تلويزيون و عملكرد تحصيلي

 چگونه عادت هاي خوب تلويزيون ديدن در بچه ها ايجاد كنيم؟

فوايدي كه تلويزيون براي جامعه دارد  بي حد و اندازه است. تلويزيون نقش يك رسانه سرگرمي را بازي مي كند كه باعث مي شود حال خوبي  براي ما به وجود آورد. تلويزيون اطلاعات جهاني را به طرز بسيار موثري انتقال مي دهد و مي تواند وسيله اي براي پيوند با خانواده و دوستان شود. با اين وجود، مثل هر چيز ديگري در زندگي، خوب بودن بيش از حد با خود بدي هايي به همراه دارد. تلويزيون اغلب به عنوان  وسيله  اي براي  فرار از واقعيت استفاده مي شود. كودكان زمان زيادي را صرف تماشاي تلويزيون مي كنند و كمتر مطالعه كرده يا دراجتماع قرار مي گيرند. براساس تحقيقات نويسنده اي به نام تايلر دانلوپ،  وزير آموزش سابق مركز ريچارد رايلي امريكا، ۹۰ درصد موفقيت بچه ها  با حضور در مدرسه، ميزان درس خواندن در خانه و ميزان تماشاي تلويزيون تعيين مي شود. نمي توان اهميت برنامه ريزي تماشاي تلويزيون را ناديده گرفت.

والدين در خانه مي توانند با دنبال كردن اين تكنيك هاي ساده عادت‌هاي خوب تماشاي تلويزيون را براي بچه ها ايجاد و القا كنند.

پيشنهاد جايگزين

كتاب ها-  كتاب يك  جايگزين ساده ولي گرانبها است. ولي مساله اصلي اين است كه بيشتر بچه ها خواندن را خسته كننده مي يابند. طي سال‌هاي رشد و تكوين، زمان گذاشتن براي پروراندن علاقه به خواندن در كودك مي تواند در بلند مدت به شكل فوق العاده اي موثر باشد. كتاب خواندن همراه فرزندتان به او مي آموزد كه كتاب ها جالب و سرگرم كننده اند و دروازه اي به سوي  دنياي ديگر هستند. والدين مي توانند خودشان با كتاب خواندن به طور مداوم  و تخصيص زماني بعد ازمدرسه  منحصرا براي كتاب خواندن، مثال هاي عملي براي اين كار بياورند.  بچه ها احترام زيادي براي والدين قائل هستند و غالبا كارهاي بزرگترها را تقليد مي كنند. اگر بچه ها باانگيزه تر باشند، پدر و مادر مي توانند انها را حداقل يك بار در ماه به كتاب فروشي برده و به آنها اجازه بدهند هر كتابي كه مي خواهند بخرند. كتاب هاب زيادي براي كودكان وجود دارد كه موضوعات مختلفي را پوشش مي دهند. مثل ترسناك، فانتزي، و ماجراجويانه. بچه هاي مختلف تمايلات متفاوتي دارند، و اجازه دادن به انها براي انتخاب كتاب موردعلاقه  موجب برانگيخته شدن حس مطالعه در آنها مي شود. همانطور كه قبلا ذكر شد، ۹۰ درصد از دست آوردهاي مدرسه تا حدي بخاطر مطالعه در منزل است و با ايجاد علاقه به مطالعه، موفقيت هاي عظيمي در مدرسه درانتظار كودك خواهد بود.

ورزش ها- بچه ها معمولا زمان زيادي را صرف تماشاي تلويزيون مي كنند تا بي حوصلگي خود را از بين ببرند! آشنا كردن كودك با ورزش نياز او را به ديدن تلويزيون بيش از حد از بين مي برد. بسكتبال، بيسبال، فوتبال، يا حتي هنرهاي تجسمي تا حد زيادي مي توانند براي بچه ها خوشايند باشند. اجازه دهيد فرزندتان ورزشي كه دوست دارد را انتخاب كند تا علاقه اش بيشتر شود. ورزش مي تواند  تاثيرات فوق العاده اي در ايجاد قدرت جسماني ، هماهنگ سازي، و كارگروهي  از راه دادن فرصت حس برتر بودن، داشته باشد. ورزش به عنوان يك فعاليت خانوادگي موجب افزايش الفت و پيوند در بين اعضاء خانواده مي شود.

ابزار موسيقي- ايجاد علاقه مندي در بچه ها براي نواختن يك وسيله موسيقي مي‌تواند تماشاي بيش از حد تلويزيون را محدود كند، ولي مزيت هاي استفاده از موسيقي فقط اين نيست. نواختن يك ابزار موسيقي تاثير سرنوشت سازي بر تكوين خلاقيت دارد.  پدر و مادرمي توانند  براي شروع اين فرايند فيلم هاي نوازندگان باتجربه در رشته هاي مختلف موسيقي را به فرزندانشان نشان دهند. تعداد زيادي از اين فيلم ها به صورت رايگان در اينترنت وجود دارد. بچه ها بسيار تاثير پذير هستند. و شاهد چنين منظره فوق العاده بودن براي بچه ها، ميل دروني به كسب همان شاهكار را  ايجاد مي كند. بعد از يك بحث جدي، والدين مي توانند به بچه ها اجازه بدهند ابزار موسيقي مورد علاقه خودشان را انتخاب كنند، به شرطي كه با  بودجه اي كه دارند سازگار باشد. مهم است كه بچه خودش وسيله موسيقي را انتخاب كند. در غير اينصورت اگر چيزي به آنها تحميل شود، به سرعت علاقه مندي آنها از بين مي رود  و ترك موسيقي را با گفتن اينكه اين نوع  موسيقي آن چيزي نيست كه مي خواستند، توجيه مي كنند. اگر چنين اتفاقي رخ داد، تقويت مثبت و يادآوري مداوم  فوايد و موفقيت ها به بچه كمك مي كند انگيزه اش را بالا ببرد. اگر بودجه محدودي داريد، اجاره  يا قرض گرفتن ابزار موسيقي كفايت مي كند. اگر والدين استعداد موسيقايي داشته باشند، خودشان مي توانند به فرزندشان  آموزش دهند ، به اين شكل پولشان را پس انداز مي كنند و فرصتي براي قرض دادن ايجاد مي كنند.

سرگرمي ها-تماشاي تلويزيون يك شكل  بسيار منفعل  از تمرين خلاقيت  است. عاقلانه تر است كه    فرزندتان را با سرگرمي هايي كه رشد و ترقي آنها را ارتقا مي دهد آشنا كنيد. سرگرمي ها مي توانند شامل جمع آوري سكه يا مهر، قصه گويي و نوشته هاي هنري خلاقانه، گل آرايي، رنگ آميزي، عكاسي، و يا حتي بازي با اسباب بازي  به تنهايي يا با دوستانش باشد. تمام اين كارها جايگزين هاي بهتري نسبت به تماشاي تلويزيون هستند و مي توانند به كودك لذت سرگرمي هاي دنياي اطراف را  آموزش دهند كه بر خلاف خستگي بيهوده اي است كه سرگرمي هاي رخوت بار مثل تلويزيون  ايجاد مي كند.

زمان بندي

زمان بندي مي تواند تماشاي بيش ازحد تلويزيون را متوقف كند. والدين مي توانند كنار فرزندشان بنشينند  و يك برنامه زماني تهيه كنند، مطمئن شويد كه يك زمانبندي واقعي و درست ترتيب داده ايد كه زمان  سرگرمي مورد نياز بچه ها  نيز به همان اندازه كه درس خواندن زمان مي برد در آن لحاظ شده باشد. اجازه دهيد بچه در تهيه اين برنامه زماني شركت كند تا بعدها رضايتش فراهم شود. بعد از اينكه برنامه زماني تهيه شد بايد در ديدرسي آسان  جلوي تلويزيون  قرار داده شود. بايد  طي هفته هاي آ تي شديدا به اين زمان بندي وفادار بود چرا كه ممكن است بچه با چانه زدن از انجام آن شانه خالي كند. مصمم بودن بسيار مهم است، چون اگر پدر و مادر به آساني  تسليم خواست بچه بشوند، احترام و اعتماد از بين خواهد رفت. بعد از ماه ها استفاده منظم از زمانبندي، بچه ها مي توانند اجازه داشته باشند  خودشان زمان را مديريت كنند و زمان بندي قبلي مي تواند حذف شود. عادت هايي كه در طول دوره نظارتي آموخته شده به شكل اميدوارانه اي كامل و به صورت خودكار دنبال مي شوند.

خودگردان بودن

در اين روش، اطمينان كامل در فرزند شما در توانايي مديريت خويش ايجاد مي شود. اگر اين تكنيك استفاده شود، ميزان آرزو و اراده براي كامياب بودن در مدرسه و تمايل به بهترساختن خود به بالاترين سطح مي رسد. در اين روش به بچه آزادي همراه با محدوديت هاي منطقي داده مي شود مثل زماني كه براي تماشاي تلويزيون در اختيار دارد. اين روش مي تواند دراختيار بيشتر بچه ها قرار بگيرد  و به آنها آزادي بيشتر داده و  موجب شود به خودشان اعتماد داشته باشند. بعضي از بچه ها ممكن است از اين فرصت سوء استفاده كنند و متعاقب آن نمره هاي بدي در مدرسه بگيرند. اگر چنين اتفاقي افتاد، پدر و مادر بايد اجازه بدهند فرزندشان با نتيجه كاري كه انجام داده اند روبه رو شوند حتي اگر به معني حضور دركلاس خصوصي، تكاليف تنبيهي اضافي، ويا در بدترين حالت ممكن تكرار يك سطح تحصيلي باشد . اين موضوع مي تواند يك نقطه عطف در نگرش  به بچه هايي كه سخت مديريت مي شوند باشد. وقتي بچه ها به خاطر عملكرد خودشان نتايج بدي را  تجربه مي كنند و مي دانند كه مسئوليت درست كردن اين وضعيت بد به عهده آنهاست،  يك تمايل باطني براي تغيير مثبت را تجربه مي كنند كه در سرتاسر زندگي آنها ادامه مي يابد.

تبديل عادت تماشاي تلويزيون  به يك كار خانوادگي

زمان تماشاي تلويزيون مي تواند به يك فعاليت گروهي خانوادگي تبديل شود. تعيين زمان در هر هفته مثل شنبه شب ها براي تماشاي تلويزيون به صورت دسته جمعي مي تواند راه خوبي براي ايجاد پيوند بين خانواده باشد. تماشاي تلويزيون با عزيزان يك تجربه اشتراكي عالي است كه به سرعت در تضاد با حس تنهايي كسل كننده اي كه هنگام تماشاي تلويزيون به تنهايي ايجاد مي‌شود قرار مي گيرد. اين روش به  بچه ها فرصت  پيوند با خانواده به صورت هفتگي  مي دهد  تا براي  گذراندن روزهاي طولاني مدرسه  مشتاق باشند و تنها تماشا كردن تلويزيون را كمتر جذاب بدانند.

استفاده از نرم افزارها و محصولات

نرم افزار ها و محصولات  گوناگوني در بازار وجود دارند كه مي توانند تلويزيون را به صورت خودكارتنظيم كنند و وقتي كه زمان محدوديت سر مي رسد  آن را خاموش كنند ، بنابراين زمان ارزشمند والدين براي  تنظيم دستي تلوزيون هدر نمي رود و ذخيره مي شود. برخي از محصولات از سيستم رمزدار استفاده مي كنند مثل بازي هاي مرحله اي، كه بچه بايد هربار كه مي خواهد تلويزيون تماشا كند يك رمز وارد كند. رمز، تلويزيون را روشن مي كند و بعد از گذشت مدت معين به صورت خودكار آن را خاموش مي كند. براي روشن كردن مجدد تلويزيون رمز جديدي نيار است. والدين مي توانند تصميم بگيرند يك سري رمز را هر هفته  در اختيار بچه ها بگذارند. به اين ترتيب اين كار در بچه  حس مسوليت نسبت به استفاده از رمز ها ايجاد مي كند  و به او ارزش بودجه بندي صحيح را مي آموزد . اين محصولات بسيار  سودمند و بي شك و شبهه هستند.

قطع ارتباط

راه حل ابتدايي و به هرحال موثر،  قطع كردن كابل يا سيگنال تلويزيون در زماني است كه  بچه اجازه تماشاي تلويزيون را ندارد. با وجود صفحه نمايش ها و گيرنده هاي كابلي مدرن، والدين به آساني مي توانند بدانند چطور موقتا  سيگنال  را قطع كنند بدون اينكه بچه ها بتوانند دوباره آن را وصل كنند. بدي اين روش اين است كه احتمال ايجاد يك احساس بد بين والدين و فرزندان وجود دارد. بچه ها ممكن است احساس كنند درست نيست  با تلويزيون تنها گذاشته شوند. با اين وجود فايده قطع كردن اين است كه او مجبور مي شود شكل هاي سازنده تري از سرگرمي ها را پيدا كند مثل كتاب خواندن يا ارتباط با دوستان.

تلويزيون مي تواند تاثير عميقي در رشد و تكوين بچه ها در سال هاي شكل پذيري آنها داشته باشد. ايجاد عادت هاي خوب مي تواند روابط با والدين، عملكرد تحصيلي، و تندرستي و خوشبختي كلي را بهبود دهد.

به پدر و مادر بر مي‌گردد كه با حفظ اعتدال نحوه استفاده از تلويزيون را به فرزندنشان آموزش دهند و  كمك كنند بچه ها آينده اجتماعي و تحصيلي خود را كنترل كنند. اين عادت چيزي است كه نبايد دست كم گرفته شود. آينده بچه ها به آن وابسته است.

منبع: e-teb.com