U?ser
من مدتيه تقريبا يك هفته نميتونم بخوابم تو خواب بعضي از اشنا هارو ميبينم بعضيا رو هم نميشناسم !
البته من قبل از خواب حدود 1 ساعت فكر ميكنم تو رختخواب ... ( اما فكر نكنم از اين باشه چون من از همون اول فكر ميكنم و اين تازه نيست كه بگم از اين باشه )
من يه برنامه نويسم و به جز كامپيوتر با چيزي سر و كار ندارم . تا يك هفته پيش ساعت 5 صبح يا 6 صبح بعضا هم ساعت 8 صبح ميخوابيدم و ساعت 13 بيدار ميشدم و باز كامپيوتر و من
فكر كردم از اينه كه زياد نميخوابم و ساعت 23 ميخوابم اما بازم خواب و هي بيدار شدن و همين تكرار ميشه...
باتشكر
براي بررسي دقيق اين مشكل نياز است به صورت حضوري به روانشناس مراجعه داشته باشيد . اگر تنها مشكلتان ديدن خواب مي باشد اين اتفاقي است كه براي همه انسان ها رخ مي دهد و بسته به موارد زيادي كم و زياد مي شود اما اگر ديدن اين خوابها باعث مي شود كه ذهن شما مشغول شود و از ميزان خواب مفيد شما كاسته شود و عملكرد شما در روز بهم ريخته شود بهتر است براي بررسي دقيق مراجعه داشته باشيد . سبك كاري شما قابل درك است اما بهتر است ميزان خواب شبانه خود را بيشتر كنيد چون خواب شبانه تاثير بيشتر و مفيد تري در عملكرد مغز و زندگي دارد و براي رشد مفيد مي باشد.
درمسير مي توانيد با متخصصين كانون مشاوران ايران، مشاوره تلفني/تخصصي داشته باشيد
02122354783
شاد باشيد
خواب !سلام
من مدتيه تقريبا يك هفته نميتونم بخوابم تو خواب بعضي از اشنا هارو ميبينم بعضيا رو هم نميشناسم !
البته من قبل از خواب حدود 1 ساعت فكر ميكنم تو رختخواب ... ( اما فكر نكنم از اين باشه چون من از همون اول فكر ميكنم و اين تازه نيست كه بگم از اين باشه )
من يه برنامه نويسم و به جز كامپيوتر با چيزي سر و كار ندارم . تا يك هفته پيش ساعت 5 صبح يا 6 صبح بعضا هم ساعت 8 صبح ميخوابيدم و ساعت 13 بيدار ميشدم و باز كامپيوتر و من
فكر كردم از اينه كه زياد نميخوابم و ساعت 23 ميخوابم اما بازم خواب و هي بيدار شدن و همين تكرار ميشه...
باتشكر
پاسخ : خواب !با سلام خدمت شما دوست عزيز
براي بررسي دقيق اين مشكل نياز است به صورت حضوري به روانشناس مراجعه داشته باشيد . اگر تنها مشكلتان ديدن خواب مي باشد اين اتفاقي است كه براي همه انسان ها رخ مي دهد و بسته به موارد زيادي كم و زياد مي شود اما اگر ديدن اين خوابها باعث مي شود كه ذهن شما مشغول شود و از ميزان خواب مفيد شما كاسته شود و عملكرد شما در روز بهم ريخته شود بهتر است براي بررسي دقيق مراجعه داشته باشيد . سبك كاري شما قابل درك است اما بهتر است ميزان خواب شبانه خود را بيشتر كنيد چون خواب شبانه تاثير بيشتر و مفيد تري در عملكرد مغز و زندگي دارد و براي رشد مفيد مي باشد.
درمسير مي توانيد با متخصصين كانون مشاوران ايران، مشاوره تلفني/تخصصي داشته باشيد
02122354783
شاد باشيد
جمعه ۳۰ فروردین ۹۸
۱۸:۰۱
۱۸:۰۱
- ۴۳ بازديد
- ۰ نظر