نوجواني دوره كليدي توسعه براي چاقي و افسردگي است

افسردگي و چاقي به مدت طولاني مرتبط است، اما چگونگي ارتباط آنها در طول زمان، كمتر روشن است. پژوهش جديدي از استاد دانشگاه راتگرز-كامدان نشان مي دهد كه دختران نوجوان كه يكي از اختلالات را تجربه مي كنند، به عنوان خطر ابتلا به اين بيماري بيشتر از ديگران است.

نائومي مارمورشتاين، استاد روانشناسي در Rutgers-Camden مي گويد: "نوجواني يك دوره رشد كليدي براي هر دو چاقي و افسردگي است، بنابراين ما فكر كرديم اين مهم است كه ابتلاي اين اختلالات را در سنين اوليه بررسي كنيم."

با ارزيابي نمونه اي از بيش از 1500 مرد و زن در مينه سوتا طي يك دوره بيش از 10 سال، Marmorstein و دو همكار متوجه شدند كه افسردگي ناشي از نوجواني زودرس در زنان پيش از چاقي در دوران نوجواني پيش بيني مي شود.

 جذب متخصص

در عين حال، چاقي كه در دوران نوجواني در زنان اتفاق مي افتد، پيش از شروع افسردگي در دوران بزرگسالي پيش بيني مي شود. در طول مطالعه هيچ ارتباطي بين دو اختلال در طول زمان وجود نداشت.

مقالهاي مارشرتين، "چاقي و افسردگي در نوجواني و فراتر از آن: خطرات متقابل"، اخيرا در مجله بين المللي چاقي منتشر شد . او اين مقاله را با پروفسور ويليام اياكونو، استاد روانشناسي دانشگاه مينه سوتا و ليزا لگراند دانشيار، همكاري كرده است.

"هنگامي كه محققان در طول زمان به بررسي اين ارتباط پرداختند، داده ها مخلوط شده اند"، مارشستين مي گويد. بعضي از آنها دريافتند كه افسردگي و چاقي به صورت دستي دست به دست مي دهند، در حالي كه ديگران اين رابطه را نمي بينند. ما سعي كرديم كه گام بعدي در روشن شدن اين پيوند را با نگاهي به نمونه اي از جوانان كه از 11 تا 24 سالگي دنبال مي كنيم، بپذيريم.

اين روش در تحقيقات گذشته بهبود مي يابد كه شامل عود يا تداوم افسردگي و چاقي است تا تمركز بر شروع هر نوع اختلال. شركت كنندگان در مطالعه Marmorstein در سن 11، 14، 17، 20، و 24 با استفاده از اندازه گيري قد و وزن و تشخيص باليني، مصاحبه مبتني بر اختلال افسردگي عمده مورد ارزيابي قرار گرفتند. محققان به طور خاص براي شروع هر دو اختلال به سن 14 سالگي، بين 14 تا 20 ساله و بين 20 تا 24 ساله نگاه كردند.

داستان هاي مربوطه

·         برنامه هاي تغذيه در مدرسه در ميان دانش آموزان افزايش BMI را افزايش مي دهد، مطالعه را پيدا مي كند

·         پيوند بين فقر و چاقي تنها حدود 30 سال است، مطالعات نشان مي دهد

·         آموزش ذهنيت مي تواند استراتژي عالي براي جلوگيري و كنترل چاقي باشد

مارمورثين تاكيد مي كند كه اين مطالعه براي بررسي دلايل اين انجمن ها طراحي نشده است، اما نظريه ها و تحقيقات ديگر به توضيحات احتمالي مي پردازد. او مي گويد افسردگي مي تواند منجر به چاقي از طريق افزايش اشتها، الگوهاي خواب ضعيف و بي حالي شود، در حالي كه چاقي مي تواند موجب افسردگي ناشي از نگراني هاي وزن، اعتماد به نفس ضعيف و كاهش تحرك شود.

مارمورستين توضيح مي دهد: "وقتي يك فرد جوان است، او هنوز در حال توسعه الگوهاي غذا خوردن و فعاليت، و همچنين مكانيزم هاي مقابله است." "بنابراين اگر او در 14 سالگي يك قسمت افسردگي را تجربه كند، ممكن است بيشتر در معرض خطر ابتلا به الگوهاي ناسالم قرار گيرد."

محقق Rutgers-Camden مي گويد يك كودك كه داراي چاقي است ممكن است بيشتر به پيام هاي منفي اجتماعي در مورد چاقي يا اذيت، كه مي تواند به افسردگي كمك كند، بيشتر حساس است.

مارمورشتاين مي گويد: "در اين سن، نوجوانان شروع به ايجاد روابط خود آگاهانه مي كنند، بنابراين اذيت كردن مي تواند به ويژه دردناك باشد."

او مي گويد تلاش هاي پيشگيرانه در راستاي هر دو اين اختلالات در همان زمان كه يكي از آنها در نوجوانان تشخيص داده مي شود ممكن است در كاهش شيوع و هماهنگي آنها كمك كند.

او مي گويد: "هنگامي كه يك دختر نوجوان در معرض افسردگي قرار مي گيرد، پزشك ممكن است چيزهايي را كه مربوط به غذا خوردن و فعاليت سالم است شامل كند." "ورزش مي تواند در درمان افسردگي براي شروع كمك كند، بنابراين به نظر مي رسد كه يك دليل خوب براي تركيب تلاش هاي پيشگيري براي افسردگي و چاقي است."

مارمورستين مي گويد ناشناخته است كه چرا در طول زمان بين دو اختلال در نوجوانان مرد وجود ندارد، اما فرض مي شود كه اين مي تواند منجر به فرآيندهاي مختلف رشدي شود كه منجر به چاقي و افسردگي در مردان و زنان مي شود.