بدبيني

ارسالي توسط azar در دسته بندي مشاوره خانواده | 1 پاسخ

يه چندمدتيه نسبت به همه اشخاص بدبين شدم خصوصا اشخاصي كه باهمسرم درارتباط هستند يا جزخانواده ايشان هستند و اين موضوع با علم به اينكه ميدانم دربسياري ازموارد صحيح نيست اما نميتوانم مغزم راقانع كنم به هرطريق كه به اشتباهم پي ميبرم مغزم راه گريز ديگري براي پرداختن به اين موضوع كه من اشتباه ميكنم پيدا ميكنه به شدت ناراحتم و اين مسئله آزارم ميده تا اينكه اون روزهم متوجه شدم درجهان كائنات وهستي به هرچيز كه فكر كني حتي ناخواسته اون چيز اتفاق مي افته و اين بيشتر آزارم ميده نسبت به همه اشخاص اطراف همسرم منفي نگرشدم و به همه حسودي ميكنم البته همسرم هم دراين مواقع گاها با جانبداري از ايشان به حساسيت من ميافزايند هرچند نميداند كه من حساس هستم البته همسرم خيلي به من علاقه مندهستند و اين مطلب رو گاه و بي گاه عنوان ميكنه اما خودم احساس ميكنم به دليل اينكه مدام از من و رفتارهايم ايراد ميگيرند دچار كمبود اعتماد به نفس شدم جوري كه خودم رو خيلي كوچيك و پايين ميارم لطفا خواهش ميكنم كمكم كنيد الان كل زندگي من شده همسرم و بدبيني و وابستگي شديد به ايشان دلم نميخواهد نسبت به كسي اين حس رو داشته باشم

با سلام خدمت شما دوست عزيز
بهتر است به يكي از مشاوران حضوري ما مراجعه كنيد تا افكارتان و تاثيرات انها به طور كامل مورد بررسي قرار گيرند. حساسيت و وابستگي بيش از اندازه هم مي تواند براي خودتان آزار دهنده باشد و هم به زندگي مشتركتان آسيب برساند. تا زماني ذهنتان به دليل ناهشيارانه كه به آن آگاهي نداريد بخواهد با اين افكار بر شما غلبه كند اين اتفاقات تكرار مي شود حتي همين فكر شماكه كاينات و هستي به هرچيزي كه فكر كني حتي ناخواسته آن چيز اتفاق مي افتد نوعي تاييد فكر خودتان البته به صورت ناهشيارانه مي باشد.
شاد باشيد