عدم وجود خواب، كه در حال حاضر يك اپيدمي بهداشت عمومي محسوب مي شود، همچنين مي تواند به اشتباهات در حافظه منجر شود، مطالعه جديدي توسط محققان دانشگاه ايالتي ميشيگان و دانشگاه كاليفرنيا ايروين پيدا مي كند.
اين مطالعه كه در مجله Science Psychology منتشر شد ، شركت كنندگان محروم از خواب شب را بيشتر در معرض خطر انفجار جزئيات از يك سرقت شبيه سازي شده است كه در يك سري از تصاوير نشان داده شده است.
حافظه تحريف شده مي تواند عواقب جدي در زمينه هايي نظير عدالت كيفري داشته باشد، زيرا تصور مي شود كه شناسايي اشتباه شاهد عيني منجر به اعتقادات غير قانوني در ايالات متحده شود.
داستان هاي مربوطه- خواب كافي توسط DNA از لكوسيت هاي خون بازتاب مي شود
- خواب مي تواند بهترين دارو براي مبارزه با عفونت باشد
- بيماران آپنه خواب در تلاش براي به ياد آوردن جزئيات خاطرات زندگي هستند، مطالعه نشان مي دهد
كيمبرلي فون، استاديار روانشناسي MSU و همكار پژوهشي اين مطالعه، گفت: "ما پس از محروميت از خواب، اعوجاج حافظه بيشتر مي شود." "و مردم هر شب كمتر از هر زمان ديگري مي خوابند".
مراكز كنترل و پيشگيري از بيماريها به كوچك شدن خواب كمك مي كنند و گفته اند كه اين بيماري با سقوط خودرو، فاجعه هاي صنعتي و بيماري هاي مزمن مانند فشار خون بالا و ديابت مرتبط است.مركز مشاوره ازدواج
محققان آزمايشاتي در MSU و UC-Irvine انجام دادند تا اثر خواب ناكافي در حافظه را اندازه گيري كنند. نتايج: شركت كنندگان كه به مدت 24 ساعت بيدار مي شوند - و حتي كساني كه پنج ساعت يا كمتر ساعت خواب خود را مي گذرانند بيشتر احتمال دارد كه جزئيات رويداد را از هم جدا كنند.
فين گفت: "افرادي كه مكررا مقدار كم خواب هر شب را در هر شب مي توانند در بلندمدت بيشتر در معرض ابتلا به اين نوع از اعتياد به حافظه باشند." "اين تنها يك شب كامل از محروميت از خواب نيست كه آنها را در معرض خطر قرار مي دهد."
۱۸:۰۱
- ۳۷ بازديد
- ۰ نظر