خواب آلودگي روزانه ممكن است بر روي كنترل مهار كننده در مغز تاثير گذار باشد در هنگام مشاهده غذاهاي سرشار از غذاي سرشار از كالري، يك خلاصه تحقيقي را كه روز دوشنبه در تاريخ 13 ژوئن در مينياپوليس، مين برگزار مي شود، در SLEEP 2011، 25th Anniversary Meeting of the Associated Professional Sleep انجمن هاي LLC (APSS).
نتايج نشان مي دهد كه خواب آلودگي روزانه با كاهش فعال شدن در قشر پيش از قاعدگي در هنگام ارائه تصويري از تصاوير غذاي پرطرفدار و كالري همراه است. قشر prefrontal يك منطقه مغز است كه نقش مهمي در پردازش مهار كننده ايفا مي كند.
ويليام كيلوگر، استاد روانپزشكي دانشكده پزشكي هاروارد و بيمارستان مك لين، در گفتگو با خبرنگاران اظهار داشت: "ميزان خوابآلودگي روزانه خود در ميان افراد سالم، به طور طبيعي در معرض پاسخگويي ناشي از مناطق مغزي مهاركننده در مواجهه با تصاويري از غذاهاي بسيار اشتها آور است. Belmont، Mass. "اين نشان مي دهد كه حتي نوسانات طبيعي در خواب آلودگي ممكن است قادر به تغيير پاسخ هاي مغز است كه براي تنظيم مصرف غذا مهم هستند، كه به طور بالقوه بر انتخاباتي كه افراد در انتخاب اينكه آيا و چه چيزي مي خورند، تاثير مي گذارد."
تيم تحقيقاتي Killgore، نويسنده اصلي Melissa Weiner و Zachary Schwab 12 مرد و زن سالم بين 19 و 45 ساله را مطالعه كردند. شركت كنندگان تحت تاثير تصويربرداري رزونانس مغناطيسي عملكردي (fMRI) در حالي كه تصاويري از غذاهاي با كالري بالا، غذاهاي كم كالري و تصاوير كنترل گياهان و سنگ ها را مشاهده مي كردند. خواب آلودگي روزانه ذهني، خود گزارش شده با مقياس خواب آلودگي اپورست اندازه گيري شد، كه به بررسي اينكه فرد در معرض خطر خوابيدن يا خوابيدن در شرايط خاص مانند نشستن و خواندن يا تماشاي تلويزيون است.
داستان هاي مربوطه- محققان تغييرات جديدي در مغز در ابتداي بيماري آلزايمر كشف كردند
- دانشمندان با استفاده از سخت افزار كامپيوتري، سريعترين و شبيه سازي موثر موش هاي موش ايجاد مي كنند
- دانشمندان ارتباط مستقيمي بين اندازه سلول هاي مغز و سطح IQ پيدا مي كنند
به گفته نويسندگان، پيش از اين شواهد نشان مي دهد كه بزرگسالان سالم پاسخ به تصاوير غذاي با كالري بالا را از مناطق قارچي پيش ماده جلوگيري مي كنند. با اين حال، خواب كافي نيست، اغلب با كاهش فعاليت متابوليك در اين مناطق مشابه پيش از مواجهه همراه است.
Killgore اشاره كرد كه سرعت در حال افزايش چاقي مهم است كه درك ارتباط بين عوامل مرتبط با خواب، پاسخ مغز به مواد غذايي و رفتار خوردن را بدانيم.
او گفت: "با توجه به سطح مزمن محدوديت خواب در جامعه ما، چنين روابط مي تواند پيامدهاي اپيدميولوژيكي در مورد افزايش چاقي در كشورهاي غربي داشته باشد."
در يك مطالعه قبلي كه در Neuroreport در سال 2010 منتشر شد، Killgore همچنين تفاوت هاي جنسي را در پاسخ هاي مغز به محتواي كالري مواد غذايي يافت. نتايج اين مطالعه نشان مي دهد كه هنگام مشاهده تصاوير غذايي با كالري بالا، زنان به طور قابل توجهي فعال تر از مردان در مناطق مغزي هستند كه در كنترل عاطفي و شناخت خود ارجاعي دخيل هستند.
۱۷:۵۷
- ۳۷ بازديد
- ۰ نظر