مصاحبه با جسيكا سيسمن و كلي كليپ

مشاوره در زمينه قبل از ادواج و درمان مشكلات فردي نامزدان

شنبه ۰۲ اسفند ۰۴

مصاحبه با جسيكا سيسمن و كلي كليپ


جسيكا سيسمن
 : دروني سازي نازك-ايدهآل، ميزاني است كه فرد با ايدهي فرهنگي كه لايحه معادل جذابيت را مشخص ميكند، شناسايي ميكند. كسي كه سطوح بالايي از درون سازي نازك ايدهآل را دارد با اظهارات مثبت مانند «من آرزو مي كنم بدنم بيشتر شبيه بدن زنان است كه در تلويزيون و مجلات ديده مي شود» يا «بدنم را به بدن بازيگران در تلويزيون مقايسه مي كنم "

به نظر مي رسد آنچه كه به طور سنتي در معرض ابتلا به فشار خون قرار گرفته است، نازك است؟

جسيكا سيسمن: تحقيقات گذشته در مورد توسعه فشار نازك، تقريبا به طور كامل بر تاثيرات محيطي و فرهنگي متمركز شده است. به عنوان مثال، عوامل فرهنگي مانند مشاهده تصاوير زنان نازك در رسانه ها، فشار از سوي دوستان و خانواده به نازك شدن و يا تجربه كردن چرت زدن در مورد وزن بدن، تمركز تحقيق در مورد علل دروني سازي نازك ايده آل است.

كلي كليپ: علاوه بر اين، برخي از نظريه ها بر روي انتقال محيط زيست از نگراني ها در مورد لكه هاي كوچك از مادر به دختر با مدل سازي، به عنوان مثال، توسط دختر توجه به رفتار مادر خود و يادگيري آنها را از او متمركز شده است. با اين حال، همانطور كه اين مطالعه اشاره مي كند، نقش ژنتيكي و همچنين تاثيرات محيطي نيز نقش دارد.

مشكلات روانشناختي مي تواند فشار ناشي از نازك شدن را ايجاد كند؟

جسيكا سيسمن: دروني سازي نازك-ايده آل مي تواند منجر به آرايه اي از مشكلات روان شناختي، از جمله تصوير ضعيف بدن، نارضايتي از بدن و رژيم غذايي شديد شود. اين مي تواند به مشكلات حتي جدي تر مانند يك اختلال خوردن مانند انقراض عصبي يا عصب بي ميلي منجر شود. با درك بهتر علل دروني سازي نازك ايده آل، اميدواريم كه در نهايت بتوانيم مانع پيشرفت اين اختلالات شود.

چگونه تحقيق كرديد تا درون سازي ايده آل نابخشودني ايجاد شود؟

جسيكا سيسمن: ما به اهميت بالقوه تأثيرات ژنتيكي در مورد دروني سازي نازك-ايده آل علاقمند شديم، هنگامي كه متوجه شديم كه عليرغم فشارهاي فرهنگي گسترده براي مطابقت با آرمان هاي لكنت، تنها بعضي از زنان احساساتي براي اين ايده را احساس مي كنند. ما اين سوال را مطرح كرديم كه آيا زنان با آسيب پذيري هاي ژنتيكي بيشتر در معرض ابتلا به بي نظمي قرار مي گيرند تا زنان بدون آسيب پذيري هاي ژنتيكي. به عبارت ديگر، ما فكر مي كنيم كه تفاوت هاي ژنتيكي مي تواند بخشي از توضيح دهد كه چرا برخي از زنان مي توانند تصاوير رسانه اي زنان بسيار نازك را از بين ببرند، در حالي كه در ديگر زنان، ديدن اين تصاوير باعث احساسات شديد و بسيار نازك مي شود.

علاوه بر اين، تحقيقات گذشته نشان داده است كه تأثيرات ژنتيكي در توسعه اختلالات خوردن و نشانه هاي اختلالات خوردن، و نيز ساير صفات و اختلالات روان شناختي، از جمله افسردگي و اضطراب، مهم هستند. ما فكر كرديم كه تأثيرات ژنتيكي در توسعه دروني سازي نازك ايده آل نيز بسيار مهم است.

تحقيق شما چيست؟

جسيكا سيسمن: ما بررسي كرديم كه آيا تاثيرات ژنتيكي در توسعه دروني سازي نازك ايده آل با مقايسه دروني سازي نازك ايده آل در دوقلوهاي مشابه، كه 100٪ از ژن هاي آنها را به اشتراك مي گذارند، با دوقلوهاي برادر كه 50٪ از ژن هاي آنها را به اشتراك مي گذارند، مهم است. اين مطالعه شامل بيش از 300 دوقلو از دبيرخانه دوچرخه دانشگاه ايالتي ميشيگان بود كه بين دوازده و دوازده سالگي بودند.

ما دروني سازي نازك ايدهآلي را با پرسش از شركتكنندگان براي تكميل پرسشنامه در مورد مقدار آن كه بدن آنها را با تصاوير رسانه اي مقايسه مي كنيم اندازه گيري كرديم و سعي كرديم بدن آنها را مانند زنان ببينيم كه در رسانه ها مانند تلويزيون يا مجلات ديده مي شود. پس از آن ما شباهت پاسخ ها را در اين پرسشنامه در دو جفت دوقلو يكسان در مقايسه با جفت دوقلوهاي برادر مقايسه كرديم.

آيا تحقيقات شما در مورد درك نازك ايده آل در هر دو جنس مرد و زن است؟

جسيكا سيسمن: براي مطالعه كنوني، ما فقط يك نمونه از زنان بالغ و جوان را شامل شديم. با اين حال، اختلالات خوردن و علائم اختلالات خوردن همچنين مشكلات را از مردان رنج مي برند، و برخي تحقيقات نشان مي دهد كه ميزان اختلالات خوردن در مردان در سال هاي اخير افزايش يافته است. پژوهش هاي آينده در مورد اين موضوع كه شامل مردان خواهد شد، در درك همبستگي ها و تفاوت ها در توسعه مشكلات غذايي در مردان و زنان به ويژه مهم است.

تحقيق شما چه بود؟

جسيكا سيسمن: يافته ها نشان مي دهد كه جفت دوقلو يكسان داراي سطوح مشابهي از دروني بودن نازك ايده آل نسبت به جفت دوقلوهاي برادرانه است. به عبارت ديگر، دوقلوهاي مشابه، پاسخ مشابهي به يكديگر در پرسشنامه نسبت به دوقلوهاي برادر داشتند. اين الگوي نتايج نشان مي دهد كه تاثيرات ژنتيكي قابل توجهي در درون سازي ايده آل نازك وجود دارد، از آنجا كه دوقلوهاي يكسان سهم بيشتري نسبت به ژن هايشان دارند نسبت به دوقلوهاي برادر. مدل هاي آماري نشان مي دهد كه 43 درصد از تفاوت هاي افراد در درون سازي نازك ايده آل را مي توان با تأثيرات ژنتيكي توضيح داد.

داستان هاي مربوطه

مهم است كه ما اطمينان داديم كه سطوح بالاتري از دروني بودن نازك ايده آل در دوقلوهاي يكسان نمي تواند به دليل دوقلوهاي يكسان با انواع بدن مشابه تر از دوقلوهاي برادر باشد. ما اين كار را با اندازه گيري قد، وزن، و شاخص توده بدن هر فرد انجام داديم و براي تفاوت هاي بين اندازه دوقلوها در تحليل هاي آماري ما حساب كرديم.

مهم است كه يافته هاي ما نشان مي دهد كه محيط زيست، مانند مواجهه با رسانه ها، بي اهميت است. در عوض، اين تحقيق نشان مي دهد كه تأثيرات ژنتيكي ممكن است بر نحوه پاسخ افراد به محيط تاثير بگذارد.

فكر مي كنيد كه تحقيقات شما چه تاثيري دارد؟

جسيكا سيسمن: بنابراين مطالعه يك گام اوليه در درك اينكه چگونه ژن ها و محيط زيست به دروني سازي نازك ايده آل كمك مي كند. ما اميدواريم كه به استفاده از طرح دوقلو ادامه دهيم تا بررسي كنيم كه آيا تأثيرات ژنتيكي كه براي دروني سازي نازك ايده آل اهميت دارند، همانند تاثيرات ژنتيكي است كه بر اختلالات خوردن تأثير مي گذارد. در نهايت، ما اميدواريم كه با بررسي كامل خطر ابتلا به بي نظمي دروني، تلاش هاي پيشگيرانه اي براي جلوگيري از پيشرفت اختلالات خوردن بهبود يابد.

كلي كليپ : ما همچنين اميدواريم كه درك پيچيدگي ريسك اختلالات خوردن را افزايش دهيم. به اين معناست كه فقط يك عامل (به عنوان مثال رسانه) سبب اختلالات خوردن مي شود، اما بسياري از عوامل خطر ژنتيكي، اجتماعي و رواني اجتماعي همگي با يكديگر روبرو مي شوند تا خطر ابتلا به انزواي نازك ايده آل و همچنين اختلالات خوردن را افزايش دهند.بازي|سرگرمي نوجوان | اسباب بازي كودك

آيا برنامه اي براي تحقيق بيشتر در اين زمينه داريد؟

جسيكا سيسمن: ما در حال حاضر از مطالعات دوقلو براي بررسي اينكه آيا ژن هاي مشابه كه در درون سازي نازك ايده آل نيز تاثير مي گذارند نيز بر اختلالات خوردن تأثير مي گذارند. ما همچنين اميدواريم كه تحقيق كنيم كه آيا ويژگي هاي شخصيتي خاص، مانند كمال گرا بودن، ژن هايي را با درون سازي نازك ايده آل، به اشتراك مي گذارند.

آيا مي خواهيد نظر بيشتري بدهيد؟

جسيكا سيسمن: مهم است كه توجه داشته باشيم كه مطالعه ما ژن هاي خاصي را كه ممكن است مربوط به درون سازي نازك ايده آل باشد بررسي نكنند. مطالعات دوقلو از اين نوع فقط ميتواند نشانگر بزرگي اثرات ژنتيكي باشد، نه ژنهاي خاصي كه درگير آن هستند. اين احتمال وجود دارد كه اثرات كوچك بسياري از ژنها باعث ايجاد نوع خطر ژنتيكي شده كه ما مشاهده كرديم. به خوبي ثابت شده است كه طيف وسيعي از تأثيرات (به عنوان مثال، ژنتيك، بيولوژيكي، محيطي و روانشناختي) به توسعه اختلالات خوردن كمك مي كند و اين عوامل را نيز بايد در نظر گرفت تا دروني سازي نازك ايده آل شود.


یکی از بهترین برنامه‌های ساخت کلیپ متنی با دو پاراگراف، Adobe Premiere Pro است. Premiere Pro یکی از قدرتمندترین نرم‌افزارهای ویرایش ویدیو است که توسط Adobe توسعه داده شده است. این نرم‌افزار امکانات فراوانی برای ویرایش ویدیو، اضافه کردن متن، اعمال افکت‌های ویژه، و ایجاد کلیپ‌های حرفه‌ای را فراهم می‌کند. در Premiere Pro می‌توانید متن‌های خود را با استفاده از انواع فونت‌ها، اندازه‌ها و رنگ‌ها طراحی کرده و در هر نقطه‌ای از ویدیو قرار دهید. همچنین، این نرم‌افزار دارای ابزارهای متعددی برای تنظیم و انیمیشن دادن به متن است.

 

همچنین، یک گزینه دیگر برای ساخت کلیپ‌های متنی می‌تواند Filmora ویرایشگر ویدیویی باشد. Filmora یک نرم‌افزار ویرایش ویدیویی قدرتمند و ساده است که برای کاربران مبتدی و حرفه‌ای طراحی شده است. این نرم‌افزار دارای ابزارهای ساده‌تری نسبت به Premiere Pro است که امکاناتی مانند اضافه کردن متن با انیمیشن‌های مختلف، تنظیمات فونت و رنگ و اعمال افکت‌های ویژه را فراهم می‌کند. همچنین، Filmora امکانات خوبی برای افرادی که تازه وارد حوزه ویرایش ویدیو شده‌اند، فراهم می‌کند و به راحتی می‌توانند کلیپ‌های متنی زیبا ایجاد کنند.

امکان ارسال نظر برای مطلب فوق وجود ندارد