عاشقانه: هر آنچه كه عاشقان پيش از ازدواج بايد بدانند

مشاوره در زمينه قبل از ادواج و درمان مشكلات فردي نامزدان

شنبه ۰۲ اسفند ۰۴

سيستم ارزيابي تغذيه معادل براي غذاها و نوشيدني ها



سازمان هاي فدرال بايد يك سيستم رتبه بندي تغذيه اي جديد با نمادها براي نمايش در جلوي بسته بندي مواد غذايي و نوشيدني طراحي كنند كه به صورت گرافيكي تعداد كالري را با ارائه اندازه و ارزش نقطه اي نشان مي دهد كه آيا چربي اشباع و ترانس، سديم و قندهاي اضافه شده در محصولات زير سطوح آستانه اي هستند. اين سيستم جديد بسته اوليه بايد براي تمام غذاها و نوشيدني ها اعمال شود و هر نماد ديگر كه در حال حاضر در قسمت بسته بندي استفاده مي شود جايگزين شود، كميته اي كه اين گزارش را نوشت، اضافه كرد.

اليان وارتلا، ستاد كميته آموزش و پرورش شيخ حمد بن خليفه ال ثاني، استاد روانشناسي، و مدير مركز رسانه و توسعه انساني، گفت: "گزارش ما مسيري را براي توسعه يك انرژي استار معادل براي غذاها و نوشيدني ها ارائه مي دهد. دانشكده ارتباطات، دانشگاه Northwestern، Evanston، Ill. "سيستم رتبه بندي تغذيه موفقيت آميز در جلو، خريداران را قادر مي سازد فورا محصولات سالم را با تعداد امتيازات و اطلاعات كالري تشخيص دهند. اين باعث مي شود تا توليد كنندگان مواد غذايي و نوشيدني براي توسعه كرايه سالم تر و مصرف كنندگان براي خريد كالاهاي كم كالري و اجزاي مواد غذايي كه به بيماري مزمن كمك مي كنند، خريداري مي كنند. "

اين گزارش يك سيستم ارزيابي را ارائه مي دهد كه در آن غذاها و نوشيدني ها امتياز كسب مي كنند، اگر مقدار مواد مغذي مورد نظر (اشباع و ترانس چربي، سديم و قندهاي اضافه شده) در سطوح پايين يا پايين تر از حد معيارهاي قابل قبول قابل قبول باشد. هر چه مواد غذايي يا نوشيدني بيشتر باشد، سالم تر است.يك محصول مي تواند تا سه امتياز كسب كند، هر يك براي داشتن سديم و قند اضافه شده است كه از مقدار آستانه تجاوز نمي كند و يكي براي داشتن اشباع و ترانس چربي هاي زير سطح تعيين شده. به عنوان مثال، 100 درصد كل نان گندم مي تواند براي هر سه امتياز واجد شرايط باشد، در حالي كه كراكر هاي گراهن مي توانند دو امتياز براي داشتن سطوح سديم و اشباع و چربي هاي ترانس در زير آستانه داشته باشند. امتيازات به صورت گرافيكي بر روي بسته بندي به عنوان علامت هاي چك، ستاره ها و يا آيكون ديگر تعيين مي شود كه توسط اداره غذا و داروي آمريكا تعيين مي شود.

اين گزارش مي افزايد: غذاها و نوشيدني ها بايد يك سري معيارهاي جداگانه براي تعيين اينكه آيا واجد شرايط براي كسب امتياز هستند، منتقل مي شود. اگر محصول فراتر از معيارهاي واجد شرايط براي هر يك از مواد مغذي نگراني باشد، نميتواند هيچ نقشي را نشان دهد. به عنوان مثال، يك نوشابه قند شيرين نميتواند براي داشتن سديم كم و بدون اشباع يا ترانس چربي امتياز كسب كند، زيرا مقدار اضافه قند آن بسيار زياد است.

داستان هاي مربوطه

اين كه آيا غذا يا نوشيدني براي نقاط مورد نظر واجد شرايط است يا خير، بايد ميزان كالري در هر خدمت را با وعده هايي كه در اندازه گيري هاي آشنا مانند هر برش يا هر فنجان توصيف شده است، برجسته نمايد. آيكون هاي جلويي بسته نيز بايد خريداران را به پنل داده هاي تغذيه در مقابل براي اطلاعات بيشتر در مورد سلامتي محصولات هدايت كنند.

اگرچه گزارش فاز 1 كميته نتيجه گرفت كه كالري، چربي اشباع، ترانس چرب و سديم بايد در يك سيستم بسته بندي جديد قرار بگيرد، زيرا بيشتر به شدت به بيماري مزمن مرتبط است. گزارش فاز 2 مي گويد قند اضافه بايد همچنين شامل مي شود. دستورالعمل هاي غذايي سال 2010 براي آمريكايي ها كه از انتشار نخستين گزارش منتشر شده است، به شدت توصيه مي كنند مردم مصرف خود را از محصولات حاوي قند اضافه كنند. وزارت كشاورزي آمريكا چندين محصول را با قند اضافه مي كند كه در دسته ي شكر ها، شيريني ها و نوشيدني ها قرار دارند. محصولات در اين گروه به طور خودكار براي كسب امتياز در رويكرد توصيه شده كميته، واجد شرايط نيستند.

خانواده درماني

نمادهاي جديد نشان دهنده كالري و مقادير نقطه در محصولات بايد در تمام محصولات مواد غذايي ظاهر شود تا خريداران بتوانند به راحتي مقادير غذا در مقوله ها مانند غلات صبحانه و همچنين مقادير مختلف از قبيل محصولات تازه، سبزيجات يخ زده و سوپ هاي كنسرو شده، كميته گفت. توليد كنندگان مواد غذايي و خرده فروشي ها بايد نمادها را در مكان هاي سازگار نمايش دهند.

اين گزارش نمونه هايي از نمادها و نمايشگرهاي نمايشي را صرفا براي اهداف تصويري ارائه مي دهد. كميته هيچ گرافيك خاصي را تأييد نميكند و هيچ يك از نمونههاي اين گزارش را براي سنجش اثربخشي آن مورد آزمايش قرار نداده است. به همين ترتيب، كميته امتيازات و امتيازات را براي همه غذاها و نوشيدني ها و يا دسته هاي محصولات ارزيابي نميكند. FDA بايد اين ارزيابي ها را انجام دهد و علائم و نمايش هاي بالقوه را توسعه و آزمايش نمايد. علاوه بر اين، آژانس بايد كمپين آگاهي و آموزش مصرف كننده را براي ترويج سيستم رتبه بندي و نمايندگي گرافيكي آن پس از پايان نهايي آماده كند. كميته گفت كه ارتقاء، همراه با نمايش جهاني در تمام محصولات، كليد كمك به خريداران براي درك و استفاده از سيستم رتبه بندي جديد است.


دانشمندان علوم اعصاب Caltech ارتباطات نرمال مغز را در افرادي كه ارتباط نيمي از نيمكره راست و چپ را ن

 

مانند يك پل كه به يك رودخانه متصل است به دو كلان شهر بزرگ متصل است، corpus callosum كانال اصلي اطلاعاتي است كه بين نيمكره راست و چپ مغز ما جريان دارد. در حال حاضر، دانشمندان علوم انساني در موسسه فناوري كاليفرنيا (Caltech) متوجه شده اند كه افرادي كه بدون اين اتصال به دنيا مي آيند، يك بيماري به نام agenesis corpus callosum يا AgCC هنوز هم در ارتباط با اختلال بين دو نيمه مغز آنها، .كانال تلگرام كانون

يافته هاي آنها در مقاله اي منتشر شده در 19 اكتبر در مجله علوم اعصاب منتشر شده است .

مغز ما هرگز واقعا در استراحت نيست. حتي زماني كه ما در حال قدم زدن هستيم، ميزان زيادي ارتباطات بين مناطق مختلف مغز اتفاق مي افتد. به گفته جي. مايكل Tyszka، نويسنده اصلي در مجله علوم اعصاب و مدير كل مركز تصويربرداري مغز Caltech، بسياري از مناطق مغز به طور آهسته الگوهاي مختلف فعاليت كه شبيه به يكديگر هستند نشان مي دهد. واقعيت اين است كه اين مناطق هماهنگ شده است، بسياري از دانشمندان را به اين باور رسانده است كه همه آنها بخشي از يك شبكه متصل به نام يك شبكه حالت استراحت هستند. با وجود تعجب آنها، Tyszka و تيم او متوجه شدند كه اين شبكه هاي حالت استراحت، به رغم عدم ارتباط، به طور طبيعي در افرادي كه AgCC دارند، طبيعي هستند.

Tyszka مي گويد: "اين شگفتي واقعي بود. "ما انتظار داشتيم اتصال چندهسته اي بين مغز چپ و راست در اين گروه را بسيار كمتر ببينيم؛ در عوض، حدود 200 ميليون ارتباط وجود دارد كه به طور معمول وجود دارد. چگونه آنها موفق به برقراري ارتباط طبيعي بين سمت چپ و راست مغز بدون corpus callosum؟ "

اين كار با استفاده از تصويربرداري رزونانس مغناطيسي عملكردي (fMRI) را نشان داد تا نشان دهد كه فعاليت هماهنگ بين مغز چپ و راست، حتي اين نوع بازسازي راديكال از ارتباط عصب بين دو نيمكره است. همكاران لين پل، عضو هيئت تحريريه و مدرس روانشناسي در Caltech، مي گويد: وجود الگوهاي متقارن فعاليت در افراد بدون كروكوزولوزوم متولد شده است، نشان دهنده انعطاف پذيري و توانايي قابل توجه مغز است. "اين شبكه هاي بنيادي را توسعه مي دهد حتي زماني كه نيمكره چپ و راست از نظر ساختاري قطع شده است."

داستان هاي مربوطه

اين مطالعه كه شبكه هاي قوي را يافت، بخشي از يك برنامه تحقيقاتي مداوم به رهبري پل است كه طي چند دهه مطالعه AgCC را انجام داده است. AgCC حدودا در هر 4000 تولد زنده زندگي مي كند. Corpus callosum شامل تقريبا 200 ميليون آكسون - ارتباط بين سلول هاي مغزي - و بزرگترين مجموعه فيبر در مغز انسان است. در AgCC، اين الياف نتوانستند شكاف بين نيم كره ها را در طول رشد جنين از بين ببرند و دو نيمه مغز را مجبور به برقراري ارتباط با استفاده از ابزارهاي غيرمستقيم و غيرقابل شناختي مي دانند.

"در دهه 1960 و 1970، راجر اسپري در كالتچ بيماران مبتلا به اختلال مغزي را بررسي كرد كه در آن corpus callosum به عنوان يك درمان براي صرع جراحي قطع شد." "تحقيقات ما در مورد AgCC در مسيري متفاوت و متمركز بر يك شكلات مغزي طبيعي رخ مي دهد كه قبل از تولد اتفاق مي افتد. اين به ما اجازه مي دهد تا بررسي كنيم كه چگونه و به چه ميزان مغز مي تواند از دست دادن جسم كورسون به عنوان يك فرد به بزرگسالي رشد مي كند. "

به گفته اين تيم، يافته ها به ويژه در زمينه نظريه هاي جاري ارزشمند است كه ارتباطات مغزي با شرايط باليني شامل اوتيسم و ​​اسكيزوفرنيا را مختل مي كند.

Tyszka مي گويد: "ما در حال بررسي افراد مبتلا به AgCC كه در طيف اوتيسم نيز هستيم، براي به دست آوردن بينش در مورد نقش اتصال مغز در اوتيسم و ​​نيز در تعاملات اجتماعي سالم است." "حدود يك سوم از افراد مبتلا به AgCC نيز مبتلا به اوتيسم هستند و ارتباطات تغيير يافته در corpus callosum در اوتيسم پيدا شده است. جبران قابل توجه در شبكه هاي عملكرد مغز كه در اينجا يافت مي شود، ممكن است پيامدهاي مهمي براي شناخت عملكرد مغز افراد مبتلا به اوتيسم. "


رهايي از فشار درسي با خودارضايي

امير۷۳ رهايي از فشار درسي با خودارضايي سلام خدمت مشاور و دوستان محترم.بنده پسر ۲۴ ساله فارغ التحصيل كارشناسي هستم و ساكن تهران.در حال حاضر دارم براي كنكور ارشد مي‌خونم و سوالم در مورد اينه كه گاهي اوقات فشار درس خيلي زياد ميشه و من گاها قبل از خواب خودارضايي با داستان‌هاي اروتيك(نه عكس و فيلم)انجام ميدم.مي‌خواستم بدونم اين كار صحيحه؟منظورم براي كم كردن فشار درس مي‌تونه مشكل ايجاد كنه؟و اگه نه چه اندازه نرمال محسوب ميشه؟ممنون ميشم راهنمايي كنيد.

مشكل با شوهرم

زهرا1292 پاسخ : مشكل با شوهرم نوشته اصلي توسط نيلاي70 سلام دوستان گفتم بهتون كه من حدود يك ماهه از طرف شوهرم هيچ نزديك نداشتيم هر بار موقعيت نميدونم نميخواست يا هر چي منو ميبرد بيرون ميگفت بريم بيرون دور بزنيم يا شام بخوريم الان ديگه خيلي وقته من همش صب كردم ديگه ميخوام اين مووضع رو كه دلم براي اغوشش تنگ شده رو به زبون بيارم به نظرتون بگم يا نه خودم كوچيك نميشه اخه هر بار قهر ميكنم به بهانه هاي مختلف يا كنايه ميزنم اصلا نميفهمه كه من از چي دلم گيره .دوبار هم كه خودم پيشنهاد دادم گفت نه موقعيت نيست و از اين حرفا رد كرد . ديشب موقعيتش بود اصلا پيشنهاد نداد يا حتي پيش قدم نشد مثلا بياد دستمو بگيره و نزديكم بشه حتي همون ماچ كردن اصلا در صورتي كه ما نامزد بوديم هر بار كه به ديدنم ميومد اصلا بدون بوس يا در اغوش گرفتنم ازم جدا نميشد .الان مياد ديدنم يه سلام لفظي بعدشم منو سوار موتور ميكنه ميريم بيرونم شام ميخوريم بعدشم مياد منو خونه پياده ميكنه . من چند وقته منتظر يه حركت از طرفشم همش صبر كردم اما بي فايده بود ديشب ميخواستم بگم هر چي تو دلمه گفتم حرف دارم ميشه حرف بزنيم تلفني گفت خوابم مياد خيلي خستم منم خيلي اعصابم خورد شد يه دعوايه كوچكي كرديم حتي گفت هم تو چت شده همش سر بهانه هاي الكي قهر ميكني اما يبار هم منظور اين قهر كردنا رو نفهميد بعدشم زد خوابيد ولي من پيام بهش دادم كه دارم ازت دور ميشم و باعثش خودتي جواب نداد .به نظرتون بگم بهش هر چي تو دلمه چطوري ؟ سلام گلم
ب نظر من چون تجربه داشتم ميگم يه بار كه اومد دنبالت رفتيد شام بخوريد به يه بهونه اي ببرش پاركي جايي كه تنها صحبت كنيد
از حالا مشكلاتتو نگي بدتر ميشه
يا بهش بگو ك دلم واسه دوره نامزدي تنگ شده ك بوسم ميكردي از وقتي عقد كرديم بدون بوسه هات خوابم زندگيم بهم ريخته
با زبون ومثال يادش بيار
يا حرفي داشت بشنو
شما كه ديگه نبايد رودربايسي داشته باشيد
موفق باشيد

استفاده از دارو براي كاهش يا از بين رفتن ميل جنسي

farokh پاسخ : استفاده از دارو براي كاهش يا از بين رفتن ميل جنسي نوشته اصلي توسط او خواهد آمد من تصميم گرفتم اگه بشه تا آخر عمرم مجرد بمونم(از نظر تنهايي و اينها هم مشكلي ندارم و حل شده هستش اين مسئله)

قرص هاي شيميايي/گياهي در بازار وجود دارن كه ميل جنسي رو به شدت پايين ميارن ...
من چندتا سوال برام پيش اومده :

1 _ اين دارو ها علاوه بر نيازجنسي نياز عاطفي رو از هم بين ميبرن ؟
آخه از يه نفر شنيده بودم نياز عاطفي رو هم از بين ميبرن و كلا شخص نسبت به جنس مخالف و ازدواج كاملا بي ميل ميشه تا مدت خيلي طولاني مثلا چندين سال و در صورت مصرف در مدت زمان طولاني حتي شايد تا آخر عمر ...

2 _ مهم ترين عوارض اين داروها رو اگه ممكنه بگين


پيشاپيش ممنونم از پاسخ‌گويي
دوست عزيز هر وقت تونستيد حس گرسنگي رو براي هميشه از خودتون دور كنيد .
پس مسلم بدونيد اين حس رو هم ميتونيد از بين ببريد .
بهتره به حرفهاي افراد سودجويي كه در پي فروش داورهاي خودشون هستند نباشيد .
خداوند شمارو خلق نكرده تا نقش يك تيكه سنگ رو بازي كنيد .
پس بجاي اين نقش بازي كردن يك انسان واقعي باشيد .

تبهكار يا قرباني

انترن پزشكي پاسخ : تبهكار يا قرباني نوشته اصلي توسط arad19 سلام پسر 17ساله اي هستم 4سال و بيشتر در كنار شيزوفرني دچار شخصيت مرزي و نمايشي شدم يكبار مورد تعرض قرار گرفتم بچه طلاق بودم توي بچگيم كتك ميخوردم از مادرم ولي بلاهايي كه سرم اومده اصلا برام اهميتي نداره و الان بيشترين چيزي كه ازارم ميده شرايط زندگيم رفتار ديگران با من و خودزني و همچنين اعتياد به خودارضايي هست كه برام عذاب اور شده اما عين يه مخدر حالمو خوب ميكنه بعد از يك سال من ماهيانه خودزني ميكردم كه الان 2 ماهه از هر هفته خودزني رسيده به هر روز و يا دو روز يك بار تا جوش خوردن زخمم با كسي در ارتباطم كه همون اقاي شيزوفرني هست اون خيلي كمكم ميكنه و منو كاملا بي نياز كرده از نياز عاطفي چندين بار تونستم كامل باهاش حرف بزنم خيلي كمك كنندس برام البته باعث شد خيلي چيزارو بفهمم از سيستم زندگي ادما و دولت و همه چيز راجب خدا .. بازم ميگم برام اهميتي نداره اين چيزا اما واقعا دارم عذاب ميكشم هيچ وقت نميتونم ثبات رو تجربه كنم از 9سالگي كامل از دوست و اجتماع فراري شدم و توي هر حالتي باهاش حرف ميزنم به كمك شخصيت نمايشي خيلي كارا ازم بر مياد اما خستم كرده اين داستان همينطور شخصيت مرزي كه بدجور چيره شده روي من و دوستم اون جامعه ستيزه تقريبا و برام مهمه بودنش بدترين قسمت اين زندگي اينه متوجه شدم همه دارن بهم دروغ ميگن و فقط مي خوان ثابت كنن ك هيچيم نيست كسي براش اهميتي نداره و سيستم هرچي بخواد ازشون اونا بهش عمل ميكنن من الان خوب شدنم برام مهمه ولي فردا اينجوري نيست اينم يادم رفت كه دچار انحرافات جنسي بدي شدم و الان كمرنگ شده ديگه خيلي چيزارو گفتم بازم همه داستان زندگيم نيست فقط مي خوام كه بدونم بايد چيكار كنم چرا وجدان ندارم چرا منحرف شدم و لطفا بگيد كه شما كمكم ميكنيد؟ ممنون كه گذاشتين حرفامو بزنم. دوست گرامي
شرايط شما بسيار پيچيده است و به مداخله يك متخصص نياز داره.
اگه با يك روانپزشك حاذق همكاري كنيد و تحت درمان قرار بگيريد، از شدت مشكلاتتون كاسته ميشه و ميتونيد زندگي بهتري داشته باشيد.
در نظر داشته باشيد اينكه خودتون از مشكلات و اختلالات احتماليتون آگاه هستيد، نشون ميده خودتون هم تا حدي در حفظ اون نقش داريد و ممكنه منافعي براتون داشته باشه. با خودتون رو راست باشيد و به دنبال يك حس بهتر و زندگي سالم تر باشيد.

پيشگيري و درمان مؤثر بيماريها


پرخاشگري زن

رامونا پاسخ : پرخاشگري زن نوشته اصلي توسط سامان عليمحمدي سلام خانوم من بسيار پرخاشگره به طوري كه اصلا نميشه باهاش حرف زد يا چيزي خواست يا جايي رفت همش سر من و دختر 7 سالمون جيغ و داد ميكنه ميگه بخاطر مشكلات گذشته هست در صورتي كه تو اين 8 سالي كه ازدواج كرديم از نظر مايحتاج زندگي چيزي كم نداشته ولي همش درگيري و دعوا داشتيم كه يك سال اخير من كلا كوتاه اومدم هر جي گفت قبول كردم هر كاري گفت گفتم چشم ولي روز به روز بدتر ميشه چيكار كنم سلام.

قطعا رفتاراي ايشون يك دليلي داره.

شما فقط به مايحتاج زندگي اشاره كردين٬ توي اين ۸ سال زندگي روابطتون چطور بوده؟

و اينكه ميگين اين يك سال اخير كوتاه اومدين و هر چي ايشون ميگن ميگين چشم نشون ميده قبل از اين يكسال شرايط مناسبي بينتون برقرار نبوده.

رابطه با يك پسر

سلام
بخدا خسته شدم از بس گريه كردم
خسته ام از اين زندگي پوچ ...
خسته شدم ك هر كاري كردم واسش مهم نبودم
خسته شدم
بعد دوماه ك رفته بود سربازي چند روز پيش بهش زنگ ميزدم
ولي هر دفعه كه باهاش حرف ميزدم
ي بهونه مياورد
همش منو منتظر ميزاشت
تا اينكه تو اخرين تماسم گريه ام گرف
گفتم من واست مهم نيستم
ولي گفتش تو واسم مهمي خودت ميدوني كه اين چند روزه كه اومدم خيلي شلوغه خونمون ... هيچكدوم از اين دليلا منو قانع نكرد
ولي يكم اروم شدم
ولي من خيلي دلم براش تنگ شده بود ولي اون براش هيچي مهم نبود
الانم رفت بدون اينكه باهام خدافظي كنه
من چيكار كنم اخههههه
هيچي واسش مهم نيست
گفتم اگ دوستنداري باهات باشم ميخواي برم ؟؟؟
گفتش من كي گفتم ك بري
من چيكار كنم ؟؟؟
كمكم كنيد خيلي حالم بده

نازگلي پاسخ : رابطه با يك پسر سلام،عزيزم شما چندسالته؟
من نظرم اين كه شما روفقط واسه روزاي سخت ميخواد،درواقع يجور زاپاسيدواسش،وقتي.واسش اهميت نداريدطوري كه فقط رفت ازت خداحافظي نكرد،يعني براش مهم نيستي،پس بهش كم بها بده،خودتوبهش تحميل نكن،بذااون دلش واست تنگ بشه،بذا اون بيادسراغت،هميشه براش نباش،يه وقتايي براي كه باشي نبايد كه باشي،برا اين كه ديده بشي،نبايدكه ديده بشي

شوهرم را خيلي دوست دارم اما ايشان از نظر جنسي اصلا برايم جذاب نيستند.

ازدواججذابيت جنسيرابطه جنسي با شوهرزن گرم تر از شوهر

سلام
من شوهرم رو خيلي دوست دارم اما از اول هم خيلي جدابيت جنسي برايم نداشت اما با گذشت 4 سال و ديدن اينكه من از او گرم ترم و ايشان نميتواند مرا با دخول ارضا كند و هميشه من بيشتر از او مشتاق رابطه هستم نسبت به او سردتر شدم و الان با اينكه بسيار مشتاق رابطه جنسي گرم هستم رابطه با شوهرم برايم در حد انجام وظيفه است و فقط ميخواهم با او دوست بسيار خوب هم باشيم بدون هيچ رابطه جنسي اي.
لطفا راهنمايي كنيد.
با تشكر

با سلام دوست عزيز يك علت اين سردي اين است ه خوب ايشون از ابتدا براي شما جذابيت جنسي نداشتند و همين ذهنيت مانع داشتن رابطه درست مي شود البته بايد دقت داشته باشيد كه زوجين بايد انتظاراتي كه از هم در مورد رابطه جنسي دارند را بيان كنند اينكه شما تمايل داريد و فرد گرم مزاجي هستيد نداشتن جذابيت جنسي همسر مي تواند مشكلات زيادي را ايجاد كند نمي شود هميشه صرفا رابه دوستانه باشد و ارضاي نياز جنسي جاي خود را به رفع تكليف دهد پس بهتره حتما با همسرتون مراجعه جضوري داشته باشيد و در مورد شيوه هاي برقرراي رابطه كه براي هر دو نفر لذت بخش باشد مشورتي داشته باشيد ضمن اينكه اگر همسر شما توانايي در هم اغوشي قبل از دخول اشته باشد و نيازهاي عاطفي را هم ارضا كند مي تواند شما را با رغبت براي رابطه جنسي اماده كند .به هر حال اجازه ندهيد اين مساله مسكوت باقي بماند و صرفا رابطه جنسي سرد شود و شما هم خانه اي باشد داشتن رابطه زناشويي خوب تضمين كننده كيفيت زندگي است و در سلامت جسمي افراد هم بسيار موثر است كه بايد دقت داشته باشيد .اميدوارم خوشبخت باشيد و به زودي مساله رفع شود
در اين مورد ميتونيد با متخصصين كانون مشاوران ايران، مشاوره تلفني/تخصصي داشته باشيد
۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲
موفق باشيد