پژوهشگران دانشگاه ايالتي واشنگتن يك تغيير ژنتيكي را كشف كرده اند كه پيش بيني مي كند افرادي كه در معرض خواب محروم هستند، كارهاي ذهني خاصي انجام مي دهند.
تحقيقات آنها نشان مي دهد كه افراد با تغييرات خاصي از ژن DRD2، در هنگام تكميل كارهايي كه نياز به انعطاف پذيري شناختي دارند، توانايي تصميم گيري مناسب بر مبناي تغيير اطلاعات، به اثرات محروميت از خواب كمك مي كند.
محققان دريافتند كه افرادي كه از خواب رنج مي برند با دو تنوع ديگر ژن در انجام وظايف مشابه، بسيار ضعيف هستند.
ژن گيرنده dopamine DRD2 بر پردازش اطلاعات در striatum، منطقه اي از مغز كه شناخته شده است درگير در انعطاف پذيري شناختي، تاثير مي گذارد.
"كار ما نشان مي دهد افرادي كه به انعطاف پذيري محروميت خواب در انعطاف پذيري شناختي پايبند هستند، به طرز شگفت آوري اين افراد همانند ديگران در ساير كارهايي كه نياز به توانايي هاي مختلف شناختي مانند حفظ تمركز دارند، تحت تاثير قرار مي گيرند". پل ويتني، استاد روانشناسي WSU و نويسنده اصلي اين مطالعه، كه در نشريه Scientific Reports ظاهر شد، گفت: "اين چيزي است كه ما مدتها مشكوك به آن تأييد كرده ايم، يعني تأثير محروميت از خواب، به طور كلي در طبيعت نيست، بلكه وابسته به وظيفه خاص و ژن هاي شخص انجام دهنده كار است."
چرا از دست دادن خواب بر ما متفاوت است
هنگامي كه از خواب محروم شد، بعضي از مردم بهتر از ديگران پاسخ مي دهند. دانشمندان ژن هاي مرتبط با اين را شناسايي كرده اند، اما آنها متوجه شده اند كه چرا اثرات از دست دادن خواب تمايل به طور گسترده در هر دو افراد و وظايف شناختي متفاوت است. به عنوان مثال، پس از يك روز بدون خواب، بعضي از افراد ممكن است با آزمايش زمان واكنش تلاش كنند اما در انجام وظايف تصميم گيري خوب عمل كنند يا برعكس.
در اين مطالعه، ويتني و همكارانش جان هينسون، استاد روانشناسي WSU، و هانس وان دانگن، مدير مركز تحقيقات خواب و عملكرد WSU WSU Spokane، مقايسه كردند چگونه افراد با تغييرات مختلف ژن DRD2 در انجام وظايف طراحي شده براي تست هر دو توانايي خود را براي پيش بيني وقايع و انعطاف پذيري شناختي خود را در پاسخ به شرايط در حال تغيير است.
چهل و نه بزرگسالان در مطالعه در WSU Spokane آزمايشگاه خواب شركت كردند. پس از يك دوره استراحت 10 ساعته، 34 نفر شركت كننده به صورت تصادفي به مدت 38 ساعت بدون خواب انتخاب شدند، در حالي كه ديگر شركت كنندگان به طور معمول اجازه خواب بودند.
قبل و بعد از محروميت از خواب، افراد روي يك صفحه كامپيوتر روي يك سري از جفت نامه ها نشان داده مي شدند و گفتند كه دكمه سمت چپ ماوس را براي تركيب يك حرف خاص (به عنوان مثال يك A بعد از X) كليك كرده و دكمه سمت راست ماوس را براي همه جفت نامه هاي ديگر بعد از مدتي، هر دو گروه محروم خواب و گروه بازسازي توانستند الگو را شناسايي كرده و براي جفت نامه هاي مختلف به درستي كليك كنند.
داستان هاي مربوطه- ژن كه به شما اجازه مي دهد به همان اندازه كه مي خواهيد بخوريد، مي تواند به مبارزه با چاقي كمك كند
- خواب بهتر كمك مي كند تا دانش آموزان براي بهبود عملكرد امتحان نهايي
- درمان ژن جديد در درمان كم خوني سلولهاي سرطاني در بزرگسالان علائم را تغيير مي دهد
سپس بخش شگرفي به وجود آمد: در وسط كار، محققان گفتند كه شركت كنندگان در حال حاضر با كليك بر روي دكمه سمت چپ ماوس براي يك تركيب مختلف نامه كليك كنيد. سوئيچ ناگهاني بسياري از شركت كنندگان محروم از خواب را مختل كرد، اما كساني كه تغييرات خاصي در ژن DRD2 داشتند، سوئيچ را تغيير دادند و همچنين زماني كه به خوبي ورزش كردند.
ون دانگن گفت: "تحقيقات ما نشان مي دهد كه اين ژن خاص بر توانايي فرد در تغيير ذهني در هنگام ارائه اطلاعات جديد تاثير مي گذارد. "برخي از افراد از اين تغييرات ژني خاص محافظت مي كنند، اما براي بسياري از ما، از دست دادن خواب چيزي براي مغز است كه به راحتي ما را از تعويض دنده ها در هنگام تغيير شرايط جلوگيري مي كند."
آموزش براي مقابله با از دست دادن خواب
تأثير محروميت خواب بر انعطاف پذيري شناختي مي تواند عواقب جدي اي داشته باشد، به خصوص در موقعيت هاي دشوار، شرايط واقعي در دنيا مانند اتاق اورژانس و يا عمليات نظامي كه در آن توانايي پاسخ دادن به شرايط در حال تغيير بسيار مهم است. به عنوان مثال، پس از يك شب بدون خواب، يك جراح ممكن است يك نشانه حياتي بيمار را از طريق يك روش متوجه شيار كند، اما نمي تواند از اين اطلاعات براي تصميم گيري در مورد شيوه اي بهتر استفاده كند.
تيم تحقيقاتي WSU در حال حاضر از آنچه كه از تحصيل آنها آموخته است، به كار خود ادامه مي دهد تا راه هاي جديدي را براي كمك به جراحان، افسران پليس، سربازان و افراد ديگر كه به طور مرتب در معرض محروميت از خواب در تنظيمات انتقادي و ديناميك قرار مي گيرند مقابله با از دست دادن انعطاف پذيري شناختي.
هدف بلند مدت ما اين است كه بتوانيم مردم را آموزش دهيم تا بدون توجه به تركيب ژنتيكي آنها، بتوانند به سناريوهاي تغييري تشخيص دهند و به آن پاسخ دهند و كمتر از آسيب پذيري در از دست رفتن خواب باشند. " ويتني گفت. "البته، راه حل واضح تر اين است كه فقط بخوابيم، اما در بسياري از شرايط دنياي واقعي، ما اين لوكس را نداريم."
۱۷:۵۵
- ۳۶ بازديد
- ۰ نظر