عاشقانه: هر آنچه كه عاشقان پيش از ازدواج بايد بدانند

شوهرم دخول بلد نيست:رابطه بين زنان و مردان داراي ويژگي هاي خاصي است.

كه يكي از آنها نزديكي و سكس است و اگرچه اين همه اين ارتباط را شامل نمي شود.

همانطور كه بسياري فكر مي كنند و يك زن يا يك مرد را در يك ديدگاه جنسي مي ببينند.

بسياري از زنان و مردان وجود دارند كه روابط جنسي خوب ندارند.

و اين بر ذهن ناخودآگاه تاثير مي گذارد و در هر حال بر رفتار آنها تأثير مي گذارد.

شوهرم دخول بلد نيست

• يكي از عوامل عدم انسجام روابط خانوادگي مي تواند همين باشد.
• طبيعي است كه پس از يك دوره طولاني، رابطه بين زنان و مردان خسته كننده .
• و تكراري خواهد بود، اما اگر زن و مرد دانش لازم داشته باشند.
• اين رابطه هرگز خسته كننده يا تكراري نخواهد بود.

شايد اين به همين دليل است كه مردان و گاهي اوقات زنان به دنبال موقعيت هايديگر.

براي برآوردن غرايز خود در خارج از چارچوب خانواده هستند.

براي اكثر مردم، گاهي اوقات بهتر است نسبت به روابط عاشقانه .

و نه نزديكي و رابطه جنسي بدون دخول داشته باشند.

اين را مي توان به ويژه در زماني كه زنان قاعدگي خود را طي مي كنند.

و نمي توان نزديك به آنها شد ذكر كرد.

به خصوص در روز اول قاعدگي، ميزان خونريزي بسيار بالاتر است.

و نياز به استفاده از تامپون ها و دستمالهاي بهداشتي وجود خواهد داشت.

مقالات سايت توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان “كانون مشاوران ايران “تهيه و پشتيباني شده است.

رابطه جنسي بدون دخول

• دليل ديگري براي اين امتناع از داشتن رابطه جنسي بدون دخول، روش پيشگيري از بارداري است.
• از آنجا كه باروري ممكن است در وسط يك چرخه پنج روزه در چرخه ماهيانه و در اوج تخمك گذاري زن باشد.
• اگر شما دوره ماهانه بيست و هشت روزه زنان را در نظر بگيريد كه اولين روز آن اولين روز قاعدگي است.

اين دوره پنج روز در روزهاي چهارده تا نوزده يا كوتاه قبل و بعد است.

و براي جلوگيري از بارداري در طول اين پنج روز و اين نبايد به زودي قبل.

و بعد از آن دخول صورت گيرد و اين روش طبيعي جلوگيري از باروري است .

كه بدون استفاده از ابزارها و تكنولوژي اتفاق مي افتد.

و البته ضريب ايمني آن بالا نيست و احتمال باروري ناخواسته وجود دارد.

عدم توانايي جنسي مردان

يكي ديگر از دلايل اينكه جنسيت مقاربت مي تواند توجيه شود، عدم توانايي مردان است .

كه بدون نياز به رابطه جنسي دخولي مي تواند انجام شود.

زيرا بيش از هفتاد درصد زنان با تحريك كلتوريس، نه از طريق دخول به اوج لذت جنسي مي رسند.

و در نهايت، كساني كه با مشكلات جنسي اغلب توصيه مي شود از انجام اين كار براي مدتي خودداري كنند.

و همچنين بايد روش عاشقانه را بدون در نظر گرفتن نزديكي و دخول ياد بگيرند.

نگاه كردن خيلي مهم است. مرحله اول جذابيت جنسي به دنبال نگاه به هم است.

لمس كردن اهميت خاصي دارد لمس معمولا در آغاز تحريك جنسي و صميميت عاشقانه استفاده مي شود.

آغاز تحريك جنسي

هر بخشي از بدن ما مي تواند حساس به لمس باشد.

و احساساتي كه ما از طريق آن دريافت مي كنيم به طور كامل بستگي به روابط ما دارد.

لمس كردن دست هاي يكديگر و لرزيدن صورت، لب ها و گوش ها و دست بر روي پاها .

و شوك هاي ملايم به ران يا ماساژ گردن و شانه اين همه مي تواند تحريك كننده .

و هيجان انگيز باشد.  بوسيدن نقش اساسي دارد. گام بعدي بوسيدن است.

لب هاي ما بسيار حساس و بوسيدن  تاثير عميق دارد، در حالي كه دهان باز است.

و زبان در حال بازي كردن به عنوان بخش اصلي اين رابطه است.

شما مي توانيد با دستان خود موهاي همسر را لمس كرده و چهره خود را مهربان كنيد.

و در حالي كه مي بوسيدش، به پشت بدن همسرتان ضربه بزنيد.

فرايند دخول جنسي

بوسيدن بسيار مهم است و بايد از ابتدا با لذت و مراقبت انجام شود.

گاه به گاه شما مي توانيد چشمان خود را باز كنيد و عشق خود را بيان كنيد .

و بگوئيد او را دوست داريد. تماس فيزيكي بيشتر خيلي اهميت دارد.

• در اين قسمت ضروري است كه سينه، باسن .
• و ساير مناطق معمولي حساس مانند شكم و كمر را لمس كنيد.
• در اينجا نيز مهم است كه به آرامي و به تدريج آن را تشخيص داده و از هر شتاب اجتناب كنيد.

خشونت را كنار بگذاريد. به ارگاسم رساندن همسر مهم است.

در نهايت و در پايان اين مراحل بيان احساسات و لمس كردن و بوسيدن و نوازش.

• به نقطه اي مي رسيم كه اوج رابطه است، كه با دست زدن .
• و تحريك جنسي صورت مي گيرد تا به ارگاسم يا اوج برسد.
• در اين مرحله، اگر هنوز بر اين باوريد كه لازم نيست كه در اين نقطه دخول صورت بگيرد.

رابطه جنسي بدون دخول

• اين يك روش فوق العاده براي داشتن رابطه جنسي بدون دخول و بدون ترس از بارداري .
• و داشتن بيماري هاي جنسي است. در اين مورد، زن مي تواند الت مردانه را به صورت دستي تحريك كند.

اما به ياد داشته باشيد كه اين عضو بسيار حساس و آسيب پذير است.

بنابراين شما بايد آن را به آرامي، راحت و با دقت لمس كنيد.

و دهان را به سرعت روي سر آلت تناسلي تكان ندهيد، به آرامي و آرام انجام دهيد.

در اين حالت، اگر مرد كاملا تحريك شود، او ممكن است.

براي مدت كوتاهي با خروج مني و انزال به ارگاسم خوبي برسد.

• ارگاسم زن  خيلي مهم است. مرد مي تواند ناحيه تناسلي زن را با استفاده از حركت ملايم تحريك كند.
• در اين مورد، و به احتمال زياد، الت زن در حال حاضر قبل از مواجهه و ملايم است.
• حساس ترين بخش كليتوريس آنها است و مناطق اطراف آن نيز به شدت حساس است.

وقتي ما به ارتباط مي انديشيم، به طور كلي آن را در دو طبقه رفتار كلامي و غيركلامي تقسيم مي كنيم. اما براساس مدل ارتباط”چهار گوش” ما از طريق چهار كانال مجزا صحبت مي كنيم و گوش مي دهيم. حال سؤال اينجاست،زماني كه شما از طريق يكي از اين كانال ها مراوده مي كنيد مخاطب شما چه چيزي را مي شنود؟ يك مطالعه جديد كه در نوروساينس رفتاري به كار برده شده است بر بررسي عوامل تأثيرگذار بر نحوه اي كه پيام شما دريافت مي شود بر نقش انتقال دهنده ي عصبي هورمون اُكسي توسين متمركز شد. اگرچه اساس آن نوروساينس است اما اين مطالعه دركي از نحوه اي كه شما مطمئن مي شويد مخاطب شما واقعا به آنچه شما مايليد بشنوند گوش مي دهند را فراهم مي كند.ميشل فادمير و همكاران از دانشگاه مونيخ (۲۰۱۶) كار خود را بر اساس نظريه مدل چهار گوش بنيان نهادند كه در آن پيشنهاد مي دهد كه هر پيام كلامي حاوي چهار بُعد مختلف از ارتباط است:

۱-مضمون واقعي: اطلاعات محض، خاص و واقعي

۲-خودآشكار سازي:اطلاعاتي در مورد خود كه شما دوست داريد با شخص ديگري به اشتراك بگذاريد

۳-ارتباط:اصطلاحي كه بيانگر احساسي است كه شما در مورد شخص ديگري و در مورد رابطه خود با شخص ديگري داريد.

۴-خواهش: در خواستي كه شما از شخص ديگر مي كنيد

اين مدل نشان مي دهد كه شما با ديگران چه چيزي را مخابره مي كنيد كه به پيامي كه شما اميدواريد توسط طرف مقابل دريافت شود بستگي دارد. اگر مي خواهيد موضوعات ارتباطي را مدنظر قرار دهيد، آن شامل ابعادي است كه شما بر آن تأكيد داريد. شما به همسر خود اطلاعاتي در مورد آب و هوا نمي دهيد هنگامي كه قصد داريد به تضاد موجود در مورد اينكه آيا همانقدر كه شما او را دوست داريد او نيز شما را دوست دارد يا خير پايان دهيد. اما، آنچه از جانب گيرنده پيام شما شنيده مي شود داراي واضحيت زيادي نيست. همسر شما به طور بالقوه با هر چهار گوش گوش مي دهد و تصميم مي گيرد كه كدام بعد پيام شما حاكي از انتقال است. مثال آب و هوا شايد حدكراني اندكي باشد اما آنچه ممكن است در حين تلاش كردن شمابراي حل كردنتعارض در مورد نحوه ي اداره دخل و خرج خانواده توسط خود و همسر شما رخ دهد را در نظر بگيريد. همسر شما ممكن است فكر كند كه شما اطلاعات واقعي را ابراز مي كنيد(موجودي حساب بانكي خود) زماني كه در عوض شما اميدواريد كه گفتگو به آزادي بيشتر و مراوده بهتري در كل در مورد هزينه هاي مالي شما منجر خواهد شد.

مثالي ديگر از مطالعه فاد مير و همكاران توصيف شده است كه شامل ارتباطي است كه در آن شما درصدد ارسال يك پيام با محتواي خواهش مانند اينكه ببينيد آيا دوست شما از گربه شما در مدتدر دسترس نبودنشما به مدت چند روز مراقبت مي كند، هستيد. گيرنده پيام شما مي تواند در مورد ناديده گرفتن خواهش و در عوض پنداشتن آنكه شما صرفاً در مورد ميزان مراقبت از گربه خود صحبت مي كنيد تصميم بگيرد. نويسندگان معتقدند كهپيام هاي دربردارندۀ تمايل مخابره خواهش براي فهماندن و درك شدن از سوي طرف مقابل به منظور توليد نتايج دلخواه مشكل تر مي باشند. براساس استدلال آنها اين بدان دليل است كه خواهش ها، تلاش هاي بيشتري را براي پردازش توسط گيرنده مي طلبند:”اساس اين احتمال برداشت از ارتباط است مانند تبادل اجتماعي يا حتي عمل مشاركت يك سويه از جانب گيرنده پيام”. پيامِ درخواست تلاش مي كند تا تأثير را خلق كند. گيرنده بايد تصميم گيرد كه آيا مي تواند به درك اين تأثير كمكي كند يا خير. همچنين شما به عنوان يك گوينده مي دانيد كه چنين پيامي ممكن است به آن نتيجه دلخواه منجر نشود پس شما ممكن است پيام ها را خيلي موفقيت آميز مخابره نكنيد.

محققان براي تعيين اينكه افراد هنگامي كه حس همدلي آنها برانگيخته مي شود در پيام هاي خواهش فعال و پذيراتر هستند يا خير، كانال هاي به لحاظ اجتماعي مسئول در شركت كنندگان را از طريق دادن دوزهايي تودماغي اُكسي توسين به آنهانيز اضافه و درگير كردند. يكي از اين اثرات اوليه هورموني افزايش همدلي است. اگر همدلي آنها برانگيخته شود شركت كنندگان مي بايست بيشتر به اتخاذ پيام خواهش متمايل باشند.

براي آزمايش اثر اُكسي توسين در مقابل پلاسيبو بر تفسير پيام خواهش از ۴۳شركت كنند مرد(با ميانگين سني ۳۰سال) درخواست شد تا پرسشنامه ارتباط چهار گوشي را تكميل كنند. اين پرسشنامه شامل ۱۶بخش بود كه از شركت كنندگان خواسته شد تا ميزاني كه آنها يكي از اين چهار نوع پيام را از خود بروز مي دهند رتبه بندي كنند. يك سناريو از شركت كنندگان خواسته شد تا آنچه دوست آنها براي دعواي با دوست دختر خود گفته است را تجسم كنند. حال، شركت كنندگان بايد چهار تفسيري را كه آنها گمان مي كنند آن عبارت يا بيان مخابره كرده است را درجه بندي كنند(تفسيري كه از آن گفته دارند را درجه بندي كنند). در اين مثال، پيام بايد حاوي مضمون واقعي(من بايد با دوست دخترم بجنگم)، خودافشاگري(من نگران رابطه ام هستم)، اطلاعات ارتباطي(من فكر مي كنم بتوانم با شما درمورد دوست دخترم صحبت كنم) يا خواهش(لطفاً به حرف هايم گوش دهيد سپس من را راهنمايي كنيد) باشد. در كل به شركت كنندگاني كه اُكسي توسين داده شد بعد خواهش را تابالاترين حد چهار تفسير ممكن رتبه بندي كردند. اين يافته ها با اين باور نويسندگان كه پيام هاي مخابره كننده خواهش، به احتمال بيشتري براي شكل گيري ارتباط اجتماعي صورت مي پذيرند، سازگار است. گرچه، درست است كه خواهش ها مستلزم تلاش بيشتري در جزئي از مخاطب براي نشان دادن تمايلشما به كمك مي باشد، اما شما گيرنده پيام را به نشان دادن واكنش در يك حالت فردي تري تحريك مي كنيد.مي توان گفتكه اُكسي توسين تأثير گذار بوده است زيرا آن شركت كنندگان را به شنيدن پيام به عنوان يك خواهش يا درخواست براي كمك و نه يك اظهار نظر واقعي تحريك كرده است.

ما نه تنها ما نمي توانيم همواره به دوستان و اعضاي خانواده اُكسي توسين بدهيم تا آنها بتوانند بر خواهش هاي را اجرا كنند بلكه ما هنوز هم مي توانيم از اين مطالعه ياد بگيريم. با واضح نمودن آن كه درخواست، درخواست است، شما مي توانيد كانال هاي متقابلي بين خود و افرادي كه با شما تعامل مي كنند بگشاييد. براي مثال، اگر مي خواهيد همسرشماتلاش بيشتري در جهت متعادل كردن هزينه هاي مالي انجام دهد به جاي گفتن آنكه شما چقدر وقت صرف كرده ايد(اطلاعات) به همسرخود اجازه دهيد بداند كه شما دوست داريد او كمك كند. زماني كه به طور واضح تري ارتباط برقرار مي كنيد احتمال بيشتري را فراهم مي سازيد كه گوش خواهش همسر شما در جهت آن كانال موردنظر متمايل شود.

به طور مشابه، زماني كه تلاش مي كنيم تا به طور كامل آنچه ديگران به ما مي گويند را درك كنيم، تلاش بيشتري صورت مي گيرد و در اينكه آيا پيام خواهشي را كه دريافت مي كنيم به عنوان يكي از آن سه بعد ديگر تحريف شده است يا خير، قضاوت مي كنيم. داشتن تعاملات اجتماعي رضايت بخش تر بدان معناست كه ما بايد همه تلاش خود را براي مراوده كردن و شنيدن از طريق چهار گوش خود به كار گيريم.

چهار گوش خود گوش دهيد

وقتي ما به ارتباط مي انديشيم، به طور كلي آن را در دو طبقه رفتار كلامي و غيركلامي تقسيم مي كنيم. اما براساس مدل ارتباط”چهار گوش” ما از طريق چهار كانال مجزا صحبت مي كنيم و گوش مي دهيم. حال سؤال اينجاست،زماني كه شما از طريق يكي از اين كانال ها مراوده مي كنيد مخاطب شما چه چيزي را مي شنود؟ يك مطالعه جديد كه در نوروساينس رفتاري به كار برده شده است بر بررسي عوامل تأثيرگذار بر نحوه اي كه پيام شما دريافت مي شود بر نقش انتقال دهنده ي عصبي هورمون اُكسي توسين متمركز شد. اگرچه اساس آن نوروساينس است اما اين مطالعه دركي از نحوه اي كه شما مطمئن مي شويد مخاطب شما واقعا به آنچه شما مايليد بشنوند گوش مي دهند را فراهم مي كند.ميشل فادمير و همكاران از دانشگاه مونيخ (۲۰۱۶) كار خود را بر اساس نظريه مدل چهار گوش بنيان نهادند كه در آن پيشنهاد مي دهد كه هر پيام كلامي حاوي چهار بُعد مختلف از ارتباط است:

۱-مضمون واقعي: اطلاعات محض، خاص و واقعي

۲-خودآشكار سازي:اطلاعاتي در مورد خود كه شما دوست داريد با شخص ديگري به اشتراك بگذاريد

۳-ارتباط:اصطلاحي كه بيانگر احساسي است كه شما در مورد شخص ديگري و در مورد رابطه خود با شخص ديگري داريد.

۴-خواهش: در خواستي كه شما از شخص ديگر مي كنيد

اين مدل نشان مي دهد كه شما با ديگران چه چيزي را مخابره مي كنيد كه به پيامي كه شما اميدواريد توسط طرف مقابل دريافت شود بستگي دارد. اگر مي خواهيد موضوعات ارتباطي را مدنظر قرار دهيد، آن شامل ابعادي است كه شما بر آن تأكيد داريد. شما به همسر خود اطلاعاتي در مورد آب و هوا نمي دهيد هنگامي كه قصد داريد به تضاد موجود در مورد اينكه آيا همانقدر كه شما او را دوست داريد او نيز شما را دوست دارد يا خير پايان دهيد. اما، آنچه از جانب گيرنده پيام شما شنيده مي شود داراي واضحيت زيادي نيست. همسر شما به طور بالقوه با هر چهار گوش گوش مي دهد و تصميم مي گيرد كه كدام بعد پيام شما حاكي از انتقال است. مثال آب و هوا شايد حدكراني اندكي باشد اما آنچه ممكن است در حين تلاش كردن شمابراي حل كردنتعارض در مورد نحوه ي اداره دخل و خرج خانواده توسط خود و همسر شما رخ دهد را در نظر بگيريد. همسر شما ممكن است فكر كند كه شما اطلاعات واقعي را ابراز مي كنيد(موجودي حساب بانكي خود) زماني كه در عوض شما اميدواريد كه گفتگو به آزادي بيشتر و مراوده بهتري در كل در مورد هزينه هاي مالي شما منجر خواهد شد.

مثالي ديگر از مطالعه فاد مير و همكاران توصيف شده است كه شامل ارتباطي است كه در آن شما درصدد ارسال يك پيام با محتواي خواهش مانند اينكه ببينيد آيا دوست شما از گربه شما در مدتدر دسترس نبودنشما به مدت چند روز مراقبت مي كند، هستيد. گيرنده پيام شما مي تواند در مورد ناديده گرفتن خواهش و در عوض پنداشتن آنكه شما صرفاً در مورد ميزان مراقبت از گربه خود صحبت مي كنيد تصميم بگيرد. نويسندگان معتقدند كهپيام هاي دربردارندۀ تمايل مخابره خواهش براي فهماندن و درك شدن از سوي طرف مقابل به منظور توليد نتايج دلخواه مشكل تر مي باشند. براساس استدلال آنها اين بدان دليل است كه خواهش ها، تلاش هاي بيشتري را براي پردازش توسط گيرنده مي طلبند:”اساس اين احتمال برداشت از ارتباط است مانند تبادل اجتماعي يا حتي عمل مشاركت يك سويه از جانب گيرنده پيام”. پيامِ درخواست تلاش مي كند تا تأثير را خلق كند. گيرنده بايد تصميم گيرد كه آيا مي تواند به درك اين تأثير كمكي كند يا خير. همچنين شما به عنوان يك گوينده مي دانيد كه چنين پيامي ممكن است به آن نتيجه دلخواه منجر نشود پس شما ممكن است پيام ها را خيلي موفقيت آميز مخابره نكنيد.

محققان براي تعيين اينكه افراد هنگامي كه حس همدلي آنها برانگيخته مي شود در پيام هاي خواهش فعال و پذيراتر هستند يا خير، كانال هاي به لحاظ اجتماعي مسئول در شركت كنندگان را از طريق دادن دوزهايي تودماغي اُكسي توسين به آنهانيز اضافه و درگير كردند. يكي از اين اثرات اوليه هورموني افزايش همدلي است. اگر همدلي آنها برانگيخته شود شركت كنندگان مي بايست بيشتر به اتخاذ پيام خواهش متمايل باشند.

براي آزمايش اثر اُكسي توسين در مقابل پلاسيبو بر تفسير پيام خواهش از ۴۳شركت كنند مرد(با ميانگين سني ۳۰سال) درخواست شد تا پرسشنامه ارتباط چهار گوشي را تكميل كنند. اين پرسشنامه شامل ۱۶بخش بود كه از شركت كنندگان خواسته شد تا ميزاني كه آنها يكي از اين چهار نوع پيام را از خود بروز مي دهند رتبه بندي كنند. يك سناريو از شركت كنندگان خواسته شد تا آنچه دوست آنها براي دعواي با دوست دختر خود گفته است را تجسم كنند. حال، شركت كنندگان بايد چهار تفسيري را كه آنها گمان مي كنند آن عبارت يا بيان مخابره كرده است را درجه بندي كنند(تفسيري كه از آن گفته دارند را درجه بندي كنند). در اين مثال، پيام بايد حاوي مضمون واقعي(من بايد با دوست دخترم بجنگم)، خودافشاگري(من نگران رابطه ام هستم)، اطلاعات ارتباطي(من فكر مي كنم بتوانم با شما درمورد دوست دخترم صحبت كنم) يا خواهش(لطفاً به حرف هايم گوش دهيد سپس من را راهنمايي كنيد) باشد. در كل به شركت كنندگاني كه اُكسي توسين داده شد بعد خواهش را تابالاترين حد چهار تفسير ممكن رتبه بندي كردند. اين يافته ها با اين باور نويسندگان كه پيام هاي مخابره كننده خواهش، به احتمال بيشتري براي شكل گيري ارتباط اجتماعي صورت مي پذيرند، سازگار است. گرچه، درست است كه خواهش ها مستلزم تلاش بيشتري در جزئي از مخاطب براي نشان دادن تمايلشما به كمك مي باشد، اما شما گيرنده پيام را به نشان دادن واكنش در يك حالت فردي تري تحريك مي كنيد.مي توان گفتكه اُكسي توسين تأثير گذار بوده است زيرا آن شركت كنندگان را به شنيدن پيام به عنوان يك خواهش يا درخواست براي كمك و نه يك اظهار نظر واقعي تحريك كرده است.

ما نه تنها ما نمي توانيم همواره به دوستان و اعضاي خانواده اُكسي توسين بدهيم تا آنها بتوانند بر خواهش هاي را اجرا كنند بلكه ما هنوز هم مي توانيم از اين مطالعه ياد بگيريم. با واضح نمودن آن كه درخواست، درخواست است، شما مي توانيد كانال هاي متقابلي بين خود و افرادي كه با شما تعامل مي كنند بگشاييد. براي مثال، اگر مي خواهيد همسرشماتلاش بيشتري در جهت متعادل كردن هزينه هاي مالي انجام دهد به جاي گفتن آنكه شما چقدر وقت صرف كرده ايد(اطلاعات) به همسرخود اجازه دهيد بداند كه شما دوست داريد او كمك كند. زماني كه به طور واضح تري ارتباط برقرار مي كنيد احتمال بيشتري را فراهم مي سازيد كه گوش خواهش همسر شما در جهت آن كانال موردنظر متمايل شود.

به طور مشابه، زماني كه تلاش مي كنيم تا به طور كامل آنچه ديگران به ما مي گويند را درك كنيم، تلاش بيشتري صورت مي گيرد و در اينكه آيا پيام خواهشي را كه دريافت مي كنيم به عنوان يكي از آن سه بعد ديگر تحريف شده است يا خير، قضاوت مي كنيم. داشتن تعاملات اجتماعي رضايت بخش تر بدان معناست كه ما بايد همه تلاش خود را براي مراوده كردن و شنيدن از طريق چهار گوش خود به كار گيريم.

عشقم ديگه منو نمي خواد:”عشقم ديگه منو نمي خواد” .

جمله اي است كه از زبان بسياري از افراد و جوانان با حالتي غمگين شنيده مي شود.

براي بسياري از ما، اين سوال است كه:

• آيا بهتر است عاشق شدن با طرف ديگر قبل از ازدواج يا پس از ازدواج باشد؟
• براي درك بهتر اين موضوع، در اينجا بمانيد و مقاله را بخوانيد.

عشقم ديگه منو نمي خواد

خانواده هاي هستند كه همسرانشان را براي فرزندانشان انتخاب كرده اند.

و به تنها چيزي كه در آنها فكر نمي كرده اند عشق فرزندشان بوده است.

آن ها اعتقاد داشتند كه علاقه پس از ازدواج، اما امروز بسياري از جوانان در عشق نمي افتند.

در مورد ازدواج فكر نمي كنند. راه مناسب براي زندگي بهتر چيست؟

زندگي عاشقانه اي شروع كنيد يا زندگي ام را اميدوار باشيد كه عاشقانه باشد؟

آيا شما مجبور به ازدواج هستيد؟ ابتدا تعريف كنيد كه “عشق” چيست؟

مردم از اين واژه به روش هاي مختلف استفاده مي كنند.

مقالات سايت توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان “كانون مشاوران ايران “تهيه و پشتيباني شده است.

معناي واقعي عشق

• گفته شده است كه “عشق” به معناي “خواسته” است، اما در زبان عربي گفته مي شود.
• عشق علاقه شديد قلبي به يك شخص است، زيرا آن را مثل يك درخت رشد مي دهد.
• و به همين ترتيب فرد رشد مي كند. عشق مي تواند يك راه ساده، عشق.
• يا نوعي مهرباني و اغراق آميز را تعريف كند كه نشانه اي از بي ثباتي در خلاقيت .
• و اشكال شناخت و تفكر است. بنابراين، اگر ما از اولين معني صحبت كنيم.
• عشق براي ازدواج ضروري است، و اگر ما از معناي دوم صحبت كنيم.
• عشق براي ازدواج مضر است: مطالعات غربي نشان داده است .
• كه زوج هاي متاهل يكي از تفاوت هاي اساسي آنها با افراد مجرد.
• عشق كهنه تر و عشق متقابل دو طرف مي دانند.

دليل عاشق شدن 

عشق بزرگ لزوما همراه با سعادت و شادي بعد از ازدواج نيست، بلكه با پايداري اين رابطه مرتبط است.

البته، بيشتر مردم مي توانند عشق بيشتري را تجربه كنند و بيشتر خوشحال هستند.

بنابراين عاشق شدن و داشتن رابطه عاشقانه يك اثر شناخته شده و مشهور در ازدواج است.

• عشق، ضمانت شادي است؟ رابرت استرنبرگ، روانشناس آمريكايي.

در يكي از نظريه معروف خود كه مثل مثلث عشق شناخته مي شود.

به سه فاكتور عشق  يعني «صميميت»، «كشش جنسي» و «تعهد» مي پردازد.

هر تركيبي از اين سه مي تواند يك رابطه عاشقانه باشد.

به عنوان يك نوع اول ما ارتباطي پيدا مي كنيم كه تنها صميميت را داشته باشد .

و تعهد و كشش جنسي را ندشته باشد.

تعهد و كشش جنسي

• تلاش هاي جنسي به تنهايي نوعي از عشق را ايجاد مي كند .
• كه معادل “شيدايي و شيفتگي” است و تعهد فقط “عشق پوچ” است.
• بنابراين براي ازدواج، كه يك رابطه طولاني مدت است.
• ما فقط نياز به چيزي بيش از يك يا دو جزء در عشق داريم.
• “عشق رمانتيك” از تعهد بي خبر است و ممكن است تعهدي در آن نباشد.
• “عشق مهربان گونه” بخشي از شهوت نيست و بنابراين ممكن است.
• با رضايت زياد در ازدواج در آينده ارتباط نداشته باشد.
• عشق معجزه آسا صميميت را از بين مي برد و منجر به نامزدي مي شود .
• كه در آن تصور مي شود كه تعهدي بر اساس رابطه جنسي نياز ندارد.

عشق پرشور قبل از ازدواج

از سوي ديگر، عشق پرشور قبل از ازدواج ممكن است اختلالات رواني را نشان دهد.

• مانند اختلالات خلقي، اختلال سازگاري برقراري رابطه جديد .
• براي جبران زيان يا نارضايتي كه ممكن است صميميت باشد.

به جاي نشان دادن يك رابطه صادقانه و پيش بيني تعهد آينده .

برعكس، در طرف مقابل، اغراق آميز است.

و اختلالات شخصيتي مانند اختلالات شخصيت مرزي، از جمله رفتارهاي ناگهاني.

غير منتظره، اما موقت و ناپايدار هستند.

• عشق كه منعكس كننده “ايده آل سازي” معشوق است.
• كه در آن عاشق به معشوق معنايي خدايي مي دهد.
• احتمالا به دنبال يك فرآيند مخرب “فرامرزي” است.

 

روانشناسي عشق

معشوق عاشق شخص كامل و بي نقصي است و تصور مي كند كه او تنها كسي است.

كه از بدبختي و نابودي زندگي او را رهانيده و به سمت شادي و رفاه سوق مي دهد.

با اولين اشتباه از محبوب، اين قدرت مقدس و بي گناه از او گرفته شده و اعتقاد بر اين است كه:

• گرگ، كه در لباس گوسفند ظاهر مي شود، و تنها هدفش اين است كه به نفوذ و محبت عاشق دست يابد!
• اين به اين معني است كه شما بايد عشق بزرگ قبل از ازدواج را در نظر بگيريد.
• من توصيه مي كنم كه در چنين مواردي با يك متخصص روانپزشك يا روانشناس مشورت كنيد.
• عشق تنها كافي نيست. عشق قبل از ازدواج به هيچ وجه سلامتي ازدواج
• و خوشبختي در رابطه را تضمين نمي كند، اما در عين حال، اگر كم و افراطي نباشد.
• مي تواند منجر به احساس شادي و رضايت از ازدواج شود.

ازدواج و خوشبختي

• از سوي ديگر، خطرناك بودن كسي است كه شخص را دوست ندارد.
• كه با همسرش پس از ورود به زندگي عادي به عشق برسد.
• كسي ممكن است به شريك زندگي خود بپردازد، اما او لزوما او را دوست ندارد.

از سوي ديگر، بايد بدانيم كه براي ازدواج موفق، عشق به اندازه كافي نيست .

و ويژگي هاي ديگري نيز وجود دارد مانند قبول كردن ويژگي هاي شخصيتي.

توانايي هاي فيزيكي، ذهني، فكري، مالي و شغلي، سازگاري خانوادگي از لحاظ فرهنگي.

اموزشي، و طبقه اجتماعي و اقتصادي، نيازهاي مشترك .

و اهداف كه اين موارد بايد به خوبي در ميان افراد تناسب داشته باشد.

تا در نهايت شاهد گفتن جمله” عشم ديگه منو نمي خواد” .

در هيچ فرد و جواني نباشيم زيرا مي تواند براي هر شخصي دردناك بوده  است.

و مشكلات زيادي را براي او ايجاد نمايد.

شوهرم گرم مزاجه:بسياري از افراد از اينكه شوهرشان گرم مزاج است اظهار كلافگي مي كنند.

و مي گويند شوهرم گرم مزاجه و نيازهاي جنسي زيادي داره.

در اين مقاله سعي مي كنيم ويژگي گرم مزاج ها و نيز دلايل آن را مورد برررسي قرار دهيم .

غذا مي تواند انرژي بدن و ذهن را تحت تأثير قرار دهد.

اگر غذا سالم و سازگار با خلق و خوي شما باشد.

تمام سلولهاي بدن را مي توان تغذيه كرد و به بدن انرژي داده مي شود.

شوهرم گرم مزاجه

• از آنجا كه ويژگي هاي جسمي و جنسي افراد متفاوت از يكديگر هستند.
• هر كس نمي تواند از يك غذاي خاص يا نوشيدني براي يك خلق و خوي سازگار استفاده كند.

به همين دليل، طبقات، طبق گرم مزاجي و سرد مزاجي، غذاها را به گروه هاي گرم، سرد و معتدل تقسيم مي كنند.

يك پزشك و عضو انجمن تحقيقات پزشكي سنتي ايران و عضو دانشكده دانشگاه علوم پزشكي تهران.

در گفتگو با ما گفت:

• غذاهايي كه پس از ورود به بدن، دما را افزايش مي دهند غذاهاي گرم هستند.

و غذاهايي كه درجه حرارت بدن را پايين مي آورند و موجب سردي، آرامش، خواب آلودگي سنگين.

بي حالي شوند و غذاهاي معتدل مانند دماي مشابه با دماي بدن، خنثي هستند.

و تغييرات در گرما و سرماي مزاج در افراد بسيار متفاوت نيست.

مقالات سايت توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان “كانون مشاوران ايران “تهيه و پشتيباني شده است.

تشخيص گرم مزاجي و سردمزاجي

• غذاهايي مانند حبوبات، خرما، موز، انجير، آجيل بدن شما را گرم مي كند و حرارت مي گيرد.
• و صورت شما قرمز و قرمزتر خواهد شد و رنگ شما نيز قرمز تر خواهد كرد .
• و كمي خلق و خوي عصبي و ميل شما به فعاليت هاي جنسي را افزايش مي دهند.
• اين احتمال وجود دارد كه شما گرم مزاج داشته باشيد. البته، استثنائاتي نيز هستند.
• فرد گرم مزاج خون گرمي دارد و ممكن است اين علائم را تجربه كند يا اينكه ممكن است .

فردي گرم و مبتلا به اين علائم به علت عادت خوردن غذاي كه طبيعت گرم دارد اين موارد را تجربه كرده يا نكند.

اما اگر غذاهاي سردي مثل خيار، برنج و غيره بخوريد، و كمتر احتمال دارد گرم مزاج  شويد.

و شما نياز به استراحت و خواب داريد، و شما مي دانيد.

علاوه بر اين، مصرف غذاهاي سرد مزاج شما را متعادل تر مي كند.

احتمال دارد كه خلق و خوي جنسي و فيزيكي شما سرد باشد.

و در اين مورد استثنائات وجود دارد.

فعاليت جنسي و مزاج گرم

افرادي كه اضافه وزن دارند براي افزايش عملكرد جنسي نياز به غذاهاي گرم تردارند.

طب سنتي ايران مي گويد گرچه ممكن است گرما و خشكي در برخي موارد رخ دهد.

اما معمولا غذاهاي گرم و خشك، يك محرك است كه سبب ايجاد انرژي فيزيكي و جنسي مي شود.

مواد ترش مانند ترنج، آب ليمو، سركه و دارچين ميزان خشكي و سردي بدن را افزايش مي دهند.

و اسيدي بيشتر آن را بر سيستم تنفسي، توليد مثل و نوروپاتيك تاثير منفي مي گذارد .

و اين سبب كاهش انرژي جنسي مي شود.

• مواد تلخ مانند برخي سبزيجات تيره، زيتون، چاي، جوانه ها نياز جنسي را تحريك مي كنند.
• و بدن را گرم مي كنند، خون را رقيق مي كنند و سيستم گوارش را پاك مي كنند.

رژيم غذايي افراد گرم مزاج

مواد شيرين گرم و تازه هستند و انرژي زيادي دارند و پس از گوشت و نان توصيه مي شود.

•  همه افرادي كه داراي خلق و خوي سرد و يا گرم هستند.
• اما چرا اين گرما و سرما با گرماي خشك و تر است؟
• از ديدگاه طب سنتي، تري، انعطاف پذيري و رطوبت فرد است.
• معمولا يك فرد كه داراي خلق و خوي گرم و تر است.
• موهاي نرم و ناخن نرم، كيفيت پوست خوب، استعداد چاقي.
• و همچنين ذهني ظريف تر و غافلگير كننده دارد.
• و اين نيز خلق و خوي برخي از غذاها و نوشيدني ها است.
• آب، كاهو، مركبات، لبنيات، مواردي مانند هندوانه، نعناع.
• و به طور كلي تمام غذاهايي كه داراي آب و رطوبت بيشتري هستند، معتدل ترند.
•  اين امر موجب خواب آلودگي افراد مي شود، زيرا همه اين علائم در ظاهر نيستند.

رابطه جنسي شوهر گرم مزاج

همان فرد با همان شدت علائم را مي توان با مراجعه به متخصصان پزشكي سنتي درمان نموده و متعادل نمود.

به طور كلي غذاهاي سرد و تر سبب كاهش نيازهاي جنسي فرد مي شوند.

و براي افرادي كه از گرم مزاج بودن شوهرشان ناراضي هستند و مي خواهند.

نيازهاي جنسي او را كم كنند پيشنهاد مي شود كه مواد غذايي مثل هندوانه.

خيار، آب سرد، و مواد ترش مزه را در دستور كار قرار داده و مصرف كنند.

• از طرف ديگر افراد  زيادي هم هستند كه از سرد مزاج بودن همسر خود گلايه دارند.
• كه اين افراد بايد از مواد گرم بيشتر استفاده كنند و مواد غذايي مثل خرما، عسل.
• موز و مواري مانند فلفل و ادويه جات بيشتري را در دستور مصرف غذايي خود قرار دهند.

كاهش نياز جنسي شوهر

اگر فردي را مي شناسيد كه از گرم مزاج بودن همسر خود گلايه دارد و مي گويد.

دوست داشتم شوهرم نياز جنسي كمتري داشته باشد و من در اين حالت خيلي اذيت مي شوم .

بهتر است او را به خواندن اين مقاله دعوت كنيد و مواد غذايي كه بايد به خوبي براي درمان او مصرف شود.

را به او معرفي نماييد، زيرا به طور كلي ثابت شده است كه مواد غذايي در كنار موارد ديگر ي مثل:

• ورزش كردن و خواب كافي و به موقع و خلق و خوي افراد مي تواند تاثير به سزايي در ميزان.
• نيازهاي جنسي آن ها داشته باشد و به نوعي آن ها را در دسته افراد گرم مزاج يا سرد مزاج قرار دهد.

احساس نداشتن به همسر : موضوع مهمي است كه مي تواند تمامي ابعاد زندگي را تحت تاثير قرار دهد.

در زندگي زناشويي، براي هر دو طرف هيچ چيز سخت تر از شنيدن عبارت “من شما را دوست ندارم” نمي باشد.

اگر اين علائم را در زندگي با شريك زندگي خود مشاهده كنيد، به همسر خود را كمي بيشتر دقت كنيد.

احساس نداشتن به همسر  

نشانه هاي عدم علاقه به همسر چيست؟ هيچ چيز سخت تر از شنيدن “دوستت ندارم” از جانب همسر نيست.

عشق عامل اصلي زنده ماندن زندگي است، كه گاهي اوقات در بين زوج ها محو مي شود.

به طور كلي علائم عدم علاقه به همسر عبارتند از: بي تفاوتي:احساس نداشتن به همسر

• زوج هايي كه عاشق يكديگرند، انرژي زيادي براي انجام دادن كارها با همسرشان دارند.
• اين افراد به دنبال رضايت هم ديگر هستند و علاقه مند به ماجراهاي جديد و باور نكردني دو نفره هستند.
• اگر شما مايل به كشف جهان اطراف خود نيستيد، احتمالا به آن علاقه مند نخواهيد شد.
• زوج هايي كه عاشق يكديگر هستند بيشتر دوست دارند كنار همسرشان باشند.

مقالات سايت توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان “كانون مشاوران ايران “تهيه و پشتيباني شده است.

 نشانه هاي عدم علاقه به همسر

آنها مشتاق هستند كه ساعت كار خود را به پايان برسانند و به خانه بروند .

يا به تعطيلات آخر هفته برسند و از بودن در كنار خانواده هايشان لذت ببرند.

حتي يك پياده روي ساده و شام در يك رستوران ارزان و ساده نيز براي آنها رضايت بخش است.

از نشانه هاي عدم علاقه به همسر دور شويد.احساس نداشتن به همس

نزديكي و رابطه جنسي يكي ديگز از علائم مهم رابطه عاطفي و علاقه بين دو نفر است.

همسراني كه عاشق يكديگرند بيشتر رابطه جنسي دارند.احساس نداشتن به همسر

اين افراد لذت بردن از رابطه با همسر خود را در اتاق خواب دوست داشته است.

و تنها به دنبال اعتماد به نفس نيستند.احساس نداشتن به همس

آنها همچنين مي خواهند به همسر خود احترام گذاشته و براي او ارزش قائل شوند.

احساس نداشتن شوهر

• زوج هاي دوست داشتني لذت بردن از دوست داشتن را مهم مي دانند.
• آنها به چيزهايي كه همسرشان را تحريك مي كنند توجه مي كنند و سعي مي كنند.

درباره اش بيشتر بدانند. اگر شما نمي خواهيد به همسر خود نزديك شويد .

و به عشق علاقه نداشته باشيد، ممكن است اشتباهي در رابطه با شما رخ داده باشد.

تمركز و توجه به طرف نقابل يكي ديگر از علائم دوست داشتن و توجه است.

زوج هايي كه هم را دوست دارند به هم نگاه مي كنند.احساس نداشتن به همس

• آنها اغلب همسر خود را به ياد مي آورند و هيچ دليلي براي خريد هدايا ندارند.
• زماني كه شوهرانشان ناراحت مي شوند، نگران هستند و سعي مي كنند.
• تا مشكل را در اسرع وقت حل كنند. اگر شما به ندرت در مورد همسر خود فكر مي كنيد.
• ممكن است او را دوست نداشته باشيد. ارزش گذاري كردن مورد مهم ديگر است.

ارزش گذاري كردن در ازدواج

همسراني كه به يكديگر علاقه مند مي باشند ارزش يكديگر را دانسته و احساس شادي مي كنند .

كه خدا چنين همسري به آن ها داده است. اين گروه از مردم احساس مي كنند كه بخش گمشده خود را پيدا كرده اند.

اگر فكر مي كنيد هزاران نفر از بهتر از همسرتان در انتظار شما هستند، ممكن است به او علاقه اي نداشته باشيد.

• توجه كردن به هم يكي ديگر از نشانه هاي علاقه و داشتن حس به همسر است.
• بي توجهي يكي از مهم ترين علائم عدم علاقه به همسر است.
• در ازدواج موفق، زوج ها دوست دارند به يكديگر احترام بگذارند و ديگري را ستايش كنند.

نشانه هاي ازدواج موفق

• به همين دليل از احترام، آنها بهتر مي توانند به يكديگر گوش دهند، بحث كنند و به توافق برسند.
• درگيري هاي كمتري بين آنها وجود دارد، و بيشتر آنها با كار گروهي روبرو مي شوند.
• اگر شريك زندگي خود را ناديده مي گيريد، بايد به علاقه خود مشكوك باشيد.
• آيا علائم عدم علاقه به همسر صد درصد است؟ نبود يك يا تعدادي از مورد گفته شده است.
• در رابطه بين همسران حتما به اين معني نيست كه فرد همسر خود را دوست ندارد.
• اما اين احتمال وجود دارد، و اگر چنين باشد، فرد بايد آن را جدي بگيرد.
• در اين وضعيت، رابطه عاشقانه فرد در معرض خطر است و او نياز به كمك دارد.
• در برخي از ازدواج ها يكي از زوج هاي دائما احساس مي كند.
• كه همسرش مضطرب و ناراحت كننده است.احساس نداشتن به همسر  

 

داشتن يك ازدواج خوب

واقعيت اين است كه اين احساس تقريبا به بسياري از افراد متاهل نيز سرايت مي كند.

اما براي برخي افراد، احساسات موقت و ناپايدار هستند و براي ديگران احساساتي ماندگار براي آنها است.

بايد مراقب باشيد. اول از همه، از آنجا كه پيشگيري هميشه بهتر از درمان است.

ما توصيه مي كنيم افراد مجرد بايد به طور فعال در انتخاب يك همسر دقت كنند.

اگر نمي توانيد تصميم بگيريد كه ازدواج كنيد، هنوز آماده نيستيد كه ازدواج كنيد.

شما بايد از نظرات بزرگان خانواده و خانواده مطلع شويد.

و از تجربيات آنها استفاده كنيد اما هرگز ازدواج اجباري را از قبول نكنيد.

داشتن يك ازدواج خوب يك نيروي محركه و موتور ازدواج است.

و به يك فرد انگيزه براي حل مشكلات زندگي مشترك مي دهد.

آخرين راه حل طلاق

• اما خوشبختانه احتمال داشتن يك رابطه زناشويي صفر نيست.
• به عبارت ديگر، ما هيچ وقت در مورد ازدواج اجباري بدون حضور فرد مشاوره نمي دهيم.
• اما اگر قبلا چنين رابطه اي داشته باشيد، قبل از تصميم گيري بايد با هم كار كنيد.
• مشاور متخصص مي تواند به شما در تصميم درست كمك كند.
• طلاق بايد هميشه به عنوان آخرين راه حل در نظر گرفته شود.

 

• براي دريافت بهترين راهنمايي و مشاوره ميتوانيد با متخصصان و كارشناسان كانون مشاوران ايران تماس حاصل فرماييد .

۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵

به نامزدم علاقه ندارم:بسياري از افراد مي گويند كه به همسر خود علاقه ندارند و يا در دوران نامزدي مي گويند.

كه به نامزدم علاقه ندارم و بايد چكار كنم. بسياري از افراد هستند .

كه در اين بين راه ابراز علاقه و احساسات را نمي دانند.

و بنابراين شما ممكن است اين را باور نكنيد.

اما راه هاي ساده اي براي ابراز علاقه به همسر خود وجود دارد.

و شما نيازي به اثبات عشق خود به شريك زندگي خود نداريد.

به نامزدم علاقه ندارم

• در زير، شما برخي از روش هاي به ظاهر كوچك اما موثر را ياد بگيريد.
• يكي از اشتباهات جبران ناپذير برخي از زوج ها پس از آغاز زندگي مشترك.
• فراموش كردن ابراز علاقه و قرار دادن وقت براي يكديگر است.
• به نظر مي رسد كه همه چيز براي زندگي روزمره قرباني مي شود.
• بي اطلاع هستيم كه اين امر همسر و زندگي را متضرر مي كند.
• و شكاف ميان همسران ايجاد مي كند.به نامزدم علاقه ندارم

در حالي كه با يك شاخه گل  يك كلمه محبت و چند دقيقه مكالمه صميمي.

مي توان بر مشكلات و ناراحتي غلبه كرد و زندگي شيريني همراه با همسر را به دست آورد.

شما ممكن است اين را باور نكنيد، اما راه هاي ساده اي براي ابراز علاقه به همسر.

وجود دارد و شما نيازي به اثبات عشق خود به شريك زندگي تان نداريد.

مقالات سايت توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان “كانون مشاوران ايران “تهيه و پشتيباني شده است.

  ابراز علاقه به همسر

• در زير، شما برخي از روش هاي به ظاهر كوچك اما موثر را ياد مي گيريد.
• از او بخواهيد نامه هاي مهرباني بفرستد.

يك پيام صادقانه به تلفن همراه او ارسال كنيد. مطمئن شويد كه اين هم شيرين و جالب است.

يكي از مشكلات او را انجام دهيد يكي از وظايف معمول را انتخاب كنيد.

كه او قادر به انجام آن نيست و وقتي او مي داند چگونه اين كار را انجام دهد، مراقب او باشيد.

ابراز احساسات خود را از قدرداني شروع كنيد.به نامزدم علاقه ندارم

• هنگامي كه همسرتان به سختي كار مي كند.
• يا كاري را براي شما انجام مي دهد.
• بگذاريد بداند كه از او سپاسگزار هستيد.
• از خدا بخواهيد كه به او كمك كند كه همه چيز درست شود.

ابراز احساسات همسر

همچنين گاهي اوقات همسرتان اين دعا را بشنود. اين باعث مي شود او متوجه شود.

كه وقتي او قادر به انجام كاري نيست، مي توانيد از يك شخص قدرتمند درخواست كمك بگيريد.

پياده روي با هم يا راه رفتن با هم مي تواند بسيار خوب و جذاب باشد.

طبيعت خلق و خوي خود را با ميل خود تنظيم كنيد.

بحث و گوش دادن به حرف يكديگر خيلي خوب است.

انتظار نداشته باشيد آنچه در ذهن شما اتفاق مي افتد را بخواند.

اگر چيزي وجود دارد كه مي خواهيد در مورد همسرتان بدانيد.

به او بگوييد، انتظار نداشته باشيد او از افكار و نيازهاي شما آگاه باشد.

از مخفي كاري ها اجتناب كنيد. از مخفي كاري در برابر همسر خود اجتناب كنيد.

مخفي كاري همسر

• اگر مي خواهيد چيزي بدانيد، از او سوالي بپرسيد. خنده با هم خيلي موثر است.
• در حالي كه براي بزرگداشت فرزند خود را فراموش كرده ايد.
• و با هم كار كنيد تا فرزندان را خوشحال و شاد كنيد.

همچنين، اگر كار اشتباهي انجام شود، سعي كنيد آن را پرش كنيد و بخنديد.

اين باعث كاهش استرس در اين شرايط مي شود.

يك كارت پستال عاشقانه به او بدهيد. منتظر فرصتي خاص براي هديه دادن به او نمانيد.

• كارت رمانتيكي را پيدا كنيد و آن را در ماشين خود قرار دهيد.
• فراموش نكنيد كه پيام عشق خود را بنويسيد. درباره آينده صحبت كنيد.

عدم علاقه به نامزد 

• آينده به نظر نمي رسد. درباره مكان هايي كه دوست داريد.
• هنگامي كه شما پنجاه ساله شديد، با يكديگر صحبت كنيد.
• و سعي كنيد اين روياها را تحقق بخشيد.

علاقه مبرم به همسر، عشق و محبت، زندگي مشترك را مي سازد.

گذشته ها گذشته ان را فراموش كنيد.

اگر همسر شما از طريق رفتار يا گفتار ناراحت شده است.

• هر گاه اختلاف وجود دارد، گذشته را به او تحميل نكنيد.
• مخصوصا اگر او از خود پشيمان است.
• به دوستانش افتخار كنيد گاهي اوقات، به منظور تشويق او، بگذاريد.
• كه تعاريف شما درباره اعمال و رفتارهاي خوب را بشنود.
• عبادت با يكديگر را فراموش نكنيد.
• زن و شوهر كه با يكديگر دعا مي كنند.

با هم مي ايستند اين ها برخي از لحظات ظريف و ويژه است.

كه به طور مساوي بين شما و او تقسيم مي شوند.

 

علاقه مند كردن همسر

خوردن غذا خود را در هر زمان زير نور شمع را امتحان كنيد.

غذاي مورد علاقه خود را طبخ كنيد و شمع ها را روشن كنيد.

وقت خود را براي تمركز و توجه به يكديگر و نگاه به چشمان هم صرف كنيد. از او انتقاد نكنيد.

اگر احساس مي كنيد كه همسر شما نياز به كمي انتقاد سازنده دارد.

• به هيچ وجه آن را به هيچ وجه به طور بد نگفته و خصوصي و به شيوه اي دوستانه مطرح كنيد.
• از نظر انتقاد در پايين، عزت نفس و آزار و اذيت احساسات را كاهش مي دهد. به چشمانش نگاه كنيد.

نگاه مستقيم به همسر

هنگامي كه همسرتان با شما صحبت مي كند، به طور مستقيم به چشم او نگاه كنيد.

نه تنها اين نشان مي دهد كه شما علاقه مند به چيزي است كه مي گويد.

اما چيزي در چشمانش وجود دارد كه انرژي فوق العاده اي به شما مي دهد.

• حداقل يك بار در روز به او بگوييد «من عاشق تو هستم» اين بيانيه ساده .
• و كم هزينه اين تاثير را دارد كه اثر آن از زماني كه شما آن را مي گوييد حس خواهد شد.

Rjshiraz68 خاطرات گذشته سي سالمه 16 يا 17 ساله بودم عاشق يه دختر شدم يه سري از اتفاقا نشد كه به هم برسيم بعد از اون تا 4 سال دنبالش گشتم ولي بازم پيداش نكردم ديگه نا اميد شدم چن سالي مواد مصرف كردم بعدش كه ترك كردم به هيچ دختري علاقه نداشتم يعني اصلا دوست داشتن برام مبهم بود اگه يكيو ميديدم كه ميگفت عاشق شدم بهش ميگفتم برو بابا عشق كدومه عشق كشكه بعد يه مدت هيچ دلخوشي نداشتم هر كاري كردم تا از زندگي لذت ببرم واقعا نميشد دوباره رفتم سمت مواد تا فقط اين دنيا و زندگي برام قابل تحمل بشه الان سي سالمه 2 ساله پاكم ولي چن مدت پيش يه دخترو و پسرو كه با هم بودن ديدم كه بردم به سن 16 سالگي همون وقتي كه عاشق بودم دوباره عاشق شدم ولي واقعا اين بار نميدونم عاشق كي با اين كه اوني كه عاشقش بودم به كلي از سرم رفته بيرون ولي همون حسيو دارم كه اون موقع داشتم به خودم ميگم كاش ميدونستم كيو ميخوام چيو ميخوام گير كردم توي يه هزار توي وحشتناك چن وقتي ميشه آرزوي مرگ از سرم نميفته دوست دارم بميرم حوصله هيچ كاريو ندارم بيشتر دوست دارم تنها باشم توي يه جاي دنج بشينم و گريه كنم شايد باورتون نشه ولي روز و شب گريه شده كارم تا يه جاي خلوت گير ميارم يه دل سير گريه ميكنم واقعا موندم چيكار كنم الانم اينارو گفتم واسه درد و دل براي كسب اطلاعات بيشتر و راهنمايي مي توانيد با متخصصان ما تماس بگيريد. پاسخ با نقل قول farokh
  پاسخ : خاطرات گذشته

دوست عزيز قبل هر توضيحي بايد بدونيد اينكه به عشقتون نرسيديد توجيحي براي اعتياد شما نيست .
در واقع ممكنه اين خواست خدا باشه كه زندگي ايشون با شما پيوند نخورده .
پس صريح و روشن عرض ميكنم ... الان سي سال از زندگي شما گذشته و اگر قراره با اين اوضاع ادامه بديد نبايد انتظار معجزه داشته باشيد .
اگر قراره وارد زندگي مشترك بشيد بايد قابل اعتماد باشيد .
نه اينكه با هر اتفاق تلخي به اعتياد رو بياريد .
اول اين مسايل رو براي خودتون قابل حل كنيد بعد متوجه خواهيد شد كه ميتونيد عاشق بشيد .
و از اين تلقينات ساختگي ذهنتون خارج بشيد .

اختلال استرسي ناشي از اتفاق يا حادثه در گذشته (PTSD) يك اختلال شايع در حال حاضر است.
مانند اينكه شخصي دوستش را از دست داده، يا تصادفي داشته كه منجر به مرگ كسي شده.
در دوران دانشگاه به ناحق از دانشگاه اخراج شده، در عشقش شكست خورده و هزاران خاطرات از اين دست.

متاسفانه اين وقايع در آينده مي‌تواند منجر به اختلالات روحي و ديدن كابوس‌هاي شبانه شود.
قدرت فراموشي گذشته از روش‌هاي مشكلي است كه در صورت عدم‌توجه و درمان آن تاثير خود را در زمان حال و آينده خواهد گذاشت.
شما شانس اين را داريد كه بدون توجه به آنچه براي شما اتفاق افتاده است، زندگي بهتري داشته باشيد.
متخصصان براي رهايي از اين خاطرات بد گذشته كه به آن اختلال استرسي نيز مي‌گويند.
چندين راهكار معرفي كرده‌اند كه تمامي اين مسير بستگي به همت و تلاش شما براي تبديل كردن .
زندگي‌تان به شكلي مطلوب دارد كه در زير به مرور آنها پرداخته مي‌شود.

روان‌درماني مي‌تواند پيشامد در گذشته را ترميم كند: درمانگرها و روانشناسان با روانكاوي در گذشته فرد.
مشكلاتي كه براي شخص، امروزه تبديل به كابوس شده‌اند را در مي‌يابند و براي از بين بردن آن طي جلسات گوناگون به روان‌درماني مي‌پردازند.
روانشناسي مدرن روش‌هاي مناسبي براي رهايي از گذشته نامطلوب دارد. حل اين مشكل از ضمير ناخودآگاه شما شروع مي‌شود.
درمان مناسب به شما كمك مي‌كند قدرت خويش را بشناسيد.

بايد خودتان و همه آنهايي كه به شما آزار رسانده‌اند را ببخشيد: شما بايد قبول كنيد.
كه در گذشته اتفاقات ناگواري براي شما پيش آمده است اما تمام شده است.
پس بايد عوامل اين ناگواري و خاطرات تلخ و حتي خودتان را ببخشيد تا اجازه ندهيد كه اين زخم‌ها زندگي كنوني شما را از بين ببرد.

فعال كننده‌هاي خود را بشناسيد: كسي كه خاطرات ناگواري دارد در مقابل اتفاقات خاصي كه برايش در گذشته پيش آمده.
مطمئنا عكس‌العمل‌هاي غيرقابل‌پيش‌بيني انجام داده است. به عنوان مثال كسي كه در گذشته در يك موقعيت ناخوشايند قرار گرفته .
و پرخاشگري يا فحاشي كرده است باز ممكن است كه اگر در زمان حال، در اين موقعيت قرار گيرد.
اين رفتار را از خود نشان دهد، اين عمل باعث تقويت خاطرات گذشته مي‌شود.

درمان‌هاي جايگزين EMDR و DBT مي‌توانند به خوبي كمك‌تان كنند:
اين نوع درمان‌ها كمك مي‌كند تا فعال‌كننده‌هايي كه به صورت عصبي در مغز ثبت شده‌اند، غيرفعال شوند.
تمامي عكس‌العمل‌هاي انجام شده توسط بيماران، واكنش‌هايي در برابر فعال‌كننده يادآور آن خاطره بد هستند.
اين درمان‌ها فرآيندهايي را كه منجر به ايجاد فعال‌كننده‌ها مي‌شود را از كار مي‌اندازد.

اكثر اين اختلالات در كنار ناهنجاري‌هاي ديگري مانند اضطراب يا افسردگي ايجاد مي‌شود:
طبق صلاحديد پزشك استفاده از دارو مي‌تواند ميزان عكس‌العمل‌هاي مخرب خود را كم كند.
خوشبختانه امروزه داروهاي مربوط به اين اختلالات چندمنظوره شده‌اند و مي‌توان با استفاده از يكي از آنها بر همه اختلالات فوق غلبه كرد.

ارزش معنويت را فراموش نكنيد: كسي نمي‌تواند به شما داشتن معنويت را تجويز كند .
اما ايمان داشتن قوي در بسياري از افراد براي غلبه بر مشكلات در گذشته مفيد بوده است.
افرادي در زندگي شما بوده‌اند و به شما ضربه زده‌اند اما مي‌توانيد زندگي جديدي را از نو آغاز كنيد و مطمئن باشيد شما جزيي از يك كل هستيد.

در اين مورد ميتونيد با متخصصين كانون مشاوران ايران، مشاوره تلفني/تخصصي داشته باشيد 021-88472864  

[email protected]
  حل شدن بزرگ سلام جناب دكتر,,,مهدي هستم درمورد خيلي ازموضوعات باهاتون حرف زدم ولي خوشبختانه همسرم وارد اين كانال شد,و دوست داره باهاتون حرف بزنه هرچي ازتون پرسيد راهنمايي بدين ودر مورد موضوعات مختلف ومشكلات زندگيمون هم ازش بپرسين قراره باهتون حرف بزنه تو قسمت ساير اولين سوال رو ازتون پرسيده,,,باتشكر,,,,,

li2

  * جام جهاني 2018 روسيه * سلام دوستان مشاور عزيز

در اين تاپيك قصد داريم لحظات خوش فوتبال رو كنار هم سپري كنيم لطفا دوستان اخبار حواشي تصاوير و نظرات ارزشمندو كارشناسه خودتان را در زمينه فوتبال، در اين تاپيك منتقل كنيد




ديدارهاي مرحله گروهي

گروه A: روسيه، اروگوئه، مصر، عربستان

تاريخ و ساعت     24 خرداد 1397 ساعت 19:30 روسيه عربستان 25 خرداد 1397 ساعت 16:30 مصر اروگوئه 29 خرداد 1397 ساعت 22:30 روسيه مصر 30 خرداد 1397 ساعت 19:30 اروگوئه عربستان 4 تير 1397 ساعت 18:30 اروگوئه روسيه 4 تير 1397 ساعت 18:30 عربستان مصر گروه B: اسپانيا، پرتغال، ايران، مراكش
تاريخ و ساعت     25 خرداد 1397 ساعت 19:30 ايران مراكش 25 خرداد 1397 ساعت 22:30 اسپانيا پرتغال 30 خرداد 1397 ساعت 16:30 پرتغال مراكش 30 خرداد 1397 ساعت 22:30 ايران اسپانيا 4 تير 1397 ساعت 22:30 ايران پرتغال 4 تير 1397 ساعت 22:30 مراكش اسپانيا گروه C: فرانسه، پرو، دانمارك، استراليا
تاريخ و ساعت     26 خرداد 1397 ساعت 14:30 فرانسه استراليا 26 خرداد 1397 ساعت 20:30 پرو دانمارك 31 خرداد 1397 ساعت 16:30 فرانسه پرو 31 خرداد 1397 ساعت 19:30 استراليا دانمارك 5 تير 1397 ساعت 18:30 دانمارك فرانسه 5 تير 1397 ساعت 18:30 استراليا پرو گروه D: آرژانتين، ايسلند، كرواسي، نيجريه
تاريخ و ساعت     26 خرداد 1397 ساعت 17:30 آرژانتين ايسلند 26 خرداد 1397 ساعت 23:30 كرواسي نيجريه 31 خرداد 1397 ساعت 22:30 آرژانتين كرواسي 1 تير 1397 ساعت 19:30 ايسلند نيجريه 5 تير 1397 ساعت 22:30 آرژانتين نيجريه 5 تير 1397 ساعت 22:30 كرواسي ايسلند گروه E: برزيل، كاستاريكا، سوئيس، صربستان
تاريخ و ساعت     27 خرداد 1397 ساعت 16:30 كاستاريكا صربستان 27 خرداد 1397 ساعت 22:30 برزيل سوئيس 1 تير 1397 ساعت 16:30 برزيل كاستاريكا 1 تير 1397 ساعت 22:30 سوئيس صربستان 6 تير 1397 ساعت 22:30 صربستان برزيل 6 تير 1397 ساعت 22:30 سوئيس كاستاريكا گروه F: آلمان، مكزيك، سوئد، كره جنوبي
تاريخ و ساعت     27 خرداد 1397 ساعت 19:30 آلمان مكزيك 28 خرداد 1397 ساعت 16:30 سوئد كره جنوبي 2 تير 1397 ساعت 22:30 آلمان سوئد 2 تير 1397 ساعت 19:30 كره جنوبي مكزيك 6 تير 1397 ساعت 18:30 كره جنوبي آلمان 6 تير 1397 ساعت 18:30 مكزيك سوئد گروه G: بلژيك، پاناما، تونس، انگليس
تاريخ و ساعت     28 خرداد 1397 ساعت 19:30 بلژيك پاناما 28 خرداد 1397 ساعت 22:30 انگليس تونس 2 تير 1397 ساعت 16:30 بلژيك تونس 3 تير 1397 ساعت 16:30 انگليس پاناما 7 تير 1397 ساعت 22:30 انگليس بلژيك 7 تير 1397 ساعت 22:30 پاناما تونس گروه H: لهستان، سنگال، كلمبيا، ژاپن
تاريخ و ساعت     29 خرداد 1397 ساعت 16:30 لهستان سنگال 29 خرداد 1397 ساعت 19:30 كلمبيا ژاپن 3 تير 1397 ساعت 19:30 ژاپن سنگال 3 تير 1397 ساعت 22:30 لهستان كلمبيا 7 تير 1397 ساعت 18:30 ژاپن لهستان 7 تير 1397 ساعت 18:30 كلمبيا سنگال

آراد   آخرين پيامكي كه دريافت كرديد چيه؟ سلام خانومها آقايون آخرين پيامك دريافتيتون رو بدون سانسور و كم و كاست بنويسيد


روي اين قسمت كليك كنيد تا تصوير را در انداره واقعي 946در999پيكسل ببينيد.