تحقيقات جديد در مورد اثربخشي انتخاب گسترده اي از مكمل هاي آرام بخش محبوب كه در داروخانه ها و مغازه هاي بهداشت مواد غذايي فروخته شده است، هيچ مدركي مبني بر اينكه هيچ كدام از آنها كاهش وزن را فراتر از اثر پلاسبو نمي بينند، به اثبات رسيده است.
دو تحقيق كه امروز (دوشنبه) انجام شده در كنگره بين المللي چاقي در استكهلم، سوئد، پيدا كرده اند كه آنها موثر تر از مكمل هاي جعلي كه با آنها مقابله كرديم.
"بسياري از مكمل هاي لاغري وجود دارد كه اثرات از دست دادن وزن را از طريق همه ي مكانيسم هاي عمل اعمال مي كنند. ما به عنوان آهنرباهاي چربي، بسيج كننده ها و حل كننده ها، و همچنين اشتها آورنده ها، تقويت كننده هاي متابوليسم، مسدود كننده هاي كربن و غيره استفاده مي شود. بازار براي اين بزرگ است، اما بر خلاف داروهاي تنظيم شده، اثربخشي براي آن ها براي فروش به اثبات نرسيده است. »دكتر توماس الرتث، رئيس موسسه تغذيه و روانشناسي دانشگاه دانشكده پزشكي گاتينگن، گفت: آلمان، كه يكي از مطالعات را رهبري مي كند. "تعداد كمي از اين مكمل ها به آزمايشات باليني ارايه شده است و چشم انداز محصولات همواره در حال تغيير است، بنابراين ما بايد از طريق ارزيابي دقيق علمي براي تعيين اينكه آيا از آنها سود مي بريم".
گروه Ellrottt 9 مورد مكمل غذايي را در برابر قرصهاي دارونما در يك پرونده كنترل شده تصادفي مورد آزمايش قرار داد. مكمل هاي مورد آزمايش شامل L-كارنيتين، پلي گلوكسامين، پودر كلم، پودر دانه گارانا، عصاره لوبيا، عصاره كنجك، قرص هاي فيبر، فرمولاسيون آلژينات سديم و عصاره هاي گياهي انتخاب شده است.
محققان مكمل ها را از داروخانه هاي آلماني خريداري كرده و بسته ها و نام هاي محصول را تغيير داده اند تا آنها را بي نظير نگاه مي كنند و اطلاعات حاوي اطلاعات را براي حذف نام محصول از متن بازنويسي كنند. آنها سپس 189 بسته مصرف كننده چاق و يا اضافه وزن داشتند كه هر يك از قرص هاي جعلي يا يكي از نه مكمل، هر هفته براي هشت هفته، در دوز توصيه شده توسط توليد كنندگان. بعضي از محصولات با مشاوره رژيم غذايي در حالي كه ديگران آن را انجام ندادند، بنابراين محققان دقيقا همان مشاوره اي را كه در بولتن محصولات مربوطه نوشته شده بود ارائه دادند.
ميانگين كاهش وزن در بين هفت محصول بسته به نوع مكمل بين 1 كيلوگرم و 2 كيلوگرم بود و در گروه قرص هاي دارونما 1.2 كيلوگرم بود. در مقايسه با پلاسبو تفاوت معنيداري در كاهش وزن براي هر يك از اين محصولات يافت نشد.
داستان هاي مربوطه- تحقيقات ارتباط بين پاسخ ايمني و اثرات زيست محيطي در اوايل زندگي را نشان مي دهد
- چگونه فن آوري پچ كمان مي تواند تحقيقات كانال يون را سودمند كند
- اوتيسم مي تواند در اوايل استفاده از يك آزمون شنوايي شناسايي شود
"بيشتر مطالعات قبلي فقط يك محصول را مورد بررسي قرار داده اند. اين اولين بار است كه حاوي 9 مكمل با مكانيسم هاي مختلف پيشنهاد شده است و ما دريافتيم كه هيچ يك از محصولات مؤثرتر از قرص هاي پلاسبو در توليد وزن در طي دو ماه مطالعه نبود صرف نظر از اينكه چگونه ادعا مي كند كه كار مي كند، الرتث گفت، افزود كه اگر نشانه اي براي استفاده از داروهاي كاهش وزن وجود داشته باشد، مصرف كنندگان بايد داروهاي تنظيم چاقي را با اثبات اثبات شده (تجويز يا بدون نسخه) انتخاب كنند.
در يك مطالعه دوم كه در كنگره ارائه شده است، دكتر ايگو اوناكپويا از دانشكده پزشكي شبه جزيره در دانشگاههاي Exeter و Plymouth انگلستان، اولين بررسي سيستماتيك تمام بررسي هاي سيستماتيك موجود در آزمايشات باليني در مورد مكمل هاي كاهش وزن را انجام داد. تجزيه و تحليل خلاصه وضعيت شواهدي از بررسي مطالعات شامل نه مكمل هاي لاغري محبوب، از جمله پيكولينت كروم، Ephedra، نارنجي تلخ، اسيد لينولئيك كنجد (CLA)، كلسيم، آدامس گاروكولن، كيتوزان و چاي سبز.
Onakpoya گفت: "ما هيچ شواهدي مبني بر اين كه هيچ كدام از اين مكمل هاي غذايي مورد بررسي قرار نگرفته است درمان مناسب براي كاهش وزن بدن است." فروش سالانه مكمل هاي غذايي بيش از 13 ميليارد دلار است. در اروپاي غربي، فروش محصولات از دست دادن وزن، به استثناي داروهاي تجويزي، در سال 2009 بالغ بر 900 ميليون دلار (1،4 ميليارد دلار) بود. صنعت كاهش وزن در آمريكاي شمالي ارزش دارد 50 ميليارد دلار و آمريكايي بيش از 6/1 ميليارد دلار در سال براي مكمل هاي كاهش وزن صرف مي كنند. مردم فكر مي كنند اين مكمل ها به كاهش وزن كمك مي كنند و ممكن است مبلغ هنگفتي براي آنها صرف كنند اما اگر وزنشان نااميد شود، نااميد و افسرده خواهند شد انتظارات در بلندمدت برآورده نشده است. "حاملگي بارداري تولد نوزاد
Onakpoya گفت برخي از مكمل ها شامل مطالعه گزارش شده است كه باعث برخي از اثرات نامطلوب. وي گفت كه تحقيقات دقيق تر لازم است، زيرا تنها تعداد كمي از آزمايشات طولاني مدت بوده است و تعداد بيماران در اغلب آزمايشات كوچك بوده است - عوامل كه نتيجه گيري هاي كليدي را مي توان در مورد اثربخشي و ايمني انجام داد از اين مكمل ها
۱۸:۰۰
- ۳۸ بازديد
- ۰ نظر