عاشقانه: هر آنچه كه عاشقان پيش از ازدواج بايد بدانند

ارسالي توسط زهرا در دسته بندي مشاوره خانواده | 2 پاسخ

با سلام. من 6 ساله كه ازدواج كردم. شوهرم به صورت مادر زادي كمي زانويش كج هست و اين موضوع بر تمام زندگيش تاثير داشت. با توجه به فرهنگ كم منطقه زندگي ايشون در گذشته و نوع برخورد اعضاي خانواده و فاميل دچار شكست هاي روحي بسياري شد. با اين حال بسيار مودب است و الان دانشجويي فوق اليسانس است و شاغل در يكي از ادارت دولتي است. اما من كه با زندگي مي كنم متوجه كمبودهايي كه داشت مي شوم و از اين منظر من هم آزرده مي شوم مثلا دوست داشت در گذشته مورد توجه قرار بگيرد و ميان دوستان و هم سن و سالانش به حالت خوبي ديده شود اما نشد، اعضاي خانواده هميشه او را ناتوان مي ديدند و به او ترحم مي كردند و اين موضوع گاهي او را عصبي مي كرد. در حال حاضر رفتارهايش به گونه اي است كه مدام مي خواهد مورد توجه باشد. مثلا هر چندماهي يك ماشين عوض مي كند و يا مدام در خريد و فروش و … است . مدام در حال مرور سايتهاي چون ديوار و شيپور و … است. خيلي وقتها شايد 2 ميليون اضافه داشته باشد و شايد 1 ميليون و از من مي خواهد قناعت كنم تا او روي ماشينش بگذارد و آن را عوض كند.6 سال است كه ازدواج كرديم و تا الان 13 ماشين عوض كرده ايم. بعضي از نيازهاي خانه مثل پرده و موكت و … برايش اصلا مهم نيست و من بايد گاهي اوقات تا 1 سال صبر كنم و با او بحث كنم تا او راضي شود آنها را تامين كند با اينكه خودم نيز شاغلم و حقوق دارم. هميشه تلاش كردم تمام يا 80درصد حقوقم را به او بدهم كه او احساس بهتري داشته باشد اما نشد. در سخنانش كلمات سرد و ناراحت كننده به شدت ديده مي شود. هميشه از او مي خواهم كمي در مورد زنان و روحيات آنها مطالعه كند اما اصلا برايش مهم نيست. هروقت مي خواهم با او صحبت منم مي گويد چشم چشم،نگرانش نباش، بخند چه كار داري به اين كارا و از اين قبيل جملات. خيلي وقتها من عصبي مي شوم و مي گويم به جاي اين كلمات كه مي خواهي من حرف نزنم حداقل مشكلات را بشنو و كمك كن تا حلشان كنيم اما دريغ …….. . ما تا كنون موفق نشديم بچه دار شويم و همه اين مسائل مرا ناراحت و افسرده كرده. در مورد ارتباط با همسر و نوع رفتارها خيل مطالعه مي كنم و سعي مي كنم مسائل را حل كنم. بچه ها و بعضي از بزرگان خانواده با من در مورد مسائل روانشناسي مشورت مي كنند. خيلي از روشها را امتحان كردم اما واقعا به نتيجه خوبي نرسيدم. به نظر شما من بايد چگونه با او رفتار كنم؟

يكي از مسائلي كه زياد منو ناراحت مي كنه اينه كه با اين كه ما بچه دار نشديم تا حالا ولي اكثر پزشكان ايشون رو مقصر ميدونن اما هميشه ميگه من دوست دارم چند زن داشته باشم. نحوه بيانش شوخيه اما اين6 سال هميشه اين مورد رو گفته و من ناراحت ميشم هميشه بهش مي گم اگه واقعا زن مي خواهي برو ازدواج كن و اگر نه خواهش مي كنم ديگه اين حرفا رو نزن، اين حرفا منو اذيت مي كنه و من واقعا روش مقابله با اين مسائل رو ندارم. من واقعا دوسش دارم و نميتونم يك روز دوريش رو تحمل كنم ولي هروقت به اون ميگم اون ميگه براي من مهم نيست باشي يا نباشي و… البته انگار كلا دلتنگي براي خانواده پدر مادر و …. براش بي مفهومه. بيشتر نگاهش به زندگي مادي هست و اگر قدمي برميداره معمولا دنبال سود هست. حرفها خيلي زيادن، اگه بخوام تايپ كنم تا فردا بايد بنويسم.

ارسالي توسط Farzane_nh در دسته بندي قبل ازدواج | بدون پاسخ

سلام
دختري هستم 23 ساله دانشجوي دكترا كه 4 سال هست درگير رابطه عاطفي با اقايي كه به طور اينترنتي آشنا شدم هستم.
الان خواستگار هاي زيادي دارم اوايل وقتي به ايشون ميگفتم بهونه مياورد ولي الان ميگن دارن تلاششون رو ميكنن كه بيان خواستگاري.
من نميدونم بايد همچنان اين رابطه رو ادامه بدم و منتظر باشم ايشون بيان خواستگاري يا به يكي از خواستگارام با شرايط بهتر پاسخ مثبت بدم.
از قطع رابطه يا اين آقا نگرانم و نميتونم رفتارشون رو پيش‌بيني كنم.
در ضمن از نظر مذهبي بودن ايشون مطمئن نيستم خانواده ام ايشون رو به عنوان داماد خودشون قبول كنن…

ارسالي توسط kigamirap در دسته بندي قبل ازدواج | بدون پاسخ

شسلام من اميرحسينم 15 ساله
ميخاستم بگم من عاشق دختري 17 ساله شدم اولين قدمي كه بايد بردارم چيست؟

ارسالي توسط Aghk در دسته بندي دوست داشتن يا نداشتن دوست يا نامزد و عشق | بدون پاسخ

با سلام….وقت شما بخير

دانشجويي ۲۳ ساله رشته پزشكي هستم

فرزند دوم خانواده ويك خواهر ۴ سال بزرگتر دارم و خانواده ي سنتي ولي غير مذهبي دارم

وضعيت مالي خوب و ظاهر خوبي هم دارم

آدم كم حرف و درونگرايي هستم و تيپ شخصيت istj دارم

از بدو ورود به دانشگاه با هيچ دختري رابطه عاطفي نداشتم و فقط در حد همكاري درسي بود تا يكسال پيش كه به دختري از همكلاسي هام علاقه مند شدم و براي ازدواج اقدام كردم ولي ايشون گفتن برنامه زندگيشون مشخص نيست و حتي شايد بخوان برن آلمان براي زندگي كه براي من با شرايطي كه دارم فعلا ممكن نيست و اينجور كه خودشون گفتن به خاطر شرايتشون حاضر نيستن با من راجع به مسيله ي ازدواج صحبت كنن و يا منو ببينن ولي حدود ۸ ماه از طريق چت و تلفن رابطه نسبتا عاطفي داشتيم تا اينكه بي نتيجه قطع شد. …. بعد از اون من احساس كردم مشكلي دارم به خاطر همين به يه دختر ديگه پيشنهاد دادم و مورد قبولشون قرار گرفت بعد يك ماه صحبت با ايشون من اون رابطه رو هم ول كردم چون احساس كردم هنوز هم به شدت عاشق اون دختري هستم كه قرار بود به آلمان و هيچ احساسي به هيچ دحتر ديگه اي ندارم.. ..پدر و مادرم با ازدواج كردن من مشكلي ندارن ولي اساتيد و دوستانم باتوجه به درس خيلي خوبم بهم پيشنهاد ميدن كه تا بعد از قبول شدن رشته ي تخصصي به ازدواج فكر نكنم ومنم همين تصميم رو گرفتم. …ولي الان دوتا مشكل دارم كه منو واقعا زمينگير كرده و اصلا تمركزي روي درسم ندارم.. .يكي اينكه به شدت احساس تنهايي ميكنم و از طرف ديگه نميدونم اصلا با سن ۲۳ سال شرايط ازدواج رو دارم يا نه ؟! و اگر هم بخوام ازدواج نكنم و فقط درگير يه رابطه عاطفي با دختري باشم هم برام استرس زاست چون تيپ شخصيتم توضيح دادم و فك نميكنم بتونم رابطه اي رو حفظ كنم براي مدت طولاني و از طرفي اگر درگير يه رابطه بشم استرس تلف شدن وقتم و نرسيدن به اهدافم به شدت اذيتم ميكنه ولي اين احساس تنهايي هم تمركز رو از من گرفته و به شدت سر در گمم.. …و هنوز هم به همون دختر قبلي كه قرار بود از ايران بره ولي نرفته و گهگاهي ميبينمش تو دانشگاه ذهنمو مشغول ميكنه ….. الان نميدونم چيكار كنم

يكي از فرهنگ هايي كه در روند جوامع متمدن شكوفا شد و روز به روز شكوفاتر شد.

شعار “كودك كمتر، زندگي بهتر” و توجه خانواده ها به اين و تراكم جمعيت كم آنها بود.

اما هنوز هم خانواده هايي وجود دارد كه داراي فرزند بسياري هستند .

و در خانواده هاي شلوغ هستند و به همين دليل است.

كه “تعداد اعضاي خانواده همسر آينده” يكي از معيارهاي انتخاب همسر است.

ازدواج فرزندان اين خانواده ها دشوار است. اما چرا فكر مي كنيد.

تعداد اعضاي خانواده يكي از معيارهاي ازدواج است؟

ما دلايل آن را به شما مي گويم.

معمولا مردم به دنبال ازدواج با خانواده هاي پر درآمد هستند.

اگر خودشان خانواده كم درآمد باشند.

• به همين دليل، او ترجيح مي دهد كه يك خانواده پر درآمد از همسر آينده اش داشته باشد.
• در واقع، “تراكم جمعيت كم ” براي اين افراد به نوعي نشان دهنده تمدن فرد و خانواده اش است.
• خانواده يكي از اعضاي يك خانواده بزرگ است و به دليل تنوع شرايط و گذر از خانواده شلوغ.
• و فرار از مشكلات آن، پس از آن با يك خانواده كم درآمد دنبال مي شود.
• بعضي معتقدند كه خانواده هاي پر جمعيت قديمي هستند و فرهنگ متفاوت دارند.

يك ايده ديگر اين است كه فرزندان خانواده هاي با درآمد بالا به دليل جمعيت.

و مراقبت هاي بالا از برخي مشكلات و كاستي ها، از جمله آموزش ضعيف.

بسياري از مشكلات مالي و در نتيجه مشكلات مالي و  اقتصادي در آنها.

فقدان عشق براي اين كودكان و وجود خلأ بسيار عاطفي و غيره رنج مي برند.

برخي از خانواده هاي پر جمعيت فرار مي كنند.

ايده اين است كه تعداد زيادي از كودكان در يك خانواده به اين معني است .

كه افراد بيشتري در مراحل ازدواج دخالت مي كنند و حتي پس از ازدواج.

و در واقع با انتخاب خانواده هاي كم جمعيت، تمايل به كاهش تعداد برادران .

و خواهران و زنان برادر ازدواج و ازدواج با خانواده شلوغ است.

در خانواده هاي داراي كودك، گاهي اوقات به دليل توجه بيش از حد به فرزندشان.

مشكلات عاطفي و عاطفي به شدت ايجاد مي شود .

و در مقابل در خانواده هاي با درآمد بالا حس همكاري، انسجام، وجدان و دوستي بيشتر وجود دارد.

مركز “ مشاوره ستاره ايرانيان” تنها كلينيك شبانه روزي تخصصي و روانشناسي در ايران.

ممكن است گفته شود كه بعضي از موارد فوق به برخي از خانواده هاي پرجمعيت اعمال مي شوند،.

اما اين بدان معنا نيست كه خانواده هاي كم جمعيت بدون نقص باشند.

چرا كه بسياري از ويژگي هاي مثبت فقط در كودكان خانواده پر جمعيت وجود دارد.

در خانواده هاي داراي يك كودك، گاهي اوقات به دليل توجه بيش از حد به فرزندشان.

مشكلات عاطفي و عاطفي به شدت به وجود مي آيد، و در مقابل.

در خانواده هاي با جمعيت بالا حس همكاري، انسجام، وجدان و دوستي بيشتر وجود دارد.

به عبارت ديگر، فرزندان خانواده هاي پرجمعيت، از لحاظ روابط بين فردي .

و تعاملات اجتماعي و استقلال، چند قدمي جلوتر از نسل خانواده هاي كم جمعيت هستند.

خانواده هاي تك فرزندي يا افراد كمتر ارتباط دارند زيرا سطح رفاه خانواده بالاتر است.

اما در خانواده هاي پر جمعيت بيشتر مشكلات وجود دارد .

و عدم سازگاري مالي و اقتصادي و انگيزه ها موجب پيشرفت بيشتر مي شود.

• با تمام موارد فوق مي توان نتيجه گرفت كه اگر فرد پس از بررسي هاي لازم.
• و ضروري نتيجه گيري كند كه به دليل تفاوت جمعيت خانواده، اصل تقارن.
• و شباهت آنها در بسياري از موارد اساسي مورد پرسش قرار گرفته است.
• آنها نبايد ازدواج كنند البته بايد گفت كه ازدواج كردن يا نكردن صرفا .
• بر اساس جمعيت يك اشتباه ساده و گاه غير قابل جبران است.

در خانواده هاي پر جمعيت بيشتر اعضاي خانواده دوست محسوب مي شوند.

از سوي ديگر، كودكان هميشه بازي مي كنند.

در اين مقاله ما سعي داريم در مورد مزايا و معايب هر دو (يك يا چند كودك) صحبت كنيم .

و به شما در تصميم گيري نهايي كمك كنيم.

خواهران و برادران زندگي و رابطه عاطفي و معنوي يكديگر را در طول زندگي خود حفظ مي كنند.

آنها اولين رابطه اجتماعي و صادقانه خود را تجربه مي كنند.

روابط خانوادگي معمولا نسبت به روابط دوستانه و روابط ديگر با دوام تر و قوي تر است.

كودكان، زماني كه آنها خواهر و برادر دارند، در طول دوران كودكي خود تحمل بيشتري ا تجربه مي كنند.

نياز به پذيرش مسئوليت در خانواده هاي پر جمعيت بيشتر احساس مي شود.

داشتن يك برادر و خواهر باعث مي شود كه كودكان هويت خود را شكل دهند.

زيرا مي توانند به راحتي هويت خود را با خواهر و برادر خود تشخيص دهند.

والدين، اگر چند فرزند دارند، مي توانند زمان كمتري براي هر كودك اختصاص دهند.

در نتيجه، احتمال سرخوردگي و بعضي اوقات نااميدي در كودكان و نيز والدين وجود دارد.

در بعضي موارد، باعث ايجاد رقابت بين كودكان مي شود.

كودكان در خانواده هاي تك فرزند از مزاياي بسياري بهره مند مي شوند:

آنها به ريتم زندگي بزرگسالان زندگي مي كنند.

آنها احتمال بيشتري در فعاليت هاي فرهنگي خارج از خانه شركت مي كنند.

• در خانه، آنها مشكلي در درگيري و رقابت با يك كودك ديگر ندارند.
• معمولا اين كودكان اعتماد به نفس بالا  دارند.
• حتي در كودكان كه تنها فرزند خانواده هستند.
• اغلب خودخواهي و اضطراب مشاهده مي شود.
• و معمولا براي آن هيچ توجيهي وجود ندارد.
• در واقع، چالش هايي كه اين كودكان در زندگي شان تجربه مي كنند.
• محدود به شرايط زندگي آنها است.
• بهتر است در تمرينات خود توجه كافي داشته باشيد.
• زيرا ممكن است: آنها تبديل به خرابكار و كودكان غير قابل تحمل شوند.
• اقدامات آنها بيش از حد وابسته به ديگران خواهد بود.
• بيش از حد به مراقبت نياز دارند و بنابراين كمتر احتمال دارد كه ماجراجو شوند.

ارسالي توسط Sadegh92 در دسته بندي قبل ازدواج | بدون پاسخ

سلام ممنون از اينكه وقتتون رو براي من گذاشتين ببخشيد من نامزدم قبل از من با كسي بود من با اين تفكر كه گفتم گذشته فرد مهم نيست چيزي نگفتم ولي حس ميكنم هنوزم داره اين اتفاق رخ ميده
خيلي ناراحتم خيلي
شبا خوابم نميبره
لطفا پيام خصوصي باشه

در مركز مشاوره توحيد كه يكي از محلات شهر تهران است.

انواع مشاوره هاي مورد نياز افراد كه اين روزها در مراكز مشاوره انجام مي شوند ارائه مي گردد.

در اين مقاله يكي از رايج ترين مشكلات افراد مراجعه كننده .

به مركز مشاوره توحيد يعني مشكل پرخوري در كودكان را بررسي مي كنيم.

پرخوري در كودكان طبيعي نيست و علت پرخوري در كودك بايد شناسايي و درمان شود.

زيرا اين مورد در كودكان تاثير منفي بر سلامت آنها دارد.

اگر فرزند شما به دليل عادت بد غذا خوردن به اضافه وزن يا چاقي تبديل شده است.

اين مقاله ممكن است براي شما مفيد باشد.

• در اين مقاله، ما مي خواهيم در مورد عوارض جانبي خوردن بيش از حد در كودكان صحبت كنيم.
• و اينكه چگونه مي توانيد به فرزندتان عادت هاي غذايي درست را آموزش دهيم.
• علت پرخوري كودكان چيست؟ هنگامي كه يك كودك در فصل رشد خود وارد مي شود.
• به طور مداوم خوردن شروع مي شود.

به عنوان پدر و مادر، شما بايد در فواصل منظم غذا بخوريد تا اشتها را كنترل كنيد.

با اين حال، فرزند شما بعضي اوقات اختلالات خوردن مانند خوردن غذا يا بد خوردن غذا را تجربه مي كند.

در زير، برخي از مشكلات را كه باعث بروز بيش از حد در كودكان مي شوند، ليست مي كنيم.

نقش استرس در اضافه وزن در كودكان مهم است.

• گاهي اوقات استرس يا شوك عاطفي مي تواند باعث بروز خوردن بيش از حد در كودكان شود.
• كودك مبتلا به استرس خوردن را شروع مي كند و اين وزن او را افزايش مي دهد.

ممكن است فرزندتان به دلايل مختلف بيش از حد وزنش زياد شود.

بهترين راه كنترل اين وضعيت، مشورت با يك روانشناس است.

درمان هاي موفق و درمان كاهش وزن مي تواند به كودك كمك كند تا از بروز بيش از حد جلوگيري كند.

• برخي از انواع پرخوري در كودكان مي توانند عاطفي باشند.
• خوردن عاطفي در كودكان اغلب به دليل آرامش يا خستگي است.

مركز “ مشاوره ستاره ايرانيان” تنها كلينيك شبانه روزي تخصصي و روانشناسي در ايران.

خوردن غذا معمولا به بيش از حد ادامه مي يابد و اين كالري اضافي نيز وزن نوزاد را افزايش مي دهد.

اضافه كردن وزن مي تواند موجب احساس گناه يا شرم در كودك شود.

اگر نشانه هايي از پرخوري عاطفي در كودك شما داشته باشيد.

بايد در اسرع وقت به طور كلي از اين مشكل مطلع شويد.

اضافه وزن مي تواند ناشي از مصرف شديد خوردن غذا باشد.

اختلالات تغذيه اي مانند :

• اختلال عملكرد اضافه وزن اغلب در نوجوانان و بزرگسالان جوان رخ مي دهد.
• هنگامي كه كودك شما از خوردن غذا رنج مي برد.
• در طول مدت كوتاهي مقدار زيادي غذا مصرف مي كند.

و تمام اين كالري ها چاقي و ساير مشكلات سلامتي را نشان مي دهد.

اين مورد در طولاني مدت باعث مي شود .

كه فرزند شما ديگر براي گرسنگي كنترلي نداشته باشد .

و نمي تواند بيش از حد از بين برود.

• افرادي كه از خوردن غذا رنج مي برند تمايل دارند.
• نشانه هايي از گناه و پنهان شدن را نشان دهند.
• آشنايي با علائم زياد غذا خوردن  در كودكان مهم است.
• ميل به غذا يكي از نشانه هاي پرخوري در كودكان است.

خوردن مقدار زيادي مواد غذايي به طور منظم مي تواند بسيار مهم و تاثير گذار باشد.

مخفي كردن يا ذخيره كردن غذاها به صورت مخفي آنها را بخوريد.

به طور منظم در طول روز غذا بخوريد.

• ناتواني در كنترل گرسنگي از ديگر علائم است.
• احساس تنش يا فشار مهم است.
• ناتواني در كنترل وزن بدن.

احساس عدم رضايت پس از وعده هاي غذايي.

روشهاي جلوگيري از كاهش خوردن غذا در كودكان را بايد ياد گرفت.

در اينجا چند راهنمايي كه مي توانيد براي كمك به كودك خود .

در انتخاب هاي تغذيه اي مناسب داشته باشيد.

و از پرخوري اش جلوگيري كنيد، ارائه مي گردد.

اجتناب از رژيم هاي سخت مهم است.

هنگامي كه كودك شما از يك رژيم غذايي بسيار محدود استفاده مي كند.

او غذاي بيشتري مي خورد و پرخور مي شود و اضافه وزنش بيشتر و بيشتر مي شود.

جلوگيري از مصرف چنين رژيم غذايي و تشويق او به خوردن خوب مهم است.

مقاله مرتبط: بچه هاي خود را در يك چشم انداز آينده بنويسيد.

برنامه غذاي كودك بايد به طور منظم باشد.

• كودك خود را به صرف صبحانه كامل بسپاريد تا اشتهاي او را محدود كنيد .
• و براي شروع روز با انرژي بيشتري او را به فعاليت وا داريد.
• پس از صبحانه، شما بايد دو وعده غذايي متعادل براي ناهار و شام را در نظر بگيريد.
• در ميان اين وعده ها، مي توانيد غذاهاي خوشمزه اي را براي كودك خود داشته باشيد.
• اما سعي كنيد او غذاهاي چرب را نخورد و ميان وعده هاي بد را نداشته باشد.

فرزندتان را به اين برنامه غذا متعهد كنيد و نگذاريد وعده ي اصلي خود را در دست دهد.

ورزش در براي جلوگيري از اضافه وزن مؤثر است.

ورزش نه تنها به كودك كمك مي كند كه اضافه وزن خود را كاهش دهد.

بلكه خلق و خوي او را بهبود مي بخشد و استرس را كاهش مي دهد.

ورزش به طور طبيعي خلق و خوي شما را بهبود مي بخشد .

• و به كودك كمك مي كند تا بيش از حد خوردن احساسي را كنترل كند.
• يكي از جنبه هاي مهم در غلبه بر بيش از حد خوردن، كمك به كنترل استرس كودك شما است.
• كودك را تشويق كنيد كه تمرينات آرامش بخش مانند مديتيشن، نفس عميق و يوگا را انجام دهد.

خود واقعي چيست؟ هنگامي كه شما متولد شديد، شما كامل و بي نقص بوديد.

هيچكس انتظار اين را نداشت، شما نيازي به دعا نداشتيد .

يا اينكه چيزهايي مانند يوگا و مراقبه را براي برقراري ارتباط با خدا را انجام دهيد.

شما كودكي تان را از دست نداديد و نيازي به پيدا كردن خود نداشتيد!

شما به طبيعت متصل بوديد و روحتان را لمس كرديد.خود واقعي چيست

شما كاملا آزاد بوديد، در خانه برقصيديد.

و آواز خواندن با هر صدايي را كه دوست داشتيد تمرين نموديد.

شما لباس هاي بنفش با نوارهاي قرمز و احساس فوق العاده اي در مورد خودتان داشتيد.

• شما چيزي مانند تمام جهان را بررسي كرديد.
• از آنجا كه واقعا بود! شما از خودآگاهي مطلع بوديد.
• نمي ترسيديد عبور كنيد، و شما زندگي خود را لمس كرديد.
• اما بيشتر ما در اين دنيا زندگي مي كنيم.خود واقعي چيست
• بيشتر ما از ضررهاي طبيعي خود را از دست مي دهيم.
• و بيشتر احساسات ما نابود مي شوند.

مركز “ مشاوره ستاره ايرانيان” تنها كلينيك شبانه روزي تخصصي و روانشناسي در ايران.

با شروع كارهاي كوچك، ما كاري را انجام مي دهيم كه والدين ما را خجالت مي دهد.

ما با نمرات بد به خانه مي رويم و متوجه مي شويم .خود واقعي چيست

كه تلاش هاي ما به اندازه كافي خوب نيست: اين بار ما بايد سخت تر كار كنيم.

ما ياد مي گيريم كه داشتن هيجان زيادي قابل قبول نيست: آرامش!

سنگين باش، مودب باش! كارتان را درست انجام دهيد، عجيب نيست!

اين پيام ها از محيط ما، والدين ما، معلمان، تلويزيون و اينترنت است.

ما ياد مي گيريم انگيزه هايمان را خاموش كنيم.

• ما خودمان را شكست مي دهيم و در نهايت تصميم مي گيريم .
• شخص ديگري باشيم كه حتي ممكن است به پذيرش آن اقدام نكنيم.
• ما از خود مي پرسيم، چه كسي را بايد دوست داشته باشيم؟
• تفاوت را ببين ؟! ما ياد مي گيريم كه نگوييم چه كسي هستم؟
• اما بايد بگويم كه چه كسي بايد باشيم؟

اين فقط زماني است كه ما تماس با روح خويش را از دست مي دهيم و زندگي ما غلط است.

چه كسي براي هر يك از ما متفاوت است و بستگي به انگيزه خانواده ما دارد.

چگونه والدين ما رفتار مي كنند و آنچه ما به آن توجه مي كنيم.خود واقعي چيست

زماني كه من يك بچه خوب هستم، پدرم من را خوشحال مي كند.

بنابراين من خوب هستم و مي توانم اعتبار زيادي داشته باشم، اين كار من است.

وقتي كه نمرات خوب دريافت مي كنم مامان به من بستني مي دهد.

مي خواهم دوباره انجامش بدهم.

• من باهوش هستم و همچنان به دريافت نمرات خوب براي پاداش.
• و حفظ اين نگاه افتخارآميز در چهره والدين ادامه خواهم داد.
• وقتي والدين پول ندارند، با آنها مبارزه مي كنند.
• بنابراين پول بيشتر به معناي شادي است.
• من هرگز پولي نخواهم داشت.
• من همه چيز را مي خواهم تا پول بيشتري دريافت كنم.
• و ديگر در مورد هيچ چيز نگران نباشم.

من موفق خواهم شد و آنچه را مي خواهم به دست خواهم آورد.

روز به روز، تجربه پشت تجربه، در نهايت به پيدا كردن اينكه چه نوع شخصيتي هستيم منجر خواهد شد.

در اين فرايند، ما تبديل به افرادي مي شويم كه نيستند.

يك الگوي و راهي براي ساختن كه ما آن را “من” مي ناميم.

و اين محدود به كل شخصيت مي باشد.

اما پتانسيل واقعي ما خيلي بيشتر از آن است.خود واقعي چيست

شما كي هستيد؟ زمان آن است كه اين شخصيت را دگرگون كنيد و كشف كنيد.

كه چه كسي هستيد و چه چيزي در مورد خودتان پنهان و ناشناخته باقي مانده است.

• هنگامي كه ما يك كودك بوديم، ما ياد گرفتيم .
• كه چگونه از احساسات ناراحت كننده اجتناب كنيم.
• تا وانمود كنيم كه همه چيز رو به راه است.
• ما مشروط به سركوب درد بوديم.خود واقعي چيست
• به ياد داشته باشيد زماني كه والدين ما براي آرام كردن ما گفتند:
• «گريه نكنيد، چيزي نيست»؟
• يعني همه اين ها احساس خوبي نيست و شما بايد آنها را پنهان كنيد.

• هنگامي كه ما متولد مي شويم، ما مانند يك برگ كاغذ بزرگ هستيم.
• كه هيچ چيزي در مورد آن نوشته نشده است.
• شما باهوش و با ارزش هستيد و اين احتمال زيادي دارد و پس از آن زندگي آغاز مي شود.
• آنها مي گويند شما فرياد نمي زنيد و بخشي از زندگي شما پنهان مي شود.
• چيزي نيست كه ديگر شبيه آن ورق كاغذ باشد. فقط يك توپ كاغذ خرد شده است .
• كه شما يك بار دوست داشتيد دستانتان را باز كنيد و به جهان بگوئيد:
• “اين من هستم!” هنگامي كه ما سعي مي كنيم خود را به يك شخصيت تحميل كنيم.
• ما تمام بخش هايي از خودمان را كه براي اين شخصيت مناسب نيستند.
• سركوب مي كنيم: براي اينكه يك پسر خوب باشيد، بايد خشم را سركوب كنيد.

اگر مي خواهيد لذت ببريد، بايد بخش هوشمندانه و جدي خود را ترك كنيد.

شما بايد تمام شادي خود را براي يك زندگي سخت فراموش كنيد.

شما بايد چيزهايي را كه باعث عصبانيت شما مي شوند، دنبال نكنيد.

در فرايند كشف شخصيت خود، بايد ذات خود را فراموش كنيد.خود واقعي چيست

انرژي زيادي را براي صرفه جويي در مصرف انرژي، صرفه جويي در هزينه.

حفظ ظاهر خود و تلاش براي گفتن چيزهايي كه باعث خجالت مي شوند، صرف كنيد.

شما بايد با تمام جنبه هاي خودتان ارتباط برقرار كنيد.خود واقعي چيست

هرچه زندگي شما تا به حال پيشرفت كرده است.

• اگر شما خجالتي، برون گرا، اجتماعي، حواس پرت يا غيرقابل پيش بيني هستيد.
• بايد بدانيد كه اين بالقوه نهايي شما نيست.
• اين كاراكترها تنها الگوهايي هستند.
• كه تا به امروز آموخته ايد تا آن را به آخر برسانيد.
• اين ممكن است پاسخي در سن پنج، ده يا پانزده باشد.
• و هنگامي كه شما به دنبال حمايت والدين هستيد.
• خود واقعي بودن ارزش صرف وقت را دارد.
• پس براي چه چيزي منتظريد ؟ از هم اكنون آغاز كنيد!

ثبات شخصيت :زمان زيادي نيست اين ايده كه شخصيت ثابت به چالش كشيده مي شود.

بايد بحث شود كه بر خلاف آنچه شما ممكن است فكر كنيد.

مي توانيد شخصيت خود را توسعه دهيد و تبديل به يك فرد با شخصيت قوي شويد.

اگر بپرسيد: چگونه يك شخصيت ثابت و قوي داشته باشيم؟

يا مي خواهيد شخصيت هايي را بدانيد كه هميشه با نظرات ديگران بدون تلاش اضافي روبرو هستند.

• ويژگي هاي اين مقاله براي شما چيست؟
• در اين مقاله، شما شخصيت قوي خواهيد يافت.
• و با تمرين راهنمايي ها، آن را بيشتر و بيشتر رشد خواهيد داد.
• شخصيت يك الگوي معمول تفكر، احساس و رفتار فردي است.
• كه او را از يك انسان متمايز مي كند.

وقتي كه مي گوييم كسي يك شخص خوب است، به اين معني است .

كه او دوست داشتني و جالب است و تجربه همنشيني با او لذت بخش است.

هر كس مي خواهد براي ديگران جذاب باشد براي رسيدن به اين هدف.

داشتن يك شخصيت خوب حتي از نگاه جذاب نيز مهم تر است.

در واقع، اكثريت مطلقي از موفقيت و شادي مردم به دليل كيفيت ارتباط آنها با ديگران است.

• در نهايت، اين شخصيت شماست كه تعيين مي كند.
• كه ديگران جذب شما شوند يا از شما دور شوند.
• در حاليكه ما فقط قدرت تغيير ظاهر خود را داريم.
• ما توانايي ارتقاء شخصيت خود را نيز تا حد امكان مي خواهيم.

ما مي توانيم صفات و ويژگي هاي يك شخصيت قوي را كه مناسب و مطلوب است.

تقويت كنيم. شنوندگان بزرگ باشيد.

افرادي كه داراي شخصيت قوي هستند شنوندگان خوب هستند.

ژاكلين كندي به عنوان يكي از جذاب ترين زنان در جهان محسوب مي شود.

زيرا او مهارت حضور مخاطبان استثنايي را توسعه داده است.

اين زن به چشم ديگران نگاه مي كند، توجه او به چند سخنران .

و انتقال اين احساس به كساني كه اهميت دارند.

هيچ چيز دلپذير تر از گوش دادن به كسي نيست كه براي صحبت با شما مشتاق است.

زيرا به شما احساس مي دهد كه شما تنها شخص مهم در زمين هستيد.

بيشتر بخوانيد و منافع خود را مطرح كنيد.

هرچه بيشتر مطالعه كنيد و بيشتر بتوانيد ياد بگيريد و وقت خود را صرف كنيد.

شخصيت قوي تري خواهيد يافت.

هنگامي كه شما با افراد جديد ملاقات مي كنيد، شما براي گفتن بسيار صحبت مي كنيد.

و مي توانيد در اين موارد با ديگران صحبت كنيد.

در اين وضعيت، هنگامي كه با ناديده گرفتن ديگران مواجه مي شويد.

ممكن است عصباني باشيد، اما به ياد داشته باشيد .

كه اگر به طور صحيح اطلاعات خود را با آنها به اشتراك بگذاريد.

از اشتياق آگاهي در آنها مطلع خواهيد شد. صحبت خوب باشد.

مركز ” مشاوره ستاره ايرانيان” تنها كلينيك شبانه روزي تخصصي و روانشناسي در ايران.

• شخصيت قوي مساوي صحبت كردن خوب است.

اين در مورد مطالعه و دانش شماست.

هنگامي كه منابع بيشتري براي اشتراك گذاشتن با جامعه تدارك ديده ايد.

زمان يادگيري نحوه اشتراك گذاري آن با ديگران است

هيچكس نمي تواند همه چيز را بداند.

• بنابراين دانش خود را با ديگران به اشتراك مي گذاريد.
• كه روابط جديدي را براي شما به ارمغان شما مي آورد.
• نظرات خود را بيان كنيد.

هيچ چيز خسته كننده تر از پيوستن به كسي نيست .

كه در هيچ زمينه اي هيچ گونه اظهار نظري نمي كند.

مكالمه هرگز به دست شما نخواهد رسيد.

اگر شما نميت وانيد درباره چيزي كه داريد حرف داشته باشيد.

• اگر ديدگاه غير معمول يا متفاوتي از ديگران داشته باشيد.
• دريغ نكنيد كه آن را مورد سوال قرار دهيد، زيرا جذابيت شما افزايش مي يابد.
• در صورتي كه به نظر مي رسد مانند يك دسته از همه نوع افراد باشيد.
• ديدگاه هاي مختلف شما در مورد اين موضوع موجب گسترش روشنگري مي شود.
• سعي كنيد با افراد جديد، به ويژه كساني كه با شما متفاوت هستند، ملاقات كنيد.
• اين نه تنها شما را با فرهنگ هاي مختلف و روش هاي انجام كارها آشنا مي كند.

بلكه افق شخصيت خود را نيز توسعه مي دهد. خودت باش.

شما بايد شخصيت خود را قوي داشته باشيد.

دومين مورد بسيار نااميد كننده پس از اينكه هيچ توضيحي درباره موضوعي نداشته باشيد.

اين است كه سعي كنيد به مانند كسي نگاه كنيد كه نيست.

با توجه به شخصي كه شما پيدا نكرديد چون چيزي پيدا كرده يا پيدا نكرده ايد معمولا نتيجه يك عكس است.

از آنجا كه ما منحصر به فرد هستيم، اين نشان از شخصيت ماست كه باعث جذابيت ما مي شود.

تلاش براي تقليد ديگر نه تنها به طور كامل محكوم به شكست است.

بلكه نشانه اي از كمبود اصالت است. توجه نكنيد.

داشتن يك شخص قوي، بدين معني است كه از خودتان شادي.

و امنيت مي گيريد و نيازي به توجه ديگران نداريد.

شخصيت هاي قوي وقت خود را صرف توجه به شكايات از جهان.

غيبت ديگران و يا مواردي اين گونه نمي كنند.

اگر مي خواهيد به خوبي ثبات شخصيتي داشته باشيد بهتر است .

موارد گفته شده بالا را با دقت و هر چه بهتر انجام دهيد زيرا تمام موارد گفته شد.

در بالا همگي مواردي كارشناسانه هستند كه حاصل سال ها تلاش مستمر روان شناسان.

جامعه شناسان و مشاوران هستند كه قطعا راهي كارگشا براي داشتن ثبات شخصيت.

و يك شخصيت جذاب و دوست داشتني و خوب را در اختيار شما قرار خواهند داد.

• رفتار “مودبانه” با همه داشته باشيد. پيروي از رفتار خوب هرگز نابود نخواهد شد.
• زيرا مردم هميشه رفتار خوب را مي پذيرند. هنگامي كه به رفتار مودبانه مي آيد.
• بايد گفت كه احترام به حسن نيت و مهرباني با آشنايان و افرادي كه دوست داريد.
• كار دشواري نيست؛ چالش واقعي اين است كه:
• شما مودبانه با افرادي كه در معرض مشكل هستند برخورد كنيد.
• اگر در طول روز خود را مديريت كنيد كه شخصيت قوي خود را با اين افراد داشته باشيد.
• حتي از آنچه كه قصد داريد انجام دهيد، قوي تر خواهيد بود.

برچسب ها: تقويت ثبات شخصيت ,ثبات شخصيت فردي ,ثبات شخصيت كاريزماتيك ,ثبات شخصيت كودك ,شخصيت وابسته ,

فوبياي ازدواج:كي از افراد معتقدند كه يكي از مهم ترين نگراني ها در مورد جوانان امروز، مسئله ازدواج است.

و همين افراد زندگي را به دو دوره مختلف قبل و بعد از ازدواج تقسيم مي كنند كه نشان مي دهد.

اين مهم است. در اين زمينه، يكي از مسائلي كه در حال حاضر در جامعه بوجود مي آيد، فوبياي ازدواج جوانان است.

فقدان مشاغل و مسكن، انتظارات نامناسب و كاهش مسوليت ضروري خانواده ها.

از جمله دلايل جوانان براي فرار از ازدواج است.

• يك جامعه شناس ارشد با اشاره به دلايل افزايش سن ازدواج، مي گويد.
• عوامل موثر بر افزايش سن ازدواج مي تواند چهار عامل در تمايل به تحصيل.
• سربازي، تصور غلط دختران و پسران باشد و اشتغال، به خصوص در پسران نقش اساسي ايفا مي كند.
• او معتقد است كه هزينه هاي بالاي زندگي، هزينه هاي زياد براي ازدواج، ترس از آينده و سطح بالايي از جهيزيه.
• تعويق اين مطلوب را ايجاد مي كند و تمام اين مسائل باعث ترس از ازدواج در ميان جوانان مي شود.
• ترس از ازدواج يا عدم تحمل آن در ميان جوانان رواج يافته است.

بسياري از جوانان دليل ازدواج نكردن خود را ترس از مشكلات بعدي.

و رسيدن به جايي كه آخرين روش شايع آنها براي طلاق دادن است.

و بيان مي كنند، اما اكثر والدين دليل دلايل عدم ازدواج فرزندان خود را غير مسئولانه مي دانند.

و نمي پذيرند كه از بار زندگي مشترك شانه خالي كنند.

شايد يكي ديگر از دلايل اينكه جوانان از زندگي مشترك ترسيده اند.

مي تواند به آموزش والدين نسبت داده شوند.

از آنجايي كه طي دهه گذشته آموزش و پرورش به گونه اي بوده است .

كه والدين با تمام مشكلات زندگي مواجه بوده اند تا جوانان به طور كامل موفق باشند.

دختران و پسران ناخودآگاه از پذيرش مسئوليت خلاص شده اند.

و روحيه و توانايي آنها براي مقابله با اين مشكلات كاهش يافته است.

مركز “ مشاوره ستاره ايرانيان” تنها كلينيك شبانه روزي تخصصي و روانشناسي در ايران.

يك جوان مي گويد كه از آينده اي كه با وي به همسرش مي گذراند ترس داشته و ازدواج نمي كند.

و مي گويد: من از داشتن زندگي مشترك با كسي كه از گذشته اش خبر ندارم خيلي مي ترسم.

پيش رفتن با واقعيت هاي جامعه مهم است.

فقدان امنيت شغلي در جامعه، حقوق پايين و مشكلات جوانان در تامين مسكن از جمله مواردي است.

كه هم جامعه شناسان و هم جوانان در مورد افزايش سن ازدواج موفق هستند.

اما آيا اين همه مي توانند مانعي براي تشكيل يك خانواده باشند.

يا اين موارد بعضي وقت ها بهانه اي براي جوانان براي ازدواج مي شود.

يك جامعه شناس و عضو هيئت علمي دانشگاه بحرين، مي گويد:

• “شرايط اقتصادي يك جامعه و توانايي مالي يك فرد مي تواند ازدواج را تسريع يا حفظ كنند.
• فردي كه به راحتي نمي تواند حداقل زندگي را تامين كند، درباره تشكيل يك خانواده فكر نمي كند.

همچنين الگوي تنوع طلبي و جايگزيني در ازدواج مي تواند عامل تأخير در ازدواج و تشكيل خانواده باشد.

سنتهاي سوء استفاده از دلايل ديگري براي تأخير ازدواج است.

يك جوان سي ساله مي گويد كه او با مشكل مالي حاضر به ازدواج نيست.

و از آن مي ترسد و مي گويد:

• آيا با حقوق ماهي يك مليون تومان و وام ازدواج پنج ميليون تومان مي شود ازدواج كرد؟
• من به كاهش انتظارات دختران امروز اعتقادي ندارم.

يك دختر بيست و پنج ساله مي گويد:

• من از درگيري با بيكاري و فقدان ان در همسرم در آينده مي ترسم.
• و چرا بايد به سختي زندگي كنم، زماني كه پدر من حتي يك روز احساس را برايم.
• به ارمغان نمياورده و هميشه مرا تامين نموده است.
• شايد دليل اصلي افزايش سن ازدواج جوانان در جامعه تا حدودي با مشكلات مالي ارتباط دارد.

با اين حال، اگر مقامات كشور در حال اقدام به ايجاد يك شغل هستند.

براي ارائه طرح هاي انگيزه براي جوانان ازدواج كنند، مسكن ارزان قيمت .

و اعطاي وام هاي خوب كه واقع بينانه باشند و با جامعه هماهنگ باشند .

و آشنايي جوانان با مهارت ها در زندگي از دوره مدرسه مي تواند.

• راه را براي ازدواج به موقع جوانان در آينده ان ها فراهم كند.
• شما گاهي قادر به غلبه بر ترس از ازدواج نيستيد.
• لذا بايد اين را با شخص ديگري به اشتراك بگذاريد.

با انجام اين كار، شما ممكن است در معرض يك روابط مخرب قرار گيريد.

اما اگر رابطه شما را پيش رو داشته باشيد.

بعد از اينكه ازدواج كرديد، رابطه خوبي با شما خواهد داشت.

• هر كاري كه انجام مي دهيد، هر زماني كه احساس مي كنيد مجبور به ازدواج هستيد.
• زندگي مشترك را شروع نكنيد و يا زماني كه نمي خواهيد خودتان مسووليت هاي زندگي را انجام دهيد.
• اين فقط براي هر دو شما بدبخت است.

وضوح مشترك يكي از مسائلي است كه بيشتر مردم از ان ترس دارند.

با اين حال، اگر مي خواهيد بدانيد از چه منظري به ازدواج نياز داريد .

و انتظارات شخصي شما چيست شما به راحتي مي توانيد .

بر ترس ازدواج خود غلبه كنيد و با درك كامل اينكه بدانيد.

كه آيا واقعا قصد ازدواج داريد يا نه، و تصميم مناسبي در اين زمنيه بگيريد.

• بنابراين فوبياي ازدواج را بايد يكي از مهم ترين مسائل موثر در تاخير در ازدواح جوانان .
• و نيز كاهش نرخ ازدواج دانست كه مواردي مثل مشكلات اقتصادي، بيكاري.
• ترس از گذشته افراد و نيز تامن شدن نيازهاي جنسي جوانان از طريق روابط دوستي در جامه.
• را مي توان از مهم ترين مشكلات موجود در اين زمينه دانست .
• كه سبب كاهش ازدواج جوانان و يا به تاخير افتادن آن از نظر زماني شده است.

برچسب ها: ازدواج موقت ,ترس از ازدواج ,درمان فوبياي ازدواج ,فوبياي اجتماعي ,مشاوره قبل ازدواج ,