جواب خيانت چيست؟:مهم نيست چه اسمي بر روي خيانت گذاشته شود.
عواقب و آسيب آن يكسان است. به اندازه كشتن يك زندگي صدمه ديده است.
همان زندگي مشترك است كه مدتها قبل با وفاداري و آرزوي روزهاي شاد زندگي را شروع كرده است.
جواب خيانت چيست؟
شما متوجه مي شويد كه همسر شما خائن است و بي اعتنايي مي كند.
اين واقعا شما را ناراحت مي كند و به عرصه را بر شما تنگ مي كند.
شما تصور مي كنيد كه ازدواج هرگز اجازه نمي دهد كه همسر شما به شما خيانت كند.
و خودتان نيز خيانت نمي كنيد، اما همه چيز به دلخواه شما نيست.
با اين حال، هنگامي كه شما مي فهميد كه چه كاري انجام داده است، احساس ناراحتي مي كنيد.
- چگونه مي توانيد آزار و اذيت او را ببخشيد، همسر تان را ببخشيد.
- و زندگي مشترك خود را از خطر نابودي نجات دهيد؟
- رفتار با همسر خيانتكار امري مهم و سخت است.
- بعد از خيانت ما چه كارهايي بايد كنيم؟
- براي مقابله با مشكل، به زمان بيشتري نياز خواهيد داشت.
مقالات سايت توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان “كانون مشاوران ايران “تهيه و پشتيباني شده است.
برخورد بعد از خيانت
- جاده اي كه به شما مي گويم شما را در اين مسير هدايت مي كند شما بايد قبول كنيد .
- كه احساس خشم، نفرت، شك، بي خيال شدن، سردرگمي، ترس، درد و رنج، افسردگي .
- و ناراحتي براي فردي كه شاهد خيانت همسرش است كاملا طبيعي است.
- اين مشكل باعث ايجاد برخي مشكلات فيزيكي در فرد مي شود.
مانند تهوع و استفراغ، اسهال، مشكلات خواب بي خوابي يا خواب آلودگي.
لرزش، اختلالات، كم غذايي و بي اشتهايي سعي كنيد بيشتر از قبل مراقب خودتان باشيد.
شما نبايد در يك واكنش مستقيم قرار گيريد و ازدواج خود را به عنوان يك مستحق بدانيد تا شريك شما از شما جدا نشود.
واكنش مناسب به خيانت
شما نياز به زمان كمتري براي بروز مسائل ديگر داريد.
شما نبايد به طور خاص توجه خود را به خيانت كه او كرده است متمركز كنيد.
خنده كاملا طبيعي است و سلامت فرد را نشان مي دهد.
تماشاي فيلم هاي خنده دار و سريال ها و صرف وقت براي كساني.
كه لب هاي شما را مي خنداند زندگي بدون توجه به دل شكسته و خيانت همسر هنوز در حال جريان است.
گريه همچنين يك واكنش كاملا طبيعي است.
- اگر گريه نمي كنيد، مي توانيد آهنگ هاي غمگين .
- و يا فيلم هاي غم انگيز را تماشا كنيد.
- يك دست نوشته و خاطره مانندي براي خودتان بنويسيد.
- تمام افكار و احساساتي كه در مورد خيانت.
- و اخاذي شوهرتان داشته ايد را بنويسيد.
- با همسر خود درباره سلف خود صحبت كنيد.
جواب خيانت همسر
از تمام سوالاتي كه به ذهن شما مي آيند بپرسيد. شما ممكن است نتيجه گيري كنيد .
كه همسرتان حتي در زمان انجام اين كار در مورد خيانت به شما فكر هم نمي كند.
به دنبال مشاوره باشيد و سعي نكنيد تنهايي اين مشكل را حل كنيد.
هر دو شما و همسرتان بايد قبل از داشتن رابطه جنسي محافظت نشده است.
در مورد بيماري هاي احتمالي منتقله از راه جنسي اطلاعات كسب كنيد.
انتظار نداشته باشيد احساس ناراحتي و خشم داشته باشيد.
زيرا تصميم مي گيريد كه همسر خود را ببخشيد و همچنان به وفاداري خود متعهد باشيد.
- از دست دادن رنج هاي خيانت به زمان نياز دارد. سعي نكنيد كه بازي را شروع كنيد .
- و بدانيد چه كسي يا چه چيزي باعث چنين فاجعه اي شده است.
- با انجام اين كار، فقط انرژي خود را از دست مي دهيد.
- در اين صورت، شما تنها مي توانيد فرد سوم شخص را سرزنش كنيد .
- و خودتان را به خوبي بشناسيد كه هيچ چيز درست نخواهد شد.
كنترل عصبانيت در خيانت
اگر بيش از حد عصباني هستيد، در مورد مسائل كوچك ترديد كنيد، احساس كنيد .
كه در روي طناب باريك در حل حركت هستيد.
و وقتي به ياد يادداشت هاي همسر خود مي انديشيد.
واكنش شديد فيزيكي را نشان مي دهيد.
بدون شك بعد از قسمت آسيب ديده و بايد در اسرع وقت دكتر خود را ببينيد.
شما نبايد حادثه آسيب زننده را پنهان كنيد. با فرزندانتان صادق باشيد.
اما لازم نيست جزئيات مشكل را شرح دهيد.
چيزي را كه بعدا نمي توانيد اداره كنيد مطرح نكنيد.
- تنها چيزي كه بچه هاي شما بايد بدانند اين است كه شما به تدريج بهبود مي يابيد.
- واقعي و رو راست باشيد. درآمد، سرمايه، مسكن و حمل و نقل را در نظر بگيريد.
- اگر تصميم به پايان دادن به زندگي زناشويي خود داريد.
- بايد ببينيد كه آيا شما محل زندگي و شريك زندگي خود داريد.
- ازدواج، وضعيت تاهل شما درآمد داريد تا بتوانيد نيازهاي اصلي خود را برآورده كنيد.
تاثير خيانت بر سلامت
بي خوابي يك دليل روشن ندارد. ممكن است به علت مشكلات ديگر زندگي مشترك باشد.
ممكن است چيزي درون قلب شريك شما وجود داشته باشد .
و هر چند هرگز به درستي علت واقعي را درك نخواهيد كرد.
- نوع خيانت معمولا باعث مي شود كه آن را آسان تر درك كنيد.
- آيا اين يك شب است؟ با توجه به مشكلات زندگي؟
- اعتياد جنسي آيا خيانت صرفا براي پايان دادن به زندگي مشترك است؟
- در نظر داشته باشيد كه زندگي شما با گذشته تفاوت دارد و بايد ناراحتي را از بين ببريد.
خيانت و افسردگي
به همين ترتيب مي توان گفت كه مرگ خويشاوندي نيز باعث ناراحتي مي شود .
شروع به رد شخص توسط فرد، پس از آن خشم، نفرت، درگيري، افسردگي و در نهايت پذيرش است .
و چنين مسائلي به اين معني نيست كه زندگي تمام شده است و شما ديگر قادر به ادامه آن نيستيد.
- زيرا در اصل شما اين توانايي را در خود و زندگي تان داريد.
- پس جواب خيانت را نبايد با خيانت داد و لج و لجبازي .
- و بدون فكر كار كردن تنها اوضاع را بدتر مي كند و شريط را وخيم تر مي كند.
- براي مشاوره در مورد خيانت همسر ميتوانيد با متخصصان و كارشناسان كانون مشاوران ايران تماس حاصل فرماييد .
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵ خط ويژه
۱۷:۲۴
- ۴۷ بازديد
- ۰ نظر