مطالعات اخير در مورد استفاده از استعاره ها نشانگر اين بوده است .
كه افراد در همه مكان ها، در هر دقيقه از ۲ تا ۱۰ استعاره استفاده مي كنند.
شايد به همين دليل است كه در تمرين مدل سازي نمادين.
استعاره يك عامل مهم و تعيين كننده در نظر گرفته مي شود.
كاربرد استعاره فقط به بخش گفت و گو محدود نمي باشد.
افراد مي تواند در ارتباطات غير كلامي هم از استعاره ها استفاده كنند.
براي مثال، نمادها، استعاره ها و تصوير ذهني مي تواند از طريق كلمات، ژست ها.
زبان بدن و نقاشي بيان شوند و همچنين مي تواند به صورت آگاهانه و غير آگاهانه ابراز شوند.
اهداف افراد در استفاده از استعاره ها مي تواند عبارت باشد از:
- توضيح يك اتفاق آسيب زا.
- بيان كردن يك احساس مشكل.
- بيان كردن يك تجربه يا اتفاق به صورت خلاصه.
- بيان كردن مفاهيم انتزاعي به صورت دقيق.
- خلاصه بيان كردن اطلاعات حجيم.
- بحث در مورد موارد مشكل.
- توصيف يك تجربه دروني.
استعاره هاي نمادين
استعاره هاي نمادين و تصوير ذهني مي توانند مشخص و يا نامشخص باشند.
براي مثال، در صورتي كه يك مرد بگويد ” كل وزن جهان بر روي شانه هاي من هست”.
كاملا مشخص است كه وي به صورت كنايه آميز و استعاره اي صحبت مي كند.
و بنابراين استعاره مشخص و صريح مي باشد. ولي اگر آن مرد بگويد كه “دوست دارم.
مطالب و مقالات سايت ” مشاوره خانواده” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.
بدانم كه چه كاري را بايد در مورد شغلم انجام بدهم”.
- عبارت چه كاري، نشانگر يك استعاره نامشخصو نامفهوم است.
- معمولا در موارد بيشتري از استعاره هاي نامشخص استفاده مي شود.
- ولي در برخي مواقع فهميدن آن سخت تر مي باشد.
- در طول درمان، يك درمانگر معمولا از يك فرآيند چهار مرحله اي.
- براي ايجاد يا توسعه استعاره هاي ايجاد شده است.
- توسط فرد درمانجو، استفاده مي كند.
در اغلب موارد از يك مجموعه نُه سوال زبان صريح، براي پيشرفت اين پروسه استفاده مي شود.
مرحله شناخت استعاره ذهني
مرحله ۱ (شناخت استعاره):
- وقتي كه فرد درمانجو در طول گفتار درماني از يك استعاره استفاده مي كند.
- درمانگر همراه با تكرار كردن آن كلمه، شروع به پرسيدن سوالات ديگري از فرد مي كند تا استعاره را مشخص تر كند.
مرحله ۲ (توسعه و پيشرفت استعاره):
- درمانگر با استفاده از سوالات نُه گانه زبان صريح، توسعه.
- و مشخص كردن استعاره استفاده شده را تسهيل مي كند و همچنين هدف وي كمك به فرد.
- براي برقراري ارتباط با استعاره در سطوح مختلف مي باشد. تا زماني كه اين استعاره به صورت كامل.
- و از طريق زبان، ژست، هنر و ساير روش ها درك شود، معمولا درمانگر يك مدتي را در اين مرحله باقي مي ماند.
مرحله ۳ (كار بر روي استعاره):
- با مشخص شدن و شناخته شدن استعاره استفاده شده توسط فرد درمانجو.
- درمانگر دوره را به سمت يك هدف درماني خاص پيش مي برد.
- براي مثال، ممكن است كه درمانگر محدوديت هاي مربوط به استعاره را پيدا كند.
- و به فرد درمانجو كمك كند تا استعاره را دوباره بسازد، و يا از وي بخواهد .
- كه يك داستاني را بگويد كه عبارات موجود در استعاره را شامل شود.
مرحله ۴ (تغييرات كامل):
- در طول اين فرآيند، معمولا استعاره ها به صورت كامل يا جزئي تغيير مي كنند.
- در طول اين مرحله، درمانگر مي تواند به كامل بودن اين تغييرات كمك كند .
- و فرد به يك چشم انداز و ديدگاه جديدي دست يابد كه قابل اعمال در زندگي روزمره فرد باشد.
استعاره هاي تصويرسازي ذهني
مرحله اول:
استعاره شناخته شده است.
فرد درمانجو:
اخيرا حس مي كنم كه من نامرئي هستم.
درمانگر:
و چه زماني حس مي كني نامرئي هستي، چه نوع نامرئي منظورت هست؟
فرد درمانجو:
مثل يك روح هستم.
درمانگر:
و روح، چه نوع روحي هست؟
فرد درمانجو:
روحي كه از مه درست شده است. شما مي تواند از من عبور كنيد.
توسعه استعداد ذهني
مرحله ۲:
استعاره توسعه مي يابد.
درمانگر:
و زماني كه يك شخص از مه عبور مي كند، چه اتفاقي رخ مي دهد؟
درمانجو:
از هم مي پاشد و پراكنده مي شود.
درمانگر:
و چه زماني از هم مي پاشد، در كجا پراكنده مي شود؟
درمانجو:
به همه جا مي پاشد. شما مي توانيد به صورت كاملا مشخص آن را ببينيد.
درمانگر:
آيا مي تواني به من نشان بدهي كه بدن شما كجا مي رود؟
درمانجو:
(فرد در كل فضاي اتاق حركت مي كند، با دست هاي خود دايره هاي تكراري مي كشد)
شكل گيري استعاره ذهني
مرحله ۳:
استعاره دوباره شكل مي گيرد.
درمانگر:
خب، بعضي مواقع شما احساس مي كنيد كه يك روح نامرئي از ابرها هستيد.
كه مردم از شما عبور مي كنند، و باعث مي شوند كه مه از هم بپاشد .
و در همه جا پخش شود. براي اولين بار در چه زماني روح ديده مي شود، دوست داريد چه اتفاقي بيافتد؟
درمانجو:
من دوست دارم كه ديده شوم. من دوست دارم كه شاداب و سرزنده باشم.
درمانگر:
و چه زماني ديده مي شويد و شاداب مي شويد، بعد از آن چه اتفاقي مي افتد؟
درمانجو:
آنها به من توجه مي كنند و مي فهمند كه من مهم هستم.
درمانگر:
و چه چيزي نياز است تا روح ديده شود، سرزنده باشد ، مورد توجه قرار گيرد و مهم باشد؟
درمانجو:
روح بايد فنا شدن در پس زمينه را متوقف كند. نياز دارد تا وجود داشته باشد و شكلي به خود بگيرد.
ايجاد استعاره هاي ذهني
مرحله ۴:
استعاره ايجاد مي شود و در ديدگاه افراد تغييراتي صورت مي گيرد.
درمانگر:
چه چيزهايي نياز است تا روح از فنا شدن جلوگيري كند و يك شكلي به خود بگيرد؟
درمانجو:
نياز دارد تا با صداي بلند خواسته هاي خود را بگويد. از اينكه آسيب ببيند نترسد.
درمانگر:
و چه زماني روح اين را با صداي بلند مي گويد، از آسيب ديدن نمي ترسد، و بعد از آن چه اتفاقي مي افتد؟
درمانجو:
- در آخر احساس اعتماد به نفس و سالم بودن مي كنم. من با خودم صادق خواهم بود.
- و آنها خواهند فهميد كه من چه كسي هستم، آن را قبول مي كنند و يا طرد مي كنند.
- و هر اتفاقي كه بيافتد من احساس راحتي خواهم داشت.
- بعد از اين مرحله، افراد درمانجو به صورت كلي راهنمايي مي شوند تا يك داستان جديدي را پيدا كنند .
- كه شامل زمينه هاي مربوط به استعاره هم باشد. در برخي مواقع، پيدا و استفاده كردن از استعاره هاي ساده .
- براي افراد مزايايي دارد، در حالي كه بعضي ديگر از افرد يك مرحله اضافي و تكاملي را انجام مي دهند.
- و استعاره هاي آنها كاملا تغيير مي كنند.
- در هر دو سناريو، اغلب افراد يك خود بيني بهتر و يك حس كلي بهزيستي را تجربه مي كنند .
- كه در نتيجه استعاره درماني و مدل سازي نمادين در اين افراد شكل مي گيرد.
محدوديت هاي مدل سازي نمادين
وب سايت رسمي مدل سازي نمادين، the clean collection، شامل تعدادي مطالعات تحقيقي، مقالات آكادميك.
و مقالات حرفه اي مناسبي است كه از كارايي استعاره درماني و مدل سازي نمادين حمايت مي كنند.
براي مثال، يك مطالعه كه در مجله مديريت تغييرات سازماني[۱] در سال ۲۰۰۸ چاپ شد.
- نتيجه گيري كرد كه استفاده از استعاره هاي بصري از طريق تغييرات سازماني.
- منجر به بهبود وضعيت تجارب عاطفي كارمندان شد.
- با اين وجود، انجام تحقيقات بيشتر در اين زمينه مفيد مي باشد.
- مطالعاتي كه پيامدهاي درماني مدل سازي نمادين را بررسي مي كنند.
و احتمالا منجر به بهبود اعتماد پذيري به اين شيوه درماني هم خواهد شد.
- علاوه بر آن، به نظر مي رسد كه مدل سازي نمادين شامل يك مجموعه مهارت هاي خاص و توانايي هاي باليني است .
- كه نياز است افراد در يك دوره آموزشي مناسب شركت كنند. محدوديت دسترسي مي تواند .
- براي درمانگران علاقمند به دوره هاي آموزشي، چالش جدي باشد.
- افزايش فرصت هاي دسترسي و آموزشي نه تنها منابع مورد نياز متخصصان را براي آنها فراهم مي كند.
- بلكه همچنين منجر به توسعه كلي اين روش درماني خواهد شد.
[۱] The Journal of Organizational Change Management (2008)
- براي انجام مشاوره هاي تخصصي ميتوانيد با متخصصان و كارشناسان كانون مشاوران ايران تماس حاصل فرماييد .
۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۵۸ خط ويژه
۱۷:۲۶
- ۴۹ بازديد
- ۰ نظر