارش مي دهند. اين يافته ها با روند بهبود در رفاه اجتماعي با سن در جمعيت عمومي سازگار است. مقاله "رفاه ذهني با سن مبتلا به مولتيپل اسكلروز متفاوت است: گزارش مختصر" در فصلنامه روانشناسي توانبخشي Vol 63 (3)، Aug 2018، 474-478 منتشر شد.

نويسندگان: Brocha Z. Stern (NYU)، PhD، لورن استروبر، PhD، و جان DeLuca، PhD (بنياد Kessler) و Yael Goverover، PhD (NYU استاد در بنياد Kessler) است.

داستان هاي مربوطه

شركت كنندگان 57 نفر مبتلا به MS بودند كه در سن 35 سالگي به 65 نفر تقسيم شدند و به سه گروه سني 35-44، 45-54 و 55-65 سال تقسيم شدند. افسردگي با پرسشنامه افسردگي چند متغيري شيكاگو اندازه گيري شد؛ كيفيت زندگي (QOL) با نمرههاي فيزيكي و روانشناختي بر روي MS QOL-54 اندازهگيري شد. محققان تفاوت هاي متقابل بين گروهي براي هر دو اندازه گيري نشان دادند. قديمي ترين گروه پايين ترين سطح علائم افسردگي و بالاترين سطح QOL را گزارش كرد.

دكتر استروبر، دانشمند ارشد پژوهشي بنياد كسلل، گفت: "اين نتايج غير منتظره بود"، با توجه به محدوديت هاي كاربردي، پيشرفت بيماري و ضايعات عصبي در جمعيت پيري MS، بر خلاف فرض ما، روند با سن مشابه با جمعيت عمومي. "  مركز مشاوره دانشگاه

"اين يافته ها نشان مي دهد كه افراد جوانتر مبتلا به MS در معرض خطر بيشتر افسردگي و ضعف QOL هستند"، دكتر Strober خلاصه شده است. "اگر اين روند در مطالعات آينده تاييد شود، غربالگري هدفمند براي افسردگي با سن ممكن است در اين جمعيت حقيقي باشد".


در برخي از گونه ها استروژن نقش مهمي در پرخاشگري ايفا مي كند

 


تصور كنيد اگر يك ماده شيميايي طبيعي در بدن شما بتواند شما را آرام تر و راحت تر كند، اما فقط در طول روزهاي طولاني تابستان كار مي كند.

در عوض، همين مواد شيميايي باعث مي شود كه شما در طول زمستان بيشتر در معرض نور كم قرار گيرد.

بر طبق يك مطالعه جديد در دانشگاه ايالتي اوهايو، اين دقيقا همان چيزي است كه براي يك گونه خاص از موش رخ مي دهد، اين هفته در مجموعه مقالات آكادمي ملي علوم منتشر شده است.

محققان دريافتند كه كلاس هورموني به نام استروژن ها در طول روزهاي كوتاه زمستان به افزايش تهاجمي در موش Oldfield Mouse (Peromyscus poliootus) عمل مي كند. با اين حال، هنگامي كه تابستان تابستان افزايش مي يابد، استروژن باعث كاهش تجاوز در موش هاي قديمي Oldfield مي شود كه گونه اي است كه معمولا در جنوب شرقي ايالات متحده يافت مي شود.

يافته ها قابل توجه است؛ زيرا اين يكي از اولين مطالعات است كه نشان مي دهد كه يك عامل محيطي بسيار ساده - در اين مورد، طول روز نور - مي تواند تأثيرات مهمي بر نحوه رفتار ژنها در برخي از گونه ها داشته باشد.

Brian Trainor، يكي از همكاران اين مطالعه و همكارش در رشته روانشناسي و علوم اعصاب دانشگاه دولتي اوهايو گفت: "ما دريافتيم كه استروژن اثر كاملا متفاوتي بر رفتار در اين موشها دارد و تنها بر ميزان نور هر روز آنها تاثير مي گذارد.

"اين يك يافته شگفت انگيز است."

رندي نلسون، همكاران و استاد روانشناسي و علوم اعصاب در ايالت اوهايو گفت: در حالي كه مطالعات ديگر بررسي شده است كه چگونه محيط با ژن ها تاثير مي گذارد رفتار، بيشتر اين مطالعات شرايط محيط بسيار پيچيده محيطي را بررسي كرده اند.

نلسون گفت: "ما به يك عامل محيطي بسيار ساده كه بر رفتار پيچيده تاثير مي گذارد نگاه مي كنيم. "در اين موش ها، طول روز كنترل بيان ژن را كه بر تجاوز تاثير مي گذارد، كنترل مي كند."

در يك مطالعه، موش هاي نر براي جلوگيري از توليد تستوسترون كراتش كردند. سپس آنها با ايمپلنت هايي كه سطح تستوسترون آنها را كنترل مي كردند، نصب شد. پس از آن مردان پس از درمان با مواد مخدر كه توليد استروژن را متوقف مي كند. همان نوع دارو براي درمان سرطان سينه وابسته به استروژن مورد استفاده قرار مي گيرد.

در موش هايي كه در روزهاي كوتاه (روزهاي كم نور مانند زمستان) مواجه مي شوند، متوقف شدن مصرف دارو از نظر استروژن، موش هاي معمولي تهاجمي را كمتر تهاجمي مي كند.

در موشهايي كه در شرايط روزهاي طولاني نگهداري مي شوند (همانطور كه در تابستان)، موش هايي كه معمولا مرده بودند بيشتر تهاجمي بودند. اين نشان مي دهد كه محققان معتقدند كه استروژن واقعا سطح تهاجمي در اين موش ها را كنترل مي كند.

اما مطالعات بيشتر انجام شد و مكانيزم هايي را مشخص مي كرد كه ممكن است بر اساس چگونگي تاثير نور روز بر نحوه عملكرد استروژن در افزايش يا كاهش تجاوز تاثير بگذارد.

Trainar گفت: "به خوبي شناخته شده است كه ژن ها با محيط زيست روبرو هستند، اما دانشمندان اغلب نمي فهمند كه چگونه اين كار در سطح مولكولي انجام مي شود." "ما مي خواستيم در مورد چگونگي اين تعامل در موش ها بيشتر بدانيم".

در يك مطالعه، آنها به بررسي اينكه چگونه طول روز با دو نوع گيرنده در قسمت هاي مغز كه بر تهاجم، گيرنده التهاب استروژن و گيرنده استروژن بتا مواجه مي شود، تعامل داشت. اين گيرنده ها مانند ايستگاه هاي اتصال هستند كه سيگنال هاي مولكول هاي استروژن را به سلول ها ارسال مي كنند.

يك مطالعه قبلي نشان داد كه يك نوع گيرنده در روزهاي كوتاه اهميت دارد و يك گيرنده ديگر در روزهاي طولاني است. اگر درست باشد، مي تواند توضيح دهد كه چرا استروژن مي تواند موش ها را در زمستان تهاجمي تر كند و تابستان كمتر تهاجمي باشد.

براي آزمايش اين نظريه Nelson و Trainor يك گروه از موش ها با يك داروي استروژن مشابه را كه به طور عمده به گيرنده التهابي استروژن متصل مي شود، درمان مي كنند و گروه ديگري از موش ها را با يك داروي متفاوت مانند استروژن كه به طور عمده به گيرنده بتا استروژن متصل است، درمان مي كند.

نتايج نشان داد كه گيرنده آلفا نقش مهمي در افزايش تجاوز در روزهاي كوتاه و كاهش تجاوز در روزهاي طولاني دارد. به طور شگفت انگيز، گيرنده بتا اثرات يكسان بر رفتار، افزايش تهاجم در روزهاي كوتاه و كاهش تهاجم در روزهاي طولاني داشت.

داستان هاي مربوطه

Trainor گفت: "بنابراين تفاوت در نحوه رفتار استروژن در روزهاي طولاني در مقايسه با روزهاي كوتاه، توسط هورمون با استفاده از گيرنده هاي مختلف در زمان هاي مختلف، قابل توضيح نيست." "اين واقعا مهم بود."

پس چگونه استروژن اثرات رفتاري متضاد بسته به شرايط نور فصلي "

محققان يك ايده ديگر داشتند كه از microarrays استفاده ميكرد - تراشههاي كوچك كامپيوتري كه هزاران ژن را در يك زمان بررسي مي كردند تا ببينند كدام فعال هستند. آنها ژن ها را از موش هايي كه در طول روزهاي كوتاه زمستاني زندگي مي كنند با افرادي كه در طول روزهاي طولاني زندگي مي كنند مقايسه كردند. نتايج نشان داد كه برخي از ژن هاي مرتبط با استروژن در موش هاي دراز مدت بيشتر از موش هاي كوتاه مدت فعال بودند.

اين پيشنهاد نشان مي دهد كه استروژن در موش هايي كه در طول روز از طريق اين ژن هاي خاص زندگي مي كنند، با ايجاد يك مسير ژنومي كه باعث رفتارهاي كمتر تهاجمي مي شود، كار مي كند.

نكته تلقي اين يافته اين است كه استروژن از طريق مكانيزم هاي مختلف سلولي كه از مسيرهاي ژنومي برخوردار نيست، تهاجمي را در موش هاي كوتاه مدت افزايش مي دهد.

در حالي كه آزمايش مستقيم اين فرضيه دشوار است، دانشمندان علوم اعصاب مي دانند كه وقتي هورمون ها از طريق مسير ژنومي كار مي كنند، اثرات رفتاري مي تواند ساعتها، روزها و حتي هفته ها را به وجود آورد. اما دانشمندان علوم انساني معتقدند زماني كه هورمون ها پيام هايي را به سلول هاي خارج از اين شبكه تحت كنترل ژن ارسال مي كنند، رفتار در عرض چند دقيقه تغيير مي كند.

بنابراين، در مطالعه ديگري، محققان تزريق موشهاي كوتاهمدت و طولاني مدت به استروژئيد، نوعي استروژن را تزريق كردند. يافته ها نشان مي دهد كه تزريق باعث افزايش تهاجمي در موش ها در روزهاي زمستان مانند كوتاه مدت تقريبا بلافاصله مي شود. اثر موثري بر روي موشهايي كه در طول روزهاي طولاني زندگي مي كنند تاثير قابل توجهي نداشته است.

در كل، پس از اين، اين مطالعات نشان داد استروژن باعث افزايش تهاجمي در موش هاي كوتاه مدت مي شود كه از طريق مسيرهاي غير ژنومي در مغز كار مي كنند، اما هورمون در موش هاي طولاني مدت از طريق مسير ژنومي، تهاجمي را كاهش مي دهد.

نلسون گفت: "در اكثريت قريب به اتفاق، هورمون ها با رفتار با روش هاي ژنومي كار بر روي رفتار تاثير مي گذارند، بنابراين زماني كه چيز ديگري پيدا مي كنيد، هميشه جالب است."

به نظر ميرسد اين يكي از مواردي است كه استروژن در موشهاي طولاني مدت به شيوه اي متفاوت كار مي كند اما كارهاي بيشتري براي انجام اين كار انجام مي شود. "

به گفته محققان، اين يافته ها بسياري از پيامدهاي انسان را به خود جلب مي كند. براي يك نفر، آنها پيشنهاد مي كنند كار بيشتري براي تعيين نقش استروژن در تجاوز در انسان انجام شود. به طور كلي، استروژن براي جلوگيري از تجاوز در انسان كار مي كند، اما اين مطالعه نشان مي دهد كه تحقيقات بايد بيشتر در نقش گيرنده هاي استروژن در برخي از بخش هاي مغز بيشتر نگاه كنند.

همچنين، دانشمندان بسيار علاقه مند در درك اينكه چگونه استروژن در سطح مولكولي در انسان كار مي كند، به خصوص نقش آن در ترويج سرطان.

"بسياري از تحقيقات در مورد اينكه چگونه ژن ها و هورمون ها در يك محيط كنترل شده خارج از بدن كار مي كنند، بررسي مي شود، اما اين مطالعه نشان مي دهد كه محيط مي تواند نقش بسيار مهمي در نحوه واكنش استروژن در موش ها ايفا كند."

"اگر چيزي ساده به عنوان طول روز مي تواند بر روي چگونگي استفاده از استروژن در بدن تاثير بگذارد، حداقل در بعضي از گونه ها، عوامل ديگر محيطي مانند رژيم غذايي كه بر روي استروژن انسان تاثير مي گذارد" اين چيزي است كه ما به اندازه كافي در مورد آن نمي دانيم. "

مطالعه همچنين مهم است، زيرا يكي از معدود موارد است كه نشان داده است كه چگونه هورمون هاي غير از تستوسترون مي توانند بر پرخاشگري در پستانداران تاثير بگذارند.تست هاي روانشناسي آنلاين

نلسون گفت: "اين بر خلاف باور عمومي است كه تستوسترون، هورمون است كه تجاوز را تنظيم مي كند." "اكنون مطالعات متعددي وجود دارد كه نشان مي دهد در بعضي گونه ها استروژن نيز نقش مهمي در پرخاشگري دارد."