آموزش شناختي، بازتوليد تجربيات جديد در افراد مسن را افزايش مي دهد

محققان گزارش دادند برنامه اي كه براي بهبود شناخت در افراد مسن تر نيز طراحي شده است، همچنين باعث افزايش باز بودن آنها در تجربيات جديد شد و براي اولين بار نشان داد كه مداخلات غير دارويي در بزرگسالان سالخوردگي مي تواند يك ويژگي شخصيتي را در طول عمر خود تغيير دهد.

روانشناسان شخصيت باز بودن را به عنوان يكي از پنج ويژگي شخصيت اصلي توصيف مي كنند. مطالعات نشان مي دهد كه چهار ويژگي ديگر (توافق، وجدان، روان نژندي و بي ثباتي) مستقل از توانايي هاي شناختي فرد عمل مي كنند. اما باز بودن - داشتن انعطاف پذير و خلاقانه، درك ايده هاي جديد و پذيرش در چالش كشيدن فكري و فرهنگي - به نظر مي رسد با توانايي هاي شناختي همبستگي دارد.

مشاوره ازدواج

مطالعه جديدي كه در مجله روانشناسي و پيرايش منتشر شد ، به افراد سالمند مجموعه اي از وظايف شناسايي و حل مسئله و پازل ها را مي داد كه مي توانستند در خانه انجام دهند. شركت كنندگان در سن 60 تا 94 سالگي با سرعت خود كار كردند و هر بار كه به آزمايشگاه مي رفتند به مواد بازگردانده مي شدند وظايف چالش برانگيز تر را انجام مي دادند.

داستان هاي مربوطه

·         مطالعه مي گويد، انجام وظايف ممكن است باعث كاهش خواب شود

·         سم زدايي فيس بوك براي كاهش استرس و افزايش شادي

·         توهم نوري به نام "انحناي كوري" - علم پشت آن است

پروفسور اليزابت استين مورو، استاد مؤسسهي بيكمن و پژوهشگر دانشگاه ايلينويز ميگويد: "ما ميخواستيم شركتكنندگان به چالش بپردازند اما غرق نشوند." "در حالي كه ما به طور صريح اين را تست نكرديم، ما معتقديم برنامه آموزشي - سازگاري با مشكل در هماهنگي با توسعه مهارت ها - در افزايش باز بودن مهم است. اعتماد در حال افزايش در توانايي هاي استدلال آنها احتمالا باعث لذت بيشتري از تلاش هاي فكري و خلاقانه مي شود "

محققان توانايي هاي شناختي و ويژگي هاي شخصيتي 183 شركت كننده و يك گروه كنترل از 131 بزرگسال سالمند چند هفته قبل و بعد از مداخله را مورد آزمايش قرار دادند.

در پايان برنامه، كساني كه در جلسات آموزش و تمرين مشغول به فعاليت بودند، بهبود در مهارت شناخت الگو و حل مشكلات خود را مشاهده كردند، در حالي كه كساني كه در گروه كنترل نبودند. و كساني كه در اين مهارت هاي استدلال استقامتي بهبود يافته اند، همچنين افزايش متوسط ​​و قابل توجهي در باز بودن را نشان دادند.

استاد روانشناسي ايلينوي و برنت رابرتز، همكارانش، اظهار داشتند كه اين مطالعه بر اين باور است كه شخصيت بعد از رسيدن به بزرگسالي تغييري نمي كند.

وي گفت: "مدل هاي خاصي وجود دارد كه مي گويند، به طور كاركردي، شخصيت بعد از سن 20 يا 30 سالگي تغيير نمي كند. شما به سن بلوغ مي رسيد و تقريبا شما آن هستيد". "در بعضي از سطوح حقيقت وجود دارد، اما در اينجا شما يك مطالعه را انجام داده ايد كه با ويژگي هاي شخصيتي در مجموعه اي از افرادي كه (به طور متوسط) 75 ساله تغيير كرده اند، تغييراتي را به وجود آورده است."