راه برخورد با خيانت همسر:نبايد از خود عكس العمل آني نشان دهيد .
و يكباره به علت بد عهد بودن همسر خود شروع به تصميم گرفتن كنيد .
كه به جدايي از او بپردازيد. شما احتياج به كمي وقت داريد.
تا مسئله هاي ديگر را به بررسي كردن بپردازيد.
رفتار مناسب در خيانت همسر
- نبايد به صورت خاص همه توجه خود را به خيانتي كه رخ داده است معطوف كنيد.
- براي شخصي كه شاهد خيانت همسر خود مي باشد .
- احساس خشم، عصبانيت ، شكاك بودن، ترس داشتن و پريشاني طبيعي است.
اين مشكل موجب ايجاد شدن بعضي از مشكلات فيزيكي در شخص مي شود مانند:
- حالت تهوع.
- به وجود آمدن مشكل در خواب.
- مختل شدن حواس .
- كم اشتهايي و…… .
تلاش كنيد در اين صورت بيش از اندازه به مراقبت از خود بپردازيد.
به خودتان اجبار كنيد تا غذا هاي سالم را مورد استفاده قرار دهيد .
براي خود به برنامهريزي كردن بپردازيد، روزانه ورزش كنيد .
به وجود آوردن تعادل بهترين راهكار براي مقابله با صدمه مي باشد كه به شما وارد شده است.
تلافي در خيانت همسر
- اينكه چه چيزي و يا چه شخصي باعث چنين پيامدي شده است را آغاز نكنيد.
- با اين كار انرژي خود را تلف كرده ايد.
- در اين باره فقط ميتوانيم به سرزنش كردن نفر سوم بپردازيد .
- و خودتان خوب مي دانيد كه هيچ چيزي با اين كار درست نميشود.
- اگر بيش از حد عصباني مي باشيد.
- به خاطر مسئله هاي كوچك به فرياد زدن مي پردازيد.
- احساس كنيد كه روي يك طناب باريكي در حال راه رفتن مي باشيد .
عكس العمل مناسب در خيانت
و هنگامي كه بد عهدي همسر خود را به ياد مي آوريد .
عكس العمل هاي فراوان فيزيكي از خود نشان خواهيد داد .
بدون ترديد دچار اضطراب و همينطور ضربه روحي بدي خواهيد شد.
انتظار اين را نداشته باشيد كه حس آشفته شدن و عصبانيت در زندگي شما غلبه كند.
از بين رفتن درد و رنج به علت خيانت احتياج به زمان دارد.
۱۷:۱۷
- ۳۸ بازديد
- ۰ نظر