عاشقانه: هر آنچه كه عاشقان پيش از ازدواج بايد بدانند

مشاوره در زمينه قبل از ادواج و درمان مشكلات فردي نامزدان

شنبه ۰۲ اسفند ۰۴

رازهاي راغب كردن همسر در مشورت

 در زندگي مشترك خانوم ها بايد در مشورت كردن پيش قدم شوند. بعضي از افراد مشورت را دوست ندارند

خودشان فكر ميكنند ، تصميم ميگيرند و عمل ميكنند برخي ديگر اعتقاد دارند استقلال فكري آنها مختل ميشود

در حاليكه ربطي به استقلال فرد ندارد.

بعضي مردها با خانواده خود مشورت ميكنند ولي به همسر خود توجه نميكنند كه براي خانوم ها ناراحت كننده است و بايد علت را پي جور شوند.

بعضي از زوجين از استدلال فكري يكديگر آشنايي ندارند و با هم مشورت نميكنند كه عواملي مانند: گوش دادن به صحبت همسر

بدون نصيحت و مسخره كردن باعث  ميشود همسرتان براي مشورت با شما جلب نظر كند.

منبع: مشاوركو


پدر براي تهديد وسيله نيست

 

بعضي از خانواده ها براي اينكه از كار نامناسب فرزند خود جلوگيري كند

نقش پدر را به عنوان تهديد براي فرزند انتخاب مي كنند.

وقتي مادر عبارت اينكه بزار پدرت بياد را براي تهديد به كار مي بريد يعني مادر در محيط خانه هيچ

نقشي ندارد در حالي كه بايد قواعد خانه با پدر متناسب باشد كه هر دو قانون گذار هستند و بايد بر آن

نظارت داشته باشند.

 

پدر براي تهديد وسيله نيست

كودك نبايد به گونه اي تربيت شود كه از پدر حساب ببرد ولي از مادر ترسي نداشته باشند

زيرا در تربيتفرزند بايد زن و شوهر سازگاري داشته باشند و هر دو در تربيت نظر يكسان داشته باشند.

در غير اين صورتكودك دچار دو راهي مي شود كه بايد به  مركز مشاوره خوب مراجعه كنند.

بهترين روشي كه در تربيت كودك اهميت دارد دوستي و صميميت است كه اگر ادامه پيدا كند

و در زن و مرد يكسان باشد در تربيت فرزند موثر مي باشد.

منبع:مركز مشاوره ستاره ايرانيان


طرز رفتار با خانمها

 

طرز رفتار با خانمها:خانوم ها گاهي اوقات از بعضي رفتارهاي همسر خود ناراضي هستند

و از مردان مي خواهند كه اين رفتاررا تغيير دهند و از مهم ترين اين رفتار ها گفتن عيب خانومها مي باشد.

رفتارهاي آزاردهنده خانمها

از مهم ترين موردي  كه خانوم ها دوست ندارند ورود به حريم شخصي آنها مثل گوشي همراه مي باشد

زيرا وقتي زوجين يك رابطه سلامت زوجين  دارند اين كار هيچ معنايي ندارد و اكثر خانوم ها را مورد آزار قرار

مي دهد ، اما از طرفي هم اين امر به معناي مخفي كردن اين حريم از همسر خود نمي باشد.

در صورت رعايت نكردن اين امر باعث تنش مي شود و بايد از مشاوره خوب كمك بگيرند.

توقعات خانمها از همسر 

يكي از ديگر توقعات خانومها از همسر خود از جمله ارزش قائل شدن براي همسر و همچنين عدم نا اميدي

او در شرايط متفاوت و موقعيت هاي دشوار و در كنار او بودن مي باشد.

از ديگر مواردي كه خانوم ها دوست دارند همسرشان رعايت كنند اين است كه احترام يكديگر را نگه دارند

مخصوصا در جمع ، توجه كردن و مشورت كردن ، سوء استفاده نكردن از اعتماد يكديگر و مايل بودن به

گفتگو در موضوعات مختلف با او مي باشد.

منبع: ساينس ديلي


باعث تحريك حسادت همسر خود نشويد

باعث تحريك حسادت همسر خود نشويد

باعث تحريك حسادت همسر خود نشويد.بعضي از زوجين براي جلب توجه حسادت همسر خود را تحريك مي كنند ،

خانوم ها و آقايوني كه خواستارمحبت و توجه بيشتري از طرف همسر خود هستند با استفاده از شبكه هاي مجازي

اين حس را تحريك  مي كنند.

بنياد حسادت همسر

حسادت يكي از متداول ترين هيجان انساني مي باشد كه به نوع رابطه به صورت مستقيم ارتباط دارد. اگر

بتواند فرد رفتار طرف مقابل خود را رسيدگي كند و طرف مقابل هم رفتارهاي او را بشناسد ، مي توانند

علت و بنياد اين رفتار را بفهمند.

علل حسادت همسر

علت هايي كه زوجين دنبال به وجود آوردن حسادت هستند شامل : گاهي اوقات زن و مرد براي تحريك

حسادت همسرشان او را امتحان مي كنند تا ميزان ارزش و اهميت رابطه خود را بدانند ولي آنها از عاقبت

خطرناكي كه در پيش هست اطلاعي ندارند. همچنين امن بودن از نظر عاطفي ، مراقب بودن بيش از حد

همسر، تنبيه كردن همسر ، آرام او را بهم زدن در زندگي مي باشد.

ادامه اين امر موجب از هم پاشيدگي مي شود در نتيجه  مركز مشاوره خوب راه حل مناسبي است.

حسادت هم مثل احساس هاي بد ديگر ، انرژي از خود آشكار مي كند كند كه نسبت به آن ديگران بي

تفاوت نمي مانند و به فرد به عنوان شخص عقيده اي نگاه مي كنند و حتي امكان دارد در صورت تداوم آن

شروعي براي اختلاف زن و شوهر شود . همين طور امكان دارد فردي به طور ندانسته حسادت همسر خود

را به وجود مي آورند كه براي عدم اين كار بايد از خلق و خوي خود اطلاع داشته باشد.

منبع: com.مشاوره-خانواده


روش افزايش تمركز

مركز حواس يعني به حداقل رساندن علت حواس پرتي كه تمركز كردن هر فردي نسبت به كم شدن حواس پرتي او بيشتر مي‌شود.

با توجه به تحولات شرايط ذهني و محيطي او  تغيير خواهد كرد.

اكثر اشخاص  فكر مي كنند كه تمركز كردن يك امري باطني مي باشد.

كه تغيير دادن آن غير ممكن است در صورتي كه تمركز كردن يك امر اكتسابي مي باشد.

بايد روزانه آن را پرورش داد و هر شخصي با هوش معمولي كه دارد مي تواند آن را به دست بياورد.

پس حواس پرتي يعني بيرون آمدن از فرايند مطالعه يا موقعيت كاري  و در تفكرات و خيالات فرورفتن مي‌باشد.

راه هاي تقويت كردن تمركز حواس:

تمركز حواس موقع مطالعه كردن علت اصلي درك كردن مطالب محسوب مي شود.

علت اصلي تمركز حواس به كار بردن شيوه هايي مي باشد كه موجب تقويت و توانايي در برقراري تمركز حواس موقع مطالعه شود.

پس بدون داشتن تمركز امكان دارد درك كردن مطلب كه فقط يك ساعت زمان احتياج دارد ساعت ها طول بكشد.

ولي به درستي درك نشود مطالعه كردن در اين صورت هيچ فايده‌اي ندارد و موثر نخواهد بود.

با به كار بردن شيوه هايي  كه به شخص  ياري مي دهد تا موقع مطالعه تمركز را تقويت و توانايي شخص را بيشتر كند.

شامل موارد زير مي باشد:

آماده بودن براي مطالعه:

راه اول براي روش افزايش تمركز آماده شدن براي مطالعه مي باشد.

  • براي آغاز كردن مطالعه بايد خود را از لحاظ گوناگون آماده كنيد.
  • به دليل اينكه با بالا بودن آمادگي علاقه  داشتن به مطالعه و به وجود آمدن تمركز حواس بهبود مي‌يابد.
  • منظور از آماده شدن ايجاد كردن همه چيز موقعيتي مي باشد.
  • كه فرد را قادر مي كند تا با اطمينان كامل به موفقيت برسد.
  • آماده بودن از لحاظ ذهني

    راه ديگر روش افزايش تمركز ، آماده بودن ذهن مي باشد كه مي‌توان از ويژگي‌هايي مانند:

    • رشد كردن سالم
    • پيدا كردن قدرت تفسير اشكال
    • مهارت درك كردن
    • همانند بودن 
    • همانند بودن بين كلمات
    • و غيره….. 

    شناختن دانست.


    براي ادامه زندگي رنج عامل محركي مي باشد

    رنج متعادل موجب معنا پيدا كردن زندگي انسان و قدمي براي حركت به سمت جلو مي باشد. انساني

    به رنج كشيدن در زندگي تحملش سخت مي باشد و براي حل آن راهي پيدا نكند براي ادامه زندگي

    بهانه اي ندارد و زندگي برايش بي معنا مي شود.

     

    ادامه زندگي رنج عامل محركي ادامه زندگي

    بايد

    به وجود آمده ، نگاه فرد به رنج ، واكنش و راه مقابله با آن را شناسايي كنيم .

    انسان وقتي با درد و رنج در زندگي مواجهه مي شود  نبايد را بزرگ بشمارد و در برابر آن خود را ضعيف

    نشان دهد. تصميمي كه فرد هنگام روبرو شدن با مشكلات مي گيرد از اهميت زيادي برخوردار است و

    بايد استقامت خود را افزايش دهد. اگر فرد در هنگام مشكلات ضعيف باشد زندگي برايش دشوار مي شود

    و در اين گونه موارد مركز مشاوره صحيح راه در زندگي شهروندان موثر مي باشد.

     

    انسان با تمام داشته هاي خود ، بر اساس قدرت زندگي كنند و براي رسيدن به نتيجه مطلوب با

    مشكلاتي كه برايش به وجود آمده و احساسات منفي مبارزه كند تا بتواند رنج را فرصت مناسبي

    براي به جلو حركت كردن بداند.

    منبع: كانون مشاوران ايران


    رمز زندگي موفق ، شاد زندگي كردن كليد خوشبختي

    شاد زندگي كردن كليد خوشبختي

     شاد بودن يكي از ويژگي هاي مهم زوج موفق مي باشد

    كه زوج ها با رعايت كردن نكاتي مثل گذشت و صبور بودن در موقع جدال مي توانند

    لحظات دلپذيري در كنار هم داشته باشند.

    بازگو كردن و قبول كردن انتقادهاي يكديگر با بيان محبت آميز  و با احترام ، پذيرفتن مسئوليت ،

    پررنگ كردن نقاط قوت و كم رنگ كردن نقاط ضعف از نشانه هاي يك زوج موفق است .

    رمز زندگي موفق

    ميتوان براي شاد بودن و كنار هم بودن بهانه هاي زيادي به وجود آورد مثل :

    كمك كردن در كارهاي خانه يا نگه داشتن فرزند ، درست كردن غذاي دو نفره ،

    گردش و تفريح كردن ، گپ زدن دوستانه بدون گلايه كردن است.

    براي  داشتن زندگي شاد و خوشحال در كنار همسر بايد به يادتان باشد

    كه به تنهايي يا در جمع هرگز از شوخي و حقير كردن همسر جلوگيري كنيد ،

    از اصرار هاي بي مورد و بي موقع خودداري كنيد ، در هنگام عصباني شدن از صحبت كردن بپرهيزيد

    و گذشته ها را به ياد نياوريد ، قضاوت هاي ناحق و شك آور را از ياد ببريد.شاد زندگي كردن

    خوشحال كردن يكديگر براي شاد زندگي كردن از علائم زوج موفق است ، تا زمانيكه به هدف خود يعني شاد كردن برسند

    با اينكه ساده بنظر مي رسد ولي در عمل كردن سخت است به دليل اينكه قبل از سخن گفتن بايد اول پيش خودتان برآورده كنيد

    كه چه مقدار ميتوانيد همسرتان را شاد يا ناراحت كنيد.

    منبع: مقالات كانون مشاوران ايران


    فوايد مشاوره تلفني خانواده

    فوايد مشاوره تلفني خانواده مربوط مشاوراني محسوب مي‌شود .

    كه از طريق تلفن خانواده رسيدگي مي كند.

    اكثر اين مشاوره در ارتباط با امور زناشويي خانواده ها مي باشد.

    به خانواده هايي كه در ارتباط با  زندگي زناشويي خود داراي مشكل مي باشند.

    توصيه مي شود كه به اين مشاوران رجوع كنند.

    و براي برطرف شدن اين مشكل از متخصص ها ياري بگيرند.

    به چه علت مشاوره تلفني ضروري مي باشد؟

    افراد در زندگي مشكلات و آشفتگي هايي را دارند .

    وقت لازم را براي مراجعه كردن به مشاوره در رابطه با امور زناشويي را ندارند.

    مطالب و مقالات سايت ” مشاوره خانواده” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.

     مشاوره خانوادگي تلفني

    امكان دارد خانواده هاي باشند كه احتياج به مشاوره در رابطه با امور زناشوئي قادر نباشد .

    كه مشكلات خود را بصورت حضوري بازگو كنند.

    اكثر خانواده ها از بيان كردن مسئله زناشويي خود داراي خجالت مي باشد .

    مايل مي باشند به پنهان كردن مشكلات خود بپردازند.

    كه به خانواده ها پيشنهاد مي شود از روش مشاوره تلفني استفاده كنند.

    مشكلات خود را بدون داشتن خجالت و به صورت دقيق بازگو كنند.

    از اين طريق فرد مشاور نه شما را مشاهده مي كنند .

    و نه مي‌شناسند و همينطور نمي دانند كه شما از كجا تماس گرفته ايد.

    اين موضوع اهميتي ندارد كه در كدام قسمت از سرزمين مي باشيد .

    تنها كافي مي باشد كه  تلفن در دسترس شما باشد و با ما مشاوره تماس حاصل فرماييد.

    حتي اگر شما در يكي از دورترين روستاها يا شهرها باشيد .

    اما مشاوره حضوري  در دسترس شما نباشد .

    به راحتي مي توانيد از خدمات مشاوره تلفني رايگان استفاده كنيد.

    فايده هايي كه مشاوره تلفني دارا مي باشد .

     

    كه شما در هزينه و همينطور در وقت خود به صرفه جويي مي پردازيد.

    و از اين اطمينان داشته باشيد كه هرگونه اطلاعاتي كه در اختيار مشاوران قرار ميدهيد .

    بصورت محرمانه حفظ خواهد شد.

    همچنين  ميتوانيد بدون پرداخت كردن پول به مشاوره خانواده تلفني رايگان دسترسي پيدا كنيد.

     


    تست روانشناسي ميزان جسارت

    تست روانشناسي ميزان جسارت ، ميزان جسارت شما را مي سنجد.

    بعضي از افراد با اين كه آنقدر ها هم جسور نمي باشند.

    از ديدگاه اطرافيان جسور جلوه مي كنند.

    هنگامي كه به چنين اشخاصي فكر مي كنيم، شخصيت هاي به خصوصي در ذهن ما به وجود مي آيد، مانند:

    • قهرمانهاي اتومبيل راني
    • قهرمانان در موتور سواري
    • مدير هاي بزرگ و مشهور در دنياي تجارت
    • و غيره. 

    با توجه به ارزيابي هايي كه انجام شده است.

    اشخاصي كه تصور مي كنند جسور هستند معمولاً اعتماد به نفس آنها بيشتر مي باشد.

    نسبت به اشخاصي كه هيچگونه جسارتي ندارند، مقدار هوش آنها بيشتر مي باشد.

    ولي  اين مسئله در آخر فقط قسمتي از يك تصوير مي باشد.

    در دانشكده روانپزشكي در دانشگاه لندن دو نفر از استادان درمورد افراد ماجراجو ارزيابي‌هاي مفصلي را انجام داده‌اند.

    آنها بعد از ارزيابي حدود ۱۰۰۰نفر، به اين نتيجه دست يافتند كه اشخاص جسور داراي شخصيت برونگرا و از اميال آني تبعيت مي كنند.

    ولي برعكس اعتقاد خيلي ها اقدامات جسورانه آنها هيچ ربطي به شخصيت رواني آنها ندارد.

    اين روانشناسان به اين نتيجه دست يافته اند يك يا دو سوم جسور بودن افراد ارثي محسوب مي شود.

     

    آزمون ميزان جسارت

    پرسشنامه

    زير را بر اساس يافته هاي دو روانشناس دانشگاه لندن كه در آنها اشاره كرديم تهيه ديده ايم.

    با توجه به هر سوال ، جوابهاي درست و غلط را علامت بزنيد.

    ۱-در هنگام خريد كردن، به طور معمول محصولات يا كالاهايي را كه از گدشته مي‌شناسم انتخاب خواهم كرد.

    درست| غلط

    ۲-با ناراحتي و نگراني دوستانم ناراحت و نگران مي شوم.

    درست| غلط

    ۳-آدمهاي خوشحال و خوشبختي كه به حال خودشان تأسف مي خورند باعث ناراحتي من مي شوند.

    درست| غلط

    ۴-برايتان مسخره به نظر مي رسد كه انسان ها از خوشحالي اشك بريزند و گريه كنند.

    درست| غلط

    ۵-اكثر دوستداران حيوانات و محيط زيست بيش از اندازه نگران آنان هستند.

    درست| غلط

    ۶-بعد از نوشيدن چند ليوان نوشيدني خنك يا گرم احساس بهتري پيدا مي كنم.

    درست| غلط

    ۷-مي توانم در جمع ، براي افراد ناآشنا احساس دلسوزي داشته باشم.

    درست| غلط

    ۸-از ابراز محبت در جمع گاهاً آزورده مي شوم.

    درست| غلط

    ۹-من شغلي را كه در آن بايد به سفرهاي زيادي رفت را به شغلي كه مرا خانه نشين كند ترجيح مي دهم.

    درست| غلط

    ۱۰-به صورت حساب شده و برنامه ريزي شده پس انداز مي كنم.

    درست| غلط

     

    محاسبه امتيازات تست

    براي محاسبه تست روانشناسي ميزان جسارت امتيازات خود، با توجه به جوابهاي داده شده در زير به هر جواب مشابهي كه داده ايد يك امتياز بدهيد.

  • غلط
  • غلط
  • درست
  • درست
  • درست
  • درست
  • غلط
  • درست
  • درست
  • غلط
  •  

    توضيحات تست روانشناسي

    بر اساس تست روانشناسي ميزان جسارت محققان به اين نتيجه دست يافتند كه:

    • مردها نسبت به زن ها ماجراجو تر مي باشند.
    • اشخاص جسور احتياج فراواني به تنوع طلبي دارند.
    • مايل مي باشد كه در فعاليت هاي روزانه خود  تحولاتي ايجاد كنند.
    • مهارت ها و ظرفيت هيجان در چنين اشخاصي از حد متوسط هم بالاتر مي باشد.
    • ملالت و كسالت براي آنها موضوعي دائمي مي باشد. 
    • اشخاصي كه ماجراجو و جسور مي باشند از ابراز كردن محبت و يا ديگر احساسات خود در جمع خجالت مي كشند.
    •  نشان دادن احساسات اطرافيان آنها را شرمنده خواهد كرد.
    • اين افراد تا اندازه زيادي داراي پوست كلفتي مي باشند.
    • به عمل كردن مي پردازند  تا آشكار كردن احساسات و عواطف خود.

    اشخاص جسور بدون طرف به دنبال حركت مي باشند.

    براي پرداختن به نيازهاي خود به مخاطره اقدام مي كنند.

    فعاليت هايي كه از لحاظ افراد معمولي داراي خطر مي باشد.

    اقداماتي مثل كوه نوردي كردن يا موتور سيكلت راني يا پريدن با يك چتر نجات، از ديدگاه اشخاص جسور حركاتي هستند كه بدون خطر محسوب مي شود.

    اينكه تا چه حدي جسور باشيم، با توجه به فضا و جوامعي كه در آن به زندگي مي‌پردازيم كاملا فرق دارد.

    به اثبات رسيده است كه افرادي كه با اطرافيان به زندگي مي پردازند.

    به برخوردهاي جسورانه  تشويق مي‌شوند از افرادي كه به تنهايي به سر مي برند از جسارت بيشتري برخوردارند.

    به طور دائم در پيوستارهاي انساني افراطي هايي موجود مي باشد.

     

    افراد جسور از نظر متخصصان علوم اعصاب

    متخصصان  مي گوند: افرادي كه به ماجراجويي مي‌پردازند را صاحبان آندرنالين زياد مي نامند.

    به دليل اينكه اين گونه افراد به آندرنالين فراواني نياز دارند تا بتوانند احساس رضايت داشته باشند.

    همچنين فشار هاي خانوادگي نقش مهمي را در جسور كردن افراد برقرار مي كند.

    در اين صورت معلوم نمي باشد كه  عوامل معمولي و چگونگي تربيت، كدام يك از اين عوامل در جسارت دادن به افراد داراي نقش مي باشد.

    با توجه به ارزيابي هاي صورت گرفته است.

    پدر و مادري كه به كودكان خود جسارت مي دهند خودشان داراي جسارت بسياري مي باشند،

    ولي اگر كودكان در اين خانواده به جسور بودن برسند.

    به سختي مي توان بيان كرد كه  عوامل ارثي نقش تعيين كننده داشته يا عوامل تربيتي و در آخر نتيجه اكتسابي مي باشد.


    فانتزي جنسي/-

    من و همسرم بسيار به رابطه جنسي علاقه داريم. در يك سال اخير من به فانتزي هاي جنسي علاقه مند شدم و بعد از به كارگيري تخيلات جنسي در هنگام رابطه همسرم هم طبق گفته خودش به فانتزي هاي جنسي علاقه مند شده . فانتزي هاي آخر ما مربوط ميشه به رابطه جنسي موازي و ندرتا سه نفره. خواستم مشورت بگيرم كه فانتزي جنسي اخلالي در زندگي ايجاد ميكند؟ وقتي همسرم راضي هستش و هر دوي ما آدمهاي هستيم كه هرگز رابطه جنسي خارج از قاعده تا حالا در گزشته هم نداشتيم آيا عملي كردن فانتزي رابطه جنسي موازي كار خيلي اشتباهي هستش؟توضيح بديد لطفا در مورد بحث فانتزي جنسي