زمان استفاده از ضدآفتاب، پوست بايد خشك باشد. در پوست خيس پس از شنا كردن يا آفتاب گرفتن در آّب و هواي مرطوب، جذب اشعه ماوراء بنفش بيشتر مي شود.
استفاده از لباس مناسب، عينك آفتابي و كرم ضدآفتاب باعث كاهش عوارض نورخورشيد و پيشگيري از پيري زودهنگام مي شود. اشعه ي ماوراء بنفش موجب پيري زودرس مي شود. اين اشعه از لباسها منعكس شده و به پوست نمي رسد. اما اگر لباس خيس باشد يا عرق كرده باشد، محافظت از پوست كمتر مي شود. لباسهاي كشباف سفيد محافظت بيشتري نسبت به لباس پارچهاي نخي دارند.
افرادي كه داراي پوست روشن تري هستند بايد از ضدآفتابي با SPF بالاتر استفاده كنند، ولي افرادي كه پوست تيره دارند، ضدآفتاب با فاكتور حفاظتي ۲۰ مناسب است. افرادي كه داراي پوست چرب هستند حتما بايد از ضدآفتاب فاقد چربي كه روي آن نوشته شده، “Oil Free ” استفاده كنند.
مركز مشاوره هلند با بهترين مشاوران ،مورد تاييد كانون مشاوران ايران
مشاوره تلفني مشاوره خانواده تهران مشاوره آنلاين مركز مشاوره خانواده مشاوره آنلاين ازدواج
۱۷:۵۷
- ۴۳ بازديد
- ۰ نظر