خيانت عاطفي معمولا با يك دوستي نسبتا پاك شروع مي شود. طي صرف انرژي و احساسات و زمان با فردي بيرون از ارتباط زناشويي، اين دوستي بي آلايش سابق مي تواند يك پيوند عاطفي عميق ايجاد كند كه ممكن است به صميميت ارتباط زناشويي لطمه وارد كند.

هرچند افرادي هستند كه معتقدند خيانت عاطفي بي ضرر است، با اين حال بسياري از متخصصين زوج درمانگر معتقدند عدم وفاداري عاطفي، خود يك خيانت جدي بدون داشتن ارتباط جنسي مي باشد.

عدم پايبندي هاي عاطفي اغلب، دروازه هاي اين بي قيدي هستند كه منجر به عدم وفاداري كامل جنسي مي شوند.

در حدود نيمي از درگيري هاي عاطفي نهايتا منتهي مي شوند به ارتباطات عاطفي، خيانت عاطفي، سكس و تمام آنچه كه يك خيانت كامل را شكل مي دهد.

براي برخي از افراد، دردناك ترين و مضر ترين پيامدهاي يك خيانت عاطفي، حس گول خوردن، خيانت و حس دروغ است. هر بخش از زندگي فرد كه از شريك زندگيش مخفي نگه داشته شده است، اعتماد بين دو همسر را تحت الشعاع قرار مي دهد.

مروري بر مفهوم خيانت عاطفي

خيانت عاطفي زماني است كه يك فرد نه تنها بيشينه انرژي خود را بيرون از زندگي مشترك خود صرف مي كند بلكه همچنين حمايت عاطفي و همراهي را از رابطه جديد دريافت مي كند.

در يك خيانت عاطفي، فرد حس مي كند كه به نفر سوم نزديكي بيشتري دارد و ممكن است تنش جنسي فزاينده يا علاقه خاصي بين خود و فرد سوم تجربه كند.

اگر معتقديد كه انرژي عاطفي فرد محدود شده و اگر همسرتان افكار صميمي و و احساسات خود را با فرد ديگري به اشتراك مي گذارد، خيانت عاطفي شكل گرفته است.

با اين حال اكثر كساني كه خيانت مي كنند حس گناه ندارند چرا كه هيچ رابطه جنسي صورت نگرفته است، همسر آنها اين خيانت عاطفي را به اندازه ي خيانت جنسي خطرناك مي بيند.

چه تفاوتي بين خيانت عاطفي و يك دوستي سالم وجود دارد؟

يك دوستي سالم مي تواند تا حد خيانت عاطفي پيش رود زماني كه صرف اطلاعات جنسي از مرزهاي بين زوجين درز مي كند.

يك خيانت عاطفي دري را باز مي كند كه بايد هميشه بسته باقي بماند! يكي از تفاوت هاي بين دوستي سالم و خيانت عاطفي اين است كه خيانت عاطفي بصورت راز نگه داشته مي شود.

تفاوت مهم ديگر اين است كه افراد درگير در خيانت عاطفي اغلب يك جاذبه جنسي بين خود و فرد سوم حس مي كنند. گاهي اوقات، جاذبه ي جنسي اشكار است و گاهي هم نه.

نشانه هاي هشدار دهنده كه نشان مي دهند ممكن است شما درگير خيانت عاطفي شده باشيد

در اينجا نشانه هايي است كه به شما هشدار مي دهد كه ممكن است خيانت عاطفي داشته باشيد:

• از همسر خود كناره گيري مي كنيد

• در مورد دوستتان هر چه بيشتر و بيشتر ذهنتان درگير مي شود و خيال پردازي مي كنيد

• از صميميت جنسي با همسرتان خوشتان نمي آيد چه بصورت عاطفي و چه به صورت جنسي

• مدت زماني كه با همسر خود ميگذرانيد كم است

• زماني كه با خيانت عاطفي آشكار مواجه مي شويد، پاسخ شما اين است ” ما فقط دوست هستيم”.

• در رابطه با زماني كه مجددا مي توانيد با دوست خود وقت بگذرانيد يا با او باشيد، گمانه زني مي كنيد. زمانهايي كه مي توانيد با هم تنها شويد براي شما اهميت خاصي دارند.

• شما افكار، احساسات و مشكلاتتان را با دوستتان در ميان مي گذاريد به جاي اينكه اينها را با همسر خود مطرح كنيد.

• شما اين دوستي خود را از همسرتان مخفي نگه ميداريد.

اگر جواب شما به سه سوال از سوال هاي زير “بله” است، شما در حال ارتكاب و انجام فاجعه اي در زندگي زناشويي تان هستيد چرا كه در حال انجام خيانت عاطفي مي باشيد:

• ايا در حال تجربه ي نارضايتي ها و مشاجرات تكراري در زندگي زناشويي خود هستيد؟

• آيا يك فاصله عاطفي بين خود و همسرتان احساس مي كنيد؟

• آيا صحبت كردن با همسرتان برايتان مشكل است؟

• ايا بيش تر با دوست خود مراوده داريد تا با همسرتان؟

• آيا فكر مي كنيد دوست شما، شما را بهتر از همسرتان درك مي كند؟

• آيا به لحاظ جنسي به دوستتان گرايش خاصي داريد؟

• آيا منطق حاكم بر اين دوستي صميمي اين است كه ” ما فقط دوست هستيم و نه چيز ديگري”؟

• آيا همسرتان در مورد اين دوستي اطلاعي دارد و يا از آن بي خبر است؟

• آيا بيش از اينكه بخواهيد با همسرتان باشيد، به دنبال اين هستيد كه با دوستتان باشيد؟

• وقتي كه با همسرتان در مورد روزي كه داشتيد صحبت مي كنيد، هرگز به تعامل خود و دوستتان اشاره اي نمي كنيد؟