ايجاد انگيزش در كودك بيش فعال

كودكان مبتلا به اختلال بيش فعالي كمبود توجه (ADHD) مي توانند مشكلاتي براي انجام دادن كارها داشته باشند.به عنوان مثال، بچه هايي كه داراي ADHD به طور اساسي بي توجه يا ADHD نوع  تركيبي هستند، توجه خود را به سختي در طول انجام يك كار حفظ مي كنند،  تكاليف را دنبال نمي كنند و به راحتي حواسشان پرت مي شود.كودكان مبتلا به ADHD اغلب بيش از حد  تحريك مي شوند و با كار نيز مشكل دارند؛ علائم رفتاري مي تواند شامل برخاستن از صندلي در كلاس باشد، پاسخ هايي را بروز دهد، منتظر نوبت خود نباشد و ديگران را دچار مشكل كند.اين علائم ADHD مي تواند عملكرد كودكان را در مدرسه كاهش دهد. بخشي از مشكل سطح پايين دوپامين در مغز افراد ADHD است كه انگيزه كودكان را تحت تاثير قرار مي دهد. از آنجا كه كودكان مبتلا به ADHD مسيرهاي پاداش را مختل مي كنند، آن ها نياز به بازخورد و تعامل بيشتري دارند، از جمله از طريق استراتژي هاي انگيزشي.

در مورد كودك بيش فعال بيشتر بخوانيد:

بررسي مغز كودكان با نقص توجه و بيش فعالي

فرزندپروري براي كودك بيش فعال

يك استراتژي انگيزشي كه در كلاس درس استفاده مي شود كارت گزارش روزانه است. ( براي بچه هاي بزرگتر، والدين و معلمان مي توانند از كارت گزارش هفتگي استفاده كنند.) كارت گزارش روزانه كودك را رتبه بندي نمي كند. در عوض، اهداف رفتاري كودك را ايجاد مي كند و بازخورد و پاداش هاي ملموس به او مي دهد. اين پاداش كودكان را تشويق مي كند رفتارهاي خود را بهبود بخشند. كارت گزارش روزانه همچنين شامل ورودي از طرف والدين است، بنابراين اين استراتژي انگيزشي مي تواند در خانه نيز استفاده شود.اولين قدم در ايجاد يك كارت گزارش روزانه، تعيين رفتارهايي است كه بايد بهبود يابد.اين نياز به ورودي از والدين و همه معلماني دارد كه با كودك كار مي كنند.به عنوان مثال، اگر يك كودك در مورد امور تحصيلي خود مشكلي داشته باشد، رفتارهاي هدف مي تواند تكميل تكاليف باشد و يا اين كه تمام اقلام مورد نياز براي انجام تكاليف را به خانه بياورد.رفتارهاي هدف مي تواند توسط موضوع سازماندهي شود. هنگامي كه اهداف كودك تعيين شده است، پاداشي هم مي تواند به آن اهداف متصل شود.براي كودكان كوچك تر، كارت گزارش روزانه بايد اهداف رفتاري كمتر و پاداش هاي ملموس تر داشته باشد. مراكز كودكان و خانواده ها و دانشگاه بوفالو اين نكته را ذكر كرده اند كه سه تا هشت هدف رفتاري نقطه شروع خوبي هستند.پاداش مي تواند روزانه يا هفتگي باشد، هرچند والدين و كودك نيز ممكن است در مورد اهداف بلند مدت در مورد جوايزي مانند دوچرخه يا كنسول بازي جديد توافق داشته باشند.

هنگام توضيح كارت گزارش روزانه، والدين و معلمان نيز بايد اين كار را به صورت مثبتي انجام دهند.به عنوان مثال، آن ها مي توانند به كودك بگويند كه كارت گزارش روزانه به مديريت مشكلات  او كمك خواهد كرد. همچنين اجازه دهيد كودك بداند كه انتخاب پاداش ها يك تلاش تيمي خواهد بود.براي اين كه كارت گزارش روزانه به عنوان يك استراتژي انگيزشي موثر واقع شود، بخشي از آن بايد در خانه انجام شود. به عنوان مثال، اگر هدف رفتاري تكميل تكاليف باشد، والدين بايد اطمينان حاصل كنند كه كودك انجام تكاليف را پيگيري مي كند.اگر رفتارهاي هدفمند كودك بهبود يابد، كارت گزارش روزانه را مي توان طوري تنظيم كرد تا كودك بتواند با انجام كارهاي بيشتر، پاداش بيشتري كسب كند. از سوي ديگر اگر كودك به اهداف رفتاري دست پيدا نكند، يا آنها او را ملزم كنند كه كارهايي بيشتر از آنچه كه در حال حاضر قادر به انجام آن باشد را انجام دهد، والدين مي توانند اهداف را تعديل مجدد كنند تا كودك بتواند به آن ها برسد. به دست آوردن پاداش ملموس به عنوان تشويقي براي كودك محسوب مي شود كه ادامه دهد و بهتر عمل كند. آن رفتارهايي كه فرزند در مورد آن ها كار مي كند، مي تواند با بهبود مشكلات كودك در مورد آن فعاليت ها، تغيير يابد.

در هنگام ايجاد يك استراتژي انگيزشي براي كودك مبتلا به ADHD، كليد اين است كه يك مورد جذاب پيدا كنيد.بازي هاي ويدئويي يك گزينه خوب هستند. بعضي از بازي هاي ويدئويي به عنوان يك استراتژي انگيزشي براي اختلال نقص توجه هستند، زيرا بازخورد فوري به كودك مي دهند. اگر فرزند خوب بازي كند، او امتياز يا پاداش مي گيرد و اگر با موفقيت اين كار را انجام ندهد، او ياد مي گيرد كه چگونه در تلاش بعدي آن را انجام دهد.يك بازي ويدئويي كه توسط والدين به عنوان يك استراتژي انگيزشي مي تواند استفاده شود، آكادمي FFFBI است كه توسط اداره آموزش و پرورش ايالات متحده تامين مالي مي شود و به طور خاص براي كودكان مبتلا به ADHD طراحي شده است.اين بازي داراي هفت بخش است، كه هر بخش روي علائم متفاوتي از ADHD تمركز مي كند. به عنوان مثال، اولين بازي آكادمي FFFBI، “قدمي به سوي سه گانه E!” مي باشد كه  به عدم توجه و كنترل تكانه ها كمك مي كند. اين نوع بازي، كه در آن كودك با يك سناريو كار مي كند كه به رفع علائم وي كمك مي كند، مي تواند در كلاس درس نيز مورد استفاده قرار گيرد.اگر بازي هاي ويدئويي و يا فعاليت هاي ديگري كه بازخورد مي دهند به خوبي كار كنند، والدين و معلمان مي توانند آن ها را به عنوان بخشي از كارت گزارش روزانه با آن ادغام كنند.براي مثال، اگر كودك در طول يك كلاس نشسته باشد، او مي تواند در زمان استراحت ۱۰ دقيقه بازي كند.اين استراتژي نه تنها باعث مي شود كه فرزند داراي ADHD براي بهبود رفتارهايش انگيزه پيدا كند، بلكه خود بازي ها با رفع علائم نيز همراه است.