يكي از نگرانيهاي هميشگي ما انسانها آيندهمان است، كاملا هم طبيعي است، همه ما دوست داريم آدم موفقي باشيم و زندگي خوب و لذت بخشي داشته باشيم، اما آينده موفق همينطوري اتفاق نميافتد، بلكه بايد آن را به وجود آورد، در ادامه چهار مورد را بررسي ميكنيم كه ميتواند به شما كمك كند كه آينده موفق تان را طراحي كنيد.
۱) فكر كردن در مورد آينده موفق خودتان
– محل آرامي بيابيد.
يكي از قوانين بسيار مهم اين است كه به هر چيزي كه فكر ميكنيد، تقويت ميشود، خيلي از افراد دوست دارند صاحبخانه خود شوند ولي حتي وقت نميگذارند راجع به آن فكر كنند، طبيعي است كه هيچ وقت هم برايشان اتفاق نيفتد و صاحب خانه نشوند، در مورد آينده هم همينطور است، اگر ميخواهيد آينده موفق خود را داشته باشيد، اولين كار اين است كه اول راجع به آن فكر كنيد.
براي اينكار ابتدا يك محل آرام بيابيد، جايي كه كسي مزاحمتان نشود تا بتوانيد به راحتي افكار خود را روي آينده موفق خود متمركز كنيد، علاوه بر آن هر چيزي كه باعث حواسپرتيتان ميشود را از خود دور كنيد، اين مورد را در مقاله قبلي با عنوان «سه نكته براي تمركز بهتر روي انجام كارها» توضيح دادم، اما به طور خلاصه موبايل، اينترنت، شبكههاي اجتماعي و هر چيزي كه باعث حواسپرتيتان ميشود را براي مدتي متوقف كنيد.
– متوقف كردن فكرهاي سمي گذشته
همانطور كه در بالا اشاره شد به هر چيزي كه فكر كنيد، تقويت ميشود، بيشتر ما در گذشته مرتكب اشتباهاتي شدهايم، شكستهايي را تجربه كردهايم، اين شكست يا اشتباه يك بار اين اتفاق افتاده اما ممكن است ما هزاران بار به آن فكر كرده باشيم، دقيقا مانند اين است كه هزاران بار آن شكست يا اشتباه تكرار شده باشد، پس بايد از همين الان فكر كردن به آن را متوقف كنيد و اجازه ندهيد بيشتر از اين قدرتمند شوند.
اگر ميخواهيد آينده موفق خود را تجربه كنيد، بايد فكرهايي كه باعث ميشود انگيزه و روحيهتان را از دست بدهيد، متوقف كنيد، اينها فكرهاي سمي هستند كه ذهن شما را مسموم ميكند.
– مطرح كردن سوالات كليدي در مورد آيندهتان
در اين مرحله لازم است سوالات كليدي و بنيادي از خودتان بپرسيد، مثلا؛
قصد دارم با آيندهام چه كنم؟
دوست دارم به چه دستاوردهايي در زندگيام برسم؟
دوست دارم در زمينه شغلي تا كجا پيشرفت كنم؟
يا صاحب چه چيزهايي شود؟
سوالاتي كه خواستهها و روياهايتان را شفافتر ميكند، آينده موفق شما را هم رقم ميزند، هرچقدر كه بيشتر اين سوالات را مطرح كنيد و به دنبال جواب آنها باشيد، آيندهتان واضحتر ميشود، بهتر ميدانيد كه دوست داريد با آيندهتان چه كنيد و به كجاها برسيد و چه دستاوردهايي داشته باشيد. البته ممكن است مدتي طول بكشد تا جوابهاي خوبي پيدا كنيد پس صبور باشيد.
۲) پيدا كردن شور و هيجان زندگيتان
– يافتن چيزي كه شما را به هيجان ميآورد
همانطور كه گفتيم ما به دنبال اين هستيم كه آينده موفق و لذتبخشي داشته باشيم پس بسيار مهم است، مواردي را بيابيم كه شور و هيجان به زندگيمان ميآورد، لذت و سعادت ميآفريند، در اين قسمت بايد به گذشتهتان، به اتفاقات لذتبخشي كه تجربه كرديد بينديشيد و از خود بپرسيد:
چه چيزي يا چه چيزهايي است كه براي من لذتبخش است؟
عاشق چه چيزهايي هستم؟
ممكن است يكي از پول و ثروت لذت ببرد، يكي ديگر از مسافرت و تفريح، ديگري از كار، يا حتي يك نفر از نقاشي كشيدن لذت ببرد، يكي عاشق خطر كردن است، ديگري عاشق راهاندازي كسبوكار است، به هر حال هر چيزي كه با انجام دادن آن لذت ميبريد و به هيجان ميآييد را شناسايي كنيد
– بررسي دستاوردهاي شور و هيجانتان
وقتي مواردي كه به زندگيتان شور و هيجان ميآورند را يافتيد، لازم است آنها را بررسي كنيد و ببينيد با وجود آنها شما به چه دستاوردهايي خواهيد رسيد، مثلا اگر يك نفر به كارهاي طراحي علاقمند است ولي الان در يك جا فروشندگي ميكند، اگر سوئيچ كند روي كار طراحي، چه اتفاقي خواهد افتاد، آيا درآمد بيشتري ايجاد خواهد شد، پيشرفت خواهد كرد، شركت خود را تاسيس خواهد كرد، چه دستاوردي به دست خواهد آورد.
وقتي آنها را يافتيد لازم است در طراحي آينده موفق خود لحاظ كنيد، هرچقدر كه بيشتر آنها را تجربه كنيد لذت بيشتري هم خواهيد برد، پس در آيندهتان جايي براي آنها باز كنيد. خيلي از افراد از شغل خود متنفرند و حتي سعي نميكنند شغلي كه دوست را پيدا كنند و سالها سختي را تحمل ميكنند بدون هيچ لذتي و انتظار پيشرفت هم دارند!
۳) حفظ انگيزه
– يافتن مواردي كه به شما انگيزه ميدهد
ساختن آينده موفق كار سادهاي نيست، به تلاش، استقامت و جرئت نياز است، ممكن است بارها و بارها نااميد شويد، پشيمان شويد و بخواهيد آن را رها كنيد، توقف ما در اين مرحله به خاطر نداشتن انگيزه و دلايل كافي و قدرتمند براي پيش رفتن است، پس بسيار مهم است كه ما انگيزه كافي داشته باشيم و اجازه ندهيم انگيزهمان از بين برود، چون انگيزه و دلايل قدرتمند سوخت موتور موفقيت ما هستند.
پس آگاهانه خودتان به خودتان انگيزه بدهيد، بهترين كار هم اين است كه اول بدانيد چه چيزهايي هستند كه به شما انگيزه ميدهند، تا بتوانيد در زمان لازم از آنها استفاده كنيد، يافتن موارد انگيزهبخش بسيار مهم است، زيرا نااميدي و پشيماني در كمين نشستند و هر لحظه ممكن است كه حمله كنند و زهر خود را بريزند و پادزهر آنها همين موارد انگيزهبخش است.
– تمركز روي موارد انگيزه دهنده
وقتي مواردي كه به شما انگيزه ميدهند را شناسايي كرديد، آنها را ليست كنيد تا فراموش نشوند، بعد تمركز خود را روي آنها قرار دهيد و مرتب از آنها استفاده كنيد، مثل نقل و نبات در جيب خود داشته باشيد، همين كه متوجه شديد، سطح انرژيتان پايين آمده، احساس نااميدي دارد به شما دست ميدهد از اين موارد انگيزهبخش استفاده كنيد و اجازه ندهيد نااميد شويد، نبايد هيچ چيز مانع ساختن آينده موفق شما شود.
– تقويت انگيزه دهندهها
قدم بعدي اين است كه حتي اين موارد انگيزهبخش را تقويت كنيد و ببيند چه چيزهايي باعث ميشود آنها قدرت بگيرند، مثلا ممكن است يك نفر فرزندانش بزرگترين انگيزه او باشند و باعث شوند با هر مشكلي روبرو شود، آن فرد با فكر كردن به آينده فرزندانش با فكر كردن به خوشبختي آنها و اينكه چطوري ميتواند شرايط بهتر زندگي را براي خانوادهاش به وجود آورد، آن مورد انگيزهبخش را تقويت كند.
۴) پيشرفت كردن
ثبت جايگاه فعلي شما
وقتي ميگوييم ميخواهيم آينده موفق خود را داشته باشيم، يعني اينكه الان با آن آينده موفق خيلي فاصله داريم، پس لازم است كه به سمت آن حركت و پيشرفت كنيم، از كجا ميخواهيم بفهميم كه آيا داريم به سمت آن حركت ميكنيم يا نه، بنابراين ضروري است كه ابتدا جايگاهي كه در آن قرار داريم را ثبت كنيم، تا با پيشرفت به سمت آينده موفق ، آن را لمس كنيم و ببينيم كه در حال پيشرفت هستيم.
– انجام كارهايي كه باعث پيشرفت ميشود
بعد از ثبت جايگاه فعلي، لازم است روي كارهايي كه باعث ميشود حركت رو به جلو داشته باشيم، تمركز كنيم و كارهايي را انجام دهيم كه ما را به سمت آينده موفق كه طراحي كرديم، هدايت كند. بنابراين ابتدا اين كارها را مشخص كنيد، ليست كنيد و بعد شروع كنيد از مهمترين آنها به انجام دادن.
– ثبت پيشرفتهاي خود
وقتي كاري را كه ما را به سمت آينده موفق هدايت ميكند را انجام داديم، مطمئنا اين كار ما را كمي به جلو ميبرد اما ممكن است زياد مشهود نباشد ولي به هر حال پيشرفت است، لازم است آنها را ثبت كنيم و روي انجام بيشتر آنها تمركز كنيم، هر كاري كه باعث ميشود كمي جلو برويم را يادداشت كنيم، وقتي ميبينيم كه در حال پيشرفت هستيم، اين كار به ما انگيزه ميدهد.
اكثر آدمها به موفقيتهاي زيادي ميرسند اما از آنجايي كه آنها را ثبت نميكنند، پس متوجه پيشرفت خود نميشوند و حتي فكر ميكنند كه دارند درجا ميزنند و اين فكر انگيزه و روحيه آنها را هم از بين ميبرد.
– نكته پاياني
آينده موفق خودبهخود خلق نميشود بلكه بايد آن را ساخت و در اين ميان هر چقدر كه بيشتر به آن فكر كنيد، تمركز كنيد، سوالات درست و بنيادي مطرح كنيد و به دنبال جواب آنها باشيد، به خودتان انگيزه بدهيد، دائم آينده موفق خود را جلو چشمانتان نگه داريد، احتمال رسيدن به آن را افزايش ميدهيد. موضوعات مشابه
۱) فكر كردن در مورد آينده موفق خودتان
– محل آرامي بيابيد.
يكي از قوانين بسيار مهم اين است كه به هر چيزي كه فكر ميكنيد، تقويت ميشود، خيلي از افراد دوست دارند صاحبخانه خود شوند ولي حتي وقت نميگذارند راجع به آن فكر كنند، طبيعي است كه هيچ وقت هم برايشان اتفاق نيفتد و صاحب خانه نشوند، در مورد آينده هم همينطور است، اگر ميخواهيد آينده موفق خود را داشته باشيد، اولين كار اين است كه اول راجع به آن فكر كنيد.
براي اينكار ابتدا يك محل آرام بيابيد، جايي كه كسي مزاحمتان نشود تا بتوانيد به راحتي افكار خود را روي آينده موفق خود متمركز كنيد، علاوه بر آن هر چيزي كه باعث حواسپرتيتان ميشود را از خود دور كنيد، اين مورد را در مقاله قبلي با عنوان «سه نكته براي تمركز بهتر روي انجام كارها» توضيح دادم، اما به طور خلاصه موبايل، اينترنت، شبكههاي اجتماعي و هر چيزي كه باعث حواسپرتيتان ميشود را براي مدتي متوقف كنيد.
– متوقف كردن فكرهاي سمي گذشته
همانطور كه در بالا اشاره شد به هر چيزي كه فكر كنيد، تقويت ميشود، بيشتر ما در گذشته مرتكب اشتباهاتي شدهايم، شكستهايي را تجربه كردهايم، اين شكست يا اشتباه يك بار اين اتفاق افتاده اما ممكن است ما هزاران بار به آن فكر كرده باشيم، دقيقا مانند اين است كه هزاران بار آن شكست يا اشتباه تكرار شده باشد، پس بايد از همين الان فكر كردن به آن را متوقف كنيد و اجازه ندهيد بيشتر از اين قدرتمند شوند.
اگر ميخواهيد آينده موفق خود را تجربه كنيد، بايد فكرهايي كه باعث ميشود انگيزه و روحيهتان را از دست بدهيد، متوقف كنيد، اينها فكرهاي سمي هستند كه ذهن شما را مسموم ميكند.
– مطرح كردن سوالات كليدي در مورد آيندهتان
در اين مرحله لازم است سوالات كليدي و بنيادي از خودتان بپرسيد، مثلا؛
قصد دارم با آيندهام چه كنم؟
دوست دارم به چه دستاوردهايي در زندگيام برسم؟
دوست دارم در زمينه شغلي تا كجا پيشرفت كنم؟
يا صاحب چه چيزهايي شود؟
سوالاتي كه خواستهها و روياهايتان را شفافتر ميكند، آينده موفق شما را هم رقم ميزند، هرچقدر كه بيشتر اين سوالات را مطرح كنيد و به دنبال جواب آنها باشيد، آيندهتان واضحتر ميشود، بهتر ميدانيد كه دوست داريد با آيندهتان چه كنيد و به كجاها برسيد و چه دستاوردهايي داشته باشيد. البته ممكن است مدتي طول بكشد تا جوابهاي خوبي پيدا كنيد پس صبور باشيد.
۲) پيدا كردن شور و هيجان زندگيتان
– يافتن چيزي كه شما را به هيجان ميآورد
همانطور كه گفتيم ما به دنبال اين هستيم كه آينده موفق و لذتبخشي داشته باشيم پس بسيار مهم است، مواردي را بيابيم كه شور و هيجان به زندگيمان ميآورد، لذت و سعادت ميآفريند، در اين قسمت بايد به گذشتهتان، به اتفاقات لذتبخشي كه تجربه كرديد بينديشيد و از خود بپرسيد:
چه چيزي يا چه چيزهايي است كه براي من لذتبخش است؟
عاشق چه چيزهايي هستم؟
ممكن است يكي از پول و ثروت لذت ببرد، يكي ديگر از مسافرت و تفريح، ديگري از كار، يا حتي يك نفر از نقاشي كشيدن لذت ببرد، يكي عاشق خطر كردن است، ديگري عاشق راهاندازي كسبوكار است، به هر حال هر چيزي كه با انجام دادن آن لذت ميبريد و به هيجان ميآييد را شناسايي كنيد
– بررسي دستاوردهاي شور و هيجانتان
وقتي مواردي كه به زندگيتان شور و هيجان ميآورند را يافتيد، لازم است آنها را بررسي كنيد و ببينيد با وجود آنها شما به چه دستاوردهايي خواهيد رسيد، مثلا اگر يك نفر به كارهاي طراحي علاقمند است ولي الان در يك جا فروشندگي ميكند، اگر سوئيچ كند روي كار طراحي، چه اتفاقي خواهد افتاد، آيا درآمد بيشتري ايجاد خواهد شد، پيشرفت خواهد كرد، شركت خود را تاسيس خواهد كرد، چه دستاوردي به دست خواهد آورد.
وقتي آنها را يافتيد لازم است در طراحي آينده موفق خود لحاظ كنيد، هرچقدر كه بيشتر آنها را تجربه كنيد لذت بيشتري هم خواهيد برد، پس در آيندهتان جايي براي آنها باز كنيد. خيلي از افراد از شغل خود متنفرند و حتي سعي نميكنند شغلي كه دوست را پيدا كنند و سالها سختي را تحمل ميكنند بدون هيچ لذتي و انتظار پيشرفت هم دارند!
۳) حفظ انگيزه
– يافتن مواردي كه به شما انگيزه ميدهد
ساختن آينده موفق كار سادهاي نيست، به تلاش، استقامت و جرئت نياز است، ممكن است بارها و بارها نااميد شويد، پشيمان شويد و بخواهيد آن را رها كنيد، توقف ما در اين مرحله به خاطر نداشتن انگيزه و دلايل كافي و قدرتمند براي پيش رفتن است، پس بسيار مهم است كه ما انگيزه كافي داشته باشيم و اجازه ندهيم انگيزهمان از بين برود، چون انگيزه و دلايل قدرتمند سوخت موتور موفقيت ما هستند.
پس آگاهانه خودتان به خودتان انگيزه بدهيد، بهترين كار هم اين است كه اول بدانيد چه چيزهايي هستند كه به شما انگيزه ميدهند، تا بتوانيد در زمان لازم از آنها استفاده كنيد، يافتن موارد انگيزهبخش بسيار مهم است، زيرا نااميدي و پشيماني در كمين نشستند و هر لحظه ممكن است كه حمله كنند و زهر خود را بريزند و پادزهر آنها همين موارد انگيزهبخش است.
– تمركز روي موارد انگيزه دهنده
وقتي مواردي كه به شما انگيزه ميدهند را شناسايي كرديد، آنها را ليست كنيد تا فراموش نشوند، بعد تمركز خود را روي آنها قرار دهيد و مرتب از آنها استفاده كنيد، مثل نقل و نبات در جيب خود داشته باشيد، همين كه متوجه شديد، سطح انرژيتان پايين آمده، احساس نااميدي دارد به شما دست ميدهد از اين موارد انگيزهبخش استفاده كنيد و اجازه ندهيد نااميد شويد، نبايد هيچ چيز مانع ساختن آينده موفق شما شود.
– تقويت انگيزه دهندهها
قدم بعدي اين است كه حتي اين موارد انگيزهبخش را تقويت كنيد و ببيند چه چيزهايي باعث ميشود آنها قدرت بگيرند، مثلا ممكن است يك نفر فرزندانش بزرگترين انگيزه او باشند و باعث شوند با هر مشكلي روبرو شود، آن فرد با فكر كردن به آينده فرزندانش با فكر كردن به خوشبختي آنها و اينكه چطوري ميتواند شرايط بهتر زندگي را براي خانوادهاش به وجود آورد، آن مورد انگيزهبخش را تقويت كند.
۴) پيشرفت كردن
ثبت جايگاه فعلي شما
وقتي ميگوييم ميخواهيم آينده موفق خود را داشته باشيم، يعني اينكه الان با آن آينده موفق خيلي فاصله داريم، پس لازم است كه به سمت آن حركت و پيشرفت كنيم، از كجا ميخواهيم بفهميم كه آيا داريم به سمت آن حركت ميكنيم يا نه، بنابراين ضروري است كه ابتدا جايگاهي كه در آن قرار داريم را ثبت كنيم، تا با پيشرفت به سمت آينده موفق ، آن را لمس كنيم و ببينيم كه در حال پيشرفت هستيم.
– انجام كارهايي كه باعث پيشرفت ميشود
بعد از ثبت جايگاه فعلي، لازم است روي كارهايي كه باعث ميشود حركت رو به جلو داشته باشيم، تمركز كنيم و كارهايي را انجام دهيم كه ما را به سمت آينده موفق كه طراحي كرديم، هدايت كند. بنابراين ابتدا اين كارها را مشخص كنيد، ليست كنيد و بعد شروع كنيد از مهمترين آنها به انجام دادن.
– ثبت پيشرفتهاي خود
وقتي كاري را كه ما را به سمت آينده موفق هدايت ميكند را انجام داديم، مطمئنا اين كار ما را كمي به جلو ميبرد اما ممكن است زياد مشهود نباشد ولي به هر حال پيشرفت است، لازم است آنها را ثبت كنيم و روي انجام بيشتر آنها تمركز كنيم، هر كاري كه باعث ميشود كمي جلو برويم را يادداشت كنيم، وقتي ميبينيم كه در حال پيشرفت هستيم، اين كار به ما انگيزه ميدهد.
اكثر آدمها به موفقيتهاي زيادي ميرسند اما از آنجايي كه آنها را ثبت نميكنند، پس متوجه پيشرفت خود نميشوند و حتي فكر ميكنند كه دارند درجا ميزنند و اين فكر انگيزه و روحيه آنها را هم از بين ميبرد.
– نكته پاياني
آينده موفق خودبهخود خلق نميشود بلكه بايد آن را ساخت و در اين ميان هر چقدر كه بيشتر به آن فكر كنيد، تمركز كنيد، سوالات درست و بنيادي مطرح كنيد و به دنبال جواب آنها باشيد، به خودتان انگيزه بدهيد، دائم آينده موفق خود را جلو چشمانتان نگه داريد، احتمال رسيدن به آن را افزايش ميدهيد. موضوعات مشابه
- چگونه اطلاعات مربوط به يك تصوير را در گوگل جستجو كنيم
- آينده طراحي سايت ريسپانسيو
- واگذاري مدارس به بخش خصوصي طبق قانون نبوده/ واگذاري ها رضايت...
- 10 شغل عجيبِ مردم در آينده
- كودكان شما در آينده چه شكلي ميشوند ؟
- علي رضايي موفق به اولين كاشت نخاعي در دنيا شد
- آموزش كامل/چگونه با يك اتومبيل دريفت كنيم؟(تصاوير)
جمعه ۳۰ فروردین ۹۸
۱۷:۵۵
۱۷:۵۵
- ۴۱ بازديد
- ۰ نظر