عاشقانه: هر آنچه كه عاشقان پيش از ازدواج بايد بدانند

به گفته مركز كنترل و پيشگيري از بيماري ها، يكي از 88 كودك مبتلا به اختلال طيف اوتيسم (ASD) در ايالات متحده تشخيص داده شده است. تحقيقات جديد توسط يك محقق دانشگاه ميسوري نشان داد كه بسياري از كودكان مبتلا به ASD همچنين اضطراب، مشكلات مزمن گوارشي (GI) و پاسخ هاي حسي غيرطبيعي را تجربه مي كنند كه واكنش هاي شديدتري نسبت به نور، صدا يا بافت خاص دارند. به نظر مي رسد اين مشكلات به شدت وابسته هستند و مي توانند تأثير قابل توجهي بر زندگي روزانه كودكان، از جمله عملكرد آنها در خانه و در مدرسه داشته باشند.

Micah Mazurek، استاد روانپزشكي روانشناسي و يك روانشناس كودك باليني، در مطالعه خود از 2973 كودك و نوجوان مبتلا به ASD يافت كه تقريبا يك چهارم آن نيز داراي مشكلات GI مزمن مانند يبوست، درد شكم، التهاب، اسهال يا حالت تهوع بود. همچنين نتايج نشان داد كه كودكان مبتلا به مشكلات مزمن غدد درون ريز بيشتر در معرض اضطراب و مشكلات حسي قرار دارند.

مشاوره تلفني

داستان هاي مربوطه

·         نگرش مثبت در دوران بارداري مي تواند توانايي كودك در رياضيات و علوم را بهبود بخشد

·         تحقيقات نشان مي دهد كه كودكان به طور عمده براي تنفس اختلال خواب كم تشخيص داده مي شوند

·         مطالعات انجام شده نشان مي دهد كه مدت زمان خواب خود گزارش شده يك ابزار مفيد براي اندازه گيري خواب در كودكان است

مازورك گفت: "اين مشكلات مي توانند تاثير بسزايي در زندگي روزمره داشته باشند. كودكان با اضطراب ممكن است درگير فعاليت هاي جديد باشند يا تمايلي به شركت در فعاليت هاي جديد ندارند، و كساني كه با مشكلات حسي مشكلي دارند، مي توانند توجه يا مشاركت در محيط هاي پر تحرك داشته باشند." "اين كودكان همچنين ممكن است از مشكلات ناشي از GI رنج مي برند كه ممكن است آنها نتوانند درباره بزرگسالان ارتباط برقرار كنند."

پزشكان بايد آگاه باشند كه اضطراب، مشكلات گوارشي و حساسيت حسي اغلب در افراد مبتلا به ASD رخ مي دهد. مازورك گفت: به طور موثر مديريت اين مسائل همزمان مي تواند كيفيت زندگي كودكان و پاسخ هاي آنها به درمان را بهبود بخشد.

"پدر و مادر بايد بدانند كه اين مشكلات ممكن است برخي از مشكلات كودكان خود را زير پايشان بگذارند، بنابراين اگر آنها علائمي را متوجه شوند، آنها بايد با پزشكان يا درمانگران خود در مورد گزينه هاي درمان صحبت كنند." "تمرينكنندگان كه با كودكان مبتلا به ASD كار مي كنند، بايد توجه داشته باشند كه ميزان بالاي اين مشكلات وجود دارد، بنابراين اگر بچه ها براي يك موضوع درمان شوند، ممكن است مفيد باشد كه اين نشانه هاي اضافي را به نمايش بگذاريد."

اين اولين مطالعه براي بررسي ارتباط بين اضطراب، مشكلات گوارشي و بيش از حد حساسيت حسي در نمونه اي بزرگ از نمونه هاي ملي كودكان و نوجوانان مبتلا به ASD است. شركت كنندگان در اين مطالعه در شبكه درمان اوتيسم، شبكه اي از 17 مركز اوتيسم در سراسر آمريكاي شمالي كه بر روي بهترين شيوه هاي درمان پزشكي كودكان مبتلا به ASD متمركز شده بودند، ثبت نام كردند.

يك مقاله هدف در مجله تحقيقات كاربردي در حافظه و شناخت، نتيجه ميگيرد كه شواهد ادعاي آموزش حافظه كاري Cogmed را پشتيباني نمي كند. كارشناسان اضافي در پاسخ با مقالات تفسيري وزن مي گيرند.

كمك به كودكان براي دستيابي به پتانسيل كامل خود در مدرسه، براي همه اهميت زيادي دارد، و براي دستيابي به اين هدف، تعدادي از محصولات تجاري ساخته شده است. برنامه آموزشي آموزشي حافظه Cogmed ( http://www.cogmed.com/ ) نمونه اي است و به مدارس و والدين كودكان با مشكلات توجه ناشي از حافظه كاري ضعيف مي پردازد. اما آيا برنامه واقعا كار مي كند؟ مقاله هدف در شماره سپتامبرمجله تحقيقات كاربردي در حافظه و شناخت (JARMAC) به ادعاي Cogmed براي بهبود حافظه كاري و پرداختن به دست كم به علت محدوديت هاي حافظه كار را به سوالات مطرح مي كند.

عشق قبل از ازدواج

داستان هاي مربوطه

·         تحقيقات نشان مي دهد كه داروهاي ضد افسردگي مي توانند مردم را از سپسيس مرگبار نجات دهند

·         تحقيقات نشان مي دهد كه كودكان به طور عمده براي تنفس اختلال خواب كم تشخيص داده مي شوند

·         بچه ها از خانه هايي با مبل داراي شعله بازدارنده داراي SVOC بالا در خون خود هستند

نويسندگان مقاله هدف Zach Shipstead، Kenny L. Hicks، Randall W. Engle از موسسه فناوري گرجستان، تحقيقاتي را كه براي حمايت از ادعاهاي Cogmed استفاده مي شود، بررسي مي كنند. آنها استدلال مي كنند كه بسياري از وظايف حل مسئله يا آموزش مربوط به حافظه كاري نيستند، بسياري از وظايف توجه به موضوعاتي مانند ADHD وابسته نيستند و انتقال محدودي به تظاهرات واقعي بي نظمي وجود دارد. آنها به طور خلاصه به اين نتيجه مي رسند: "تنها بيانيه اي كه مي تواند ساخته شود اين است كه Cogmed عملكردي را در وظايفي كه به آموزش Cogmed شباهت دارد، بهبود مي بخشد."

مي گويد: "مردم شايستگي شنيدن هر دو طرف داستان را قبل از اينكه پول در محصولات مانند Cogmed سرمايه گذاري كنند، مي گويد: نويسنده اصلي Zach Shipstead.

همه محققان با استدلال هاي Shipstead و همكاران موافق نيستند. به عنوان مثال، در يكي از تفاسير در پاسخ، Torkel Klingberg از موسسه Karolinska در سوئد مي گويد كه "Shipstead و غيره اين مطالعات را با سه استدلال مختلف انتقاد مي كند: [...] هيچ يك از اين استدلال ها وجود دارد."

دو نويسندۀ تفسير، چارلز هولم و مونيكا ملودي لرواگ كه قبلا شواهدي راجع به Cogmed در يك تحليل متاآناليز 2012 مورد سوال قرار دادند و ادعاهاي Cogmed به طور مستقيم در وبسايت آنها مطرح شده است، به طور جدي در حمايت از مقاله هدف قرار دارند و متا -آناليز در حمايت از نتيجه گيري مشترك خود را با Shipstead و همكاران.

رونالد فيشر، سردبير JARMAC مي گويد: "داشتن اين بحث در مجله علمي مهم است زيرا دانشمندان و عموم مردم را با نسخه اي از حقيقت تر و محكم تر از واقعيت هاي مبتني بر شواهد رقابت مي كند" . و استاد روانشناسي در دانشگاه بين المللي فلوريدا.

تحقيقات جديد نشان مي دهد كه مصرف مكمل هاي اسيد چرب امگا 3 به ميزان كافي براي تغيير تعادل روغن در رژيم غذايي مي تواند يك روند بيولوژيكي كليدي مرتبط با پيري را كند كند.

اين مطالعه نشان داد كه اكثر افراد داراي اضافه وزن، اما سالم سالم و سالم كه مكمل امگا 3 را براي چهار ماه مصرف كرده اند نسبت مصرف اسيد هاي چرب خود را تغيير داده اند به گونه اي كه باعث حفظ بخش هاي كوچك DNA در گلبول هاي سفيد خون مي شود.

اين بخش ها، به نام تلومرها، به علت پيري، در طول زمان در بسياري از انواع سلول ها كوتاه مي شوند. در مطالعه، افزايش طول تلومر در سلول هاي سيستم ايمني در افرادي كه به طور قابل ملاحظه اي نسبت امگا 3 به ساير اسيدهاي چرب در رژيم غذايي خود را بهبود بخشيد.

مكمل امگا 3 همچنين باعث كاهش ميزان استرس اكسيداتيو ناشي از راديكال هاي آزاد در خون، حدود 15 درصد نسبت به اثرات ديده شده در گروه دارونما مي شود.

Jan Kiecolt-Glaser، استاد روانپزشكي و روانشناسي در ايالت اوهايو و نويسنده اصلي اين مطالعه، گفت: "يافته هاي تلومر، تحريك آميز است، زيرا اين نشان مي دهد كه ممكن است يك مكمل تغذيه اي ممكن است واقعا در پيري تغيير كند."

Kiecolt-Glaser و همكارانش در يكي ديگر از نشريات اخير اين مطالعه گزارش دادند كه مكمل هاي اسيد چرب امگا 3 در اين گروه از بزرگسالان التهاب را كاهش مي دهند.

او گفت: "التهاب به طور خاص در معرض بسياري از مشكلات سلامتي قرار دارد. هرچيزي كه موجب كاهش التهاب مي شود، داراي بسياري از بيماري هاي بالقوه خوب در ميان افراد مسن است."

شركت كنندگان در اين مطالعه 2.5 گرم يا 1.25 گرم اسيدهاي چرب غير اشباع امگا 3 فعال را در نظر گرفتند كه "چربي هاي خوب" هستند كه در صورت مصرف در مقادير مناسب با مزاياي مختلف سلامت همراه مي شوند. شركتكنندگان در پلاسبو قرصهاي حاوي تركيبي از روغنهايي كه يك مصرف معمول روزانه آمريكايي را داشتند، مصرف كردند.

بلوغ و مسائل جنسي

محققان مي گويند اين تركيب اثرات نشان مي دهد كه مكمل هاي امگا 3 مي تواند مداخلات تغذيه اي نادر را نشان دهد كه مي تواند خطر ابتلا به بسياري از بيماري هاي مرتبط با پيري را كاهش دهد، از جمله بيماري هاي قلبي عروقي، ديابت نوع 2، آرتريت و بيماري آلزايمر .

اين مطالعه به صورت آنلاين منتشر شده و براي چاپ بعدي در مجله Brain، Behavior، and Immunityبرنامه ريزي شده است .

شركت كنندگان يا دارونما يا يكي از دو دوز مختلف اسيد چرب امگا 3 را دريافت كردند. اين مكمل ها براي حاوي نسبت دو اسيد چرب روغن ماهي سرد، ايكوزاپنتائوئيك اسيد (EPA) و اسيد داكوزاگزنئوئيك (DHA) 7 تا 1 بود. تحقيقات قبلي نشان داده است كه EPA خواص ضد التهاب بيشتري نسبت به DHA دارد.

مارتا بلوري، استاد تغذيه انسان در ايالت اوهايو و همكارش در اين مطالعه، در مورد اسيدهاي چرب، تكانه هاي امگا 3 به تنهايي نمي گويد كه كل اين چگونه تغيير تغذيه اي مي تواند بر سلامت تاثير بگذارد. همچنين نسبت اسيدهاي چرب امگا -6 به اسيدهاي چرب امگا 3 كه در خون فرد وجود دارد مهم است.

اسيدهاي چرب امگا 6 از روغنهاي گياهي مي آيند و از دهه 1960 تحقيقات نشان مي دهد كه اين روغن ها همچنين مي توانند به محافظت از سيستم قلبي عروقي كمك كنند. با اين حال، رژيم معمولي آمريكا تمايل به سنگين اسيدهاي چرب امگا 6 دارد و امگا 3 در مقايسه با ماهي هاي سرد مانند ماهي قزل آلا و تن ماهي كم است. در حالي كه نسبت اسيدهاي چرب امگا -6 به امگا -3 حدود 15 تا 1 است، محققان تمايل دارند كه براي حداكثر سود، اين نسبت بايد به 4 تا 1 يا حتي 2 تا 1 كاهش يابد.

داستان هاي مربوطه

·         فن آوري هاي سلول هاي بنيادي جديد، پيشرفت هايي را براي درمان بيماران ديابتي نشان مي دهند

·         كنترل موج بتا در مغز بيمار مبتلا به پاركينسون مي تواند يك درمان بالقوه باشد

·         استفاده از سگهاي درمان براي كاهش استرس و بهبود سلامت احساسي در افراد آسيب پذير

بلوري گفت كه زنجيرهاي طولاني - يا مولكولهاي بزرگتر - كه اسيدهاي چرب EPA و DHA را تشكيل مي دهند، محرمانه بودن اثربخشي آنها محسوب مي شوند.

ريچارد C. اتكينسون هديه اي از 3.5 ميليون دلار به آكادمي ملي علوم براي ايجاد جايزه آكادمي علوم علوم در علوم روان شناختي و شناختي ساخته است. از سال 2014، جايزۀ 200،000 دالر به صورت دوسالانه براي يك فرد (و يا ممكن است توسط دو نفر به اشتراك گذاشته شود) مسئول پيشرفت هاي قابل توجهي در علوم روان شناختي و شناختي با پيامدهاي مهم براي نظريه رسمي و سيستماتيك در اين زمينه ها باشد.

اتكينسون، معاون رئيس دانشگاه كاليفرنيا و استاد مقطع علوم شناختي و روانشناسي دانشگاه كاليفرنيا، سان (به انگليسي: Atkinson) گفت: «به دليل تعهد بسياري از محققان درخشان، علوم روانشناختي و شناختي، پيشرفت هاي باور نكردني در دهه هاي گذشته را تجربه كرده است. ديگو "اين جايزه به منظور شناخت و حمايت از دانشمندان در بهبود درك ما از اين كه چگونه ذهن كار مي كند، در نظر گرفته شده است."

مركز خلاقيت و بازي

گرچه علوم روان شناختي و شناختي، زمينه هاي دراز مدت را تشكيل مي دهند و بسياري از دانشمندان ارشد مستحق دريافت جايزه هستند، قصد جايزه اين است كه به كارهاي اخير در اين زمينه هاي تحقيقاتي احترام بگذارند. گيرندگان توسط اعضاي NAS در اين رشته ها انتخاب مي شوند و جوايز در نشست سالانه NAS اهدا خواهد شد.

رالف جي سيتررون، رئيس آكادمي ملي علوم، گفت: "هديه سخاوتمندانه دكتر تكينسون، آكادمي ملي علوم را قادر مي سازد تا افراد برجسته اي كه به پيشرفت اين زمينه هاي مهم علم كمك مي كنند، شناخته شوند."