آشتي دادن پدر و مادر پس از تنش ها و نيز پس از جدايي پدر و مادر و لايق كار سختي است ولي شدني است.
اين قطعا بدترين و سخت ترين لحظات براي يك كودك است زماني كه پدران و مادران آن ها با يكديگر دعوا مي كنند.
چگونه پدر و مادر خود را آشتي دهيم
- به ياد داشته باشيد كه همه و حتي كساني كه عاشق يكديگرند، بحث و اختلاف نظر خواهند داشت.
- به همين دليل، كودكان با توجه به سن شان بايد قبول كنند كه والدين به معناي جدايي از يكديگر و طلاق نيستند.
- بنابراين، خوب است كه گاهي اوقات به كودك يادآوري كنيم كه او با خواهر و برادر خود مبارزه مي كند.
- و او خيلي زود به ياد مي آورد؛ سپس اختلافات والدين جدي نيست و همه چيز به زودي حل خواهد شد.
البته، در مورد بچه هاي بزرگتر، بهتر است كه آنها با والدين خود صحبت كنند و بگويند چه احساسي در چنين شرايطي دارند.
گاهي اوقات والدين درك نمي كنند كه چقدر آنها كودك را آزار مي دهند و باعث ناراحتي او مي شوند. آرام باشيد.
هنگامي كه شما عصباني و ناراحت هستيد، سعي كنيد آرام باشيد و اين احساسات را در خانه نشان ندهيد.
متن حاضر توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناس “مركز مشاوره خانواده ” تهيه شده است.
نشان دادن حس خشم و نفرت
- در عين حال، هنگامي كه شما در حال بحث و نشان دادن حس خشم و نفرت هستيد.
- فرد راحت تر و بهتر مي تواند شما را ناراحت كند و باعث ناراحتي شما شود.
- بنابراين به جاي اين كار، بايد به يك راه حل فكر كنيد تا اين مشكل دوباره اتفاق نيفتد.
- و هرگز خود را تكرار نكنيد. وقتي احساس خشم و خستگي مي كنيد.
- و نمي توانيد حرف هاي ديگران را تحمل كنيد، به اتاق خود برويد.
و براي چند دقيقه به تنهايي بمانيد اين باعث آرامش شما خواهد شد و از طرف ديگر بهتر خواهد شد.
شما همچنين مي توانيد تا ده برابر شمارش كنيد و چند نفس عميق بكشيد تا آرام تر شود.
وقتي آرام باشيد، بايد درباره مشكلات خود صحبت كنيد و آن را به شيوه اي مناسب حل كنيد.
يكي از مشكلات مربوط به خانواده در جوامع امروز، طلاق پدر و مادر است كه آمار آنها در حال افزايش است.
معضل طلاق زوجين
- بسياري از زوج ها به علت فقدان درك درست از يكديگر و به هر دليلي ازدواج مي كنند.
- و بعد از مدتي متوجه مي شوند كه آنها براي يكديگر مناسب نيستند و به دنبال جدايي هستند.
- و در عين حال اگر آنها بچه نداشته باشند، آنها بسيار مطلوب هستند.
در مورد پدر و مادر پرخاشگر به نظر مي رسد كه تنها والديني هستند كه قصد جدا شدن از آنها را دارند.
فرزندان طلاق
و هيچ آينده اي در مورد يك كودك وجود ندارد. احتمال اين كه يك فرزند طلاق.
بيش از حد به بيمار رواني مانند اختلال شخصيت دوري گزين و خشم و تجاوز و انزوا تبديل شود.
واكنش كودكان به موضوع طلاق و جدايي والدين آنها از نظر موضوع متفاوت است.
و برخي ممكن است عصبي و شديد و برخي بيماري ها افسرده باشند .
و گاهي اوقات كودك ممكن است از انزواي و ناراحتي رنج مي برد و از زندگي استرس زا رنج مي برد .
اختلالات رواني خشم و انزوا
در اين رابطه و جدايي والدين به همين علت، اگر يك خانواده درهم شكسته شود.
و كودك با يكي از والدين خود زندگي كند.
پس فرد بايد ارتباط با فرزند خود را در نظر بگيرد كه به برخي از مهم ترين آنها نگاه خواهيم كرد.
هنگامي كه والدين يك كودك با او رابطه داشته باشند، ان ها بايد تمام توجه خود را به او داشته باشد.
- به عنوان مثال، اگر پدر يا مادر مشغول كار با كامپيوتر يا تلفن همراه خود باشند.
- بايد از آن رها شود و با توجه به اهميتي كه دارد، بر فرزند تمركز كند تا كودك احساس كند.
- كه او تنها نيست و حس نكند هيچ كس به او اهميت نمي دهد. شما لازم نيست.
با فرزند در مورد طلاق كه اتفاق افتاده و مشكلات فعلي، مالي و احساسي كه مطرح شده است صحبت كنيد.
زيرا ممكن است استرس و افسردگي را در كودك شما افزايش دهد.
بنابراين، به جاي بالا بردن اين مسائل، شما مي توانيد احساسات خود را ابراز كنيد.
و اجازه دهيد كودك احساسات خود را براي كاهش استرس .
خود به طوري كه او ارتباط گرم تر و صميمانه تر با شما داشته باشد ابراز كند.
حل اختلاف پدر و مادر
- در آشتي دادن والدين گاهي اوقات كودك قادر به بيان احساسات خود نبود.
- و نمي دانست چگونه احساس خود را بيان كند.
- اگر اين اتفاق افتاد، به نظر مي رسد كه شما مي توانيد .
- با او در مورد بخشي در مورد طلاق كه اتفاق افتاده صحبت كنيد.
- به عنوان مثال، مي خواهم با شما درباره جدايي از مادر يا پدرت صحبت كنم؟
- يا به من بگوييد كه شما عزيز هستيد.
- و سعي كنيد به هر حال به او نزديك شويد و به او فرصت بدهيد.
- تا احساسش را با شما به اشتراك بگذارد .
- و اختلاف پدر و مادر حل شود.
و به نحوي از لحاظ ذهني تخليه شويد. از حضور فرزندتان شكايت نكنيد و از همسر خود شكايت نكنيد.
ضمانت هاي عاطفي كودك
زيرا كودك ممكن است ضمانت هاي عاطفي يا احساسي داشته باشد و اگر شما مسئول حفظ آن هستيد.
رابطه او با شما بد شود و شما ديگر نمي توانيد با او ارتباط برقرار كنيد و احساس تنهايي و انزوايش بيشتر مي شود.
اجازه دهيد طلاق فرزند را به طور كامل و صادقانه و بدون ترس به شما بگويم احساس كنيد و احساسات خود را بيان كنيد.
زيرا اين احساس در كودك مي تواند او را بيشتر جدا كند و احساس كند كه او نمي تواند مانند يك دوست صحبت كند.
و در آينده، به دليل كاستي ها، او بايد با ديگران صحبت كند و در خارج از محيط خانه قرار بگيرد.
و سرنوشت او تغييرات بسياري و حتي نامناسب داشته باشد.
شكل گيري طلاق و جدايي
- والدين خود، به عنوان كساني كه به لحاظ عاطفي.
- و احساسي به خوبي با شكل گيري طلاق و جدايي مواجه مي شوند.
- ممكن است براي مدت طولاني با بسياري از تنش هاي روحي و رواني مواجه شوند.
- در اين ميان نبايد از والدين معتاد هم غافل شد.
- بنابراين، كودكاني كه هنوز براي هر يك از اين پديده ها آمادگي نداشته اند.
- اندازه كافي از نظر عاطفي و ذهني به اندازه كافي بالغ نشده است.
- تا او بتواند شرايط خود را براي مدت زمان طولاني تطبيق دهد.
- و نبايد انتظار داشت كه او فورا با مشكلات مواجه شود.
منبع: مشاوركو
۱۷:۳۷
- ۸۸ بازديد
- ۰ نظر