كودكان ما گاهي ازكمبود اعتماد به نفس و ترس‌هاي كودكانه رنج مي‌برند. قوي و با اعتماد به نفس بار آوردن كودكان، يكي ازبهترين راه‌هاي سالم نگه داشتن آنهاست.آتش، رعدوبرق، سوسك، مار،عنكبوت و ساير حيوانات، شايع‌ترين عوامل ترس كودكان هستند. در سنين بالاتر، ترس از پذيرفته نشدن درجمع دوستان يا تنها ماندن و دوست داشته نشدن آنها را آزار مي‌دهد.چنين ترس و وحشت‌هايي در اين سنين طبيعي هستند. اين مطلب به نكاتي درباره تربيت كودكاني قوي وداراي اعتماد به نفس اشاره دارد:


● اطلاعات بدهيد راجع به عامل ترس صحبت كنيد. كودك شما اگر راجع به عامل وحشت خوداطلاعات داشته باشد، مي تواند برآن ترس فائق آيد. براي او توضيح دهيد كه چرا رعدوبرق پر سروصداست. او را به باغ وحش ببريد و با حيوانات آشنا كنيد.با پاسخ دادن به سوالاتش به او كمك كنيد كه بيهوده بودن ترسش را درك كند.

● نهايتا چه اتفاقي خواهد افتاد؟ اگر كودكتان از تنها ماندن يا گم شدن هراس دارد، با هم بدترين حالت ممكن را تصوركنيد. بعد سوالاتي را مطرح كنيد؛ مثلا" اگر آن روز من نبودم كه تو را از مدرسه بر دارم چه اتفاقي مي افتاد؟ چه كار مي كردي؟" به او ابزاري براي قوت قلب يافتن بدهيد؛ پول كافي براي تلفن كردن و شماره خانه را در اختيارش بگذاريد. آگاهي از اينكه در مواقع اضطراري امكاناتي در اختياراو قرار دارد، به آرام كردن و رهايي او از ترسش كمك كرده، در كوچك شمردن ترس‌هايش او را ياري مي رساند.

● به كودكتان شاد بودن را بياموزيد برخي از كودكان ذاتا خوشحال و راضي هستند اما به كودكي كه اين گونه نيست، مرتبا گوشزد كنيد زندگي آنقدرها هم جدي نيست. به او بياموزيد به نيمه پر ليوان نگاه كند و اين كار را با طرح يك موقعيت به ظاهر ناگوار و يادآوري نكات مثبت آن انجام دهيد. يادش بدهيد، اگر همه چيز آن‌طور كه انتظار دارد، پيش نرود، الزاما به معناي بدتر بودن شرايط پيش آمده نيست. مثبت انديشي را با او تمرين كنيد.

● با كودك خود صحبت كنيد مطمئن باشيد، كودك مي تواند هرگونه ترس و نگراني‌اش را با شما در ميان بگذارد. سعي كنيد در دسترس باشيد و هيچ وقت نگراني‌اش را دست كم نگيريد. با اوبا احترام برخورد كنيد و متقابلا از او اين انتظار را داشته باشيد. رفتار شما با كودكتان به شدت در روابط شما با او موثر است. اگربا زورگويي و قلدري با او برخورد كنيد، با شما رودر رو مي شود، اگر به اوگوش دهيد به شما گوش مي دهد و اگر با او صحبت كنيد با شما صحبت خواهد كرد و راز دلش را با شما در ميان خواهد گذاشت.