كتاب درماني:كتاب درماني يك روش درماني است كه از ادبيات تحقيقي براي بهبود سلامت رواني استفاده مي كند.
همچنين اين روش، يك روش درماني تطبيقي بوده و داراي كارايي هزينه هم مي باشد.
در اين رهيافت، از روش هاي درماني اصلاح شده و يا از روش هاي درماني مكمل به صورت يكجا استفاده مي شود.
ارائه كنندگان اين رهيافت بر اين باورند كه برخي از شرايط مزاجي، مي تواند.
از طريق فعاليت هاي مربوط به مطالعه، به صورت موفق اصلاح شود.
تكنيك كتاب درماني
در هر دو مورد فرد درماني و گروه درماني مي توان از اين روش بهره برد.
اين روش براي كوكان، نوجوانان و افراد بالغ يك روش مناسب مي باشد.
متخصصان سلامت رواني، افراد مراجعه كننده به درمان و همچنين افراد منتظر درمان را تشويق مي كنند .
تا راهنما يا خودياري و همچنين اهداف توسعه اي اين روش را مطالعه كنند.
تا از اين طريق نگراني هاي مربوط به سلامت روان، و مزاياي درماني اين روش.
را كه در برخي موارد داراي ادبيات متناقض مي باشد، را ياد بگيرند.
مركز ” مشاوره ستاره ايرانيان” تنها كلينيك شبانه روزي تخصصي و روانشناسي در ايران.
- تاريخچه و توسعه كتاب درماني
- كتاب درماني به چه نحوي استفاده مي شود؟
- مشكلاتي كه با استفاده از كتاب درماني رفع شده اند.
- چه كساني كتاب درماني را ارائه مي دهند؟
- آيا كتاب درماني يك روش موثري مي باشد؟
تاريخچه و توسعه كتاب درماني
از زمان شناخت پتانسيل درماني مربوط به داستان گويي، نوشتن خلاقانه و مطالعه، مدت زمان زيادي مي گذرد.
تاريخ مربوط به استفاده از ادبيات به عنوان يك روش درماني، به يونان باستان بر مي گردد.
زماني كه كتابخانه هاي يوناني به عنوان مكان هاي مقدس در نظر گرفته مي شده اند كه داراي خواص درمان بخش بود.
در اوايل قرن نوزدهم، پزشكاني از قبيل بنجامين راش و مينسون گالت دوم.
اولين كساني بوده كه از كتاب درماني به عنوان يك تكنيك درماني استفاده كردند.
آنها از كتاب درماني براي توان بخشي بيماران و درمان مشكلات مربوط به سلامتي روان بهره مي بردند.
در طول جنگ جهاني اول و دوم، براي كمك به سربازاني كه از جنگ بر مي گشتند.
و به مشكلات عاطفي و فيزيكي دچار شده بودند، از كتاب درماني استفاده مي شد.
درمان سلامت رواني
در يك مقاله كه سال 1916 در مجله ماهنامه آتلانتيكچاپ شد.
ساموئل كاروترز كتاب درماني را به عنوان فرآيند استفاده از كتاب ها براي آموزش افرادي تعريف كرد .
كه به دليل شرايط بيماري شان، از آنها مراقبت هاي پزشكي بعمل مي آيد.
در ديكشنري مشهور پزشكي دورلند، كه در سال 1941 منتشر يافت.
اين روش درماني به عنوان نوعي درمان سلامت رواني تعريف شده است.
بعد از آن دوره ، استفاده از كتاب درماني در دهه 1950 توسعه يافت.
زماني كه كارولين شوردز يك مدل نظري را بر مبناي اين فرض كه افراد به شدت تحت تاثير شخصيت هاي تعريف شده است.
در داستان ها قرار مي گيرند، توسعه داد.
تعريف رسمي كتاب درماني
انجمن كتابخانه ايالات متحده در سال 1966 يك تعريف رسمي از كتاب درماني ارائه داد.
همچنين در سال 1969، انجمن شعر درماني تشكيل شد.
اين انجمن، شعر درماني را به عنوان نوعي كتاب درماني، و همچنين به عنوان يك روش درماني معرفي كرد.
در دهه 1970، يك كتاب دار به نام ري روبين، كتاب درماني را به دو دسته تقسيم كرد:
- توسعه اي (براي مجموعه هاي آموزشي) و درماني (براي مجموعه هاي سلامت روان).
- كار وي در كه 1978 به نام “استفاده از كتاب درماني: راهنمايي براي نظريه و تمرين” چاپ شد .
و تاثير قابل توجهي بر پيشرفت در اين زمينه گذاشت.
فدراسيون بين المللي كتاب / شعر دماني، در سال 1983 تاسيس يافت.
امروزه كتاب درماني از طريق مدرسان، متخصصان كمك كنند.
كتاب داران و حتي والدين مورد استفاده قرار مي گيرد.
خواص مربوط به تطبيق پذيري و سازگاري اين روش.
آن را به يك مكمل مناسب براي تمام روش هاي خود درماني تبديل كرده است.
نحوه كتاب درماني
كتاب درماني توسعه اي، كه در مراحل اول در مجموعه هاي آموزشي مورد استفاده قرار مي گرفت.
برخي از نگراني هاي معمولي كودكان و نوجوانان، همانند بلوغ جنسي.
كاركردهاي بدن، و يا مراحل رشدي، را شناسايي مي كند.
همچنين، مدرسان و متخصصان درماني، والدين را تشويق مي كنند.
تا كودكان خود را ترغيب به استفاده از اين رهيافت كنند.
كتاب درماني داراي انواع متفاوتي مي باشد و مي تواند.
- در تركيب با ساير روش هاي درماني متفاوت، به طور همزمان مورد استفاده قرار گيرد.
- نشان داده شده است كه مطالعه مي تواند در شناخت مسائلي كه افراد تجربه مي كنند.
- تقويت تاثيرات مربوط به ساير روش هاي درماني، تجربيات نرمال مربوط به مشكلات.
- و مراقبت هاي سلامت روان مفيد باشد و مي تواند منجر به تغييرات مثبت در افراد شود.
- همچنين، كتاب درماني از طريق فرآهم آوردن يك حالت بالقوه براي درمان در خارج از دوره.
- مي تواند منجر به تسريع و تقويت فرآيند درماني شود.
روشهاي كتاب درماني
اين رهيافت مي تواند شامل يك يا چند مورد از روش هاي زير باشد:
كتاب درماني تجويزي:
- همچنين با عنوان خود ياري به آن اشاره شده است، شامل استفاده از مطالعه .
- و كتاب هاي كار خاصي است كه براي شناسايي مشكلات سلامتي رواني، مفيد مي باشد.
- خود ياري مي تواند با راهنمايي و يا بدون راهنمايي يك درمانگر انجام شود.
- درمانگر رفتاري شناختي، به افراد تكنيك هاي تنفس عميق و تنظيم عواطفي را آموزش مي دهد.
- براي مثال، اين متخصصان يك كتاب كار تمريني را به فرد مي دهد تا در خانه تمرين كنند.
- كتاب هاي دستوري يك برنامه اي است كه هدف از موارد مطالعه.
- نياز هاي سلامتي رواني خاصي است كه قبلا توسط متخصصان سلامت رواني “تجويز شده اند”.
- متخصصان روان مي تواند از منابعي همانند پروژه آموزش كتاب درماني.
- براي پيدا كردن كتاب هاي مناسب استفاده كند.
- بيشتر كتاب داران در ايالات متحده، يك مجموعه از كتاب هايي را دارند .
- كه در بردارنده يك ليست مناسب براي اين هدف مي باشد.
- و معمولا به صورت ليست كتاب ها، در وب سايت آنها قابل مشاهده است.
- كتاب كار خانه كارنج در پيتزبور، نمونه اي از اين كتابخانه ها مي باشد.
- همچنين كتاب خانه آنها، ليست كتاب هاي مربوط به كودكان را كه موضوعات مختلفي.
- از قبيل سازگاري، عزت نفس، غم، جدايي و غيره را پوشش مي دهد، ارائه مي دهد.
كتاب درماني خلاقانه
- از ادبيات تخيلي – رمان ها، داستان هاي كوتاه، شعر، بازي ها .
- و زندگي نامه ها- براي تقويت بهزيستي فيزيولوژيكي استفاده مي كند.
- معمولا درمانگر به افراد درمانجو كمك مي كنند تا در طول درمان با مطالعه كارهاي ادبي مناسب.
- كه درمانگران با دقت و هدفمند آنها را انتخاب كرده اند، روند درمان خود را تسهيل كنند.
- اين رهيافت درماني زماني مي تواند موثرتر باشد كه افراد قادر به شناسايي يك شخصيت.
- و تجربه يك هيجان عاطفي، به عنوان نتيجه اين شناخت، باشند.
- و در نهايت يك بينش مناسبي را در مورد تجارب زندگي خودشان به دست بياورند.
- يك درمانگر مي تواند از كتاب عمه گراسياي ما، كه توسط جاكولين وودسان نوشته شده است، استفاده كند.
- اين كتاب يك داستان در مورد خواهر و برادري مي باشد كه به دليل بي توجهي مادر خود، با عمه خود زندگي مي كنند.
- عمه آنها يك بچه دارد كه به آن تجاوز شده است.
- در اين داستان بحث ها و فعاليت هاي تعاملي زيادي در رابطه با تجربيات كودكان بيان شده است.
مركز مشاوره روانشناسي ازدواج,خانواده و نوروفيدبك
۱۷:۲۵
- ۴۷ بازديد
- ۰ نظر
