چه كسي بهترين ارتباط جنسي را دارد؟

علاوه بر رضايت و جذابيت چه چيزي براي داشتن يك زندگي رضايتمند جنسي مشترك نياز است؟ يك مطالعه ملي در اوايل سال ۲۰۱۶ در مجله Sex Research جزئيات مربوط به اين موضوع را از زبان زنان و مرداني كه بيشترين رضايت جنسي را گزارش كرده اند منتشر كرده است.

بيش از ۳۸۰۰۰ مرد و كه براي حداقل سه سال ارتباط زناشويي  داشتند در موردسطح رضايت جنسي و رفتارهاي همراه با اين ذضايت مورد پرسش قرار گرفتند. در حالي كه اكثر شركت كنندگان تنها در شش ماه اول ارتباط با يكديگر رضايت خود را اعلام كردند، تنها ۵۵ درصد از زنان و ۴۳ درصد مردان در زمان نظر سنجي از رضايت جنسي داشتند. بقيه شركت كنندگان (۲۷ درصد زنان و ۴۱ درصد مردان) ناراضي بودند در حاليكه ۱۸ درصد زنان و ۱۶ درصد مردان در مورد زندگي جنسي خود احساس خنثي داشتند.

براي ارتقاي ارتباط خود بيشتر بخوانيد:

راز شادي در ارتباط زوجين

شر كت كنندگان يك پرسشنامه را پر كردند كه شامل مقياس هايي براي تعيين ميزان اشتياق كنوني در مقايسه با زماني كه براي اولين بار شروع به سكس كردند بود و شامل سوالاتي در مورد فراوااني جنسي، تداوم ارگاسم (ارضا جنسي)، فراواني سكس دهاني و گوناگوني جنسي ميباشد. درمورد گوناگوني جنسي ، از آنها در مورد فعاليتهايي كه در زندگي سكسي شان به جهت بهبود زندگي سكسي  جا داده اند سوال پرسيده شد. مانند ويبراتور يا بازي سكسي با يكديگر، پوشيدن لباس زير سكسي، داشتن ارتباط سكسي در مكان عمومي، تحريك مقعدي، انجام رفتارهاي سادومازوخيسم  ملايم مانند محدوديت سازي يا تنبيه و دعوت كردن از يك فرد سوم براي پيوستن به انها.

و چه كسي در ميان اين گروه اشتياق خود را نگهداشته و بيشترين رضايت را دارد؟ باوجود برخي استثناها، انهايي كه اغلب سكس و ارگاسم هاي لذت بخش مداوم دارند، انهايي كه بيشترين سكس دهاني را دريافت مي‌كنند و هم چنين كمي تنوع چاشني سكس خود مي كردند . تنظيم حالت و ارتباط برقرار كردن جنسي همچنين به سطوح بالاي رضايت كمك كرده است.

تحقيق ديگري در ۲۰۱۶ در مجله  Sex and Marital therapy (سكس و ازدواج درماني) بر روي زندگي سكسي مردان و زنان بخصوص بين سنين ۵۰ تا ۸۰ سال تمركز كرده و با نتايج مشابهي روبه رو شده است. محققين گزارش كردند كه نه تنها اكثر افراد پيرتر زندگي جنسي فعالي دارند (در موردي كه شما شك داريد) حتي شايد انها به صورت فيزيكي و رواني از آنهايي كه انجام نميدهند سالم تر باشند. اگر چه آنها شايد هميشه ارتباط جنسي نداشته باشند يا احساس رضايت جنسي به مانند زمانيكه جوانتر بودند نداشته باشند، البته اغلب به خاطر مسائل پزشكي يا زيستي ، پيرهايي كه قادر به برقراري ارتباط با شريك زندگيشان براي نيازهايشان بودند  و زوج‌هايي كه تنوع زيادي را براي زندگي جنسي خود فراهم مي كردند ارتباط جنسي بيشتري را گزارش كردند و بيشتر رضايت داشتند.

مقالات بيشتر در زمينه ارتباط زناشويي سالم:

تعهد زناشويي سالم

به طور ساده داشتن ارتباط جنسي زياد  رضايت جنسي عالي را پيش بيني نمي كند. كيفيت مهم است. باضافه، اين تحقيقات رفتارهاي خاص و نگرشهايي را جمع آوري كردند كه ميتواند به يك رضايتمندي شگفت انگيز و مشترك در روابط جنسي در هر سني منتج شوند، سه مورد اول عبارتند از:

ارتباط خوب ، صادقانه و صريح بين دو شريك زندگي مانند بحث درباره علايق جنسي، آرزوها، چيزهايي كه دوست داريم و چيزهايي كه دوست نداريم، تحسين يكديگر و در برخي موارد مناسب رفتار كردن با نقدي ملايم.

تنظيم خلق، مانند شروع كردن با يك مكالمه جنسي و داشتن حس طنزگونه درباره چيزهايي كه طي ارتباط جنسي اتفاق مي افتند.

فعاليت هاي متنوع جنسي مانند تغيير پوزيشن ( حالت سكس) و به صورت كلي در مورد سكس خلاق تر بودن.

منبع: تريبون آزاد