درمان استرس و لرزش دست

كه اشخاص بزرگسال را تحت تاثير خود قرار مي‌دهد.

• رايج ترين علت دست هاي لرزان موقعيتي مي باشد.
• كه به اسم لرزش اساسي شناخته مي شود.
• به واسطه اختلال در رويكرد معمولي مختلف اتفاق مي‌افتد.
• از ديگر علت‌هاي دست‌هاي لرزان مي توان به موقعيت پزشكي.
• مانند پركاري تيروئيد، اختلالات در مخچه و بيماري  هانتينگتون  اشاره كرد.

عوارض جانبي دارو به صورت ويژه بعضي از داروهاي آسم.

بعضي از داروهاي ضد افسردگي،  ليتيم و بعضي از داروهاي آرامبخش.

كه در صورت توقف كردن ناگهاني مصرف آن مي‌تواند منجر به لرزش دست ها شود.

بيش از اندازه كافي كه مي‌تواند سيستم عصبي را تحت تاثير خود قرار دهد.

دارا بودن قند پايين كه مي‌توانند لرزش را ايجاد كند.

به دليل اينكه اعصاب و عضلات خالي از سوخت مي شود.

دارا بودن قند پايين مي تواند بعد از ورزش سنگين ايجاد شود.

ترك كردن ناگهاني الكل يا ديگر مواردي كه بدن به آنها وابستگي دارد.

دارا بودن استرس ، اضطراب كه موجب لرزش در دست خواهد شد.

اگرچه لرزش دست ها مشكلي نمي باشد .

كه زندگي شخص را به تهديد كردن بپردازد .

ولي مي تواند انجام دادن وظيفه هاي روزانه را مشكل كند.

• اگر مشكل حاد تر شود در حفظ كردن ليوان .
• و بدون ريختن  نوشيدني موجود در آن ،  غذا خوردن به طور معمولي.
• اصلاح كردن و نوشتن با دست خط خوانا  مشكل ساز مي شود.

مشكل لرزش دست ها بايد به آن اهميت داده شود .

به دليل اينكه مي‌تواند علائم هشدار دهنده اوليه در بعضي بيماري‌هاي عصبي .

و انحطاطي شود. بعضي از تحولات ساده در روش زندگي .

و معالجه هاي خانگي مي تواند به بهتر شدن علائم ها ياري دهد.

• استرس يكي از عوامل اصلي دستهاي لرزان مي باشد.
• در واقع وجود استرس و همينطور اضطراب  مي‌تواند زمينه‌ساز دست‌هاي لرزان شود.
• از اين طرف شما بايد تا حد ممكن براي كسب كردن آرامش .
• و كم شدن استرس و همينطور تنش در زندگي خود كوشش كنيد.

منبع: مركزمشاوره ستاره ايرانيان

درمان استرس و لرزش دست در مراكز مورد تاييد كانون مشاوران ايران

  ۰۲۱-۸۸۴۷۲۸۶۴