سلام ، دختر ۱۷
اي هستم كه براي فرار از اعتماد به نفس پايين و خودكم بيني مدتيه به
خواندن درباره مسائل انحرافي و نامناسب روي آوردم وبا اين كار افكارم رو
عوض ميكنم ، ولي بعد از مدتي منفي نگري هام چند برابر ميشود و احساس ضعف و
گناه ميكنم و رفتارم از حالت عادي خارج شده و درباره همه چي استرس دارم و..
تا حالا روش هاي مختلفي رو امتحان كردم كه اعتماد به نفسم بالا بره ولي احساس ضعفي كه نسبت به خودم دارم مانع پيشرفتم ميشه ، از اينكه با اين روش افكارم رو عوض ميكنم خيلي ناراحتم ولي تا الان راه هاي ديگه جواب نداده
خواهش ميكنم بهم بگين بايد چيكار كنم
تا حالا روش هاي مختلفي رو امتحان كردم كه اعتماد به نفسم بالا بره ولي احساس ضعفي كه نسبت به خودم دارم مانع پيشرفتم ميشه ، از اينكه با اين روش افكارم رو عوض ميكنم خيلي ناراحتم ولي تا الان راه هاي ديگه جواب نداده
خواهش ميكنم بهم بگين بايد چيكار كنم
1 پاسخ
با سلام
دوست عزيز
ببينيد باي حتما مراجعه داشته باشيد به صورت حضوري تا كمك شود كه مساله حل شود .بايد در نظر بگيريد كه به هر صورت يك مساله بسيار مهم اين است كه بدانيد وقتي در سن نوجواني مشكلات خود كم بيني و نداشتن اعتماد به نفس ايجاد مي شود تا حدي طببعي است منتهي بعد از مدتي كه مي گذرد .شرايط به نحوي پيش مي رود كه اگر پيگيري درستي صورت نگيرد شرايط سخت تر خواهد شد .
وقتي شما براي افزايش اعتماد به نفس رو اورديد به خواندن برخي مطالب كه البته از ان بي اطلاع هستم طبيعي است كه باعث مي شود درگيري ذهني شما بيشتر شود به هر حال هر مساله و مشكلي اصولي براي برطرف شدن دارد كه خودتون بايد دقت داشته باشيد .
نمي شود گفت كه همين طور يك مساله را با روش هايي كه خودمان مي دانيم تلاش كنيم كه حل و مديريت شود و بايد اين نكته را در نظر داشت ..
كه قطعا با مراجعه كردن به شما تكنيك هاي مربوط به اين مساله اموخته خواهد شد و اصلا جاي نگراني وجود ندارد .
به هر حال موفق و سلامت باشيد
و اميدوارم با مراجعه مساله به سرعت حل شود ...
دوست عزيز
ببينيد باي حتما مراجعه داشته باشيد به صورت حضوري تا كمك شود كه مساله حل شود .بايد در نظر بگيريد كه به هر صورت يك مساله بسيار مهم اين است كه بدانيد وقتي در سن نوجواني مشكلات خود كم بيني و نداشتن اعتماد به نفس ايجاد مي شود تا حدي طببعي است منتهي بعد از مدتي كه مي گذرد .شرايط به نحوي پيش مي رود كه اگر پيگيري درستي صورت نگيرد شرايط سخت تر خواهد شد .
وقتي شما براي افزايش اعتماد به نفس رو اورديد به خواندن برخي مطالب كه البته از ان بي اطلاع هستم طبيعي است كه باعث مي شود درگيري ذهني شما بيشتر شود به هر حال هر مساله و مشكلي اصولي براي برطرف شدن دارد كه خودتون بايد دقت داشته باشيد .
نمي شود گفت كه همين طور يك مساله را با روش هايي كه خودمان مي دانيم تلاش كنيم كه حل و مديريت شود و بايد اين نكته را در نظر داشت ..
كه قطعا با مراجعه كردن به شما تكنيك هاي مربوط به اين مساله اموخته خواهد شد و اصلا جاي نگراني وجود ندارد .
به هر حال موفق و سلامت باشيد
و اميدوارم با مراجعه مساله به سرعت حل شود ...
شنبه ۳۱ فروردین ۹۸
۱۷:۲۷
۱۷:۲۷
- ۴۵ بازديد
- ۰ نظر