درمان فردي چيست

درمان فردي يا مشاوره فردي چيست؟

درمان فردي كه آن را با نام روان درماني يا مشاوره مي شناسيم، يك فرآيند است كه به واسطه آن، مراجعه كننده ها با يك درمانگر آموزش ديده، در يك محيط امن و مطمئن به بررسي احساسات، باورها و يا رفتارهايشان مي پردازند. آنها روي رويدادهاي مهم زندگي شان كه تأثير بسزايي در اهدافشان را در زندگي آنها داشته است، كار مي كنند، سعي مي كنند خودشان و ديگران را بهتر بشناسند، اهدافشان را در زندگي تعيين كنند و در جهت تغييرات مورد خواسته شان كار كنند.

افراد به دلايل مختلفي به دنبال درمان هستند؛ مديريت كردن چالش هاس مهم زندگي، آسيب هاي دوران كودكي، درمان بيماري هاي رواني چون اضطراب و افسردگي، رشد و بالندگي شخصي و خودشناسي از جمله اين دلايل است.

مراجعه كنندگان در طول هفته و ماه چندين بار درمانگر خود را ملاقات مي كنند، بايد توجه داشت كه طول مدت درمان شما بستگي مستقيم به نيازها، كمبودها و اختلالات و خواسته هاي شما دارد و اين فرآيند توسط درمانگرتان تنظيم مي شود.

چگونه شروع كنيم؟

با ما تماس بگيريد؛ در اولين تماس تان از شما مي خواهيم تا اطلاعات اوليه اي به صورت تلفني در اختيار ما قرار دهيد تا بتوانيم بهترين متخصص گروه خود را در زمينه ي خواسته شما در اختيارتان قرار دهيم.

در قرار ملاقات اولتان، درمانگر شما، پيشينه و اطلاعات شخصي و دلايل حضورتان در مركز را بررسي كرده، به سؤالات شما در ارتباط با خدمات مركز، تعرفه ها و هزينه ها و انتظاراتتان از درمان پاسخ خواهد داد.

در صورتي كه جلسه اول درمان شما رضايت بخش بود و علاقه داشتيد كه جلسات را با درمانگرتان ادامه دهيد مي توانيد جلسات بعدي خود را با مركز تنظيم كنيد.

روانشناس يا روانپزشك؟!؟

روانشناسان و روانپزشكان با افرادي كه از سوگ، آسيب يا اختلال رواني رنج مي برند، كار مي كنند. هر دو حرفه اگر چه خيلي به هم نزديك هستند اما اختلافاتي در زمينه شيوه درمان و سطح تحصيلاتشان با هم دارند.

يك روانشناس، شخصي است كه در رشته روانشناسي تحصيل كرده است (مقطع دكتري يا فوق ليسانس). روانشناسان شيوه هاي درماني زيادي براي درمان اختلالات شما آموزش ديده اند، اما بايد بدانيد كه آنها دارو تجويز نمي كنند. در مقابل روانپزشكان، دكتراي پزشكي عمومي دارند يا به عبارتي طبيب هستند و يك دوره تخصص در زمينه روانشناسي گذرانده اند، آنها براي درمان شما از شيوه هاي دارويي سود مي جويند.

در هر حال توجه به اين نكته الزاميست كه هر دوي آنها همانند يك تيم فعاليت مي كنند و براي بهبود وضعيت شما با يكديگر تبادل نظر و همكاري دارند.

منبع : tcscenters.org