تحقيق در بي عدالتي هاي محل كار

يك مدير در ساعت 4:30 بعد از ظهر به دفتر كارمند خود ميرود، يك شمار مقالاتي در ميز خود ميگذارد و ميافزايد: "من به خواندن، ويرايش و نهايي شدن نياز دارم تا ساعت 8:30 صبح"

يك مرد به كار دوشنبه صبح براي پيدا كردن هيچ كس در دفتر مي آيد. هر كس روزي را ميگذراند، اما هيچ كس نتوانست به او بگويد.

زناني كه تب، لرز و سرفه دارند، سعي مي كنند با بيمار تماس بگيرند، ولي سرپرستش فرياد مي زند: "من نمي فهمم كه شما چه بيماري داريد، اگر امروز در دفتر نيستيد، من آن را در نظر مي گيرم استعفاي شما! "

اينها نمونه هاي واقعي از قلدري در محل كار هستند كه سبب استرس، افسردگي و اضطراب مي شوند. انجمن ملي بهداشت روان تخمين مي زند كه هر سال بيش از يك ميليارد روز بيمار مي تواند به اختلالات رواني ناشي از استرس كار مرتبط باشد. 193 ميليارد دلار در سال در درآمد هاي از دست رفته.

روانشناسي پروفسور كاترينا بيسروكووا اثر روانشناختي بي عدالتي هاي محل كار و روابط بين گروهي و بين سازمان ها را در دانشگاه سانتا كلارا بررسي مي كند. او مي گويد چهار نوع همكاران و ناظران وجود دارد كه به دنبال آن هستند: اعتيادآور، تهاجمي، سفت و سخت.

 انواع نارسيستي ، اعتماد به نفس شكننده دارند و زماني كه كسي آنها را به چالش مي كشد، خشمگين مي شود. Bezrukova مي گويد از انتقاد از آنها اجتناب كنيد و كار خود را مستند كنيد تا بتوانيد همه كارهايتان را انجام دهيد.

به هر نوع تهاجمي  ، هر كسي شكارچي يا شكار است و به همين دليل آنها دوست دارند ديگران را تهديد كنند و حتي آنها را مورد آزار و اذيت قرار دهند. آنها همچنين هنگامي كه يك پروژه در مي آيند يا يك مهلت سريع به سرعت در حال نزديك شدن هستند، تمايل به اقدامات كوره در مي آيند. Bezrukova توصيه مي كند كه قربانيان از راه بيرون بيايند و اگر بتوانند، نشان دهند كه چگونه مديريت توسط هيستري مي تواند ناكارآمد باشد.

سفت و سخت  انواع هر چيزي جديد را امتحان كنيد و تا به فلسفه مديريت "اين راه من يا بزرگراه است." اين ناشي از ترس از محاصره است. Bezrukova مي گويد اجازه دهيد آنها احساس كنند كه آنها بخشي از تصميم گيري هستند. به عنوان مثال، يك مدير بود كه اصرار داشت حتي تصميم كمتري را كه وي تصويب مي كرد، داشته باشد. پس از آنكه قائم مقام تصميم خود را به تصويب رسانيد و مدعي متقاعد كردن مدير اين ايده بود، او در نهايت تصميم گرفت كه فرماندهانش تصميم بگيرند. اين يكي از راه هاي داشتن مديران سفت و سخت براي تغيير شيوه هاي خود است.

• همكاري هاي تحقيقاتي در انگليس و اروپايي، سه موسسه خيريه بزرگ سرطان، اعتماد اعتماد دارند
• تحقيقات جديد تأييد ارتباط بين قرار گرفتن DDT ​​و اوتيسم را نشان مي دهد
• پيشرفت تحقيقات استراليا مي تواند منجر به درمان هاي موثرتر براي بيماري چشم خشك شود

هنگامي كه با كساني كه دچار اختلال هستند ، به اين معني كه آنها ADD، اضطراب، افسردگي، فرسودگي و يا سوء استفاده از مواد مانند مواد مخدر و الكل، كمك هاي حرفه اي مورد نياز است. بهترين برنامه هاي كمك به كاركنان (EAPs) و يا ساير مداخلات.

Bezrukova مي گويد وقتي كه افراد با افراد دشوار كار مي كنند، بايد صلاحيت هاي شخصي و اجتماعي داشته باشند. شايستگي شخصي اينست كه دانستن اينكه چگونه خشم خود را در بر بگيرد و از آنچه كه مي گويد آگاه باشد و چگونه به شخصي يا موقعيتي واكنش نشان مي دهيد. شايستگي اجتماعي درك آنچه ديگران احساس مي كنند، در نهايت به حل و فصل اختلافات كمك مي كند. Bezrukova مي گويد شما مي توانيد مهارت هاي اجتماعي را با استفاده از آنچه كه اغلب به عنوان يك روش "چشم انداز" ناميده مي شود را بهبود بخشد يا به عبارت ديگر سعي كنيد خودتان را در جاي ديگري قرار دهيد تا بتوانيد احساسات و احساسات خود را درك كنيد.

تحقيقات Bezrukova در مورد بي عدالتي هاي محل كار نشان داد كه كنترل سرعت كار و عدالت اثرات طولاني مدت بر سلامت كاركنان دارد.تست هاي روانشناسي آنلاين

"بي روقووا مي گويد:" ارتباط مستقيم بين روانشناسي مثبت و رفاه فيزيكي شما وجود دارد. " "افرادي كه از يك نوع بي عدالتي در محل كار رنج مي برند، خشم، سرخوردگي، اضطراب، بي خوابي، سردرد، رنج مي برند. اين روابط، همراه با ارتباط بين بلند مدت، اضطراب رواني مزمن و افزايش خطر ابتلا به بيماري هاي جسمي مانند بيماري هاي قلبي عروقي، اين يك دلار و سنت مهم براي كسب و كار است. "

به طور متناقض، تقسيم درون گروه ها مي تواند اثرات استرس را از بين ببرد و سلامت جسماني را بهبود بخشد. دكتر Bezrukova و همكارانش Chester Spell دانشگاه Rutgers و جيمي لري Perry، كانديد دكترا در Rutgers، يك مطالعه را انجام دادند تا تعيين كنند كه آيا تركيب گروه هاي كاري مي تواند در كاهش فشارهاي رواني ناشي از بي عدالتي نقش داشته باشد. خطاهاي خطا (گروه بر اساس ويژگي هاي جمعيت شناسي مانند سن، نژاد، جنسيت، زمينه هاي شغلي) كه اغلب به عنوان "تقسيم خشونت آميز" در گروه هاي كاري شناخته مي شوند، مي توانند به مردم كمك كنند تا در برابر بي عدالتي در محل كار كمك كنند.