آموزش توالت رفتن يك مرحله مهم براي كودكان و همينطور والدين است. راز گذر از از اين مرحله چيست؟ وقت گذاشتن و صبوري به خرج دادن.
موفقيت در آموزش توالت رفتن منوط به آمادگي جسمي و هيجاني مي باشد و وابسته به سن خاصي نيست. بسياري از كودكان از سن ۲سالگي علاقه مند به آموزش توالت رفتن مي باشند در حالي كه برخي ديگر تا سن دو و نيم سالگي يا حتي بيشتر آمادگي ندارند درحالي كه عجله اي هم در آن نيست. اگر شما خيلي زود آموزش توالت رفتن را شروع كنيد ممكن است آموزش و درك توالت رفتن بسيار زمان بر باشد.
آيا كودك شما آمادگي دارد؟ از خود سؤالات زير را بپرسيد:
- آيا كودك شما به توالت يا صندلي توالت يا پوشيدن لباس زير علاقه دارد؟
- آيا كودك شما جهات اساسي را درك كرده و دنبال مي كند؟
- آيا كودك شما نياز به دستشويي رفتن را از طريق عبارات، بيانات يا حركات چهره اي به شما مي گويد؟
- آيا كودك شما قادر است دوساعت يا بيشتر در روز خودش را خيس نكند؟
- آيا كودك شما درمورد پوشك خشك يا خيس شكايت مي كند؟
- آيا كودك شما مي تواند به تنهايي شلوارش را پايين بكشد و دوباره بالا بكشد؟
- آيا كودك شما مي تواند روي صندلي بنشيند و سپس از روي آن بلند شود؟
اگر پاسخ شما بيشتر بله است، كودك شما ممكن است آماده آموزش توالت رفتن باشد. اگر به بيشتر سوالات پاسخ نه مي دهيد ممكن است نياز باشد صبر كنيد به ويژه اگر كودك شما با يك تغيير بزرگ به تازگي مواجه شده يا به زودي مواجه خواهد شد مانند اسباب كشي و يا به دنيا امدن خواهر و برادر جديد. خردسالي كه امروز با آموزش توالت رفتن مخالفت مي كند ممكن است در عرض چند ماه ديگر پذيراي اين كار باشد.
وقتي كه شما تصميم مي گيريد كه زمان شروع آموزش توالت رفتن است زمينه را براي دست يابي به آن فراهم كنيد. با حفظ نگرش مثبت در خود و ديگر مراقبان كودك، شروع كنيد. سپس اين مراحل را انجام دهيد.
براي مطالعه بيشتر:
۱۲ توصيه جهت آموزش دستشويي رفتن به كودكان
وسايل لازم را در همه جا قرار دهيد
صندلي توالت را در حمام و توالت يا در ابتدا جايي قرار دهيد كه كودك شما بيشتر وقت خود را آنجا مي گذاراند و صندلي را نيز تزيين كنيد و او را به نشستن برروي صندلي با يا بدون پوشك ترغيب كنيد. اطمينان يابيد كه كودك شما مي تواند روي پاهاي خود بر روي زمين يا صندلي توالت فرنگي بايستد.
كمك كنيد كودك شما بداند چگونه در مورد توالت صحبت كند با استفاده از اصطلاحاتي صحيح و ساده. شما مي توانيد محتواهاي پوشك كثيف را در صندلي توالت بگذاريد بماند تا مفهوم يا مقاصد كاربرد آن را به كودك نشان دهيد يا اجازه دهيد تا كودك اعضاي خانواده را هنگام استفاده از صندلي توالت ببيند.
براي توالت رفتن زمان بندي داشته باشيد
اگر كودك شما مايل است اجازه دهيد بدون پوشك چندين بار طي روز دقايقي را روي صندلي توالت بنشيند. در پسران، اغلب بهتر است كه نشسته ادرار كنند و سپس پس از اتمام آموزش دفع مي توانيد ادرار كردن ايستاده را نيز ياد دهيد. كتاب آموزش توالت رفتن را بخوانيد يا به كودك خود يك اسباب بازي براي سرگرم شدن هنگام نشستن بر روي صندلي توالت بدهيد. وقتي او در حمام است در كنارش بنشينيد. حتي اگر كودك شما فقط آنجا نشسته است، او را به تلاش كردن تشويق كنيد و به او يادآوري كنيد كه بعداً اجازه تلاش دوباره براي دستشويي را دارد. براي حفظ ثبات سعي كنيد صندلي توالت يا توالت فرنگي را هنگام بيرون رفتن از منزل با خودتان ببريد.
براي مطالعه بيشتر:
آموزش ارزش هاي مهم به كودك پنج ساله
سريع برو اونجا!
وقتي كه شما متوجه علائمي حاكي از نياز به توالت رفتن مانند وول خوردن، چمپاته زدن در يك جا يا گرفتن ناحيه تناسلي شديد، سريع واكنش نشان دهيد. كودك خود را با اين علائم آشنا كنيد، هنگام دستشويي كردن او توقف كنيد و او را به دستشويي هدايت كنيد. كودك را تشويق كنيد تا موقعي كه دستشويي دارد به شما بگويد. دختران را آموزش دهيد تا از جلو به عقب خود را خشك كنند براي پيشگيري از حركت ميكروب ها از مقعد به واژن يا مثانه. هنگام كشيدن فلش تانك بگذاريد كودك آن را به عنوان يك وظيفه اجتماعي انجام دهد و مطمئن شويد كه كودك پس از آن دست هايش را مي شويد.
مشوق هاي انگيزيشي را درنظر بگيريد.
برخي از كودكان به استيكرها يا ستاره هاي روي چارت ها واكنش نشان مي دهند. برخي ديگر گردش در پارك و ديگر داستان هاي مكمل موقع خواب را دوست دارند. تلاش كودك را با تشويق كلامي تقويت كنيد مانند: “چقدر عالي، تو داري درست مثل بچه هاي بزرگ توالت رفتن رو ياد مي گيري”. مثبت انديش باشيد حتي اگر اين رفت و برگشت به توالت موفقيت آميز نباشد.
پوشك ها را مدفون كنيد.
پس از چند هفته آموزش توالت موفقيت آميز، كودك شما ممكن است آماده جابجايي پوشك با آموزش شلوار يا لباس زير باشد. اين انتقال يا گذر را با رفتن به بيرون جشن بگيريد. به كودك اجازه دهيد تا خود لباس زير را بيرون آورد. پس از آنكه كودك شما آماده پوشيدن با آموزش شلوار يا لباس زير مقرر مي شود از به تن كردن بالاپوش ها، كمربند يا تسمه، لباس هاي سرتاسري يا ديگر مواردي كه مي تواند مانع از لباس پوشيدن مستقل شود بپرهيزيد.
خواب سالم داشتن
اكثر كودكان اوايل اغلب حدود دو تا سه ماه آموزش مداوم توالت رفتن در كنترل مثانه در طي روز تسلط دارند. آموزش توالت در خواب نيمروز يا شبانه ممكن است ماه ها يا سالها طول بكشد. در اين اثناء از شلوارهاي يكبار مصرف يا از تشك هاي لايه دار در هنگام خواب كودك استفاده كنيد.
دريابيد كه چه زماني بايد آموزش دهيد و چه زماني دست بكشيد
اگر كودك شما در چند هفته بر استفاده از صندلي توالت يا توالت مقاومت مي كند يا نمي تواند بر روي آن بنشيند يك وقفه بيندازيد. اگر اين فرصت ها باز هم او را آماده نكرد طي چند ماه دوباره تلاش كنيد. شما ممكن است نفس راحت تري بكشيد اگر كودك شما نحوه استفاده از توالت را كشف مي كند و ياد مي گيرد. اما انتظار وقوع پيشامدهاي تصادفي و در رفتن هاي ناگهاني را داشته باشيد. اينجا مواردي براي پيشگيري و كنترل خيس كردن شلوار وجود دارد:
- يادآورهايي را ارائه دهيد. خود را خيس كردن اغلب زماني روي مي دهند كه كودكان مجدوب فعاليت هايي مي شوند كه براي لحظاتي دلچسب تر از استفاده از توالت است. براي مبارزه با اين حالت، توالت رفتن منظم را ارائه دهيد مانند ابتداي صبح، بعد از هر وعده غذايي و اسنك، قبل از سوار ماشين شدن يا رفتن به رختخواب.
- خونسردي خود را حفظ كنيد. كودكان عمداً خيس كردن شلوار را براي عصباني كردن والدين ايجاد نمي كنند. اگر كودك شما خود را خيس كرد او را سرزنش، تأديب يا خجالت زده نكنيد. شما ممكن است بگوييد”اين بار را فراموش كردي. بار بعد هر چه زودتر به توالت خواهي رفت”.
- آمادگي داشته باشيد. اگر كودك شما چندين بار خود را خيس مي كند لباس زير جذبي ممكن است بهتر باشد. بر تعويض لباس زير و پوشاك دستي به صورت دستي تكيه كنيد، به ويژه براي مدرسه يا در حضور مراقب كودك.خيس كردن هاي تصادفي خطري ندارند اما آنها مي توانند منجر به مورد اذيت واقع شدن، خجالت و بيزاري از جانب همسالان شود. اگر كودك آموزش ديده در توالت رفتن دوباره برمي گردد يا زمين مي خورد، به ويژه در سن ۴ سالگي و بالاتر از آن يا اينكه نگران خيس كردن هاي تصادفي كودك خود هستيد با پزشك مشورت كنيد. گاهي اوقات مشكلات خيس كردن شلوار نشان دهنده شرايط اساسي جسماني مانند عفونت مجاري ادرار يا بيش كاري مثانه باشد. درمان فوري مي تواند كمك كند تا كودك شما بتواند عاري از اين مشكل باشد.
۱۷:۱۸
- ۴۲ بازديد
- ۰ نظر