مطالعه مي گويد افزايش سطح گلوكز مي تواند رفتار تهاجمي را كاهش دهد

با توجه به تحقيقات جديد، يك قاشق چاي خوري مي تواند به اندازه كافي براي خنك شدن خنك شود، حداقل براي مدت كوتاهي.

يك مطالعه نشان داد افرادي كه يك ليمو نوشيدني شكر شيرين شده با قند داشتند، چند دقيقه بعد از حمله به يك غريبه كمتر از افرادي كه ليموناد را با يك جايگزين شكر مصرف كردند، رفتار مي كردند.

محققان بر اين باورند كه همه اينها بايد با گلوكز، يك قند ساده كه در جريان خون ايجاد شده است، انرژي را براي مغز فراهم كند.

مشاوره رايگان تلگرام

براد بوشمن، يكي از نويسندگان اين مطالعه و استاد ارتباطات و روانشناسي در دانشگاه ايالتي اوهايو گفت: "اجتناب از تحريكات تهاجمي، كنترل خود را مي گيرد و كنترل خودكامه انرژي زيادي به بار مي آورد. گندم فراهم مي كند كه انرژي در مغز است."

"ليموناد نوشيدن شيرين كمك كرد تا انرژي كوتاهمدت مورد نياز براي جلوگيري از تسريع در ديگران فراهم كند."

بوشمن گفت، اين يافته بيشتر از يك كنجكاوي پزشكي است. در دو مقاله منتشر شده او و همكارانش مطالعات متعددي انجام دادند كه نشان مي دهد افرادي كه دچار متابوليسم و ​​يا استفاده از گلوكز در بدنشان هستند، شواهد بيشتري از تجاوز و تمايل كمتر به ديگران را نشان مي دهند.

مشكل اين است كه تعداد افرادي كه دچار متابوليسم گلوكز - به ويژه افرادي كه مبتلا به ديابت هستند - به سرعت در حال افزايش است. از سال 1980 تا 2008، تعداد آمريكاييان مبتلا به ديابت بيش از سه برابر شده است (از 5.6 ميليون نفر به 18.1 ميليون نفر).

بوشمن گفت: "ديابت ممكن است نه تنها به خودتان آسيب برساند بلكه براي جامعه بد است." "متابوليسم سالم گلوكز ممكن است به يك جامعه مسالمت آميز تر كمك كند تا مردم با سطح بالاتري از انرژي براي كنترل خود كنترل كنند."

بوشمن تحقيقات ليموناد را با C. Nathan DeWall و Timothy Deckman از دانشگاه كنتاكي و متيو گاليلوت از SUNY-Albany انجام داد. اين به صورت آنلاين در مجله رفتار تهاجمي ظاهر مي شود و در نسخه چاپي آينده منتشر خواهد شد.

در اين مطالعه 62 دانشجوي كالج به مدت سه ساعت به كاهش بي ثباتي گلوكز پرداختند. آنها گفته شدند كه در يك مطالعه تست طعم شركت كنند و سپس زمان واكنش آنها را در يك آزمايش كامپيوتري در برابر يك حريف ارزيابي كنند.

نيمي از شركت كنندگان ليموناد شيرين شده با شكر داده شد، در حالي كه ديگران ليموناد با جايگزين شكر داده شدند.

پس از هشت دقيقه انتظار براي اينكه گلوكز در جريان خون خود جذب شود، شركت كنندگان در آزمايش واكنش شركت كردند.

تست واكنش در مطالعات ديگر به عنوان شيوه اندازه گيري تجاوز شناخته شده و مورد تاييد قرار گرفته است. شركت كنندگان به آنها گفته شد و يك همسر ناشناس يك دكمه را در سريع ترين زمان ممكن در 25 محاكمه فشار مي دهد و هر كسي كه كندتر از طريق هدفون هاي خود يك انفجار سر و صداي سفيد دريافت مي كند.

در ابتداي هر محاكمه، شركت كنندگان ميزان سر و صدايي كه شركاي خود را دريافت مي كنند تعيين مي كند، اگر آن ها كندتر باشند. نويز در مقياس 1 تا 10 - از 60 دسيبل به 105 دسيبل (در حدود همان حجم به عنوان يك زنگ دود) رتبه بندي شد.

در حقيقت، هر شركت كننده 12 مورد از 25 آزمايش را به طور تصادفي تعيين كرد.

پرخاشگري با شدت سر و صدا توسط شركت كنندگان انتخاب شد در اولين آزمايش - قبل از آنها توسط شريك خود تحريك شد.

نتايج نشان داد كه شركت كنندگان كه ليموناد شيرين شده با شكر را نوشيدند، رفتار تهاجمي بيشتري نسبت به افرادي كه ليموناد را با جايگزين شكر نوشيدند، رفتار مي كردند. كساني كه نوشيدني شكر شيرين را نوشيدند، ميزان متوسط ​​نويز را به ميزان 4.8 در صد از 10 انتخاب كردند، درحاليكه افراد داراي جايگزين شكر به طور ميانگين 6.06 بود.

بوشمن گفت: "به نظر ما، اين اولين مطالعه است كه مي گويد افزايش سطح گلوكز مي تواند رفتار تهاجمي واقعي را كاهش دهد."

"مطمئنا، مصرف شكر نبايد به عنوان يك پانزدهايي براي جلوگيري از تجاوز به شمارفته شود، اما نتايج نشان مي دهد كه افرادي كه به نظر مي رسد" با ضربه زدن "با تجاوز، ممكن است نياز به تقويت انرژي ذهني خود داشته باشند، به طوري كه آنها مي توانند انگيزه هاي تهاجمي خود را از بين ببرند."