اين اختلال منجر به ايجاد اضطراب ناراحت كننده يا مشكلات ميان فردي مي شود.

اين اختلال منحصرا از طريق درد لگني، يا نبود ليزندگي صورت نمي گيرد و به عنوان اختلالي براي ساير مشكلات روانپزشكي (براي مثال، اختلال اضطراب)، تاثيرات روانشناختي مستقيم مواد (براي مثال، سوء مصرف مواد، يك دارو) يا شرايط باليني در نظر گرفته نمي شود.

** توجه: اين اختلال در DSM – 5 به صورت اختلال درد / دخول تناسلي / لگني[۲] (زنان) شناخته مي شود.

نويسنده: استيو برسرت[۳]

آخرين به روز رساني: ۸ سپتامبر ۲۰۱۸

[۱] Dyspareunia symptoms

[۲] genito-pelvic pain/penetration disorder

[۳] Steve Bressert, Ph.D

غزاله تفاق – رتبه 5 كشور :
يادگيري مؤثر زيست‌شناسي نياز به مطالعه‌ي پله‌به‌پله‌ي مطالب دارد و به اين دليل بايد مطالب پايه‌اي را (كه پيش‌نياز درك مطالب ديگر هستند) به‌خوبي فرا گرفت و سپس به سراغ مطالعه‌ي مطالب ديگر (كه به مطالب پايه وابسته‌اند) رفت. (مثلاً شما براي درك همانند‌سازي DNA بايد ساختمانDNA را قبلاً به خوبي آموخته باشيد).

فرزين واحدي – رتبه 7 كشور :
اگر زيست‌شناسي را يك درس صرفاً حفظ شدني (مثل حفظ كردن يك شماره تلفن يا شعر) مي‌پنداريد اولين قدم شما در يادگيري زيست‌شناسي تغيير نحوه‌ي نگرش به اين درس باشد. پس به حفظ كردن طوطي‌وار (شعروار) مطالب زيست‌شناسي نپردازيد. بايد روشي را براي مطالعه به‌كار ببريد كه در يادگيري عميق و مفهومي زيست‌شناسي موثر باشد.

مانا ماسفي – رتبه 7 منطقه 1 :
بدون توجه به بودجه‌بندي سؤالات براي فصل‌هاي مختلف، كتاب‌هاي هر سه پايه (دوم، سوم، پيش‌دانشگاهي) ،اهميت يكساني براي تمامي فصول هر سه پايه قائل شويد. اين موضوع به اين دليل است كه طبق آمار سال‌هاي گذشته نمي‌توان هيچ فصلي از دروس زيست‌شناسي را فاقد اهميت يا كم‌اهميت‌تر از بقيه دانست.

پارسا نمايي – رتبه 8 منطقه 1 :
1- در هر روز حتماً يك ساعت مطالعه را به زيست‌شناسي اختصاص بدهيد. ( 2 ساعت)
2- هر ساعت مطالعه‌ي زيست‌شناسي كنكور را تنها به يك عنوان اختصاص بدهيد.
3- بهترين شيوه‌ي مرور مطالب به اين طريق است كه پس از مطالعه‌ي عميق مطالب (به روشي كه در زير ذكر شده) 10 دقيقه به ذهن استراحت داده و سپس مطالب خوانده شده را مرور كرد. روز بعد نيز مطالب را دوباره مرور كردو 6 روز بعد نيز اين كار را تكرار كرد. مرور مطالب بايد از روي خلاصه‌هايي كه تهيه‌ كرده‌ايد صورت بگيرد. شما با استفاده از اين روش مطالعه، خودبه‌خود اين روند مرور مطالب را اجرا مي‌كنيد.

مائده عابديان – رتبه 10 منطقه 1 :
بهترين شيوه‌ي خواندن مطالب به اين ترتيب است:

1) ابتدا مطلب را به‌صورت اجمالي و گذرا بخوانيد تا ايده‌ي كلي آن را به‌دست بياوريد (پاراگراف اول و آخر، تيترها، شكل‌ها و….)

2) چند دقيقه پيرامون ايده‌اي كه از مطلب گرفته‌ايد تفكر كنيد، در باره‌ي آن‌چه اطلاعات قبلي داريد؟ كاربرد وارتباط آن با مسائل روزمره چيست؟ و…… (سوال طرح كنيد و خودتان جواب بدهيد)

3) مطالب را به‌صورت دقيق بخوانيد. زير نكات مهم و كليدي خط بكشيد و نكات مهم را حاشيه‌نويسي كنيد.

4) از مطالب خلاصه‌برداي كنيد. مي‌توانيد مطالب مهم را به‌صورت نكات جداگانه درون دفتر يا فيش‌هايي بنويسيد. اما بهترين روش براي خلاصه‌برداري، نوشتن مطالب مهم به‌صورت نمودارهاي درختي، شبكه‌اي، جدول‌ها، شكل و…. مي‌باشد. يعني مطالبي را كه ياد گرفته‌ايد به شكلي كه ذهنتان آن را خلق مي‌كند بازنويسي كنيد.

كلمات مهم:  روش مطالعه درس زيست شناسي, روش مطالعه رتبه هاي برتر, زيست شناسي كنكور 97

تاريخ عضويت

Feb 2019

عنوان كاربر

تيم مشاوره

ميانگين پست در روز

0.67

نوشته ها

31

تشكـر

0

تشكر شده 7 بار در 6 پست

سيستم عامل و مرورگر

منبع:فارس پاتوق

رشته ي مشاوره از زبان فارغ التحصيلان دانشگاه هاي برتر كشور

مكان شما: خانه / دسته‌بندي نشده / رشته ي مشاوره از زبان فارغ التحصيلان دانشگاه هاي برتر كشور...

اكثر دانش آموزان پس از طي مراحل سخت و طولاني و كسب رتبه هاي برتر در كنكور سراسري، با چالشي بزرگتر مواجه مي شوند. چالشي كه منبع مشخصي براي بررسي آن وجود ندارد و من از آن با عنوان “سندرم انتخاب رشته” ياد مي كنم.

داوطلب با نزديك شدن به زمان انتخاب رشته غالبا مجموعه اي از نشانگان از جمله سردرگمي، اضطراب، تشويش ناشي از ناآگاهي، غرق شدن در روياهاي شغلي و گاها عدم واقع بيني را تجربه مي كند.

در اين شرايط او نيازمند دريافت كمك تخصصي به منظور انتخاب مناسب ترين و كارآمدترين گزينه ي شغلي است.

اين گزينه با توجه به ويژگي هاي فردي و شخصيتي، رغبت ها، توانمندي ها، شرايط محيطي و فرهنگي و بازار كار، از فردي به فرد ديگر متفاوت است.

بنابراين به هنگام صحبت كردن در خصوص “انتخاب رشته”، نسخه ي كلي قابل استفاده براي همه ي داوطلبان وجود ندارد و بررسي جامع “شرايط منحصر به فرد” هر داوطلب، بهترين گزينه ي انتخابي او را مشخص خواهد كرد.

اگرچه رشته هاي از جمله مشاوره، روانشناسي و كليه ي گرايش هاي آن در مجموعه ي رشته هاي ياورانه قرار مي گيرند، اما بهتر است داوطلبان عزيز قبل از اقدام به انتخاب، اطلاعاتي در خصوص تفاوت هاي آن ها داشته باشند.

رشته ي مشاوره كه در مقطع كارشناسي به صورت محض و در مقطع كارشناسي ارشد با گرايش هاي خانواده، تحصيلي، شغلي و توانبخشي مشخص مي شود، دانش بررسي مسايل رواني نوروتيك است.

به اين معنا كه دانشجويان در اين رشته به بررسي مشكلات رواني سطحي افراد جامعه مي پردازند.

اين مشكلات طيف وسيعي از مسايل رواني را در بر مي گيرد و وجه تمايز آن ها با روان نشاسي باليني، در آن است كه در شاخه ي روانشناسي باليني اختلالات سايكوتيك و حاد موضوع مطالعه هستند.

علاوه بر بررسي مسايل نوروتيك، موضوع اساسي و مهم پيشگيري از بيماري و ارتقاء سلامت رواني افراد جامعه از طريق آموزش، نيز از ديگر موضوعات مورد مطالعه در رشته ي تحصيلي مشاوره است.

لازم است داوطلبان عزيز از اين نكته نيز آگاه شوند كه مطالب ذكر شده، تفاوت هاي اساسي مشاوره با روان شناسي باليني در طول دوران تحصيل در مقطع كارشناسي را عنوان كرده است.

اما واقعيت هاي بازار كار بيانگر آن است كه در بسياري از موارد، مشاوران و روانشناسان غالبا فعاليت هايي مشابه انجام مي دهند كه خود جاي بررسي و تحليل دارد.

باتوجه به مطالب بالا، در صورتي كه شما داوطلب عزيز با آگاهي نسبتا كامل در خصوص ويژگي هاي شخصيتي و توانمندي هاي خود، فعاليت در رشته هاي ياورانه را براي خود مناسب مي دانيد اما به دليل اختلاف رتبه ي اندك، در روانشناسي باليني امسال پذيرفته نمي شويد، پيشنهاد مي كنيم رشته ي مشاوره را انتخاب كنيد.

باتوجه به واقعيت بازار كار آينده و امكان شركت در كنكور كارشناسي ارشد باليني، انتخاب معقول آن است كه زمان يك ساله ي خود را صرف پرداختن مجدد به كنكور نكنيد و تحصيل در رشته ي مشاوره در يكي از دانشگاه هاي معتبر از جمله علامه طباطبايي، خوارزمي يا تهران را از همين امسال آغاز نماييد.

اگر به دنبال تحصيل در دانشگاه هاي دولتي شهر تهران هستيد، براي تحصيل در رشته ي مشاوره مي توانيد دانشگاه علامه طباطبايي، خوارزمي، تهران، بهشتي و يا الزهرا را انتخاب كنيد.

در دانشگاه هاي دولتي برخي شهرستان ها نيز رشته ي مشاوره، دانشجو مي پذيرد كه يكي از بهترين آن ها دانشگاه اصفهان است. بعد از آن با بررسي همه جانبه ي شرايط داوطلب، دانشگاه هاي شهيد چمران اهواز، رازي كرمانشاه، بندرعباس، شهركرد و خرم آباد نيز قابل پيشنهاد هستند.

نكته ي مهم ديگر آن است كه باتوجه به شهر انتخابي خود، گزينه هاي مناسب براي ادامه تحصيل در رشته ي خود در مقاطع بالاتر را نيز تحليل كنيد.

در حال حاضر دانشگاه هاي ارايه دهنده ي مطقع دكتري در رشته مشاوره عبارتند از دانشگاه علامه طباطبايي، خوارزمي، الزهرا، بندرعباس، مشهد، اردبيل و اصفهان.

حتي اگر از دوران كودكي، روياي تحصيل در رشته اي مانند مشاوره را در سر داشتيد، پيشنهاد مي كنم براي اتخاذ بهترين تصميم، به يك مشاور خبره مراجعه كنيد.

حتي اگر اين امكان براي تان وجود ندارد و يا به مشاور متخصص، دسترسي نداريد، مي توانيد با انجام آزمون رغبت سنج شغلي هالند و تست شخصيتي شانزده عاملي مايرز بريگز(MBTI) اطلاعات جامعي در خصوص رغبت ها و ويژگي هاي شخصيتي خود به دست آوريد.

بر اساس پژوهش ها انتخاب رشته ي تحصيلي متناسب با شخصيت و توانمندي هاي تان، امكان موفقيت شما را به طرز چشمگيري افزايش مي دهد.

اين در حالي است كه هنوز هم افراد زيادي بر اساس چشم و همچشمي، مدگرايي و يا به منظور كسب پرستيژ اجتماعي دست به انتخاب رشته آن هم از نوع پر خطر و بي ثمر مي زنند.

مهم ترين سرفصل هاي دانشگاهي اين رشته در مقطع كارشناسي عبارتند از:
۱) نظريه هاي مشاوره و روان درماني
۲) فنون مشاوره
۳) نظريه هاي شخصيت
۴) روان شناسي رشد

به عنوان فارغ التحصيل رشته ي مشاوره در يكي از بهترين دانشگاه هاي كشور، لازم است شما عزيزان را نسبت به اين مساله نيز آگاه كنم كه اطلاعات دريافتي شما به عنوان فارغ التحصيل رشته ي مشاوره با اطلاعات رايج در جامعه به عنوان روانشناسي تا حد زيادي متفاوت است.

در اين رشته تمركز اصلي بر آموزش روش هاي مختلف درمان و استفاده از نظريات مختلف در درمان مراجعين است.

اين بدين معناست كه اگرچه تحصيل در اين رشته به رشد شخصي تان نيز كمك خواهد كرد، اما هدف اصلي آن يادگيري به منظور درمان است.
بنابراين اگر به بررسي مسايل افراد و سير كردن در دنياي ذهني هر فرد، علاقمند نيستيد و يا تمايل داريد با مسايل كاملا روشن و مكانيكي سروكار داشته باشيد، تحصيل در اين رشته را به شما توصيه نمي كنم.

براي كسب خودآگاهي بيشتر در اين زمينه، پيشنهاد مي شود آزمون هاي معرفي شده در بخش قبل را حتما انجام دهيد.

با توجه به تغييرات فرهنگي جامعه ايران در دهه هاي اخير، مراجعه به مشاور و روانشناس بيش از پيش مرسوم شده است. به گونه اي كه مراجعه به روانشناس در شهرهاي بزرگ به مراتب بيشتر و در شهرهاي كوچك نيز در حال افزايش است.

افزايش مشكلات رواني از يك سو و رغبت عمومي مردم به مباحث روانشناختي از سوي ديگر، پيش بيني كننده ي آن است كه مشاغل ياورانه در سال هاي آينده جايگاه خوبي را به خود اختصاص خواهند داد.

همچنين با تخصصي شدن و پيچيدگي مشاغل، لزوم گسترش مشاوره شغلي بيش از پيش احساس مي شود.

در حال حاضر فارغ التحصيلان اين رشته مي توانند در مشاغلي از جمله مشاور مدرسه، مدرس مهارت هاي زندگي، مسئول جذب و استخدام در شركت هاي مختلف، معلم، مدرس دوره هاي آموزشي، روانشناس و يا مشاور در كلينيك هاي تخصصي مشغول به كار شوند.

باتوجه به ماهيت گسترده ي اين رشته، فارغ التحصيلان مي توانند در كنار فعاليت هاي درماني، در امر تدريس و يا پژوهش نيز فعال باشند و يا يكي از موارد فوق را به عنوان زمينه ي اصلي شغل خود در نظر بگيرند.

از ميان نهادهاي دولتي نيز سازمان آموزش و پرورش و سازمان بهزيستي از جمله اصلي ترين بازار هاي كار رشته ي مشاوره در مقطع كارشناسي مي باشند.

بچه ي دوساله اي را تصور كنيد كه هرچه به دستش مي رسد را سريع و بدون توقف پرتاب مي كند.

 در اين موقعيت والدين يا بزرگتر ها كه عموما نگران بي نظم شدن خانه، كثيف شدن محيط و يا خراب شدن وسايل اند، ممكن است با صداي بلند فرياد بزنند ” نكن”.

در كمال ناباوري آنچه مشاهده مي كنيد آن است كه كودك بدون كوچك ترين توجهي مجددا وسيله را پرتاب مي كند و همين، آتش شخشم شما را بيش از پيش شعله ور مي كند.

اكثر والدين بلند مي شوند و در حاليكه به شدت عصباني اند با صدايي بلند تر از قبل فرياد “نكن” سر مي دهند و وسيله را به زور از دست بچه مي كشند.

كودك نيز كه احساس ناكامي و بي توجهي عميقي را درك كرده با صداي بلند سروع به گريه مي كند و به لجبازي و بي نظمي متهم مي شود.

آيا مي دانيد اكثر كودكان در سن ۲ سالگي تمايل به پرتاب اشيا دارند؟ يا فكر مي كنيد اين فقط كودك ۲ ساله ي شماست كه لجبازي و خودراي است؟!

بر اساس روانشناسي رشد كودك، كسب هماهنگي چشم و دست در سن ۲ سالگي، تمايل به پرتاب اشيا را در كودك بيشتر مي كند.

او رشد كرده و از اينكه بر خلاف قبل مي تواند اشيا را پرتاب كند، بسيار لذت مي برد.

بسياري از والدين به دليل ناآگاهي از اين مساله، كودك را به لجبازي متهم مي كنند. اين در حالي است كه مي توان توانايي كودك در پرتاب كردن اشيا را به عنوان بخشي از توانايي و رشد جسماني و مغزي او تحسين كرد!

بنابراين تا بدين جاي سناريوي پرتاب اشيا، لازم است برچسب لجباز را از كودكي كه در پرتاب اشيا توانمند شده جدا كنيد و در ادامه روش هاي موثر برخورد با اين توانايي را بياموزيد.

جديدترين روش هاي روانشناسي كودك

۱) درخواست خود را به شيوه اي جديد مطرح كنيد

واقعيت امر آن است كه باتوجه به رشد جسمي و مغزي كودك، تمايل به پرتاب كردن اشيا در اين سن براي كودك تان تامين كننده ي يك نياز اساسي است.

بنابراين درخواست شما هرچه كه باشد او كار خود را انجام خواهد داد.

اگر قرار است به او دستور دهيد ” كنترل تلوزيون رو پرت نكن ”  و او كار خود را انجام دهد و كنترل را پرت كند، بهتر است هوشمندانه عمل كنيد و جمله تان را اينظور اصلاح كنيد ” كنترل را روي ميز بگذار و توپت رو پرت كن”.

با اصلاح اين جمله، هم كودك به هدف خود كه پرت كردن يك شيء است مي رسد و هم شما به هدف تان كه حرف شنوي كودك و عدم لجبازي است رسيده ايد.

۲) با كودك بازي هاي پرتابي انجام دهيد

به دليل رشد مغزي كودك و تمايل ذهني او به پرتاب اشيا، مي توانيد از بازي هاي پرتابي استفاه ي مناسبي ببريد.

در طول اين بازي از كودك بخواهيد توپ ا تا جايي كه مي تواند بلند پرتاب كند و توانايي اش را تشويق كنيد.

توجه به رفتار كودك به عنوان بخشي از توانايي جديدش و تشويق آن، شما را در ذهن او از والدي بي توجه و بد خلق تبديل به والدي فوق العاده خواهد كرد.

۳) فرياد زدن ممنوع

وقتي به هنگام عصبانيت داد مي زنيد در حال انتقال اين پيام به فرزندتان هستيد كه ” من خيلي ضعيفم و با كوچك ترين رفتار تو به هم مي ريزم”.

بايد گفت در اين مواقع داد زدن نه تنها مشكلي را حل نمي كند بلكه مشكلات جديدي را نيز به مشكلات تان اضافه خواهد كرد.

كودك شما به آساني ياد خواهد گرفت كه در هنگام عصبانيت، جيغ بزند، زور گويي كند و با داد و فرياد به خواسته اش برسد.

به نظر مي رسد در اين حالت متهم كردن كودك به لجبازي و عصبي بودن، تا حدود زيادي ظنز آميز است. او هيچ رفتار جديدي نشان نداده است بلكه رفتارهاي آموخته شده از خودتان را تكرار كرده است.

بنابراين اگر مي خواهيد هر روز بيش از روز قبل مجبور به فرياد زدن نباشيد، داد زدن را از همين لحظه متوقف كنيد و براي بيان خواسته هاي تان شيوه ي جديدي را در پيش بگيريد.

۴) به كودك برچسب نزنيد

والدني كه از روند رشدي كودك بي اطلاع اند ممكن است در اين زمان برچسب هايي مانند لجباز، خود سر، يا بي توجه به فرزندشان بزنند يا او را تهديد كرده و بخاطر رفتارش مورد تنبيه قرار دهند.

اگر چه چنين برچسب هايي نمي تواند مانع از پرت كردن اشيا توسط كودك تان شود، اما  از قدرت فوق العاده اي در تخريب عزت نفس فرزندتان برخوردار است.

او كه در حال نشان دادن توانايي جديدش به شماست با انبوهي از كلمات منفي و ناكام كننده مواجه مي شود كه مي توانند احساس توانمندي و خودكارآمدي اش را به شدت تحت تاثير قرار دهند.

جالب است بدانيد كه عزت نفس و احساس توانمندي مهم ترين واكسني است كه از طريق جملات مثبت و تشويق كننده به فرزندتان تزريق مي كنيد و از اين طريق مي توانيد او را در برابر انواع مشكلات رواني واكسينه كنيد.

در اين مواقع بهتر است صبور باشيد، خشم خودتان را كنترل كنيد و با استفاده از جملات مثبت و شيوه هايي كه در بخش قبل ذكر شد، با رفتار كودك تان برخوردي موثر داشته باشيد.

منبع:مقالات كانون مشاوران ايران

• لجبازي كودك دو ساله
• با نوجوان بي نظم و شلخته چگونه برخورد كنم؟
• با كودك كم توجه چگونه برخورد كنم؟
• لجبازي چيست؟
• تكنيك هاي پرورش خلاقيت در كودكان

در اين متن همه مواردي كه بايد نسبت به قانون جذب بدانيد، بيان شده است.

در حالي كه قانون جذب در دنياي امروزي كاملا شناخته شده مي باشد، ولي مفهوم آن براي اولين بار در چند قرن پيش كشف شد و در طول تاريخ، شناخت – و به كار گيري موفق – آن توسط مردان متفكر و برجسته مختلفي صورت گرفته است.

بر اساس كتاب راز[۱]، شواهدي وجود دارد كه نشان مي دهد قانون جذب توسط بتهون، انيشتين و حتي ژسوس استفاده شده است؛ شما هم از اين قانون در زندگي خودتان استفاده كرده ايد، حتي بدون آنكه نسبت به آن مطلع شويد.!

اين بدان دليل است كه قانون جذب در همه موارد كار مي كند، و آگاه بودن يا آگاه نبودن شما نسبت به آن، هيچ نقشي در كارايي آن ندارد.

اصلي ترين دليل براي تمركز فعلي بر روي اين موضوع، عبارت از اين است كه شما در صورتي آگاهي يافتن نسبت به استفاده از قانون جذب، مي توايد مواردي را كه در زندگي تان جذب مي كنيد، كنترل كنيد.

[۱] The Secret

به طور اساسي، قانون جذب به اين صورت كار مي كنيد: شما واقعيت خودتان را مي سازيد. بر روي هر چيزي كه متمركز شويد، در مورد هر چيزي كه هيجان نشان بدهيد، در زندگي شما ايجاد خواهند شد.

هر چيزي را كه باور داشته باشيد در زندگي شما صورت مي گيرد، آن مورد در زندگي شما صورت خواهد گرفت.

با اين وجود، اين كار به آن راحتي كه به نظر مي رسد، نمي باشد يا هر كس زندگي خواهد داشت كه به طور معمول آن را مي خواهد. براي مثال، افرادي كه همواره مقروض هستند .

به صورت مستمر به خودشان مي گويند كه “من به پول بيشتري نياز دارم”، پول بيشتري به دست نخواهند آورد، آنها “نياز به پول بيشتر” را جذب خواهند كرد، چرا كه اين واقعيتي مي باشد كه آنها ايجاد مي كنند.

بيشتر افراد از كار كردن اين قانون متعجب مي شوند، و توضيحات و دلايل زيادي  در مورد آن وجود دارد. دو مكتب تفكر اصلي، اين موارد را بيان مي كنند:

• توضيح معنوي: افراد زيادي بر اين باور هستند كه قانون جذب مطابق با قانون الهي كار مي كند يا مطابق با طبعيت و آرزوهاي ما كار مي كند. همه ما از انرژي ايجاد شده ايم، و انرژي ها ما در فركانس هاي مختلف عمل مي كند.
• ما مي توانيم فركانس انرژي خودمان را با تفكرات مثبت تغيير بدهيم، به خصوص با قدر داني از مواردي كه از آن بهره مند هستيم.
• ما با استفاده از قدر داني، تفكرات و احساسات مثبت و با تمركز بر روي روياهاي خودمان، به جاي تمركز بر روي موارد شكست خودمان، مي توانيم فركانس انرژي خودمان را تغيير دهيم و قانون جذب منجر به ايجاد موارد مثبت در زندگي ما خواهد شد.
• آن چيزي كه ما جذب مي كنيم بستگي به مكان و نحوه تمركز ما بر روي توجه دارد، ولي ما بايد باور كنيم كه اين ويژگي ها جزو وجود ما مي باشند يا به زودي به ويژگي هاي ما تبديل خواهند شد.

• توضيح علمي مبتني بر رسوم: در صورتي كه شما شخصي هستيد كه اثبات شدن يك چيزي براي شما سخت تر مي باشد، شما بايد يك توضيح متفاوتي را در مورد نحوه كاركرد قانون جذب دريافت كنيد.
• ما با به دست آوردن واقعيت جديد و اعتقاد پيدا كردن در مورد امكان پذيري آن، تمايل پيدا مي كنيم كه ريسك بيشتري را قبول كنيم، به فرصت هاي بيشتري توجه كنيم و خودمان را پذيراي احتمالات جديد بكنيم.
• در حالت معكوس، زماني كه باور نمي كنيم يك چيزي محتمل باشد، يك فرصتي را در مورد ناديده گرفتن آن ايجاد مي كنيم. زماني كه اين باور در ما ايجاد مي شود كه ما لياقت چيز هاي خوب را نداريم، به نحوي رفتار مي كنيم كه فرصت هاي خوشحالي خودمان را خراب مي كنيم.
• ما با تغيير دادن خود گفتاري و احساسات خودمان نسبت به زندگي، الگوهاي منفي موجود در زندگي خودمان را تغيير مي دهيم و موارد مثبت تر، خلاقانه تر و سالم تري ايجاد مي كنيم.
• يك مورد خوب منجر به ايجاد يك مورد خوب ديگري مي شود، و مسير زندگي به شكل مارپجي و در يك مسير صعودي و مثبت قرار مي گيرد.

هيچي پيدا نشد.

مبناي اثبات قانون جذب، شواهد نقل قولي مي باشند كه كاركرد قانون جذب را تاييد مي كنند. همچنين براي افرادي كه به دنبال دلايل علمي هستند، تحقيقات صورت گرفته تاثيرات مثبت قانون جذب را اثبات كرده اند.

براي مثال، تحقيقات صورت گرفته بر روي خوش بيني نشان داده است كه افراد خوش بين از سلامتي بهتر، خوشحالي بيشتر، و موفقيت بيشتر در زندگي بهره مند مي شوند.

(ويژگي هاي ذاتي افراد خوش بين باعث مي شود كه آنها بر روي موفقيت شان متمركز شوند و تاثيرات رواني شكست هايشان را كاهش دهند.)

يكي از مبناهاي اين روش درمان، عبارت از تغيير خود گفتاري شما مي باشد كه مي تواند مسير زندگي شما را به مسير مثبت تغيير بدهد.

همچنين ميليون ها نفر وجود دارند كه در نتيجه اظهارات مثبت به موفقيت هاي قابل توجهي دست يافته اند.

يك مشكل موجود در كتاب راز و تفاسير برخي از افراد در مورد قانون جذب عبارت از اين است كه براي به دست آوردن چيز هاي خوب، فقط اعتقاد داشتن كافي مي باشد و نياز نيست كه هيچ نوع تلاشي در اين راستا صورت بگيرد.

همچنين مطالعات صورت گرفته بر روي افراد خوش بين اثبات كرده است كه ديدگاه هاي خوش بينانه منجر به ايجا رفتار هاي بيش فعالانه مي شوند و در نتيجه منجر به صورت گرفتن اتفاقات مثبت در زندگي اين افراد مي شوند.

افراد خوش بين، صرفا در نتيجه اعتقادات و نحوه تفكر خودشان به اين فوايد دست پيدا نمي كنند – اين رفتار است كه منجر به بروز تغييرات واقعي مي شود.

نكته مهمي كه منتقدان كتاب راز و ساير كتاب هاي مربوط به قانون جذب بيان كرده اند، عبارت از اين نگراني بسيار واقعي و شايع مي باشد .

برخي از افراد به دليل اتفاقات منفي كه خارج از كنترل شان مي باشد، همانند تصادفات يا آسيب ها، اخراج به دليل بحران مالي يا اكثر بيماري ها، شروع به سرزنش خودشان مي كنند.

ما همواره نمي توانيم وضعيت خودمان را كنترل كنيم، ولي مي توانيم واكنش خودمان نسبت به آنها را كنترل كنيم.

در اين حالت، قانون جذب مي تواند منجر به ايجاد ويژگي هاي خوش بيني و بيش فعالانه شود كه با مقاومت در برابر موقعيت هاي مشكل مرتبط است، ولي نبايد به عنوان ابزاري براي خود انتقادي و سرزنش خود فرد مورد استفاده قرار بگيرد.

واكنش هاي ما نسبت به چالش هايي كه با آنها مواجه هستيم، در نهايت مي تواند ما را قوي تر كنيد و قانون جذب مي تواند براي اين منظور مورد استفاده قرار بگيرد، ولي نبايد به صورت منفي به كار گرفته شود و يا اينكه تاثيرات مخرب آن بيشتر از تاثيرات مفيد آن باشد.

• مركز روانشناسي و روانپزشكي مگاروان
• مشاوره طلاق رايگان
• مشاور كودك خوب
• مشاوره تلفني فوري
• مشكلات جنسي زناشويي
• اختلال رواني شخصيت
• اعتياد مواد مخدر اينترنت
• روانپزشك خوب

در حال حاضر كه با قانون جذب آشنا شديد، شما مي توانيد اين قانون را در زندگي خودتان تحت كنترل در بياوريد.

اولين قدم بررسي كردن الگوهاي تفكر رفتاري شما خواهد بود تا مشخص شود كه شما به سمت گرايشات خوش بينانه يا بد بينانه متمايل هستيد و موارد بيشتري را در مورد تغيير الگوهاي عادت شده تفكرات تان ياد بگيريد.

علاوه بر اين، اين مقاله و ساير مطالب مربوط به استفاده از قانون جذب مي تواند به شما كمك كند كه تغييرات مثبت زيادي را در زندگي خودتان ايجاد كنيد. الان زماني است كه شما مي توانيد شروع كنيد؛ آينده در دست شما است.

نويسنده: اليزابت اسكات[۱]

آخرين به روز رساني: ۲۳ دسامبر ۲۰۱۷

با سلام خدمت شما دوست عزيز

قابل درك است كه شرايط بسيار سختي را تحمل مي كند و متاسفانه اعتياد تاثير زيادي در روند زندگي افراد دارد و مي تواند عملكرد خانواده را دچار مشكل كند . بهتر است اول مراقب فرزندتان باشيد تا اين روند زندگي بر او تاثير كمتري داشته باشد . بله مصرف مواد مي تواند با تهمت و سوء ظن مي تواند همراه باشد و از عوارض مصرف موارد مي باشد همچنين دزدي براي خريدن مواد نيز شايع مي باشد . تصميم به ادامه مسير زندگي يا ترك آن بستگي به خودتان دارد بهتر است به همه جوانب زندگيتان توجه كنيد و بعد تصميم نهايي را در اين مورد بگيريد. مشكلات ايشان تنها ممكن است با ترك مواد كمي بهبود يابد و با توجه به اينكه سوء سابقه و سرقت نيز دارند مي تواند بر پيدا كردن كار و بر عهده گرفتن مسئوليت هاي زندگي تاثير زيادي داشته باشد.

درمسير مي توانيد با متخصصين كانون مشاوران ايران، مشاوره تلفني/تخصصي داشته باشيد

02122354783

شاد باشيد

با سلام خدمت شما دوست عزيز

در اين مورد بهتر است با دقت بيشتري با ايشان صحبت كنيد و معيارهاي فرهنگي، مذهبي را با يكديگر در ميان بگذاريد دقت كنيد كه اين موارد چيزهايي نيستند كه فكر كنيد بعد از ازدواج درست مي شود و نياز است در همين دوران نامزدي كه دوران شناخت از يكديگر محسوب مي شود به يك توافق دو طرفه برسيد و البته اين توافق بهتر است واقعي باشد نه تنها از روي دوست داشتن يكي از شما كوتاه بيايد چون بعدا دوباره ممكن است اين توافق از بين برود . سعي كنيد شناخت بيشتري از همه جوانب از هم بدست آوريد تفاوت در باورهاي مذهبي و فرهنگي مي تواند باعث ايجاد تفاوت در روابط اجتماعي ، اقتصادي و ... نيز باشد. در اين مسير بهتر است از مشاوره پيش از ازدواج استفاده كنيد تا در روند تصميم گيري به هردوي شما كمك شود.

درمسير مي توانيد با متخصصين كانون مشاوران ايران، مشاوره تلفني/تخصصي داشته باشيد

02122354783

شاد باشيد

با سلام مجدد خدمت شما دوست عزيز

با شماره زير تماس بگيريد اطلاعات كامل در مورد زمان و هزينه مشاوره و خود مشاور در اختيارتان قرار داده مي شود.

021-22354783

با سلام خدمت شما دوست عزيز

ممكن است اين موضوع بخاطر طرحواره ها و تفكرات بنيادين مادرتان در مورد افراد مخصوصا جنس مخالف رخ بدهد و قابل درك است كه اين نوع تفكر بتواند بر روند زندگي شما تاثير بگذارد بهتر است براي بررسي تفكرات ايشان به صورت حضوري به مشاوره برويد تا بررسي دقيق در اين زمينه صورت گيرد  و با صحبت با مادرتان دليل رفتارهاي ايشان شناسايي شود . ممكن است ايشان به علت مسئوليت زيادي كه در تربيت شما داشته اند تفكرات وسواس در ايشان به وجود آمده باشد كه براي نتيجه گيري نياز به بررسي مي باشد.

درمسير مي توانيد با متخصصين كانون مشاوران ايران، مشاوره تلفني/تخصصي داشته باشيد

02122354783

شاد باشيد