محققان پس از يك رويداد عاطفي از روياها سود مي برند

بر اساس يك مطالعه جديد انجام شده توسط بخشي از محققاندانشگاه آلبرتا، مشاوره اي براي مدتي در حال خوابيدن است .

يافته هاي منتشر شده در مجله تحقيقات خواب دسامبر نشان مي دهد كه ممكن است يك مزيت را براي روياها كه تا يك هفته پس از يك رويداد عاطفي به ياد ماندني برسد وجود دارد.

مطالعه انجام شده توسط دانشگاه آلبرتا و دانشگاه مونترال از 470 دانشجوي روانشناسي نشان داد كه نه تنها رويدادهاي به ياد مي آيد كه روياهاي شب را تحت تاثير قرار مي دهند؛ آنها همچنين روياهاي رنگي را مي بينند كه شش تا هفت روز بعد رخ مي دهد.

داستان هاي مربوطه

·         برنامه هاي كاري تنگ مادران ممكن است بر روي خواب كودكان تاثير بگذارد

·         اختلال خواب مزمن در زندگي سالخورده بزرگسالان پاتولوژي تئو مربوط به AD را تسريع مي كند

·         تأثير خواب بر سلامت قلب و عروق زنان

و در مقايسه با روياها در شب بلافاصله پس از رويداد ياد شده، "تأخير در تركيب" بيشتر منعكس كننده تعاملات بين فردي، حل مسئله و احساسات مثبت بود، و اين امر نشان مي دهد كه اين تأخير در تأثيرات فرد به دليل مشكلات شخصي كمك مي كند.

دكتر دان كييكن، استاد روانشناسي دانشگاه آلبرتا گفت: "اين نشان مي دهد كه تلاش هاي مداوم براي حل مشكل در روياها در طول هفته پس از ظهور آن مشكل است. رويا خود نوعي درمان است." دكتر كوييكن گفت: "چيزي كه در آنجا اتفاق مي افتد، دست كم تا حدودي با قطعنامه هايي كه مردم مطرح كرده اند، تغيير مي كند و تغيير مي كند."

  مشاوره آنلاين  

دانش آموزان خواسته شده بود تا براي يك هفته از روياهاي خود را در خانه بنويسند، سپس روياي جديد خود را انتخاب كرده و رويدادهاي مربوط به آن را از يك تا هفت روز قبل از روياي فراخوانند. آنها سپس ميزان ارتباط بين وقايع و روياها را ارزيابي كردند. محققان، به نوبه خود، به بررسي اينكه آيا روياها كه اين حوادث را شامل مي شد، ارزيابي مي كردند يا خير، به بررسي مسائل حل شدگي پرداختند.