مقايسه مشكلات سلامت مي تواند سلامت جسمي و احساسي را تحت تاثير قرار دهد

بر طبق محققاني كه بيش از 30 مطالعه را انجام دادند كه بر روي ارتباط بين مقايسه هاي اجتماعي و سلامت انجام شده است، مقايسه خود با ديگران با مشكل مشابه سلامت مي تواند سلامت جسمي و روحي شما را تحت تاثير قرار دهد.

"اگر تا به حال به يك فرد ديگر نگاه كرده اي و فكر كردي" خب، حداقل من بهتر از او هستم "يا" واي، آرزو مي كنم كه من هم بتوانم انجامش بدهم "، شما تنها نيستيد ، گفت: "جاش اسمير، استاد بهداشت سلامت بيولوژيك و پزشكي، پن ايالت. "اين پديده - كه ابتدا در سال هاي 1950 پيشنهاد شده است - در زندگي روزمره شايع است. وقتي كه ما مطمئن نيستيم كه چگونه ما انجام مي دهيم، مي توانيم عدم اطمينان را با دريافت اطلاعات از ديگران كاهش دهيم. افراد مبتلا به بيماري هاي مزمن به ويژه خودشان را مقايسه مي كنند به ديگران با بيماري مشابه. "

 مشاوره ازدواج فاميلي

اسميت و محققان دانشگاه سيراكيوز و دانشگاه آيووا در مصاحبه كيفي خود كه در شماره كنفرانس بررسي روانشناسي بهداشت منتشر شده است ، دريافتند افرادي كه "پايين" را نسبت به افرادي كه بدتر هستند، كمتر افسرده هستند نسبت به افرادي كه "مقايسه" "به افرادي كه بهتر هستند مقايسه هاي پايين تر اغلب با احساسات فوري مثبت مانند تسكين و قدرداني همراه است.

اما تقريبا همانطور كه اغلب مطالعات نشان مي دهد كه مخالف دقيق است. افرادي كه به سمت بالا مي روند، در اقدامات بهداشتي فيزيكي بهتر عمل مي كنند و احساس اميدواري نسبت به توانايي آنها در بهبود را دارند. همچنان مطالعات ديگر اثرات منفي هر دو نوع مقايسه را نشان مي دهد - مقايسه هاي پايين تر مي تواند منجر به ناراحتي يا نگراني شود و مقايسه هاي بالا مي تواند منجر به افسردگي شود.

چرا تفاوت؟ با توجه به دانيله آريگو، دانشجوي كارشناسي ارشد، دانشگاه سياركوز، اين دقيقا همان چيزي است كه محققان بايد بدانند قبل از اينكه بتوانند از مقايسه انجام دهند.

او گفت: "در حال حاضر، ما مي دانيم كه مي تواند هر دو راه باشد." "كسي بهتر از شما عمل مي كند كه مي تواند الهام بخش يا افسرده باشد. كسي بدتر مي كند كه مي تواند به شما كمك كند، يا اين مي تواند شما را در مورد وضعيت خود در آينده بدل كند. مشكل اين است كه اگرچه ما نمي توانيم كاملا درك مي كنند كه چگونه مقايسه هاي اجتماعي كار مي كنند، آنها اغلب در مداخلات بهداشتي براي افراد مبتلا به بيماري مزمن استفاده مي شود. "

داستان هاي مربوطه

·         همكاري هاي تحقيقاتي در انگليس و اروپايي، سه موسسه خيريه بزرگ سرطان، اعتماد اعتماد دارند

·         دستيابي به موفقيت در تحقيقات سلول هاي بنيادي مي تواند منجر به درمان فيبروز كيستي شود

·         تلاش هاي بين المللي پژوهش تكنولوژي سلول هاي فعال تصوير را فعال مي كند

به عنوان مثال، مواد آموزشي بهداشتي اغلب شامل تصاوير يا توصيف بيماران با شرايط خاص پزشكي مي شود تا بيماران در مورد آينده فرضيه فكر كنند. اطلاعيه هاي خدمات عمومي معمولا از تاكتيك هاي مشابه استفاده مي كنند، اغلب با تأثير محدود.

آريگو مي گويد كه مطالعه فرآيند مقايسه اجتماعي مي تواند نحوه استفاده از نمونه هاي مثبت و منفي رفتار را بهبود بخشد.

او گفت: "ما دريافتيم كه پژوهش هاي قبلي نشان مي دهد كه تفاوت در آنچه كه مردم در مورد خواندن فكر مي كنند، به ويژه اينكه چطور آنها را نسبت به افرادي كه در حال خواندن هستند، مقايسه مي كنند." "تمركز بر شباهت بين شما و افرادي كه به خوبي عمل مي كنند، به احتمال زياد منجر به احساس خوب خواهد شد. تمركز بر تفاوت بين شما و افرادي كه ضعيف هستند، به احتمال زياد منجر به احساس خوب خواهد شد". اما اگر شما بر تفاوت بين شما و كسي كه به خوبي انجام مي شود يا شباهت بين شما و كسي كه ضعيف عمل مي كند، به احتمال زياد احساس بدتري خواهد شد. به نظر مي رسد افرادي كه تمركز مي كنند با ويژگي هاي شخصيتي، خلق و خوي و عوامل مختلف ديگري كه هنوز به خوبي درك نشده اند، مرتبط است. "

با توجه به Smyth، اين خلاصه تحقيق، شكاف هاي خاصي را در دانش فعلي در مورد مقايسه هاي اجتماعي، از جمله عوامل تعيين كننده اينكه آيا فرد بر روي شباهت ها يا تفاوت هاي بين خود و ديگران تمركز مي كند، شناسايي مي كند. وي گفت: "در آينده اين اطلاعات ممكن است به بهبود تلاش هاي ارتباطات سلامت كمك كند." جري سولز، استاد روانشناسي اجتماعي، دانشگاه آيووا، نيز بخشي از اين تحقيق بود.