چگونه مي توانيد زندگي جنسي تان را از سردرد هاي ميگرني دور نگه داريد تا آسيب نبيند؟ ميگرن، مانند ساير بيماري هاي مزمن، مي تواند به صميميت آسيب زند. زوج ها براي حفظ ارتباط شان نياز دارند آن را تقويت كنند. ميگرن فشار ايجاد مي كند و اگر همسران در اين باره گفت و گو نكنند فاصله عميقي ميان شان ايجاد مي شود.
رودني شاپيرو، روان پزشك و مشاور خانواده مركز درماني سان فرانسيسكو مي گويد:«ميگرن تنها منشاء فيزيكي ندارد، اگر مردي از اين سردرد رنج مي برد، پس از مدتي تلاش اش را براي داشتن رابطه جنسي مناسب متوقف مي كند.»
اطلاع از عوامل – مواد غذايي، بوها، كمبود خواب، عادت ماهانه و تغيير آب و هوا – تشديد سردرد ميگرني به شما كمك مي كند تا براي داشتن رابطه جنسي مناسب برنامه ريزي كنيد. مصرف دارو نيز مي تواند از بروز ميگرن جلوگيري كند يا از شدت اش بكاهد. زوج ها مي توانند با پيروي كردن از توصيه هاي متخصصان مشاور زندگي سالمي داشته باشند.
ميگرن و هورمون ها
اكثر افرادي كه از ميگرن رنج مي برند زن هستند. در حدود نيمي از زنان مبتلا به ميگرن، زماني سردردشان عود مي كند كه عادت ماهانه شان آغاز شده و ميزان استروژن و پروژسترون بدن شان كاهش يافته است. بنابراين، عود سردرد هاي ميگرني در زمان آغاز عادت ماهانه به اين زنان كمك مي كند كه در سه هفته باقي مانده از ماه رابطه جنسي مناسبي داشته باشند.
اما دكتر وينسنت مارتين، متخصص سردرد در دانشگاه سينسيناتي ميگويد:«سردرد ميگرني مي تواند زماني كه زنان آمادگي برقراري ارتباط جنسي دارند آغاز شود و به زندگي جنسي زوجين آسيب جدي وارد كند.»
هورمون هاي بارداري نيز مي توانند سبب آغاز دور تازه اي از حملات ميگرني شوند. در طول دوران ۹ ماهه بارداري، سردردهاي ميگرني ممكن است به كرات عود كنند و دردناك تر از گذشته شوند.
اما در برخي از زنان، چنين سردردهايي ممكن است در دوران بارداري بهبود يابند. همچنين، برخي زنان ممكن است در دوران بارداري براي اولين بار سردرد ميگرني را تجربه كنند.
درمان هاي غير دارويي در طول دوران بارداري براي كنترل سردرد ميگرني اهميت زيادي دارد، اما ممكن است به درمان پيشگيرانه نيز نياز شود. ميان سالي زماني است كه بسياري از زنان و مردان سردردهاي ميگرني را تجربه مي كنند.
دكتر مارتين مي گويد:«برخي از زنان پس از دوران يائسگي اگر علايم ديگري از جمله گر گرفتگي داشته باشند بايد استروژن اضافي دريافت كنند كه سبب كاهش سردردهاي ميگرني مي شود.»
ميگرن و رابطه جنسي
تيموتي هويل، محقق سردرد دانشگاه ويك فورست تحقيقاتي درباره رفتارهاي جنسي مردان و زنان مبتلا به ميگرن انجام داده است و از يافته هايش حيرت زده شده است. نتايج مطالعه اي كه دكتر هويل در سال ۲۰۰۶ انجام داد، نشان داد زنان و مردان مبتلا به ميگرن بيش از رابطه جنسي به افرادي كه به ميگرن مبتلا نيستند فكر مي كنند.
اما نتايج بررسي هاي ديگر نشان داد ميل جنسي افراد مبتلا به ميگرن بسيار كم، اما ميزان درد جنسيشان بسيار بالا است. علاوه بر اين، نتايج برخي پژوهش ها نشان داده اوج لذت جنسي براي افراد مبتلا به ميگرن نوعي تسكين است. اما دكتر مارتين معتقد است اوج لذت جنسي مي تواند در زناني كه به ميگرن مبتلا نيستند نيز سبب بروز سردرد شود.
منبع: تريبون آزاد
۱۷:۵۴
- ۳۹ بازديد
- ۰ نظر