بيشتر از غلات، ميوهجات، سبزيجات، گردو و روغن زيتون استفاده كنيد و مصرف شكر، غلات بدون سبوس و غذاهاي آماده را كاهش دهيد.چون باعث كاهش ميل جنسي تان مي شوند.
اگر مي خواهيد كه رابطه احساسي و عاشقانه مداومي با همسرتان داشته باشيد بايد مصرف شكر را كاهش دهيد.، در ميان صرف خوراكي ها غذاهايي مطرح هستند كه به آنها قاتلان احساسي گفته ميشود. اين عناصر جنسيت و سن را نميشناسند و شايد در هر زماني زندگي شما و همسرتان را تحت تاثير قرار دهند.
بررسي ها نشان مي دهند، شكر با تخريب و كاهش هورمون هاي بدن به ويژه در زنان آن ها را نسبت به ابراز عشق و علاقه به همسرانشان سرد مي كند.
رژيم غذايي نامناسب ميتواند باعث كاهش ميل در ميان همسران شود. هرچه فرد خوراكيهاي شيرين تري مصرف كند، توانايياو در برقراري رابطه هم كمتر مي شود. مصرف بيش از شكر و چربي ها اشباع شده نهتنها باعث افزايش كلسترول و رسوب آن در ديواره عروق قلب ميشود بلكه باعث رسوب كلسترول در بافت هاي بدن مي شود و خون رساني را با مشكل روبهرو ميسازد.
۱۷:۱۷
- ۴۱ بازديد
- ۰ نظر