سوال ۳ روز قبل جهت عزت نفس

مشاوره در زمينه قبل از ادواج و درمان مشكلات فردي نامزدان

شنبه ۰۲ اسفند ۰۴

سوال ۳ روز قبل جهت عزت نفس

سوال شده 14 ساعت قبل در مشاوره خانواده آنلاين توسط بي نام
سلام 
من خانم ۲۶ ساله متاهل هستم ، كه خيلي به جزييات حرفهاي ديگران توجه ميكنم يعني تو ذهنم باهاش انققققد كلنجارميرم كه بالاخره به نتيجه ميرسم كه اون و به طرفف بگم و علتش و توضيح بدم حتمن از نظري و حرفي كه زده منصرف ميشه و خيالم راحت ميشه و فكر اون طرف درست ميشه ،نه تنها با زبون اوردن و گفتن به طرف اروم نميشم بدتر ميشه ،هم ازنظر عكس العمل طرف و هم از كاري كه نبايد ميكردم و من انجام دادمش. ببينين من اين اشتباه رو بااارهاانجلم دادم و هميشه يادم ميره رفتاردرست انجام بدم ، مثلا من خانوادم منزل مااومدن بعد از تموم شدن مراسمي و بعد موقع رفتن خونواده همسرم اومدن و بعد پدرشوهرم گفت ه اره تو گفتي پاشين بريد زود تااونا نيومدن ، درحاليكه شوخي ميكرد ولي من هميشه حرفاي شوخي رو جدي ميگيرم و اين حرفش انقققد تو طول بودنشون مغزم و درگيركرده رود كه بعد از رفتن همه من موقعي كه پدرشوهرم اينامميرفتن بهش گفتم كه من اين حرف و نزدم و اين چيزا بعد برگشت گفت بابا شوخي كردم بخدا ، و گفت تو چرااينجوري هستي اخه. بعداومدم خونه شوهرم گفت تو چراانقدخاله زنكي همش جزييات حرفايي كه اصلا تو ذهن ماهانميمونه رو بزرگ ميكني. چراانقد خوددرگيري داري ، بعد اون لحظه ميبينم اگ نميگفتم چقد خيالم راحتتر بود تاالاني كه هم پدرشوهرم اون جواب و داد هم شوهرم ، و اخر سر من ميمونم و سرزنش كردن خودم تو مغزم و پشيمدني شديدم ، الانم نه تنها اروم نشدم صدررابر بدتر شدم 
من همش ميخوام توضيح بدم حرفارو و كارام و انگار ميخوام همه راضي باشن ازمن و اينااشتباهاته منه 
ترخدا خواهش ميكنم مفصل و كامل برام بگين ، اصلا امكان مشاوره رفتن و ندارم ، من نياز شديد دارم به حل اين مشكل 
بخداخيلي ازخانماا همين مساله من و دارن ، ترخدا اينبار كامل يه راه حلي برام بنويسين و اصطلاحاتتون هيچ كمكي نميكنه جز راهنمايياتون . ببينين هميشه اشتباهاتم اشتباهات و پشيمونيايي به بار مياره كه از روي ناراحتي كاراي بدتر ازم سرميزنه يخاطر سرزنش خودم خودم اذيت ميشم و ابدابهترنميشه .  خواهش خواهشه خواهش ميكنم اين موًوع و برام وقت بذارين و اينجابهم بگين ، ازتون خواهش كردم 
كمكم كنين ، خودخوري ها نابودم داره ميكنه 
اصلا چرامن به حرفاي ديگران اهميت ميدم 
اگ حرفي نزنم و سكوت كنم برنده ميشم هميشم هميشه اما روحم دووم نمياره   گند ميزنه 
ترخدا خيلي كمكم كنين ، تو همينجا برام توضيح بدين و ازهمه بدتر اينكه من تو ذهنشون اينجوري جاافتادم ايا دير هست الان واس اصلاحش ، من چجوري ذهنيتي كه از من پيداكررن و درست كنم

چرا هيچ كمكي و مشاوره اي در اختيارم قرار نميدين ، خيلط منتظر جواب شماهستم


تا كنون نظري ثبت نشده است
امکان ارسال نظر برای مطلب فوق وجود ندارد