۱٫ايا هنگام بحث و مشاجره به خوبي ميتوانيد خود را كنترل كنيد؟
بله خير
۲٫ .ايا هنگام مشاجره به كلام مخاطبتان كاملا گوش ميكنيد؟
بله خير
۳٫ ايا هنگامي كه سرزنش ميشويد ماندن را به فرار ترجيح ميدهيد؟
بله خير
۴٫اياميتوانيدبرخورد نامطلوب طرف مقابل را تحمل كنيد؟
بله خير
۵٫ ايا هنگام مشاجره و بحث هاي غيرمنطقي احساس نفرت ميكنيد؟
بله خير
۶٫اياگاهي براي اينكه ارامش خود را حفظ كنيد ساكت ميمانيد و سخن نمي گوييد؟
بله خير
۷٫ايا ان هنگامي كه مشاجره بسيار جدي شود صحنه را ترك ميكنيد؟
بله خير
۸٫ايافكر ميكنيد بهترين روش در مشاجره سكوت است؟
بله خير
۹٫ ايا هنگام مشاجره گاهي فكر ميكنيد كه چگونه مسائل كوچك به يك بحران تبديل ميشود؟
بله خير
۱۰٫ ايا هنگام مشاجره به منظور جلوگيري از عصبانيت بيشتر طرف مقابل، خود را كنار مي كشيد و از مواضع خود صرف نظر ميكنيد؟
بله خير
۱۱٫ايا از اينكه در يك مشاجره تسليم شويد احساس خوبي داريد؟
بله خير
۱۲٫اياترجيح ميدهيد در مشاجره از كلمات مودبانه استفاده كنيد؟
بله خير
۱۳٫ايا در اوج مشاجره ميتوانيد گاهي به زور لبخند بزنيد؟
بله خير
۱۴٫ ايا هنگام مشاجره ميتوانيد طرف مقابلتان را كه به شما توهين كرده ببخشيد؟
بله خير
۱۵٫ايا اساسا بحث كردن منطقي را به مشاجره ترجيح ميدهيد؟
بله خير
۱۶٫ايا درپايان مشاجره ميتوانيد اعتراف كنيدكه اشتباه كرده ايد؟
بله خير
۱۷٫ ايا هنگام مشاجره ميتوانيد دست هاي خودتان را ارام و ثابت نگه داريد؟
بله خير
۱۸٫ايابعد از پايان مشاجره ميتوانيد به ارامي بخوابيد؟
بله خير
۱۹٫ ايا هنگام مشاجره غالبا به چشم طرف مقابلتان نگاه ميكنيد؟
بله خير
۲۰٫ .ايا اساسا مشاجره كردن را يك عمل ابلهانه ميدانيد؟
بله خير
اكنون به هر جواب بله يك امتياز و به هر جواب خير صفر بدهيد.
*اگرجمع امتيازات شما از(۰تا۱۰) بشود:
شما غالبا در درون خود به ديگران و به خود اعلام جنگ ميكنيد و مسائل ساده اي را كه ميتوانيد با يك بحث ساده حل كنيد به يك مشاجره و بحران بزرگ تبديل ميكنيد.
*اگرجمع امتيازات شما از(۱۰تا۲۰) بشود:
شما امادگي لازم را جهت هرگونه گفت و گو و بحث داريد و سعي ميكنيد مشاجره را به يك بحث ارام تبديل كنيد.شما فردي اگاه و فهيم ميباشيد كه با درايت و شعور گره ي مشكلات را با دست باز ميكنيد نه با دندان.افرين به شما.
برگرفته از كتاب “لطفا گوسفند نباشيد” انتشارات نامن
مشاوره زنان مشاوره آنلاين مشاوره ازدواج مشاوره تلفني مشاوره خانواده
براي تعيين وقت مشاوره اينجا كليك كنيد: مشاوره حضوري مشاوره تلفني
۱۷:۳۸
- ۹۳ بازديد
- ۰ نظر